Sesión 1 Escuela de padres

COMUNICACIÓN EN FAMILIA

Noelia López-Cheda !

www.noelialopez.comTwitter: @NoeliaLCheda

Repasando…Cauteloso

Preciso Serio

ReflexivoFormal

ReservadoSistemático

Activo Impulsivo

CompetitivoDecididoAtrevidoExigenteResuelto

CuidadosoRazonablePersistenteTranquiloSereno

Controlado Paciente

Sociable Bromista

De carácter fácilDesenvueltoPersuasivo

EfusivoEntusiasta

RACIONAL

I N T R O V E R T I D O

E X T R O V E R T I D O

EMOCIONAL

•Líderes natos.!•Expresa sus ideas, se lanzan.!•Perfeccionistas.!•Orientados a la tarea.!•Dominantes.!• Impacientes.!•Serios.!•Se aburren si no hay retos.

Niños rojos: extrovertidos-racionales

• Locuaces, expresan sus ideas con facilidad.!

•Alegres e influyentes.!•Don de gentes.!• Les encanta estar con otros niños.!•Escucha selectiva.!•Se olvidan de detalles.!•Se aburren con la monotonía, requieren

situaciones nuevas.

Niños amarillos: extrovertidos-emocionalesamarillos: extrovertidos-emocionales

•Tranquilos y constantes.!•Buenos oyentes.!•Persistentes.!•Amables y bondadosos.!•No les gustan los cambios.!•No expresan emociones, callan.!•Van a su ritmo.!•Quieren indicaciones a seguir.

Niños verdes: introvertidos-emocionales

•Callados y observadores.!•Muy detallistas.!•Serios y aparentemente distantes.!•Perfeccionistas.!•Trabajos de calidad.!•No les gusta el desorden.!•Prefiere trabajar solo.!•Le gustan las normas.

Niños azules: introvertidos-racionales

Emociones!!!

PRUDENCIA

!!!

ENFADO

!!!

NO EMOCIÓN (CONTENIDA)

!!!

ALEGRÍA

RACIONAL

I N T R O V E R T I D O

E X T R O V E R T I D O

EMOCIONAL

Emociones en familia

1.- Reconocer. 2.- Aceptar. 3.- Gestionar.

• Reconocer: la TABLA DE LAS EMOCIONES.

• Aceptar: ok, esta es la emoción que tengo/ tienes.

• Gestionar: Y ahora ¿qué hago con esa emoción?

Emociones en familia

!

Actividad!Emociones personales

1.- ¿Qué emoción he tenido más tiempo durante el día de hoy?!!2.- Razones por las que creo que es esa emoción y no otra.!!3.- Acciones que voy a tomar con esa emoción.

Conflictos en comunicación!

Hace preguntasHabla despacioMuy detallista

Excesivo analítico

!Directo

InterrumpeQuiere ir al grano pronto

Escucha lo que le interesa

!Escucha más que hablaOculta sus emociones

Explota si ha acumulado muchoHay que preguntarle para saber

!

!Larga conversación

Mal oyenteEscucha selectiva

No se queda con los detalles

RACIONAL

I N T R O V E R T I D O

E X T R O V E R T I D O

EMOCIONAL

Petición asertiva:

1. Descripción de la situación sin emoción.

2. Expresión de mis emociones.

3. Petición de cambio.

4. Consecuencias del no cambio.

5. Agradecimiento.