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• Este suplemento pertenece a la edición Nº 235 de Devoto Magazine l agosto de 2012 l E-mail: [email protected] l Informes: 4504-5540 •

Una piel joven a toda edadPeeling combinado, Thermage + Accura, Ematrix o Deepheat son algunos de los tratamientos que se realizan en Almoraíma.

“Nuestros tratamientos son

personalizados, no invasivos y

realizados con la línea Yonka París”.

A los 20, peeling combina-do. Consta de dos pasos: Un peeling químico, cuya intensidad puede variar

según la tolerancia del paciente y el problema a tratar; y la microder-moabrasion punta de diamante. Se puede tratar rostro, cuello, escote y espalda. Los resultados son una piel más tersa, suave y luminosa. Poros y líneas menos visibles.

A los 30, Thermage + Accura. Em-plea una tecnología de radio frecuen-cia para calentar las capas profun-das de la piel; enfría las superficies y así la mantiene intacta durante el procedimiento. No necesita tiempo de recuperación y se realiza en una sesión de 1 hora. Luego, se aplica una máscara antiage con la Accura

que permite electroporar los activos de la misma. El resultado es una piel tersa, luminosa y fresca. Este trata-miento previene y atenúa los signos de la edad.

A los 40, Ematrix. Elimina líneas fi-nas y cicatrices empleando una tec-nología de radiofrecuencia sublativa fraccionada que administra energía térmica a la dermis para despertar la producción de colágeno profun-da. Se puede aplicar en rostro, cue-llo y manos. Mejora el aspecto de la piel en cuanto arrugas, flaccidez, cicatrices, discordias faciales, tono y textura. Se realiza una vez al año según el estado de la piel.

A los 50 y 60: La degradación del colágeno y la elastina se acelera

por los años de exposición solar. La piel se vuelve laxa y empieza a tener una apariencia más delgada y traslúcida. Aparecen líneas finas en las mejillas y aquellas que van de la nariz a la boca pueden hacerse más profundas. Se recomiendan los tra-tamientos combinados, tales como una buena exfoliación más Keeling; Thermage o Deepheat, las dos son radiofrecuencia; y dependiendo del estado de la piel, también Ematrix o luz pulsada para reducir la aparien-cia de foto daño y remover manchas de la edad. Según el caso, se puede aplicar PSP meso virtual, Accura, o mesolifting francés.

“Nuestros tratamientos son perso-nalizados, no invasivos y realizados con la línea de apoyo Yonka París que es de fitoterapia francesa. He-

mos tenido el honor de ser visitados por Celyne Reynal, representante de esta firma para Latinoamérica y tener el privilegio, después de 20 años de utilizar personalmente la lí-nea, de ser nombrada Centro Yonka París exclusivo en Argentina solo en Villa Devoto”.

Recordá que la prevención en el

cuidado de la piel es muy importan-te y que siempre es mejor hacer que no hacer.

Marcela Alejandra Cicala LotoDirectora

Nueva York 3428 4504-4669 / 115427-2018www.almoraima.com.ar

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Los bene� cios de la ozonoterapiaSe utiliza para tratar diferentes patologías, eliminando el dolor y aportándole oxígeno a los tejidos. Es indoloro, no requiere internación y casi no tiene contraindicaciones.

TRATAMIENTO l UN MÉTODO INNOVADOR

Bajo el lema “Redes en salud”, el 24, 25 y 26 de octubre se llevarán a cabo las XXX Jornadas Cientí� cas y VIII Jor-nadas de Enfermería en el Hospital Zu-bizarreta, tanto para residentes como concurrentes.

Se trata de un evento de máxima re-levancia que convoca a comunicar la experiencia, interacción con colegas provenientes de áreas diversas y actua-lizar sus conocimientos.

Las jornadas de enfermería tendrán lugar el 24 y 25 de octubre, las jorna-das de residentes y concurrentes se-rán el 17 y 18 de octubre, y la jornada de gestión de calidad tendrá lugar el 23 de octubre.

Además, se realizarán las siguientes pre-jornadas: las comunitarias, el 29 de septiembre; la red de contención social tendrá lugar el 11 de octubre y la red de Chagas será el 16 de octubre.

El 13 de septiembre a las 15.30 se realizará un des� le a bene� cio en el Círculo Devoto. Y la cena de clausura será el 26 de octubre a las 21 en el mis-mo lugar.

Jornadas Cientí� casen el Zubizarreta

EN OCTUBRE

La Ozonoterapia arrasa con los do-lores y oxigena los tejidos, entre otros benefi cios. Y marca el fi n de los tratamientos crónicos con anti-

infl amatorios y corticoides¿Cómo actúa en el organismo?Es uno de los agentes antioxidantes más

fuertes que previene el envejecimiento celu-lar. Es un potente destructor de gérmenes, mata bacterias y hongos mucho más rápido que el cloro, destruye virus y ciertas sustan-cias cancerígenas que otros medios quími-cos convencionales no logran destruir. El O3 posee gran afi nidad por el agua, así actúa disminuyendo los edemas. Tiene también un efecto analgésico y antiinfl amatorio, de allí su utilidad en el tratamiento de artrosis, artritis, hernias discales, fi bromialgia, ce-faleas y cualquier tipo de dolencia.

El O3 vuelve más elásticos a los glóbulos rojos y aumenta su capacidad de adaptarse y poder atravesar la microcirculación, permi-tiendo la nutrición y oxigenación de tejidos previamente mal nutridos, con lo que fa-vorece también la cicatrización de heridas.

Posee efecto lipolítico por eso se utiliza en tratamientos estéticos para adiposidad lo-calizada, entre otros tantos benefi cios.

¿En qué consiste el método? Se le administra al paciente una mezcla de

ozono y oxígeno medicinal con aplicaciones indoloras. La forma de administración vari-ará de acuerdo al tipo de patología a tratar.

¿Cuáles son las vías de aplicación?Gasifi cación externa, aplicación intramus-

cular, soluciones parenterales ozonizadas, aplicación intraarticular, inyección subcu-tánea, insufl ación anal y vaginal, autohe-moinyección, cremas y aceites ozonizados, agua ozonizada, intravenosa e intraarterial.

¿Qué aplicaciones tiene en medicina y estética?

Dermatitis, acné, caspa, celulitis, obesidad, artrosis, artritis reumatoidea y patologías autoinmunes, tendinitis, hernias discales y pinzamientos, dolores crónicos, tumores di-versos, fi bromialgias, fatiga crónica, estrés, migrañas, psoriasis, Parkinson, Alzheimer, hepatitis virales, micosis, herpes simple, in-

fecciones vaginales a repetición, infecciones crónicas, pie diabético, úlceras, escaras, quemaduras, revitalización, trastornos cir-culatorios, remoción de cicatrices, etc.

¿Es necesario internarse? Los tratamientos son totalmente ambula-

torios. Luego del tratamiento, el paciente puede seguir realizando sus tareas habitu-ales, manejar o practicar deportes.

¿Cuántas aplicaciones son necesarias? Es necesario realizar entre 6 y 15 sesiones,

que varían de acuerdo a la edad del paciente y las características de la patología.

¿Cuáles son las contraindicaciones?Casi no existen los casos en donde se pue-

da actuar con el ozono teniendo solamente la necesidad de actuar con precaución en los casos de hipertiroidismo, favismo y en las embarazadas.

Dra. Paula Kampelmacher Av. Fco. Beiró 4775 7°B

www.drakampelmacher.com.ar 15-5473-8301 / 4568-2231


Los surcos nasolabiales son estructuras anatómicas, que separan la mejilla de los labios. Este surco es una línea que baja desde el ala externa de la nariz y � naliza al lado de la comisura de la boca.

A lo largo de la vida, el surco se mani-� esta en forma más profunda. Cuando este surco comienza a ser más eviden-te por el paso del tiempo, se presenta dando sombras poco estéticas y des-agradables.

Los factores que acrecientan la forma-ción de estos surcos son: el paso del tiempo, la forma de la cara (in� uyen los rasgos familiares y raciales), problemas odontológicos (la pérdida de piezas den-tarias a temprana edad debilita el tono muscular y de la región), la pérdida de

tensión en los tejidos de la cara, produ-cen � accidez por la acción prolongada de la fuerza de gravedad. A veces también se acompaña de la reabsorción de hueso que le quita consistencia.

La corrección de los surcos se realiza en consultorio, en un tiempo estimado de 30 a 40 minutos de duración. Esta co-rrección se realiza mediante la inyección de materiales biosintéticos (de última tecnología), con una duración superior a tres años sin causar consecuencias a largo plazo.

Dra. Silvia ChapiroEspecialista en Medicina Estética

Homeópata UnicistaMédica MN 45721

Al cuidado de la estética

SALUD Y BIENESTAR

La Dra. Silvia Chapiro, especialista en medicina estética, explica los tratamientos indicados para la corrección de arrugas y surcos faciales.

La corrección de los surcos faciales se realiza en consultorio, en un tiempo estimado de 30 a 40 minutos de duración.

TERAPIAS

Infl uencias negativas y positivasNi Paracelso, ni Hahneman ni Bach les

dieron importancia a los detalles de las enfermedades, sino a la personalidad del paciente y a cómo reaccionaba ante ella. Incluso Bach fue más allá que sus ante-cesores y afi rmó que las dolencias no se generaban en el plano físico, sino que surgen como confl icto entre el ego y la conciencia, y que esta falta de armonía se manifi esta en el cuerpo mediante desór-denes de los sistemas y tejidos orgánicos.

De acuerdo con esta línera de pensa-miento, la enfermedad tendría un propó-sito educativo, es decir, que cada perso-na se haga responsable de sus errores y aprenda de ellos para no repetirlos.

Señales de alarmaEs importante reconocer las señales de

alarma antes que éstas se profundicen lo sufi ciente como para instalarse en el cuerpo físico. Sobre esto, refl exionó: “Cú-rese usted mismo”.

Método � oral de BachEl Dr. Bach sostenía que la enfermedad es el desequilibrio entre la mente, el cuerpo y las emociones.

Cuando los sentimientos y las emocio-nes no están en armonía, se produce el quiebre y aparecen los opuestos (egoís-mo, ignorancia, inseguridad, malestar, infelicidad, desequilibrio, soberbia, odio, crueldad). Cuanto mayor sea el desequili-brio, más profunda será la ruptura y ma-yor el esfuerzo para recuperarla.

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Las orquídeas son fl ores de apariencia muy exótica y constituyen un grupo extremadamen-te heterogéneo de plantas, ya que tienen las fl ores más diversas en todas sus especies, va-riando su tamaño desde dos o tres milímetros hasta 13 centímetros y luciendo toda la gama de colores. Se encuentran en la mayor parte del mundo, puesto que crecen en casi todos los climas, si bien son de especial abundancia en los trópicos. No obstante su capacidad de adaptación a distintos ambientes le ha permi-tido proliferar en un sinnúmero de nichos eco-lógicos, desde los más secos y calientes del planeta hasta los más húmedos y fríos.

Se trata de la fl or más longeva que, con su extracto, principalmente de orquídea blanca, consigue retrasar los signos de envejecimien-to, ya que tiene propiedades antioxidantes y sus pétalos llegan a conservarse frescos du-rante meses.

El extracto es rico en proteínas, aminoá-cidos, carotenoides, vitaminas, mucílagos, ceras, clorofi la, ácidos grasos y minerales. Actúa principalmente sobre la Citocina IL-10,

El Extracto de Orquídea

proteína que regula la función de las células y que interviene en multitud de acciones, entre las que se destaca su poder antiinfl amatorio. A su vez, aumenta la resistencia natural de las células frente a los efectos de la oxida-ción, causantes del envejecimiento; regula los mecanismos de la pigmentación, inhibien-do la aparición de manchas, al tiempo que aporta luminosidad a la piel, consiguiendo que ésta se vea más clara y transparente. Este producto aplicado sobre el rostro en un serum concentrado otorga a la piel una apa-riencia más juvenil y aporta fi rmeza y lumino-sidad al rostro.

Otra de las ventajas del extracto de orquí-deas es que puede aplicarse en todo tipo de piel sin variación de su efecto: detendrá la aparición de manchas y alteraciones del cutis y suavizará las existentes.

Farm. Lic. Ruben Esteban RubioM.N. 10652

Farmacéutico- Químico CosméticoLic. en Ind. Bioq. y Farmacéuticas

PIEL l ACTIVO ANTIENVEJECIMIENTO

Todos conocemos bien los la radiación ultravioleta en la piel. ¿Qué creés que eso produce en tus ojos? ¿Te pusiste a pensar? Es importante tener en cuenta que en invierno también hay incidencia de radiación UV.

El incremento de la radiación solar y el mayor tiempo al aire libre pueden ocasio-nar daños irreversibles en la visión y en los párpados. Según un informe que ad-vierte de las consecuencias a largo plazo para los ojos, se pueden generar catara-tas, tumores, quemaduras y retinitis, en-tre otras patologías.

Un estudio publicado en febrero de este año en la revista Retina demostró que “en las zonas donde hay mayor debilitamien-to de la capa de ozono se produce más radiación y mayor incidencia de retinitis solar”. Los autores, de la Universidad de Pensilvania (EE.UU.), insisten en la nece-sidad de protegerse contra los rayos UV.

Los párpados y la órbita ocular son dos de las zonas más proclives para la apa-rición de cánceres de piel. En ellos se concentran el 10% del total de este tipo de tumores, según cifras de la asociación estadounidense Skin Cancer Foundation.

Además, su incidencia se ha incremen-tado un 3% en los últimos años hasta al-canzar una cifra de dos millones de casos

anuales, según la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Otras enfermedades ocasionadas por los rayos UV a largo plazo son la retinosis y el Pterigión, un trastorno que consiste en el crecimiento irregular del tejido de la conjuntiva sobre la córnea, muy común en los deportistas o gente que trabaja en el campo o en lugares de nivel muy alto, como altiplanos o montañas.

Así podemos seguir dando más y más información. El hecho concreto es que tenemos que proteger nuestros ojos con un muy buen � ltro, anteojos de sol adquiridos en ópticas habilitadas con pro-ductos y anteojos de sol de muy buena calidad y � ltro con bloqueo UV. Otro pilar fundamental es concurrir al oftalmólogo al control anual para que revise y preven-ga este tipo de anomalías.

Graciela Mateos (Óptica Mat. 5063)

Óptica MiróAv. Beiró 3270Tel: 4504-0972

RADIACIÓN SOLAR Y OJOS

La importancia decuidar la visiónEs conveniente tener buenos anteojos de sol, dado que en invierno también hay incidencia de rayos UV.

Se deben proteger los ojos con un buen � tro y consultar al oftalmólogo anualmente.

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La realización de un estudio biomecánico de la pisada también facilitará la toma de la decisión correcta.

La importancia de los pies en la anatomía está fuera de toda duda: nos dan apoyo y movilidad a lo largo de nuestra vida. No obstante, pueden considerarse los grandes “olvidados” del cuerpo, ya que, aunque según estudios recientes más de la mitad de la población adulta sufre dolor de pies, no sabemos dar relevancia a estas molestias hasta que surgen o se cronifi can.

El mundo moderno identifi ca las actitudes y patologías que favorecen el dolor de pies. Entre estas últimas, cabe destacar la meta-tarsalgia (la mayor incidencia, consistente en dolor debajo de los dedos), artrosis, fas-citis plantar, espolones de calcáreo, etc. El sobrepeso �por la sobrecarga que produce sobre esa zona� y la “diabetes”, ya que de-bido a ella el paciente puede no sentir dolor aunque exista una lesión, son otras enferme-dades con especial incidencia sobre los pies y que invitan a un mayor control (incluso con la realización de revisiones periódicas).

Llevar una vida sedentaria produce efectos negativos en esta zona, ya que la falta de ac-tividad favorece el aumento de peso y provo-ca maneras de caminar defi citarias, formas de pisar incorrectas y molestias en los pies.

Es recomendable la realización de ejer-cicios de estiramiento antes y después de la actividad, además de corregir defectos técnicos y elegir el calzado adecuado. Éste tiene suma infl uencia, tanto como posible causa y agravante del dolor de pies o como

¿Cuáles son las medidas adecuadaspara prevenir el dolor de pies?Es importante mejorar la calidad de vida, evitar la vida sedentaria y elegir un calzado adecuado.

solución al problema, por eso se aconseja utilizar los que posean suela de caucho, cá-mara de aire y una buena plantilla interior.

Especial atención merece el calzado de los niños con edades comprendidas entre los 3 meses y 12 años, con el fi n de prevenir mo-lestias en la etapa adulta.

El mejor tratamiento (o medida preven-tiva) para minimizar el dolor de pie pasa por la elección del calzado adecuado y la aplicación de plantillas de descarga a medi-da. Esto puede complementarse con bolsas de frío, órtesis de descarga, separadores, cremas, etc. La realización a priori de un estudio biomecánico de la pisada también facilitará la toma de la decisión correcta.

Roberto Rodríguez | M.N. 678Podólogo ortopedista del Servicio de

Pie Diabético del PirovanoMcal. S. López 3750 Dto 1

Tel: 4502-4435

PODOLOGÍA l CONSEJOS PROFESIONALES

Muchas de las alteraciones que se pre-sentan en la adolescencia o la adultez se podrían solucionar si existiera “cultura podológica”. Esto es la asistencia pre-ventiva a gabinetes podológicos desde la niñez. De la misma manera que se lleva a los hijos al pediatra o al odontólogo es necesario un control podológico cuya pe-riodicidad dependerá de las necesidades de cada caso en particular.

No es infrecuente recibir en el gabinete a padres preocupados por alteraciones en los pies de sus hijos porque como di-cen ellos: “Se le están torciendo los dedi-tos”. Esto, descartada la razón hereditaria, a veces es consecuencia de la moda: el uso de calzado con los cordones � ojos provoca alteraciones digitales por las fuerzas anormales que deben realizar los músculos para sujetar el calzado.

Para todos estos casos u otros que pu-dieran surgir, el podólogo universitario podrá ayudarlo y darle también las indi-caciones necesarias para la compra del calzado adecuado para el niño. Éste debe respetar la estructura de un pie que está en proceso de calci� cación durante los primeros años de vida.

Un estudio pedigrá� co, realizado por el podólogo universitario, ayuda en el trata-

miento precoz de pies planos, pies cavos u otras alteraciones.

Además, las complicaciones dermatoló-gicas, como verrugas o micosis en piel o uñas, son de pronta derivación al médico especialista y muchos padres lo dejan pa-sar, ya que ellos o los abuelos tienen lo mismo y lo consideran normal, Sin em-bargo, la predisposición genética no es razón para padecerlas.

“Tomemos conciencia de la necesi-dad de consultar con el especialista para evitar males mayores. No dude en pedirnos una entrevista por cualquier duda o molestia que le surja, ya que es-tamos para ayudarlo”.

María Cristina CastroPodóloga UBA

M.N. 3742 -M.P. 24614568 -1039

La importancia de la prevenciónCULTURA PODOLÓGICA

Un estudio pedigrá� co, realizado por el podólogo universitario, ayuda en el tratamiento precoz de pies planos, cavos u otras alteraciones.


La Cirugía Bariátrica es una herramienta quirúrgica destinada al tratamiento de la obesidad mórbida, logrando el descenso de peso de los pacientes en forma permanente, curando o mejorando las co-morbilidades que pudieran estar asociadas.

Se recurre a este tipo de cirugía cuando los métodos usuales no fueron efi caces para alcanzar el peso adecuado.

¿Cuáles son las cirugías más frecuentes?El By Pass Gástrico y la Gastrectomía

Vertical (o Tubular o Sleeve). El primero es una técnica quirúrgica mixta, produciendo restricción y mal absorción para inducir la pérdida de peso. Produce un cortocircuito entre un nuevo y pequeño estómago y un sector distal del intestino.

La Gastrectomía Vertical es una técnica quirúrgica restrictiva. Consiste en la remo-ción del 80-90% del estómago, reduciendo la capacidad de ingesta.

La obesidad es una enfermedad crónica progresiva de causa multifactorial. Está ha-bitualmente asociada al desarrollo de otras patologías, como hipertensión arterial, diabetes, insufi ciencia respiratoria, insufi -ciencia venosa, trastornos endócrinos, dis-función sexual, trastornos emocionales en relación a la imagen corporal, etc.

El Índice de Masa Corporal (peso kg/ tal-la m2) es el marcador que se utiliza para defi nir el tipo de obesidad. Es obesidad mórbida cuando el IMC es mayor a 40.

El programa de Cirugía Bariátrica contem-

Tratamiento quirúrgico para la obesidadLogra el descenso de peso en forma permanente, curando las co-morbilidades asociadas.

CORPORACIÓN MEDICA l CIRUGÍA BARIÁTRICA

La obesidad es una enfermedad crónica progresiva de causa multifactorial.

A la hora de cuidar la salud dental, cual-quier paciente busca profesionales de excelencia capacitados para resolver sus problemáticas de manera rápida y efecti-va. En la zona de Villa del Parque existe una opción ideal para esto: se trata del Dr. Maximiliano Scime, quien se especia-liza en implantes, al tiempo que realiza tratamientos odontológicos integrales en su nueva clínica de alta complejidad ubi-cada en Marcos Sastre 3489.

El consultorio cuenta con un staff de profesionales abocados a la realización de todo lo relativo a la salud dental, y posee aparatos de última tecnología y todo el equipamiento necesario para tratamien-tos odontológicos.

En la clínica se realizan implantes, radio-grafías panorámicas y teleradiográ� cas, selladores de fozas y � suras, � úor, limpie-za interdental, cirugía, operatoria, prótesis, odontopediatría, endodoncia, periodoncia, estética dental, ortodoncia y ortopedia funcional y urgencias (no las 24 horas).

El primer piso cuenta con un auditorio donde especialistas en implantología oral de primer nivel dictan clases a odontólo-gos que están realizando su especializa-ción en esa materia. En este orden, cabe destacar que el centro cuenta con una

agenda abierta a la comunidad para que las personas que soliciten puedan anotar-se en una lista de espera para realizarse su tratamiento. Lo destacable de estos procedimientos es que sus valores son más bajos y son realizados por profesio-nales odontólogos cursantes de la espe-cialización de implantología.

Los implantes dentales son de titanio con la forma de un tornillo y están ela-borados especialmente para ser fusio-nados con el hueso humano, ya que son biocompatibles. Con respecto al funcio-namiento y duración de un implante, va a depender del cuidado del mismo.

El Dr. Maximiliano Scime ha realizado una prestigiosa carrera con desempeño en instituciones médicas: fue director del Hospital Eva Perón, es docente de la Fa-cultad de Odontología en la UNLP, direc-tor técnico de Suministros White, director de la Escuela de Implantes del Hospital Eva Perón, es docente de la Facultad de Odontología de la UBA, es dictante de di-ferentes cursos de implantología oral y director de E.C.I.P.

Marcos Sastre 34894504-5166

[email protected]

DR. MAXIMILIANO SCIME

Tratamientos dentalesde nivel y excelenciaEn su centro ubicado en Marco Sastre 3489 trabaja un sta� de profesionales especializados en odontología.

Tratamientos dentales

pla un enfoque multidisciplinario. Primero, se realiza un estudio personalizado del pa-ciente por los distintos profesionales. Lu-ego, se defi ne la mejor opción terapéutica: plan de dieta personalizado, actividad físi-ca, tratamiento psicológico y tipo de inter-vención quirúrgica adecuada según el IMC y las co-morbilidades.

Es función de todo el equipo continuar con el seguimiento a largo plazo de los pa-cientes operados, lo cual es fundamental para la rehabilitación progresiva y para lograr un resultado fi nal satisfactorio.

El compromiso del paciente es de vi-tal importancia para alcanzar el objetivo deseado.

Dr. Carlos Giordanelli Sanatorio Corporación Médica

Matheu 4071, San Martín4754-7500


El estrés está ligado al esfuerzo y tensión psicofísica. El austríaco-canadiense Hans Selye fue el primero en concebir el estrés y

escribir sobre este fenómeno en los seres vivos siendo una respuesta física y mental para afrontar situaciones que demandan esfuerzo adaptándonos al entorno.

Existe estrés o estrés positivo, llamado eustress, y un estrés negativo, llamado distress, con reacciones fi siológicas si-milares. Hay sudor en manos y pies, se acelera el ritmo cardíaco, sube la presión arterial y la tensión muscular. En el plano emocional, el eustress ayuda y es un mo-tivo de lucha contra una situación adver-sa; el distress trata de huir, con lo que se llega al pánico o a una crisis.

La primera fase es de alerta, estado de alarma y tendencia a la huida con cam-bios fi siológicos y bioquímicos en el cuer-po, obteniendo energía para escapar.

La segunda fase es de adaptación o re-sistencia, cuando se mantiene la situación de estrés y se acumulan en el cuerpo las sustancias químicas producidas. Conti-núa el estado de alerta sin que se produz-ca relajación y sigue la tensión muscular.

La tercera fase posible es el agotamien-to, cuando el estrés se convierte en cró-nico (distress). La sensación interna y espiritual es de estar al límite, no deja descansar, dormir, ni relajarnos; estar apurados siempre, sensación de angustia permanente, ansiedad, depresión, páni-co, falta de ánimo y un constante deseo de huida.

Yogateraia para el estrés nos enseña que

Yogaterapia para el estrésEs una disciplina que actúa como puerta que asegura la tranquilidad y el bienestar.

un cambio espiritual obedece a la relación psicofísica.

La emoción es un cambio por una causa interna (imagen o idea) o externa, que si desaparece, este cambio fi siológico igual persiste y se sigue manifestando la ten-sión muscular y emocional.

Para vencer una emoción no deseada lo primero que hay que hacer es como en Yoga, elongar el músculo, romper el nivel de tensión eliminando la coraza muscu-lar que encierra esa energía o emoción, cambiando la sensación interna. En yoga se trata de cambiar el ritmo respiratorio para modifi car el ritmo cardiaco con res-piración diafragmática, serena y pausada,

relajando y oxigenando el organismo. Así se trasforma la actitud y se deja espacio y tiempo para nosotros. En las posturas de yoga estáticas, la coraza emocional es vencida con la respiración y la entrada de oxígeno. Éstas son un control de las emo-ciones, y disminuyen la tensión aquietan-do la mente en la relajación guiada.

Es una puerta que asegura tranquilidad y bienestar.

MARTA DUHALDEProfesora de yoga

Maestra de Reikiwww.reikimartaduhalde.com.ar

[email protected] / 15-5401-7587

RELAJACIÓN l LIBERAR LAS TENSIONES

En Chatelet se brinda un servicio integral y cuidado para las personas mayores.

La estadía puede ser tanto en casos en que los fami-liares deban dejar a la persona por un período de tiempo, como cuando el abuelo debe rehabilitarse de alguna ope-ración. También ingresan personas en malas condiciones de salud, que, al reci-bir el tratamiento correspondiente, mejo-ran notablemente su calidad de vida.

Por su parte, el gerontólogo de la re-sidencia se ocupa de realizar chequeos diarios y de dar su informe al médico de cabecera de cada paciente. En tanto, una nutricionista confecciona el menú teniendo en cuenta las necesidades de cada uno.

Reciben atención kinésica y en forma permanente trabaja un equipo de en-fermería, acompañantes terapéuticos y psicólogos con los que realizan dis-tintas actividades: ejercitan la memo-ria, hacen gimnasia, musicoterapia y mantenimiento psicomotor. Además, reciben shows musicales durante el � n de semana y hacen salidas.

Los familiares y allegados pueden visitar-los cuando quieran, sin límite de horario.

La residencia posee habitaciones am-plias, un salón común y patios con me-sas y jardines.

Residencia ChateletFernández de Enciso 3715

4501-7240

Cuidado y atención

CHATELET

En Chatelet se brinda un servicio integral y cuidado

a la persona por


ÁREA PSI

Pese a lo frecuente del di-agnóstico del trastorno de la conducta alimentaria, tanto la bulimia, anorexia, atracón, incluso la obesi-dad simple, son enferme-dades que se presentan al tratamiento psicológico luego de un largo recorri-do en el tiempo, tras haber experimentado numerosos fracasos con el tratamiento convencional.

Es muy importante la difusión y la comprensión de los pacientes y su familia de que la relación alterada con la co-mida, el aspecto “nutricional”, se puede cor-regir relativamente pronto, pero la obesidad o la delgadez extrema, la compulsividad o los vómitos son sólo el “síntoma a la vista”, la punta del iceberg.

Forman parte de un cuadro complejo que para controlarlo primero requiere un trabajo interdisciplinario con un compro-miso familiar incluido, dentro del cual el tratamiento psicológico y psiquiátrico son un aspecto esencial. Esto es así porque en la mayor parte de los casos de T.A.C., éste es su síntoma dentro de una personalidad alterada.

Es común que estos pacientes posean pen-samientos irracionales, con distorsión de la imagen corporal: el paciente se percibe a sí mismo diferente de lo que es. Muchos pre-

El tratamiento psicológico Es importante un trabajo interdisciplinario para tratar estas patologías de la alimentación y distorsión de la imagen física.

sentan ideas obsesivas, por ejem-plo, si no están perfectos como

ellos quieren no son aceptadas por los otros. Poseen un “yo” muy débil, no se aceptan como son, no son felices y se sienten incomprendidos.

Es común que posean im-pulsividad más allá del tema alimentario, conducta que

con frecuencia los hace pa-decer riesgo. El sentirse mal

consigo mismo los hace tomar actitudes hostiles con la familia, por

una necesidad de poner afuera parte del dolor que sienten en su interior.

Son pacientes muy vulnerables que refi -eren sentimientos de vacío crónico, muy baja autoestima, estado de animo depre-sivo y muy poca confi anza en sí mismos y en los demás.

Es por esto que lo más indicado en los pacientes con T.A.C. es un tratamiento in-terdisciplinario, nutricional, psicológico y psiquiátrico donde se brinde un sólido vín-culo terapéutico para enfrentar la recuper-ación lo antes posible.

Dra. Miriam FaríasLic. en Nutrición, Jorgelina JurgensLic. en Psicología, Lorena Puopolo

[email protected]

15-5154-5009

NUTRICIÓN l TRASTORNOS ALIMENTARIOS

El soporte social, compuesto tanto por familiares como por amigos, es fuente de salud y, por lo tanto, también un im-portante factor ansiolítico y antiestrés. La red social es el lugar donde expresamos nuestros deseos y en donde se encuen-tran las mayores fuentes de contención.

Las personas que se sostienen adecua-damente en la red social evidencian me-nores enfermedades y mejores estados físicos, anímicos y psicológicos. Somos seres sociales y lo que somos es función de la vida en sociedad. El aislamiento y la soledad no son prácticas saludables.

Integrar esta red depende de la habilidad para comunicarnos con los demás. Para ello es necesario desarrollar: a) la capa-cidad para saber expresarse con propie-dad, tanto en lo relacionado al contenido como en la forma, y b) la capacidad para entender los sentimientos y maneras de expresarse de los demás. Llamamos a esta habilidad “empatía”, capacidad para ponernos en el lugar del otro.

La empatía re� ere al conjunto de prác-ticas que nos habilitan para reconocer y entender las formas de pensar, de com-portarse y de sentir de los demás, sus motivaciones y las razones que explican sus formas de expresión. Supone la ca-

pacidad para entrar al mundo del otro, ver las cosas desde su punto de vista, sin prejuicio alguno. Una de las habilidades básicas para entender a los demás es la de saber escuchar. Muchas personas prestan más atención a sus propias reac-ciones que a lo que les dicen. Aprender a escuchar supone enfocar toda la aten-ción en el otro, en la manera de hablar, los gestos y en todo aquello que le dé connotación al mensaje que se nos está trasmitiendo.

Estamos, entonces, en condiciones de decir que obtendremos los mayores éxi-tos en las relaciones con los demás cuan-do: a) nos ocupamos de ellos, b) equilibra-mos tanto prioridades y demandas como deseos y deberes, y c) generamos com-petencia y respeto por nuestra persona.

Eduardo GazzilloLic. en Psicología (UBA)

15-5012-4863 | [email protected]

¿Cómo relacionarse con los otros?HABILIDADES SOCIALES

El ser humano necesita vincularse con otros, el aislamiento y la soledad no son prácticas saludables.


ASESORAMIENTO l ORIENTACIÓN SISTÉMICA

ÁREA PSI

Cuando los chicos presentan problemas de conducta en la escuela tendemos a centrar la mirada en el niño y descartar otras variables que intervienen en la pro-blemática.

Al enfrentarnos a este fenómeno co-mún en estos días, nos angustiamos y depositamos dicha angustia en los chicos. Nos enojamos, reforzamos los castigos y aceptamos la posición de la escuela como la única interviniente.

En estos casos, debemos entender y rever todas las variables intervinientes. Nuestra mirada tiene que ser holística y ver al niño como un individuo totalmente inmerso en un contexto particular que lo puede estar afectando. Escuchar la opi-nión de la escuela es importante, pero tanto más es entender el problema en toda su dimensión, esto es: empezar a ver qué le pasa a ese chico en ese momento, verlo en el contexto evolutivo sin preten-der cosas que ese niño no puede asumir, entender que muchas veces la mirada institucional es parcial y que si envuelve al

chico con dicha mirada se genera una mo-dalidad circular que se retroalimenta, de donde el niño no puede salir y así repite las actitudes por las cuales se lo castiga sin saber por qué lo hace y sin saber por qué no puede dejar de hacerlo. Sentirse culpable o culpar no nos posibilita el cam-bio. Se debe aceptar la responsabilidad que a cada uno le toca y esas conductas como emergentes de una con� ictiva per-sonal que nos muestran de alguna mane-ra que ese chico necesita ser escuchado y no sancionado y excluido.

Lic. Victoria Puglisi | 4503-9597

TERAPIA

El counseling es una profesión nueva, aunque hace más de cincuenta años que existe en Estados Unidos, Canadá, Europa, como también en India e Inglaterra (más recientemente). Se ocupa del sufrimiento común del ser humano y no de patologías psiquiátricas.

Desde el counseling acompañamos en si-tuaciones de duelos, divorcios, crisis vitales, toma de decisiones, prevención y bienestar personal. Su fi nalidad es facilitar un apren-dizaje, cognitivo-emocional para la preven-ción, el cambio y el desarrollo personal, apuntando a ser una terapia breve.

Nos interesa crear un clima de encuen-tro libre, con lo que se ayuda al otro para que descubra sus fortalezas y se le otorgan herramientas apropiadas para tales fi nes, técnicas de aprendizaje y nuevos recursos.

¿En qué consiste el counseling?Apunta a crear un clima de encuentro libre, ayudando al otro para que descubra sus fortalezas.

Para esto, el consultante debe estar dispuesto a revisar sus actitudes y conductas, además de asumir las responsabilidades por sí mismo.

Los parámetros que utilizamos los coun-selors:

· No juzgar· Ser empático· No dar consejos· No interpretar la situación del otro.· Enfocarnos en el aquí y ahora.Se brindan sesiones individuales, grupales

y de pareja. Se ofrecen dinámicas grupales semanales y mensuales.

Clr. Marcela ViscigliaCounselor con Orientación Sistémica

Clr.marcela.visciglia@live.com.armarcelaviscigliacounselor.blogspot.com

counselingkineo.blogspot.com

Trastornos en los niñosTrastornos en los niños

Navarro 3700 - Tel: 4502-0785Cel: 15-6479-5791


El equilibrio y el orden son fundamenta-les para vivir bien. El Feng Shui enseña a organizar el espacio, de forma que la ener-gía � uya en libertad por cada rincón. En tu hogar podés lograr que las fuerzas del Chi (Energía Vital) avancen por tu casa de igual forma, atrayéndote buena salud, felicidad y prosperidad. Así, se puede asociar al Feng Shui con calidad de vida y salud.

La palabra Japonesa Rei-Ki signi� ca ‘energía vital universal’. El Reiki es un mé-todo de curación sencillo y natural, desa-rrollado a través de una técnica de impo-sición de manos, y no tiene una conexión formal con ninguna religión, culto, dogma o sistema de creencias humana. In� uye en cada persona de manera diferente, pero siempre actúa donde más lo necesi-te el receptor.

Trabaja a nivel mental, calmando y rela-jando la actividad de la mente, permitien-do conseguir mucha mayor claridad al re-ceptor. A nivel físico, ayuda a la persona a mantener la buena salud física, fortale-ciendo el sistema inmunológico, liberando la energía bloqueada y ayudando a elimi-nar las toxinas del cuerpo. A nivel emocio-nal, tiene un efecto relajante y calmante

El poder está en tus manos

LA DECORACIÓN POR FENG SHUI

sobre el sistema nervioso ya que aporta equilibrio a las emociones desiguales. A nivel espiritual, nos conecta con la energía positiva y con el amor incondicional.

Date la oportunidad de sanar a tus seres queridos con la energía de tus propias ma-nos, ya que podés aprender esta técnica en sus diferentes niveles.

Alexia ViloriaMaster en Reiki Japonés.

Especialista en Feng Shui.Chivilcoy 3890

[email protected]

La técnica metamórfi ca se centra en los 9 meses de embarazo. El resultado es visible a través de un cambio en nuestro modo de ser. Nos hace ir de lo que somos a lo que podemos ser. Hay que dejar que los viejos esquemas desaparezcan para obtener esa libertad y admitir que los síntomas son so-lamente una manifestación de una parte de la vida y no de su totalidad.

Cada uno de nosotros es como debe ser, dentro del nivel de conciencia que hayamos alcanzado y al mismo tiempo nuestra fuerza vital está trabajando para que sea posible el total desarrollo de nuestro potencial como seres humanos.

La técnica sirve para movilizar la propia energía vital de la persona, fuera de las limitaciones del tiempo. De esta forma, los problemas físicos, mentales y emocionales se van solucionando pues se consigue despertar la capacidad de autocuración innata en cada uno de nosotros.

Esta técnica ayuda a quien la recibe a des-bloquear nudos de estrés que se han produ-cido tanto en la etapa de gestación como pos-teriormente y que han derivado en problemas

La técnica metamór� ca “La oruga es perfecta en su estado como oruga y alcanzará otro estadio de perfección cuando se convierta en mariposa”.

emocionales, todo lo que fi nalmente acaba siendo la causa de enfermedades físicas.

Es una técnica muy sencilla pero muy po-tente, que es capaz de traspasar el tiempo y llevarte justo allí, donde necesitas.

Aprendés a reconocer tu papel dentro de tu propia familia. Conocer por qué has vivido sucesos determinados en el pasado, presente e incluso previsualizar parte de tu futuro: cómo puedes evolucionar hacia lo que deseas y de esa forma convertirte en la persona que deseas ser. Conocerás las her-ramientas necesarias para cambiar tu vida.

Nilda ElíasEspacio Shanti

4674-5166

ENERGÍA | CARICIAS QUE SANAN

este suplemento pertenece a la edición nº 235 de devoto ...• este suplemento pertenece a la...

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