DIANA LIZBETH RODRÍGUEZ ORIHUELARAÚL HERNÁNDEZ MONTES DE OCA

Elementos del Medio Ambiente Laboral

Medio de trabajo compuesto por:

•Insumos

•Maquinaria

•Microclima

•Humedad

•Ruido

•Vibraciones

•Iluminación

Alteran La Adaptación al Medio

Ambiente Laboral

Carga de Trabajo

Todo elemento que intervienen e inciden en su actividad y la vuelve más peligrosas afectando su productividad

Función del Organismo Humano

Lesiones por

riesgos Químico

s

Lesiones por riesgos

Ergonómicos

Enfermedades por

riesgos biológic

os

Lesiones por

riesgos Psicológic

os

Lesiones por

riesgos Físicos

Un trabajador raramente esta expuesto a un único estrés sino a una

interrelación de estrés múltiple

Proceso:

•Físico

•Químico

•Emocional

Tensión

Lesión

Enfermedad

Pérdida de la homeostasis

stress

Etapas de reacción del organismo ante factores ambientales del trabajo

1ra Etapa de expectativa o de alarma del organismo

Liberación de adrenalinaAumento de niveles de

glucosa en sangreAumento de la

transpiraciónTaquicardiaTaquipneaMidriasis

2da Etapa de transición, puede haber recuperación o pasar a tercera etapa

3ra Etapa, agotamiento de energía, fatiga e incluso muerte

Fisiologia del Trabajo

Se basa en la producción de energía por el cuerpo y su empleo en las actividades laborales

Se deben tener en cuenta las características físicas y psicológicas del trabajador para el tipo de trabajo a desarrollar

Capacidad para el Trabajo Fisico

Limites superiores Energía Aeróbica Consumo Máximo de O2

Limites superiores Energía Anaerobia Deuda de O2

1L de O2 4.9 Kcal

VO2 Max hombres 3 a 3.5 L x Min

VO2 Max mujeres 2.3 a 2.8 L x Min

Metabolismo Basal

Gasto Mínimo Irreducible para Mantener la Vida

37 Kcal/m2/h

Valores:Hombres 70 Kg = 1,700 Kcal/díaMujeres 60 Kg= 1,400 Kcal/día

Medición del Metabolismo

Directo: medir las calorías liberadas con un calorímetro

Indirecto Alimenticio: Calcular el valor energético total de los alimentos ingeridos

Indirecto Respiratorio: Relación directa con el consumo de O2

Gasto de Energía en el Trabajo

El trabajo más pesado que un Hombre joven puede realizar es de 500 Kcal/h

Calculo de la energía metabólica utilizada:

Em= m1/t1+m2/t2+mn/tn

T

El Gasto de energía puede variar con la postura y los movimientos

Fatiga

Disminución o deterioro de las

capacidades vitales que afectan la

capacidad para realizar o

continuar un trabajo

Factores que influyen:

Motivación

Ergonomía

Deterioro por el trabajo realizado

Sensación de cansancio

Mecanismo Protector

Subjetiva

Resultado de la Fatiga

Reducción de actividad

Apatía

Puede ser dolorosa

Principales Coadyuvantes

Orgánicas Tipo de trabajo Intensidad del trabajo Duración del Trabajo Ritmo Actitud Postural Condiciones Ambientales

Psíquicas: Actividad psíquica Tensión Emocional Ambiente Social

Orgánicas: Falta de reposo (trabajo

anaerobio) Alimentación inadecuada Esfuerzo excesivo Estado de salud

Psíquicas: Trabajo monótono Desajuste profesional Excitación sensorial

Causas de Fatiga

Formas de Fatiga

Muscular: se presenta con el esfuerzo por largo tiempo sin reposo o un gran esfuerzo en corto tiempo

Nervioso: Se manifiesta a nivel de centro nerviosos, puede ser provocado por carga muscular o perceptiva

Signos psicológicos Síntomas físicos

Irritabilidad creciente

Intolerancia y comportamiento antisocial

Tendencia a depresión

Debilidad general o apatía por el trabajo

CefaleaVértigoPalpitacionesAnorexiaIndigestiónInsomnioRespiración rápida

Fatiga Clínica o CrónicaDiaria+Severa+Continua

Grados de Fatiga

Laxitud: sensación sugestiva de cansancio

Agotamiento: +taquicardia, hipotensión e hiporreacción

Surménage: +insomnio, anorexia, bradicardia e irritabilidad

Reforzamiento (Forzage): +aumento de síntomas de aparato circulatorio y respiratorio Descanso

de 1 día Fin de semana

Vacaciones

Muerte por insuficiencia cardiaca aguda

Prevención de la fatiga

Descanso

Higiene Individual

Alimentación

Entrenamiento

Motivación

Ritmo de trabajo

Factores que

retardan la

aparición de la

Fatiga

Ciclos de Trabajo/Descanso

Tdesc(%)= Mmax-M x 100

Mdesc-MTdesc= % del tiempo de descansoMmax= limite superior del consumo metabolico para el trabajo continuoM=consumo metabolico de la tareaMdesc= metabolismo en reposo

*Para evitar periodos de descanso ociosos se pueden intercalar trabajos livianos y pesados

Fin