atencion diversidad cono primero

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 PRIMARIA Autora Susana Gonzalo Gamo Inteligencia emocional Antonio Vallés Arándiga Revisores técnicos M.ª Mar de la Mata de la Mata Javier García Iglesias EDELVIVES At ención a la diversidad Conocimiento del medio 1

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cono 1º primaria

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  • PRIMARIA

    Autora

    Susana Gonzalo Gamo

    Inteligencia emocional

    Antonio Valls Arndiga

    Revisores tcnicos

    M. Mar de la Mata de la MataJavier Garca Iglesias

    EDE LV I V E S

    Atencin a la diversidad

    Conocimiento del medio

    1

  • Refuerzo (R) .................................. 3 Unidad 1: Cita con el mdico ........... 3 Unidad 2: Un mundo de sensaciones 5 Unidad 3: Qu rico est todo! ........ 7 Unidad 4: Felices fiestas! ................ 9 Unidad 5: Los elementos

    de la naturaleza ............... 11 Unidad 6: Vivo en una granja ........... 13 Unidad 7: Excursin al bosque ......... 15 Unidad 8: Fin de semana en el mar .. 17 Unidad 9: Mquinas que nos ayudan 19 Unidad 10: Pasajeros al tren! .......... 21 Unidad 11: Maravillosos inventos ..... 23 Unidad 12: Tic tac, tic tac ................. 25

    Ampliacin (A) ............................. 27 Unidad 1: Las vacunas ...................... 27 Unidad 2: Supersentidos ................... 28 Unidad 3: Frutas todo el ao ............ 29 Unidad 4: Una poca para compartir 30 Unidad 5: Viaje al espacio ................ 31 Unidad 6: Una granja ecolgica ....... 32 Unidad 7: Pequeos pero muy

    importantes ...................... 33 Unidad 8: Animales curiosos ............ 34 Unidad 9: Los coches del futuro ....... 35 Unidad 10: Alta velocidad ................ 36 Unidad 11: Robots amigos ................ 37 Unidad 12: El calendario lunar .......... 38

    Procedimientos ............................ 39 Unidad 1: Baile de mscaras ............. 39 Unidad 2: La caja misteriosa ............. 40 Unidad 3: De un fruto a una tortuga 41 Unidad 4: Mi caja reciclada .............. 42 Unidad 5: Creamos una marea negra 43

    Unidad 6: Un pelo especial ............... 44 Unidad 7: Calcamos plantas ............. 45 Unidad 8: Construyo mi medusa ...... 46 Unidad 9: Una catapulta .................. 47 Unidad 10: Un avin de papel .......... 48 Unidad 11: Hoy somos periodistas ... 49 Unidad 12: Un reloj de sol ................ 50

    Das especiales ............................. 51 Llega el otoo ................................... 51 Llega el invierno ................................ 53 La Navidad ........................................ 55 Carnaval ............................................ 57 Da del padre ..................................... 59 Semana Santa ................................... 61 Llega la primavera ............................. 63 Da de la madre ................................. 65 Llega el verano .................................. 67

    Inteligencia emocional .............. 69 1. Conocerse a s mismo ................. 69 2. Identificar las situaciones que

    provocan emociones positivasy negativas .................................. 71

    3. Reconocer las emocionesde los dems ............................... 73

    4. Valorar las conductas positivaspropias ........................................ 75

    5. Automotivarse ............................ 77 6. Saber lo que es importante

    en cada ocasin .......................... 79 7. Ser capaz de divertirse ................ 81 8. Controlar la ira ............................ 83 9. Controlar la ansiedad ................. 85 10. Comunicarse eficazmente

    con los dems ............................. 87

    ReUn

    AUn

    PrUn

    DLle

    In1

    ndice

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    Cita con el mdico 1

    Colorea el puzle segn el cdig.1

    Repasa la articulacin que dobla en cada cas. 2

    verde cabeza

    roj tronc

    azul extremidade

    Une la palabra con el dibuj. 3

    braz

    ceja

    ojo

    barbilla

    frente

    pie

    rodilla cod cintura

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    Cita con el mdico

    Completa con la vocale la etapa de la vida.4

    b_b_ n__ j_v_n_

    ad_lt_ anc__n_

    Marca qu debe hacer en cada cas.5

    evitar la carie estar en forma

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    Un mundo de sensaciones 2

    Repasa y relaciona.1

    Colorea el rgan con el que percibe...2

    colore y forma.

    si alg e dulce salad.

    sonido agradable y ruido.

    a qu huelen la cosa.

    si alg e suave caliente.

    gust

    tact

    olfat

    vista

    od

    ojonarizodobocapiel

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    Un mundo de sensaciones2

    Rodea quiene daan lo rgano de lo sentido.3

    Completa el nombre de esto mdico.41 Cuida de la salud de lo diente.

    2 Revisa la vista. 3 Cuida tu piel.4 E el especialista de lo odo.

    1234

    d te cd e r

    nurt r

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    Qu rico est todo! 3

    Colorea lo alimento segn el cdig. 1roj origen animal verde origen vegetal

    Relaciona.2

    hoja de la planta

    raz de la planta

    gallina

    vaca

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    Qu rico est todo!3

    Marca y completa la ficha de la tortilla de patata.3

    Relaciona.4

    Rodea lo hbito de alimentacin sano.5lavarse lo diente abrigarse

    ver la tele desde lejo lavar la frutalavarse la mano ante de comer

    Un alimentfresc.elaborad.

    cocinad.crud.Se come

    de vez en cuandalguna vez a la semana

    todo lo da

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    Felices fiestas! 4

    Colorea segn el cdig. 1roj adosad verde chal azul bloque de piso

    Escribe la siguiente palabra donde corresponda.2

    Rodea para qu sirve una casa.3convivir viajar protegerse

    descansar conducir

    pintor electricista fontaner

    El pinta la casa. El pone lo grifo. El arregla enchufe.

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    Felices fiestas!4

    Une con flecha quin e y dnde est.4

    Qu fiesta celebra esta familia? Escribe.5

    abuel

    hija

    padre

    saln

    cocina

    dormitori

    Reye

    Nochebuena

    cumpleao

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    5Los elementos de la naturaleza

    Rodea la caracterstica del agua.1

    n tiene color n tiene sabor est formada de roca n tiene olor

    e de color marrn

    Escribe agua lquida hiel donde corresponda.2

    Tacha l que n necesita agua y aire para vivir.3

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    5 Los elementos de la naturaleza

    Rodea de verde l que ensucia el aire y de rojl que ensucia el suel.

    4

    Segn el mapa, qu tiemp hace? Colorea.5

    Escribe veleta y termmetr donde corresponda y une.6

    sol y vient

    lluvia y sol sol y nieve

    Mide si hace fr calor.

    Indica la direccin del vient.

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    6Vivo en una granja

    Rodea segn el cdig.1verde vive en la granja roj vive en casa

    Quin vive ah? Copia cada palabra en su lugar.2

    galliner potr cerdo pollo

    En la pocilga viven lo , en lacuadra la yegua y el y en el , la gallina y lo .

    Ordena del 1 al 4 la etapa de la vida de una planta.3

    nace muere crece se reproduce

    1

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    Vivo en una granja6

    Cm se cultiva una planta? Copia en su lugar.4

    regamo recolectamo sembramo

    Qu necesitan la planta para vivir? Colorea.5

    agua sol ques aire tierra leche

    Colorea lo dibujo segn el cdig y une. 6

    agricultor ganadera pastor

    azul trabaja con planta roj trabaja con animale

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    Excursin al bosque 7

    Cm son y cm viven esto animale? Colorea.1

    Numera lo dibujo segn corresponda.21 Viv en una madriguera, me desplaz saltand

    y teng pel.2 Viv en un nid, vuel y teng pluma.3 Viv en el medi acutic y teng escama.

    De dnde nacen lo animale vivparo? Repasa la respuesta correcta.

    3

    de un huev del vientre de su madre

    vertebrado

    carnvoro

    viven en manada

    viven en banco

    invertebrado

    herbvoro

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    Excursin al bosque7

    Colorea la parte de la planta segn el cdig.4marrn tall

    verde hoja

    rosa flore

    amarill frut

    naranja raz

    Relaciona.5

    arbust

    herbcea

    cultivada

    silvestre

    rbol

    tama peque

    tama grande

    tama medi

    la persona la cuidamo

    viven sola en la naturaleza

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    Fin de semana en el mar 8

    Colorea de roj lo animale vertebrado y de azul lo invertebrado.

    1

    Copia la palabra donde corresponda. 2

    tiburn foca delfn tortuga gaviota ballena

    ovparo vivparo

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    8 Fin de semana en el mar

    Rodea segn el cdig.3verde mamfer azul pez amarill ave

    Escribe buceador pescador segn corresponda.4 Va en un barc pesquer: . Usa botella de oxgen: .

    Colorea la persona que actan correctamente.5

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    9Mquinas que nos ayudan

    Colorea de rojo las mquinas elctricas y de azul las herramientas.1

    Cuntas piezas tienen? Escribe una, dos y tres donde corresponda.2

    Relaciona dnde y para qu se utilizan estas herramientas y mquinas.3

    para afilar

    para secar

    para hacer agujeros

    en la calle

    en el colegio y en casa

    en casa

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    Mquinas que nos ayudan9

    Colorea segn el cdigo.4

    rojo contamina verde no contamina

    Marca qu puedes hacer t para no contaminar.5

    Qu puede pasar en cada caso? Copia las palabras donde corresponda.6

    electrocutarte quemarte cortarte

    Si ests mojado y enchufas algo puedes .

    Si coges un cuchillo por el filo puedes .

    Si tocas la plancha encendida puedes .

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    Pasajeros al tren! 10

    Relaciona cada transporte con sus caractersticas y escribe su nombre.1

    Se desplazapor el aire.

    Se desplazapor el agua.

    Se desplazapor tierra.

    Transportapersonasy es privado.

    Copia donde corresponda. 2

    cartero conductor piloto polica capitn

    Transportapersonasy es pblico.

    Transportamercancasy es pblico.

    conducen transportes trabajan en la calle

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    10 Pasajeros al tren!

    Colorea a las personas o a los coches que pueden pasar en cada uno de los siguientes casos.

    3

    Tacha a quienes no cumplen las normas de seguridad.4

    Escribe dos acciones, una que puedas realizar t para cuidar la calley otra que no debes hacer porque la ensucia.

    5

    1

    2

    rojo

    verdeverde rojo

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    11Maravillosos inventos

    Rodea de rojo las personas que se comunican de forma habladay de verde las que lo hacen de forma escrita.

    1

    Ordena las letras para escribir de qu medios de comunicacin se trata.2

    Escribe el nombre de cada profesional segn corresponda.3

    periodista escritor presentador locutor

    Es colectivo y transmite la informacin mediante imgenes y sonidos:

    s i n l e t e i v Es individual y escrito: t s a l p o

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    11 Maravillosos inventos

    Marca cules son malos usos de los medios de comunicacin.4

    Ver una pelcula en la tele. Ver la tele muchas horas al da.

    No dormir para estar jugando con el ordenador.

    Poner la radio y la tele con el volumen muy alto.

    Completa las oraciones.5

    Observa los dibujos y responde la pregunta.6

    Guglielmo Marconi invent la .

    Qu hubiera ocurrido si no se hubiese inventado el telfono?

    Graham Bell invent el .

    Los hermanos Lumire inventaron el

    .

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    Tic tac, tic tac

    Escribe en estos relojes las horas: tres y media y doce en punto.1

    Sigue la pista y escribe qu da de la semana y del mes es.2

    Es un da de fiesta marcado de color gris, no cae en fin de semanay tampoco es lunes.

    E el , da .

    Une con flechas los meses del ao con la estacin a la que pertenecen.3

    junio, julio, agosto

    diciembre, enero, febrero

    marzo, abril, mayo

    septiembre, octubre, noviembre

    invierno

    primavera

    otoo

    verano

    512192625

    86

    DICIEMBRE

    Lunes Martes Mircoles Jueves Viernes Sbado Domingo1 2 3 4

    7 9 10 1113 14 15 16 17 1820 21 22 23 2427 28 29 30 31

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    Tic tac, tic tac12

    Completa con las siguientes palabras.4

    antes presente futuro despus ahora pasado

    Escribe en qu da y en qu mes es tu cumpleaos.6

    Rodea segn el cdigo.5

    verde lo utilizaba cuando era pequeo azul lo utilizo ahora

    rojo lo utilizar cuando sea mayor

    an de

    pre

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    Cita con el mdico Las vacunas 1

    Por qu son importante la vacuna? Marca.1

    Hoy vacunan a todo lo nio y niaque empiezan el colegi este a. La vacuna son muy importante porque previenen alguna enfermedade.

    Porque previenen enfermedade.

    Porque no ayudan con lo debere.

    Qu hara si te tuvieran que vacunar? Rodea.2

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    2 Un mundo de sensaciones Supersentidos

    Lo perro ayudan en el rescate de persona. Repasa por qu cree que pueden encontrarla.

    1

    Lo animale tienen supersentido. El perr oye la llegada de un coche ante que nosotro y puede oler el bocadill que tiene en la mochila.

    Busca cm e la vista y el od de lo gato.2

    Porque tienen muy buen gust.Porque tienen muy buen od y olfat.Porque oyen muy poc.

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    Qu rico est todo! Frutas todo el ao 3

    Cm se llaman cuand estn seca? Une.1

    Durante el a varan la fruta fresca que comemo. Por es, desde hace mucho ao, la gente seca alguna fruta al sol para poder comerla fuera de temporada.

    Busca otra forma de conservar la fruta para comerla fuera de temporada.

    2

    ciruela uva albaricoque

    orejone pasa ciruela pasa

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    RFelices fiestas! Una poca para compartir4

    Observa el dibuj y marca qu puede hacer para ayudar en esta poca del a.

    1

    La Navidad coincide con el principidel inviern y el fr. Por es e una buena poca para ayudar a lo que l necesitan.

    Dar la ropa y lo juguete que n us a quiene lo necesitan.

    Si teng mascota, preparar un siti caliente para que pasen el inviern.

    Guardar para m tod l que n us.

    Busca otra forma de ayudar a lo que l necesitan en Navidad.

    2

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    5Los elementos de la naturaleza Viaje al espacio

    Rodea por qu lo astronauta llevan traje especiale.1Para poder respirar. Para n tener fr.

    Porque son m cmodo.

    Por qu n podramo vivir en la Luna? Escribe.2

    En el espaci n hay oxgen; por eslo astronauta llevan traje especiale,con botella de aire que le permiten respirar.

    Busca una fot de la primera persona que llega la Luna y comntala con tu compaero.

    3

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    6 Vivo en una granja Una granja ecolgica

    Subraya por qu son mejore lo huevode la gallina cuidada en la granja ecolgica.

    1

    En la granja ecolgica lo animaley la planta estn bien cuidado y n se usan producto que daen la naturaleza.

    Porque la gallina estn mal cuidada.

    Porque la gallina estn libre y bien cuidada.

    Rodea cm estn la vaca en una granja ecolgica.2

    Busca alguna granja ecolgica de tu regin. 3

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    7Excursin al bosque Pequeos pero muy importantes

    Ordena l que pasa donde n hay escarabajo.2

    Lo escarabajo estercolero mantienenla tierra limpia porque absorben el lquiddel estircol del ganad y entierran el rest.

    Marca por qu son tan importante lo escarabajo.1 Porque mantienen la tierra limpia y as pueden crecer la planta.

    Porque ensucian la tierra.

    Busca informacin sobre el estircol.3

    1

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    RFin de semana en el mar Animales curiosos 8

    Escribe qu son la esponja y la estrella marina y por qu n debemo sacarla del mar.

    1

    La mayora de la gente n sabe que la estrella de mar y la esponja son animale que vivenen el mar y que si la sacamo del agua,n pueden respirar y por tant se mueren.

    Tacha la persona que n actan correctamente.2

    Busca foto de esponja y estrella de mar.3

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    9Mquinas que nos ayudan Los coches del futuro

    De dnde obtienen estos coches del futuro la energa? Repasala respuesta correcta.

    1

    del sol

    Qu crees que ocurrira si todos los coches y mquinas funcionarancon energas que no contaminan? Escribe.

    2

    Uno de los principales elementos que contamina el aire es el humode los coches y de las mquinas que utilizan gasolina comofuente de energa.

    Por eso, se estn investigando las energas que no contaminany ya se han inventado coches que funcionan con energa solar.

    de la gasolina del vient de la tierra

    Busca imgenes de coches solares.3

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    RPasajeros al tren! Alta velocidad10

    Por dnde circula el AVE? Repasa la respuesta correcta.1

    por tierra

    El AVE no es un pjaro, sino un tren. Es el transporte terrestrems rpido de nuestro pas. Su velocidad mxima es el doble que lade un coche y, adems, nunca encuentra atascos ni pincha una rueda.

    por mar por aire

    Rodea cmo es el AVE y desde dnde sale.2

    Es privado. Es pblico.

    Sale de la estacin. Sale del aeropuerto.

    Por qu crees que nunca pincha una rueda? Escribe tu respuesta.3

    Busca informacin sobre lo que significa AVE y escrbelo.4

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    Maravillosos inventos Robots amigos 11

    Estamos acostumbrados a ver robots en las pelculas, pero tambin existen en la realidad. Algunos han sido creados para ir a lugares donde el ser humano no puede llegar, como los robots enviados a Marte.

    Para qu crees que enviamos robots a Marte? Marca con una X.1

    Para nada, porque nosotros podemos ir cuando queramos.

    Para que recojan informacin de cmo es, porque nosotros no podemos ir.

    Para llenar Marte de robots.

    Repasa a qu otros lugares no puede ir el ser humano y los robots s.2

    al interior de un volcnal fond del mar al colegi

    Busca informacin sobre el primer robot que se envi a Marte. Escribe.3

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    RTic tac, tic tac El calendario lunar12

    Sabas que no siempre se ha utilizado un calendario como el nuestro?

    Los indios norteamericanos, por ejemplo, contaban el tiempo fijndose en la Luna. Entre una luna llena y la siguiente luna llena hay 28 das, as que si te decan nos vemos dentro de dos lunas llenas, significaba que pasaban 56 das (28 das desde una luna llena hasta la siguientey 28 das hasta la otra).

    Qu entiendes si alguien te dice nos vemos en la siguiente luna? Marca la respuesta correcta.

    1

    Que nos vemos dentro de 14 das.

    Que nos vemos dentro de 28 das.

    Que nos vemos dentro de 56 das.

    Busca en un calendario lunar en qu fase est hoy la Luna y completa.2

    Hoy e da , del me y la fase de la lunae .

    llena menguante nueva creciente llena menguante nueva creciente llena

    28 das 28 das

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    Cita con el mdico Baile de mscaras 1

    Qu sentimient ha elegid? Rodal. 1tristeza alegra enfad sust

    Ponte la mscara y adivina qu sentimienthan elegid tu compaero.

    2

    Recorta lo ojoy la boca.

    Por fin, ya tienetu mscara!

    Dibuja un crcul y recrtal.

    Elige un sentimient y dibjal.

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    RUn mundo de sensaciones La caja misteriosa2

    Marca cm e tu objet. 1

    dur bland suave fr

    Adivina qu e? Escribe.2

    Sin mirar, cogeun objet.

    Sin sacarl, tcal por todo lo lado.

    Mete alguno objetoen una caja.

    Tapa la cajacon un pauel.

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    Qu rico est todo! De un fruto a una tortuga 3

    Rodea de qu rbol vienen la nuece.1

    Dibuja la nuece en el rbol.2

    nuecer nogal almendr

    Haz una bolita para la cabeza.

    Coloca cada parte en su siti.

    Rellena media nuez de plastilina.

    Haz 5 rollito para la pata y la cola.

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    RFelices fiestas! Mi caja reciclada4

    Escribe qu va a guardar en tu caja.1

    Subraya qu consigue al hacer esta caja.2Me he divertid. Disminuy la basura. Orden mi cosa. Duerm mejor.

    Rellena todo lo hueco con papel.

    Y lista para guardarl que quiera!

    Corta trozo de papelde diferente tama.

    Pgalo en una caja por todo lo lado.

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    5Los elementos de la naturaleza Creamos una marea negra

    Marca qu le ha pasad al agua.1 Nada. Se ha ensuciad.

    Rodea a quin daa que el mar se ensucie as.2A lo animale que viven en el fond.A lo animale que viven en el fond y en la superficie.

    Mezcla bien el aceitey la tmpera.

    Vierte la mezclaen el agua.

    Llena un vasde agua.

    Echa aceite y tmpera negra en otr vas.

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    6 Vivo en una granja Un pelo especial

    Rodea qu necesita el csped para crecer.1

    Cuand crezca el csped, ponle ojo, nariz y boca de plastilina y ya tiene tu muec con pel de csped. Acurdate de regarl!

    2

    agua y una media agua, sol y tierra

    Lueg, pon m tierra y haz un nud.

    Ponl al sol y rigal todo lo da.

    Mete un poc de tierra en una media.

    Despu, aade una semilla a la tierra.

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  • Alumno: Curso: Fecha:

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    Excursin al bosque Calcamos plantas 7

    Compara tu hoja con la de tu compaero.1

    Ahora calca cada parte de la planta de un color diferente. Qu parte ha calcad? Escribe.

    2

    Pon una hoja debaj del papel de calc.

    Calca con una pintura un lpiz.

    Pon una planta en papel de peridic.

    Tapa la planta y aprieta con la mano.

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    RFin de semana en el mar Construyo mi medusa8

    Sujeta tu medusa del hil y sopla para imitarsu movimient.

    1

    N pueden nadar y la arrastra la corriente.

    Quieren picarno.

    Por qu aparecen tanta medusa en la playa cuand el mar est revuelt? Marca.

    2

    Pega la cartulinaen el envase.

    Pon un hil en el otr lad para colgarl.

    Corta una cartulina del tama del envase.

    Pega hilo de lanaen la cartulina.

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    9Mquinas que nos ayudan Una catapulta

    Cundo consigues lanzar la goma ms alta? Marca.1

    Qu crees que pasara si pusieras el sacapuntas en el nmero 26? Escribe tu respuesta y despus comprubalo.

    2

    Cuando el sacapuntas est en el nmero 15.

    Cuando el sacapuntas est en el nmero 22.

    Da con el dedo en el otro lado para lanzar la goma de borrar.

    Haz lo mismo pero con el sacapuntas en el nmero 22.

    Pon un sacapuntas debajode la regla en el nmero 15.

    Pon una goma de borrar encimade la regla en el nmero 2.

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    Pasajeros al tren! Un avin de papel10

    Colorea por qu medio se desplaza el avin.1

    Despus, dobla las dos alas como ves en el dibujo.

    Coloralo como t quierasy, a volar!

    Pliega las esquinas de la hoja. Dobla la pgina por la mitad.

    agua tierra mar aire

    Volara igual si fuera de plastilina? Explica por qu.2

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    Maravillosos inventos Hoy somos periodistas 11

    Inventad un nombre para vuestro peridico y escribidlo en la parte superior de la pgina. Poned tambin la fecha.

    1

    Escribid vuestra noticia en un folio y acompaadla con un dibujo.

    Recortad y pegad las noticias en una cartulina. Dejad espacio arriba.

    Formad grupos y decidid las noticias y el nombre del peridico.

    Cada uno har una noticia;pueden ser cosas del colegio o no.

    Qu caractersticas tiene el peridico como medio de comunicacin?2

    Comentad las noticias en clase.3

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  • Alumno: Curso: Fecha:

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    12 Tic tac, tic tac Un reloj de sol

    Rodea de verde las ventajas y de rojo las desventajas de un reloj de sol.1

    Ponlo bajo una ventana al soly vigila que no se mueva.

    Mira un reloj y ve marcandolas horas en la sombra.

    Corta un trozo de cartulinadel tamao de un lpiz.

    Hazle un pequeo corte y sujtalo a la cartulina con cinta adhesiva.

    Lo puedes fabricar t mismo. Los das nublados no da la hora.

    No se puede llevar encima. No necesita pilas.

    Podrs marcar las 12 de la noche? Explica por qu.2

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    Si el oto ya est aqu,el veran se debe ir,el fr empieza a llegar,y a la seta le da por brotar,la lluvia trae su olor,y tod cambia de color.

    Llega el otoo

    Colorea segn el cdig de color. 11 naranja 2 marrn 3 amarill

    lo colore del oto

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  • Alumno: Curso: Fecha:

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    ALlega el otoo

    Recorta y pega imgenede revista que te recuerdenal oto. Despu, coloca hojade lo rbole que ya estn seca.

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    as e el oto

    Qu necesitamos?

    hojas secas de los rboles revistas viejas tijeras pegamento

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  • Alumno: Curso: Fecha:

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    Llega el invierno

    Si el inviern ya est aqu,el oto se debe ir, el lagse empieza a congelar,y el os se va a hibernar,la nieve pront llegar,y de blanc tod l pintar.

    Colorea lo animale camuflado en la nievey nelo con su nombre usand flecha.

    1

    escondido en la nievezorr

    perdiz

    bh

    liebre

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  • Alumno: Curso: Fecha:

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    ALlega el invierno

    Dibuja la misma lneaen la otra do parte del crculy obtendr un cop de nieve.

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    copo de nieve

    Qu necesitamos?

    lpiz goma de borrar

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  • Alumno: Curso: Fecha:

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    La Navidad

    Marca lo camino para que la amistad, la pazy el amor lleguen a tu familia.

    1

    Colorea lo espacio que tienen una X y completa. 2

    El tiene do joroba.ca

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  • Alumno: Curso: Fecha:

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    ALa Navidad

    Sigue esto paso y fabricaun bonit adorn de Navidad.

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    Ya puede colgar tu adorn de Navidad!

    Une do folio con cinta adhesiva y coloralo.

    Haz pliegue de tre dedo de anch, com un acorden.

    tal con un cordel por el centr.

    brel y nel con cinta adhesiva.

    Qu necesitamos?

    dos folios de colores o pintados cinta adhesiva transparente un cordel

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  • Alumno: Curso: Fecha:

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    Carnaval

    Rodea de qu se van a disfrazar en carnaval. 1

    Dibjate disfrazad de l que m te guste y repasa.2

    mi disfraz de carnaval

    os flor perr lechuga manzana

    Ser un animal del bosque.

    Ser una fruta.

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  • Alumno: Curso: Fecha:

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    ACarnaval

    Sigue lo paso y fabrica una corona.

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    Mide y marca la mitad del foli y dibuja un zigzag.

    Corta el foli en doparte just por el zigzag.

    Une lo do extremo con cinta adhesiva.

    Si quiere, decralay pntela.

    Hoy t ere el rey la reina!

    Qu necesitamos?

    un folio del color que te guste una regla unas tijeras un lpiz cinta adhesiva

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    Da del padre

    Escribe el nombre de tu padre y el tuy. 1Mi pap se llama y y me llam .

    Repasa la palabra y haz un dibuj para pap.2

    feliz da del padre!

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  • Alumno: Curso: Fecha:

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    ADa del padre

    Sigue lo paso y crea una corbata para tu pap.

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    Observa el dibuj y dobla un foli por la mitad, a l larg.

    Dibuja un 4. Lueg, haz una lnea com la del dibuj y nelo.

    Recorta por la lnea que ha dibujad.

    Colorala com mte guste.

    Pnsela a pap sujetndola con cinta adhesiva.

    Qu necesitamos?

    un folio un lpiz unas tijeras lpices de colores cinta adhesiva

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    Semana Santa

    Qu necesitan para irse de vacaciones? Colorea de verde lo que necesita la nia y de azul lo que necesita el nio.

    1

    Encuentra las cinco diferencias y tchalas con una X.2

    Yo me voya la montaa.

    Yo me voya laplaya.

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    Semana Santa

    Dibuja con un lpiz lo que te gustara hacer esta Semana Santa y coloralo con ceras de colores. Despus, repasa el ttulo.

    3

    mi Semana Santa

    Qu necesitamos?

    un lpiz ceras de colores

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    Llega la primavera

    Si la primavera ya est aqu,el invierno se debe ir,las hierbas todo tapizarn,y las flores los campos decorarn. El calor se empieza a sentiry la nieve a derretir.

    Colorea las partes de esta flor segn el cdigo. 1

    1 verde 2 rojo 3 amarillo

    los colores de la primavera

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    Llega la primavera

    Une los puntos y colorea el dibujo. Despus, escribe un ttulo.

    2 Qu necesitamos?

    lpiz lpices de colores

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    Da de la madre

    Escribe el nombre de tu madre y el tuyo.1

    Mi mam se llama y y me llam .

    Repasa las palabras y haz un dibujo para mam. 2

    feliz da de la madre!

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    Da de la madre

    Sigue los pasos y construye una flor para tu mam. Puedes regalrsela en el dade la madre.

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    Colorea la mitad de un foliode rojo y la otra mitad de verde.

    Corta a tiritas la mitad rojay enrolla el folio.

    Estruja con las dos manosla parte de color verde.

    Abre las tiras rojas haciael exterior con cuidado.

    Mam ya tiene su flor!

    Qu necesitamos?

    un folio tijeras lpices de colores rojo y verde

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    Llega el verano

    Si el verano ya est aqu,la primavera se debe ir,el asfalto empieza a quemar,y el sudor a resbalar,en la piscina quiero nadar,y un helado me voy a tomar.

    los colores del verano

    Colorea segn el cdigo. 1

    1 azul claro 2 azul oscuro 3 amarillo 4 rojo

    5 marrn 6 verde 7 gris 8 el color que t quieras

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    Llega el verano

    Cuando llega el verano nos recomiendan vestir con prendas de colores claros parano pasar calor. Comprueba cmo actan al Sol los colores claros y los oscuros.

    2

    Pon un cubito de hielo en un recipiente de color claro.

    Coloca otro cubito de hieloen un recipiente oscuro.

    Despus, coloca ambos recipientes al Sol.

    Por ltimo, espera a ver cul se derrite primero.

    Escribe qu cubito de hielo se ha derretido primero y por qu creesque ha sido as.

    3

    Qu necesitamos?

    un recipiente de color claro un recipiente de color oscuro dos cubitos de hielo

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    Conocerse a s mismo

    Esta habilidad consiste en ser capaz de verbalizar los pensamientos, las emociones y los sentimientos referidos a uno mismo. Mostrar estas conductas verbales desarrolla la capacidad de observarse, la cual permite conocer:

    quin soy

    cules son mis capacidades, cualidades y limitaciones

    qu siento en cada momento y cmo expreso mis emociones

    cules son mis necesidades, deseos y preferencias

    Esta habilidad forma parte de la Inteligencia Intrapersonal, ya que contribuye a la representacin cognitiva de s mismo y resulta fundamental para acceder al conocimiento de los dems, esto es, la Inteligencia Interpersonal. El autoconocimiento permite el desarrollo de la identidad personal como fundamento del autoconcepto (personal, social, escolar, familiar), constituido por la suma integrada de las propias habilidades, atributos, actitudes y valores. La valoracin de uno mismo constituye la autoestima.

    Actividades para su desarrollo

    1 Enumerar las conductas adecuadas que los alumnos manifiestan en diferentes contextos. Ponerlas en comn:

    En el centro escolar, en relacin con los compaeros y las personas adultas.

    En la familia.

    En las relaciones con amigos, grupos de deporte, actividades, etc.

    2 Enumerar las conductas menos adecuadas que se tienen en los contextos anteriores.

    3 Expresar qu emocin se siente cuando

    un compaero me molesta. veo a un compaero triste.

    alguien me dice cosas desagradables. cuando nadie quiere jugar conmigo.

    un amigo est enfermo. cuando los dems no me dejan jugar con ellos.

    alguien me asusta. cuando un compaero no me hace caso.

    4 Verbalizar los pensamientos que se tienen durante el estado emocional:

    Lo que pienso / digo cuando estoy alegre es

    Lo que pienso / digo cuando estoy enfadado es

    Lo que pienso / digo cuando estoy triste es

    5 Preparar una baraja emocional formada por tarjetas que expresen las emociones bsicas (alegra, tristeza, ira, miedo, sorpresa y asco) para que los alumnos las identifiquen y las expresen facialmente. Cada uno elegir una tarjeta y expresar la emocin correspondiente. Los dems debern identificar cul es la emocin.

    Sugerencias didcticas

    Con frecuencia, preguntar a los nios cmo se sienten en diferentes situaciones de la vida diaria en la escuela para que tomen conciencia de sus propios estados de nimo.

    Promover la utilizacin de un vocabulario emocional cada vez ms amplio, ya que nombrar las emociones es importante para facilitar al nio su reconocimiento, expresin y control. Realizar ejercicios sencillos de familias emocionales. Por ejemplo: Qu dos palabras son muy parecidas?

    alegra pena felicidad / miedo enfado temor

    Fomentar que los alumnos expresen cules son sus necesidades, deseos y preferencias en las diferentes situaciones interactivas del aula. Emplear los turnos de escucha activa.

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    Conocerse a s mismo

    Colorea la cara y relacinala con la emocin correspondiente.

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    Rodea l que te gusta hacer y tacha l que n te gusta.

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    alegra

    sorpresa

    mied

    enfad

    dolor

    tristeza

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    Identificar las situaciones que provocanemociones positivas y negativas

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    Esta habilidad consiste en reconocer las emociones y sentimientos propios y asociarlos a las situaciones en las que tienen lugar y a las causas que los producen. Para conseguirlo, es necesario promover la autorreflexin mediante preguntas sencillas sobre las situaciones que los nios viven a diario y de los estados de nimo que provocan en ellos. Las situaciones como el dilogo entre compaeros, el juego, las actividades de aprendizaje, las entradas y salidas al aula, etc. ocurren de determinado modo y son interpretadas emocionalmente por los alumnos. Se pretende que asocien sus estados de nimo (positivos o negativos) a dichas situaciones.

    Una misma situacin puede ser interpretada de modo distinto en cada uno de los protagonistas de la misma. Analizando con detalle las circunstancias, se comprender mejor por qu se siente una emocin positiva o negativa.

    Comprender las relaciones existentes entre cada situacin y la emocin que provoca es fundamental para el mejor manejo de las mismas, as como para disponer de un autocontrol emocional ms adecuado en las respuestas ofrecidas.

    Actividades para su desarrollo

    1 Pedir a los alumnos que piensen y pongan en comn situaciones que conllevan estados de nimo positivos en los diferentes contextos en los que interactan, como el centro escolar, la familia, los amigos, el grupo de deporte, etc. Por ejemplo:

    Si ayudas a un compaero, te sientes Si no puedes ir de excursin, te sientes

    Si el profesor te felicita, te sientes Si te invita un amigo a su cumpleaos, te sientes

    Si ganas en una carrera en el patio, te sientes Si no te sale bien una tarea, te sientes

    Se puede ampliar el nmero de ejemplos expuestos en funcin de las aportaciones de los alumnos. Al finalizar el debate, se debe hacer un listado de situaciones que provocan emociones positivas y negativas, clasificndolas segn produzcan bienestar o malestar.

    Es importante que el profesor explique las diferencias individuales en las emociones que se producen en la interpretacin de cada situacin.

    2 Observar situaciones en las que otros compaeros

    trabajan en equipo. molestan a otro.

    discuten por un objeto. quieren llamar la atencin de los dems diciendo o haciendo algo.

    se ayudan.

    Sugerencias didcticas El profesor puede explicar a los alumnos en cada situacin (tanto positiva como negativa) que estime relevante el

    estado de nimo que puede producir el comportamiento de cada uno. Por ejemplo: Cuando un compaero se muestra amable con otro, los dos se sienten felices o satisfechos; cuando un nio molesta a otro o le insulta, uno siente rabia o enfado y el otro puede sentir miedo; cuando alguien hace tonteras en clase para llamar la atencin sus compaeros no pueden trabajar adecuadamente y se sentirn molestos

    Como ampliacin de la sugerencia anterior, el profesor puede enumerar una lista de situaciones diarias para que los alumnos las califiquen como positivas o negativas segn el tipo de sentimientos producidos.

    Las lecturas correspondientes al rea de Lengua pueden ser de gran utilidad para identificar situaciones positivas y negativas con respecto a las emociones que sienten los personajes que intervienen en ellas. Se pueden plantear preguntas tales como Cmo creis que se ha sentido?, Por qu?, Cmo te sentiras t si?, etc.

    La actividad anterior puede hacerse extensiva a las pelculas y a las situaciones que viven sus protagonistas.

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    2 Identificar las situaciones que provocan emociones positivas y negativas

    Relaciona la expresione con la situacinque la ha podid provocar.

    1

    Dibuja una situacin en la que te sentiste muy feliz y otra en la que te sentiste muy enfadad.

    2

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    Reconocer las emociones de los dems3Esta habilidad, integrada en la Inteligencia Interpersonal, constituye un componente fundamental en el desarrollo de la empata. Implica saber diferenciar entre los estados emocionales y las situaciones que los producen, inicialmente en uno mismo y, posteriormente, en los otros. Si sabemos reconocer cundo otra persona est alegre, enfadada, triste, decepcionada, ilusionada, sorprendida, aburrida, etc., podremos comprender su perspectiva y colocarnos en su lugar.

    El conocimiento de los dems exige identificar los comportamientos y afectos que se expresan, asignndoles etiquetas emocionales a sus estados de nimo, tal y como se debiera hacer con las propios comportamientos. Si se mejora el conocimiento de los dems, se produce una interrelacin social ms respetuosa con los diversos puntos de vista y se desarrolla la habilidad cognitiva de toma de perspectiva, fundamental para la prevencin y resolucin eficaz de posibles conflictos interpersonales en la convivencia escolar.

    Esta habilidad est compuesta por otras numerosas subhabilidades, todas ellas de carcter emptico, tales como la interpretacin de las expresiones no verbales de los sentimientos, la escucha activa y la imaginacin acerca de lo que estaramos sintiendo nosotros si estuviramos en el lugar del otro. Una persona con empata reconoce los logros y fracasos de los dems, comprende cuando el otro necesita ayuda o cuando es preferible mantenerse al margen.

    Actividades para su desarrollo

    1 Exponer a los alumnos situaciones en las que sus protagonistas pueden tener emociones e identificar cul es la que se produce. Por ejemplo:

    Si un alumno molesta a otro, este se sentir

    Cuando un profesor felicita al alumno, los dos se sentirn

    Si alguien amenaza a un compaero, este se sentir Cmo se sentirn los dems si lo ven?

    Si a un compaero le acusan de haber roto un objeto y resulta que no es cierto, cmo se sentir?

    2 Los alumnos aportan otras situaciones semejantes despus de haber realizado la actividad anterior, en las que deben identificar los estados de nimo provocados por el comportamiento de algunos compaeros de clase, tanto positivos como negativos.

    3 El profesor explica a los alumnos que segn las palabras que digamos y cmo las digamos los dems sentirn emociones positivas o negativas. Por ejemplo, cmo se sentir un compaero si otro le dice:

    T qu sabes! Te vas enterar, cmo te pille

    Has sido muy amable, gracias. Eso son tonteras.

    4 Enumerar los nombre de compaeros de clase que habitualmente se sienten

    felices. ilusionados.

    tranquilos. .contentos.

    calmados. (otras emociones y sentimientos positivos).

    Sugerencias didcticas

    Se hace un turno de intervenciones para que cada alumno explique vivencias personales y el resto de compaeros trate de identificar la emocin sentida.

    Fomentar las relaciones interpersonales: dilogos, juegos, trabajo en equipo con actitudes de escucha activa e identificacin de las expresiones faciales de los estados de nimo. Formular preguntas en los dilogos en torno a: Qu es importante para ti?, Cmo se puede ayudar a un compaero?, Cmo podemos saber qu le pasa a un compaero?, etc.

    En la actividad 1 de la ficha para el alumno facilitar la comprensin cuando la competencia lecto escritora no sea suficiente.

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    3 Reconocer las emociones de los dems

    Une cada emocin con su significad.1

    Recorta y pega cara de persona. Despu, escribe cm cree que se sienten.

    2

    feliz

    tranquil

    desanimad

    furios

    envidios No ocurre alg buen.

    No enfadamo muchsim.

    Estamo calmado.

    Deseamo l que tiene otr.

    Estamo triste y sin gana de hacer nada.

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    Valorar las conductas positivas propias4Esta habilidad emocional consiste en reconocer expresamente el comportamiento positivo personal, valorndolo como adecuado y deseable para su propio bienestar y el de los dems, de acuerdo con las capacidades propias y con las normas sociales de convivencia interpersonal.

    Esta habilidad es visible cuando el nio es capaz de reconocer y manifestar abiertamente su satisfaccin ante los propios logros, y verbalizar las acciones realizadas atribuyndolas a su intencionalidad, deseos, intereses y normas de adecuacin social. La valoracin de sus logros desarrolla la capacidad de autorreforzamiento.

    Valorar las conductas positivas contribuye al mantenimiento de la propia autoestima. Igualmente, desde el punto de vista emocional, esta habilidad es muy valiosa para el afrontamiento inteligente de estados de desnimo, frustracin, decepcin, tristeza, etc.

    Actividades para su desarrollo

    1 En situacin de debate grupal monitorizado por el profesor, cada alumno explicar aquellas situaciones en las que su comportamiento haya sido el adecuado y, por tanto, sea motivo de satisfaccin para l por el logro obtenido: sensacin de bienestar personal, sentirse a gusto consigo mismo, percibir aceptacin de los dems, ser reforzado por alguien, etc. Por ejemplo:

    Segu las indicaciones de mis padres y me sali bien.

    Pensaba que no sabra y s lo hice.

    Antes tena un poco de miedo, pero ahora ya no, porque

    2 Proponer adjetivos (etiquetas de personalidad o cualidades personales) que puedan asignarse al comportamiento manifestado en las situaciones anteriores como, por ejemplo, simptico, amable, colaborador, carioso, trabajador, voluntarioso, habilidoso, etc.

    3 Preguntar a los compaeros que expresen si es conveniente cada una de las etiquetas anteriores para las conductas adecuadas que se han repetido varias veces.

    4 Pedir a los alumnos que expresen el logro que consiguieron mostrando una de sus buenas cualidades. Por ejemplo: Cuando mi amigo estaba preocupado, yo le dije no te preocupes que no pasa nada, y l se tranquiliz un poco. (Cualidad: calmar a los dems). Mi compaero no saba hacer esa suma y yo le ayud. Al final la hizo bien. (Cualidad: colaborador).

    5 Resumir las actividades anteriores en forma de listado de conductas personales consideradas como positivas: ayudar a alguien, mostrarse amable, ser buen amigo, compartir las cosas, saber escuchar, sonrer, etc.

    Sugerencias didcticas

    El empleo del reforzamiento positivo como tcnica de Modificacin de Conducta permite la instauracin, mantenimiento y desarrollo del comportamiento adecuado. Para ello es necesario que se refuercen mediante el elogio, aprobacin y alabanza sincera las conductas adecuadas, valorando tanto el logro o el resultado obtenido como el esfuerzo realizado.

    Animar a los alumnos a que verbalicen su comportamiento adecuado y positivo, pero sin ostentacin, con naturalidad, mostrando su satisfaccin por el logro obtenido y compartindolo con sus compaeros y amigos.

    Debe prestarse especial atencin a aquellos alumnos con baja autoestima que tengan tendencias a verbalizar frases de excesiva autoevaluacin o crtica personal: Yo no s hacer nada, Nunca me sale bien, Soy malo, etc. En estos casos, se deber ayudar a los alumnos a observar sus conductas buenas, que siempre existen, a pesar de que ellos sean incapaces de prestarles atencin y recrearse en ellas. Asimismo, debe ponerse especial consideracin en evitar la denominada falsa autoestima o autoestima sobrevalorada en aquellos alumnos con tendencia a la magnificacin interpretativa de sus logros.

    Para la generalizacin de los aprendizajes anteriores, se pueden proponer sencillos deberes en forma de conductas o acciones positivas que cada uno se comprometa a hacer diariamente. En las sucesivas puestas en comn o dinmicas de grupos establecidas, se pondrn de manifiesto para que sean socialmente reforzadas.

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    4 Valorar las conductas positivas propias

    Escribe alguna cosa buena sobre ti.1

    Escribe l que piensa cuand hace la cosa bien.2

    Dibjate en una situacin en la que te sienta content por una buena accin.

    3

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    5 AutomotivarseEsta habilidad emocional consiste en disfrutar de la actividad que se est realizando. Constituye la base de lo que Csikszentmihalyi (1998) denomina fluir o estado de flujo. Es un estado emocional de disfrute de la propia actividad que se est realizando, de tal modo que llega a perderse la nocin del tiempo por la implicacin personal en la naturaleza de la actividad. En este nivel del primer curso, se pretender que los alumnos disfruten de las actividades escolares, tanto ldicas como curriculares, especialmente de aquellas que ms les gusten.

    Automotivarse significa tambin darse nimos para la realizacin de tareas de cualquier ndole. Estos nimos deben manifestarse mediante expresiones alusivas a los motivos e intereses que conducen al sujeto a actuar, as como al grado de dificultad o facilidad de las tareas, mostrando entusiasmo para afrontarlas y superarlas como reto personal.

    La percepcin que tienen los alumnos acerca de la necesidad del esfuerzo personal para aprender comienza a desarrollarse en estas edades, junto con la percepcin de la capacidad aptitudinal (Soy/no soy capaz de hacerlo, S/no s hacerlo). A este incipiente desarrollo de la capacidad de esforzarse debe asocirse el componente emocional positivo, es decir, el disfrute o satisfaccin por la actividad que se realiza.

    Actividades para su desarrollo

    1 Elaborar un listado de actividades, con las aportaciones de todos los alumnos que sean agradables, motivadoras y produzcan disfrute, tales como determinados juegos, disfrazarse, leer cuentos, practicar algn deporte, tocar un instrumento musical, pintar, etc.

    A continuacin, confeccionar otra lista de actividades que sean menos atractivas, pero que formen parte de las obligaciones personales como, por ejemplo, realizar las tareas de clase, seguir las normas de comportamiento en el aula, ayudar en las tareas domsticas, levantarse temprano, obedecer a los padres, etc.

    Escribir las dos listas en la pizarra. Entre todos, debatir cmo se puede asociar una actividad que guste menos con otra que agrade ms (Principio de Premack) para, de esta manera, realizar la segunda despus de haber hecho la primera. Por ejemplo: primero hacer los deberes y, despus, jugar con el ordenador; primero hacer esta actividad de Lengua y despus colorear estos dibujos

    Proponer que cada nio aporte combinaciones de las actividades anteriores (las que gustan menos junto con las que gustan ms), especialmente en el mbito de las tareas domsticas. En otra sesin posterior, poner en comn los resultados obtenidos.

    2 Presentar a los nios situaciones en las que alguien se vea en dificultades para enfrentarse a un reto (realizar actividades que le gustan menos). Preguntarles cmo las resolveran sus personajes de cmic favoritos, sus hroes o los protagonistas de los cuentos que ellos ms valoran. Por ejemplo, Imagina que tu personaje favorito debe realizar algo que le gusta, como ir de excursin, pero tambin debe hacer las tareas de clase, cmo lo hara?.

    Sugerencias didcticas

    Explicar a los alumnos en qu consisten los logros personales, que son diferentes segn el esfuerzo, la motivacin y los deseos de hacerlo bien. Los logros de cada uno son personales y deben ajustarse a sus caractersticas.

    Ensearles a valorar que el esfuerzo personal continuado es muy importante para obtener buenos resultados y disfrutar aprendiendo, mucho ms que confiar en las propias capacidades innatas. La verbalizacin de frases del tipo Es importante que me haya esforzado, Har todo lo que pueda, Prestar atencin y me saldr mejor, etc. estn especialmente indicadas para que los alumnos valoren su esfuerzo.

    Enfatizar la importancia de tolerar emocionalmente que no siempre se obtienen los logros que se desearan (tolerancia a la frustracin), sin embargo, puede aprenderse de la situacin y del error. Por ejemplo, plantear la necesidad de mayor esfuerzo, de atencin, de ms calidad en la tarea, de ms reflexividad en las respuestas, etc.

    Prestar especial atencin a aquellos alumnos con escasa motivacin en general hacia la mayor parte de las actividades, sobre todo si existen problemas emocionales subyacentes. La propuesta de tareas sencillas, facilitadoras y ldicas puede ser un primer paso para ayudarles a motivarse por la actividad per se.

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    5 Automotivarse

    Escribe la tre actividade que m te gusta hacer. Despu, anota qu consigue con ella.

    1

    Colorea la situacin en la que el ni acta de forma m positiva.

    2

    Cul de la situacione anteriore e mejor para aprender y sentirse bien?

    3

    Me esforzarpor conseguirl.

    Qu fastidi, nl conseguirnunca.

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    Saber lo que es importante en cada ocasin6Esta habilidad permite ofrecer respuestas socialmente adecuadas para resolver los conflictos interpersonales, que inevitablemente acontecen en la convivencia diaria en la escuela. Resolver conflictos y adecuar el comportamiento personal a lo importante de cada situacin son competencias complejas que exigen la interaccin de habilidades cognitivas (analizar los motivos del conflicto, generar posibles soluciones y pensar en las consecuencias), habilidades conductuales (saber cmo actuar en cada momento y hacerlo) y habilidades emocionales (manejar adecuadamente la emocin durante el conflicto). En el mbito de la Inteligencia Emocional, todas estas dimensiones deben estar integradas. Ello conlleva las siguientes subhabilidades:

    Valorar las situaciones (de riesgo, de enfrentamiento, de tolerancia, de juego, etc.) observando las expresiones faciales asociadas al lenguaje de los dems compaeros.

    Disponer de respuestas socialmente adecuadas a la situacin de conflicto (por ejemplo, saber qu hacer cuando otro compaero insulta, molesta o provoca).

    Manejar adecuadamente la posible alteracin emocional que el conflicto puede ocasionar.

    Actividades para su desarrollo

    1 Para facilitar el conocimiento de las emociones que tienen lugar en las relaciones entre compaeros, plantear un debate sobre qu se siente en diferentes situaciones. Por ejemplo:

    Cuando un compaero insulta a otro. Cmo se sentir la persona insultada? Cmo se sentir el que insulta?

    Cuando alguien hace comentarios en voz alta para que los dems se ran mientras el profesor est explicando algo en clase. A quin perjudica? Por qu? Cmo se sentir el profesor? Por qu? Cmo se sentirn los dems alumnos? Por qu?

    Cuando una compaera te ha prestado sus lpices de colores y, despus de utilizarlos, no se lo agradeces. Es adecuado o inadecuado ese comportamiento? Cmo se sentir tu compaera?

    Cuando Felipe se re de un fallo de Lucas delante de todos. Cmo se sentir Felipe? Y Lucas? Y los dems? Por qu piensas que lo ha hecho Lucas?

    2 De las anteriores situaciones expuestas, analizar los motivos que desencadenan un conflicto: Por qu lo ha hecho?.

    3 Proponer las soluciones para cada una de las situaciones expuestas en la actividad 1. Por ejemplo, si un compaero insulta a otro, qu debera hacer el nio que ha insultado?, y el que ha sido insultado?

    4 Continuando con el anlisis de las situaciones planteadas, prever sus consecuencias. Por ejemplo, Qu pasara si Felipe le pide perdn a Lucas?.

    Sugerencias didcticas Preguntar por los problemas o conflictos que suelen tener lugar en clase, en el patio o en cualquier dependencia

    del centro escolar. Elaborar un listado de situaciones para ser tratadas en debate con los alumnos, evitando la personalizacin y la culpabilizacin.

    Ensear a los alumnos que en todas estas situaciones se producen estados de nimo negativos que es necesario identificar para conocerlos mejor y actuar adecuadamente.

    Ensear a los nios a evaluar las consecuencias o los resultados de sus acciones, incluyendo la manera de decidir entre varias elecciones posibles y la de anticipar lo que ocurrir en respuesta a las palabras o acciones especficas. Esta sugerencia constituye la concrecin del desarrollo de los diferentes tipos de pensamiento expresados anteriormente.

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    Saber lo que es importante en cada ocasin6

    Observa cada situacin. Subraya el comportamient adecuad y tacha el inadecuad.

    1

    Escribe el consej que dara en lo siguiente caso.2

    El ni debera: Enfadarse y quedarse sol. Ir a jugar con otro.

    El ni que ha golpead debera:

    Pedirle disculpa. N hacerle cas.

    a) Do compaero estn enfadado y ya n juegan junto.

    ) Do nio han dich a la vez que son lo primero de la fila, y estn discutiend por ell.

    Hoy n quier jugar contig.

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    7 Ser capaz de divertirseEsta habilidad presupone la capacidad de emplear el tiempo libre y de ocio en actividades que produzcan estados emocionales positivos. Constituye una habilidad social, ya que en las diversiones grupales es necesaria la interactividad. Adems, requiere recurrir a actividades personales que tengan la capacidad de producir diversin.

    Ser capaz de divertirse es la habilidad emocional de autoadministrarse acciones que son capaces de hacerle a uno feliz, seleccionando las que son fuente de mayor inters.

    La sana diversin conduce a un estado de felicidad personal y de equilibrio emocional.

    Actividades para su desarrollo

    1 Solicitar la participacin activa por parte del grupo. Anotar en la pizarra actividades ldicas y de inters que se realizan habitualmente. Por ejemplo: jugar con los amigos, leer cuentos, ir de acampada, entre otras.

    Determinar el estado emocional que la actividad produce. Por ejemplo, ir de acampada puede producir diversin, sorpresas, risas y algo de miedo; leer un cuento procura distraccin, entretenimiento y conocimiento de nuevas cosas.

    Identificar las situaciones que, a pesar de ser divertidas, presentan algunas dificultades que deben afrontarse y solucionarse. Por ejemplo: Jugar con mis amigos es divertido pero a veces ocurre que uno quiere ser el centro, no me gusta jugar a lo que ellos jugan

    Entre todos, proponer y debatir estrategias de actuacin para superar las dificultades que plantee el ejercicio.

    2 Proponer la realizacin de un collage y disponer los materiales necesarios: revistas viejas, tijeras, pegamento, lpices de colores, cartulina, etc. Explicar a los nios que el collage debe contener diferentes situaciones que les provoquen diversin. Para ello, debern recortar fotografas de revistas e intercalarlas con sus propios dibujos.

    Sugerencias didcticas Proponer a los alumnos actividades ldicas diferentes a las que realizan habitualmente.

    Facilitar que compartan sus experiencias con los otros compaeros con el fin de despertar su inters.

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    Ser capaz de divertirse7

    Rodea, con verde, la actividade que sepa hacery, con roj, aquella que n sepa realizar.

    1

    Escribe alguna actividade que te gustara aprender a realizar.

    2

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    Controlar la ira8Esta habilidad emocional se refiere al autocontrol del comportamiento alterado y exaltado originado por la ira, la rabia o el enfado, que suelen desencadenarse ante situaciones de amenaza, reto, ofensa o provocacin, en el contexto de las interacciones con el otro. En ocasiones, es la propia percepcin (sesgada) del alumno la que provoca la reaccin desmesurada.

    El control de la ira se puede llevar a cabo a travs de respuestas pasivas de evitacin o escape de la situacin, con el consiguiente coste emocional que conlleva. La estrategia ms saludable es la de expresar el propio malestar sin mostrar agresividad, exponiendo las causas que lo producen y el dao emocional ocasionado. Adquirir esta habilidad implica ser capaz de emitir respuestas asertivas y socialmente adecuadas, por lo que incluye otras subhabilidades cognitivas, psicofisiolgicas y conductuales referidas a:

    Detener el pensamiento rumiativo, porque se incrementa el nivel de alteracin psicofisiolgica.

    Aprender a relajarse.

    Aprender respuestas conductuales: verbales (saber qu decir y cmo expresar el enfado) y motricas (retirarse del lugar, contener los gestos de agresin).

    Las fases a seguir para ensear a los alumnos a controlar las respuestas de ira/rabia son las siguientes:

    1 Identificar lo que origina la emocin: interpretacin equivocada, motivos justificados de ofensa, etc.

    2 Advertir las seales corporales de la emocin: cognitivas (lo que se piensa), conductuales (la posicin del cuerpo, los gestos, lo que decimos y hacemos) y fisiolgicas (aumento del ritmo cardiaco, dificultades respiratorias, tensin muscular).

    3 Practicar actuaciones concretas de afrontamiento: alejarse de la situacin, autoinstrucciones de tranquilizacin, relajacin, respuestas asertivas, etc.

    Actividades para su desarrollo

    1 En situacin de debate con los alumnos, exponer situaciones en las que hemos perdido el control, nos he mos puesto furiosos y hemos reaccionado de forma inadecuada o violenta. Plantear preguntas del tipo: Cul fue la causa? Cmo lo notas? Qu sentiste? Cmo y cundo termin? Conseguiste lo que queras? Con esta pregunta la atencin se dirige hacia la consideracin de las posibles consecuencias a corto plazo (descarga de la tensin) y a largo plazo (posible perdida de amistades).

    2 Practicamos la Actividad para mantener la calma (vase la denominada Tcnica de la Tortuga en: VALLS, A., (2006): Alumnos con inatencin, impulsividad e hiperactividad. Ed. EOS, Madrid) en cuatro pasos:

    Decirse a s mismo: Prate y mira a tu alrededor!.

    Decirse a s mismo: Calma!.

    Respirar profundamente por la nariz mientras contamos hasta cinco. Luego, contenemos la respiracin mientras contamos hasta dos y expulsamos el aire por la boca lentamente, hasta contar cinco.

    Repetir los pasos anteriores hasta haber recobrado la calma.

    3 Ensear a los alumnos a hablarse a s mismos cuando estn muy enfadados. Por ejemplo, Debo calmarme, Es mejor tranquilizarse, Le dir que estoy muy enfadado, Parece que me estoy calmando

    Sugerencias didcticas Ensear a los alumnos a distinguir entre sentimientos y acciones. Las emociones son adecuadas pero algunas

    formas de expresarlas no lo son. Asimismo, explicarles que los pensamientos que se tienen sobre las causas del enfado influyen mucho en la intensidad de la reaccin. Cuando uno est emocionado (enfadado) piensa, siente y acta, pero debe hacerse de modo inteligente.

    Explicarles que el enfado se puede expresar de manera asertiva, exponiendo la situacin que nos ha molestado y utilizando mensajes en primera persona, en lugar de mensajes acusatorios. Se puede expresar enfado sin necesidad de gritar, agredir, pegar o insultar, mediante las palabras, comunicando con firmeza cmo te sientes.

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    Controlar la ira8

    Observa la ilustracin y marca la respuesta inteligente a esta situacin.

    1

    Ahora ver quin soy y! Com le pille se vaa enterar! Qu golpe! N pasa nada, seguir jugand. Ya n jueg m! L ha hech a propsit! Cuand acabe el partid le dir que me he hech da y que trate de poner m cuidadla prxima vez.

    Qu sera buen que hiciera cuand te siente muy enfadad? Cm l hara?

    2

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    9 Controlar la ansiedadLa ansiedad es un estado de activacin psicofisiolgica que provoca malestar personal e impide el aprendizaje de los alumnos. Cuando un alumno est nervioso no posee el control de sus pensamientos y conductas. El exceso de activacin motora, unido a la preocupacin excesiva (cognitiva), da lugar al estado de ansiedad, que aunque no es considerado una emocin per se, s constituye un estado de nimo que dificulta y distorsiona el normal desenvolvimiento de los nios en la escuela.

    La habilidad de controlar la ansiedad consiste en conseguir un estado de relajacin corporal, ya que uno de los principales componentes de ella es la tensin de los msculos corporales. La relajacin muscular unida al aprendizaje respiratorio es una de las estrategias bsicas de afrontamiento. En la medida que el alumno posea esta habilidad, podr ofrecer respuestas emocionales serenas y con un menor coste psicofisiolgico. Unido al componente psicofisiolgico, es igualmente importante considerar el elemento cognitivo referido a las autoinstrucciones (Debo y puedo estar tranquilo) y al autorreforzamiento (Parece que estoy ms tranquilo, o lo estoy consiguiendo).

    Actividades para su desarrollo

    1 Preguntar a los alumnos que piensen en situaciones que les generan ansiedad o les ponen nerviosos. Luego, compartirlas entre todos. Se puede facilitar la actividad sugiriendo estos escenarios.

    Situaciones de miedo o temor a algo o a alguien.

    Situaciones sociales, como leer y hablar en pblico o con adultos.

    Situaciones de relacin con otras personas donde haya que poner en prctica una habilidad. Por ejemplo, una actuacin teatral o una exhibicin deportiva.

    Situaciones de amenazas o de intimidaciones.

    2 Describir los sntomas que se manifiestan en cada uno y cmo los notan. Por ejemplo, si hay enrojecimiento facial, alteracin del ritmo cardiaco, tensin muscular, respiracin acelerada, llanto fcil, inquietud motora, nuseas, sensacin de nudo en el estmago, etc.

    3 Los alumnos deben explicar los motivos por los que se ponen nerviosos.

    4 Al terminar el ejercicio de relajacin, ensearles a hablarse a s mismos. Por ejemplo, Parece que estoy ms tranquilo, Ya no estoy tan ner