Ensalada Mediterránea

Esta ensalada es una comida rápida y saludable . También nos puede ayudar a que no nos pese tanto la comida con el soporífero

calor Sevillano .

INGREDIENTES

Empezamos con los ingredientes … si no te gusta algún

ingrediente lo puedes cambiar por ingredientes similares. Por

ejemplo , si no quieres melocotón le pones mango si no quieres melón puedes ponerle

granada o si no quieres naranja le puedes poner fresa y si

prefieres aliñarla normal en vez limón también vale ..

1.Melón

2.Melocotón3.Lechuga

4.Queso 5.Naranja 6.Limón

COMO ELABORARLO COMO ELABORARLO

En primer lugar lavamos los ingredientes por

higiene , seguidamente pelamos todos los

ingredientes , posteriormente los

preparamos todo bien y lo cortamos a trocitos ..

A continuación .. A continuación .. Una vez todo troceado lo

echamos en un recipiente .

Lo movemos todo bien y le echamos vinagre sal y aceite menos cantidad a la de una

ensalada normal …

Y por ultimo …Y por ultimo … Una vez todo bien esparcido y con su aliño , ya esta lista para

servir en la mesa ..

A sin nos quedara una ensalada saludable y fresca para un día de verano muy caluroso con ganas de algo

fresco y saludable ..