ensalada y jabones

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1. ensalada 2. En este proyecto aprenderemos a hacer ensaladas, especficamente la de atn; esta es una receta que hacemos en mi casa. En la dieta de todas las personas es fundamental porciones de ensaladas, y ya que nos proporcionan muchas vitaminas y minerales. Las vitaminas y los minerales los podemos encontrar en todos los alimentos.. 3. La ensalada de atn nos aporta -protenas - carbohidratos -grasas trans y saturadas -energa -azucares -Colesterol -sodio -fibra diettica 4. -atun, dos latas -chile chipotle -mostaza -ctsup -galletas saladas -mayoneza 5. -Le quitas el aceite a las latas de atun y las pones en el recipiente 6. Le echas la mayonesa con la capsup y la mostaza y lo agitas 7. Ya que todo este bien mezclado, lo pones en un plato ara presentacion, le colocas las galletas, y listo! 8. Las protenas de todos los seres vivos estn determinadas mayoritariamente por su gentica; las vitaminas ayudan al funcionamiento del cuerpo; entre varias cosas, en si es una comida recomendable y muy completa. 9. Con esto aprenderemos a hacer jabones ahorrndonos cierto porcentaje en la compra de ellos, ya que es mas barato hacerlos que comprarlos; haremos jabones de avena 10. El jabon es un producto para la higiene personal y para lavar determinados objetos, se puede encontrar en pastilla, liquido o en polvo, el jabon de avena en muy bueno para pieles grasosas. 11. -jabon neutro -avena molida -harina -colorante -leche -escencia -recipientes para la elavoracion 12. Reyar el jabon para facilitar su deterioro 13. Colocar el jabn a bao maria con un poco de agua 14. Una vez que el jabor este liquido agregamos todos los demas ingredientes y los mzclamos bien 15. Colocamos la mezcla en el molde y dejamos secar, luego los desmoldamos y listo, tenemos jabones de avena listos para usarse 16. Jabones de avena; muy funcionales para pieles grasosas. 17. Fuentes de informacion : www.wikiedia.com http://iesmonre.educa.aragon.es/alumnos/jabon/elaboraci%F3n_ de_jab%F3n.htm http://www.recetaensaladas.com/ www.prefeco.com