teoría y metodología del entrenamiento
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Curso de metodología del entrenamientoTRANSCRIPT
Cultura, Ciencia y Deporte
ISSN: 1696-5043
Universidad Católica San Antonio de Murcia
España
Meana Riera, Marta
Reseña de "TEORÍA, METODOLOGÍA Y PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO: DE
LO ORTODOXO A LO CONTEMPORÁNEO" de Armando Forteza de la Rosa - Emerson Ramírez
Farto
Cultura, Ciencia y Deporte, vol. 2, núm. 4, junio, 2006, pp. 49-50
Universidad Católica San Antonio de Murcia
Murcia, España
Disponible en: http://www.redalyc.org/articulo.oa?id=163017601007
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Armando Forteza de la Rosa - Emerson Ramírez Farto
TEORÍA, METODOLOGÍA Y PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO: DE LO ORTODOXO A LO CONTEMPORÁNEO
Ed. Wanceulen Editorial Deportiva, 2005. ISBN:84-96382-76-1
Marta Meana RieraUniversidad Católica San Antonio de Murcia. Facultad de Ciencias de la Salud, de la Actividad Física y del Deporte
DIRECCIÓN PARA CORRESPONDENCIA:
Dra. Marta Meana RieraUniversidad Católica San Antonio de Murcia.
Departamento de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.Campus de los Jerónimos s/n. 30107 Guadalupe, Murcia. España
Fecha de recepción: Abril 2006 • Fecha de aceptación: Mayo 2006
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N: 1696-5043
En esta obra que aquí presentamos losautores han realizado un verdadero es-fuerzo al poner sobre la mesa, en el pri-mer capítulo del libro, el verdadero pro-blema científico del entrenamiento de-portivo: la escasa relación entre la teoríacientífica basada en la ley de la bioadap-tación y la metodología de entrenamien-to que se requiere para afrontar los retosdel mundo competitivo actual, en el cuallas exigencias son cada vez mayores. Es-to ha provocado un creciente interés porparte de la población científica en utili-zar el deporte como un objeto de estudioy, a su vez, hace que el deporte y el en-trenamiento deportivo se sirvan, cada vezmás, del conocimiento científico para lo-grar nuevos avances en el desarrollo denuevas metodologías de entrenamiento.Uno de los aspectos que más destacan losautores es la importancia de basarse en elconocimiento científico a la hora de pla-nificar el entrenamiento, aunque siemprecon una mente abierta por el hecho deque no se trata de una ciencia exacta, si-no que depende de múltiples factores quea menudo no podemos controlar. Por otraparte, destacan la importancia de guiar-nos también por nuestra propia prácticay experiencia con determinados deportis-tas, ya que en ocasiones puede ser igualde importante que la propia ciencia. Parajustificar estas reflexiones, realizan unarevisión de los principales métodos, téc-nicas y diseños de investigación que se
han venido utilizando en los últimos añospara la investigación dentro del campodel entrenamiento deportivo, desde losmás empíricos hasta los más puramentecientíficos, reseñando sus ventajas e in-convenientes y remarcando la importan-cia de adaptarnos a cada deportista deforma individual y en función de las cir-cunstancias. Tras exponer las tendenciasactuales sobre Teoría del EntrenamientoDeportivo, destacan la importancia delpensamiento innovador y creativo del en-trenador, fundamentándose en tres para-digmas: un enfoque positivista que privi-legia la concepción biológica y constitu-ye el análisis preponderante en el trata-miento de la Educación Física y elEntrenamiento Deportivo; un espacio
funcional-estructuralista que fuerza susestudios en los esquemas de la ActividadFísica y sus actores sociales con unaorientación al método; y una tendenciadesde la comprensión cultural de las for-mas de Actividad Física que legitima alhumanismo como principio de su análisis.
En el segundo capítulo, los autores nosregalan una nueva definición de la cargade entrenamiento desde la experienciapráctica en el deporte de competición ybasada en los apuntes de destacados in-vestigadores: “Relación inversa entre elpotencial de entrenamiento y la condi-ción del deportista, es decir, es la reacciónfuncional de adaptación que ejerce el po-tencial de entrenamiento que generaefectos de entrenamiento y condicionaun determinado nivel de preparación de-portiva”. Además de definir este concep-to, exponen los componentes de la cargatal y los efectos del entrenamiento comoya han sido descritos por numerosos au-tores como Weineck, Bompa, Groser, Na-varro, Verkjoshansky o Platonov.
Los capítulos centrales del libro estándedicados a los principales métodos deentrenamiento deportivo, los cuales, es-tructurados a lo largo del tiempo, adop-tan la forma de sistemas metodológicos y,curiosamente, abordan todas las direc-ciones físicas condicionales del entrena-miento deportivo, la fuerza, la resistenciay la rapidez, sin mencionar otra muy im-portante como lo es la flexibilidad, sobre
RECENSIONES
Grosser, M. & Zimmerman, M. (1990). Principios del Entrena-miento Deportivo. México: Martínez Roca.
Matveiev, L. (1990). El entrenamiento y su organización. Roma:Escuela de Deportes.
Navarro, F. (1997). Bases biológicas y funcionales del entrena-miento deportivo. Madrid: COE.
Platonov, V.N. (1988). El entrenamiento deportivo, teoría y me-todología. Barcelona: Paidotribo.
Tchiene, P. (1990). El estado actual de la teoría del entrenamiento.Roma: Escuela de Deportes.
Verjoshanski, I. (1990). Entrenamiento deportivo. Planificación yprogramación. Barcelona: Martinez-Roca.
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todo si tenemos en cuenta que se trata deun factor primordial de rendimiento de-portivo en muchos deportes de alta com-plejidad técnica.
Por último, los autores dedican un ca-pítulo a la estructuración y planificacióndel entrenamiento deportivo, insistiendoen que “la planificación del entrenamien-to deportivo es ante todo el resultado delpensamiento del entrenador”, que debeestar lo más distanciado posible de la im-provisación y muy próximo a la ciencia yla tecnología con el fin de lograr grandesresultados deportivos y prolongar la vidadeportiva de los atletas, más aún dadas lasexigencias competitivas de nuestros días.En este capítulo enumeran los principales
condicionantes de la planificación de latemporada y explican cómo diseñarla enfunción de los mismos y cómo elegir elmodelo de periodización más adecuadoen función de los puntos fuertes y lospuntos débiles que estos modelos presen-tan. Finalmente, exponen su propuestaajustada a las condiciones competitivasactuales en las que los deportistas se venobligados a competir casi de forma inin-terrumpida y basada en la estructura cí-clica de Péndulo que planteaban en 1971Aroseiev y Kalinin, lo que los autoresadaptan y denominan “Campanas Estruc-turales”. Una vez expuesta su propuesta lacomplementan con unas consideracionesfinales sobre las formas de estructurar la
planificación del entrenamiento y la res-ponsabilidad de “biologizar el entrena-miento” bajo la responsabilidad moral dela ciencia. Así mismo insisten en que unplan de entrenamiento es real siempre ycuando éste sea controlado y evaluado ensu proceso. Por último, los autores expo-nen una secuencia metodológica para laconfección de un plan de entrenamientode forma muy detallada que, sin duda, fa-cilita la comprensión de su tendencia a lahora de planificar el entrenamiento.
En resumen, se trata de un libro conuna alta justificación teórica, aunque conuna gran intención práctica, que preten-de acercar la Teoría del Entrenamiento ala realidad competitiva actual.
MARTA MEANA RIERA - RECENSIÓN DE “TEORÍA, METODOLOGÍA Y PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO”
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