2.sesiones

36
20 - Nº Alumnos: 25. - Ciclo: 3º. - Nivel: 1º o 2º. - Objetivos: Mejorar la coordinación óculo-manual. Desarrollar las cualidades físicas. Adquirir dominio en la conducción de bola-stick. - Contenidos: Conocimiento del hockey (primer contacto con el stick). Conducciones. Desplazamientos. - Instalación: Pista polideportiva. - Material: Sticks, discos o pelotas, conos, ordenador y proyector. - Organización: Toda la clase, grupos y parejas. - PARTE INICIAL (10min.) Haremos una pequeña introducción explicando brevemente el deporte que vamos a trabajar en la Unidad Didáctica. Les diremos que el deporte que vamos a practicar será el hockey, y haremos algunas preguntas para conocer las ideas previas de nuestros alumnos, planteando el siguiente cuestionario: 1.- ¿Qué te dicen las palabras hockey-sala? Sesión 1: Corriendo con el stick.

Upload: alberto-sanchez

Post on 01-Jul-2015

155 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

Page 1: 2.Sesiones

20

- Nº Alumnos: 25.

- Ciclo: 3º.

- Nivel: 1º o 2º.

- Objetivos:

Mejorar la coordinación óculo-manual. Desarrollar las cualidades físicas. Adquirir dominio en la conducción de bola-stick.

- Contenidos:

Conocimiento del hockey (primer contacto con el stick). Conducciones. Desplazamientos.

- Instalación: Pista polideportiva.

- Material: Sticks, discos o pelotas, conos, ordenador y proyector.

- Organización: Toda la clase, grupos y parejas.

- PARTE INICIAL (10min.)

Haremos una pequeña introducción explicando brevemente el deporte que vamos a trabajar en la Unidad Didáctica.

Les diremos que el deporte que vamos a practicar será el hockey, y haremos algunas preguntas para conocer las ideas previas de nuestros alumnos, planteando el siguiente cuestionario:

1.- ¿Qué te dicen las palabras hockey-sala? 2.- ¿Conoces algún material relacionado con el hockey-sala? ¿Cuál?3.- ¿Con cuántas bolas se juega a este deporte?4.- ¿Has trabajado este tipo de actividad física en el colegio? ¿Y fuera de él?5.- ¿Te gustaría saber más sobre este tipo de deporte?

A continuación, podríamos ponerle un vídeo sobre el hockey, ya que puede que no sea conocido por todos, al no ser un juego de los más populares. Esto será un importante factor de motivación para que los alumnos se interesen, y se impliquen en las actividades. El siguiente vídeo es ideal para proponerlo en este momento, son las mejores jugadas de un partido entre chicos de menos de 16 años. http://www.youtube.com/watch?v=FBbvlr_opM0&feature=related

Sesión 1: Corriendo con el stick.

Page 2: 2.Sesiones

20

- PARTE PRINCIPAL (30min.)

Titulo: “Mantén la pelota”. Representación gráfica:Descripción: El juego consiste en mantener

la pelota el mayor tiempo posible, con el stick. El que consiga tenerla más tiempo en su poder será el ganador.

Tiempo: 5 minutosOrganización: Grupos de 4.

Titulo: “Cuadrilátero”. Representación gráfica:Descripción: Se colocan 4 conos formando

un cuadrado, y 1 jugador en cada cono, el jugador tendrá que conducir la pelota hasta el siguiente cono (en sentido de las agujas del reloj) y dejársela al compañero que esté situado en ese cono.

Tiempo: 7-8 minutosOrganización: Grupos de 4.

Titulo: “Circuito de conos”. Representación gráfica:Descripción: Conducción en slalon por un

circuito de conos situados a distancia de 2m. cada uno.

Tiempo: 7-8 minutos.Organización: Grupos de 10.

Titulo: “Carrera de relevos”. Representación gráfica:Descripción: Dos filas enfrentadas a lo

ancho de la pista. Se conducirá la pelota de derecho y de revés.

Tiempo: 10 minutosOrganización: Grupos de 10, y la última vez

la clase dividida en 2.

- PARTE FINAL (10min.)

Page 3: 2.Sesiones

20

Titulo: “Encesta las pelotas”. Representación gráfica:Descripción: Se delimita una zona cerca del

sitio de almacén de material, a continuación los alumnos deberán ir llevando a esa zona todas las pelotas que haya en el suelo, pero solo pueden pasar las pelotas, no pueden conducirlas.

Tiempo: 3 minutosOrganización: Toda la clase.

A continuación, se les pide a los alumnos que dejen en esa misma zona todos los sticks y los conos, para tener ya todo el material recogido. (2min.)

Finalmente, haremos una brevísima reflexión sobre lo trabajado, y dejaremos un tiempo para el aseo personal, en los que los alumnos podrán ducharse y cambiarse en los vestuarios. (5min.)

Sesión 2: Nos desplazamos conduciendo la bola con el stick.

Page 4: 2.Sesiones

20

- Nº Alumnos: 25.

- Ciclo: 3º.

- Nivel: 1º o 2º.

- Objetivos:

Desarrollar y perfeccionar la conducción de la bola con el stick. Utilizar distintos tipos de recorridos y usos de espacio. Conocer las posturas idóneas para impulsar la bola. Trabajar en grupos, cooperando y respetándose entre ellos.

- Contenidos:

Conducciones. Postura básica y empuñadura del stick. Desplazamientos con bola. Habilidades motrices.

- Instalación: Pista polideportiva.

- Material: Sticks, discos o pelotas, sillas, bancos suecos y conos.

- Organización: Toda la clase, grupos y parejas.

- PARTE INICIAL (10min.)

Haremos una pequeña introducción explicando brevemente lo que vamos a trabajar en el día de hoy, por ejemplo la postura y la empuñadura del stick. (5 min.)

La posición básica del jugador de hockey sala que no se encuentra en posesión de la bola debe ser equilibrada, el stick estará sujeto con ambas manos a distinta altura, ofreciendo la cara plana del stick hacia delante.

Independientemente de que el jugador o jugadora sea zurdo o diestro, la forma correcta de agarrar el stick es colocando la mano izquierda en la parte superior del mango y la mano derecha a 30 o 40 centímetros por debajo de ésta.

A continuación, realizaremos un juego para activar al cuerpo y prepararlo para el objetivo de la sesión, trabajando los conceptos ofrecidos en la explicación anterior.

Titulo: “Tulipán”. Representación gráfica:

Page 5: 2.Sesiones

20

Descripción: La queda un perseguidor/a, y deberá pillar al resto, que se salvará adoptando las posición básica de hockey. El que sea pillado, pasará a ser el nuevo perseguidor/a, y así sucesivamente.Variante: Media clase sin stick serán los perseguidores, los de la otra media (con stick) deberán dejar el stick a los que le capturen.

Tiempo: 5 minutosOrganización: Toda la clase.

- PARTE PRINCIPAL (30min.)

Titulo: “Relevos en diagonal”. Representación gráfica:Descripción: Relevos a 4 en diagonal, con

un cono en el centro, conduciendo la bola con el stick y teniendo que sortear el cono, como si se tratara de un rival. Los jugadores se pasaran un lugar a la derecha, cada vez que se realice un relevo.

Tiempo: 7-8 minutosOrganización: Grupos de 4.

Titulo: “Transportes”. Representación gráfica:Descripción: Conducción de la bola de un

extremo del campo al otro, donde se le deja al compañero, y éste hará lo mismo. El grupo que antes consiga que la bola sea transportada por todos sus integrantes será el ganador.

Tiempo: 7-8 minutos.Organización: Grupos de 6.

Titulo: “La pelotita de hockey”. Representación gráfica:Descripción: Se jugará al pañuelo pero con

Page 6: 2.Sesiones

20

la bola de hockey, el jugador que consiga llegar a su terreno con la pelota, o cazar al contrario antes de que llegue a su terreno, ganará un punto. Finalmente, gana el grupo con más puntos.El profesor será el encargado de observar que todas las pelotas estén situadas en el centro y dirá un numero para todos los grupos.

Tiempo: 7-8 minutos.Organización: Grupos de 8.

Titulo: “El circuito”. Representación gráfica:Descripción: Conducciones en circuito

sorteando todo tipo de obstáculos (bancos suecos, conos, sillas…)

Tiempo: 5 minutosOrganización: Toda la clase.

- VUELTA A LA CALMA (10min.)

Titulo: “Respiramos”. Representación gráfica:Descripción: Ejercicio de respiración-

relajación por partes, empezando por cabeza, y tren superior y terminando por el tren inferior.

Tiempo: 2-3 minutosOrganización: Toda la clase.

A continuación, realizamos una conclusión final sobre el desarrollo de la sesión, comentando los posibles problemas que se hayan causado en la práctica de los juegos (2-3 min.).

Finalmente, pediremos la colaboración de todos para recoger rápidamente el material y dejaremos un tiempo para que los alumnos lo dediquen al aseo personal, y se cambien para la próxima clase. (5 min.)

- Nº Alumnos: 25.

Sesión 3: Pasa la pelota

Page 7: 2.Sesiones

20

- Ciclo: 3º.

- Nivel: 1º o 2º.

- Objetivos:

Aprender la habilidad del pase y la parada. Practicar y conocer diferentes formas de impulsar la bola. Conocer las posturas idóneas para impulsar la bola. Concienciar al alumnado sobre la importancia de la higiene personal.

- Contenidos:

Conducciones. Desplazamientos con bola. Habilidades motrices: el pase.

- Instalación: Pista polideportiva.

- Material: Sticks, discos o pelotas, conos y tizas.

- Organización: Toda la clase, grupos y parejas.

- PARTE INICIAL (10min.)

Haremos una pequeña introducción explicando brevemente los pases que vamos a trabajar en el día de hoy.

A continuación, realizaremos unos juegos para activar al cuerpo y prepararlo para la parte principal de la sesión.

Titulo: “Pilla-pilla por colores”. Representación gráfica:Descripción: Corriendo con los stick en la

mano, pero la captura debe realizarse con la mano (toque), no con el stick. El profesor dirá un color y los alumnos con camisetas de ese color deberán coger al resto.

Tiempo: 3 minutosOrganización: Toda la clase.

Titulo: “Conduciendo”. Representación gráfica:Descripción: Cada uno con su stick y bola,

conducción por el espacio, intentando quitarle las bolas a

Page 8: 2.Sesiones

20

los demás, a la vez que intentas proteger la tuya.

Tiempo: 3 minutosOrganización: Toda la clase.

- PARTE PRINCIPAL (30min.)

Titulo: “Pasando”. Representación gráfica:Descripción: Pasando la bola de un

compañero a otro sin obstáculos.Variante: Pasándola por el medio de 2 conos.

Tiempo: 5 minutos.Organización: Por parejas.

Titulo: “Pasamos y conducimos”. Representación gráfica:Descripción: Uno pasa la bola al

compañero, y éste sale en conducción para entregarle de nuevo la bola al otro.Distancia de pase: 10m.Distancia de conducción: 6m.

Tiempo: 5 minutos.Organización: Por parejas.

Titulo: “Jugamos 3”. Representación gráfica:Descripción: Tres jugadores, A (pasa la

pelota), B (para la pelota, se gira y pasa), C (recibe y se la pasa de nuevo a A). A la deja en el sitio y se desplazan un lugar (A-B, B-C, C-A), y así sucesivamente.

Tiempo: 5-7 minutosOrganización: Grupos de 3.

Titulo: “La pared”. Representación gráfica:Descripción: Realizando pases y

recepciones contra la pared de la pista. A (saca lanzando a la

Page 9: 2.Sesiones

20

pared), B y C (aprovechan el rebote para volver a lanzar contra la pared y así sucesivamente). Zonas de la pared delimitadas por el profesor.

Tiempo: 5-7 minutosOrganización: Grupos de 3.

Titulo: “Lanzamos a portería”. Representación gráfica:Descripción: Ejercicio que nos ayuda a la

posterior parte de vuelta a la calma, gracias a su organización en fila, en grupos de 5, los alumnos irán lanzando a portería desde distintas posiciones marcadas por el profesor. A medida que van tirando, pasan a la fila de la siguiente posición en sentido de las agujas del reloj.

Tiempo: 5-7 minutosOrganización: Grupos de 5

- VUELTA A LA CALMA (10min.)

A continuación, realizamos una conclusión final sobre el desarrollo de la sesión, comentando las dudas y los posibles problemas que se hayan causado en la práctica de los juegos, haciendo algunas críticas constructivas a los alumnos, o grupos que veamos en peor nivel (5 min.).

Finalmente, pediremos la colaboración de todos para recoger rápidamente el material y dejaremos un tiempo para que los alumnos lo dediquen al aseo personal, y se cambien para la próxima clase. Nos pasaremos por los vestuarios a comprobar que los alumnos emplean tiempo en el aseo personal, puntuando positivamente a los que lo hagan, y recordando la importancia de hacerlo a los que no lo hagan. (5 min.)

- Nº Alumnos: 25.

Sesión 4: Seguimos pasando.

Page 10: 2.Sesiones

20

- Ciclo: 3º.

- Nivel: 1º o 2º.

- Objetivos:

Mejorar y perfeccionar las habilidades de pase y parada-control. Aprender otras formas de pasar y recepcionar. Remarcar la posición básica.

- Contenidos:

Conducciones. Desplazamientos con bola. Habilidades motrices: pases, lanzamientos, control y parada.

- Instalación: Pista polideportiva.

- Material: Sticks, discos o pelotas, pañuelos y conos.

- Organización: Toda la clase, grupos y parejas.

- PARTE INICIAL (10min.)

Haremos una pequeña introducción explicando brevemente las habilidades motrices que vamos a trabajar en el día de hoy.

A continuación, realizaremos un juego para activar al cuerpo y prepararlo para la parte principal de la sesión.

Titulo: “El lobo cazador”. Representación gráfica:Descripción: Capturan 3 alumnos/as de la

clase a los demás que llevan en la parte de atrás (sujeta al pantalón) una colita (pañuelo), a quien arrebaten el pañuelo se la queda de lobo.

Tiempo: 5 minutosOrganización: Toda la clase.

- PARTE PRINCIPAL (30min.)

Titulo: “Carreras laterales”. Representación gráfica:Descripción: Carrera lateral con stick en la

mano, al llegar al otro lado de

Page 11: 2.Sesiones

20

la pista, el que llega primero recoge la pelota y debe volver a la posición de salida intentando que el otro no se la quite.

Tiempo: 7-8 minutosOrganización: Por parejas.

Titulo: “Conduce con cuidado”. Representación gráfica:Descripción: Conducción libre por la pista

en grupos de 3, a la señal del profesor entra desde una esquina del campo un grupo de 2 que tratará de quitar la bola a los grupos que la llevan.

Tiempo: 7-8 minutos.Organización: Grupos de 3 y un grupo de 2.

Titulo: “El perrito”. Representación gráfica:Descripción: En grupos de 3, 2 se pasan la

bola, y el de en medio tratará de tocarla, si la toca se salva, y la queda el último en dar el pase.

Tiempo: 7-8 minutos.Organización: Grupos de 3.

Titulo: “La bola que pilla”. Representación gráfica:Descripción: En círculo, se introducen 2

bolas por grupos, la primera bola deberá pillar a la segunda. El alumno al que le pillen las 2 bolas tendrá que inventar una rima con su nombre.

Tiempo: 7-8 minutosOrganización: Grupos de 6.

- VUELTA A LA CALMA (10min.)

Titulo: “¿Quién da más?”. Representación gráfica:Descripción: El ejercicio consiste en

realizar controles individuales

Page 12: 2.Sesiones

20

de bola con el stick, podemos ayudarnos con la pared. ¿Quién da más golpes sin que la bola toque el suelo? Cada uno lleva la cuenta individualmente, finalmente quién haya conseguido realizar más toques intentará hacernos una demostración y será aplaudido por toda la clase.

Tiempo: 3 minutosOrganización: Toda la clase.

A continuación, realizamos una conclusión final sobre el desarrollo de la sesión, comentando los posibles problemas que se hayan causado en la práctica de los juegos (2 min.).

Finalmente, pediremos la colaboración de todos para recoger rápidamente el material y dejaremos un tiempo para que los alumnos lo dediquen al aseo personal, y se cambien para la próxima clase. (5 min.)

- Nº Alumnos: 25.

Sesión 5: Lanzamos.

Page 13: 2.Sesiones

20

- Ciclo: 3º.

- Nivel: 1º o 2º.

- Objetivos:

Efectuar de forma correcta y sin levantar el stick por encima del hombro los lanzamientos.

Conocer formas de lanzar la bola. Acomodar otras habilidades a esta nueva.

- Contenidos:

Conducciones. Desplazamientos con bola. Habilidades motrices: lanzamientos de bola con stick.

- Instalación: Pista polideportiva.

- Material: Sticks, discos o pelotas, cuerdas, conos, y porterías.

- Organización: Toda la clase, grupos y parejas.

- PARTE INICIAL (10min.)

Haremos una pequeña introducción explicando brevemente las habilidades motrices de lanzamientos que vamos a trabajar en el día de hoy.

A continuación, realizaremos un juego para activar al cuerpo y prepararlo para la parte principal de la sesión.

Titulo: “San Fermines”. Representación gráfica:Descripción: Carrera continua por todo el

espacio, a la señal del toro (1 del grupo) todos deben sentarse y levantar las piernas, para evitar ser tocados por el toro. Cambios de rol.

Tiempo: 5 minutosOrganización: Toda la clase.

- PARTE PRINCIPAL (30min.)

Titulo: “Graduando velocidades”. Representación gráfica:Descripción: Carrera lateral por el ancho de

la pista, cambios de dirección, velocidad gradual. Salida

Page 14: 2.Sesiones

20

(andando), señal (carrera), señal (máx. velocidad), señal (andando)…Variante: Señalamos un recorrido con cuerdas y conos, en el que señalaremos partes con cambios de dirección, velocidad y diagonales.

Tiempo: 5 minutosOrganización: Toda la clase.

Titulo: “La diana es…”. Representación gráfica:Descripción: Lanzamientos de precisión a

puntos determinados en la pista, señalados previamente por el profesor.

Tiempo: 7-8 minutos.Organización: Grupos de 5.

Titulo: “Corre, para y tira”. Representación gráfica:Descripción: Conducción de la bola a

máxima velocidad, parada en la señal y lanzamiento a portería real o formada por conos.

Tiempo: 5 minutosOrganización: Grupos de 5.

Titulo: “Achicando bolas”. Representación gráfica:Descripción: Dos equipos, mitad de pista

para cada uno, a la señal, enviar todas las bolas al campo del otro equipo hasta oír señal, pierde el equipo que quede con mayor nº de bolas.

Tiempo: 5 minutos.Organización: Toda la clase, dividida en 2.

Titulo: “Lanzamos con portero”. Representación gráfica:Descripción: Lanzamientos a meta con

portero desde varias zonas señaladas por el profesor.

Tiempo: 5 minutos.

Page 15: 2.Sesiones

20

Organización: Toda la clase.

Titulo: “Los penaltis”. Representación gráfica:Descripción: Lanzamientos de penaltis con

portero.Tiempo: 5 minutos.Organización: Toda la clase.

- VUELTA A LA CALMA (10min.)

Titulo: “Estiramos respirando”. Representación gráfica:Descripción: Hacemos unos ejercicios de

estiramiento, centrando nuestra atención en la respiración para producir una relajación de los músculos implicados en la sesión.

Tiempo: 3 minutosOrganización: Toda la clase, formando un

semicírculo.

Mientras hacemos la vuelta a la calma a través de los estiramientos-respiración aprovecharemos para realizar unos comentarios reflexivos sobre el desarrollo de la sesión, comentando los posibles problemas que se hayan causado en la práctica de los juegos.

A continuación, pediremos la colaboración de todos los alumnos para la recogida del material (2 min.).

Finalmente, dejaremos un tiempo para que los alumnos lo dediquen al aseo personal, y se cambien para la próxima clase. (5 min.)

- Nº Alumnos: 25.

- Ciclo: 3º.

- Nivel: 1º o 2º.

Sesión 6: Llegamos al penalty corner.

Page 16: 2.Sesiones

20

- Objetivos:

Desarrollar y adquirir técnicas de lanzamiento. Experimentar diversas formas de lanzamiento. Fomentar y/o favorecer la coeducación.

- Contenidos:

Conducciones. Desplazamientos con la bola. Habilidad motriz: lanzamientos.

- Instalación: Pista polideportiva.

- Material: Sticks, discos o pelotas, conos, porterías, ordenador y proyector.

- Organización: Toda la clase, grupos y parejas.

- PARTE INICIAL (10min.)

Haremos una pequeña introducción explicando brevemente los contenidos que vamos a trabajar en la sesión, ayudándonos con un vídeo sobre la jugada del penalti-corner realizado por un equipo femenino, para a través de él explicar los contenidos que vamos a trabajar en la sesión desde un punto de vista de la coeducación como tema transversal, para favorecer la integración de las niñas de la clase en las actividades a realizar, y aumentar la motivación. El vídeo sería el siguiente: http://www.youtube.com/watch?v=pxAcv7duKRc

Posteriormente realizaremos el siguiente juego, para activar al cuerpo y prepararlo para la actividad física de la parte principal.

Titulo: “Túneles y coches”. Representación gráfica:Descripción: Se divide la clase en 2, unos

hacen de túneles con piernas separadas, y otros de coches que van en carrera por los espacios disponibles de túnel a túnel, a la señal deberán pasar por los túneles. Cambios rol.

Tiempo: 5 minutosOrganización: Toda la clase, dividida en 2.

- PARTE PRINCIPAL (30min.)

Titulo: “La sombra”. Representación gráfica:Descripción: Seguir la trayectoria del otro,

que lleva el stick en la mano a través de su sombra. Cambio de rol.

Page 17: 2.Sesiones

20

Tiempo: 5 minutosOrganización: Por parejas.

Titulo: “Ensayamos lanzamientos”. Representación gráfica:Descripción: Conducciones cortas de

espacio, pases, y lanzamientos a meta desde la zona de penalty stroke. (punto de penalti)

Tiempo: 5 minutos.Organización: Por parejas.

Titulo: “Salidas y llegadas”. Representación gráfica:Descripción: Salidas y llegadas al interior

del área de 9m. y lanzamiento con el stick, cada alumno podrá lanzar 3 bolas (distintos tamaños).

Tiempo: 5 minutosOrganización: Toda la clase.

Titulo: “Desde lejos”. Representación gráfica:Descripción: Práctica de lanzamientos de

larga distancia, a modo de concurso, los mejores de cada grupo se enfrentarán en una final.

Tiempo: 7-8 minutosOrganización: Grupos de 5.

Titulo: “Llegamos al penalty-corner”.

Representación gráfica:

Descripción: Práctica de la técnica del penalty corner. Pase, parada y lanzamiento a meta.

Tiempo: 7-8 minutosOrganización: Grupos de 3.

- PARTE FINAL (10min.)

Titulo: “Encesta las pelotas”. Representación gráfica:Descripción: Se delimita una zona cerca del

sitio de almacén de material, a continuación los alumnos deberán ir llevando a esa zona todas las pelotas que haya en

Page 18: 2.Sesiones

20

el suelo, pero solo pueden pasar las pelotas, no pueden conducirlas.

Tiempo: 3 minutosOrganización: Toda la clase.

A continuación, se les pide a los alumnos que dejen en esa misma zona todos los sticks y los conos, para tener ya todo el material recogido. (2min.)

Finalmente, haremos una brevísima reflexión sobre lo trabajado, y dejaremos un tiempo para el aseo personal, en los que los alumnos podrán ducharse y cambiarse en los vestuarios. (5min.)

- Nº Alumnos: 25.

- Ciclo: 3º.

- Nivel: 1º o 2º.

Sesión 7: Aprendemos táctica, reglas y normas.

Page 19: 2.Sesiones

20

- Objetivos:

Conocer las reglas y normas del juego. Adquirir nociones de ataque/defensa. Aprender situaciones frente a opositores. Aprender a posicionarse en el terreno de juego. Participar de forma activa en las actividades.

- Contenidos:

Conducciones. Habilidades tácticas: ataque y defensa, situaciones frente a opositores y posiciones

en el terreno de juego. Juegos predeportivos.

- Instalación: Pista polideportiva.

- Material: Sticks, discos o pelotas, conos y porterías.

- Organización: Toda la clase, grupos y parejas.

- PARTE INICIAL (10min.)

Haremos una pequeña introducción explicando brevemente los contenidos que vamos a trabajar en la sesión, ayudándonos con las normas y características del juego que podemos encontrar en las páginas 5-9 de esta Unidad Didáctica.

Posteriormente realizaremos el siguiente juego, para activar al cuerpo y prepararlo para la actividad física de la parte principal.

Titulo: “Defiende y ataca”. Representación gráfica:Descripción: El defensor a veces estorba,

para que se produzca el regate, y otras veces roba la pelota, para cambiar rol con el atacante.

Tiempo: 5 minutosOrganización: En parejas.

- PARTE PRINCIPAL (30min.)

Titulo: “El rondo”. Representación gráfica:Descripción: Cuatro atacantes contra un

defensor, el defensor se va cambiando después de cada jugada con los otros compañeros del grupo.

Tiempo: 5 minutos

Page 20: 2.Sesiones

20

Organización: Grupos de 5.

Titulo: “El portero se mueve”. Representación gráfica:Descripción: Conducción hacia portería con

defensor estático y portero activo. Después, el portero pasa a ser el último, el defensor a ser portero, y el atacante a ser defensor. Así sucesivamente.

Tiempo: 5 minutos.Organización: Grupos de 5.

Titulo: “Las 4 esquinas”. Representación gráfica:Descripción: 4 a cada esquina estático y 1

intenta robar la bola. Cuando la toca, el último en dar el pase, intercambia rol.

Tiempo: 5 minutosOrganización: Grupos de 5.

Titulo: “El desmarque”. Representación gráfica:Descripción: 2 lanzan, y otros 2 tratan de

recibir tras desmarque del defensor.

Tiempo: 5 minutosOrganización: Grupos de 5.

Titulo: “Perfeccionamos el penalty-corner”.

Representación gráfica:

Descripción: Grupos enfrentados de 5 contra 5. Un equipo ataca, y otro defiende, una jugada cada uno.

Tiempo: 5 minutosOrganización: Grupos de 10. 5 vs 5.

Titulo: “Situaciones extremas”. Representación gráfica:Descripción: Salidas desde un campo a otro

tras situaciones varias: tras saque de banda, golpe franco, saque de portero…

Tiempo: 5 minutosOrganización: Grupos de 10. 5 vs 5.

Page 21: 2.Sesiones

20

- PARTE FINAL (10min.)

Titulo: “Cuento motor”. Representación gráfica:Descripción: Mediante la narración de un

cuento le vamos introduciendo en un estado de vuelta a la calma, de modo que consideren la actividad como un juego a nivel de comprensión y diversión.

Tiempo: 3 minutosOrganización: Toda la clase.

A continuación, se les pide a los alumnos que dejen en una zona todos los sticks y los conos, para tener ya todo el material recogido. Y les diremos a nuestros alumnos que el próximo día por fin jugaremos un partido adaptado, sin llegar al 6vs6 del juego real, pero haciendo una adaptación de hasta 5vs5. Aunque también van a tener que realizar un pequeño examen. (2min.)

Finalmente, haremos una brevísima reflexión sobre lo trabajado, y dejaremos un tiempo para el aseo personal, en los que los alumnos podrán ducharse y cambiarse en los vestuarios. (5min.)

- Nº Alumnos: 25.

- Ciclo: 3º.

- Nivel: 1º o 2º.

- Objetivos:

Sesión 8: Predeporte y evaluación.

Page 22: 2.Sesiones

20

Aplicar todos los conocimientos aprendidos. Hacer que el aprendizaje se convierta en significativo. Mostrar y promover la iniciación al hockey sala. Evaluar los conocimientos adquiridos.

- Contenidos:

Conducciones. Habilidades tácticas: ataque y defensa, situaciones frente a opositores y posiciones

en el terreno de juego. Juegos predeportivos. Test de conocimiento.

- Instalación: Pista polideportiva.

- Material: Sticks, discos o pelotas, conos, porterías, fotocopias del test y bolígrafos.

- Organización: Toda la clase, grupos y parejas.

- PARTE INICIAL (10min.)

Haremos una pequeña introducción explicando brevemente los contenidos que vamos a trabajar en la sesión.

Posteriormente realizaremos el siguiente juego, para activar al cuerpo y prepararlo para la actividad física de la parte principal.

Titulo: “Peloteo”. Representación gráfica:Descripción: Con variedad en el tamaño de

las bolas, lanzar a meta previa conducción de bola, o en estático

Tiempo: 5 minutosOrganización: Individual.

- PARTE PRINCIPAL (25min.)

Titulo: “Mareo”. Representación gráfica:Descripción: Consiste en dar el máximo nº

de pases posibles entre los miembros de un grupo. En el momento que un miembro del otro grupo toca la bola, se cambian los roles entre los grupos.

Page 23: 2.Sesiones

20

Tiempo: 5 minutosOrganización: Grupos de 5.

Titulo: “Juegos adaptados 1”. Representación gráfica:Descripción: Partido en un campo pequeño

con conos como porterías, y aplicación solo de las reglas fundamentales del hockey sala.

Tiempo: 5 minutos.Organización: Grupos de 6. 3 vs 3.

Titulo: “Juegos adaptados 2”. Representación gráfica:Descripción: Partido en un campo mediano

con conos como porterías, y aplicación de la mayoría de las reglas del hockey sala.

Tiempo: 5 minutosOrganización: Grupos de 8. 4 vs 4.

Titulo: “Juegos adaptados 3”. Representación gráfica:Descripción: Partido en campo parecido al

real, con porterías de verdad, y aplicando todas las reglas del hockey sala.

Tiempo: 5 minutosOrganización: Grupos de 10. 5 vs 5.

- PARTE FINAL (15min.)

Titulo: “Hacemos el examen”. Representación gráfica:Descripción: Sentamos a todos los alumnos

formando un enorme semicírculo alrededor del profesor, pero con una distancia considerable, para que no se puedan copiar entre ellos.

Page 24: 2.Sesiones

20

Tiempo: 5 minutosOrganización: Toda la clase.

TEST EVALUATIVO: Elige la opción correcta en cada situación:

1.- El terreno de juego del hockey sala mide:- igual que un campo de voleibol- igual que un campo de tenis- igual que un campo de fútbol-sala / balonmano.

2.- Las porterías o metas son :- de 10m. de largo- sin altura- como las de balonmano

3.- En cada equipo juegan:- 3 jugadores/as- 6 jugadores/as- 11 jugadores/as

4.- Contesta con una V si es verdadero y con una F si es falso:- Es falta que un jugador/a toque la bola con el pie- Es falta si la bola se juega con las manos- El stick se puede elevar por encima del hombro- Para lanzar a portería se puede lanzar desde donde se quiera- En el penalty corner los jugadores/as que defienden se colocan al lado de la portería menos

el portero/a que se coloca en la portería- Puedes empujar al contrario, golpearlo/a y darle patatas y golpes con el stick en el suyo- En este juego como en otros de equipo lo fundamental es aprender, colaborar con los

compañeros/as y respetar las reglas y normas

A continuación, se les pide a los alumnos que dejen todo el material recogido, y les decimos que se ha acabado la Unidad Didáctica sobre el hockey sala, comentaremos los aspectos más importantes que debamos destacar de toda la Unidad, y finalmente les proporcionaremos información con distintos sitios donde podrán practicar el hockey sala en su tiempo libre, si están interesados.

Finalmente, dejaremos un tiempo para el aseo personal, en los que los alumnos podrán ducharse y cambiarse en los vestuarios, mientras comentan las jugadas del partido. (5min.)