s & r - splendor & rostros martes 11 de octubre de 2011

SPLENDOR & ROSTROSwww.rumbonuevo.com.mx

Martes 11 de octubre de 2011

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RUMBO NUEVO

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MARÍA JOSÉ GONZÁLEZ YANDRÉS GUTIÉRREZEn la piñata de Betito Gular

JANETH MOLINA E ISABELJIMÉNEZAlegres sonrieron a SR

Llámanos al:

315 47 27 [email protected]

MARÍA FERNANDA YAIDÉ CANOAsistieron a un evento altruista4PAOLA CANABALGuapa en su Baby Shower6

11

AMIGOS DE NUESTRASOCIEDADSonrieron para SR 15

MARILOLI ALFONSOFeliz cumpleaños13

´¿QUIÉRES SALIR EN SR?Invítanos

a tus eventos y nosotros lo cubrimos

o escríbenos a:

La opi nión de los ar ti cu lis tas y co lum nis tas no re -pre sen ta de ma ne ra al gu na el cri te rio de la di rec -ción ge ne ral, to da la co rres pon den cia y va lo res de bendi ri gir se a la Di rec ción Ge ne ral. Ofi ci nas No ve ro la nú -me ro 107, Co lo nia Re for ma.. C.P. 86080.

ABIUD PÉREZ OLÁNDIRECTOR

CÉSAR A. JAVIER PÉREZCOORD. GENERAL

NELLY EDITH SÁENZ MARTÍNEZ Y ALEJANDRO FIGUEROA COORDINADORES DE SR -SPLENDOR & ROSTROS-

ESTHER PALMA ALVAREZCOEDITOR GRÁFICO

GLORIA KARINA LÓPEZ DE DIOSDIRECTORA EDITORIAL

JORGE ALBERTO JAVIER QUERODIRECTOR GENERAL

DDIIRREECCTTOORRIIOOSRSPLENDOR & ROSTROS

www.rumbonuevo.com.mx

Hola a todos mis amigos deesta divertida sección, noses grato mandarle

muchos saludos a toda la gentebonita la cual nos lee día a día,en la edición de hoy les mostra-remos todo lo acontecido ennuestra sociedad, así que noduden en leernos día a día

Gertrudis de Jesús Vado, Felipade la Cruz, Tila Celorio yMiriam Cristel Mendoza, dona-ron dos mil cd, al HospitalRegional de Alta EspecialidadDr. Juan Graham Casasús. Dichodonativo lo recibió la Sra.Marisela Nieto de Graham, paraasí ayudar a pacientes de dichoHospital para sus estudios, lacita fue a partir de las nueve dela mañana en donde todas lasinvitadas empezaron a llegarpuntuales a la cita, así que noduden en asistir y apoyar a quie-nes más lo necesitan.

Lindos osos de peluche son losque adornaban el salón del hotelCencali en donde se realizó elBaby Shower en honor a laguapa Paola Delgado deMateospayro, la cita fue a partirde las cinco de la tarde y laorganizadora fue la mamá dePaola, la señora MariselaCanabal de Delgado en compa-ñía de demás familiares, solonos resta mandarle muchas feli-cidades.

Una mañana inolvidable es laque disfrutó nuestra amigaMariloli Alfonso, cuando susamigas le festejaron el haberdesprendido una hoja más de sucalendario particular, la cita fue apartir de las diez de la mañanaen el restaurante La Ceiba delHotel Hyatt.

Los editores8

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Momentos inolvidablesPor Nelly Sáenz

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FELIZ CUMPLEAÑOSQUIEN ESTÁ DESPRENDIENDO UNA HOJAMÁS DE SU CALENDARIO PARTICULAR ESNUESTRA AMIGA LILITA QUINTERO DEASMITIA, ESPERAMOS Y SE LA PASE DE LOMEJOR EN COMPAÑÍA DE SUS FAMILIARES YAMIGAS, Y CLARO QUE LA CONSIENTAN AMÁS NO PODER EN ESTE DÍA TAN ESPE-CIAL, MUCHAS FELICIDADES.

MUCHAS FELICIDADES LE DESEAMOS A PATY DE LA FUENTE DEPEÑA, QUIEN DESPRENDIÓ UNA HOJAMÁS DE SU CALENDARIO PARTICULAR,ESPERAMOS Y SE LA PASE DE LO MEJOREN COMPAÑÍA DE SUS FAMILIARES Y AMI-GAS, DESDE ESTA REDACCIÓN LE DESEA-MOS LO MEJOR

Enamorados Más que nunca es así como se encuentra la pareja for-mada por Roberto Esquivel y Karla Cuevas, quienes endías pasados los captamos en una reunión con sus ami-gos, así también desde esta redacción le enviamos unafelicitación a Roberto por su cumpleaños.

Saludos Le enviamos a Fernanda Mayo, a ella recientemente lacaptamos en una cena con sus amigas, esperamos yhaya pasado una excelente velada con sus amigos, ledeseamos que tenga un excelente día.

Siempre juntas Vemos a las amigas Carolina Bastar y Sara Hernández yesta vez no fue la excepción ya que asistieron al cum-pleaños de un amigo en donde pasaron una divertidavelada, esperamos y se la hayan pasado de lo mejor,esperamos verlas pronto.

Lolina Portilla

Marbe Abreu

Roberto Esquivel y Karla Cuevas

Goly hernandez y Maria Helena CampoCandelaria Sarabia, Melissa campos y e Isabel Peña

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“Caminando Juntos”por una noble causa

Gertrudis de Jesús Vado, Felipade la Cruz, Marisela Nieto deGraham, Tila Celorio, AldaSánchez y Miriam CristelMendoza

Carmelita Casanova y Marcela Torpey

Gaby Torres y Marlene Rodríguez

Por Alejandro FigueroaRumbo Nuevo

En un conocido restau-rante de nuestra ciudad,el grupo de amigas for-

mado por Gertrudis de JesúsVado, Felipa de la Cruz, TilaCelorio y Miriam CristelMendoza, donaron dos milcd, al Hospital Regional deAlta Especialidad Dr. JuanGraham Casasús. Dichodonativo lo recibió la Sra.Marisela Nieto de Graham,para así ayudar a pacientes dedicho Hospital para sus estu-dios, la cita fue a partir de lasnueve de la mañana endonde todas las invitadasempezaron a llegar puntualesa la cita, la lente de SR estuvopresente y captó a GabyTorres, Marlene Rodríguez,Cameli Andrade, MaríaFernanda y Aidé Cano,Marisol Soberanis, RocíoCastillo,Matilde Cruz, entre otros,fue una amena mañana endonde todos degustaron deun rico desayuno, al igual queparticiparon en la rifas paraasí ganarse premios los cualesfueron donados por lospatrocinadores, así que noduden en asistir y apoyar aquienes más lo necesitan.

Cameli Andrade María Fernanda y Aidé Cano

Marisol Soberanis y Rocío Castillo Matilde Cruz

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RUMBO NUEVO

María Cristina Celorio, Socorro Méndez, Gary Michelle Sánchez y Gloria Ramírez

Felipa de la Cruz, Miriam Cristel Mendoza, Gertrudis de Jesús Vado y Tila Celorio

Paty Zavala y Arely Escayola Ana Karen Celorio y Pamela Santiago

Carolina Conde y Minerva Rodríguez Lety Gordillo y Elizabeth de la Cruz

Rosa Isela Sarracino y Ana Vázquez

Evelyn Gómez y Paty Torres

Lindos premios para la rifa

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Paola deMateospayro

en espera desu primogenito

Lupita y Norma Oropeza con Carmita Avalos

Marisela Canabalde Delgado yPaola Delgado deMateospayro


Lindos osos de peluche son los que adornaban el salóndel hotel Cencali en donde se realizó el Baby Showeren honor a la guapa Paola Delgado de Mateospayro,

la cita fue a partir de las cinco de la tarde y la organizado-ra fue la mamá de Paola, la señora Marisela Canabal deDelgado en compañía de demás familiares. Las invitadasempezaron a llegar puntuales a la cita y eran recibidas porla Paola, no dudemos que los buenos deseos al igual quelas felicitaciones no se hicieron esperar, la lente de SRestuvo presente y captó todos los detalles lo que nopodría faltar fue la mesa de postre la cual todas las ahí pre-sentes degustaron. Paola y su esposo Edison MateospayroOropeza, esperan a su primogénito a mediados del mesde noviembre, el cual se llamara Edison como el papá,solo nos resta mandarle muchas felicidades.

Martha y Lucy Canabal con Alix Falcón

Paty Bezares Griselda Juárez y María José Delgado Pamela Cubero y Lupita Ascanio

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RUMBO NUEVO

Verónica Hernández y María Laura Martínez deEscobar Carmita Zurita y Nilza de la Torre Alda Sánchez y Marisela Nieto

Paty de Dios y Bety Martínez Rocío Fridstein y Soledad Hernández Ruth de Macosay y Irma Sofía Osorio

Yelitza Treviño

Ivonne Domínguez y Jessica Juárez Fabiola Calcáneo

Angélica de Treviño, Lorena y Ana Paula Berdón

Iliana Osorio y Machela Jasso

Gugu Hernández y Fabiola Plasencia

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BetitoGular

Beto yBetitoGular conKarinRabelo

celebró suPor Nelly Sáenz

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Con motivo de cumplir sus dos años de vida, BetitoGular Rabelo fue festejado con una divertida reu-nión infantil organizada por padres Beto Gular y

Karin Rabelo quienes recibieron cordialmente a cada unode los invitados.Para esa tarde, se tenía preparado un sinfín de sorpresaspara el pequeño Betito y sus amigos. También la diversiónse hizo presente en el brincolín y en los demás juegos conlos que cuenta el lugar donde se ofreció esta fiesta, asícomo en el momento de pegarle a las piñatas que fueroncaracterizadas por un león. Para esta ocasión se dispusode comida buffet, aguas frescas y hot-dogs con papas,además del rico pastel y diversos dulces que fueron delagrado de todos

Karine Castellanos y Orinia Bracho Santiago Morales, Pamela Buendía y Diego Rovirosa Pepe Ancona y Anahis Ibarra

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RUMBO NUEVO

cumpleaños con una fiesta

Mapy Madrazo y Javier Taracena Lissete Rabelo y Carola Jofre Alejandro de Alba y Rita Hernández

María José González y Andrés Gutiérrez Patricio y Claudia Peralta David Torres y Liz Espinoza

Doris y Ernesto Gurria

Alejandro Villaseñor y Mariana Macías Luisa Fernanda y Pili rojas con Nena Rabelo y Carola Jofre

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10De dos en dosPor Nelly Sáenz

Rumbo Nuevo Excelentes amigas se reportan

María Isabel Baeza ySaude Pavón

Le enviamos a Braulio Vizcaíno y Miguel Ocaña, a ellos recientemente los cap-tamos en una cena con sus amigos en donde se la pasaron de lo mejor ya quela charla amena y el ambiente fue de lo mejor. Esperamos verlos pronto.

Es así como se la pasaron Maru Trevillo y Taniaa Sosa, quienes asistieron a unafiesta en donde se divirtieron a más no poder, ya que se encontraban con susamigas, les enviamos un grato saludo.

Vemos a Rosy Suárez y Luis Martínez, y esta vez no fue la excepción ya queasistieron a la boda de un amigo, en donde pasaron una bonita tarde ya que seencontraban con sus amigos, y claro lucieron muy enamorados.

SALUDOS

SIEMPRE JUNTOSDIVERTIDAS




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RUMBO NUEVO

JanethMollinedo

feliz cumpleaños

Janeth Mollinedo y Marucha de Arias Bety Yedra y Consuelo Ocaña

Chiquis Cornelio

Por Nelly Sáenz Rumbo Nuevo

Una mañana muy especial es la que disfrutó Janeth Mollinedo, quien des-prendió una hoja más de su calendario particular, por tal motivo susamigas la invitaron a celebrar este día tan especial, la cita fue en el res-

taurante La Ceiba del hotel Hyatt, en donde una a una fueron llegando lasinvitadas, y claro degustaron de un rico desayuno, sin duda alguna las felicita-ciones no se hicieron esperar para la festejada quien se encontraba muy con-tenta, lo más emotivo fue cuando todas las ahí presentes le cantaron lasmañanitas y le desearon los mejor.

IsabelJiménez

celebró su onomástico


Quien cumplió un año más de vida, fue IsabelJiménez por tal motivo convocó a sus amigas a quela acompañaran a festejar este día tan especial, la

cita fue a las diez de la mañana en donde una a una fueronllegando las invitas, para así degustar de un rico desayuno,sin duda alguna fue una mañana de lo mejor, en donde lasfelicitaciones, buenos deseos y lindos regalos no se hicie-ron esperar para la festejada quien nos regaló una lindasonrisa, esperamos y haya pasado una agradable mañana

Celia Villegas y Nena Rovirosa Sonia de Rodríguez e Isabel Jiménez

Esperanza Fojaco y Alicia Moran

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12Nuestra generaciónPor Nelly Sáenz

Rumbo Nuevo Hola amigos, nos da gusto saludarles y llevarles hasta sus hogares lo mejor de la notarosa, para empezar queremos enviarles un saludo a Fernanda Caso y MarielRamírez a ellas las captamos en una fiesta en donde sin duda alguna se la pasaron

de lo mejor ya que se encontraban con sus amigas esperamos verlas pronto. Muchas feli-cidades le deseamos a Jorge Priego quien cumplió un año más de vida, sin duda alguna sela pasó de lo mejor ya que sus papas le organizaron una fiesta, en donde se la pasó de lomejor, esperamos y se haya divertido a más no poder. Siempre juntas se dejan ver las ami-gas Gabriela Ramírez y Landy Valencia esta vez no fue la excepción ya que asistieron alcumple de una amiga en donde se divirtieron a más no poder, les deseamos que tenganun bonito día. Nos despedimos enviándoles un grato saludo así también desearles quetengan una bonita semana, nos vemos en nuestra próxima edición

Marcela Fernández, Marisol Hechem y Regina Dufóo

Emiliano López y Brenda Marín

Joel Bermúdez y Stefania Romero

Silvia Saiz




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RUMBO NUEVO

MariloliAlfonso

alegre festejóen su honor


Una mañana inolvidablees la que disfrutó nues-tra amiga Mariloli

Alfonso, cuando sus amigas lefestejaron el haber despren-dido una hoja más de sucalendario particular, la citafue a partir de las diez de lamañana en el restaurante LaCeiba del Hotel Hyatt, nodudemos que se la haya pasa-do de lo más lindo al igual quese haya divertido así tambiénhaber degustado de un ricodesayuno, lo más emotivofue cuando le cantaron lasmañanitas, solo nos restadesearle muchas felicidades yque siga cumpliendo muchosaños más, felicidades

Anabel Amores

Patricia Hernández y Noris Narváez Hortensia Mayo y Elsy Frías Lenny Suárez y Lenny Izquierdo

Tomy Jiménez y Sara Quiles Mariam Montero y Deysi Morales

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14SaludPor Alejandro Figueroa

Rumbo Nuevo

La adopción de hábitos adecuados,como la relajación, el ejercicio y unadieta correcta, son excelentes recursos

para luchar contra el estrés crónico.

Mantenga su nivel de glucosa esta-ble.

Una consideración dietética importante esevitar las variaciones en la glicemia (nivel deglucosa en sangre). Para ello, no deben faltarde la alimentación diaria alimentos ricos encarbohidratos complejos como: pan, arroz yotros cereales, frijoles, pasta, papa, plátano.

* Mantenga sus horarios de comi-das.

Comer de forma equilibrada es fundamentalpara mantener en orden el cuerpo y lamente, para evitar que el estrés afecte elestómago, defensas y sistema nervioso.

Además, también le beneficiará el comermenos pero con mayor frecuencia, sinsobrecargar al organismo con pesadasdigestiones.

* Consuma alimentos ricos en trip-tofano.

La producción cerebral de serotonina, unode los mensajeros alegres, es muy sensible ala dieta. El aumento se debe a una mejorabsorción del aminoácido triptófano. Lasfuentes dietéticas más importantes son: car-nes rojas, pescados, leche y derivados, hue-vos, nueces, almendras, plátano y lechuga.

* Incluya diariamente al menos unaensalada al día y dos frutas frescas.

Estos alimentos constituyen las principalesfuentes de vitamina C. Las necesidades deesta vitamina aumentan en caso de estrés de

cualquier tipo. Además, este nutriente esti-mula las defensas, lo cual resulta muy con-veniente en caso de estrés.

* Valore la posibilidad de tomar un suple-mento de vitaminas y minerales.

Puede que su cuerpo precise un aporteextra de estos nutrientes, en forma desuplemento que puede adquirir en cualquierfarmacia. Asegúrese de que no lleva añadidosustancias excitantes (ginseng o cafeína), yaque le puede provocar un efecto contrapro-ducente. Mantenga el tratamiento varios

meses para que su organismo pueda recar-gar las reservas de estos nutrientes.

* Reduzca e incluso elimine de su dieta sus-tancias tóxicas y excitantes como las bebidasestimulantes, bebidas alcohólicas, cafeína,tabaco…

Los productos estimulantes, excitan perono nutren, y aunque momentáneamentepueden proporcionar una cierta ayuda, suuso continuado acaba produciendo desgastenervioso, agotamiento y falta de adaptaciónal estrés.Además de poner en peligro la salud y el sis-tema nervioso, el estrés puede tambiénaumentar los ataques a la nevera o despen-sa, y hacer que se coma con mayor rapidez.Esto puede provocar la típica sensación deapetito constante que lleva a picar a todashoras del día, generalmente dulces, ademásde unos kilitos extra.¿Existen los alimentos antiestrés?Ningún nutriente puede en sí mismo atri-buirse efectos antiestresantes. Más que ali-mentarse de ciertos alimentos, la mejorestrategia frente al estrés es comer bien yde todo, ya que de ello depende que nues-tras defensas estén altas.

Tips de alimentación que le ayudarán a combatir el estrés

Valeria Giorgana




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Prisila yNicole

velada inolvidablecon amigos


Divertidas es así como se la pasaron Priscila Alamilla y Nicole Gushi,quienes asistieron a una velada, la cual se llevó acabo en un salón deeventos conocido, a las nueve de la noche, en donde todos los invi-

tados llegaron puntuales entre ellos captamos a Abel Aviña, Omar Sala,Carolina Pérez, Adriana Virgilio entre otros, y claro degustaron de una ricacena, sin duda alguna la charla amena y el ambiente fue de lo mejor, ya queel dj con los éxitos del momento puso a bailar a todos los ahí presentes,esperamos y hayan disfrutado de esta noche.

Carolina Pérez con Evelin y Adriana Virgilio Abel Aviña y Omar Sala

María Fernanda Mora y Prisila González

José Luis Meneses y Gloria Argaiz

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