splendor & rostros martes 6 de noviembre de 2012

Villahermosa, Tabasco, México, Martes 6 de noviembre de 2012

Noche amena disfrutó con sus amigos

LindaAzcuaga

Splendor& Rostros

Jorge AlbertoJavier QueroDIRECTOR GENERAL

Lic. Paulina JavierMartínezSUBDIRECTORAGENERAL

Abiud Pérez OlánDIRECTOR

Gloria K. Lópezde DiosDIRECTORA EDITORIAL

César A. Javier PérezCOORDINADORGENERAL

Margarita MartínezCOORDINADORADE SUPLEMENTOS

Nelly Edith Sáenz yAlejandro FigueroaCOORDINADORESSPLENDOR & ROSTROS

La opinión de los articulistasy columnistas no representade manera alguna el criteriode la dirección general, todala correspondencia y valoresdeben dirigirse a la DirecciónGeneral. Oficinas Noverolanúmero 107, ColoniaReforma. C.P. 86090.

DIRECTORIO

RUMBONUEVOEL DIARIO DE LA VIDA TABASQUEÑA

Viridiana Montes y Daniela Herrera Miguel Ángel Silver

Noche deHalloween

Por Nelly Sáenz

Rumbo Nuevo

Divertida noche es la quedisfrutaron amigos ya queasistieron a una fiesta dedisfraces la cual se llevoacabo en el salónVillahermosa, en punto delas nueve de la noche, endonde todos los asistentesllegaron puntuales yluciendo divertidos disfra-ces, y claro degustaron dericos canapés y cócteles,sin duda alguna fue unanoche de lo mejor ya queel dj puso a bailar a todoslos ahí presentes con loséxitos del momento, nodudamos y hayan pasadouna excelente noche, lesdeseamos que tengan unbonito día.Liliana Ruiz, Gladys Rosado, Lupita Oropeza y Ximena Valle

Mariana Sansores

Splendor& Rostros 3Martes 6 de noviembre de 2012

Diana Regil, Estefanía Palomo, Diana Valle y María Esther López Diego Pontes e Isabella Priego

Aranxa Abdala Ricardo Santandreu, Pepe Cortes, Bernardo Bosch, Héctor Pastra, Ángel Zurita y Darío Cortes

4 Martes 6 de noviembre de 2012 Splendor& Rostros

Lindos disfraces lucieron los asistentesMaría José Gutiérrez y Ana Claudia Aguilar Pedro Gil Roger Celedón y Levi Rodríguez

Rubén Salome y Enrique ÁlvarezPaulina HernándezItzel Salcedo y Brenda Marín


Adriana Chapa Carlos Carrera y Carlos Moctezuma

Hugo GonzálezElizabeth Velasco y Natalia Brown Bárbara Manzur


Eduardo Cruz, Hugo Hard y Manuel Rodríguez

Sergio Cortina y David Arias

Amanda Ordóñez

José Luís Guzmán

Aldo López, Benjamín Corona y Gustavo Garrido

Gabriel Velásquez

Olga Moreno y Aranza IzundeguiNabila CruzAna Ocaña, Michelle Martínez y Silvia Ondorica


Sabrina Manzur y Eduardo Coghlan José Antonio Maltez Said MenaCarolina Solís


Por Nelly Sáenz / Alejandro Figueroa

Rumbo Nuevo

Muylinda lució la pequeña Erandi Mayo Rodríguez al celebrar un añomás de vida con una fiesta espléndidamente organizada por suspadres Ivan Mayo y Erandi Rodríguez quienes fungieron como mag-níficos anfitriones ante un gran número de niños. La pequeña feste-jada participó en un sinnúmero de juegos y sorpresas, entre ellas

romper una enorme piñata para, más tarde, deleitarse con una rica merienda y unaextensa variedad de golosinas. El tema de la fiesta fue de halloween, por lo que lacumpleañera se disfrazó de una linda calabaza, mientra. Largas horas de diversiónvivieron chicos y grandes al lado de Valeria. ¡Felicidades!

Dulces y travesurasel día de sucumpleaños

ERANDI

MAYO

ERANDI

MAYO

Ricardo Mayo,ConsueloGonzález,

Erandi Mayo,Erandi

Rodríguez yPiky Juárez


Valentina Gallegos y Sonia Juárez Fallo Cabal, Bárbara Aldecoa y Pedro Cabal Paty de Dios y Jessica Juárez

Ursula Chávez y María José Rodríguez

Fernando Villa y María Raúl

Ivan Mayo

Ariana Cachón

Alexandra Mayo

Andrea González

María José Esponda y Atala de Esponda

Erandi Mayo y Erandi Rodríguez


Excelente velada disfrutaron

Por Nelly Sáenz

Rumbo Nuevo

Le enviamos a Mariana y Juan Carlos Santos, a ellos los captamos en una boda en donde sinduda alguna pasaron una bonita velada, esperamos verlos pronto, así también les de verlospronto.

Disfrutaron Cristina y Amaya Palacios quienes asistieron a una boda en donde sin duda algunapasaron una excelente noche ya que se encontraban con sus familiares esperamos verlas prontoasí también les deseamos que tengan un bonito día.

Más que nunca se dejaron ver Luis Manuel Tervel y Mariana de Tervel, a quienes captamos enuna fiesta en donde no dudaron en demostrarse cuanto se quieren, así también no dudamos quehayan pasado una bonita velada.

Enamorados

Saludos

Bonita noche

Ceci Nadal yLuis González


Por William Pedrero / Alejandro

Figueroa

Rumbo Nuevo

AlegresCaptamos a Nena Calcáneo, enel restaurante del hotel Hyatt ycon una gran sonrisa nos posopara nuestra lente de Splendor& Rostro, solo nos resta desear-les un bonito día y que todo loque realice les salga de maravi-lla.

EleganteNos encontramos a dos bellasdamas de nuestra sociedadKarla Reyna y Lilita Cruces,desde esta mesa de redacción.Les deseamos que tengan unexcelente martes les cuentoque estaban listas para disfrutarde una alegre despedida de sol-tera.

Rico desayunoFue el que degustaron, GloriaCarrera, Gabriela Urrutia yMaria Elena de Pastrana la citafue en punto de las diez de lamañana en el restaurante LaCeiba, no dudemos que se lahayan pasado de lo más lindoen compañía de gratas amigas,esperemos verlas reunidas másseguido.

FelicidadesLe deseamos a Jhoana de losSantos, quien el día de mañanafestejara un año más de vida,no dudemos que se lo pase delo más lindo en compañía de sulinda familia y sus amigos,desde esta mesa de redacciónle deseamos que se la pase demaravilla.

Nena Calcáneo Lucita León y Gladys Priego Gloria Carrera, Gabriela Urrutia y Maria Elena de Pastrana

Mayte Garrido y Blanca Pulido Malena Gutiérrez y Marifer Fojaco Karla Reyna y Lilita Cruces


XIMENA

LAMBARRI

Le festejaron un año más de vida

La festejadacon sus papás


Leonardo, Samuel, Claudia y Gabriel Ali con Lia Margarita Ugalde

La foto del recuerdo con sus amiguitos no podría faltar

Por William Pedrero

Rumbo Nuevo

Conuna emotiva comida fue la que recibió nuestra amiguita XimenaLambarri por motivo de festejar sus siete años de vida, donde suspadres, Adriana Hernández y Máximo Lambarri, consintieron a su peque-ña hija con una emotiva reunión con sus amiguitos y familiares dondede seguro la consintieron a mas no poder, así cantándole las mañanitas

pago una velita más en su vida ella en todo momento nos regalaba una bellasonrisa, claro los regalos para la festejada no podrían faltar, la lente de Splendor &Rostro estuvo presente y captó todos los detalles. Solo nos resta desearle muchasfelicidades

Virgilio y Ximena Mejia

Gabriela y Máximo Lambarri Mery Alejandra Valadez y María de Lourdes Arias

María Elena HernándezRocío Lázaro, Teresa Molina, Fernando Lázaro y María del Rosario Molina

14 Martes 6 de noviembre de 2012 Salud

Desayuno paramantenerte delgada

Por Alejandro Figueroa

Rumbo Nuevo

Eldesayuno según los expertos es lacomida más importante del día porquebalancea tus hormonas. Si comes unbuen desayuno sentirás menos hambredurante el día.

¿Que es un buen desayuno?Un buen desayuno es el que te da energía, pro-vee a tu cuerpo con nutrientes vitales y te ayudaa controlar el hambre durante el día.

Entre las mejores comidaspara el desayuno están:

HuevosProveen proteína de alta calidad. Si les añadesvegetales (como las omelet) son aun mejores.

Pan integralEl pan de granos enteros satisface y llena.Además como no tiene azucares sencillos teayuda a controlar el hambre porque no hace quetu cuerpo produzca altas cantidades de insulina(lo que produce más hambre durante el día.)

Avena enteraLa que no es de cocimiento rápido si es de tipoIrlandés aun mejor. La avena tarda en digerirse,es rica en fibra y otros nutrientes y da la sensa-ción de llenura. No le pongas azúcar, le puedesponer unas pocas pasas o ciruelas pasas y un parde nueces. La puedes comer con leche baja engrasa o agua.

Cereales sin azúcarCasi todos los cereales de caja que compras en elsupermercado generalmente están repletos deazúcar (por eso saben bien). Evita los cereales deeste tipo a toda costa, puedes comer cerealesbajos en azúcar en moderación.

Frijoles y queso

Los frijoles (porotos) y queso acompañados detortilla de maíz o pan integral son una buenaopción para el desayuno por su bajo índice glicé-mico (poco azúcar) pero come poco queso y nouses mucha grasa en los frijoles.Gugú Hernández


Quien se dejó ver en una alegre fiesta fue Marisol Cruces, quecon gusto nos poso para nuestra lente, así deseándole un exce-lente día, esperemos verlas más seguida en compañía de losamigos

Elegantes nos encon-tramos Elda Mier yConcha, Elda Soto yDiana de Tena, en unrico desayuno en elhotel Quita Real queno dudaron en posar-nos para nuestra lentede Splendor & Rostroasí deseándole unexcelente día.

Hermosas damas de nuestra sociedad, Denisse Priego, Bety Ochoa, MaríaEugenia Priego, Ana María Gallegos y Keny Priego, las captamos listas paradivertirse en una amena fiesta, eso sí, estuvieron por más de cuatro horas divirtién-dose de lo más lindo

Por William Pedrero/Alejandro Figueroa

Rumbo Nuevo

16 Martes 6 de noviembre de 2012 Belleza

Por Nelly Sáenz

Rumbo Nuevo

Elcuello es parte de tu figura, a veces esolvidado pero no debe de ser así. Conestos trucos tu cuello te ayudará a verteaun más bella. Los cuellos vienen entodos los largos posibles y hay estilos

favorecedores para cada uno de ellos.

Cuello normalFelicidades puedes usar todo estilo de blusas,aretes y cortes de pelo sin ponerle atenciónespecial al cuello. ¿Que es el cuello normal? Noes largo, ni corto.

Cuellos cortosIdealmente la ropa debe de alargar tu cuello. Hayque evitar los estilos que lo hagan parecer aunmás corto.

1- Prefiere las blusas de cuelloV o de cuello redondo ancho.

De esta forma el cuello y la piel del decolle seven como una unidad haciendo que el cuello sevea mas largo.

2- Usa collaresPrefiere los collares largos que crearan una V alfinal. Evita los collares cortos especialmente losque se ponen directamente sobre el cuello.

3- Evita los cuellos de tortuga.Estos cuellos tienen el efecto contrario al ante-rior, le añaden volumen al cuello y lo hacen versemas corto.

4- Prefiere el pelo cortoEsto no es indispensable pero los cortes cortoshacen que el cuello se vea más delgado y largo.

Cuello de diva

5- Prefiere aretes largosLos aretes largos o medianos crean la ilusión de alargar. Hay quie-nes dicen lo contrario pero a la mayoría de las personas con cuellocorto que usan los aretes largos sin mucho adorno les quedanmejor.

6- Evita pañuelos alrededor del cuelloEsto es porque atraen atención a esta área. Puedes usar estilosdonde los pañuelos están sobre el pecho no sobre el cuello.

Cuello largoLos cuellos largos tienden a verse bien y hacer que la persona sevea más alta pero en ocasiones algunas personas desean disimu-larlos. Nuestro consejo es muestra tu cuello no hay razón paraocultarlo. Si desea que se vea más corto haz lo contrario de losconsejos anteriores.

Erika Abreu, siempre tan guapa

splendor & rostros martes 6 de noviembre de 2012

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