relaciones sanas vs insanas

8/6/2019 Relaciones Sanas vs Insanas

1/50

Relaciones Sana e

Insanas

Amor AmistadSexo

Proyecto


2/50

Lo Bsico:

,cmo se hace


3/50

01. Sexo no es amor

Atraccin. Impulso. Deseo.

o es amor

Es una conviccin apoyada en larazn que te lleva hacer una eleccinque debe cultivarse


4/50

02. El amor como objetivoQu nace solo? NO

Esfuerzo y perseverancia. Consciencia y compromiso.

Lo bsico es creer que es posible, que melo merezco, que lo necesito, que lo quiero,

y que no es cuento de HADAS

Al FINAL ES TU HISTORIA


5/50

03. Creer en el amor

Sana tus rollos internos. Si no crees, no le arruines la vida a alguien.

Creer es abrirse a compartir, es darse elchance para poder comunicar lo que sientode forma bonita, es hacerme bien a mi y al

otro

No Puedes CREER o no Quieres CREER


6/50

04. Proceso evolutivo en equilibrio

Psicolgico Biolgico Belleza, atraccin. Desarrollo personal. Qumica vs Fuercita.

Social . Seales Sociales Manejo emociones. Personalidad. Conducta.


7/50

Claves InicialesCohesin

Yo respiro por ti. Somos unoAglutinamiento:

Dnde tu ests yo estoy, no necesito nada mas.

05. Modo Negativo

Hago mi agenda y si me queda campo te meto

Hay que estn: Los pegas, los pizotes solos, los que

no se dieron cuenta que estn en una relacin, o loque creen que la vida sin la relacin no tienesentido


8/50

Claves InicialesLibertad:

Decisin Accin. Afecto - Reaccin

Interdependencia:

06. Modo Positivo

Equilibrada El uno y los otros sonimportantes

Organizacin: Econmica,, supervisin de los hijos, manejo

de la tensin, placer, iniciativa. Etc


9/50


10/50

Claves Iniciales

Un equipo falla en cumplir sus objetivos. Personas con agendas privadas.

Necesidades disparejas:

.

Cada uno debe asegurarse que los objetivos del"team" no estn colisionando con objetivos

personales de sus integrantes.


11/50

Claves Iniciales

Qu se espera y hacia dnde vamos?La solucin es clarificar el motivo de cadaaccin.

Metas confusas,objetivos atropellados:

Constituir un equipo

La claridad en la direccin, estimula elcaminar juntos, da un sentido de

orientacin para cada accin


12/50

Claves Iniciales Qu te toca en la relacin?

Que vas a asumir? Clarificar los roles individuales es tan

Roles poco claros:

mportante como poseer un o et vocomn claro.

No se trata de que le toca a cada uno, esobservar lo mejor de mi y lo que siento que

puedo aportar desde un buen manejo de

mis virtudes


13/50

Claves Iniciales El sntoma: Si las cosas se complican

mucho, !cuidado!. Las conductas irracionales, impulsivas,

Conflictos depersonalidad:

epres vas y em s. Las diferencias vs el beneficio.

Si algo no anda bien a este nivel busquetratamiento, hgalo no por que sobre Ud.pesa el problema, es por que lo necesita

para ser feliz


14/50

Claves Iniciales Aqu la falla es no ver el por qu y el para

qu de cada accin. Se requiere tener las aptitudes para

Visin borrosa:

generar e mpu so com n.

El tema de fondo, es que la visin borrosaes el resultado de una accin egosta que

choca del todo con la puesta en comn de la

relacin


15/50


16/50

Claves Iniciales Esta es una falla mixta.

El otro no recibe la informacinrequerida. para su tarea.

Feedback e informacininsuficientes:

Asumimos que el otro sabe.Cmo saber el estado de la relacin si solo

se habla en trminos negativos, de regao,de aversin.


17/50

Algunasrelaciones

insanas


18/50


19/50


20/50

Claves Iniciales Giramos en torno a la familia.

Los hijos, primos, tos, madre, padre etc Tendencias a mamitis.

Relaciones familiares:

o o se antepone a a re ac n.Cuidado con que los otros por nuestra

disposicin nos invaden, quiz haya un poco deculpa y manipulacin en todo esto. La familia

es importante, pero no te casaste con ella


21/50


22/50

Claves InicialesUno impone el otro obedece :

No hay puntos de encuentro. Hay temor, ajuste por reacciones no por

Relaciones Dictatoriales:

.

No hay transparencia.Estas relaciones son muy malas, estn llenas

de conflictos, tienen una alta probabilidad deagresin e instauracin de frustracin


23/50


24/50

Claves InicialesBuscamos la magia :

No es que no tenga que haber magia. Pero el amor y el sexo, no son mgicos, son

Relaciones HARRY

POTTER:

.

Estas relaciones son muy tensas, pues lacomunicacin no es buena, el trato, la

presencia, y alguno de los dos pretende quetodo funcione de un momento a otro


25/50

Claves InicialesTodo es una crisis :

Girando en torno al problema. Siempre algo que esta mal.

Relaciones La Llorona:

o s rutamos por que va a estarnuevamente mal.Estas relaciones son agobiantes, si es cierto,

los problemas existen, pero a veces solotenemos mente para esto, es cmo que si te

fascinara ver el lado doloroso de la vida


26/50


27/50

Claves Iniciales1. Hacerte rer, no darte risa.

2. Hacerte soar, no darte sueo.

Tu pareja debera :

3. Ser serio, no amargado.4. Responsable, no respondn.

5. Ser humilde, no miserable .


28/50


29/50

Claves Iniciales Eres la pareja de tu pareja. Debes quererte para que alguien pueda quererte. No inspiraras en otros, sentimientos que no estn

dentro de ti.

Tu no puedes olvidar

que :

Nadie te dar aque o que eres incapaz de dar. Hay que dar, sin dejar de esperar a recibir. Para bien y para mal siempre recibirs, ahora valora

si es ms de lo que has dado.


30/50

Claves Iniciales Problema que se discute jams se resuelve.

Nunca ofendas, ni permitas que se te ofenda. No hagas a tu pareja lo que no te gustara

Tu no puedes olvidar

que:

permitas hacerte lo que t no seras capaz dehacerle.

El casado casa quiere y yendo ms all lapareja debe formar un entorno propio que nosiempre es la suma de sus entornosanteriores.


31/50

Claves Iniciales Procura ser sincero desde la sensatez.

Piensa que lo que ocurre entre dos nunca esresponsabilidad de uno solo.

Principios sencillos :

detectarse desde el egosmo propio.

No te esfuerces para que te entienda el otro

sino para entender al otro. No confundas una pareja para siempre con

estar siempre con la pareja.


32/50

Claves Iniciales No confundas la estabilidad con la rutina.

Recuerda que la pareja funciona mejor conrefuerzos que con esfuerzos.

Principios sencillos :

Recuer a que a pare a no pue e unc onarslo con sexo pero tampoco sin sexo. Recuerda que convivir implica conceder. Recuerda que la pareja que dura es la que

madura.


33/50

La llave de la

mutua

comprensin


34/50

Comprensin es

La atraccin y la pasin pueden ser desdeel primer momento. Pero el amor verdadero toma tiem o

consolidarlo. El amor es la voluntad de ambos para

construir.

El amor es la consciencia de vivir aqu yahora con el otro.


35/50


36/50


37/50

Amar sin perder la

identidad

Una cosa es amor profundo. Otra es caer en una fosa profunda, que estratar de ser el cmo el otro.

La mutua comprensin es el antdoto de laanulacin.

Amar sin identidad es como tener unarelacin con el ECO de uno mismo.


38/50

En una relacin es

normal

Tener miedos e inseguridades. No saber muchas veces que hacer. . Preguntarse que hago ac.

Pero lo bueno sera que t y tu parejapuedan permitirse sacar estos temores sin

reparo


39/50

Sexo

relacin


40/50

Sensualidad

y Erotismo

Por definicin: Sensual se encuentra relacionado a las

sensaciones

Sensualidad, a la disposicin de disfrutar aplenitud: Los placeres de los sentidos, de las objetos y sujetos que los incitan o

satisfacen, as como tambin est relacionado con el deseo

sexual


41/50


42/50

Creatividad Sostenida:

Que bonito sera que lo que haces hoy lo hagasmaana. No es hacer siempre los mismo.

Amistad y sexualidad

Es tener claro el compromiso del encuentro.

Lo bello de la amistada en la relacin es tener lacapacidad de dejar que el otro incursiones en el

espacio ms ntimo de mi ser, para que me conozca yaprenda desde ah a disfrutar conmigo


43/50

Implica mucho ms que acostarse

Es mas all de: Hablar, Tocar, Gritar, Rer, Vacilar. Es calidez, comprensin, entrega y compromiso.


Cmo? Piensa, disea tu vida, no puedes decirleal mundo y a tu pareja que no sabes que hacer

para buscar la felicidad, cuando la mismatristeza te gua, djate excusas y haz algo


44/50

Implica La habilidad de beber una copa. Rerte de un mal chiste. Escuchar la misma historia muchas veces.


s ar e pe o a a os gus os e o ro. En equilibrio con los tuyos.

Se agradable aqu y ahora, no seas delos que esperan que la vida te diga quehacer, haz algo por tu vida


45/50

Apertura: S, pero

Sin anularse. Si hacerlo por el otro.


.

El sexo es para el encuentro del amor ntimo y el

placer clido de la pasin y la ternura, con lapersona que has decidido navegar por la vida


46/50

Tiempo Para AmarEntender. Qu pas?Desintoxicarse de las emociones negativas


Soledad: Disfrtala.Enojo: Manjalo.Proceso de ajuste.

No arruines una relacin por que pasascreando malos momentos


47/50

Expresin y Sana:

Es vlido


, , , , .

Modificar, crear, creer, explorar.

Lo que sea, pero en funcin tuya y del otro.

A


48/50

Respetar tus decisiones.

Saber negociar, no siempre ceder.Tener claro hacia dnde vas y cmo

Amar es

.

Es construir juntos una relacin

basa en lo mejor y lo peor del otropara no caer en falsas ilusiones


49/50

Estar con el otro, no vivirpara el otro.

Amar es

que sin el otro no vivo.

Compromiso, nosacrificio


50/50

Muchas gracias

Contctenos:

www.cedhi.co.crwww.cedhi.co.crwww.cedhi.co.crwww.cedhi.co.cr

Oficina:

2222222222222222- ---6817 / 22226817 / 22226817 / 22226817 / 2222- ---6779677967796779

FACE BOOK

CEDHI Costa RicaCEDHI Costa RicaCEDHI Costa RicaCEDHI Costa Rica

relaciones sanas vs insanas

Documents