recetas sanas

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Recetas Sanas Tortitas de avena con fruta 1 huevo 0,2040 gr. de avena 0,041 plátano (140 gr.) 0,14Miel 0,20Fruta (kiwi/fresa) 0,20TOTAL. 0,78/und Mezclar todo, excepto medio plátano y el resto de fruta. Hacer la tortita vuelta y vuelta a la plancha, añadiendo sólo una gotita de aceite de oliva virgen extra a la sartén. Servir en el plato y decorar. Añadir un poquito de miel por encima o cualquier otro topping al gusto. ¡A disfrutar! @onmyfitlife

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Una receta sana de tortitas de avena con fruta. Una buena idea para desayunar, merendar, post entrenamiento o para sorprender a tus visitas con un snack saludable.

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Page 1: Recetas sanas

Recetas Sanas

Tortitas de avena con fruta 1 huevo 0,20€ 40 gr. de avena 0,04€ 1 plátano (140 gr.) 0,14€ Miel 0,20€ Fruta (kiwi/fresa) 0,20€ TOTAL. 0,78€/und

Mezclar todo, excepto medio plátano y el resto de fruta. Hacer la tortita vuelta y vuelta a la plancha, añadiendo sólo una gotita de aceite de oliva virgen extra a la sartén. Servir en el plato y decorar. Añadir un poquito de miel por encima o cualquier otro topping al gusto. ¡A disfrutar! @onmyfitlife