· LUNES I MONDAY MIERCOLESI WEDNESDAY JUEVES/THURSDAY VIERNES I FRIDAY

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MARTES I TUESDAY

- Arroz blanco con tomate - Menestra de verduras - Crema de calabacín - Fideuá con magro y guisantes

- Figuritas de merluza con lechuga- Manzana y leche- Pan yagua

- Lacón asado al horno con patata panadera- Yogur- Pan yagua

- Ragout de ternera en salsa con zanahoria- Naranja y leche- Pan yagua

- Salmón al horno con lechuga y tomate- Pera y leche- Pan yagua

Rice in tometo sauceHake figures with salad

Apple and mi/kBread and water

Mixed vegetables-Grilled ham with potatoes

YogurtBread and water

ZuccninicreemVea/ in sauce with carrots

Orange and mi/kBread and water

Fideuá with pork ena peasGrilled salmon with salad

Pear and milkBread and water

Kcal: 739- Lip: 26- He: 97- Pro: 313

Kcal: 659- Lip: 40- He: 53- Pro: 284

Kcal: 805- Lip: 44- He: 70- Pro: 435

Kcal: 920- Lip: 44- He: 98- Pro: 366

- Coliflor rehogada- Cinta de lomo con patatas fritas

- Tallarines con queso gratinados- Empanadillas de bonito con lechuga y tomate- Mandarina yieche- Pan yagua

- Crema de verduras naturales- Jamoncitos de pollo en salsa con arroz- Yogur- Pan yagua

- Sopa de cocido- Cocido completo: garbanzos, came, etc

- Patatas guisadas con magro- Merluza al horno con lechuga

- Manzana ecológica y leche - Plátano y lecheVegetab/es-cr€am - Pany·agua- - Pan y agua

Chicken /egs in sauce with rice Cocido soup Stewed potatoes with por/<Yogurt coctoo: cheackpeas, meat, etc. {3Filled·hake-with salad

-8read and water Orgarric apple<md-milk I BcmamrarrrhrrillrKcal: 654- Lip: 35- He: 55- Pro: 35 Bread and water Bread and water

11 .KcaI:.Mlhl.ip.:.45-He 92- pro' SIL ,.KcaU.?3..Lip:.3J- ~- Pro:.35

GriJ/ed pasta ia cheese sauceTunna palties with salad

Tangedoa andmilkBreadilRd water-

Kcal: 821- Lip: 33- He: 117- Pro: 25b 10

I

27 28

12 13- Espaguetis integrales con tomate y chorizo- Bacalao rebozado con lechuga ecológica- Manzana y leche- Pan yagua

Who/e spagheltíwt1h tomato and chorizoBreaded codfish with organic salad

Apple and mi/kBread and water

- Crema de puerros- Albóndigas de ternera en salsa con arroz

- Lentejas guisadas con verduras- Tortilla de queso con lechuga y tomate

- Patatas guisadas con chorizo- Gallineta al horno con tomate- Naranja y leche- Pan yagua- Yogur

- Pan yagua- Plátano y leche- Pan yagua Stewed potatoes with chorizo

Grilled fish with tomato sauceOrange and mi/kBread and water

Leeks creamMeatballs in sauce with rice

YogurtBread and water

Stewed lenti/s with vegetab/esCheese ome/elte with salad

Banana and milkBread and water

Kcal: 647- Lip: 35- He: 55- Pro: 3418

Kcal: 872- Lip: 45- He: 93- Pro: 3319

Kcal: 819- Lip: 37- He: 91- Pro: 3717

Kcal: 757- Lip: 43- He: 62- Pro: 3720

OlA NO LECTIVO

- Menestra de verduras- Filete de Sajonia con calabacín a la plancha- Plátano y leche- Pan yagua

- Judías pintas con arroz- Solla al horno con rodajas de tomate- Yogur- Pan yagua

- Sopa de pescado con calamares- Tortilla de york con lechuga y maíz- Mandarina y leche- Pan yagua

Menú especial de cumpleaños(Crema de calabaza! Nuggets de pollo con

patatas chips I Helado)Mixed vegetables

Ham fillet with zucchiniBanana and mi/kBread and water

Stewed b/ack beans with riceGrilled sale with tomato salad

YogurtBread and water

Fish soup with squidHam ome/elte with salad

Tangerine and mi/kBread and water

Speclal blrthday meal(Pumpkin cream/ Chicken nuggets with fries /

Ice cream)Kcal: 681- Lip: 31- He: 77- Pro: 34

24Kcal: 596- Lip: 28- He: 64- Pro: 29

25Kcal: 634- Lip: 32- He: 61- Pro: 29

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--Lentejas.guisadas.con verduras

- Tortilla española con berenjenas fritas- Plátano y leche-' Pan integral yagua

'Stewed /entilswith vegetablesSpanish omelelte with aubergines

Banana and mi/kWho/e bread and water

Kcal: 888- Lip: 47- He: 95- Pro: 337

- Pera y leche- Pan integral yagua

Stewed cau/iflowerPor/< loin with fries

PearandmlfkWhole bread and water

Keal;-1't 5-t.~e;1!4-Pre;-3914

- Judías verdes rehogadas- Filete de pavo con puré de patatas- Pera y leche- PanJntegraJ yagua

Stewed green beansTurkey fillet with mashed potatoes

Pearand mi/kWhole bread and water

Kcal: 711- Lip: 36- He: 56- Pro: 4921

FREEDAY

uestros menús cubren alrededor del 35% de las necesidades nutricionales de un niño cumpliendo con la normativa vigente. Por lo tanto, recomendamos incluir en su cena diaria productos lácteos.La calidad de nuestros menús se basa en la compra diaria. Por esta razón, nos podríamos encontrar en la necesidad de realizar algún cambio, por lo que rogamos disculpen las molestias que esto pudiera ocasionar.Se utilizan en la elaboración de los menús los siguientes alérgenos: Crustáceos, frutos de cáscara, huevos, leche, moluscos y pescado. Existe una relación de alérgenos a disposición del solicitante y según la composición del plato.Valoraciones nutricionales teóricas para el prupo de edad entre 6 - 9 años (niños).

C.E.I.P. MIGUEL HERNANDEZ r ,r ...• FEBRERO 2020