tu carte noviembre 2015

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TU CARTE Para que te mantengas conectado Boletín mensual Noviembre de 2015

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Page 1: Tu carte noviembre 2015

T U C A R T E

Para que te mantengas conectado

Bo let í n mensua l

N ov i e m b re d e 2 0 1 5

Page 2: Tu carte noviembre 2015
Page 3: Tu carte noviembre 2015

T U C A R T E

Eventos

Acreditación

Tips Idiomáticos

Al día con el Site

Nuestro equipo

Nuestros Valores ONAC

De tu interés

Tiempo fuera

CONTENIDO

Page 4: Tu carte noviembre 2015

Del 28 de octubre al 6 de noviembre de 2015, en Milán, Italia, se llevó a cabo la Reunión y Asamblea General que realizan conjuntamente cada año el International Accreditation Forum –IAF- y el International Laboratory Accredi-tation Cooperation –ILAC-. Este importante encuentro contó con la participa-ción de más de 100 países a través de la asistencia de sus organismos de acre-ditación, partes interesadas y asociados de estas dos organizaciones. Nuestro Director Ejecutivo, Ing. Francisco Piedrahíta, quien asistió en represen-tación de Colombia, recibió de manos del presidente de IAF, Randy Dougher-ty, el Acuerdo de Reconocimiento Multilateral –MLA- para la acreditación de organismos de certificación de producto y de sistemas de Gestión. Este importante paso conduce al País, una vez más, a continuar en la senda del crecimiento y a la consolidación de los servicios de Evaluación de la Conformidad en Colombia, motivando al Subsistema Nacional de la Calidad y a todas sus partes interesadas a darle un viraje a la gestión que se ha dado a la evaluación de la conformidad, pasando de atenderla como un trámite de comercio, para concebirla como un eje estratégico de la competitividad y de la proyección de la industria y el comercio nacional en el exterior.

REUNIÓN ANUAL Y ASAMBLEA GENERAL CONJUNTADE IAF E ILAC

28 de octubre al 6 de noviembre de 2015

Noviembre - 2015

ONAC firma Acuerdo de Reconocimiento Multilateral -MLA- de IAF, para la acreditación de organismos de certificación

de producto y de certificación de sistemas de gestión.

Page 5: Tu carte noviembre 2015

Acreditación

ORGANISMOS DE INSPECCIÓNBogotá D.C.*CERTICAPITAL S.A.S

CENTROS DE DIAGNÓSTICO AUTOMOTORCaicedonia - Valle del CaucaCDA CAICEDONIA S.A.S.

CENTROS DE RECONOCIMIENTO DE CONDUCTORESPereira - Risaralda*CERTIFICAMOS PEREIRA SASPopayan - Valle del Cauca*CENTRO DE RECONOCIMIENTO DE CONDUCTORES VALORAMOS POPA-YAN SAS - CRC VALORAMOS POPAYAN SAS

LABORATORIOS DE ENSAYOBogotá D.C.*LABORATORIO CONTROL MICROBIOLOGICO ANALISIS DE ALIMENTOS, AGUAS Y BEBIDAS S.A.S.*LABORATORIO DE ENSAYOS DE ILUMINACION LUMINOTEST SAS*UNIVERSIDAD NACIONAL DE COLOMBIA – FACULTAD DE INGENIERÍA - LABORATORIO DE INGENIERÍA QUÍMICA – ÁREA DE COMBUSTIBLES Y LUBRICANTES

1

3

2

1

ACREDITACIONES OTORGADAS EN EL MES DE OCTUBRE

CENTROS DE RECONOCIMIENTO DE CONDUCTORES

ORGANISMOS DE INSPECCIÓN

CENTROS DE DIAGNÓSTICO AUTOMOTOR

LABORATORIOS DE ENSAYO

Page 6: Tu carte noviembre 2015

PONTE AL DÍA CON LOS DOCUMENTOS DEL SISTEMA DE GESTIÓN DE ONAC

Esta es la sección de Tu Carte donde se publica información relacionada con las actualizaciones y modificaciones realizadas a los documentos que hacen parte del sistema de gestión de ONAC y que podrán ser consultados, cuando así lo requieran, en el SITE, accediendo a través del siguiente vínculo: bit.ly/1HbcE26

Los documentos publicados en esta sección se clasifican según el estado en el que se encuentren dentro del sistema de gestión; a continuación se describen estos estados:

Nuevo: es el estado de un documento generado y controlado en su primera versión dentro del sistema de gestión .Actualizado: es el estado en el cual un documento ya existente es modificado en su objetivo, alcance, definiciones, responsabilidades, actividades o relación de anexos, generándose un cambio de versión del mismo.En revisión: es el estado de un proyecto de documento nuevo o actualizado que aún no ha sido aprobado ni formalizado dentro del sistema de gestión de ONAC.

T U C A R T E

L i sta de documentos del s i stema gest ión actual izados en e l mes de Octubre

Al día con el Site

*Consultar permanentemente los cambios y actualizacionesde los documentos del sistema de gestión de ONAC.

*Descargar los formatos del site cada vez que vayas a elaborar odiligenciar un nuevo documento (evita trabajar sobre documentos ya diligenciados).

“EL SITE ES LA ÚNICA FUENTE OFICIAL DE PUBLICACIÓN YACTUALIZACIÓN DE LOS DOCUMENTOS”

RECUERDA:

Noviembre - 2015

NUEVO CÓDIGO

TITULO FECHA DE APROBACIÓN

VERSIÓN PROCESO

FR-5.4-05

ASISTENCIA REUNIÓN (EXTERNO)

14/10/2015

2

5.4 GESTIÓN PARA LA

COMUNICACIÓN

Page 7: Tu carte noviembre 2015

L i sta de documentos en Revis ión

Al día con el Site

NUEVO CÓDIGO

TITULO VERSIÓN PROCESO

CIRCULAR 05 PLAN DE IMPLANTACIÓN DEL DOCUMENTO OBLIGATORIO IAF MD 16

2 1.1 DIRECCIÓN ESTRATEGICA

FR-3.2-07 FORMULARIO DE SOLICITUD ACREDITACION ORGANISMOS CENTROS DE RECONOCIMIENTO DE CONDUCTORES

2 3.2 GESTIÓN VENTA

FR-3.2-06 FORMULARIO DE SOLICITUD ACREDITACION ORGANISMOS CERTIFICACIÓN DE PERSONAS

9 3.2 GESTIÓN VENTA

INS-4.1-04 INSTRUCTIVO DE EVALUACIÓN ORGANISMOS DE INSPECCIÓN

1 4.1 PLANEACIÓN DEL SERVICIO DE

ACREDITACIÓN

INS-4.1-05

INSTRUCTIVO DE EVALUACIÓN CENTRO DE DIAGNÓSTICO AUTOMOTOR

1 4.1 PLANEACIÓN DEL SERVICIO DE

ACREDITACIÓN INS-4.1-06 INSTRUCTIVO DE EVALUACIÓN CENTRO DE

RECONOCIMIENTO SE CONDUCTORES 1 4.1 PLANEACIÓN DEL

SERVICIO DE ACREDITACIÓN

FR-4.1-10 NOTIFICACIÓN DE EVALUACIÓN ENTIDADES DE CERTIFICACIÓN DIGITAL

1 4.1 PLANEACIÓN DE SERVICIO DE

ACREDITACIÓN FR-4.1-17 NOTIFICACIÓN PROGRAMACIÓN CENTRO

DE RECONOCIMIENTO DE CONDUCTORES 3 4.1 PLANEACIÓN DE

SERVICIO DE ACREDITACIÓN

FR-4.1-19 NOTIFICACIÓN PROGRAMACIÓN ORGANISMOS DE CERTIFICACIÓN DE PERSONAS

3 4.1 PLANEACIÓN DE SERVICIO DE

ACREDITACIÓN FR-3.2-04 FORMULARIO DE SOLICITUD / AMPLIACIÓN

DE ACREDITACION DE LABORATORIOS CLINICOS

6 3.2 GESTIÓN VENTA

FR-4.2.5-10 INFORME DE EVALUACIÓN LABORATORIOS CLÍNICOS

1 4.2.5 INFORME DE RESULTADOS

FR-4.2.3-07

LISTA DE VERIFICACION LABORATORIOS MEDICOS O CLINICOS NTC/ISO 15189:2014; ISO 15189:2012

2 4.2.3 EJECUCIÓN ETAPA

2 FR-4.1-09 NOTIFICACIÓN DE EVALUACIÓN

LABORATORIO CLINICO 4 4.1 PLANEACIÓN DE

SERVICIO DE ACREDITACIÓN

FR-4.2.3-17 ALCANCE TESTIFICADO LABORATORIOS CLÍNICO

2 4.2.3 EJECUCIÓN ETAPA 2

FR-4.2.3-24

INFORME ETAPA 2 – EXPERTO TÉCNICO LABORATORIOS CLÍNICOS ISO 15189:2012 – NTC-ISO 15189:2014

1 4.2.3 EJECUCIÓN ETAPA 2

FR-4.2.3-23 INFORME ETAPA 1- EVALUADOR LIDER LABORATORIOS MEDICOS O CLINICOS NTC/ISO 15189:2014; ISO 15189:2012

1 4.2.3 EJECUCIÓN ETAPA 2

FR-4.2.1-06 INFORME ETAPA 1 – EXPERTO TÉCNICO LABORATORIOS CLÍNICOS ISO 15189:2012 – NTC-ISO 15189:2014

1 4.2.1. EVALUACIÓN DOCUMENTAL

FR-4.2.1-07 COMPORTAMIENTO DE LA CONFORMIDAD CON LOS REQUISITOS – LABORATORIOS CLÍNICOS ISO 15189:2012 – NTC-ISO 15189:2014

1 4.2.1. EVALUACIÓN DOCUMENTAL

FR-4.2.6-04 ALCANCE DE ACREDITACIÓN – LABORATORIO CLÍNICO

2 4.2.6 CONTROL DEL SERVICIO

FR-4.2.6-12 ALCANCE DE ACREDITACIÓN - LABORATORIO CLÍNICO- OEC

1 4.2.6 CONTROL DEL SERVICIO

PR-5.7-05 PROCEDIMIENTO PARA LA EVALUACIÓN DE DESEMPEÑO DEL PERSONAL INTERNO DE ONAC.

1 5.7 GESTIÓN TALENTO

HUMANOÑ.KBY4

Page 8: Tu carte noviembre 2015

Eventos

PRÓXIMAS ACT IV IDADES

RESUMEN DE ACT IV IDADES DE CAPACITACIÓN DE PERSONAL INTERNOEN OCTUBRE

ACTIVIDADES DE FORMACIÓN

ONAC, en su propósito de permanente fortalecimiento de la competencia técni-ca de su equipo, desarrolla un plan de capacitaciones, el cual es programado anualmente por el equipo de la Coordinación de Gestión Humana.

A continuación les compartimos las actividades de capacitación realizadas por ONAC durante el mes de octubre. En este resumen se relaciona tanto las activida-des llevadas a cabo con nuesto equipo de evaluadores y expertos técnicos, como con el personal interno.

Noviembre - 2015

Capacitación Brigadistas Primeros Auxilios 8 92015-09-22 / 2015-09-28

2015-10-01

Taller Personal Interno Higiene Postural 3 28 2015-10-09

Taller Personal InternoActividad Física - Respiración Emocioes

2 21 2015-10-15

Taller Personal Interno Manejo y control del estrés 3 30 2015-10-22

Taller Personal Interno Rumbaterapia 4 50 2015-10-22

#ASISTENTES

FECHA REALIZACIÓN

CAPACITACIÓN PERSONAL INTERNO

ACTIVIDAD PERSONAL TEMAS # Horas

RECUERDA:Este lunes 09 de noviembre inicia el segundo grupo de capacitación en

ATENCIÓN Y SERVICIO AL CLIENTE, dictado por el SENA.

El curso se extenderá hasta el 30 de noviembre, en las instalaciones de ONAC, en horario de 04:00 de la tarde a 06:00 de la tarde. Esperamos

contar con la participación activa de todos los colabodores que faltna.

Los participantes inscritos en el primer grupo y que no aprobaron el mismo deberán asistir a la programación de noviembre.

Page 9: Tu carte noviembre 2015

Eventos

RESUMEN DE ACT IV IDADES DE CAPACITACIÓN TÉCNICA DEOCTUBRE

FECHA PROGRAMA TEMAS

INDUCCIÓNResponsabilidad Social de ONAC en el contexto del Subsistema Nacional de CalidadPlan estratégico y el Sistema de Gestión de ONACEstructura interna del ONACProcedimiento de Evaluación y el rol desempeñado por los Expertos Técnicos.

5/10/15 LAB Seminario PBL - ONUDI

2015-10-06/ 07 CPRReglamento Técnico de Ecoetiquetado en Eficiencia Energética

2015-10-07/ 08 LABEntrenamiento PBL - Principios de Buenas Prácticas de Laboratorio

16/10/15 CPR Reglamento Técnico de Etiquetado - RETIQ

16/10/15 CSG Grupo de Estudio ISO/IEC 17021 Parte 1

17/10/15 CSG Grupo de Estudio ISO/IEC 17021 Parte 2

17/10/15 CSG Grupo de Estudio ISO/IEC 17021 Parte 3

17/10/15 CDA Unificación de Criterios CEA-4.2-01

23/10/15 OCP Unificación de CriteriosINDUCCIÓNResponsabilidad Social de ONAC en el contexto del Subsistema Nacional de CalidadPlan estratégico y el Sistema de Gestión de ONACEstructura interna del ONACProcedimiento de Evaluación y el rol desempeñado por los Expertos Técnicos.

2/10/15 Todos

30/10/15 Todos

Page 10: Tu carte noviembre 2015

T U C A R T E

Como resultado de la actividad del mes de octubre en donde resaltamos características que reflejan nuestros valores corporativos, en compañeros que ocupan cargos En los cargos auxiliares y asistenciales recibimos postulaciones para:

CAROLINA BENAVIDES RUIZ WENDY ROBAYO GUERRERO

Llevándose el premio por votación, nuestra compañera Carolina Benavides Asistente de Laboratorios de Calibración.

Recuerda que para este mes puedes postular a los compañeros que ocupen los cargos de Pro-fesionales y Evaluadores.

CONTINUAMOS PROMOVIENDO NUESTROS VALORES ONAC

Nuestros Valores ONAC

¡Esperamos seguir contando con la participación de todoS!

 

Noviembre - 2015

RESPONSABILIDADHONESTIDADINTEGRIDAD

IMPARCIALIDADTRANSPARENCIA

Page 11: Tu carte noviembre 2015

Nuestros Valores ONAC

Este mes presentamos las funciones de cualquier comité de convivencia laboral, de conformidad con la Resolución 652 de 2012 “Por la cual es establece la conforma-ción y funcionamiento del Comité de Convivencia Laboral en entidades públicas y empresas privadas y se dictan otras disposiciones”

EN CONVIVENCIA

TIP DEL MES

Funciones del Comité de Convivencia Laboral:

Cuando estés en desacuerdo,expresa tu opinión conrespeto y siceridad,

te sentirás más liviano.

1.Recibir y dar trámite a las quejas presentadas en las que se describan situaciones que puedan constituir acoso laboral, así como las pruebas que las soportan

2. Examinar de manera confidencial los casos específicos o puntuales en los que se formule queja o reclamo, que pudieran tipificar conductas o circuns-tancias de acoso laboral, al interior de la empresa.

3. Escuchar a las partes involucradas de manera individual sobre los hechos que dieron lugar a la queja.

4. Adelantar reuniones con el fin de crear un espacio de diálogo entre las partes involucradas, promoviendo compromisos mutuos para llegar a una solución efectiva de las controversias.

5. Formular un plan de mejora concer-tado entre las partes, para construir, renovar y promover la convivencia laboral, garantizando en todos los casos el principio de la confidenciali-dad.

6. Hacer seguimiento a los compromi-sos adquiridos por las partes involucra-das en la queja, verificando su cumpli-miento de acuerdo con lo pactado.

7. En aquellos casos en que no se llegue a un acuerdo entre las partes, no se cumplan las recomendaciones formuladas o la conducta persista, el Comité de Convivencia Laboral, informará a la alta dirección de la empresa, cerrará el caso y el trabaja-dor puede presentar la queja ante el inspector de trabajo o demandar ante el juez competente.

8. Presentar a la alta dirección las recomendaciones para el desarrollo efectivo de las medidas preventivas y correctivas del acoso laboral, así como el informe anual de resultados de la gestión del comité de convivencia laboral y los informes requeridos por los organismos de control.

9. Hacer seguimiento al cumplimiento de las recomendaciones dadas por el Comité de Convivencia a las depen-dencias de gestión del recurso humano y salud ocupacional de la empresa.

10. Elaborar informes trimestrales sobre la gestión del Comité que incluya estadísticas de las quejas, seguimiento de los casos y recomendaciones, los cuales serán presentados a la alta dirección de la entidad.

Page 12: Tu carte noviembre 2015

T U C A R T ETips Idiomáticos

Tips Id iomá t i cos - "Deque ísmo"El dequeísmo es el uso indebido de la preposición “de” delante de la conjun-ción “que” cuando la preposición no viene exigida por ninguna palabra del enunciado. En este número de “Tu Carte” presentamos una breve guía para aprender a evitar este frecuente error.

Noviembre - 2015

1

23

a

Se incurre en dequeísmo en los siguientes casos:

4 Es correcto con y sin “que”:

antes (de) que, después (de) que, con tal (de) que.

Cuando se antepone la preposición de a una oración subordinada sustanti-va de sujeto. Son incorrectas oraciones como: (X) me alegra de que seáis felices (correcto: me alegra que seáis felices); (X) es posible de que nieve mañana (correcto: es posible que nieve mañana)

bCuando se antepone la preposición de a una oración subordinada sustanti-va de complemento directo. Son incorrectas oraciones como (x)pienso de que conseguiremos ganar el campeonato (correcto: pienso que consegui-remos ganar el campeonato)

cCuando se antepone la preposición de a una oración subordinada que ejerce funciones de atributo en oraciones copulativas con el verbo ser. Son incorrectas oraciones como (X)mi intención es de que participemos todos (correcto: mi intención es que participemos todos)

Los verbos advertir, avisar, cuidar, dudar e informar, en sus acepciones más comunes, pueden construirse de dos formas: advertir [algo] a alguien y advertir de algo [a alguien]; avisar [algo] a alguien y avisar de algo [a alguien]; cuidar [algo o a alguien] y cuidar de algo o alguien; dudar [algo] y dudar de algo; informar [algo] a alguien (en América) e informar de algo [a alguien] (en España). Por tanto, con estos verbos, la presencia de la preposi-ción de delante de la conjunción “que” no es obligatoria.

En muchos casos para determinar si debe emplearse la secuencia de «preposición + que», o simplemente que, sirve el ejercicio de transformar el enunciado dudoso en interrogativo. Si la pregunta debe ir encabezada por la preposición, esta ha de mantenerse en la modalidad enunciativa. Si la pregunta no lleva preposición, tampoco ha de usarse esta en la modalidad enunciativa: ¿De qué está seguro? (Está seguro de que...)

d Cuando se inserta la preposición de en locuciones conjuntivas que no la llevan: (x)a no ser de que (correcto: a no ser que), (x)a medida de que (correcto: a medida que), (x)una vez de que (correcto: una vez que).

eCuando se usa la preposición de en lugar de la que realmente exige el verbo: (x) insistieron de que fuéramos con ellos (correcto: Insistieron en que fuéramos con ellos); (x)me fijé de que llevaba corbata (correcto: me fijé en que llevaba corbata).

Fuente: http://goo.gl/0NkaLg

Page 13: Tu carte noviembre 2015

De tu interés

CONOCE LOS SEIS BENEFICIOS POR HABER VOTADO

Desde la Coordinación de Gestión Humna, nos comparten la siguiente información

El pasado 25 de octubre el país vivió una jornada electoral en la que se escogieron gobernadores, alcaldes, concejales y ediles en las distintas regio-nes del país.

Las personas que salieron a la urnas a votar deberán guardar el certificado de votación para obtener múltiples beneficios planteados en las leyes 403 de 1997 y 815 de 2003.

El elector tiene derecho a media jornada de descanso remunerado por el

tiempo que gastó en ir a votar. Ese compensatorio podrá ser usado en el

mes siguiente al día de la votación y se debe acordar con el empleador.

Si usted se encuentra estudiando en una universidad pública del país tiene

derecho, de ahora en adelante, a un descuento de 10 % en el valor de su

matrícula.

Si en los próximos cuatro años usted decide solicitar el pasaporte, podrá tener una rebaja del 10 %. También podrá obtener ese descuento para la expedición o renovación del pasado judicial, libreta militar o por duplicado de la cédula.

Si usted votó tiene “derecho a ser preferido”, frente a quienes no hayan ejercido su derecho al voto. Por ejemplo, si usted sacó un puntaje igual a otra persona para ingresar a una universidad, ganar una beca, acceder a un cargo público o un subsidio, la institución o entidad deberá escoger a la persona que participó en las urnas.

Quienes presten servicio militar y hayan votado, tendrán derecho a una rebaja de un mes en el tiempo de servicio cuando se trate de soldados bachilleres o auxiliares de policía bachiller. Y un descuento de dos meses si son soldados campesinos o regulares.

Si usted piensa salir del país por máximo 45 días, podrá tener un descuento de 30 % en el impuesto de salida del aeropuerto.

fuente: http://www.msn.com/es-co/noticias/nacional/

Page 14: Tu carte noviembre 2015

T U C A R T ENuestro Equipo

Fel i c i t a c iones y b i enven ida

Felcitaciones a nuestra compañera

Sandra Milena Ardila por su grado

ONAC se une a la alegría de nuestra compañera Sandra

Milena Ardila Amaya, por su grado como Especialista en

Administración y Gerencia de Sistemas de Gestión de Calidad,

obtenido el pasado 22 de octubre.

Felicitaciones por haber culminado esa meta, la vida

te depara grandes éxitos.

Juan José

Noviembre - 2015

Bienvenido

Una felicitación muy especial de todo del equipo de trabajo de ONAC para Francisco Guevara, por la grata llegada del nuevo

integrante a su familia.Compartimos tu alegría por la hermosa bendición del nacimiento

de Juan José.

Page 15: Tu carte noviembre 2015

Nuestro Equipo

8 Años

Nos congratulamos con este cumpleaños denuestro Organismo, en donde convergen

importantes logros, producto del compromiso constante de su equipo desde su creación.

Esperamos que sean muchos años más desatisfacciones y de trabajo para continuar

consolidándonos en la excelencia de nuestra labor

Feliz Cumpleaños

Page 16: Tu carte noviembre 2015

HAPPYBirthday

T U C A R T E

Aniversar ios Laborales

Fe l i c i t a c iones

año

Fecha s para t ener en cuen ta es t e mes:

Lizeth Natalia Toloza 2

Jennifer Caballero 7

Jonh Jairo Carranza 7

Marcela Carrillo 12

Mauricio Franco 21

Noviembre - 2015

Días festivos2 – Día de los santos

10 – Día Mundial de la Ciencia para la Paz y el Desarrollo

4 – Día del Administrador

16 – Independencia de Cartagena

– Día del Psicólogo

NOVEMBER S M T W T F S

1 2 3 4 5 6 7

8 9 10 11 12 13 14

15 16 17 18 19 20 21

22 23 24 25 26 27 28

29 30

Nuestro Equipo

8 AñosY también cumplen años en el mesde noviembre nuestros compañeros:

Gladys Liliana Rodríguez Gálvez Nov – 4

Page 17: Tu carte noviembre 2015

Nuestro Equipo

PREPARÁNDONOS PARA CELEBRAR LA NAVIDAD

La Coordinación de Gestión Humana nos comparte el siguiente artículo:

Las fiestas navideñas son un momento para compartir y disfrutar con la gente que más queremos. Nos reunimos con familiares y amistades, a quienes en muchas ocasiones, no hemos visto en mucho tiempo, a veces incluso desde la Navidad del año pasado. En muchas familias, estas reuniones familiares se han ido poco a poco limitando a esta época del año.

Lo que en principio debería ser una ocasión para relajarse en buena compañía, pasar tiempo con nuestros seres queridos, disfrutar de unos días tranquilos en los que nos olvidamos del trabajo o los estudios, se convierte en muchos casos, en días de estrés, prisas, preparativos y compras de última hora, desencuentros familiares, excesos de todo tipo….

A veces parece que olvidamos cuál es el verdadero espíritu de la navidad, y que estas fiestas no son más que unas semanas dedicadas al materialismo, algo que está muy instaurado en nuestra sociedad actualmente, pero que se acrecienta en estas fechas: demasiados regalos, excesos en comida y bebida, la sobre exposición a mensajes publicita-rios que nos invaden por todas partes, aglomeraciones, colas, atascos,…

El poder reunirnos con nuestra gente debería ser vivido como un regalo, y no como una situación molesta, incomoda, un quebradero de cabeza que estamos deseando que pase cuanto antes para volver a la normalidad.

Para que esto no ocurra, tenemos que simplificar las celebraciones y tener en cuenta las prioridades reales, lo que de verdad importa. No hace falta gastarse mucho dinero en regalos ni en lo que vayamos a comer, y tampoco hace falta dedicar horas y horas, que muchas veces ni disponemos, a hacer compras, a cocinar o a los preparativos.

En definitiva, para que el éxito esté asegurado estos próximos días, lo mejor es dejar las rencillas familiares para otro momento y hacer gala de nuestro mejor humor y simpatía para que las celebra-ciones sean lo más agradables posibles, poniendo especial cuidado en la elección de la música, la conversación, la decoración, el menú, los juegos para los y las mas jóvenes y quienes no son tan jóvenes, pero dedicando el tiempo y el esfuerzo justos a estas tareas, porque no se trata de que la Navidad nos genere un exceso de estrés que se traduzca en cansancio o irritabilidad.

“A veces parece que olvidamos cuál es el verdadero espíritu de la navidad, y que estas f iestas no son más que unas semanas dedicadas al material ismo.. .”

LEE EL ARTÍCULO COMPLETO EN http://arduratu. info/preparandonos-para-celebrar-la-navidad/

Page 18: Tu carte noviembre 2015

Tiempo Fuera

Octubre, mes de l a ac t i v i dad f í s i ca enComo parte de su programa de bienestar, el equipo de la Coordinación de

Gestión Humana, realizó durante el mes de octubre una serie de actividades

dirigidas al bienestar físico y mental de todos sus colaboradore.

La última de estas actividades se llevó a cabo el 30 de octubre, a continuación

les compartimos algunas fotografías de la RUMBATERAPIA de este día:

Noviembre - 2015

Page 19: Tu carte noviembre 2015

Tiempo Fuera

Celebr a ción de cumpleaños del mes de oc tubreFechas muy especialies celebramos todos los meses en ONAC, son los

cumpleaños de nuestros compañeros. El viernes 30 de octubre celebramos

los cumpleaños de este mes:

Page 20: Tu carte noviembre 2015

Tiempo Fuera

24 respuestas que Ghandi le dio a la vida1.- ¿Cuál es el día más bello? R. Hoy. 2.- ¿La cosa más fácil?R. Equivocarse.

3.- ¿El obstáculo más grande?R. El Miedo.

4.- ¿El mayor error?R. Abandonarse.

5.- ¿La raíz de todos los males?R. El Egoísmo.

6.- ¿La distracción más bella?R. El Trabajo.

7.- ¿La peor derrota?R. El Desaliento.

8.- ¿Los mejores Profesores?R. Los Niños.

9.- ¿La primera necesidad?R. Comunicarse.

10.- ¿Lo que hace más feliz?R. Ser útil a los demás.

11.- ¿El Misterio más grande?R. La Muerte.

12.- ¿El peor defecto?R. El Mal Humor.

13.- ¿La Persona más peligro-sa?R. La Mentirosa.

14.- ¿El Sentimiento más ruin?R. La Envidia.

15.- ¿El regalo más bello?R. El Perdón.

16.- ¿Lo más imprescindible?R. El Hogar.

17.- ¿La Ruta más rápida?R. El Camino Recto.

18.-¿La Sensación más grande?R. La Paz Interior.

19.- ¿El resguardo más eficaz?R. El Optimismo.

20.- ¿La mayor satisfacción?R. El Deber cumplido.

21.- ¿La Fuerza más potente?R. La Fe.

22.-¿Las Personas más nece-sarias?R. Los Padres.

23.- ¿La Cosa más bella de la vida?R. El Amor.

24. ¿El mejor refugio?R. Dios.

Para reflexionar: