libera tu karisma noviembre

h p://www.isabeljorquera.com/karisma.htm

nov 2012

01 mis descubrimientos de este mes

02 nuevas recetas de cosmé ca natural

03 tendencias moda

04 quiero ser amiga de mi cuerpo

Sobre todo no tengas miedo}

De explorar nuevos mundos dentro de mismo, de ir mas allá de las posibilidades. No tengas miedo de quererte mucho y de querer a todos los que te rodean.

Si no enes miedo llegarás muy lejos y sobre todo, llegaras a si os inesperados donde nunca imaginaste que podías llegar.Este mes he descubierto nuevas endas, que más que endas son proyectos, proyectos de personas sin miedo. Me he puesto unas cuantas mascarillas con mucha fruta, y arcillas y aceites esenciales, porque cada día descubro con más fuerza que hay muchos ingredientes de la belleza en mi cocina y que no tengo que comprar tanto para estar bella. También he estado probando con colores nuevos como el turquesa y con estampados muy radicales como los de leopardo.

Os invito a que EXPLOREIS EL UNIVERSO vosotras también sin miedo.

{01 mis descubrimientos de este mes

Cocoole & Co

Un descubrimiento especial, una enda original, llena de diseño español, un rincón con ropa vintage de lo más completa que he visto úl mamente, decoración cambiante, originalidad y buen gusto.

Si quieres descubrir nuevos diseñadores, encontrar ropa con personalidad y recibir un trato exquisito por parte de su anfi triona no dudes en pasarte por esta enda.

No te defraudará.

Callejón de Puigcerda, esquina con Jorge Juan

Sita Murt Ya conocía la ropa de Sita Murt, aunque no esta enda en concreto. Ropa de muy buena calidad, muy buen patronaje y la colección de esta temporada con mucho color, algo bastante inusual en esta fi rma. Sobre todo hay prendas en colores naranja y turquesa que son preciosas.

Pero lo que más me llamo la atención son las dependientas de esta enda que derrochan simpa a y profesionalidad. Si quieres ser asesorada por verdaderas “personal shoppers” ven a conocer esta enda.


C/ Jorge Juan 43

Espacio Feng Shui Un local muy agradable donde encontraras ropa muy especial, decoración de rincones exó cos del mundo y lo que más me ha llamado la atención: una selección de productos de belleza y para el hogar ecológicos y muy naturales.

La creadora del proyecto Charo, os invita a todas las que queráis conocer la enda con precios especiales para los regalos de navidad.


C/ Montesa 13

¿Quieres venir a descubrirlos conmigo?

Os invito a venir conmigo y pasar una tarde agradable donde os enseñaré las nuevas tendencias de moda que nos ofrece estas endas.

Si te apetece acompañarme el miérco-les 21 de Noviembre a las 6 de la tarde solo enes que mandarme un correo ([email protected]) y reservar tu cita. Anímate!!!


Fresón

Vamos a comenzar con una mascarilla de fresas, que también se puede hacer con el fresón incluido en la cesta.La fresa es la reina de las frutas, por su alto aporte en nutrientes y bajo en calorías. Esta mascarilla cons tuye un estupendo astringente, aclara el cu s, previene las arrugas y blanquea la piel a la vez que suaviza, relaja y da un bo-nito color al cu s.Preparación: Tritura las dos fresas con un tenedor y mézclalas con la clara de huevo a punto de nieve.Aplicación: Ex éndela sobre la cara y déjala actuar media hora. Aclárala con agua templada

Como ya os comente estoy colaborando con la enda online de la Frutería Francisco Lucena (www.frutasdecalidad.es). Hemos creado una maravillosa cesta llena de frutas que incluye un cheque de belleza con mis tratamientos.

Hoy voy a hablaros un poco mas de algunas de las frutas que componen esta cesta y de sus grandes propiedades para nuestra belleza y bienestar. También os voy a contar unas cuantas recetas caseras para que podáis u lizar estas frutas como cosmé ca natural.

Las frutas que vienen incluidas son estas: Fresón, aguacates, mango, plátanos, piña, manzanas granny, manzanas royal, manzanas golden,

mandarinas, naranjas.

{02 nuevas recetas de cosmé ca natural

Aguacate

1 aguacate1 yema de huevoSe bate la carne del aguacate con la yema de huevo, hasta conseguir un crema homogénea. Se man ene en el rostro durante media hora, ya con -nuación se limpia con agua bia. Esta mascarilla ene efectos refrescantes y suavizantes.Y el hueso del aguacate sirve para dar un masaje que combate la celuli s:Se quita la pulpa de un aguacate y se usa el hueso para dar un masaje en las zonas afectadas por la celuli s. Deben realizarse movimientos circu-lares, pues favorecen la disolución de las grasas. Este tratamiento es más efi caz si se realiza mientras se toma un baño relajante. Se fi naliza con una ducha de agua fría.

Vamos ahora a realizar una loción de manzana que sirve para limpiar el cu s:Ingredientes:- 1 manzana grande- 1 cucharada de leche- 1 cucharada de avena en polvoSe mezcla el zumo de la manzana con la leche y el polvo de avena. Se apli-ca al cu s dando un suave masaje y se re ra con agua.

{02 nuevas recetas de cosmé ca natural

{03 tendencias moda

Animal Print

Este invierno vienen con fuerza de nuevo los estampados animales o el “animal print” como suele llamarse ahora. Una moda que ene sus ciclos, que va y viene según las épocas.Es un po de estampado que a mí me gusta mucho, pero que siempre termina cansándome por saturación. Cuando lo veo poco me encanta, cuando lo veo por todas partes y en todo po de aplicaciones (bolsos, sabanas, faldas, zapatos, ropa de mesa) termino perdiendo el

interés.Cuando hago las rutas de shopping veo que es un tejido que le gusta a casi todas las mujeres pero que luego la mayoría o se atreven a ponérselo. Por eso hoy voy a daros unos pequeños consejos para que podáis acertar con las prendas que os compréis i esta temporada en estos estampados.

Regla 1: No te vistas toda de leopardoNo se te ocurra llevar más de una prenda animal print. Los excesos no son buenos y menos cuando se trata de este po de tejidos. Por eso, si llevas un ves do con estos estampados, combínalo con prendas y accesorios básicos y lisos, de preferencia en tonos negro o marrón.

Regla 2: Escoje el estampado adecuadoEl animal print podemos encontrarlo en estampados de diferentes formas. Es importante que escojas el que más le favorece a tu fi gura, pues recuerda que aporta volumen. Por eso, si lo que quieres es es lizar tu silueta y disimular los kilitos de más, opta por un estampado con el dibujo pequeño y de preferencia en tonos oscuros.

Regla 3: No combines bolso y zapatosAunque esta es una regla ya un poco an cuada, en el caso del animal print debes ser todavía más cuidadosa. Elige los zapatos o bien por el bolso, porque ambos juntos son demasiado, podrías caer en el vulgarismo.

Regla 4: Abrigos de animal printA la hora de llevar un abrigo debes saber ciertas reglas. Lo que lleves bajo el abrigo debe ser sobrio y de un sólo tono. Una buena opción es combinarlo con un ves do negro o pantalón negro, para un look más elegante, o bien con unos jeans y un top negro para un look más informal.

Regla 5: Accesorios printNo te olvides que el animal print también puedes llevarlo a través de accesorios. Pero cuida-do, debes llevar un sólo accesorio, o un collar, o un pañuelo, o un cinturón…, no se te ocurra llevarlos todos juntos, pues el efecto será el de un lindo árbol de navidad andante.

{03 tendencias moda

{03 tendencias moda

El color turquesa es un color poco habitual para el invierno, pero maravillas de la vida, este año llega una explosión de moda en colores turquesa desde el más claro al más oscuro que nos van a llenar el triste invierno de luz y color.

En un plano más psicológico el turquesa es muy aconsejable para el estrés mental, el cansancio y provoca sen mientos y ganas de renovación. Es un color, que nos anima a empezar de nuevo con fuerzas renovadas e ideas nuevas. El turquesa es bueno, para momentos en los que uno se siente solo, nos ayuda a ser más comunica vos, sensibles y crea vos.

A la hora de combinarlo hace buenas migas con el gris, con el azul marino, con el mora-do, el mostaza, el negro, o el beis. Es un color más combinable de lo que parece.

Ya sabes, cuando te enfrentes este invierno a un día oscuro, frio y lleno de problemas con los que lidiar, vístete de turquesa, ponte unos buenos tacones y comete el mundo.

{03 tendencias moda

{04 quiero ser amiga de mi cuerpo

Esta semana nos vamos a poner la tarea de hacernos amigos de nuestro cuerpo. Muchas veces me preguntan que si nos aceptamos tal cual somos y nos queremos con todas nuestras virtudes y nuestros defectos para que vamos a arreglarnos, ir al gimnasio o saber la ropa que mejor nos sienta. Considero que son cues ones diferentes. Mejorar nuestra presencia sica y nuestra imagen personal de cara al mundo debe ser una opción personal, algo que queremos hacer porque nos gusta, porque disfrutamos y porque queremos mejorar día a día. Pero no es un impera vo y mucho menos una fuente de disgusto o ansiedad.

Lo que está bien claro es que independientemente de lo que nos guste arreglarnos, mas allá de la moda o las úl mas tendencias, lo que sí es importan simo es tener una relación saludable con nuestro cuerpo. Porque entre otras cosas es el hogar de nuestro espíritu, la puerta de nuestra crea vidad y el medio de dar amor a los que nos rodean. En fi n, que sin cuerpo no hacemos nada de nada en este mundo.

Por lo tanto hoy vamos a tratar a nuestro cuerpo como tratamos a nuestro mejor amigo, es decir:

• No lo juzgas• No lo comparas• No lo crí cas• No lo cambias por “otro mejor”• Lo aceptas tal como es• Lo aprecias de forma global y no parcial• Valoras sus cualidades y restas importancia a sus defectos• Lo halagas siempre que puedes• No permites que nadie hable mal de él en tu presencia• Te gusta verlo, contemplarlo, cuidarlo y mimarlo• Te enorgulleces de el

Si piensas en un buen amigo tuyo seguro que llevaras esto a rajatabla, pues es lo mínimo que podemos hacer con ese gran compañero nuestro que es nuestro cuerpo.

Me encantaría conocer vuestras opiniones…

{04 quiero ser amiga de mi cuerpo

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