Trauma y Reaprendizaje Emocional

Trastornos de Estrés

PostraumáticoTrastornos

psicológicos que surgen como

consecuencia de la exposición a un

evento traumático que involucra un

daño físicoEl elemento de

impotencia es lo que hace que un acontecimiento

dado sea subjetivamente

abrumador

Síntomas:

AnsiedadTemor

HipervigilanciaPerturbación

Reaprendizaje

Cuando alguien tiene algún trauma, éste se apaciguan con el tiempo. Esto sucede con un reaprendizaje natural ya que el objeto temido es encontrado

nuevamente sin que haya algo realmente atemorizante.

Adquirir una sensación de

seguridad

Recordar los detalles del

trauma

Volver a hacer una vida normal

El Temperament

o no es el Destino

Temperamento

Es el murmullo de fondo de los

sentimientos que marcan nuestra

disposición básica

Es la manera natural con que un ser humano interactúa con

el entorno

Nos es dado en el nacimiento y forma parte del desarrollo de

nuestras vidas

Jerome Kagan plantea 4 Tipos Temperamentales:- Tímido- Audaz- Optimista- Melancólico

• Ninguna cualidad humana es inmodificable.• Nuestro entorno determina cómo nuestro temperamento se expresa en el transcurso de nuestras vidas.

Educación de las

Emociones

• «Cuánto más maneras conozca uno de responder a una emoción, tanto más rica será su vida».• Tomar conciencia de sí mismo también implicar tomar conciencia de las propias fortalezas y debilidades.

EmpatíaComprender los

sentimientos del otro y su perspectiva, y

respetar las diferencias entre lo que cada uno siente con respecto a las

cosas

• Identificar los sentimientos es una de las claves para la aptitud emocional.

• La alfabetización emocional se desarrolla junto con la formación del carácter, del desarrollo moral y de la conciencia ciudadana.

Conduce a interesarse, al altruismos y a la compasión