SEMINARIOS INTERNATIONAL PILATES CONFERENCE SEVILLE 2018

LA FASCIA TORACO LUMBAR: EL SEGUNDO CEREBRO DEL MOVIMIENTO. SHARI BERKOWITZ (3 horas)

La fascia ha sido un tema fundamental en el campo del movimiento y su educación en los últimos tiempos pero, ¿eres consciente del papel primordial que juega la fascia toracolumbar?. A lo largo de mis años de investigación y su aplicación al movimiento, la fascia toracolumbar ha demostrado ser lo que yo denomino “el segundo cerebro del movimiento”. En el intento de desarrollar equilibrio y eficiencia en el sistema muscular y esquelético, el hecho de acceder a la fascia toracolumbar es un punto clave para desbloquear cualquier disfunción y devolver el equilibrio a todo el cuerpo. Aprende como abordar la fascia toracolumbar con los ejercicios de Pilates que ya conoces. Estas técnicas pueden hacer que tu enseñanza sea 100% efectiva y ayudes a generar cambios sorprendentes en tus clientes.

ENCARNANDO TU ARQUITECTURA VIVA… A TRAVÉS DE LA PERSPECTIVA 3CORE CONNECTIONS® DE WENDY LEBLANC-ARBUCKLE (3 horas)

Este seminario es una actualización de la visión de Joseph Pilates en el siglo XXI, cultivando imágenes y lenguaje desde la sabiduría propia del cuerpo. Esta perspectiva materializada en nuestro cuerpo fortalece la biotensegridad fascial, lo que nos permite una comprensión profunda de cómo la gravedad y la orientación espacial, junto con el retorno elástico de nuestra respiración, cambian la tensión de todo el cuerpo y los patrones propios de los traumas, reprograman nuestro sistema nervioso y crean una forma de estar en el mundo más relacional y empática. En este seminario cultivarás una nueva sensación de la arquitectura de la ”fascia viviente” de todo el cuerpo desde la perspectiva de la biotensegridad de coordinación de los distintos core o centros más que desde la perspectiva habitual de la biomecánica de “controlar el core” en partes y segmentos. Podrás comparar y contrastar la experiencia de movimiento fluido desde ambas perspectivas. Cuando descubrimos la sabiduría e inteligencia inherentes que existen dentro de cada célula de nuestro cuerpo al permitirnos redescubrir cómo “ceder” ante la gravedad antes de movernos, reconectamos con nuestra naturaleza primaria y con nuestra relación con el mundo natural que nos rodea. Nos haremos una pregunta fundamental: ¿provenimos de la “tensión” de “hacerlo bien” (biomecánica), o de la “liberación” de la “asociación” con la gravedad y la

orientación espacial (biointeligencia)? De este modo, nos moveremos más allá del “ejercicio” y comenzaremos a “energizarnos”. El Hundred se convertirá en “tu Hundred”. Juguemos y exploremos juntos desde esta nueva perspectiva!

PILATES + PSIQUE, MARY BOWEN (3 horas)

Joseph Pilates abordó el cuerpo entero en cada movimiento. Mary Bowen ha añadido a este enfoque la persona en su totalidad, lo consciente y lo inconsciente. En este seminario aprenderás lo practico que resulta entender la tipología del psicoanálisis jungiano tanto para uno mismo como para los clientes a la hora de enseñar y de aprender el Método Pilates. La mayor parte de las dificultades con los clientes y con los profesores son debidas a pasar por alto y no entender las diferencias respecto a nuestra tipología. Esto no tiene por qué ser un eslabón perdido. La tipología se puede enseñar y es … fascinante. Pilates + Psique apoya el mantra de Mary Bowen: “¡el cuerpo entero en todo lo que hagas! Para integrar y SER, no sólo conocerlo”. Más allá de tu experiencia en Pilates, ya sea profesor o estudiante, la experiencia de vida de Mary y las décadas de exploración del Pilates y la Psicoterapia te exportarán a un viaje dentro de tu mente, tu cuerpo y tu espíritu. Respira con conciencia, muévete como un gato e integra TODA tu persona es siempre su mensaje. En este seminario aprenderás a ver la psique en la figura corporal (bodyreading), dar forma a la psique en movimiento y conectar con tu propio viaje hacia la total expresión de ti mismo.

UNA TARDE CON MARY BOWEN Y LA HISTORIA DE PILATES (3 horas)

“Pilates de por vida” (Lifelong Pilates) es el nombre del estudio de Mary Bowen y como nombre no podía ser más apropiado. Hace ya 59 años que Mary comenzó a estudiar con Joe Pilates y a día de hoy aún sigue enseñando y aprendiendo. Ahora, a sus casi 89 años, esta Pilates Elder está más activa que mucha gente con la mitad de años, combinando sus actividades relacionadas con Pilates y su práctica como psicoanalista jungiana con sus viajes por todo el mundo hablando sobre sus años con Joe y su filosofía del Pilates. Es un enorme placer para nosotros que Mary sea la invitada especial a la segunda edición de nuestra Conferencia y ella está feliz de venir a España por primera vez. Mary Bowen conoció a Joe y Clara y durante seis años y medio recibió clases de ellos dos veces por semana. Más tarde siguió estudiando y entrenando con Bob Seed, Romana Krysanowska, Kathy Grant, Bruce King, cada uno de ellos durante 7 años (excepto Bruce que murió tras 5 años) y luego otros 7 años con Jean Claude West (pasando en la década de los 90 al estudio de la anatomía y la biomecánica- un nuevo enfoque del Pilates). Después continuó 20 años recibiendo clases con Christine Wright, bailarina profesional en NY que enseñaba sólo a unos

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pocos afortunados. En total, 59 años de práctica personal. En este encuentro todos podremos preguntarle directamente acerca de su admirable trayectoria profesional.

(3 horas)

PILATES Y LA COLUMNA FUNCIONAL EN EL SPINE CORRECTOR, PAT GUYTON (3 horas) La columna es el punto de conexión entre la cintura escapular y la pelvis. La columna proporciona movimiento, protección, absorción de fuerzas, apoyo y puntos de inserción. Cuando somos bebés no tenemos curvas en la columna porque todavía no nos hemos adaptado a la gravedad desde la posición de pie. A lo largo del proceso de evolución de estar en supino a aprender a caminar, nuestra columna desarrollará unas curvas específicas que equilibrarán nuestro eje energético. El eje central no discurre de hecho a través de las curvas de nuestra columna sino que lo hace a través de nuestros órganos. Cualquier movimiento funcional se define en tres planos de movimiento. Cada vértebra se mueve en tres dimensiones y cada curva de la columna tiene un movimiento que está definido por la forma de las vértebras individuales. A menudo, las indicaciones de movimiento son bidimensionales y pueden generar tensión, restricción y mala postura. La respiración se puede ver restringida. Joe Pilates observó a los niños y a los animales en su estudio del movimiento, lo que era parte de una filosofía del ejercicio más extensa llamada Cultura Física. Ahora comprendemos más sobre la función gracias a la investigación y a la aplicación de la ciencia. Este conocimiento no niega Pilates sino que ayuda a mejorar la calidad de la instrucción y conseguir mejores resultados en la práctica del Método. En este seminario aprenderás la anatomía básica de la columna y el movimiento en tres dimensiones. Aplicaremos esta información al Spine Corrector de modo que experimentes cómo el movimiento funcional puede mejorar tu comprensión de cómo y por qué el trabajo del Spine Corrector es beneficioso y necesario.

¡EL ÚNICO E INCOMPARABLE HUNDRED! EL EJERCICIO POR ANTONOMASIA DE PILATES, PATRICIA MEDROS

La secuencia de Mat de Pilates comienza con un ejercicio de enorme dificultad: el Hundred. Si Joseph Pilates fue considerado un genio del cuerpo ¿por qué motivo dio a este ejercicio el primer lugar en su repertorio? Hoy en día, muchos de noso-tros pasamos lo por alto o incluso lo eliminamos de nuestra práctica. ¡Recuperemos juntos nuestra apreciación y disfrute del Hundred! Desde el punto de vista de la kinesiología y la anatomía, pasando por la biomecánica y el desarrollo de la motricidad experimentaremos cómo todo el método está encapsulado en este sencillo y energizante ejercicio. Aprenderemos también a modificar este ejer-cicio para todo tipo de clientela y a enseñarlo y ejecutarlo de un modo placentero. Esforzarse por dominar el Hundred bien merece la pena y puede significar un tryaecto esencial y gratificante hacia el dominio del sistema completo del método Pilates.