pilates - antonella cabelmater
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Pilates - Antonella Cabelmater Lezioni individuali o di gruppo per aumentare flessibilità muscolare e stabilità del proprio corpo. Il Pilates aiuta nei problemi posturali quotidiani ed è utile nella prevenzione di infortuni.Le lezioni, adatte sia a persone giovani che mature, si svolgono secondo l’approccio contemporaneo Stott Pilates a corpo libero o con l’ausilio di Pilates props quali banda elastica, fitness circle e palla.
