guia de bioseguridad gimnasio
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GUIA DE
BIOSEGURIDAD GIMNASIO
Criterios y condiciones para el desarrollo de las actividades
económicas sociales y del estado, y medidas para la
prevención y protocolo en general de bioseguridad.
“Resolución 777 del 2021”
GUIA DE
BIOSEGURIDAD
Todo servidor judicial, judicante, usuario judicial,
contratistas de prestación del servicios, y otro
personal debe cumplir con las siguientes medidas
generales de bioseguridad y auto cuidado, ya que
son las medidas con mayor evidencia para la
contención de la transmisión del virus Covid 19:
Auto cuidado
Cuidado de la salud mental
Lavado de manos
Distanciamiento físico
Uso de tapabocas
Ventilación adecuada
Limpieza y desinfección
Manejo de residuos
1. MEDIDAS GENERALES DE BIOSEGURIDAD
Uso correcto
del
tapabocas.
Conservar
distanciamiento
físico.
Lavado de
manos
GUIA DE
BIOSEGURIDAD
Auto cuidado:
Cada servidor judicial, usuario u otro personal es responsable de tomar
decisiones que propendan al cuidado de si mismo, de los seres queridos, y
de la sociedad en general, aplicando en todo momento las medidas de
cuidado para prevenir el contagio, priorizando su protección y la de otros.
Salud Mental:
De igual manera cuidar la salud mental teniendo en cuenta la planificación
de las actividades, las medidas de protección que empleara, mantener en lo
posible actitudes positivas, entre otras, con el apoyo de la ARL Positiva.
1. MEDIDAS GENERALES DE BIOSEGURIDAD
GUIA DE
BIOSEGURIDAD
En el gimnasio debe de contar con puntos de lavado e higiene frecuente de
manos y disponer de los elementos necesarios (agua potable, jabón para
manos, y toallas de un solo uso para el secado de manos).
Todo servidor judicial debe realizar lavado de manos con agua y jabón al
ingresar al gimnasio, al cambiar de lugar, al iniciar y finalizar una rutina así sea
con máquina, o accesorios deportivos, cuando las manos estén visiblemente
sucias, al ingresar y salir del baño, después de estornudar o toser, entre otras.
Promover el lavado de manos por medio de señalización de técnica de lavado
de manos.
1. LAVADO DE MANOS
LAVADO DE MANOS CON AGUA Y JABON
Enjuague las manos
con abundante agua
Aplique en la palma de la mano una
cantidad suficiente del jabón para
cubrir todas las superficies de la
mano
Frote la palma interna y
externa de la mano
entre si
Frote los dedos entre
si y los pliegues
interdigitales
Frote cada dedo de la
mano y cada uña
No olvide frotar las
muñecasEnjuague las manos
con abundante agua
Seque todas las
superficies de las manos
Cierre la llave con la misma
toalla de papel que se seco
las manos
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BIOSEGURIDAD
En el gimnasio debe de contar con dispensadores de alcohol
glicerinado mínimo al 60% máximo al 95%, para que todo servidor
judicial y/o instructor u otro personal realice higiene de manos en
seco.
Al realizar la higiene de manos estas debe estar visiblemente
limpias, de lo contario de debe realizar lavado de manos.
2.HIGIENE DE MANOS
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BIOSEGURIDAD
HIGIENE DE MANOS EN SECO“Gel Antibacterial”
Aplique en la palma de una mano
una cantidad suficiente de gel
antibacterial para cubrir todas las
superficies de la mano
Frote la palma interna
y externa de la mano
entre si
Frote cada dedo de la
mano
Frote los dedos entre
si y los pliegues de la
mano con los dedos
entrelazados
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BIOSEGURIDAD
Garantizar al menos 3m²/usuario (1 metros de radio) en las áreas
y/o zonas de ejercicio y conservar distanciamiento físico mínimo
de 1 metros entre personas, recepción, pasillos, zonas comunes,
baños, zonas de descanso, entre otros.
Ubicar las máquinas y/o puestos de entrenamiento con una
distancia de mínimo 1 metros cada una, o inhabilitar maquinas
intercaladas para garantizar el distanciamiento físico.
Demarcar y/o señalizar las zonas de entrenamiento
(distanciamiento - medidas preventivas) máquinas y área que no
estarán en uso, con el fin de garantizar el distanciamiento físico.
3. DISTANCIAMIENTO FÍSICO
1 metro
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BIOSEGURIDAD
Todo servidor judicial, instructor, personal de servicios generales u otro personal que ingrese y
permanezca dentro de las instalaciones del gimnasio debe conservar en todo momento el tapabocas.
Es obligatorio el uso del tapabocas durante la actividad física, recreativa o deportiva.
Realizar lavado e higiene de manos antes y después de cambio de tapabocas.
El tapabocas se debe utilizar de manera correcta cubriendo nariz y boca.
Se recomienda cambiar el tapabocas al salir del gimnasio, y desecharlo en los recipientes y/o canecas de
disposición final para los elementos de protección personal.
Se debe utilizar el tapabocas convencional durante la actividad física, y no puede ser reemplazado por
bufandas, cuelleros, u otros elementos.
NO se debe dejar tapabocas sin protección alguna sobre superficies, maquinas y/o mesas.
3. USO DE TAPABOCAS
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BIOSEGURIDAD
En lo posible mantener puertas y ventanas abiertas para
garantizar una ventilación e intercambio de aíre natural en
los diferentes espacios del gimnasio
Llevar a cabo mantenimiento a las ventanas y/o puertas
para garantizar un alto flujo de aire natural, teniendo en
cuenta un aforo máximo del lugar de manera que minimice
el riesgo de contagio.
4. VENTILACIÓN
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BIOSEGURIDAD
Asistir puntual a la hora de atención asignada, de acuerdo a la metodología establecida para el
agendamiento de citas.
Realizar la auto evaluación de síntomas compatibles Covid 19 a través de Alissta
https://wwwalissta.gov.co/AutoEvaluacionCOVID/COVID19
El usuario debe asistir solo, no se permitirá el ingreso de acompañantes.
Realizar lavado de manos, es obligatorio el uso de EPP (tapabocas) en la actividad física, y
hasta el momento que ingrese a la ducha y antes de salir de la ducha.
El servidor No debe permanecer mas de 60 minutos, como máximo.
El usuario debe realizar la actividad física con las prendas conque ingrese.
Al finalizar la rutina y/o actividad las duchas solo se habilitaran en los horarios establecidos y con
reserva, para facilitar su limpieza y desinfección.
5. AL INGRESAR AL GIMNASIO
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BIOSEGURIDAD
Todo servidor judicial, debe realizar lavado de manos.
Realizar cambio de tapabocas y depositarlo en los recipientes
para su disposición final
No se debe dejar ningún elemento de uso personal almacenado
y/o guardado en el gimnasio (lockers).
6. AL SALIR AL GIMNASIO
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BIOSEGURIDAD
De acuerdo con los protocolos de limpieza y desinfección de servicios generales se debe
tener en cuenta las siguientes medidas en los espacios del gimnasio:
El personal de servicios generales de la seccional deben contar con los elementos de
protección personal necesarios de acuerdo a su actividad laboral.
Realizar lavado de manos antes y después de las actividades de limpieza y desinfección.
Se debe llevar a cabo como primer paso la limpieza de áreas y superficies retirando el
polvo y/o suciedad, con el fin de lograr una correcta y efectiva desinfección de todas las
áreas, espacios y elementos del gimnasio (ventanas, puertas, pisos, paredes, espejos,
baños, superficies, maquinas, lockers, mesas, accesorios deportivos, colchonetas, entre
otros), teniendo en cuenta la limpieza y desinfección rutinaria (diaria) y limpieza y
desinfección (terminal) una vez a la semana.
Realizar limpieza y desinfección a las duchas, una vez se utilice por el servidor judicial o
usuario, alternándolas para facilitar su limpieza.
7. LIMPIEZA Y DESINFECCIÓN
ACTIVIDAD FRECUENCIA RESPONSABLE
BañosCada hora o
según necesidad
Servicios
generales
Paredes,
ventanas, pisos,
espejos
Dos veces Servicios
generales
Maquinas,
elementos
deportivos
Cada horaServicios
generales
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BIOSEGURIDAD
Para la limpieza de maquinas, accesorios deportivos:
En los diferentes espacios del gimnasio se dispondrá de puntos o estaciones de
limpieza y/o desinfección, que consta de:
• Alcohol al 70%
• Toallas de un solo uso,
• Y recipientes para la disposición final de los elementos con lo que se realizo la
limpieza
Cada servidor judicial al cambiar y/o finalizar la actividad física o rutina en las
maquinas y/o accesorios deportivos debe realizar la correspondiente limpieza de
estos elementos y/o superficies de los equipos, con los elementos ubicados en los
puntos de limpieza.
8. LIMPIEZA Y DESINFECCIÓN
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BIOSEGURIDAD
Para los residuos generados de la actividad física y/o ejercicio, (tapabocas
desechables, y/o guantes), estos deben disponerse en doble bolsa negra
como residuos ordinarios y deben separarse de los residuos aprovechables.
Al momento de dar disposición final a los tapabocas desechables estos se
deben disponer en la misma bolsa de empaque original y/o de papel y
depositarlo en las canecas disponibles para tal fin.
Comunicar al servidor judicial, instructor y demás personas que ingresen al
gimnasio las medidas a tener en cuenta para la correcta separación de
residuos.
Realizar la correspondiente limpieza y desinfección de los recipientes y/o
contenedores de los residuos.
9. MANEJO DE RESIDUOS
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BIOSEGURIDAD
10. MEDIDAS ADICIONALES
MEDIDAS PREVENTIVAS:
Establecer un mecanismo que permita programar la permanencia en el gimnasio hasta 60minutos/día.
Todo servidor judicial debe aplicar las medidas y/o protocolo de bioseguridad al ingresar a la sede judicial y en el gimnasio
(auto cuidado, cuidado de la salud mental, uso de tapabocas, lavado de manos e higiene de manos y conservar el
distanciamiento físico, limpieza y desinfección de elementos, manejo de residuos).
Suministrar información, educación y comunicación clara sobre las medidas preventivas frente al contagio del Covid-19 al
ingreso del gimnasio, por diferentes medios de comunicación.
Restringir el ingreso de toda persona si presentan sintomatología o fiebre igual o mayor a 38°C
Brindar información por diferentes medios de comunicación (correos electrónicos, señalización, carteleras entre otros) sobre
medidas de prevención del Covid-19 a los servidores judiciales, judicantes, contratistas de prestación de servicios.
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BIOSEGURIDAD
MEDIDAS PREVENTIVAS:
Brindar y tener disponible los insumos y/o elementos necesarios para lavado e higiene de manos, (toallas de un solo uso,
jabón de manos, agua potable, alcohol glicerinado, entre otros), elementos de protección personal, y los productos de
limpieza y desinfección.
Con asesoría y acompañamiento técnico de la Administradora de Riesgos Laborales ARL, se continuará con las actividades
de promoción y prevención establecidas en el Plan de Trabajo de seguridad y salud en el trabajo en las diferentes
estrategias de manera presencial en las sedes judiciales garantizando distanciamiento físico, de igual manera se continuará
con asesoría y acompañamiento técnico de manera virtual para los servidores judiciales que realicen trabajo en casa.
10. MEDIDAS ADICIONALES
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BIOSEGURIDAD
VIGILANCIA DE LA SALUD DE LOS SERVIDORES JUDICIALES
Los servidores judiciales al ingresar a las sedes judiciales, deben realizar la autoevaluación diaria de síntomas, en el
siguiente link https://wwwalissta.gov.co/AutoEvaluacionCOVID/COVID19 desde cualquier dispositivo con conexión a internet.
Continuar con la divulgación y/o socialización sobre prevención y/o contención, recordando las medidas de auto cuidado, el
lavado de manos, su frecuencia, distanciamiento físico, etiqueta respiratoria, y uso de tapabocas, entre otros.
Hacer uso de medios y/o canales informativos como la aplicación CoronApp suministrada por el gobierno nacional que
permite conocer todo lo relacionado sobre Covid-19 y recomendaciones de prevención, entre otros.
10. MEDIDAS ADICIONALES
GUIA DE
BIOSEGURIDAD
EN CASO SOSPECHOSO DE COVID-19 (SARSCoV-2) ES NECESARIO:
Identificar los síntomas compatibles con el Virus Covid 19.
Aislar de inmediato a la persona, sin exponer a los demás servidores judiciales y/o usuarios.
La persona debe conservar en todo momento tapabocas, (protegiendo la boca y la nariz) mientras se da su traslado.
Informar a su jefe inmediato y/o nominador o coordinador de la sede judicial de la condición de salud que está presentando.
El servidor debe reportar al área de Talento Humano, Bienestar y SST de la seccional al correo
[email protected] la información suficiente para la búsqueda y gestión de personas con los que tuvo contacto
directo o estrecho (distancia menor de 2 metros durante 15 minutos, sin tapabocas) los últimos 14 días para identificar el cerco
epidemiológico, informando nombre completo del servidor, numero de cedula, números de contacto telefónico, EPS, juzgado y
sede donde labora, sintomatología que está presentando, hace cuanto presentando síntomas, información de las personas que
tuvo contacto los últimos 14 días, entre otros.
10. MEDIDAS ADICIONALES
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BIOSEGURIDAD
EN CASO SOSPECHOSO DE COVID-19 (SARSCoV-2) ES NECESARIO:
De igual manera debe reportar de manera inmediata a la EPS para que esta realice las pruebas de laboratorio para la detección de
contagio por SARS-CoV-2, siguiendo las indicaciones establecidas por las autoridades sanitarias.
Cerrar temporalmente el área y/o espacio de trabajo durante la activación de protocolos de limpieza y desinfección.
Realizar el cerco epidemiológico a las personas que tuvieron posible contacto estrecho con la persona sospechosa y/o positiva
para Covid-19.
Realizar seguimiento de condiciones de salud del servidor judicial registrado en la plataforma ALISSTA de Positiva ARL
Conservar la información de cada caso debidamente documentado para su seguimiento y recomendaciones.
Establecer un plan de comunicaciones que refuerce las sensibilizaciones y/o capacitaciones a los servidores judiciales referente a
las medidas y/o protocolos de bioseguridad y de auto cuidado (uso correcto de tapabocas, lavado e higiene de manos,
distanciamiento físico en las áreas de trabajo, entre otros), con la asesoría y acompañamiento técnico de la Administradora de
Riesgos Laborales ARL Positiva.
10. MEDIDAS ADICIONALES
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BIOSEGURIDAD
REPORTE DE ACCIDENTE DE TRABAJO:
El empleador debe notificar a la ARL sobre los casos sospechosos y confirmados identificados en la seccional.
Para reporte del algún evento en ámbito laboral asociado con COVID19, comunicarse a través #533 opción 1, donde se
realizará una evaluación por medio de un triage telefónico y definición de las medidas a seguir de acuerdo con el protocolo
establecido por las autoridades competentes.
Para reportes de un presunto accidente de trabajo en casa o en oficina, reportarlo al #533 opción 2.
10. MEDIDAS ADICIONALES