emprende 7 joven edición marzo de 2016
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Revista Emprende 7 Joven Edición Marzo de 2016TRANSCRIPT
Año 6, Núm. 43
Mzo. 2016
Editorial 1
¿Qué tan alto quiere llegar? 3
Te propongo jugar a los supuestos 11
Desde entonces 15
Tú decides que quieres llevar en tus bolsas
de la vida 17
Siendo consciente 21
Tu mayor inspiración 29
Cómo evitar que abandones por estas dos
razones 34
Averigua tu nivel de dependencia
emocional 37
Acerca del control 41
Coaching Ejecutivo 45
Brindo por ti mujer… 51
La alegría de vivir 55
COLABORADORES
Trixia Valle Jorge Arias
Tony Moreno Norma Barrón
Susana M. Nino Apolo Flores
Graciela Large Nelly Aguilar
Michael Bocanegra Marco Antonio Ontiveros
Rubí Reyes Armando Granados
Marcelo Molina Estela del Valle
Karla Beatriz Velázquez Lorena Pérez Maty Palanca Richard Taty
DIRECTOR Roberto Celaya Figueroa, Sc.D.
DIRECTOR COMERCIAL Eduardo Molina
EDITOR LCC. Carlos Armando Velázquez
REDACCIÓN LCC. Gabriela Valenzuela
DISEÑO EDITORIAL LDG. Haydeé Gaxiola
Editorial El ser humano ante los demás está definido, y ¿por qué no decirlo? evaluado
constantemente, en función de lo que piensa, lo que dice y lo que hace. Cuando existe
esta congruencia entre estos tres aspectos podemos decir que estamos ante alguien no
solo íntegro y de carácter sino incluso trascendente.
Existe un dicho que señala que “las palabras mueven, pero el ejemplo arrasa” y tiene
razón en el sentido de que lo que uno hace finalmente es lo que tiene efectos sociales
por los cuales somos o no reconocidos, pero también es cierto que cuando uno dice una
cosa y hace otra, por más loable que sea la acción, genera en quienes nos rodean una
reacción desfavorable por la incongruencia visible de nuestros ser.
De la misma forma cuando lo que decimos y hacemos está en consonancia con lo que
pensamos podemos decir que el ejemplo no solo arrasa siguiendo el dicho comentado al
principio, sino que incluso esa fuerza se vuelve transformadora, no solo de nosotros
mismos y los demás sino incluso del mundo en que vivimos.
Referente a esto último vemos constantemente comentarios en el sentido de cómo es
que en la actualidad la falta de confianza de unos para con otros es una tónica
permanente, la palabra no tiene el peso que tenía antes, es más incluso los compromisos
firmados pueden ser incumplidos, por lo que podemos esperar de los demás cualquier
cosa, incluso la traición a sus propios dichos y pensamientos.
No tengas miedo pensar por ti mismo, hablar por ti mismo y actuar por ti mismo, y de la
misma forma no temas a la congruencia de estos tres elementos, al contrario, procúrala
como algo que te lleva por el camino de la excelencia, después de todo el carácter de
una persona está dado por el equilibrio entre lo que piensa, lo que dice y lo que hace.
¡Éxito!
Roberto Celaya Figueroa, Sc. D.
Fundador y Editor en Jefe
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¿Ha pensado que su Actitud y la asume
cada uno de sus líderes tiene que ver con lo
que pasa al interior de su empresa?
¡Usted con su actitud, determina qué tan Alto
quiere llegar!
Jorge Arias
Cuando se habla de las organizaciones de
Alto Desempeño, inmediatamente me pongo
a pensar en el tipo de Liderazgo que se
ejerce en ellas y en el perfil de quienes la
representan. Pues siempre he sido un fiel
creyente que de la calidad y el tamaño de los
líderes, también es la calidad y el tamaño de
la Empresa.
Y éstas al exhibir su grandeza, alcanzan el
valor percibido más Alto por sus Clientes y
como consecuencia de ello su fidelización
con la marca y con el producto o servicio que
se proporciona.
Así que, no sólo basta con darse a la tarea a
definir su visión u objetivos para pensar que
éstos se van a alcanzar, pues el entusiasmo,
la fe y la actitud que usted tenga y muestre a
los demás por llegar lo más alto posible,
serán determinantes a la hora de apuntar y
dar en el blanco. Usted como líder, juega el
papel más importante en éste proceso de
Alineación y por lo tanto no puede mostrar
en NINGÚN momento, desconfianza para
alcanzar un alto nivel de resultados y mucho
menos perder la fe en sus seguidores.
¿Qué tan alto quiere llegar? Por: Jorge Arias
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Pero, y la actitud realmente ¿qué es?
Difícilmente pasa un día en la vida de cada
uno de nosotros sin que la palabra “actitud”
surja en algún momento. Recuerdo cuando
jugaba football y en una de esas charlas de
nuestro entrenador, cuando el equipo no
estaba mostrándose en la cancha, nos
decía, “Muchachos, tienen todo para triunfar,
pero su actitud en la cancha está tan mal,
que están haciendo todo para perder el
juego”. Y en el mundo empresarial pasa más
o menos lo mismo también. Hacemos un
gran proceso de Planeación Estratégica,
analizamos los distintos escenarios y sin
duda al avanzar en el tiempo, dejamos de
jugar con el mismo entusiasmo a lo largo del
año sin razón o motivo aparente.
DEFINICIÓN DE ACTITUD
¡La Actitud, es un sentimiento interior,
expresado en nuestra conducta! Y basado
en ésta definición cuando usted expresa sus
emociones a los demás, está mostrando esa
actitud de buena influencia o no a quienes le
rodean. De todas las cosas que usamos,
realmente nuestra expresión es la más
importante y nosotros como líderes de una
empresa, equipo o familia, debemos estar al
pendiente siempre de mostrar la más
adecuada y sobre todo aquella que llevará a
los demás a tener un sentimiento ganador o
positivo para su vida.
Nuestro nivel de Actitud, lo mostramos a
través de nuestro lenguaje, verbal o corporal
incluso así que cuando se trata de SER
CONGRUENTE con nuestra visión en el
negocio, usted debe cuidar en todo tiempo
que éste lenguaje expresado día con día sea
correcto y adecuado para hacer, que
quienes nos rodean o van junto con nosotros
en la búsqueda de resultados, siempre se
mantengan motivados en hacerlo.
¿De qué valen tantas capacidades técnicas
en la empresa, si no se expresa con nuestra
Actitud el deseo y la firme convicción de
llegar lo más lejos posible?. El tamaño de su
gente, como lo he dicho siempre, es
directamente proporcional al tamaño de los
líderes y si aspira a obtener grandes
resultados, entonces debe asegurar que su
comportamiento en todo momento tenga el
mismo nivel que el tamaño de sus sueños.
Entre el proceso de Planeación y el nuestro
Resultado siempre existirá nuestro Nivel de
Ejecución y es precisamente en ésta etapa,
en que debemos mostrar que nuestra Actitud
es determinante para alcanzar un Alto Nivel
de Desempeño. El psicólogo y filósofo
James Allen dice: “Usted no puede viajar
interiormente y permanecer quieto
exteriormente”. Pronto lo que sucede dentro
de nosotros afectará lo que sucede afuera.
Una Actitud dura es una enfermedad terrible.
Produce una mente cerrada y un futuro
oscuro.” Una Actitud positiva, conduce al
crecimiento, la mente se expande y
comienza el progreso”.
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Piense en aquella palabra que describe y
determina su éxito en la empresa. ¿Cuál
sería?.. Probablemente piense en
rentabilidad, volumen de ventas, mejores
costos, menos rotación de personal etc..
pero si hace un análisis a fondo, estoy casi
seguro que encontrará la palabra Actitud en
medio de todas las anteriores, ¿y sabe
porqué?porque es nuestra actitud lo que
determina nuestro liderazgo, nuestra
grandeza y nuestra firme convicción de ir
siempre más allá de nuestros límites. Así es
como surje la innovación, nuestra capacidad
de diferenciarnos y nuestras más altas
posiblidades de Asegurar nuestra Visión en
el Negocio. Es la fuerza principal que
determinará su triunfamos o fracasamos.
“Para algunos la actitud es una dificultad
para todo. Para otros es una oportunidad
entre todas las dificultades!.. ¡Al final usted
decide de qué lado se pone!
Desde el momento que cualquiera de
nuestros socios comerciales o empresas que
llegan a nuestra firman, nos dan la
posibilidad de revisar su misión y visión del
negocio, así como los valores en los que
fundamentan que llegarán a cumplir éstas a
cabalidad, revisamos el nivel de Actitud de
que están hechos los Líderes de éstas
organizaciones y sabemos con exactitud el
nivel de trabajo que tenemos que hacer para
alcanzar un cambio que permita crear una
cultura de grandeza en ellas.
Desde que elegimos crear una empresa, o
trabajar para alguna, determinamos nuestro
enfoque en la vida y en tal sentido somos
individualmente responsables por nuestras
decisiones y en tal caso, si apuntamos alto
podrán tomar buena altura nuestros sueños,
y si apuntamos bajo, podríamos estrellarnos
también. ¡Depende de nuestra actitud ésta
parte de nuestras vidas y así debemos
entenderlo!
¿Ganas o pierdes? Depende de tu actitud,
¡ni más ni menos!. De nuestra Actitud
depende nuestro nivel de Liderazgo, nuestro
nivel de relaciones y nuestros resultados.
El Stanford Research Institute dice que el
dinero que ganan las personas está
determinado únicamente por el 12.5% del
conocimiento que se tiene y el 87.5% por su
habilidad de tratar con la gente. Es por eso
que sostengo que el ingrediente más
importante para tener éxito es el trato y las
buenas relaciones con las personas, es
decir, nuestro Liderazgo. Cuando nuestra
actitud, coloque a los otros primero y
veamos a las personas como lo más
importante de nuestros negocios entonces
podremos satisfacer plenamente a nuestros
Clientes y nuestra visión se hará realidad.
Veamos éstos datos estadísticos de estudios
que se han hecho en la Industria por
Universidades importantes a la pregunta del
¿Por qué se pierden los clientes?
1% se mueren.
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3% se mudan.
5% Consiguen otros amigos.
9% Por razones de precio (Competitivas).
14% No están satisfechos con nuestros
productos.
PERO…
68% ¡Por la actitud de indiferencia de la
forma en cómo se les sirve!
En otras palabras el 68% se va porque en
las empresas, no existe una verdadera
mentalidad orientada a SERVIR al Cliente
como se merece.
No hay una Cultura que favorezca el
fomento de las buenas relaciones con
aquellos a quienes servimos y es más que
evidente que el trabajo adentro de la
organización entre todas las áreas (Clientes
y Proveedores Internos) no es la que más
favorece al cumplimiento y aseguramiento
de nuestro propósito y visión en el negocio.
En otras palabras ¡No hay CONGRUENCIA!
Entre aquello que hemos definido hacer y lo
que realmente hacemos..
La práctica de un buen ejercicio de
Liderazgo, implica ir más allá de las
Competencias Técnicas de nuestra gente, es
ir en pos de encender ese fuego interno en
el corazón los demás y mantener la llama
encendida sin perder de vista la visión de
nuestro negocio, es ¡alcanzar un alto nivel
de influencia a partir de hacer lo correcto con
nosotros mismos y con los demás!, es ir por
todo y con todo, es avanzar
consistentemente practicando la mejora
continua y el aprendizaje permanente, es no
desfallecer en medio de la tempestad al
tiempo de no acostumbrarnos en navegar
por las aguas tranquilas. Es ir en la
búsqueda de la grandeza de nuestra
organización, expresada no por lo que
digamos sino por lo que hacemos y que
tiene que ver con la opinión de aquellos a
quienes por obligación servimos: ¡Nuestros
Clientes!
Sidlow Baxter dijo: “¿Cuál es la diferencia
entre un obstáculo y una oportunidad?
Nuestra Actitud hacia él. Toda oportunidad
tiene una dificultad y toda dificultad tiene una
oportunidad. ¡Así de claro!
Así que mi querido amigo empresario, o
lector simplemente de éstas líneas que mes
con mes le hago llegar, reflexione un poco
sobre éste tema. Si desea llegar tan alto
como le sea posible tiene dos trabajos:
Trabajar hacia adentro elevando el nivel de
su liderazgo y mejorando su Actitud frente a
la vida.
Trabajar hacia afuera, asegurándose de que
quienes le acompañan el en camino,
practiquen al mismo nivel que usted éstas
dos cosas.
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Hoy propongo un juego. Visualiza que
estamos en una isla en medio del pacífico y
somos los únicos sobrevivientes. Con esta
certeza vamos a pensar en esa persona con
la que tenemos una relación más estrecha.
Puede ser un hermano, una pareja, o un
buen amigo.
Es importante que mantengamos en nuestra
imaginación esa idea de estar solos en una
isla, de manera que cuando pensemos, o
estemos delante de la persona con la que
tenemos el vínculo de intimidad más
estrecho, nos percatemos que estamos
dialogando con nosotros mismos.
En esa isla, que es nuestra percepción
menos consciente, no existe nadie más que
uno mismo. Es la única condición que te pido
que tengas en tu cabeza. Y no importa que
Te propongo jugar a los supuestos Por: Graciela Large
dure poco. Lo interesante es que investigues
a lo largo del día en ello.
Si consigues por unos instantes verte a ti
mismo en el otro, o más fácil, que al pensar
en esa persona, o al hablar con ella fuese
como si lo hiciera conmigo mismo, daré un
paso fundamental para hacerme con lo que
suele llamarse en psicología: una
proyección.
Lo primero que lograré es dejar de verle
como alguien externo que me hace, o me
influye, o me dice cosas ajenas que me
provocan algo en mí.
La idea es que podamos verle como una
representación de nosotros que nos da una
valiosa información, que por lo general,
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pasamos por alto. Con el ejercicio lo que
queremos es darle la vuelta a esa
percepción de dos islas que no tienen nada
que ver.
Es importante que tengamos presente que
para trazar un puente es necesario que se
establezca una alianza perceptiva con mi
parte más inconsciente. Esa parte en la que
nunca existe otro,
sólo yo mismo.
La generosidad, que
es la antesala del
compartir, sucede
cuando mi percepción
es incluyente. Cuando
el tú existe dentro de
mí con plena
aceptación. De lo
contrario el otro,
además de no existir,
es también mi
enemigo.
Mientras haces el
ejercicio lo único que te pido es que te
permitas vivir la experiencia sin enjuiciar lo
que está sucediendo, ni lo que te sucede a ti
mie ntras las vives.
En cuanto puedas anota en un papel primero
los hechos. A veces puede ayudar el grabar
el ejercicio, verbalizarlo es muy liberador:
¿Qué ha pasado? ¿Cuál ha sido mi
comportamiento? ¿Qué ha hecho mi otro
yo?
¿Qué he sentido? Identifico mi emoción de
base y evito cualquier interpretación de lo
ocurrido.
Si hago el ejercicio de ver esta situación de
otra manera, qué cambiaría de mi
percepción.
Esta situación y lo
ocurrido tiene una
información valiosa
sobre mí: qué me
está diciendo.
El beneficio que
obtendrás es
aprender a ver la
situación como un
informante de tu
persona, y también
como una
oportunidad, aunque
a veces la situación
sea incómoda. Te
permitirá descubrir alternativas a tu realidad
que además podrás crear por ti mismo.
Es un ejercicio donde activas libremente un
cambio en tu percepción de la situación para
después actuar en consecuencia. Buena
práctica.
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En medio de la soledad que me agobiaba, apareciste ante mis ojos, me detuve suavemente a observar, la dulce sonrisa que enamoró mis ojos. Desde ese entonces ya no hay oscuridad, todo tiene luz y color, llegaste a mi como primavera, e hiciste retoñar en mí el amor. No hay espacio ni frontera, no hay silencio ni tristeza, la dulce cercanía de un te quiero, me acercan más y más hacia tu pecho. Se elevan pensamientos y plasmados quedan, nada más bello que el amarte, nada mejor que el expresarte, esto tan lindo que por ti siento. Van pasando los días, con ellos las horas nos acercan, solo faltan pocos días, para poder estrechar de nuevo, tu alma y tu cuerpo.
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En la vida hay cuestiones sobre las cuales podemos ejercer plena decisión y otras sobre las que
no; estas últimas, si bien en ocasiones pueden parecer que son mayoría, todas, absolutamente
todas, pasan finalmente por el tamiz volitivo de nuestra persona, al menos en lo que se refiere al
fin último de las mismas.
En una ocasión, durante un receso en un curso de capacitación, uno de los participantes me
abordó y me señaló como es que muchas de las ideas que estábamos viendo eran muy loables,
pero algunas poco prácticas. Al inquirir el porqué de su opinión, comenzó a relatarme algunas
vivencias personales negativas que, según él, lo imposibilitaban para mejorar.
Después de escucharlo le hice solo tres preguntas. La primera era si él conocía gente que la
hubiera pasado aún peor de lo que él la había pasado en su vida, la respuesta fue que si,
Tú decides que quieres llevar en tus bolsas de la vida: sombras que te detengan o luces que te hagan volar
Por: Roberto Celaya
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incluso me platico algunos casos. La
segunda pregunta era que sí, dado esas
personas la habían pasado peor que él,
¿acaso su vida ahora era peor que la suya?
La respuesta fue que no, incluso algunos
eran mejores personas. Después de un
pequeño momento de silencio para que viera
la inconsistencia de su razonamiento le
pregunte por último que si ellos habían
podido, ¿por qué él no?
Realmente no hay motivo alguno para
adjudicarle a la vida, a los demás, a la suerte
¡e incluso a Dios! nuestras decisiones y
nuestras responsabilidades, y si bien en
ocasiones tenemos vivencias que nunca
decidimos sobre ellas, al menos en el
sentido de vivirlas o no, al final de cuentas sí
podemos decidir sobre el efecto que las
mismas tendrán en nosotros.
La vida nos trae cosas buenas y malas,
dulces y amargas, enriquecedoras y
empobrecedoras, pero de nosotros depende
el decidir con qué nos quedamos y qué
desechamos.
Dos personas coincidieron en un cuarto de
hospital, ambas venían muy enfermas y
tuvieron que quedarse internadas varias
semanas. El tratamiento era doloroso y el
sobrellevar el problema era pesado, aun así
la convivencia diaria los hizo amigos. Al final
del tratamiento quedaron convenidos en
seguir en contacto (lo cual así fue), y al
despedirse uno le dijo al otro que había sido
un gusto tenerlo de compañero pero que
lamentaba las circunstancias en que eso
había sido, a lo que el otro le contesto que él
no lo lamentaba, ya que si no hubiera sido
por esas circunstancias nunca lo habría
conocido.
Crecer o hundirse, es nuestra decisión.
Todo, absolutamente todo tiene dos formas
de ver lo mismo: una nos hace mejores, nos
libera, nos hace brillar; otra nos empeora,
nos esclaviza, nos ensombrece. Y ambas,
dependen finalmente de nosotros.
Sin forzar las cosas, démosle tiempo al
tiempo, pero al final seamos nosotros los
que decidamos lo que queremos cargar en
nuestro andar, después de todo al igual que
cuando vas de compras, tú decides que
quieres llevar en tus bolsas de la vida:
sombras que te detengan o luces que te
hagan volar.
Este artículo puede verse en video en
http://bit.ly/Xz9Xzn
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La noche más tormentosa puede ser la
mayor inspiración, quizá el tiempo y las
circunstancias te han dejado vencido y sin el
ánimo de volver a empezar, pero esa noche
en que sientes que todo se ha derrumbado,
que has perdido todo puede ser la mayor
oportunidad de tu vida, a partir de ahí has
tocado fondo y no hay más caída libre para
ti, solo queda tomar la decisión más difícil,
quedarte donde estas o aprovechar los
errores cometidos para aprender y salir
adelante.
Tienes un vacío en tu alma, pero ya no hay
más lágrimas que derramar, sientes que ya
no hay más golpes que puedas recibir,
mucho menos aguantar, en ese momento la
soledad que tanto pesa es la mejor
compañía, ya que necesitamos el tiempo
para conocernos y entender que aún hay
tiempo, solo queda levantarnos y volver a
empezar sin miedo.
No es fácil tomar la decisión de volver a
empezar, queda la sensación de que en
cualquier momento pueden lastimarte
nuevamente y tener que pasar por la misma
tormenta no es una opción para ti, más hay
tanto que no has vivido, pero como podrías
saber de lo que te pierdes si estas
sumergido en tu tormenta personal, con
culpa, enojo, decepción, hay tanto que vivir,
pero para descubrir tantas maravillas hay
que vivir sin medio.
Es normal que después de caer, empieces
tambaleante y con precauciones a retomar el
camino, en nuestra vida siempre
encontraremos dificultades y habrá algunas
que te hagan tambalear e incluso puedan
hacerte caer de nuevo, pero para vivir hay
que atreverse, si caminas con un caparazón
quizá te protejas de que te lastimen, pero
ese caparazón también impedirá que las
Tu mayor inspiración Por: Karla Beatriz Velázquez
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personas lleguen a ti, que te conozcan y que
valoren tu persona.
El miedo es imposible de dejar de lado y en
ocasiones hasta es necesario, pero para vivir
la tibieza no te dejara nada, vivir con tibieza
solo dejara entre ver el poco valor y respeto
que tienes por ti mismo lo que hará que las
personas a tu alrededor te den el mismo
valor y respeto que te das tú.
Hay ocasiones en que sentimos que
llevamos una nube negra sobre nosotros, las
cosas se complican más y más sin sentir que
merecemos la situación que pasamos y nos
quejamos y reclamamos por todo lo vivido, si
perdemos nuestro
tiempo lamentándonos
por lo difícil que ha sido
nuestra vida, nunca
seremos capaces de
descubrir las bellas
sorpresas que tiene la
vida para nosotros.
El tiempo es sabio y
cuando dejamos a las
cosas seguir su curso podemos darnos
cuenta de todo lo que hemos perdido por
miedo a perder.
Nos protegemos tanto que nos olvidamos de
vivir, el verdadero sentido de la vida está en
descubrir lo que nos apasiona, mi vocación,
en defender mis ideales, en disfrutar de las
personas que me rodean siendo como eres
sin apariencias, sin caparazones.
Los años pasan y cobran factura quizá hoy
seas joven y estés en plenitud, más con
temor a cometer errores, la vida es prueba y
error si nos preocupamos por no cometer
errores quizá nunca encontraremos el
verdadero valor de la vida.
Hoy puedes sentir que el mundo se
derrumba, que no eres capaz de soportar
tanto dolor, tantas decepciones, pero con el
tiempo iras ganando sabiduría e incluso te
preguntaras cómo fue posible que tal
situación te llevara a tocar fondo.
Si bien es cierto que levantarse no es fácil
cuando tocas fondo, si tiene una gran
ventaja, ya no puedes caer más solo hay un
camino y es levantarte.
El tiempo, los años y los errores cometidos
te irán dando el
aprendizaje necesario,
adquirirás la suficiente
sabiduría como para
poder mirar atrás y ver
que lo que un día te
derrumbo hoy te ha
llenado de fortaleza.
La pero tormenta puede
ser tu mayor inspiración,
quizá debas entender
que la vida e s bella porque estas en ella, a
veces enfocamos nuestra atención en todo
lo negativo que por un instante olvidamos
que el solo poder despertar a un día más ya
es una oportunidad para disfrutar y
agradecer.
Todos vivimos nuestra propia tormenta, más
no todos tomamos las mismas decisiones,
eres un ser individual y especial, capaz de
crear.
La vida es el mayor regalo que tenemos y en
ocasiones lo que más descuidamos aun
estando conscientes de su fragilidad.
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Será decisión tuya de qué manera quieres
pasar por la vida, será decisión tuya si crees
que tu camino debe estar plagado de
sufrimiento, así como será también tu
decisión el disfrutarla, el ser feliz, a veces
solo es cuestión de enfoques, nos hace falta
ver desde otra perspectiva una misma
realidad para darnos cuenta de las
diferentes opciones que tenemos.
Puedes estar pasando por el peor momento
pero siempre habrá opciones, sería egoísta
pensar que nadie sufre más que tu, sería
egoísta pensar que tus problemas son los
más importantes, más los son para ti y es
cuestión de perspectivas porque para
algunos nuestros problemas en realidad no
son problemas, cambia tu forma de ver la
vida, un pequeño cambio en nuestra forma
de apreciar la realidad, nos puede cambiar
por completo la vida y cuando nos damos la
oportunidad de disfrutar cada detalle y cada
cosa que realizamos completamos el arte de
vivir.
Recorrer el camino sin lugar a dudas no es
fácil, pero nadie nos dijo que lo sería y en
verdad vale la pena andar el sendero de la
vida paso por paso, aprendiendo y valorando
lo que somos y los que nos rodea para lograr
una armonía entre nosotros y el universo,
que nos permita permanecer estables y
adquiriendo la suficiente sabiduría para
enfrentar los retos que se nos presenten.
Todos pasamos por cosas que nos han
marcado, hemos librado grandes batallas,
pero no me puedes decir que no te sientes
feliz de mirar atrás y saber que has tenido la
fortaleza para superar cada prueba que se te
ha presentado así es como la peor tormenta
se puede convertir en tu mayor inspiración.
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¿Estás pensando que tal vez tienes que abandonar tu negocio a pesar de que no quieres? ¿Sientes que tal vez es mejor dejar de luchar y poner fin a lo que un día decidiste que era lo mejor? En algún momento te has dado de cabeza contra la pared y te planteas si seguir insistiendo una vez más o ya has llegado casi a tu tope de paciencia y estás a punto de tirar la toalla y decir hasta aquí!. Tal vez esa situación es en la que ahora te encuentras. Recuerdo que yo misma al principio de mi emprendimiento en varias ocasiones me he planteado abandonar por esto que te voy a mencionar, de hecho hable de algo muy parecido en otro de mis artículos. Es bastante frustrante encontrarte así, con esa sensación de ¿sigo o es mejor que lo deje ya? Por eso mismo, quiero ayudarte si es que ahora tú estás pasándolo.
Si es así, si ahora estás con ese quebradero, continúa leyendo porque te voy a dar dos de las mayores razones por las que puedes estar pasando esa sensación de querer abandonar y cómo solucionarlo de la mejor manera para ti. 1. NO ESTÁS VIENDO NINGÚN RESULTADO Aquí quiero destacar algo importante. Lo más común es que cuando los empresarios dicen que no ven resultados en sus negocios, normalmente se refieren a resultados económicos. Pero en un negocio si bien el tema de los beneficios dinerarios es el fin de esta, no los podemos considerar como lo único para saber que vamos progresando. Cabe decir que si ya tienes tu negocio desde hace tiempo, lo normal es que tus resultados económicos vayan en aumento si estás
Cómo evitar que abandones por estas dos razones Por: Estela del Valle
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haciendo todas las estrategias bien. Sin embargo si acabas de empezar con tu empresa, lo normal es tardar unos meses en tener unos buenos resultados económicos. Cómo evitar que abandones por error: Tal como he mencionado antes, examina no sólo los resultados económicos, sino tus resultados de visibilidad, posicionamiento, crecimiento de oportunidades, cambio de calidad de vida, etc. Procura ser paciente y flexible con este tema. Sé que cuando no están llegando los ingresos que quieres es muy difícil ser paciente y mantenerse con la energía y posición que hacen falta en ocasiones, pero tal vez sólo queda un empujón para ver lo que buscas. Los buenos resultados a veces llegan después de los peores momentos. A veces hay que fallar y seguir insistiendo para lograr dar con la fórmula que se necesita. Recuerda, analiza todos los resultados de avance que has tenido y a partir de ahí puedes plantearte si es el momento de poner fin o es el momento de un nuevo comienzo 2. TE ABRUMA TANTO TRABAJO QUE REALIZAR En esta parte da igual si ya tienes un negocio establecido como si acabas de empezar ¿por qué?… Quienes tienen un negocio desde hace tiempo van creciendo, su aumento de trabajo y demanda crecen con ellos, se desbordan y
no pueden atender a todo. Quienes acaban de empezar aún no tienen la práctica de hacer las tareas comunes y aunque con el tiempo pueden resultar fáciles y rápidas de hacer, al principio con muchos cabos sueltos por atar y todos importantes. He conocido personas que se agobian por esto porque sienten que no están
preparadas para realizarlo, y quieren posponer o dejar su emprendimiento hasta sentirse mejor preparadas. La mala noticia es que posiblemente no se podrá sentir al 100% preparado en ningún momento porque nunca estamos preparados para todo al completo. Cómo evitar que abandones por error: No seas tan perfeccionista. Como en otras ocasiones habrás oído: imperfecta acción masiva. Si, a todos nos gusta hacer y entregar el trabajo perfecto, pero si siempre buscamos la perfección no podremos avanzar. Prepara, trabaja con eficiencia los productos/servicios que ofreces y lánzalos, ya después tendrás la oportunidad de modificar, mejorar, retocar, ampliar, etc.
las partes que viste que te gustaría perfeccionar. Delega. Muchas personas no saben/quieren delegar porque se piensan que nadie lo hará mejor que ellos (a su manera). Delegar de hecho es una de las cosas que personalmente a mí más me costó porque yo pensaba que tardaba menos en hacerlo que en explicar a alguien cómo hacerlo a mi
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manera cada vez que quería algo. Lo único que conseguí así es saturarme de tareas pendientes. Delega las partes en las que no eres tan experto o las que te llevan mucho tiempo. Delega las tareas que aunque sepas hacer a la perfección, no es lo que mayores beneficios te está dando en tu negocio, de eso se trata, de que tu dediques tu preciado tiempo a lo que mejores resultados da a tu empresa. Con esto tienes unas ideas que pueden ayudarte a tomar la decisión de si abandonas o continúas. Si quieres publicar o compartir este artículo
sólo tienes que poner la siguiente
información:
Sobre la autora: Estela del Valle la Coach-
Mentora de Visibilidad de habla hispana más
cercana, humana y la más solicitada para los
negocios fuera o dentro de internet.
Ella destaca por la facilidad para aclarar los
pasos a seguir por sus clientes para darles
más Visibilidad y así posicionarse con éxito.
Conocida por sus famosos Boletines
Electrónicos que generan más clientes, y por
la creación y venta de programas de
servicios para que atraigan clientes de alta
calidad que les generen más ingresos en
menos tiempo, sin la necesidad de engaños
ni confusiones.
Puedes encontrarla en
www.EstelaDelValle.com y
www.elvalledelcoaching.com te ayuda a
superar tus obstáculos personales y
profesionales con sus artículos gratuitos,
reportes y su trabajo de Coaching-Mentoría
privado.
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Tendemos a pensar que la dependencia
emocional solo aparece en una relación con
violencia, o causada por un déficit de
autoestima, o cuando sientes un gran vacío
en tu interior sin esa persona a tu lado, o es
provocada por la gran necesidad de afecto
que tienes…
Hay muchas personas que no identifican que
tienen dependencia emocional y además se
encuentran en una relación tóxica. Hasta
que llegan a un pozo y se sienten vacíos,
hasta que se dan cuenta de que ya no se
reconocen, que han perdido su identidad y
que están permitiendo cosas que nunca
pensaron que aceptarían en sus vidas.
Nivel de dependencia emocional
Hay diferentes grados y niveles, pero lo malo
es que si no lo paras a tiempo pasas al
siguiente nivel.
Te cuento como funciona para que veas cuál
es tu grado de dependencia emocional…
Nivel 1
Cuando empiezas una relación te vuelcas en
tu pareja, te entregas en cuerpo y alma. Solo
existe tu pareja y te vas alejando poco a
poco de tus amigos y de tu familia. Tienes un
gran síndrome de abstinencia cuando no la
ves, por lo que solo hablas de tu pareja.
En esta fase todo es perfecto y te sientes en
una nube… con mariposas en el estómago…
Averigua tu nivel de dependencia emocional y como está afectando a tus relaciones
Por: Maty Palanca
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Estás en la fase del enamoramiento donde
exaltas todo lo bueno y no le das importancia
a lo que no te gusta.
Nivel 2
Aquí comienzan los celos y las
dominaciones… por lo que cada vez tendrás
más apego por tu pareja y te excluirás
totalmente de tu vida
social.
Solo existe tu pareja
en tu vida y lo hacéis
todo junto, intentando
que tampoco tenga
vida social sin ti.
Nivel 3
Comienzan las faltas
de respeto como
gritos, humillaciones,
palabras que duelen, dudas, infidelidades…
que van minando tu autoestima poco a
poco…
Tu pareja ya no es la de antes… se está
alejando de ti… pero no hay nadie más en tu
mundo y al principio era perfecto, por lo que
excusas su comportamiento. Pesan más los
buenos momentos que lo malos… así que
continuas con tu relación.
Tu estado emocional depende de tu pareja y
con cualquier detalle te olvidas de los malos
momentos.
Nivel 4
Tu autoestima esta por los suelos…
Recuerdas como era antes y quieres que
sea esa persona de nuevo, que te mime y te
quiera como antes y no paras de exigirle que
cambie, que pase más tiempo contigo, que
se comunique más…
pero tu pareja se ha
convertido en otra
persona y se discute
por todo.
Estás en una relación
que ya no es lo que
era y que te hace
sufrir. Puede que
comience la
agresividad y pasar
de las palabras a
romper cosas o a las
manos.
Lloras, te quejas, entras en depresión, tienes
ansiedad… tu relación no funciona… pero…
¿quién más te va a querer? eres viejo, feo,
no vales para nada… te da miedo comenzar
de nuevo, solo piensas que vuelva a ser la
persona que conociste… tienes miedo de lo
que tu pareja te haría y te auto engañas con
miles de excusas: los hijos, el dinero, la
casa… Y continúas en esta relación que te
39
amarga la vida. Entras en un pozo muy
hondo con un gran vacío interno.
Nivel 5
Ya no puedes aguantar más la situación…
Tu salud está afectada y vives en una ruleta
emocional constante. Pueden pasar tres
cosas:
1. Decides dejar a tu pareja y recuperar tu
vida.
2. Tu pareja te deja antes a ti. Y caerás en el
pozo más grande que existe, con autoestima
cero…
3. Continúas y sigues viviendo con
depresión, ansiedad, insomnio,
fibromialgia… Y tu cuerpo te enviará
señales cada vez más fuertes, enfermando
para que tomes la decisión de terminar con
tu relación.
En todos los casos necesitarás apoyo y
ayuda para recuperar tu autoestima y
eliminar la dependencia emocional. Ya que
si no lo haces… y piensas que con salir
corriendo es suficiente, comprobarás que tú
siguiente relación será exactamente igual.
40
39
41
Vamos a comenzar esta nota, con una de las
interrogantes que no nada más tu como
mujer te has hecho infinidad de ocasiones,
sino los hombres también: ¿por qué ésa
persona no es sincera con sus emociones,
por qué no me dice que me ama, por qué no
abre su corazón y me confiesa como se
siente?
La respuesta es simple: POR TEMOR A
CONCEDER EL PODER, y recuerda…. EL
CONOCIMIENTO ES PODER.
Si bien es cierto que la palabra poder, la
relacionamos con Control, de igual modo la
palabra “Conocimiento”. Por cierto, de allí
viene el dicho que todos conocemos: El
conocimiento es poder. Es un hecho que,
cuando sabes mucho acerca de un tema en
específico, eso te da Poder, te da control de
la situación y surge la seguridad. Si por el
contrario, no cuentas con la información
necesaria, te sientes fuera de control y surge
la inseguridad, y eso es debido a que no
tienes el poder. Espero estar dejando en
claro el concepto de la palabra. Regresando
a la pregunta inicial.. ¿por qué alguien no es
sincero con sus emociones, por qué no me
dice que me ama, por qué no abre su
corazón y me confiesa como se siente?
Permíteme responderte con otra pregunta, si
alguna vez te ha pretendido alguien que no
te interesa, no llena tus sentidos o que no te
gusta físicamente, pero te ha dicho: “estoy
enamorado(a) de ti, me gustas, me
interesas, eres única” y todas esas cosas
que nos sabemos de memoria…. ¿Qué
haces de inmediato o cómo te sientes?
Seguramente eres de los que se incomodan
con dicha confesión, y quizá hasta dejas de
frecuentar a esa persona (si es que eran
amigos), o probablemente te haces el (la)
difícil… ¿Por qué? Por la sencilla razón de
que ahora te sientes en control. Tienes la
información que te da la seguridad de que,
ese alguien tiene interés por ti. Quizá, una
vez que te han otorgado ése Poder, tomaste
Acerca del control Por: Apolo Flores
42
la decisión de comenzar a alejarte, no
contestar sus llamadas o dejar en “leído” sus
mensajes (ahora que estamos en la era de la
información y la tecnología de las redes
sociales) o incluso comenzaste a salir con
alguien más, y ambos sabemos que lo
hiciste sólo para ver qué hacía esta persona
que anteriormente te manifestó que le
interesas, y mientras tu pensabas: “dice que
me quiere y que le gusto, vamos a poner a
prueba sus palabras, total ya tengo la
seguridad de que le intereso está disponible
para mi”
Recuerda, el conocimiento es poder. Haz
memoria y recuerda a esa personita que te
gustaba mucho y no le decías nada por
temor a ser rechazado, pero en cuanto
supiste por alguna buena fuente que, ésa
persona sentía lo mismo o incluso algo más
fuerte de lo que tu sientes por ella (el) ¿si o
no te sentiste en control?, la incertidumbre
desapareció de inmediato, ejecutaste una de
las 2 siguientes acciones:
1.- fue entonces que te animaste a declararle
lo que sentías, 2.- comenzaste a hacerte del
rogar y ya no sentías ansiedad e inseguridad
de ser rechazado
EL PODER DEL DINERO, ASÍ COMO EL
PODER DEL AMOR (al igual que los otros 3
poderes que mueven al mundo de los cuales
hablaré de ellos en otra nota), únicamente
sirven y son usados para 2 cosas: 1.-
Algunos lo usan para HUMILLAR. 2.- Otros
lo usan para AYUDAR.
Hablando del poder y el control que da el
dinero, es mentira que el DINERO CAMBIA
A LAS PERSONAS, uno es quien decide
cambiar debido al dinero, o te haces
HUMILDE, o te haces SOBERBIO. Al igual
que el amor, cuando alguien abre su corazón
contigo, quizá esté consciente o quizá no lo
esté, pero la realidad es que cuando alguien
abre su corazón contigo, o tiendes a
HUMILLARLO (no apreciando sus acciones
y palabras) o tiendes a AMARLO (comienzas
a dar algo de lo que estas recibiendo). Y
aquí la pregunta que se me antoja
mencionar es…¿de qué depende?
Dice una frase: “EL PODER CORROMPE A
UNA MENTE ACOMPLEJADA, SI QUIERES
SABER QUÉ TAN ACOMPLEJADA ES UNA
PERSONA, DALE PODER”
Lamentablemente son más las mentes
acomplejadas que las humildes de corazón.
Si supiéramos con certeza, que cuando
confesamos nuestras intenciones, gusto por
una persona o sentimientos, se los estamos
diciendo a una persona que tiene un corazón
maduro y una mente libre de complejos,
seguramente entonces sería muchísimo más
fácil confesar nuestro sentir, pues
tendríamos la seguridad de que el temor a
ser Humillado, la incertidumbre de saber que
el poder que le estamos concediendo a la
persona será bien usado y no abusado.
Ahora bien, estamos dejando en claro lo que
sucede cuando le estamos concediendo el
poder de nuestras emociones a una
persona, entonces te pregunto, ¿En qué
momento le estás concediendo el poder
(control) a una persona sobre tu emociones?
se lo estamos dando en el momento que le
estamos proporcionando el
CONOCIMIENTO de nuestro sentir.
Pero cuidado, existe otro modo de
concederle el poder sobre tus emociones a
cualquier persona, y esto sucederá cuando
43
le informes a alguien: “tú me haces enojar, tú
me deprimes, tú me haces feliz, tú me
enamoraste, tú me enfureces” y esto es
totalmente MENTIRA!! Y esto es debido a
que, no es que alguien te haga enojar o te
deprima, es que tú DECIDES DEPRIMIRTE
O ENOJARTE POR LAS ACCIONES O
PALABRAS QUE EL OTRO TE DICE. No es
que alguien te haga llorar o te haga feliz, ES
QUE TU DECIDES LLORAR O
ALEGRARTE POR LAS ACCIONES O
PALABRAS QUE LA OTRA PERSONA TE
DICE. Cuando eres más responsable de ti
mismo y de tus emociones, dejas de culpar
alguien más y tomas
el control sobre ti.
Analiza la palabra
RESPONSABILIDAD
… HABILIDAD DE
ELEGIR TU PROPIA
RESPUESTA.
Por otro lado y para
terminar con éste
tema, te comento que
estamos tan
condicionados a
reaccionar de una
manera específica a ciertas acciones y
palabras específicas, que tendemos a
sentirnos en control cada que alguien nos
dice “me gustas, te quiero, me interesas,
estoy enamorado de ti”, y continuaremos
actuando y sintiéndonos en control mientras
la otra persona nos lo permita. Si por otro
lado, si tú eres de los que tienen el hábito de
no hablar de lo que sienten y nunca confesar
su gusto, interés e incluso amor hacia otra
persona, de daré un APOLO TIP que seguro
estoy te servirá, especialmente si no
compartes tus emociones por temor al
rechazo, o porque las pocas veces que has
abierto tu corazón ha sido para ser humillado
o puesto a prueba.
Recuerda, lo contrario a tener una mente
inmadura y llena de complejos y temores, es
tener una mentalidad madura, que te haga
actuar libre de temores y no poner
condiciones como esperar que te den de
regreso lo mismo que tu das, una mente
madura te hace hablar con valentía y
desvergonzadamente, incluso te hace ser
audaz y atrevido, y hasta con cierto grado de
cinismo y sarcasmo, sin perder la educación
y los buenos
modales--- el APOLO
TIP que quiero
compartirte es el
siguiente:
¿Te gusta alguien?,
díselo !sientes algo
por alguien?
¡Confiésalo! Si tú te
sabes libre de
complejos ¿qué
importa lo que
cualquier otra mente
acomplejada pueda pensar o sentir porque
tu estas libre de complejos y temores?
Libérate de la carga y la preocupación del
¿Qué va a pensar de mi si le confieso mis
emociones? Hazlo sin esperar a que te
vayan a decir lo mismo, eso es ponerte
condiciones... se trata de que lo hagas sin
esperar nada y sin importar lo que la otra
persona diga, piense o haga. Eso ya no te
pertenece ni es tu responsabilidad tratar de
adivinar o sentir lo que la otra persona
decida sentir o interpretar de tus acciones.
Cuando logras este nivel de
44
“importamadrismo” te deshaces del estrés, el
temor al rechazo y la angustia de si serás o
no correspondido. Si te corresponden bien!!!
Felicidades!!! a escribir una página nueva en
tu libro emocional. Si no te corresponden
también alégrate, pues ahora ya sabes que
tienes el valor de expresar lo que sientes sin
importarte lo que el mundo crea o sienta de
ti, y lo más importante... si no eres
correspondido es una buena noticia pues
ahora ya sabes que estabas interesado en
alguien que TU NO LE INTERESAS y es
momento de sacarla de tu cabeza... ¿me
explico? de cualquier modo ambos
resultados de convienen =)
Te presente lo siguiente: no es tu
responsabilidad el sentir o pensar de los
demás, tu responsabilidad es ¿Qué es lo
que tú vas a pensar y hacer una vez que le
confieses tus emociones a una persona sea
que te acepte o te rechace?
Mi sugerencia es seguir ecuánime, sereno,
tranquilo sabiendo que ya sabe tu sentir y
despreocupado de que no espers nada de
regreso ni te afecta el significado que le dé a
tus palabras y emociones. Antes el
preocupado eras tú pues no sabías si sería
correcto o incorrecto abrir tu corazón, pero
una vez que lo hagas, ahora la preocupación
es de la otra persona ¿o no?
Dicen por allí: SOY RESPONSABLE DE MIS
PALABRAS, MAS NO DE LA
INTERPRETACIÓN QUE LES DES A LAS
MISMAS. Saludotes a todos y a ser más
responsables de sus propias emociones
para estar en CONTROL
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"No basta saber, se debe también aplicar.
No es suficiente hacer, se debe también
querer hacer"
"A la cima no se llega superando a los
demás,
sino superándose a sí mismo"
"Acostumbrarse es otra forma de morir"
Don Shula reveló que el punto de partida del
Alto Rendimiento era preparar a la gente
para desarrollar lo mejor de sus habilidades
de acuerdo a sus …
5 Principios Básicos para el Alto
Rendimiento
- Ser orientado por nuevas convicciones
- Aprendizaje y superación - Estar dispuesto a Escuchar - Ser consistente - Ser honesto
Él mismo se dio cuenta que el principal
enemigo de la gente es su propia mente.
El límite de nuestro potencial es imposible
alcanzarlo de manera improvisada y solitaria,
solo la propia persona puede llegar a él, pero
Coaching ejecutivo Por: Marco Antonio Ontiveros
46
debe tener una persona que lo acompañe,
que se le conoce como Coach Ejecutivo.
Gran parte de la aplicación en el Coaching
Ejecutivo es trabajar por competencias.
De todas las posibles definiciones de
“competencias”, te compartiré la que creo
que es más simple y sencilla:
“Son conocimientos, habilidades y
actitudes necesarias para desempeñar
eficazmente las funciones asignadas a
una persona en un puesto y en una
organización, además deben ser
observables y evaluables; por lo que nos
vuelven mejores en nuestros puestos.”
De acuerdo a lo anterior, el conocimiento
por si sólo no sirve si no se tiene capacidad
de hacer, es el denominado saber hacer,
que se obtiene practicando. Por eso, la
experiencia es tan importante: haciendo se
aprende y se fortalecen nuestros
conocimientos y por supuesto que también
necesitamos querer hacer: la actitud es
determinante en lo que hacemos. Es la
gasolina del motor, vital para que un
desempeño, una actividad determinada, sea
brillante.
Y en este sentido, éstas preguntas nos serán
de mucha ayuda para saber hacia donde
caminaremos en una Sesión de Coaching
Ejecutivo:
¿Qué queremos ser?
¿Cuáles son nuestras metas y objetivos?
¿Qué competencias necesitamos desarrollar
para ser mejores en nuestro desempeño?
¿Qué responsabilidad se debe asumir en lo
que hacemos?
UTILIDAD DE LAS COMPETENCIAS:
Nos permiten:
- Seleccionar a partir de conductas y
comportamientos deseados;
- Evaluar el potencial para diseñar planes de
sucesión y carrera;
- Desarrollar y entrenar conductas y
comportamientos de acuerdo al puesto;
- Evaluar el desempeño, en función no solo
de los resultados, sino también de cómo se
consiguen;
- Compensar de acuerdo a un plan a partir
de las competencias desarrolladas según los
perfiles de los puestos.
ELEMENTOS DE LAS COMPETENCIAS:
El saber: el conocimiento sobre el negocio, conocimientos técnicos, conocimiento de mercado, de productos , etc.
El saber hacer: las aptitudes y habilidades, la capacidad de aplicar los conocimientos para llevar a cabo el trabajo.
47
El saber estar: las actitudes y valores, que deben estar de acuerdo con el interés de la empresa: por ejemplo, la orientación al trabajo en equipo.
El querer hacer: la motivación personal que orienta a la consecución del logro.
El poder hacer: las facilidades y herramientas que proporcione la organización para conseguir el objetivo.
BENEFICIOS DE TRABAJAR CON EL
COACHING EJECUTIVO EN LAS
EMPRESAS:
Nos permite
- Diagnosticar y mejorar las competencias;
- Desarrollar el potencial y el rendimiento de
cada persona;
- Mejorar las relaciones en los equipos de
trabajo y entre los mandos, colaboradores y
sus iguales;
- Fomentar la alineación individual con el
proyecto de la empresa;
- Mejorar la motivación y el clima laboral;
- Aumentar el compromiso y estar
involucrados con el proyecto de la empresa;
- Desarrollar de mejor manera la cultura de
la empresa;
- Facilitar el desarrollo de la carrera
profesional de los ejecutivos dentro de la
misma empresa.
TIPOS DE COACHING EJECUTIVO EN
UNA EMPRESA:
- Coaching Ejecutivo Uno a Uno
Las Sesiones de Coaching Uno a Uno
abordan las situaciones del potencial de una
persona.
Las razones por las que se da este tipo de
Coaching tienen que ver, normalmente con
la actitud, la toma de decisiones, conflictos,
estrés, cambios de cultura organizacional,
entre otras.
- Coaching Ejecutivo a Grupos
El objetivo principal de este tipo de Sesiones
es alinear a un equipo directivo, de altos
mandos o mandos medios a la misión y
visión de la empresa, mejorar el rendimiento
del propio equipo, y acompañar en los
cambios que se van dando en la misma
empresa.
- Formación de Líderes Coaches
El objetivo de aplicar éste tipo de Coaching
Ejecutivo, es para moldear a directivos y
jefes para que desarrollen sus competencias
como Coaches de sus colaboradores.
COMPETENCIAS MINIMAS A TRABAJAR
EN COACHING EJECUTIVO:
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Liderazgo: Dirigir e implicar a las personas, tomando decisiones responsables, para conseguir los objetivos comunes de la organización y asumiendo las responsabilidades y los riesgos.
Trabajo en equipo: Comprometerse con objetivos compartidos y tareas comunes.
Compromiso: Comprender, asumir y adoptar los fines, valores y retos de la institución en el trabajo diario.
Adaptación al cambio: Actuar ante las necesidades y transformaciones del entorno percibiéndolas como oportunidades de mejora.
Gestión de conflictos: Actuar en situaciones en las que seamos capaces de mandar un mensaje efectivo en el que se expresen claramente sentimientos y necesidades, para escuchar eficazmente y escoger el enfoque adecuado.
Planificación: Establecer objetivos y diseñar en el tiempo actividades, recursos y prioridades, así como los procedimientos para su evaluación.
Innovación y creatividad: Crear y aplicar nuevos conocimientos, perspectivas y soluciones en las distintas dimensiones de la actividad universitaria orientadas a la mejora y alcanzar mayores niveles en los resultados.
Aprendizaje: Seleccionar, adquirir, asimilar, organizar y aplicar conocimiento en los diferentes ámbitos, tanto personales como profesionales.
El pensamiento estratégico: Capacidad de desarrollar implicación y liderazgo, que permita una diferenciación entre fines y medios, así como de evaluar los condicionantes para cada alternativa. La aplicación practica se
convierte en la planificación estratégica, necesaria como instrumento al servicio de la Dirección, para que, a través de un proceso de reflexión, en conjunto y participativo, la organización defina qué y cómo quiere que sea el futuro.
Para finalizar, te dejo este ejercicio, se que
será útil para ti y para los integrantes de tu
empresa.
EJERCICIO DE AUTOCONOCIMIENTO
RUEDA DE GESTIÓN Y LIDERAZGO
Fecha: ____________________________________
____________________________________
____________________________________
Nombre:
____________________________________
____________________________________
____________________________________
Instrucciones: En una escala de 0 a 10, puntúa tu nivel de satisfacción con tus capacidades en las siguientes áreas:
Planificar y presupuestar. Establecer
pasos y cronogramas detallados para
alcanzar resultados y luego prever los
recursos necesarios para que ocurra.
Marcar el rumbo. Desarrollar una visión de
futuro, con frecuencia a largo plazo, y
49
estrategias para generar los cambios
necesarios para alcanzar dicha visión.
Organizar y dirigir al personal. Establecer
una estructura que permita responder a las
exigencias de los planes, dotar esa
estructura de personal, delegar autoridad
para llevar a cabo el plan, idear políticas y
procedimientos para guiar a las personas y
crear métodos o sistemas para el
seguimiento de la ejecución.
Alinear a las personas: Comunicar la
dirección mediante palabras y hechos a
todas aquellas personas cuya cooperación
pueda ser necesaria, con el fin de crear un
equipo que comprenda la visión y las
estrategias y acepte su validez.
Controlar y resolver situaciones
complicadas: Realizar el seguimiento de
losresultados de manera detallada,
identificar desviaciones con respecto al plan
inicial y organizar en consecuencia para
resolver las situaciones complicadas.
Motivar e inspirar: Inyectar energía a las
personas para que superen los principales
obstáculos políticos, burocráticos y
vinculados a los recursos a través de la
satisfacción de las necesidades humanas
básicas, frecuentemente sin cubrir.
Promover la estabilidad y el orden: Crear
potencial para una producción permanente
de resultados clave.
Promover el cambio: Crear potencial para
un cambio tanto de actitud como de zona de
confort.
50
51
"En todo momento de mi vida hay una
mujer que me lleva de la mano en las
tinieblas de una realidad que las mujeres
conocen mejor que los hombres y en las
cuales se orientan mejor con menos
luces". Gabriel García Márquez.
8 de Marzo,” Día Internacional de la Mujer
“….Abuelas, madres, hijas, hermanas,
amigas y mujeres todas… este día no es un
día cualquiera, es el día en que el mundo
entero reconoce el valor de la mujer.
ES UN DÍA PARA TI, MUJER que has
sabido escribir la historia con tinta indeleble,
que has dejado tu huella imborrable en los
hijos que has engendrado, formando
hombres y mujeres que pelean por la libertad
empuñando las armas de los principios
morales que les has transmitido a través de
tus enseñanzas, de tu ejemplo, tu guía y tu
trabajo duro y tesonero.
ES UN DÍA PARA TI MUJER, que te has
olvidado de ti misma y sin embargo has
hecho de tu corazón un templo donde
edificas tus más nobles sentimientos de
tolerancia, de perdón y de amor
inextinguible.
MUJER, que te apartas de tu camino para ir
hacia donde te necesitan.
Brindo por ti mujer… Por: Norma Barrón
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MUJER, que sabes tejer el viento y
convertirlo en el abrigo para aliviar el frío del
alma que sufre.
MUJER, que has sido herida donde más
duele y sin embargo reservas lo mejor de ti
para los que amas.
MUJER, que valientemente has aprendido
de tus errores sin refugiarte en ellos.
MUJER, que aprendiste con las
herramientas rudimentarias de la vida, para
educar a tus cachorros y transmitirles tu
sabiduría.
MUJER, que limpias el camino de abrojos
con tus lágrimas, para que a tus seres
amados no los alcance el dolor.
MUJER, que sientes y te lastiman las
espinas, pero disfrutas de la rosa, la
aprisionas contra tu pecho y la ofreces al
alma triste.
MUJER, que das a luz ilusiones y esperanza
en cada hijo que nace de la sublimidad de
tus entrañas.
MUJER, que por caprichos de la naturaleza
no has tenido el privilegio de ser madre, sin
embargo das a luz a tus semejantes con
sonrisas, fe, serenidad y comprensión.
PARA TI MUJER ES ESTE HOMENAJE:
Mujer de los cinco continentes, mujer de la
oficina, mujer de la cocina… Para ti, mujer
indígena, que alzas a tu hijo sobre tu
espalda cansada, y con esa preciosa carga
cultivas la tierra.
Día merecidamente dedicado a la mujer
Dios en su infinito amor puso un rayo de luz
en cada corazón de mujer. Él nos dio voz
para gritarle al hombre desde el corazón que
le amamos, para gritarle desde nuestra
fortaleza que somos iguales, que tenemos
los mismos derechos. Que nuestro pecho
está habitado por un corazón que sufre, late
y siente como el suyo…
Este día quiero brindar porque eres una
mujer única e irrepetible.
Quiero brindar por esas virtudes que te
caracterizan y que te hacen especial,
diferente a las demás.
Quiero brindar por tus defectos y errores,
porque gracias a ellos, hoy eres más fuerte y
más sabia. Quiero brindar por la suma de
todas tus vivencias, porque ellas te han
convertido en la mujer que eres hoy. Porque
no sé si eres consciente de ello, pero como
tú no hay ninguna.
Brindo por ti, mujer, que te miras al espejo
cada mañana y te enfrentas a un nuevo día.
Brindo para que hoy, y cada día que viene,
te sientas muy feliz de ser tú misma. Que el
sol de la mañana te despierte y sus rayos
iluminen tu rostro, llenándote de energía,
para que te gustes, te quieras y te respetes.
Brindo para que sea una lluvia fresca de
sensaciones la que limpie la piel de tu rostro
y de tu cuerpo cada mañana; que cada gota
que acaricie tu piel te aporte felicidad,
bienestar, satisfacción, ansias por dar lo
mejor de ti y alegría por descubrir ese gran
día que se abre ante tus ojos… y la
seguridad de que, si tú así lo deseas, la vida
te dará lo que le pidas.
53
Brindo para que seas una mujer segura de ti
misma, de las que se sienten femeninas y
atractivas, de las que seducen al mundo con
su sonrisa, de las que se atreven a ser
auténticas, de las que son capaces de
mejorar lo que no les gusta, y en vez de
lamentarse y compararse con las demás,
son capaces de reinventarse para sentirse
mejor cada día.
Brindo por esa mujer que en vez de suspirar
por lo que no tiene, curiosea el mundo en
busca de las herramientas necesarias que le
ayudarán a alcanzar sus sueños. Brindo por
la guerrera, la que nunca se rinde.
Brindis por la mujer guerrera para que
disfrutes de las cosas pequeñas de la vida,
que seas capaz de valorar todo lo bueno que
tienes, y para que lo que echas en falta y
deseas, seas capaz de soñarlo y creer en
ello, hasta hacerlo tuyo. Brindo para que tus
ojos sean capaces de ver la vida a través de
un prisma, lleno de colores, de posibilidades,
de luz y hermosura.
Brindo por una mujer con un corazón tan
lleno de amor por ella misma,
Brindemos por la mujer auténtica por la vida
y por los demás que sólo pueda compartir su
vida con ese otro alguien auténtico y
completo. Brindo para que tu vida amorosa
esté llena de momentos de felicidad, de
largas noches de sensualidad y
romanticismo, de risas, de abrazos, de
complicidad, respeto, entendimiento, ternura,
sueños y realidades. Una relación auténtica,
para una mujer auténtica.
Brindo por una mujer que merece poder
dedicarse profesionalmente a lo que más le
gusta. Brindo porque sepamos encontrar
aquello que amamos, y hagamos de ello
nuestro medio de vida. Brindo por ti, mujer,
para que no te conformes con lo que tienes,
si no lo amas. Brindo para que descubras tu
talento escondido, aquello que cuando lo
haces te hace sentir realizada. Brindo para
que encuentres espacio en tu vida para dar
rienda suelta a tu pasión, y que con
insistencia y tesón, pueda llegar a ser tu
profesión.
Brindo para que nunca sucumbas al primer
intento, que tus logros te sirvan de impulso
para seguir luchando, y que cada error
cometido solo te recuerde que estás más
cerca de la meta. Que los que ganan son los
valientes y los que lo intentan.
Brindo para que aprendas a que en la vida lo
único que importa es amar intensamente.
Brindo por ti, mujer, que lo mereces todo… !!
Si estos artículos son de tu interés ponte en
contacto a mi correo electrónico o
escúchame en mi programa de radio
“ESENCIA DE MUJER “, todos los martes a
las 5:00 p.m. tiempo de México.
www.radiofenixmexico.jimdo.com
Lic. Norma Barrón Soria
Conferencista Internacional
Celular: (811) 179 29 72
Teléfono: (844) 112-11-70
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Muchas personas llegan a un punto en sus
vidas en que nada parece interesarles. Por
más que tengan todo lo que pensaron que
podían tener, la vida sigue pareciendo un
sinfín de desencantos, desilusiones e
incomodidad interna. Ya sea porque ha
habido fracasos, o porque nada parece
llenar el vacío interno, la vida se escapa sin
poder hacer nada. Para todas esas personas
que alguna vez han perdido la alegría y la
motivación para vivir, encontrar algo que los
haga sentir mejor es imperativo.
Para empezar a recuperar un poco aquella
motivación para conquistar sueños y
disfrutar de la vida, se necesita empezar a
hacer pequeños cambios positivos. Estos
cambios incluyen hacer un poco de ejercicio,
comer más sano, retomar algún hobby
olvidado, etc., y no requieren de mucha
motivación, pero ayudan a empezar con
pequeños pasos.
Acompañado de esos cambios, se debe
también exterminar los pensamientos
negativos y enfocar los pensamientos
positivos. Esto se logra tratando de verle el
lado bueno a cada situación de la vida, en
vez de enfocarse en los detalles
defectuosos.
Ríete de ti mismo date cuenta que siempre
creemos que las cosas que nos pasan a
nosotros son las peores pero hay personas
La alegría de vivir Por: Nelly Aguilar
56
que viven la misma situación o peores
situaciones pero con diferente actitud y eso
hace la diferencia
Otro importante paso para recuperar la
alegría de vivir es apreciar a la gente que
hay alrededor, quizás hablar con personas
interesantes y retomar ciertas actividades
olvidadas, como por ejemplo, una pasión de
la niñez o un viejo sueño.
Una vez que los pensamientos negativos
son desplazados por pensamientos
positivos, la vida empieza a cambiar y todas
las personas alrededor comienzan a ver el
cambio, y por lo tanto, cambian también.
Finalmente, ayudar a otras personas, es una
de las actividades más satisfactorias que se
puede hacer.
En conclusión, para recuperar la alegría de
vivir solo hay que enfocarse en las cosas
más pequeñas, estar abierto a los cambios y
empezar a ver todo desde otra perspectiva;
es decir, debe haber un cambio de actitud
hacia la vida, acompañado por un cambio en
el comportamiento, aunque sea pequeño,
pero constante.
La vida día a día te da una nueva
oportunidad de cambiar lo que no te hace
feliz
Aprovéchala y sácale hasta la última gota
de jugo decídete a vivir
Decídete a dejar atrás el pesimismo...
decídete a querer ser feliz
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