trabajo final primeros auxilios psicológicos
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Escenario: Accidente de tráfico
Afectados: 35 Niños de 8 años (2 fallecidos), 2 profesores, 1 chófer, 3 testigos
Grado de afectación: elevado
Dirigido a: Padres y profesores
Podéis sentiros abrumados, confundidos o muy insegurosacerca de lo que está sucediendo, probablemente tengáismucho miedo y os encontréis muy ansiosos, o inclusoinsensibles e indiferentes, esto es normal.
Contacto y presentación
Alivio y protección
ContenciónRecogida de información
… … …
1. Os vamos a dar pautas y
consignas para que habléis con los niños, sois vosotros los
que vais a informar y normalizar la situación, vais a intervenir de forma activa en
la regulación de las emociones de los niños, ya que éstos aún no son capaces de hacerlo por
si solos.
2.
Pero sabed que en todo momento podéis contar con
nosotros por si necesitáis ayuda o por si fuese necesario
realizar alguna matización.
sabéis que tienen madurez cognitiva y que son muy receptivos a la información; pero también a los rumores, en este periodo entienden
más pero no todo, por lo que
tienden a las malinterpretaciones y a fantasear con lo que escuchan,
ellos se dan cuenta de vuestros miedos y vuestra ansiedad.
Para ellos la muerte es irreversible y afecta a todos aunque no son conscientes de su propia muerte.
Cognitivos Físicos
Emocionales Conductuales
Síntomas por distrés agudo
Cambios en el patrón
de comunicación
Miedo generalizado
Pensamientos
reiterados sobre el
accidente
Alteraciones de sueño
Estas son respuestas
esperables, procurad no
afirmarle a los niños que no va
a pasar nada o que todo va a
salir bien; en estos momentos
ellos son altamente
vulnerables y sus reacciones
son adaptativas, decidles en
todo caso que van a estar
acompañados y que son
queridos.
• Que las emociones no se desborden
• Recoger miedos y fantasías
Contener
• Hablar en voz baja y pausada
• Tranquilizar
Calmar• Utilizar
palabras y explicaciones que el niño entienda
• Responder a lo que pregunta
• Abordar el tema de la muerte sin rodeos
Informar
• Ayudarle a expresar sentimientos sin forzar
• Empatizar con el niño
Normalizar
• Que participe en rituales si lo desea
• Animarle a dibujar o jugar
Consolar
os aconsejamos que podáis disponer de orientación a lo largo de este
tiempo, para poder acompañar a los niños, y que os ayuden a vosotros,
que los niños puedan volver a la rutina y normalidad lo antes posible,
incluyendo el colegio,
que los niños tengan posibilidad de hablar, jugar, o representar sobre lo
vivido;
y por favor pedid ayuda si los síntomas de estrés agudo,
incluyendo los sub-clínicos, persisten más allá de las 4 semanas.
Se os dará un folleto con la información que podáis
necesitar, y siempre podéis contactar con nosotros.
si observa que todos los
síntomas visto s hasta ahora no van disminuyendo a lo largo de 4 semanas, pida
orientación, y si se prolongan mucho en el
tiempo, entonces acuda a un especialista
Tener un tiempo de descanso y
desconexiónMantener contacto
con familia y amigos
Practicar deporte
Practicar actividades
de ocio y culturales
Estar en contacto
con la naturaleza
Técnicas de relajación y meditación
Tener un hobby (y
practicarlo)
Tomar el sol durante 30
minutos/día