SÍNTOMAS Y CARACTERÍSTICAS DESCRIPTIVAS DEL NIÑO HIPERACTIVO

No todos los niños tendrán TODOS los síntomas abajo descritos....y por supuesto el problema aparece con distintos grados de intensidad. Los niños pequeños responderán con mucha mayor rapidez a la dieta.Los niños más mayores quizá necesiten otras formas de ayuda y es importante que el progreso del niño se siga cuidadosamente,para que otras formas de ayuda puedan ser sugeridas. Al pasar por la pubertad los niños hiperactivos pueden experimentar una alteración espontánea de sus pautas de comportamiento,reduciéndose la hiperactividad y la agresividad.Sin embargo,es posible que algunos problemaspermanezcan y es esencial que se siga con la dieta y las otras formas de ayuda. Algunas madres han informado que sus hijos eran hiperactivos in utero .Síntomas en la infancia: _ Lloros,gritos,inquietud en general....necesitando muy poco tiempo de sueño. _ Cólico.Muy difícil de alimentar,tanto si se le da el pecho o la botella. _ No puede ser apacigüado ni deja que le mimen....muchas veces rechaza el afecto. _ Babean en exceso....pueden tener MUCHA SED. _ Dan golpes con la cabeza....mueven la cuna de un lado para otro. _ Arranques de enfado _ Posible mente no gateen.

Niños más mayores ( aparte de los síntomas ya citados ) _Torpes,impulsivos....muchas veces propensos a tener accidentes. _Comportamiento errático y disruptivo. _ Tocan todo y todos. _ En movimiento constante....mueven las piernas _ Posiblemente anden de puntillas....van corriendo a todos lados. _ Molestan a otros niños....pueden ser agresivos. _ Incapaces de concentrarse....nunca acaban nada de lo que empiezan. _ Exigen que lo que pidan se cumpla inmediatamente. _ La frustración lleva a mayor enfado. _ Fracasan en el colegio a pesar de tener un coeficiente intelectual normal o alto. _ Poco apetito....poca coordinación ojo-mano. _ Poco cooperativos,desafiantes y desobedientes. _ “Auto-abusivos”( tirarse del pelo,rascarse la piel,etc ...) _ Problemas contínuos con el sueño....se despiertan repetidas veces durante la noche. _ Son incapaces de quedarse sentados a la hora de comer.

Más niños que niñas son hiperactivos....nuestras cifras muestran una proporción de 3 a 1 ( con un alto porcentaje de rubios de ojos azules ). Casi todas los niños hiperactivos son emocionalmente inmaduros...quizás hasta 2 o 3 años por detrás de su edad cronológica. Muchas veces no demuestran miedo...toman riesgos,se suben a grandes obstáculos, sin tener en cuenta el peligro que supone para ellos. Pueden tener un alto umbral de dolor,es decir,no lloran cuando se hacen daño. Pueden tener mala coordinación gruesa,es decir,son excepcionalmente torpes,chocan con objetos,tropiezan al andar,son malos en los deportes...,o pueden tener mala coordinación fina,con dificultades al escribir,dibujar,para atar los cordones,abrochando botones,etc....

Intentan siempre ser el centro de atención,y tienden a interrumpir los juegos de los demás niños,y muchas veces tienen dificultades para integrarse con otros niños....o se convierten en el gracioso de la clase. A veces prefieren la compañía de niños mayores o más pequeños. Algunos son retraídos. Muchos niños hiperactivos sufren de problemas de oído,visión y de memoria,y esto junto a su escasa concentración hace que el colegio se convierta en un lugar frustrante y muy difícil para estos niños.Por ejemplo,el tipo de clase “open plan” ( “plano abierto”) es muy poco aconsejable para los niños hiperactivos. Se pueden conseguir muchos adelantos con una dieta adecuada y corrigiendo cualquier deficiencia nutricional...y con atención y ayuda hacia dificultades específicas de aprendizaje.

Sugerencias para mejorar el comportamiento

1. Sea positivo. Busque cosas buenas sobre las que hacer comentarios. Recompense las pequñas mejoras que podrían pasar desapercividas.

2. Debemos mantener la actitud de que nuestro hijo es “bueno” aunque con demasiada energía que le sobra. Es importante que el niño se sienta aceptado por la familia.

3. Sea justo incluso cuando le cueste trabajo.4. En una situación de conflicto ofrezca una elección señalando las consecuencias de cada acción5. Acepte las limitaciones del niño. Evite el agotamiento. Proteja al niño de situaciones donde el

lexceso de enrgía sería inapropiado y embarazoso.6. Dele un ambiente organizado para que el niño sepa de ante mano lo que va a ocurrir. Déle

tiempo de sobra para completar sus tareas. Mantenga las rutinas de la casa lo más consistente que sea posible.

7. Procurele salidas aceptables para le exceso de energía (gimnasia, deportes...)8. Aplique la disciplina de una forma no punitiva, tales como pasar un tiempo en la habitación. El

castigo vorporal a menudo causa más agitación. Mantenga la disciplina a través de unas pocas reglas claramente estipuladas. Evite demasiados innecesarios “haz esto” “no hagas esto”.

9. Sea consciente de que los niños pueden “leer” actitudes negativas en el lenguage corporal.10. Alargue su tiempo de atención participando en juegos o historias cuando tiene la impresión de

que el niño puede atender más. A veces es importante simplemente escuchar.11. Permítase usted algún tiempo libre. Consiga alguien que cuide del niño, o túrnese con se

conyuge o familiar o amigo.Es algo que se merece y no tiene que sentirse culpable por necesitar un descanso. Tómese selo y disfrute y volverá con más fuerzas para ayudar a su familia

12. De nuevo, sea positivo. La tentaciones son duras para un niño o un adulto. La mayor parte de los mayores pueden identificarse las tentaciones cuando se están contando las calorías, o dejar de fumar. Pongámonos en la piel de los niños y aceptemos que incluso con errores ocasionales, la mayor parte de los niños “Feingold” están haciendo un excelente trabajo.

Las sugerencias dadas aquí son nuestras aspiraciones. Ninguno de nosotros puede conseguirlas todas, durante todo el tiempo. Después del éxito con la dieta Feingold, el crear un ambiente tranquilo en el hogar se hace más fácil.

ESTRESS El stress tiene una gran importancia en el lfuncionamiento del sistema inmunitario y está

claramente relacionado con las reacciones alérgicas. Los niños hiperactivos están afectados por lo general por la ansiedad y el estress.y son particularmente vulnerables a sus efectos. La

vida de mucha gente es estresante y mientras unos pueden soportarlo, otros no . Aquí incluímos una lista de situaciones que los niños encuentran especialmente estresantes.

Confllictos familiares (a su vez a menudo producto del estrés) Mudarse de casa Empezar o cambiar de colegio Ell nacimiento de un bebé. La muerte o enfermedad de alguien de la familia o alguien cercano a ella. La separación de la familia o de sus amigos.Este tipo de acontecimientos o circunstancias, entre otros, puede causar reacciones que incluyen alteraciones del comportamiento, mojar la cama, dormir poco, agresión, regresión a un comportamiento infantil, ansiedad, problemas de salud etc. A menudo, los ojos se quedan fijos mirando al vacío y las pupilas se dilatan,Ssi los adultos que los rodean se enfadan (lo que ocurre normalmente cuando estamos bajo estrés), sólo empeora los sentimientos de separación y ansiedad que el niño esté sintiendo.Lo mejor es tranquilizarlos. Permitir que dejen una pequeña luz encendida y contarle una historia extra a la hora de ir a dormir, hablar de los problemas si el niño lo quiere. A menudo se encierran en sí mismos. No se preocupe demasiado, a menos que esto continúe, en cuyo caso es mejor que busue ayuda profesional.Si su niño encuentra difícil adaptarse al colegio, puede ser se ayuda darle al profesor nuestro foleto”Guía de ayuda al profesor del niño hiperactivo”.

TERAPIA FAMILIAR Y DE COMPORTAMIENTOEn nuestra experiencia de muchos años, cuanto más joven es el niño al empezar la dieta inclcuyendo tratamiento de sensibilidad a comidas o sustancias químicas y supkementos nitricionales) mayor es la posibilidad de éxito y mejor la respuesta.Si embargo puede haber algunos niños mayores que han establecido ciertos modelos de comportamiento (puesto que no tuvieron ayuda cuando eran más jóvenes) que pueden ser muy difíciles de erradicar sin ayuda de un profesional. los padres están con frecuencia física y emocionalente agotados después de haber tenido que soportar los problemas necesitan alguien que les ayude en estas circunstancias difíciles.Los centros de ayuda familiar o los psicólogos educacionales probablemente podrán ofecerle ayuda.