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Mural realizado por los usuario/as s del Taller de Estimulacin Cognitiva de AFAVIDA
ASOCIACIN DE FAMILIARES DE ENFERMOS DE ALZHEIMER AFAVIDA - ALMUCAR - AO 4- N.7- JULIO 2010
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SUM
ARIO
POESIA A UNA MADRE CONALZHEIMER
No te preocupes mam si te vuelan los recuerdos,Siempre estaremos contigo para escribirlos de
nuevo,Y te ensearemos, como cuando estabas en la
escuela, y tu corazn de nia latir con nuevasfuerzas.
No te sientas nunca sola si no conoces mi cara,Yo te ensear a mirar hasta el fondo de mi alma,
Y buscar en ese lugar hasta dnde escapa tumiradapara escaparnos all y hablar de nosotros.
Fuente: Yomarsa 12/05/2008
Revista de la Asociacin deFamiliares de Enfermos de
Alzheimer.Ao 4 N7Julio 2010
Edita:
Centro de ServiciosSociales
Camino Real de Motril, 518690 Almucar
(Granada)
Tlf: 958 88 30 75e-mail:
[email protected]: www.afavida.com
www.alzheimeralmunecar.blogspot.com
Colaboran:Profesionales,
Voluntarios y Enfermosde la Asociacin
Presentacin.......................................................................................................2La gentica del Alzheimer .................................................................................3La Estimulacin Cognitiva en casa4-5Avances asistenciales en la atencin de pacientes con Alzheimer..6-7Actividades de Afavida...................................................................................8-11
Contraportada ................................................................................................. .12
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LA GENTICA DEL ALZHEIMER
PUEDO DESARROLAR LA
ENFERMEDAD?Beatriz Martn Carrin, Psicloga de Afavida.
La enfermedad de Alzheimer es progresiva,
degenerativa del cerebro y provoca deterioro de memoria,
de pensamiento y de conducta. La persona que la padece
puede experimentar o sentir confusin, desorientacin en
tiempo y espacio, cambios en la personalidad y de
conducta, alteraciones en el juicio, dificultad para
encontrar palabras; finalizar ideas o pensamientos y para
seguir instrucciones. Finalmente incapacita a quien la
padece a cuidarse de s mismo.
QU SUCEDE EN EL CEREBRO CON LAENFERMEDAD DE ALZHEIMER?
El cerebro humano est formado por miles de
millones de neuronas. Estas se disponen en el cerebro
formando grupos y cada uno de ellos tiene una funcin
especializada. Por ejemplo, algunos grupos tienen
funciones relacionadas con el pensamiento, el aprendizaje
y la memoria. Otros se encargan de la recepcin de la
informacin sensorial, se comunican con los msculos yestimulan su accin.
En la Enfermedad de Alzheimer, las neuronas
que controlan la memoria y el pensamiento estn
deterioradas, interrumpiendo el paso de mensajes entre
ellas. Estas clulas desarrollan cambios distintivos: placas
seniles y haces neurofibrilares (degeneraciones del tejido
cerebral). La corteza del cerebro (principal origen de las
funciones intelectuales) se atrofia, se encoge y los
espacios en el centro del cerebro se agrandan, reduciendo
por lo tanto su superficie.
La causa de la enfermedad es desconocida, los
investigadores trabajan sobre posibles causas tales como
dao neurolgico, deficiencias qumicas, anormalidades
genticas, virus, txicos ambientales y disfuncionamiento
en el sistema de inmunodeficiencia.
QUIN PUEDE ESTAR AFECTADO POR LAENFERMEDAD ALZHEIMER?
La enfermedad de Alzheimer no hace distingos de clase
socioeconmica, raza o
grupo tnico, afecta por
igual a hombres y mujeres,
aunque ms frecuentemente
a personas mayores,
aproximadamente 10 % en
mayores de 65 aos y 47 %en mayores de 85 aos.
ES HEREDITARIA ESTA ENFERMEDAD?
Existe una mayor predisposicin en los hijos y
hermanos de pacientes con Alzheimer, para contraer la
enfermedad. Esta mayor predisposicin no involucraherencia. Solo el 10 % de las demencias tipo Alzheimerson hereditarias (Alzheimer familiar). Para dicho
diagnstico debe contarse con ms de un miembroafectado (generalmente 3 o ms miembros) con un
diagnostico de certeza, es decir una confirmacin de que
ha tenido una demencia Tipo Alzheimer.
Por tanto la enfermedad se considera "espordica", esdecir, de aparicin independiente a la existencia o no de
casos en la misma familia.
CMO PODEMOS PREVENIR EL ALZHEIMER?
Aunque no existe una
forma comprobada de
prevenir el Alzheimer, existen
algunas prcticas que vale la
pena incorporar en la rutina
diaria, particularmente si se
tienen antecedentes familiares
de demencia.
- Seguir una dieta baja en grasas
- Realizar alguna actividad fsica.
- Reducir el estrs.
- Mantener una vida intelectual activa: leer,
realizar actividades de la vida cotidiana comocoser, actividades manuales,.
- Mantener una vida social activa.
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LA ESTIMULACIN COGNITIVA EN CASA
La estimulacin cognitiva, engloba todas
aquellas actividades que se dirigen a mejorar elfuncionamiento cognitivo en general, capacidades
funcionales y emocionales afectadas por la
Enfermedad de Alzheimer, para conseguir su
rehabilitacin o, en su caso la mayor ralentizacin
posible de su deterioro.
Consiste en estimular y mantener las capacidades
cognitivas existentes, con la intencin de mejorar o
mantener el funcionamiento cognitivo y disminuir la
dependencia del enfermo.
Lo ms importante, es que se trabaja sobre las
capacidades residuales, es decir, las que an seconservan, y no las que ya ha perdido, logrando
evitar la frustracin del enfermo. Esto contribuir a
una mejora global de la conducta y estado de nimo
como consecuencia de una mejora de autoeficacia y
autoestima por parte del enfermo.
El objetivo que se pretende con la realizacin de
estos talleres es mejorar la calidad de vida tanto del
enfermo como de sus familiares-cuidadores.
La estimulacin Cognitiva va dirigida,
principalmente a lo enfermos de Alzheimer que se
encuentren en la fase inicial o moderada, aunque
tambin puede utilizarse estas tcnicas como manera
de prevencin en la aparicin de los sntomas del
propio proceso del envejecimiento. Existen centros
especializados en los que se realiza la estimulacin
cognitiva, pero qu pasa cuando el enfermo no
pueda acudir, bien porque tenga su movilidad
reducida por causas fsicas o neurolgicas o por otras
causas? Pues que esta estimulacin cesa, lo cual nobeneficia al enfermo. A continuacin exponemos las
principales actividades que se trabajan en la
estimulacin cognitiva, en algunas reas especficas:
1.LENGUAJE Y RAZONAMIENTO:
Maximizar las capacidades lingsticas
preservadas, ejercitar el lenguaje automtico,
optimizar la expresin verbal, mantener yestimular la comprensin verbal, potenciar la
capacidad de repeticin, favorecer la incitacin y
la fluidez verbal, ejercitar la mecnica de la lecto-
escritura.
Esta rea puede trabajarse en casa con
facilidad, pidindole al enfermo que digas
palabras que comiencen por una letra o silaba
concreta (Ej.: diga una palabra que empiece por
la letra T), pidindole que haga frases,
enumerando los objetos que se ven en la
lminaetc.
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2.- CALCULO:Preservar el reconocimiento numrico, activar y promover la lectura de cifras y nmeros, reforzar
el concepto numrico y las operaciones numricas, favorecer la discriminacin de cantidades, optimizar la
discriminacin de los nmeros, favorecer los niveles atencionales sobre material no verbal.
Para la prctica de los ejercicios de clculo en casa pueden usarse objetos cotidianos; buen ejemplo de estoes contar cosas como por ejemplo:legumbres, lpices, servilletasetc.
Durante las prximas ediciones de nuestra revista, se ofrecern ms ejemplos de ejercicios de las diferentes reas
que se trabajan en la Estimulacin Cognitiva, acompaadas de ejemplos y fichas y consejos para realizarlas en
casa. Se recomienda que para la realizacin de actividades, la persona se encuentre en un entorno tranquilo y sin
ruidos externos; esto ayudar a que la actividad sea agradable para la persona que lo est realizando.
Recuerde que no se trata de que los ejercicios se hagan con rapidez, si no de que la actividad tenga
la finalidad de estimular las propias capacidades de la persona y lo motive a seguir realizndolas.
En Afavida estamos disponibles para cualquier duda o consulta sobre este u otros artculos publicados, as como
para orientar a la persona que lo necesite sobre actividades que se pueden realizar para laEstimulacin Cognitiva.
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AVANCES ASISTENCIALES EN
LA ATENCION A PACIENTESCON ALZHEIMER: LA
EXPERIENCIA DELMOVIMIENTO ASOCIATIVO EN
ANDALUCIA
Roberto Surez CanalNeuropsiclogo y Director
Ejecutivo de la Confeafa
Aunque hace poco que se han cumplido 100
aos de la publicacin del primer caso de una peculiar
enfermedad de la corteza cerebral, la Enfermedad de
Alzheimer, no fue hasta la dcada de los ochenta,
coincidiendo con un espectacular aumento de la
esperanza de vida en los pases desarrollados, cuando
se empez a tomar consciencia de la importancia que
esta patologa iba a tener en el futuro. En pleno siglo
XXI la Enfermedad de Alzheimer, buque insignia de
las Demencias, representa lo que se ha venido a llamar
Epidemia Silenciosa.
Podemos definir el Alzheimer como una enfermedad
neurodegenerativa, progresiva, y hasta la fecha,
incurable, marcada por un deterioro generalizado e
irreversible de las funciones cognitivas, que interfiere
de forma definitiva con el funcionamiento del enfermo
en la vida cotidiana. Se trata de una reduccin
progresiva de la capacidad de pensar, recordar,
aprender y razonar que ocasiona una dificultad cada
vez mayor para cuidarse y dirigirse a s mismo. Ello
conduce a una dependencia total del enfermo de las
personas de su entorno para actividades tan elementales
como comer, vestirse, asearse, etc.
Como se puede evidenciar la Enfermedad de Alzheimer
no slo afectar al sujeto que la padece sino que
tambin repercutir en el cuidador principal (persona
sobre la que habitualmente recaen los cuidados), en
toda la red familiar de este enfermo y como no, sobre la
sociedad.
Las asociaciones de familiares de enfermos deAlzheimer
Al principio no nos damos cuenta, vamos ayudando a
nuestro familiar y lo reemplazamos en sus tareas, como
una cosa natural, en parte porque pensamos que es
propio de su edad el que se manifieste un poco torpe,
con lo que poco a poco tenemos que tomar el relevo en
algunas actividades. Seguramente, estas personas que
conviven con enfermos de Alzheimer han tenido que
hacer frente a una situacin completamente nueva y
que debido principalmente a la falta de informacin, ala escasez de recursos y al desconocimiento de la
magnitud del problema, ha supuesto una situacin de
sobrecarga e impotencia que pocas patologas llevan
adjuntas.
La situacin de estas familias les llev a ponerse en
contacto unas con otras y a organizarse para
intercambiar informacin y ayuda. El giro hacia el
asociacionismo de los familiares afectados, la
organizacin de grupos de presin, ha conseguido que
la opinin pblica se vaya haciendo consciente de la
importancia de su labor de cuidadores, y de lanecesidad de prestar ayuda tanto a los afectados como a
los familiares.
Ayudar al enfermo, cuidar al cuidador.
En pocos aos las asociaciones de Familiares de
Enfermos de Alzheimer -AFAs- han transformado la
asistencia a este colectivo pasando de la informacin a
la accin.
Campaas de divulgacin para dar a conocer la
enfermedad, sensibilizar a la poblacin y presionar a
las instituciones pblicas para la creacin de polticas
sociosanitarias adecuadas, servicios de ayuda a
domicilio, talleres de estimulacin cognitiva, estancias
diurnas, residencias, grupos de apoyo a familiares,
atencin psicolgica, asesoramiento social, mdico y
jurdico son algunas de las prestaciones que se
pueden encontrar en el movimiento asociativo
Alzheimer.
En la actualidad las asociaciones son un modelo en la
resolucin de problemticas sociosanitarias siendo unade las formas ms directas de acceder a los recursos
destinados a esta patologa.
El movimiento asociativo Alzheimer en Andaluca
La Federacin Andaluza de Familiares de
Enfermos de Alzheimer, nace en Sevilla, el da 31 de
Diciembre de 1995, como organizacin no
gubernamental, con carcter benfico y no lucrativo
para desarrollar sus actividades de defensa y como
portavoz de este colectivo en el marco de nuestra
Comunidad Autnoma.
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Comenzando su andadura con 4 Asociaciones
de Familiares de Enfermos de Alzheimer
(ALTAMID de Granada, LA ESTRELLA de Jan,
AMIGOS DE ALZHEIMER de Almera y SANTA
ELENA de Sevilla), con el paso de los aos se fueron
incorporando otras AFAs como la de Huelva, SANRAFAEL de Crdoba, AFA ANDALUCIA de
Mlaga y la Federacin Provincial de Asociaciones de
Familiares de Enfermos de Alzheimer de Cdiz que
representaba a 11 asociaciones.
Desde su creacin hasta la actualidad podemos decir
que esta Federacin ha sufrido una constante
renovacin, tanto a nivel cuantitativo como cualitativo,
hasta consolidarse como un referente para el resto de
Federaciones Autonmicas. Si hablamos a nivel
cuantitativo, es decir, en cuanto a la cantidad e
incremento del nmero de asociaciones que la
conforman, se ha pasado de las 18 asociaciones (afinales del 2001) a las 102 que existen en la actualidad,
de las cuales 92 estn federadas y 10 en proceso de
incorporacin. Si analizamos la Federacin a nivel
cualitativo, es decir, de la calidad y forma de
organizarse, ya no hablamos de asociaciones
uniprovinciales sino que siguiendo la iniciativa de la
Federacin Provincial de Cdiz se crean las restantes 7
Federaciones Provinciales, 1 por cada provincia de
nuestra Comunidad Autnoma, que engloban a las
distintas asociaciones tanto locales como comarcales
que anteriormente he relacionado. Adems, en laactualidad tampoco se denomina Federacin Andaluza
sino Confederacin Andaluza, agrupando a todas lasFederaciones Provinciales de Asociaciones de
Familiares de Enfermos de Alzheimer de Andaluca,
para resumir ConFEAFA.
Cabe mencionar en este aspecto cualitativo que somos
la nica Confederacin que tiene catalogadas a sus
asociaciones en funcin a los recursos y carteras de
servicios que prestan, diferenciando entre tres tipos de
asociaciones:
Tipo III: prestan como servicios bsicos:informacin, divulgacin y sensibilizacin.
Como servicios opcionales pueden tener
grupos de ayuda dirigidos por familiares.
Tipo II: adems de los servicios bsicos detipo III tienen Talleres de Psicoestimulacin,
Grupos de Ayuda dirigidos por profesionales y
Formacin. Como servicios opcionales pueden
ofertar asesoramiento psicosocial y servicios de
ayuda a domicilio.
Tipo I: adems de los servicios bsicos tipo I yII gestionan Unidades de Estancia Diurna.
El fin perseguido es prestar una atencin
homognea que contemple criterios de calidad en todos
estos servicios, as como la consolidacin de los
protocolos de evaluacin, de atencin al paciente y a
los familiares ya existentes. Evidentemente, todos estosesfuerzos organizativos han obtenido sus logros,
obteniendo por este buen hacer el reconocimiento de
las Administraciones. Este reconocimiento se consolida
con la firma del I Plan de Apoyo a las AFAs (2002-
2007) con la Consejera de Salud en septiembre de
2002. As mismo, se firm con la antigua Consejera de
Servicios Sociales -actualmente Consejera para la
Igualdad y el Bienestar Social- el Plan Andaluz de
Servicios Sociales para Alzheimer (2003-2006).
Es de inters comn para todas las partes reunir los
conocimientos y experiencias acumulados a lo largo deestos aos de vigencia del Plan Andaluz de Alzheimer
de la Consejera de Salud y del Plan Andaluz de
Servicios Sociales para Alzheimer de la Consejera
para la Igualdad y Bienestar Social con el fin decontinuar logrando objetivos para la mejor calidad de
vida de las personas con la EA, as como el apoyo a las
familias andaluzas. Esto ha hecho que en septiembre de
2007 se produjese un hecho histrico, la firma de un
Plan Integral entre ambas Consejeras y la
Confederacin Andaluza de Alzheimer, el Plan
Andaluz de Alzheimer 2007-2010 para la atencin enAndaluca de los problemas generados por la EA.
En definitiva, tradicionalmente se dice que las
asociaciones se crean para llenar vacos, para llegar
donde los organismos pblicos no llegan. Esta
identificacin y reivindicacin de vacos es una
actuacin primordial de nuestras entidades. Podemos
tomar dos caminos, ser una asociacin reivindicativa y
dejar la responsabilidad en el tejado de la
administracin o pasar a la accin, para rellenar esos
vacos sin esperar a que otros lo hagan. En Andaluca
se ha establecido un vinculo de responsabilidad, una
nueva forma de hacer las cosas, basado en laparticipacin con las asociaciones, que son punto de
encuentro entre los familiares y vehculo de
comunicacin entre stos y las Instituciones.
Evidentemente el final de 2010 est
acercndose pero eso no significa que todo est hecho.
An queda mucho que remar juntos. Las bases
empiezan a estar sentadas y las naves preparadas.
Tormentas y tempestades harn que flaqueen las
fuerzas pero pensar en mejorar la calidad de vida de las
personas afectadas y de las personas cuidadoras seguro
que es una bandera que nos unir en este cometido, almenos al movimiento asociativo. Hasta la maratn ms
larga empieza con un paso adelante. Nosotros lo hemos
dado.
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ACTIVIDADES DE AFAVIDA
ARROZ CON LECHE Y TORRIJAS
SOLIDARIAS EN SEMANA SANTALa Asociacin de familiares de enfermos de
Alzheimer Afavida de Almucar, dentro de su
programa de voluntariado, organiz una actividad con
motivo de la festividad de Semana Santa.
Nuestro grupo de voluntarias tomaron la iniciativa de
elaborar dulces caseros tpicos de estas fechas, torrijas y
arroz con leche para venderlos en un stand que se
instal en la plaza del Ayuntamiento de Almucar, los
das 31 de marzo, 1 y 2 de abril del 2010
CRUZ DE MAYO 2010
La asociacin del Alzheimer Afavida celebr la
festividad de las cruces, los das 1, 2 y 3 de Mayo,
organizando su cruz en un local situado en la
Avda. Europa, que fue cedido por una de nuestras
voluntarias Victoria Franco.
Pudieron degustarse platos elaborados por nuestras
voluntarias como paella, carne en salsa y dulces caseros
(roscos, pestios, buuelos, chocolate).
Gracias a la ilusin, el trabajo y esfuerzo por parte de
las voluntarias de la asociacin, que emplearon muchas
horas para su organizacin y montaje; pudimos disfrutar
de unas agradables jornadas con la finalidad de que la
gente que la visitara pasase un rato agradable y a su
vez, recaudar fondos para poder seguir ofreciendo
servicios a los enfermos de Alzheimer y sus familiares.
Este ao la cruz se elabor con una combinacin de
claveles rojos y blancos que se complet con un
precioso centro floral.
INAUGURACIN DEL NUEVO CENTROARCOS DEL INGENIO
El jueves, da 6 de mayo del 2010, a las 20.00horas, el Ayuntamiento de Almucar junto a
representantes de otros grupos polticos, la asociacin
de Alzheimer Afavida, miembros de la educacin de
adultos y vecinos del barrio de San Sebastin,
celebraron la inauguracin del centro sociocultural
"arcos del ingenio" situado en el barrio de San
Sebastin. Los miembros de Afavida quisieron
agradecer el apoyo mostrado al Ayuntamiento de
Almucar hacindoles entrega de una placa y
resaltando el apoyo incondicional demostrado por
D Eva Gaitn, a la que le quisimos hacer entrega de un
ramo de flores. Se organiz un pequeo catering paratodos los asistentes, contando con el apoyo de
miembros de la Asociacin y con la colaboracin del
Restaurante Gala, la Panadera Caribe y el Restaurante J
& R.
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FERIA DE ASOCIACIONES
El Ayuntamiento de Almucar y laConcejala de Bienestar Social, organiz el 22 de
Mayo de 2010, el ENCUENTRO DEVOLUNTARIOS en el Parque del Majuelo. Nuestraasociacin particip en el evento mediante la
presentacin de un stand, donde se ofreci material
divulgativo sobre la enfermedad de Alzheimer y las
diferentes actividades que desarrolla Afavida.
Adems se expusieron las labores que realizan en el
taller de manualidades.
CHARLA FISIOTERAPIADurante la tarde del Martes 25 de Mayo
Afavida celebr en el Centro Sociocultural Arcos del
Ingenio, una charla terico-prctica sobre Traslado y
manipulacin de pacientes que fue impartida porfisioterapeutas del centro de Salud de Almucar;
habituales colaboradores de nuestra asociacin. Los
asistentes adquirieron informacin sobre los cambios
posturales que se practican al enfermo y formas de
prevenir lesiones en el cuidador.
Fisioterapeuta Centro Salud Almucar
PRESENTACION EN EL CENTRO DESALUD DEL PROGRAMA
El Mircoles 16 de Junio el equipo tcnico de
Afavida se traslad al Centro de Salud de Almucar
para presentar el programa de Estimulacin
Cognitiva al personal sanitario, con el objetivo de dar
a conocer la labor que lleva a cabo Afavida e
informen a sus pacientes de los recursos existentes.
PRXIMAS ACTIVIDADES
IV Feria del libro solidaria
Actividades del Da Mundial del Alzheimer: ponencia, cineforum, cuestacin, mesas informativas.
Almuerzo Benfico
Asistencia al Congreso Nacional de Alzheimer en Sevilla (21 al 23 de Octubre 2010)
Especial agradecimiento a Clnica de Fisioterapia Fisiocenter y a Antonio Prez Utrabo, Enfermero de enlace delCentro de Salud de Almucarpor su apoyo, colaboracin y confianza con nuestra entidad.
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DESFILE DE MODA FLAMENCA CONLA COLABORACIN DE LA TIENDAEL ABANICO DE VELEZ-MLAGA
El pasado sbado da 10 de Julio del 2010, a las
21.30 horas, se celebr el Desfile de Moda Flamenca a
beneficio de la Asociacin de Familiares de Enfermos
de Alzheimer "AFAVIDA" en el Parque del Majuelo de
Almucar. Esta actividad fue organizada por Afavida yla Tienda EL ABANICO de Vlez-Mlaga.
El evento fue un gran xito ya que contamos con
la asistencia de unas 600 personas, siendo este hecho
una grata sorpresa para los organizadores, ya que no se
esperaba tan alta asistencia, estamos muy satisfechos porlos resultados.
El desfile tuvo una mezcla de elegancia y colorido ya
que pudimos disfrutar de unos 120 pases de vestidos de
flamenca y cuyo broche final lo puso el desfile de un
precioso vestido de novia; desfilaron personas de
Almucar, La Herradura, los miss y mister Mlaga
2009, y vecinos de Vlez Mlaga.
Se cont con la colaboracin gratuita de diferentes
grupos que actuaron durante el desarrollo del evento:
- Coro Rociero "Al Comps del Camino"Motril- Grupo de Baile Al-mainoba- Escuela de Baile "Arte y Danza"- Escuela de Baile "Mara la Canastera"
Todo el evento fue presentado y retransmitido en directo
por la emisora Punto Radio 91.1.
Entre los asistentes al pblico estuvieron apoyando
nuestra labor, la Concejala de Cultura, M Dolores Rull,
la Concejala de la Tercera Edad, Inmaculada Callejas y
la Concejala de Relaciones Institucionales Eva Gaitn.
Afavida quiere agradecer a los responsables de
la Tienda El Abanico, Tere, Mari y Jose, suimplicacin, y por la donacin de un vestido de
flamenca para nia, que se sorte durante el desarrollo
del desfile.
Tambin agradecer al Ayuntamiento de Almucar,destacando la Concejala de Relaciones
Institucionales, Eva Gaitn y al Tcnico Municipal,Arsenio Solana el esfuerzo que tuvieron que realizarpara que el parque del majuelo estuviera listo para poder
realizar la actividad.
A la Obra Social BBK por su colaboracin en la
financiacin de algunos gastos del evento.
A todos los artistas, personas que voluntariamente
desfilaron, asistentes y voluntario/as de Afavida.
Afavida esta orgullosa de las muestras de apoyo
recibidas, lo que nos da fuerzas para seguir luchando
ante nuestro primordial objetivo que es mejorar la
Calidad de Vida tanto de los Enfermos de Alzheimercomo de sus familiares.
Ellos nos olvidan, pero nosotros no podemos
olvidarlos!
Para todas las personas interesadas la Tienda"EL ABANICO" est ubicada en la Plaza de lasCarmelitas, 6, Vlez-Mlaga, el telfono de contactoes 951 284592.
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GALERIA FOTOGRFICA DEL DESFILE
ACTUACIONES
VOLUNTARIAS AFAVIDA
Fotos cedidas por: Jos Cabrera, Abel MartnJuan Manuel Rodrguez.
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Rincn Literario
Los Refranes de nuestros Abuelos
- A caballo regalado no le mires el diente.- En boca cerrada no entran moscas.- Camarn que se duerme se lo lleva la
corriente.- Ms sabe el diablo por viejo que por
diablo.- Ms vale pjaro en mano que cien
volando.- No dejes para maana lo que puedas
hacer hoy.
- Nunca es tarde si la dicha es buena.- Al que buen rbol se arrima, buena
sombra le cobija.- No por mucho madrugar amanece ms
temprano.- Dnde manda capitn no manda
marinero.- Nunca es tarde si la dicha es buena.- A quin madruga, Dios le ayuda.- Quien mucho abarca, poco aprieta.- En casa del herrero, cuchillo de palo.- A mal tiempo, buena cara.- A falta de pan, buenas son tortas.- A perro flaco, todo se le vuelven pulgas.- Genio y figura, hasta la sepultura.- Hombre prevenido, vale por dos.
GIMNASIAMENTAL
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