no te culpes por tus emociones

Quédate en casa, JUEGA Y APRENDE

SEMANA 11

Esta semana quisimos relevar el tema de las emociones, con tips, libros y actividades para que los padres ayuden a sus hijos/as a reconocerlas y abordarlas de una manera más lúdica.

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NO TE CULPES POR TUS EMOCIONESRecuerda que todas las emociones son válidas. Reconoce cómo te sientes, sin juicios y busca la mejor manera para procesarlas.

Lo importante es que sepas que no controlamos las emociones que sentimos, y que todas las emociones son buenas y nos permiten conectarnos con nosotros mismos. Nosotros únicamente podemos regular cómo las expresamos, y para eso necesitamos saber qué sentimos y por qué.

Y ustedes, ¿cómo se han sentido durante este tiempo en casa?

LA EMOCIÓN DEL DÍA

Para los niños es muy importante aprender a reconocer las emociones. Les permite tener mayor control sobre aquello que les ocurre y favorece un desarrollo saludable de su autoestima y autoconcepto.

Una actividad de reconocimiento de emociones es crear con papel y palitos de helado (pueden usar bombillas u otro) caritas de emociones (miedo, enojo, alegría, tristeza).

Luego el niño elige una de las caritas y dice por ejemplo: “Hoy me siento feliz porque conversé con mi abuelita por videollamada”.

Guarde en un lugar accesible las caritas y diariamente se podría elegir una de las caritas y conversar sobre la emoción del día.

Recuerde no hay emoción buena ni mala todas cumplen una función importante para el bienestar emocional.

Este libro "El Monstruo de Colores" nos enseña de manera sencilla a identi�car las emociones. Ideal para leerlo con los niños/as y trabajar la actividad de arte que viene esta semana.Fundación Alma lo tiene disponible de manera gratuita.

https://www.instagram.com/p/B-XQdwnH_0A/

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RECOMENDACIÓN DE LECTURA

1DÍA UNO

SEMANA 11

SEM

ANA

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DÍA 1 LENGUAJE

“MI PROPIO CUENTO”

¿CÓMO LO HACEMOS?- Confeccione junto al niño/a el libro de cuentos que ocuparán para escribir la historia.- Prepare un espacio para escribir, en lo posible sin ruido y con buena luz, como un escritorioo una mesa.- Comience la historia con una frase y luego invite al niño/a a que continúe.- Definan en conjunto el inicio, desarrollo y desenlace de la historia que están creando.- De ser necesario, ayúdelo, destacando el sonido inicial de las palabras, mostrándole letrasen un abecedario, turnándose para escribir las letras, palabras, frases, etc.-Felicite todos los intentos de escritura del niño/a.- Al finalizar invite al niño/a a que ilustre libremente la historia que crearon.

¿QUIÉNES PUEDEN REALIZARLO?Niños/as de 6 a 9 años.

¿QUÉ NECESITAMOS? Hojas de papel para construir el libro.

Lápices de colores.

Pegatinas, brillantina u otros materiales a

elección.

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DÍA 1

“PINTANDO CON BURBUJAS”

¿CÓMO LO HACEMOS?- Pintar con pompas de jabón puede convertirse

en un juego de arte divertido y creativo.

- Para hacerlo utiliza los pomperos que tus hijos

tengan en casa, algunas varillas o palitos para

mover pintura, témpera de diferentes colores,

papel y un cuenco donde mezclar todo.

- En un tazón pequeño pon un poco del líquido

para hacer burbujas mezclado con pintura o

colorante.

- Bate bien antes de usar. Utiliza un folio en

blanco para hacer tus divertidas pompas de

colores.

- Es recomendable hacerlo en un espacio abierto

o de grandes dimensiones porque las pompas

pueden salir disparadas y lanzar pequeñas gotas

de pintura.

ARTE Y MEDIOAMBIENTE

¿QUIÉNES PUEDEN REALIZARLO?Niños/as de 5 años en adelante.

¿QUÉ NECESITAMOS?

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DÍA 1

“EL BAILE DE LAS ESTATUAS”

¿CÓMO LO HACEMOS?- Para este divertido juego, necesitaremos música de cualquier ritmo. Para partir debemos colocar a los niños/as en un espacio despejado y les diremos que tomen una pose de estatua. El animador/a se colocará cerca del reproductor de música y pondrá Play, en ese momento las estatuas comenzarán a bailar de manera divertida.

- Pasado unos segundos, el animador pulsará Stop y todas las estatuas tendrán que volver a su posición original.

-Si juegan más de un niño/a, la estatua que lo haga en último lugar pasará a formar parte del museo. El resto seguirán jugando hasta que sólo quede uno o una.


¿QUÉ NECESITAMOS? Espacio físico.

Música.

MOTRICIDAD

2DÍA DOS

SEMANA 11

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DÍA 2 MATEMÁTICA

“¿DÓNDE SALTAR?”

¿CÓMO LO HACEMOS?- Elaboren tarjetas de gran tamaño con los números del 1 al 10. Luego disponerlas a cierta distancia y al azar sobre el piso.- Solicita a tu hijo(a) contar en voz alta y saltar sobre las tarjetas siguiendo el orden de la secuencia numérica (Ascendente). Cada vez que salte sobre una tarjeta deberá tomarla. Al finalizar, pídele que cuente y verifique si recogió las 10 tarjetas.- Repitan una segunda vez, pero saltando y contando la secuencia numérica de manera descendente (10, 9, 8, 7…).


¿QUÉ NECESITAMOS? Cartulinas, lápices de colores y marcador.

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DÍA 2

“SOY UN ÁRBOL”

¿CÓMO LO HACEMOS?- Los árboles son una parte importante de nuestro mundo, nos dan muchos bene�cios como: madera para las construir, hábitats (hogares) para todo tipo de insectos, aves y otros animales, alimentos, agua y aire limpio, entre otros.

- Dile a tu hijo/a que representará un árbol, para esto pídele que dibujen primero una rodela de un árbol con sus anillos de crecimiento (�gura 1) y lo recorten. Luego pregúntale ¿qué crees tú que necesita el árbol para poder vivir? ...agua, sol, tierra, dile que dibuje estos elementos en un cuadrado o círculo (serán �chas) y tu dibujas los elementos que dañan a los árboles (por ejemplo: fuego, basura) luego los recortan.

- Ahora invítalo a representar el árbol, pídele que se pare encima de la rodela y no debe moverse, pregúntale ¿los árboles se mueven para buscar su alimento? ¿Por dónde se alimenta? Explícale que lanzarás a su alrededor las �chas que hicieron y que debe recoger (sin salir de la rodela) lo que necesita para poder vivir. Revisen en conjunto que �chas toma y pregúntale ¿por qué las elegiste?, si toma �chas que dañan a los árboles explícale que las personas a veces provocamos daños a los bosques botando basura o provocando incendios, que debemos cuidarlos ya que ellos son importantes para nuestra vida.


¿QUIÉNES PUEDEN REALIZARLO?Niñas/os de 4 años en adelante.

¿QUÉ NECESITAMOS? Hojas de papel, lápices, cartón.

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DÍA 2

“SI ERES FELIZ Y LO SABES”

¿QUIÉNES PUEDEN REALIZARLO?Niñas/os de 2 años en adelante.

¿QUÉ NECESITAMOS? Solo un espacio dentro de la casa.

MOTRICIDAD

¿CÓMO LO HACEMOS?- En esta actividad trabajaremos con las emociones y expresiones. Antes de comenzar, pídele a tu hija/o que te muestre las siguientes expresiones: cara feliz, cara triste, cara de enojo y cara chistosa - Luego, van a cantar la canción “Si eres feliz y lo sabes”, haciendo las expresiones y

Si eres feliz y lo sabes aplaude así (aplauda dos veces)


Si eres feliz y lo sabes tu sonrisa va a mostrarlo (sonría)


Si estas triste y lo sabes limpia tus ojos, (limpie sus ojos con sus manos)

Si estas triste y lo sabes limpia tus ojos, (limpie sus ojos con sus manos)

Si estas triste y lo sabes, tu carita va a mostrarlo (frunza el ceño)

Si estas triste y lo sabes limpia tus ojos (limpie sus ojos con sus manos).

Si estás enojado y lo sabes pisa fuerte, (pise fuerte dos veces)

Si estás enojado y lo sabes pisa fuerte, (pise fuerte dos veces)

Si estás enojado y lo sabes, tu carita va a mostrarlo, (frunza el ceño)

Si estás enojado y lo sabes pisa fuerte. (pise fuerte dos veces).

Prueben añadiendo otras emociones y/o gestos y distintos movimientos.

3DÍA TRES

SEMANA 11

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DÍA 3 LENGUAJE

¿CÓMO LO HACEMOS?- Ayúdala/o a hacerle una abertura a la tapa de la

caja con la tijera, para que pueda meter por ahí

sus ideas.

- Dale tiempo para decorar su caja de manera

creativa.

- Cuando termine, dile que comience a

introducir papeles/palitos de helado con ideas;

pueden ser desafíos, juegos, recordatorios de

llamar a algún amigo o familiar, ejercicio físico,

cosas para crear, ideas para cocinar, etc. Así,

cuando se sienta aburrido o no sepa bien qué

hacer, podrá abrir su alcancía de ideas y

actividades ¡y tener opciones de cosas para

hacer! Si alguien de la familia tiene ideas para

aportar, también serán bienvenidos en la

alcancía.

Algunas ideas de actividades, para ayudarlo a

comenzar:

- Hacer jalea

- Hacer un fuerte

- Hacer una búsqueda del tesoro

- Pintar con tiza

- Hacer burbujas

- Dibujar


¿QUÉ NECESITAMOS? Una caja de cartón o un jarro, tijeras.

Materiales para decorar: stickers, goma eva,

plumones, etc.

Papeles o palitos de helado de colores.

Lápices.

“ALCANCÍA DE IDEAS Y ACTIVIDADES”

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ANA

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DÍA 3

“TREN TREN Y CAI CAI”

¿CÓMO LO HACEMOS?- Toma el papel de diario y enróllalo formando una serpiente.- Enrollar el alambre alrededor del papel de diario (esto dará la firmeza necesaria para la estructura de la serpiente), dándole la forma de la serpiente elegida.- Cubre la estructura con la masa que tengas para modelar. - Decora libremente y según tu elección.


¿QUÉ NECESITAMOS? Papel de diario.

Un trozo de alambre. Plasticina, arcilla, greda o

masa para modelar casera.

Diferentes materiales para decorar como: arroz,

porotos, lentejas, fideos, hojas, ramitas, etc.


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ANA

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DÍA 3

“¿CUÁNTOS DEDOS SON?”

¿CÓMO LO HACEMOS?- Mostramos a los niños/as las imágenes de las manos o solo con las manos, manteniendo todos, algunos o uno de los dedos extendidos, pidiendo luego que los cuente y realice saltos pequeños o saltos grandes según la cantidad de dedos que estén extendidos. Por ejemplo muestro manos con 6 dedos extendidos, pido los cuente y realice 6 saltos pequeños.

Nota: Se sugiere adulto pueda modelar y asegurar que el tramo que recorrerá sea seguro para evitar caídas


¿QUÉ NECESITAMOS? 10 imágenes o dibujos de las manos desde 1 a

10 dedos extendidos. También pueden hacerlo

solo con las manos, etc

MOTRICIDAD

4DÍA CUATRO

SEMANA 11

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ANA

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DÍA 4

“EL PLANO DE MI CASA”

¿CÓMO LO HACEMOS?- Invita a tu hijo(a) a recorrer un sector de la

casa. Ayúdale a identificar cada elemento

presente y a visualizar el lugar observado desde

arriba.

- El reto consiste en dibujar el plano del lugar

elegido respetando la ubicación y tamaño de los

objetos. Colorear los dibujos permitirá

reconocer más detalles.

- Aumenta el desafío y pídele, en distintos

momentos, dibujar otros sectores para formar el

plano de la casa.


¿QUÉ NECESITAMOS? Papel y Lápices.

MATEMÁTICA

SEM

ANA

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DÍA 4

“TEATRO SOMBRAS DE LA NATURALEZA”

¿CÓMO LO HACEMOS?- Repasa con tu hijo/a la importancia del cuidado del medio ambiente y de los beneficios que nos provee. Explícale que harán un teatro en el que tendrá que imaginar una historia sobre como él/ella se imagina como es y como ayudaría a cuidarlo.

- Quitar la tapa a la caja y recortar en el fondo una ventana. Si fuera otro tipo de caja y es muy profunda, tendrán que recortarla unos diez o quince cm de profundidad como mucho.

- Ahora que tienen la ventana recorten el papel mantequilla un poco más grande y péguenlo por detrás de la tapa ¡Ya tenemos el escenario listo!

- Para hacer los títeres conversa con tu hijo/a para ver que elementos de la naturaleza le gustaría hacer, dependiendo de la historia que quisiera contar. Dibujen las siluetas de los protagonistas de la historia en una cartulina negra u otra, los recortan y pegan a los palos de brocheta o de helado. Deben ser personajes de perfil, para que así se diferencien al otro lado de la caja.

- ¡Ya tenemos listos los personajes y el teatro!

Recuerden que para que sea un teatro de sombras, tienen que apagar las luces y colocar una fuente de luz por detrás del teatro. Ahora solo queda ¡disfrutar en familia!


¿QUÉ NECESITAMOS? Caja de cartón o de zapatos, luz, papel, cartulina,

papel mantequilla, tijera, pegamento, palitos de

brocheta.


SEM

ANA

11

DÍA 4

“GLOBO COHETE ”

¿CÓMO LO HACEMOS?- Anuda en el respaldo de la silla un extremo de la lana.- Inserta la bombilla en el otro extremo de la lana y luego anúdala en el respaldo de la otra silla. - Luego pega dos pedazos de cinta adhesiva en la bombilla (separados 5 cm). - Infla un globo dejándolo abierto. Mantén la abertura cerrada para que el aire no se escape y con cuidado pégalo en la bombilla ayudándote con las cintas adhesivas. - Lleva el globo a unos de los extremos de la lana (donde está abierto) suelta el globo y el globo recorrerá de un extremo al otro la lana. - El globo cohete entrega un ejemplo de acción y reacción. Un objeto se mueve por la fuerza ejercida en dirección opuesta. En este caso el globo esta lleno de aire, cuando se suelta el globo provoca que el aire sale rápidamente por la abertura y crea una fuerza en la dirección opuesta. Esto provoca que el globo se mueva rápidamente a través de la lana.

¿QUIÉNES PUEDEN REALIZARLO?Niños/as de 5 años (niños más pequeños con

ayuda de un adulto)

¿QUÉ NECESITAMOS? Globos.

Lana.

Bombilla o un pedazo de papel enrollado.

Cinta adhesiva.

Tijeras.

Dos sillas.

MOTRICIDAD

5DÍA CINCO

SEMANA 11

SEM

ANA

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DÍA 5

“LA UBICACIÓN DE UN OBJETO”

¿CÓMO LO HACEMOS?- Invita a tu hijo(a) a seleccionar de su entorno 2

objetos que pueda manipular fácilmente.

- La actividad consiste en asignar al objeto

pequeño distintas ubicaciones en referencia al

objeto de mayor tamaño. Señala a tu hijo(a) las

indicaciones empleando conceptos como:

Dentro/fuera; encima/debajo/entre; al frente

de/detrás de/al lado de; cerca/lejos.

- Desafíalo(a) a dibujar y exponer algunos de sus

descubrimientos.


¿QUÉ NECESITAMOS? 1 Objeto pequeño y 1 Objeto grande.

Papeles y lápices.

MATEMÁTICA

SEM

ANA

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DÍA 5

“COLORES Y EMOCIONES”

¿CÓMO LO HACEMOS?- Esta actividad está inspirada en el libro Pop Up “El monstruo de los colores” La autora del libro es Anna Llenas ilustradora y diseñadora gráfica que actualmente trabaja como autora e ilustradora de libros y como Arte-terapeuta. - Toma el cilindro y corta en zig - zag uno de los bordes.- Junta el borde que cortaste en zig zag y pega ese extremo con cinta doble contacto o corchetera.- Pinta el cilindro con témpera del color del monstruo elegido, en este caso pintamos de color rosa “el monstruo enamorado” - Dibuja, recorta, pinta y pega los brazos, piernas y elementos del rostro de nuestro monstruo.Puedes hacer todos los monstruos que quieras:Amarillo: La alegría.Verde: La calma.Azul: La tristeza.Marrón o negro: El Miedo.Rosa: El Amor.


¿QUÉ NECESITAMOS? Cilindros de papel higiénico.

Témpera y pincel.

Una hoja de papel blanco.

Pegamento y corchetera o cinta de doble

contacto.

Rotulador negro.

Tijeras.


¿CÓMO LO HACEMOS?- Esta actividad está inspirada en el libro Pop Up “El monstruo de los colores” La autora del libro es Anna Llenas ilustradora y diseñadora gráfica que actualmente trabaja como autora e ilustradora de libros y como Arte-terapeuta. - Toma el cilindro y corta en zig - zag uno de los bordes.- Junta el borde que cortaste en zig zag y pega ese extremo con cinta doble contacto o corchetera.- Pinta el cilindro con témpera del color del monstruo elegido, en este caso pintamos de color rosa “el monstruo enamorado” - Dibuja, recorta, pinta y pega los brazos, piernas y elementos del rostro de nuestro monstruo.Puedes hacer todos los monstruos que quieras:Amarillo: La alegría.Verde: La calma.Azul: La tristeza.Marrón o negro: El Miedo.Rosa: El Amor.

SEM

ANA

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DÍA 5

“CONSTRUIR UNA CARRETERA”

¿CÓMO LO HACEMOS?- Con la cinta adhesiva traza una carretera, incluso puede ser encima de los sillones para que simulen montañas. Puedes pintar la cinta de distintos colores para representar espacios distintos. Puedes hacer vías más angostas y otras más anchas. Sigue con autos u otros medios de transporte todo el camino, hasta llegar a la meta establecida.


¿QUÉ NECESITAMOS?

MOTRICIDAD

no te culpes por tus emociones

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