COLEGIO INTEGRADO DE FONTIBON IBEP

JORNADA TARDE

TALLER 1:

EL APARATO LOCOMOTOR Y EL DEPORTE

GRADO: ESTUDIANTE: DOCENTE: NOTA: INSTRUCCIONES:

✓ Lee la guía y busca en el diccionario cada una de las palabras claves, escríbelas con su significado en el cuaderno.

✓ Resuelve en el cuaderno únicamente las respuestas a las preguntas, la correcta ortografía, caligrafía, dibujos, coloreado y orden se tendrán en cuenta para la calificación del mismo. No es necesario transcribir la guía.

TEMA OBJETIVO PALABRAS CLAVES El aparato locomotor es el conjunto de huesos, músculos y articulaciones de nuestro cuerpo, con él nos podemos desplazar de un lugar a otro moviendo las diferentes partes de nuestro cuerpo

Lograr que identifiquen los órganos que conforman el aparato locomotor, conociendo la estructura básica del esqueleto, las características de la musculatura y las articulaciones.

Cuerpo, ligamentos, tendones, músculos, huesos, articulaciones, aparato, locomotor, esqueleto, movimiento, órganos, pectorales, abdominales, bíceps, glúteos, cráneo, humero, costilla, deporte, lesiones, columna vertebral, fémur.

¿SABIAS QUE…?

Tenemos más de doscientas

articulaciones en el cuerpo

Responde las siguientes preguntas:

1. ¿Qué sucedería si la

columna vertebral estuviera formada sólo por un hueso muy largo?

2. ¿Por qué es importante la columna vertebral?

3. ¿Cuántos huesos

tenemos en nuestro cuerpo?

4. ¿Cómo se llama el lugar donde un hueso se une con otro?

1.tobillo

2.cintura

3.hombro

4.codo

5.cuello

6.muñeca

7.rodilla

Investiga cada uno de los huesos que se unen para formar las articulaciones de: tobillo-cintura-hombro-codo-cuello-muñeca-rodilla

Escríbeles a los dibujos de abajo que tipo de ejercicio es: flexión, extensión, rotación, separación, aproximación y de que articulación o musculo.

PRESTA ATENCIÓN A LAS POSIBILIDADES DE MOVIMIENTO DE LAS DIFERENTES ARTICULACIONES. LOS HUESOS VAN A ACTUAR COMO PALANCAS, TENIENDO SU PUNTO DE GIRO EN LA ARTICULACIÓN.

SEGÚN LAS COMBINACIONES O MOVIMIENTOS QUE HACEMOS CON LAS PALANCAS (HUESOS), DAMOS LUGAR A LA FLEXIÓN- EXTENSIÓN – SEPARACIÓN - APROXIMACIÓN Y ROTACIÓN (INTERNA Y EXTERNA).

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JORNADA TARDE

TALLER 2:

EL BALONCESTO Y EL APARATO LOCOMOTOR

GRADO: ESTUDIANTE: DOCENTE: NOTA: INSTRUCCIONES:

✓ Lee la guía y busca en el diccionario cada una de las palabras claves, escríbelas con su significado en el cuaderno.

✓ Resuelve en el cuaderno únicamente las respuestas a las preguntas, la correcta ortografía, caligrafía, dibujos, coloreado y orden se tendrán en cuenta para la calificación del mismo. No es necesario transcribir la guía.

TEMA OBJETIVO PALABRAS CLAVES El baloncesto es un deporte colectivo que se juega entre dos equipos de cinco jugadores cada uno. El objetivo es introducir el balón en el aro del equipo contrario e impedir que el equipo contrario enceste.

Lograr que identifiquen el aparato locomotor, conociendo la estructura básica del esqueleto, las características de la musculatura y las articulaciones, para la práctica correcta del baloncesto.

Cuerpo, ligamentos, tendones, músculos, huesos, articulaciones, aparato, locomotor, esqueleto, movimiento, órganos, pectorales, abdominales, bíceps, glúteos, cráneo, humero, costilla, deporte, lesiones, columna vertebral, fémur.

1. REALIZAR EL CALENTAMIENTO DE LA SECUENCIA QUE APARECE ABAJO, EN LOS TIEMPOS QUE ALLÍ SE MUESTRA

2. FASE GENERAL DEL CALENTAMIENTO DE BALONCESTO:

• ACTIVACION DEL SISTEMA CARDIO- RESPIRATORIO (5 minutos): debe realizar una carrera continua, alternando las

siguientes variantes:

a. SKIPPING: Durante 2 minutos corremos levantando las rodillas lo

más alto posible.

b. CONTRA SKIPPING: mientras corre levanta los talones lo mas alto

Posible

c. ROTACION DE CADERAS Y TOBILLOS: mientras corremos lateralmente vamos cruzando los pies y girando los

brazos de un lado al otro.

d. ROTACION DE BRAZOS: movemos los brazos hacia adelante,

hacia atrás y cruzándolos.

3. ESCRIBE EN CADA DIBUJO A QUE FUNDAMENTO DE BALONCESTO SE REFIERE

ESCRIBE EL NOMBRE DE LOS HUESOS Y LOS MÚSCULOS DONDE CORRESPONDEN

RESPONDE LAS SIGUIENTES PREGUNTAS: ¿Qué sucedería si la columna vertebral estuviera formada solo por huesos muy largos? ______________________________________________________ ________________________________________________________________ ¿Por qué es importante la columna vertebral? __________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ¿Cómo se llama donde un hueso se une con otro? _______________________

OBSERVA EL DIBUJO DEL CRANEO Y ESCRIBE EL NOMBRE DE LAS PARTES QUE SE SEÑALAN

La función principal del aparato locomotor es permitir a los animales vertebrados relacionarse con el medio exterior, es decir con el medio ambiente que le rodea. El ser humano es un ser vertebrado, por tanto, utiliza este aparato para su movimiento y relación con el medio que lo circunda. En síntesis, tiene las siguientes funciones principales:

➢ Movimiento del cuerpo

➢ Formar las principales cavidades

➢ Sostén y resistencia