¿CÓMO PREVENIR EL

CORONAVIRUS?

1 Lava tus manos con frecuencia

2 Por qué es necesario usar mascarilla

3 Evita las infecciones transmitidas por los alimentos

4 Aumenta la inmunidad para combatir el virus

5 Cuándo es necesario consultar con un médico

LAVA TUS MANOSCON FRECUENCIA

11 2 3

4 5 6

POR QUÉ ES NECESARIOUSAR MASCARILLA

2

USO CORRECTO DE LASMASCARILLAS

EVITA LAS INFECCIONESTRANSMITIDAS POR LOSALIMENTOS

3Mantén normas básicas de higiene

1

2

3

4

4

AUMENTA LA INMUNIDADPARA COMBATIR EL VIRUS

Basa tu alimentación en una dieta

sana y equilibrada.

1

2

3

Ten un descanso abundante y de

calidad. Trata de no ir a la cama

después de las 23:00 h. y levantáte

antes de las 7:00 h.

Practica ejercicio de forma regular

unos 30 minutos al día o 15 si es

un ejercicio intenso, al menos 5

días a la semana.

5

CUÁNDO ES NECESARIOCONSULTAR CON UN MÉDICO

Fiebre alta por encima de los 37,3º C

1

2

3

Tos seca.

Dificultades para respirar.

Si presentas estos síntomas:

DURANTE LA CUARENTENA

CON TU AYUDAY LA DE TODOS

LOCONSEGUIREMOS

GRACIAS PORTU ATENCIÓN