Alumna: Patricia Suarez Tapia.

Afile la sierra 7Afile la sierra 7

1Sea proactivo

2Empiece con

un fin en mente

3Primero

lo primero

Piense en

ganar/ganar4

Primero

comprender 5

Sinergice6

DEPENDENCIADEPENDENCIA

INDEPENDENCIAINDEPENDENCIA

INTERDEPENDENCIAINTERDEPENDENCIA7

Af i

le la

sie

r ra

Es desarrollar la habilidad de seleccionar respuestas, valiéndose mas de sus valores y decisiones que de sus estados de animo y condiciones.

Somos libres de ejecutar nuestra conducta y a la vez tan responsables de ella.

Es el liderazgo personal de cada uno de nosotros.

En el cual tenemos objetivos precisos a los cuales nos acercamos y tratamos de cumplirlos.

Puesto que son metas que deben ser alcanzadas.

Demostrando así que somos capaces de lograr todo lo que nos propongamos.

Debemos saber organizar y administrar nuestro tiempo para poder realizar eficientemente nuestras prioridades.

Dedicando más atención a las actividades que urgen y dejando de lado las menos importantes.

Y más tiempo a aquellas actividades que son importantes pero no necesariamente urgentes como apoyando a alguien que lo necesite como a nuestra familia.

Es la actitud que debemos de tomar para encontrar el beneficio mutuo puesto que no tenemos otra opción.

El buscar soluciones que nos sean mutuamente benéficas, logrando así la efectividad de ambas partes.

Nuestra relación debe ser ganar-ganar constantemente ya que es nuestro objetivo, es por eso que debemos llegar siempre a un acuerdo y no perjudicando a los demás.

Debemos de tratar de entender a los demás, analizando sus diversos puntos de vista y poniéndonos en su lugar.

También debemos de comprendernos a nosotros mismos observando que acciones estamos tomando, para así saber que debemos de corregir.

Solo así podremos entender y comprender a los demás.

Para resolver estas diferencias y restaurar la credibilidad se debe practicar la empatía.

Es difícil hacerlo pero debemos comunicarnos para saber como vemos las cosas, como sentimos y pensamos y como actuamos.

Puesto que debemos de valorar y considerar a los demás.

Ya que es la herramienta esencial para construir buenas relaciones en nuestro entorno social.

El todo es mas que la suma de sus partes. Es la cooperación creativa y el trabajo en

equipo. Este hábito es muy importante ya que surge

de valorar las enormes diferencias de uno mismo con los demás.

Reuniendo así diferentes alternativas para solucionar alguna situación.

De esta manera hallaremos una mucha mejor que las demás, para cumplir con nuestro objetivo en general.

Ya que los seres humanos se desempeñan mejor trabajando en equipo por un fin en común.

Debemos de mejorar nuestras condiciones habituales y preservar un cambio continuo para renovarnos.

En las cuatro áreas de nuestra vida tanto física, mental, espiritual como emocional y social.

Físico, haciendo ejercicios y nutriéndonos bien. Mental, estando alerta, activo y vital. Empezando con el

fin en mente. Emocional-social, con nosotros mismos usando toda

nuestra nobleza para poder entender y ser entendido por nuestro entorno.

Espiritual, con la renovación de valores, educando la conciencia para ser valerosas las circunstancias difíciles que se nos presenten.

Ser mejor persona y tener una mejor calidad de vida.

FISICAEjercicio, nutrición, control de estrés.

FISICAEjercicio, nutrición, control de estrés.

EMOCIONAL/SOCIALServicio, empatía,

sinergia

EMOCIONAL/SOCIALServicio, empatía,

sinergia

ESPIRITUALClarificación de valores y ,

compromiso, estudio y meditación.

ESPIRITUALClarificación de valores y ,

compromiso, estudio y meditación.

MENTALLeer, visualizar,

planificar, escribir.

MENTALLeer, visualizar,

planificar, escribir.