ASTELEHENALUNES

sukalde giroanu r r i a / o c t u b r e

ASTEARTEAMARTES

ASTEAZKENAMIÉRCOLES

OSTEGUNAJUEVES

OSTIRALAVIERNES

Urolapiko

Lehen plateren bultzada

Gorrotxategi arraultzak

Arrain freskoa

Ekologikoa

Urraki esnea

Patata euskal baserri

7Ilarrak patatekinGuisantes con patatas

Atuna tomatearekinAtún con tomate

Jogurta / Yogur

Kcal: 783Hc: 74

Lip: 34Pr: 47

8Barazki pureaPuré de verdurasTxerri solomo freskoa plantxan piper gorriekin / Lomo fresco de cerdo empanado con pimientos rojosFruta

Kcal: 742Hc: 91

Lip: 28Pr: 36

9Babarrun zuriakAlubias blancas

Granaderoa ogi arrailetan pasatutaGranadero empanado

Fruta

Kcal: 923Hc: 116

Lip: 40Pr: 32

10Arroza tomatearekinArroz con tomate

Patata tortila urazakinTortilla de patatas con lechuga

Esnea / Leche

Kcal: 1011Hc: 140

Lip: 39Pr: 33

11Hegazti eta eltzeko zopa izarrekin / Sopa de ave y cocido con estrellasTxahal zangarra tomatearekin Zancarrón de ternera con tomateFruta

Kcal: 613Hc: 77

Lip: 14Pr: 48

15Barazki pureaPuré de verduras

Oilasko izter errea txanpiñoiekin / Muslo de pollo asado con champiñones

Jogurta / YogurKcal: 611Hc: 78

Lip: 22Pr: 29

16Patatak errioxako eraraPatatas a la riojana

Legatz freskoa labeanMerluza fresca al horno

Jogurta / Yogur

Kcal: 680Hc: 116

Lip: 24Pr: 36

17Makarroiak tomate eta gaztarekinMacarrones con tomate y queso

Azenario pureaPuré de zanahoria

FrutaKcal: 851Hc: 139

Lip: 25Pr: 24

18Babarrun zuriakAlubias blancas

Kroketak urazakinCroquetas con lechuga

Fruta

Kcal: 840Hc: 125

Lip: 28Pr: 29

14DilistakLentejas

Arrautza egosiak tomatearekinHuevos cocidos con tomate

FrutaKcal: 653Hc: 91

Lip: 20Pr: 34

1Barazki pureaPuré de verduras

Legatz xerra erromako eraraFilete de merluza a la romana

FrutaKcal: 689Hc: 82

Lip: 30Pr: 27

2Makarroiak carbonaraMacarrones a la carbonara

Urdaiazpiko xerra piper berdeekin / Filete de pernil con pimientos verdes

FrutaKcal: 1169Hc: 124

Lip: 37Pr: 32

3Azalorea patatekinColiflor con patatas

Errusiar txahal tomatearekinFilete ruso de ternera con tomate

Aktimela / ActimelKcal: 673Hc: 79

Lip: 27Pr: 32

4Arrain zopaSopa de pescadoOilasko xerra ogi arrailetan pasatuta barrengorriekinFilete de pollo empanado con champiñonesFruta

Kcal: 653 Hc: 67

Lip: 28Pr: 38

21Patatak saltsa berdeanPatatas en salsa verde

Atun enpanadillak urazakinEmpanadillas de atún con lechuga

Jogurta / YogurKcal: 864Hc: 114

Lip: 36Pr: 24

22Barazki pureaPuré de verduras

Bakailaoa errioxako eraraBacalao a la riojana

Fruta

Kcal: 844Hc: 97

Lip: 32Pr: 47

23Barazki paellaPaella de verdurasTxahal xerra ogi arrailetan pasatuta piper berdeekin / Filete de ternera empanado con pimientosFruta

Kcal: 914Hc: 127

Lip: 32Pr: 38

24TxitxiroiakGarbanzos

San jakoboa urazakinSan jacobo con lechuga

Etxeko natillak / Natillas caseras

Kcal: 884Hc: 119

Lip: 33Pr: 32

25Lekak patatekinVainas con patatas

Txahal albondigak saltsan / Albóndigas de ternera en salsa

Fruta

Kcal: 732Hc: 87

Lip: 30Pr: 32

29Barazki pureaPuré de verduras

Txahal gisatua barazkitxoekinGuisado de ternera con verduritas

FrutaKcal: 668Hc: 84

Lip: 20Pr: 41

30Patata gisatuak txahalarekin / Patatas guisadas con terneraLegatz solomoak saltsa berdean / Lomo de merluza rebozado en salsa verdeJogurta / Yogur

Kcal: 843Hc: 92

Lip: 37Pr: 39

31Kiribilak tomatearekinCaracolillos con tomate

Landako tortila tomate freskoarekinTortilla campera con tomate fresco

FrutaKcal: 945Hc: 131

Lip: 36Pr: 31

28DilistakLentejasTxerri saltxitxa freskoak etxeko patata pureakinSalchichas frescas de cerdo con puré de patata caseroFruta

Kcal: 1091Hc: 94

Lip: 62Pr: 46