planeacion estilo de vida 2(3)

LUZ ELENA RIVERA OREA GRUPO: 702 7° SEMESTRE ESCUELA: EMILIANO ZAPATA GRADO: 6° GRUPO “A” TURNO: MATUTINO

PROYECTO: ESTILO DE VIDA SALUDABLE TEMA: PROMOCION DE LA SALUD TOTAL DE ALUMNOS: 30 MATERIA: CIENCIAS NATURALES PLATO DEL BUEN COMER

COMPETENCIA APRENDIZAJE ESPERADOS

AMBITO ACTIVIDAD MATERIAL

Toma de decisiones informadas para el cuidado del ambiente y la promoción de la salud orientadas a la cultura de la prevención.

Argumenta la importancia de la dieta correcta, del consumo de agua simple potable, la activación física, el descanso y el esparcimiento para promover un estilo de vida saludable.

Desarrollo humano y cuidado de la salud

Se pegará en el pizarrón láminas del plato del buen comer. En lluvia de ideas platicar sobre ¿Qué alimentos consumen más? ¿Qué alimentos incluyen en sus comidas? Comentar que una dieta correcta debe incluir alimentos del plato del buen comer: frutas y verduras, cereales, alimentos de origen animal, leguminosas. Escribir en hojas blancas la clasificación de los alimentos del plato del buen comer en sus tres grupos.

-Laminas del Plato del Buen Comer -Hojas blancas -Colores -Regla

OBSERVACIONES

Se comenzó la clase del Plato del Buen Comer pegando en el pizarrón las láminas que con anticipación realicé, los alumnos participaron en la lluvia de ideas sobre el Plato del Buen Comer, así como también sobre los alimentos que ellos consumen. Se les comentó que en cada comida se deben combinar varios tipos de alimentos, siempre evitando el exceso. En hojas blancas clasificaron alimentos de los tres grupos que conforman el Plato del Buen Comer. EVALUACIÓN

‐ Participación oral En lluvia de ideas platicamos sobre: ¿Qué alimentos consumes más? ¿Te gustan las frutas y verduras? ¿Qué alimento es tu favorito y en qué grupo de alimento se encuentra? ¿Consumes todos los alimentos del Plato del Buen Comer? ¿Qué alimentos del Plato del Buen Comer incluyes en tu comida? ¿Comes comida chatarra?


PROYECTO: ESTILO DE VIDA SALUDABLE TEMA: PROMOCION DE LA SALUD TOTAL DE ALUMNOS: 30 ¿Qué problemas nos pueden causar al no consumir alimentos sanos? ¿Sabes que las frutas y verduras aportan vitaminas y minerales? ¿Las leguminosas y los productos de origen animal proveen a nuestro cuerpo hierro y proteínas? ¿Los cereales y tubérculos además de hierro, proporcionan energía? En cada comida se deben combinar varios tipos de alimentos, siempre evitando el exceso.

‐ Participación escrita Escribirán en hojas blancas la clasificación de los alimentos del plato del buen comer.

‐ Participación individual y colectiva Todos los niños leyeron la lección del plato del buen comer en su libro de texto de Ciencias Naturales .


PROYECTO: ESTILO DE VIDA SALUDABLE TEMA: PROMOCION DE LA SALUD TOTAL DE ALUMNOS: 30 EXPLICANDO EL PLATO DEL BUEN COMER


PROYECTO: ESTILO DE VIDA SALUDABLE TEMA: PROMOCION DE LA SALUD TOTAL DE ALUMNOS: 30 EN HOJAS BLANCAS HICIERON LA CLASIFICACION DE LOS ALIMENTOS DEL PLATO DEL BUEN COMER EN SUS TRES GRUPOS


PROYECTO: ESTILO DE VIDA SALUDABLE TEMA: PROMOCION DE LA SALUD TOTAL DE ALUMNOS: 30 MATERIA: EDUCACION FISICA CIRCUITO DE EJERCICIOS COMPETENCIA APRENDIZAJE

ESPERADOS AMBITO ACTIVIDAD MATERIAL

Control de la motricidad para el desarrollo de la acción creativa

Emplea su bagaje motriz para la construcción de acciones novedosas y originales.

Ludo y psicomotricidad. Competencia motriz

Se realizará una pequeña olimpiada deportiva invitando a participar a los alumnos de 4º y 6º el día que tengan Educación Física. Se llevará a cabo en la cancha de la escuela, en el circuito se realizarán actividades diferentes como: sentadillas, salto de longitud, abdominales, lagartijas y carrera de resistencia. Se formaran 5 equipos de 10 integrantes cada uno para participar. Cada grupo empezará en una estación, después de 15 minutos de ejercicios, se cambiará de actividad hasta terminar de completar el circuito y los equipos.

-Cancha de la escuela -Uniforme de deportes del alumno -Palos - Banderines -Conos

OBSERVACIONES

La Mini- Olimpiada solo la realizó los grupos de 4° y 6° grado, la comunidad escolar no pudo participar por estar ensayando la tabla del 20 de noviembre Se realizó una pequeña olimpiada deportiva con los grupos de 4º y 6º. Con la participación del maestro de Educación Física. La práctica deportiva fue en la cancha de la escuela. Se les explicó a los alumnos que empezaran a calentar los músculos para poder realizar los desafíos deportivos. Formaron equipos de 10 integrantes cada uno, se inició el circuito con diferentes actividades, tales como: sentadillas, salto de longitud, abdominales, lagartijas y carrera de resistencia. Cada equipo tuvo 15 minutos en realizar sus actividades cambiando de rutina física hasta completar el circuito. (cinco circuitos) EVALUACIÓN

-Trabajo colaborativo Que los alumnos se hayan integrado bien en su equipo y realizaran sus ejercicios del circuito.

- Habilidades motrices

Que el alumno logre completar todas las actividades planeadas que se hicieron para el circuito como: sentadillas, salto de longitud, abdominales, lagartijas y carrera de resistencia.


PROYECTO: ESTILO DE VIDA SALUDABLE TEMA: PROMOCION DE LA SALUD TOTAL DE ALUMNOS: 30

FORMACIÓN DE LOS EQUIPOS DE 4° Y 6°

CADA EQUIPO INICIANDO EN DIFERENTES CIRCUITOS



REALIZANDOLAGARTIJASCADAEQUIPO



ENSEÑANDOCOMOHACERLASACTIVIDADESDELCIRCUITO


PROYECTO: ESTILO DE VIDA SALUDABLE TEMA: PROMOCION DE LA SALUD TOTAL DE ALUMNOS: 30 ACTIVACION

COMPETENCIA APRENDIZAJE ESPERADOS AMBITO ACTIVIDAD MATERIAL

Expresión y desarrollo de habilidades y destrezas motrices. Control de la motricidad para el desarrollo de la acción creativa.

Controlar los movimientos de su cuerpo a partir de secuencias rítmicas para adaptarse a las condiciones de la actividad.

Ludo y psicomotricidad Se llevará a cabo todos los días activación antes de entrar a los salones de clases 5 minutos, con diferentes ritmos de canciones.

-Cancha de la escuela -Grabadora -Música variada

OBSERVACIONES Todos los días se realiza la activación con el maestro de guardia (Con apoyo del profesor de educación física y artística), antes de entrar a clases, con diferente música para que el alumno esté motivado a trabajar. EVALUACIÓN

‐ Habilidades motrices Los alumnos seguirán los ejercicios rítmicos que realiza el profesor de guardia todos los días excepto los lunes por el homenaje.

‐ Trabajo colaborativo Participan todos los alumnos de la escuela en la activación 5 minutos antes de entrar a clases para estar motivados en su desempeño escolar.



ACTIVACIÓN DIARIA CON TODA LA ESCUELA


PROYECTO: ESTILO DE VIDA SALUDABLE TEMA: PROMOCION DE LA SALUD TOTAL DE ALUMNOS: 30 DANZA: ZUMBA

COMPETENCIA APRENDIZAJE ESPERADOS AMBITO ACTIVIDAD MATERIAL Expresión y desarrollo de habilidades y destrezas motrices. Control de la motricidad para el desarrollo de la acción creativa.

Controlar los movimientos de su cuerpo a partir de secuencias rítmicas para adaptarse a las condiciones de la actividad.

Ludo y psicomotricidad Con ayuda del maestro de artísticas se llevará cabo una clase de zumba en la cancha de la escuela, enfocado a mantener un cuerpo saludable y para desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas. 45 min. de clase.

-Cancha de la escuela -Grabadora -Música variada de Zumba

OBSERVACIONES La carrera de bicicletas no se pudo desarrollar porque no todos los padres de familia de las diferentes escuelas donde asistimos, hacer nuestras prácticas no estuvieron de acuerdo en llevarla a cabo, cambiando la actividad por la clase de Zumba. -Junto con el maestro de artísticas de la escuela, llevé a cabo la clase de Zumba con los alumnos. Se eligió la música para realizar los movimientos de baile, combinados con una serie de rutinas aeróbicas que nos ayudó a la participación individual y grupal. Los alumnos durante la clase estuvieron colaborativos y con gran desempeño. Se busca familiarizar a los alumnos con la expresión corporal y la danza por medio de la identificación y exploración de acciones corporales básicas. EVALUACIÓN

‐ Habilidades motrices Los alumnos desarrollaron movimientos rítmicos en la rutina de baile.

‐ Desempeño individual El alumno crea una secuencia de movimientos de baile donde expresan emociones.

‐ Expresión corporal El profesor propuso una secuencia de pasos de baile para fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas.



COMBINANDO SERIE DE RUTINAS AERÓBICAS (ZUMBA)


PROYECTO: ESTILO DE VIDA SALUDABLE TEMA: PROMOCION DE LA SALUD TOTAL DE ALUMNOS: 30 REALIZANDO LA CLASE DE ZUMBA CON EL APOYO DEL PROFESOR DE ARTÍSTICAS



Bibliografías (SEP, Ciencias Naturales Sexto grado, 2011)

(SEP, Educación Física Sexto grado, 2011)

(SEP, Programas de Estudio 2011. Guía para el Maestro. Educacion Básica. Primaria. Sexto grado, 2011)

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