panorama junio 2015
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NÚMERO 24. JUNIO DE 2015
. Un jardín en una terraza
. Cultive las mejores peras.Págs. 26-30
. Un jardín en una terraza
. Cultive las mejores peras.Págs. 26-30
Las judías verdesen tu dieta y salud.Pág. 36
Las judías verdesen tu dieta y salud.Pág. 36
El nacimiento de lamoneda.Págs. 24-25
El nacimiento de lamoneda.Págs. 24-25
.
Escapada al Parque
Regional del GuadarramaLos mejores cochesque se fabrican en España.Págs. 16-21
Los mejores cochesque se fabrican en España.Págs. 16-21
MODA VERANO 2015MODA VERANO 2015Prendas y accesorios para todos los estilosPrendas y accesorios para todos los estilos
MOTORMOTOR
JARDÍNJARDÍN
INFORMEINFORME
HISTORIAHISTORIA
En verano, broncéatesin poner en peligro tu salud.Págs. 22-23
En verano, broncéatesin poner en peligro tu salud.Págs. 22-23
DESCUBRE ALCALÁDESCUBRE ALCALÁLas ferias medievales.Págs. 2-3Las ferias medievales.Págs. 2-3
NUTRICIÓNNUTRICIÓN
PA
TRIMON
IOYa desde el siglo XII, una de las principales actividades de la medieval Alcalá de Henares fue la
comercial, con ferias reputadas y un mercado semanal muy concurrido, prevista desde que el obispo
don Raimundo le otorgó fueros con la pretensión decidida de formar un núcleo urbano con feria y
mercado, que había de ser la que diera a la ciudad cierto realce respecto a otros núcleos de población
de la comarca de análogas condiciones naturales.
Las Ferias Medievales
ALCALÁ DE HENARES
� del Corredor del HenaresPANORAMA Junio, 2015
ALCALÁ DE HENARES - SIGLO XIII
C
onstituidas para la compra y venta del
ganado por el rey Alfonso VIII de Castilla
en 1184, a petición del arzobispo de
Toledo don Gonzalo, el domingo siguiente al de
Pascua de Resurreción, y trasladadas en 1250
por Alfonso X a la última semana de agosto
indicando que se celebrarían textualmente "
cuando
". Con lo que comenzó a
celebrarse a partir del 24 de agosto. Fecha que
ha ido perdurando hasta la actualidad, pese a
que la Feria ha ido tomando un significado muy
distinto al de su origen.
Desde la Edad Media,
adoptada por Alcalá de Henares estaba
directamente relacionada con la celebración en
su término de una famosa ,
, y de
de considerable importancia. Tanto
uno como otra, es lógico pensar que se
remontan a los tiempos de la repoblación de la
ciudad por el arzobispo don Raimundo, a la vista
de lo establecido en el fuero de la villa, aunque
en los se apunta:
Según el referido manuscrito, las ferias de Alcalá
fueron las más importantes de todo el reino;
opinión mantenida por Espejo y Paz, que al tratar
de las antiguas ferias de Medina del Campo,
llegó a la conclusión de que en el medievo
.
Estas dos poblaciones fueron muy favorecidas
durante la Edad Media, en lo relativo a sus ferias
y a su comercial.
Hasta bien entrado el siglo XIV, el
facilitó que siguieran recibiendo
protección de los monarcas castellanos frente a
los intentos de competencia o perturbación de
otras que habían ido surgiendo en la zona, en
lugares como Pareja, Almoguera, Zorita,
Fuentelancina o Guadalajara. Así, en 1254 el rey
Alfonso X se dirigía en una carta a todos los
concejos del reino para prohibir que nadie osara
“ ” en las ferias
de Brihuega ni Alcalá de Henares. Dicho
documento se escribió justo al día siguiente de
que se hubieran producido algunos desórdenes
durante la celebración de la feria briocense, de
los que aún se conserva el recuerdo en la
documentación.
En Sancho IV de Castilla reiteraba la
prohibición que existía de tomar, en época de
ferias, “prendas” a los mercaderes por cualquier
deuda que hubiesen contraído. Así se respetaba
uno de los privilegios más importantes que
tenían las ferias de Brihuega y de Alcalá.
En el rey Fernando IV impidió que otras
fer ias cercanas, seguramente las de
Guadalajara, sus fechas de
celebración con perjuicio para las briocenses.
Se prohibió además que se celebrasen ferias en
aquella región un mes antes o después que las
de Brihuega y Alcalá.
Pero la a las antiguas ferias de
Brihuega y de Alcalá de Henares se fue haciendo
cada vez mayor a medida que avanzaban los
años. En el año 1318, y nuevamente en 1334, el
rey tuvo que recordar la prohibición
de celebrar ferias y “ayuntamientos” paralelos a
las de dichas poblaciones, sin que al parecer se
le hiciera mucho caso. Nada pudo impedir que a
partir de ese momento las ferias fueran
perdiendo poco a poco su antiguo esplendor.
La feria anual de Alcalá, que
, era
principalmente de ganado, aunque también se
comerciarían, sin duda otras mercaderías, como
lo demuestra el elevado número de judíos de la
villa. Aunque todavía no se puede precisar con
exactitud, esta feria tuvo que abarcar un gran
radio de acción, ya que a ella concurrían gentes
de todo el reino de Castilla.
iniciándose su decadencia en los últimos años
del XV, a causa de diversos factores, entre los
que destaca principalmente la expulsión de los
jud íos decretada en 1492, con sus
consiguientes efectos negativos para la
economía y el comercio de la región.
La protección de las ferias siempre fue
responsabilidad de la Corona y, por ende, la
protección de quienes acuden a ellas (el
famoso, ). La condición regaliana
de las ferias se reafirma en el
(cap. 122,
, entre ellos los que van a mercados y
ferias, para que sean guardados y amparados).
Todo ello estaba vigente en la época de los
Reyes Católicos.
El arzobispo Alonso Carrillo -Señor de Alcalá-
logró del rey un privilegio "por siempre jamás" en
1468 de que la Feria de Alcalá durara 30 días,
empezando desde el primer día de agosto y
estableciendo "
". La
alcabala era un impuesto. Parece que esta
condición de Feria Franca no era muy respetada
por los recaudadores reales y en 1485 el
arzobispo Don Pedro González de Mendoza
obtiene de los Reyes Católicos otro privilegio de
Feria Franca. Dado el poco respeto de los
recaudadores, la propia reina Isabel de Castilla
se dirige a los recaudadores en 1489 para liberar
a Alcalá y su Tierra de pagar impuestos y
descontar los adeudados. Este privilegio vuelve
a ser ratificado por la reina Juana y su hijo Carlos
en 1516.
allápor San Bartolomé”, “ya los labradorestienen recogido su pan
Anales Complutenses
status
volver la fer, nin de facer entuerto
mudaran
salvo y seguroOrdenamiento de
Alcalá que fabla de los caminoscabdales
que la dicha feria sea FRANCA YLIBRE e quita de pagar que no se pague alcabalaalguna de todas e qualesquier mercaderías
la función comercial
de lasmás reputadas de Castilla
lasferias de Alcalá, junto con las de Brihuega,eran las más importantes de toda Castilla
éxitoeconómico de las ferias de Alcalá y deBrihuega
1294
1305
competencia
Alfonso XI
se celebraba el 24de agosto en las «eras de San Isidro»
Su mayor augehemos de situarlo durante los siglos XIII y XIV,
feria anualun mercado
semanal
CURIOSIDADES
“que muchos de los vecinos antiguos afirmanque oyeron a sus mayores que los moros hacían(la feria) en Alcalá la Vieja, quando la poseían”
ALCALÁ DE HENARES
Las Ferias Medievales
Su condición de etapa en una de las vías de comunicación más importantes de la Península, de vital importancia
desde tiempos de la romanización, constituía, a la vez, un factor de potenciación de otras actividades agrícolas,
industriales y académicas. Todos estos factores fueron los que hicieron crecer y desarrollarse al núcleo urbano
asentado en torno al lugar de martirio de los Santos Niños, aunque sin duda, Alcalá fue durante la Edad Media
fundamentalmente una ciudad comercial y agrícola, con predominio de la primera función sobre la segunda.
� del Corredor del HenaresPANORAMA Junio, 2015
E
l mercado semanal,
actual Plaza deCervantes
siglo XIX
celebrado en principio extramuros de la
ciudad, en el lugar que con el tiempo se conocería como
; hoy centro de la población, debió de
tener cierta importancia durante el mismo período, e incluso en los
siglos siguientes. Su primer asentamiento, la
, en la Edad Media no era más que un arrabal a extramuros
del Burgo de Santiuste donde se celebraban los mercados y que era
llamado Plaza del Mercado por sus amplias dimensiones donde
además se vendía gran variedad de productos aparte del ganado.
En el esta feria pasó a celebrarse en las antiguas eras de
San Isidro, hoy barrio de San Isidro cuyo mercado del ganado equino
era conocido como " ", cuyo precio anual para toda España
se marca en Alcalá. Las ferias normalmente iban acompañadas por
una gran ambiente popular callejero que duraba desde por la
mañana hasta bien entrada la noche.
A él acudían pobladores de toda la comarca atraídos, tal vez, por ser
el campo de Alcalá uno de los lugares abastecedores de grano para
varias poblaciones de la Alcarria. Su antigüedad data, al igual que la
feria, de tiempos medievales. Aunque en el fuero no se conoce
explícitamente la celebración de un mercado, hay en su texto varias
cláusulas que indican que éste ya se celebraba al establecer
castigos para
, al igual que diversas normas sobre los pechos y
la exención de portazgos para la madera y el carbón que a él se
llevaren.
Al contrario que la feria anual, el mercado debió potenciarse con la
creación de la Universidad y la comercialización de nuevos
productos necesarios para su mantenimiento, languideciendo con
ella en los últimos años del siglo XVII.
Los señalan además la existencia de una
en Alcalá el 15 de noviembre, festividad de San Eugenio,
arzobispo de Toledo, además del mercado semanal de los Jueves.
Cuando Madrid expolia nuestra universidad para su propia grandeza
en 1836, la Feria de San Eugenio deja de tener carácter universitario y
se la conocerá como " ", "feria chica" "feria del cascajo" o "feria
de la cebolla" porque queda para la compra y venta de productos
para la matanza: barreños, cacharros de barro, cuchillos, cebollas,
especias. La Feria de San Eugenio acaba en el año 1920.
El Peaje
todo orne qui mercado volviere, e par aquella voltaaveres se perdieren
Anales Complutensesferuela
feruela
Plaza del Mercado
ALCALÁ DE HENARES - SIGLO XVII
Referencias
•
•
•
•
•
Anales Complutenses, e Historia Eclesiástica, y Seglar de la Ilustre Villa de Alcaláde Henares, . ..Compupesta por un prevendado de su Santa Iglesia de San Justo(portada, índices y notas marginales por fray Pedro de Quintanilla y Mendoza.
Mss., s.l,, s.a., ¿1562?, p. 400.
Espejo y PAZ, Las antiguas ferias de Medina del Campo. cit. por Jesús García
FERNÁNDEZ, ob. cit., p. 329.
Jesús García FERNÁNDEZ, ob. cit., p. 329.
Galo SÁNCHEZ, ob. cit., p. 310.
Miguel Angel LADERO, Las ferias de Castilla, siglos XII a XV.
� Ermita de San Isidro
2
editorial
Diferentes sociedades adoptan
diferentes tipos de jerarquías
imaginadas. La raza es muy
importante para los norteamericanos
modernos, pero era relativamente
insignificante para los musulmanes
medievales. La casta era un asunto de vida
o muerte en la India medieval, mientras que
en la Europa moderna es prácticamente
inexistente (a excepción tal vez de la clase
política y la banca). Sin embargo, hay una
jerarquía que ha sido de importancia
suprema en todas las sociedades humanas
conocidas: la jerarquía de género. En todas
partes la gente se ha dividido en hombres y
mujeres. Y casi en todas partes los hombres
han obtenido la mejor “tajada”, al menos
desde la revolución agrícola.
Algunos de los textos chinos más antiguos
son huesos de oráculos que datan de 1200
a.C. y que se usaban para adivinar el futuro.
En uno de ellos había grabada la siguiente
pregunta: “¿Será venturoso el parto de la
señora Hao?” A la que se respondía: “Si el
niño nace en un día , venturoso; si nace
en un día , muy afortunado”. Sin
embargo, la señora Hao dio a luz en un día
. El texto termina con esta
observación displicente: “Tres semanas y
un día después, en un día , nació el
hijo. No hubo suerte. Era una niña”. Más de
3.000 años después, cuando la China
comunista promulgó la política del “hijo
único”, muchas familias chinas continuaron
considerando el nacimiento de una niña
como una desgracia.
En muchas sociedades, las mujeres han
sido simples propiedades de los hombres,
con frecuencia de sus padres, maridos o
hermanos. El estupro o la violación, en
muchos sistemas legales, se consideraba
un caso de violación de propiedad; en otras
palabras, la víctima no era la mujer que fue
violada, sino el macho que la había
poseído. Así las cosas, el remedio legal era
la transferencia de propiedad: se exigía al
violador que pagara una dote al padre o el
hermano de la mujer, tras lo cual ésta se
convertía en la propiedad del violador.
La Biblia (Antiguo Testamento) decreta que
“
(moneda siria
” (Deuteronomio, 22, 28-29). Los
antiguos hebreos consideraban que este
era un arreglo razonable.
Y si un marido violaba a su mujer, no
cometía ningún delito. De hecho, la idea de
que un marido pudiera violar a su mujer era
ilógico, un absurdo. Ser marido significaba
tener el control absoluto de la sexualidad
de la esposa. Decir que un marido “había
violado” a su esposa era tan ilógico como
decir que un hombre había robado su
propia cartera. Esta manera de pensar no
estaba confinada al Oriente Próximo
antiguo. En 2006, todavía había 53 países
en los que un marido no podía ser juzgado
por la violación de su esposa. Incluso en
Alemania, las leyes sobre el estupro no se
corrigieron hasta 1997 para crear una
categoría legal de violación marital.
Hoy en día, la propia confesión cristiana,
exige un papel de sumisión a la mujer ante
su marido: “
”
(carta de Pablo a los Efesios, 5, 22-24).
ding
geng
jiayin
jiayin
si un hombre encuentra a una joven virgenno desposada, la agarra y yace con ella yfueran sorprendidos, el hombre que yaciócon ella dará al padre de la joven cincuenta
siclos ) de plata y ella será su
mujer
Las casadas estén sujetas a suspropios maridos, como al Señor; porque elmarido es cabeza de la mujer, así comoCristo es cabeza de la Iglesia, la cual es sucuerpo, y él es su Salvador. Así que, como laIglesia está sujeta a Cristo, así también las
casadas lo estén a sus maridos en todo
�
Ocasionalmente, los padres
abandonaban o mataban a las niñas
recién nacidas con el fin de tenerotra oportunidad deconseguir un niño.
Violar a una mujer que no pertenecíaa ningún hombre no era considerado
un delito en absoluto, de la misma
manera que coger una moneda perdida
en una calle frecuentada no se
considera un robo.
La mayoría de las jerarquías
sociopolíticas carecen de una base
lógica o biológica: no son más que la
perpetuación de acontecimientos
sostenidos por mitos o estigmas
imaginarios.
EL y ELLA: La jerarquía de géneroEn todas partes la gente se ha dividido en hombres y mujeres. Y casi entodas partes los hombres han obtenido la mejor “tajada”, al menos desdela revolución agrícola.
� del Corredor del HenaresPANORAMA Junio, 2015
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6 -10
14-15 ESCAPADAS.
16 MOTOR.
18
20
24-25 HISTORIA.
HOGAR.
28 MI JARDÍN.
34 BELLEZA.
40
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30 MI HUERTO.
36 NUTRICIÓN.
38 SALUD.
MODA.
MOTOR.
MOTOR.
INFORME.
SALUD DENTAL.
45 TECNOLOGÍA.
44 LIBROS.
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Data?
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mes.
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CORREDOR DEL HENARES
SUMARIO
*Punto de distribución de Panorama
TE
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2015
MODA TENDENCIAS
� del Corredor del HenaresPANORAMA Junio, 2015
Río Guadarrama
� del Corredor del HenaresPANORAMA
ES
CA
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DA
S
ESCAPADAS
Junio, 2015
VISITA AL PARQUE REGIONAL DEL
AA pesar de sus va lo res
ambientales de primer orden, a
pesar de constituir un corredor
natural que une la sierra con las
campiñas y montes de La Mancha, el
Parque Regional del Curso Medio del
río Guadarrama es un espacio natural
desapercibido. Sí que lo conocen y
disfrutan los vecinos que habitan en los
municipios que de Norte a Sur se
extienden ,
ya en la linde provincial con Toledo. Un
total de 19 pueblos del Oeste de la
región. Pero el resto de madrileños
apenas tiene idea de su existencia.
Más aún desde el año pasado, cuando
la creación del Parque Nacional de la
Sierra de Guadarrama, por su nombre
tan parecido, hiciera que el espacio
que hoy visitamos se haya vuelto aún
más desapercibido. Una pena,
teniendo en cuenta, además, que este
año se cumple, que no celebra, el 16
aniversario de su declaración.
Sus 50 kilómetros de longitud y más de
22.000 Ha de superficie, se articulan en
torno al río Guadarrama y a su
tributario el su afluente
principal. Nacen ambos precisamente
en el extremo occidental de la Sierra de
Guadarrama, en las
Desciende el trazado
rectilineo y estrecho del parque hacia el
Sur, acoplándose a los avatares de un
río que tiene en el e
su principal accidente.
Fue la referida vocación de corredor
ambiental la excusa por la que surgió el
espacio protegido. También de que al
nacer aumentase en más de 4.000
hectáreas respecto al proyecto
original, previo a su declaración. En
ellas encuentra acomodo una amplia
comunidad animal donde destacan las
aves, con tres especies sobresalientes
y protegidas: águila imperial, cigüeña
negra y buitre negro.
A la hora de hablar de especies
amenazadas, algunos optimistas
señalan que es muy posible que
también se localicen por estos parajes
perdidos los últimos y fantasmales
linces madrileños. Otros mamíferos
mucho más abundantes son conejos,
jabalíes y corzos a la cabeza. Razones
para que en gran parte de su territorio
(el 90 por ciento pertenece a manos
privadas y existen abundantes fincas
cinegéticas) se practique la caza con
intensidad.
Junto con el acoso de los numerosos
planes urbanísticos, felizmente
detenidos por la crisis, invasiones
ilegales a troche y moche y la
contaminación por vertidos urbanos
son los principales problemas que
acosan al parque y, ojos que no ven
corazón que no siente, tal vez hagan
excesivamente discretos a sus
responsables políticos a la hora de
referirse al mismo.
El tramo meridional del espacio natural
es el más degradado, pues al ser el
último, es mayor la abundancia de
residuos que arrastra el río. Por el
contrario, se trata de la parte más
despoblada y que recibe menos visitas,
algo que favorece la vida de su fauna.
Una de las rutas más interesantes para
conocer esta parte del parque natural
arranca en la iglesia parroquial de
Sevilla la Nueva. Salir del pueblo a
través de la calle de los Sevillanos.
Caminar por un paseo peatonal situado
en el lateral de la carretera M-600,
hasta una rotonda situada en la
entrada de la localidad.
Cruzar bajo la rotonda por un paso
subterráneo que empalma con una
pista. Rumbo a la urbanización Los
Manantiales se deja a la derecha una
residencia de la tercera edad. La
carretera es la vía principal de dicha
colonia. En una zona despejada gira a
la derecha, punto donde se deja el
asfalto, continuando por una pista
hasta llegar a un encinar.
Seguir por la pista en cuyo inicio un
cartel indica el límite del parque
natural. Por un pinar y entre dehesas,
la pista discurre en ligero descenso
hasta que empalma con el llamado
Camino de la Vega. Se trata de la pista
que discurre por la orilla derecha del río
Guadarrama, situado a escasa
distancia.
entre Galapagar y Batres
Aulencia,
laderas del
monte Abantos.
mbalse de
Valmayor
Una zona poco poblada
Por la pista junto al río Guadarrama
Bosque de galería en el río Guadarrama en las
cercanías de la M-501.
Grupos de encinas salpicados de cultivos es
la tónica del paisaje.
Inicio de la pista en las afueras de Sevilla la Nueva.
El águila imperial ibérica, una de lasespecies avícolas más amenazadas
del mundo, anida en diversos puntosdel Parque.
DATOS BÁSICOS FICHA TÉCNICA
Situación:
Cómo llegar:
Distancia:
Accesos:
Tiempo:
Longitud:
Desnivel:
Dificultad:
Material:
Recomendaciones:
Sevilla la Nueva.
Desde Madrid, por A-3, autopista de Extremadura,
hasta San José de Valderas. Seguir por M-501 hasta la salida 17,
donde se empalma con la M-600 dirección Navalcarnero, hasta
Sevilla la Nueva.
38 kilómetros desde Madrid.
Desde la iglesia parroquial de Sevilla la Nueva tomar la
calle de los Sevillanos y salir del pueblo por el paseo peatonal que
discurre junto a la carretera.
4.30 horas.
17 kilómetros.
100 metros. (Sevilla la Nueva, 675 metros; río
Guadarrama, 575 metros).
Fácil.
Botas de marcha y protección solar.
Itinerario especialmente recomendable para
bicicleta todo terreno. Si se hace a pie y resulta demasiado largo,
puede simplificarse llegando solo hasta el río Guadarrama, para
regresar por el mismo camino. Esta opción supone 3 kilómetros
menos. En caso de pérdida, retornar al último punto identificado e
intentarlo de nuevo. En verano, evitar las horas centrales del día.
Llevar agua en abundancia. Las pistas se embarran y llenan de
charcos después de fuertes lluvias.
� del Corredor del HenaresPANORAMA
ESCAPADAS
Junio, 2015
Regreso a Sevilla la Nueva
Tomarlo a la izquierda y seguir por esta pista principal obviando
los sucesivos ramales que se abren. Así hasta alcanzar el puente
sobre el que la carretera M-501 salva el río. Seguir la pista que gira
90º a la izquierda y comienza una subida bastante empinada.
Pasar ante la finca para alcanzar un lomo sobre
el barranco abierto por el . Por la vereda de
este nombre se continúa por un terreno elevado entre zonas de
cultivos y encinares. Se pasa luego bajo una línea de alta tensión
y gira a la derecha continuando por otro camino menos
importante.
El paso de una barrera precede el punto donde se alcanza la M-
501. No cruzar sobre la carretera, sino continuar de frente por la
pista cuesta arriba. Seguir esta tirada durante un par de
kilómetros, siempre con la carretera situada a mano derecha.
La pista empalma con otra, por la que se sigue a la derecha,
primero y, de inmediato, por el camino que a la izquierda alcanza
la M-600 . Cruzar el asfalto y
continuar por la pista hasta alcanzar otro camino. Se toma a la
derecha, rumbo Norte para, a los pocos metros, alcanzar una
nueva encrucijada, girando hacia el Suroeste.
Con el mismo rumbo continúa la marcha hasta el llamado Carril de
los Gatos. Tomado a la izquierda lleva al arcén de la M-600, por
donde se continúa unos metros hasta empalmar con una pista
que circula junto a unos viveros. Un descenso lleva a la vaguada
del por donde se prosigue hasta el
camino del , por el que se
alcanza Sevilla la Nueva concluyendo esta entretenida ruta
circular.
Monte Bacares
arroyo Cienvallejos
entre Brunete y Sevilla la Nueva
arroyo de las Castañuelas
Abrevadero de los Pozos de Tejares
ES
CA
PA
DA
S
El río Guadarrama, en una campiña detrítica
cerca de Batres, dentro del Parque Regional.
Chalets en la urbanización del Molino de la Hoz (Las
Rozas), junto al embalse del mismo nombre, formado
por el río Guadarrama.
Vegetación típica de ribera en torno al río
Guadarrama, en el término de Las Rozas,
cerca del Puente del Retamar.
MO
TO
R
MOTOR
Todo lo que debe saber para llevar a suhijo en bici con una silla o un remolque
La DGT estudia que las bicisprecisen de matrícula, seguro y
licencia para circular
¿Deben los ciclistas sacarse un carné para
circular con su bici? Eso es lo que se
plantea últimamente la Dirección General
de Tráfico (DGT), que hace unas semanas
difundía una encuesta para sondear la
opinión de los usuarios sobre la necesidad
de un permiso y un seguro obligatorio
para circular en bicicleta.
Además, fueron cuestiones que surgieron
durante el recién encuentro nacional sobre
la bicicleta celebrado en el Centro Superior
de Educación Vial, organismo dependiente
de la DGT. La subdirectora general de
Intervención y Políticas Viales, Mónica
Colás, confirmó durante su participación
que estas posibilidades -registro de
matrículas, seguro privado y permiso de
circulación- son ideas aún en estudio.
En este evento, representantes de todos
los sectores se reunieron para estudiar y
evaluar la promoción de un uso seguro de
la bicicleta en España, en convivencia con
el resto de vehículos. La propia Colás
llamó a reivindicar el uso de la bici como
un medio de transporte "económico, no
contaminante y sostenible" y destacó el
trabajo de la DGT de contribución a la
"cultura de la bicicleta", tan extendida en
muchos países de la Unión Europea.
NNo todos saben, por ejemplo, que el
menor debe llevar puesto el casco
obligatoriamente, tal y como recoge la
Organización de Consumidores y Usuarios
(OCU), que recientemente ha denunciado que
tres sillas suspenden en seguridad, en un texto
de recomendaciones al respecto de estos temas.
Tampoco se suele saber que
y que,
aunque es posible montar un asiento delante y
otro detrás en la misma bicicleta para llevar así
dos niños, la normativa sólo permite transportar
a un menor por bicicleta.
, pero el reglamento actual no los
aprueba (sí lo hará, se espera, el nuevo). Pero,
ojo, el peso que se puede transportar en esos
remolques suele estar limitado a un máximo de
25 kilos. En cualquier caso, los remolques no
parecen una buena idea para circular por ciudad,
porque llevar en bici un remolque con dos niños
entre el tráfico de los coches puede llegar a
resultar arriesgado.
Si el niño pesa entre 9 y 22 kilos -más o menos
desde los 9 meses hasta los 6 años-,
siempre que el bebé mantenga la
cabeza en buena posición y no le baile. En el
mercado, existen dos tipos de sillas:
Las sillas o portabebés delanteras permiten solo
el transporte de niños de de peso.
Se instalan en la parte frontal, sujetándolas al
manillar, aunque a veces también a la barra del
asiento o al cuadro de la bicicleta. Tienen a su
favor que ofrecen un buen campo de visión a los
niños y que resulta más cómodo hablar con ellos
para comprobar si viajan sin problemas. Entre
los peros, están que
que hay más probabilidad de
perder la estabilidad y que pueden resultar más
incómodas a la hora de pedalear dependiendo,
eso sí, del tamaño de la silla.
Son más versátiles que los portabebés
delanteros y algunas pueden reclinarse para
mayor comodidad del niño, sobre todo si se
queda dormido. El pequeño tiene mayor libertad
de movimientos y
aunque tiene poca visibilidad y es
más difícil comprobar si viaja cómodamente y
hablar con él.
El Reglamento General de Circulación especifica
que un conductor mayor de edad
, si la bici está construida para un
único ocupante. El reglamento de circulación
indica que la silla debe estar homologada
siempre. Para las sillas portabebés se utiliza la
de niños para bicicletas
seguida por la OCU en su análisis para
realizar las pruebas de seguridad.
Este permit i rá,
previsiblemente, que las bicicletas puedan
enganchar remolques, semirremolques u otros
elementos debidamente homologados para el
transporte de personas o de carga en vías
urbanas, o en vías reservadas para este tipo de
vehículos. Dentro del remolque los niños
d e b e r á n l l e v a r
puesto un casco.
los asientos debici para niños son de una sola plaza
Para llevar a dos niños, la mejor opción sonlos remolques
las sillasportabebés o portaniños son una buenasolución,
hasta 15 kilos
ofrecen menor protecciónen caso de caídas,
está mejor protegido en casode caídas,
norma de AsientosEN14344,
puede
transportar a un menor de hasta siete años
con casco en un asiento adicional
homologado
nuevo reglamentoSillas delanteras
Sillas traseras
Qué dice el la norma
� del Corredor del HenaresPANORAMA Junio, 2015
Se han puesto de moda durante los últimos meses: los niños pequeños ya pueden montar enbicicleta con un adulto al manillar gracias a las sillitas para bici y los remolques. Pero no todoslos usuarios son conscientes de las limitaciones de estos sistemas.
� del Corredor del HenaresPANORAMA
MO
TO
R
MOTOR
Junio, 2015
� Seat León ST Cupra. Dentro de nuestras fronteras se
fabrica el familiar más rápido en el circuito de Nürburgring, el Seat
León ST Cupra. Marc Gené logró girar en 7 minutos y 58 segundos
con este modelo, propulsado por un motor 2.0 TSI de 280 CV. Es el
motor más enérgico montado en un Seat de producción: entre las
1.700 y las 5.600 vueltas da lo mejor de sí, con una cifra de par de
¡350 Nm! Lo bueno es que puedes asociarlo al rápido cambio DSG
de seis velocidades con levas en el volante (extra de 2.050 euros) y
ponerle la guinda a un bloque soberbio.
�Ford Mondeo. Aunque ha tardado más de lo esperado en
llegar, el Ford Mondeo es una de las mejores alternativas del
segmento. El Mondeo más asequible cuesta 23.100 euros y tiene
un motor de gasolina de 125 CV. Es un precio similar al de un
Citroën C5 o un Opel Insignia. Es un coche que transmite
sensación de calidad gracias, entre otras cosas, al aislamiento del
habitáculo. Todos los motores (los de gasolina de 160 CV y 241
CV, como los Diesel de 150 y 179 CV), funcionan con suavidad y
se oyen poco desde el interior. La suspensión es uno de los
puntos fuertes del Ford Mondeo, pues aísla muy bien a los
ocupantes del estado del asfalto y, además, es cómoda.
�Opel Corsa. Otro de los superventas europeos también sale
de una fábrica española, el Opel Corsa se produce en Zaragoza.
Eso sí, al igual que modelos como el Mondeo, el Corsa también se
produce en otras factorías de General Motors. La gama está
compuesta por cuatro versiones con motor de gasolina —1.4 de 75
y 90 CV, 1.4 Turbo de 100 CV y 1.0 ECOTEC Turbo de 116 CV—,
una preparada para funcionar con GLP y gasolina —1.4 GLP
ecoFLEX de 90 CV— y dos con motor Diesel —1.3 CDTI de 75 y 95
CV—. La versiones 1.3 CDTI 75 CV, 1.4 GLP ecoFLEX y 1.4 de 75 y
90 CV tienen una caja de cambios manual de cinco velocidades. En
las demás, el cambio manual es de seis relaciones. Para el motor
1.4 de 90 CV hay disponible en opción dos cambios automáticos:
uno de tipo embrague pilotado con cinco marchas (Easytronic 3.0)
y otro de convertidor de par y seis relaciones.
�Citroen C4 Cactus. El
Citroën C4 Cactus conquista a los
clientes más atrevidos con su
imagen ‘diferente’ y soluciones
únicas. Este vehículo se frabrica
en Madrid. El C4 Cactus cuenta
con cuatro motores: dos de
gasolina (1.2 e-VTI de 82 CV y 1.2
e-THP de 3 cilindros, 110 CV y 4,5
l/100 km) y dos diésel (e-HDI de
92 CV y 1.6 BlueHDI de 100 CV,
disponible a partir de 2015),
asociadas a una caja manual y
otra pilotada ETG. Gracias a su
contenido peso de 965 kg (200
kg menos que el C4) por la supresión de lo superfluo y la utilización de materiales ligeros, el C4
Cactus anuncia unos consumos de 3,1 l/100 km en diésel y unas emisiones de 82 g/km con
motor de gasóleo y menos de 100 g en gasolina. Eso sí, el C4 Cactus no renuncia a ayudas
que contribuyan al bienestar como el Park Assist (asistente de aparcamiento) o el Hill Assist
(ayuda a la salida en pendiente).
�Seat Ibiza. No podía faltar en
la lista el que probablemente sea
el modelo más icónico de
cuantos se fabrican en la
actualidad en España. Nos
referimos al Seat Ibiza, un
vehículo que fue renovado
recientemente con la introducción
de sutiles cambios. La nueva
gama de motores Euro 6 más
potentes y eficientes, con menos
consumo y emisiones, así como
unos nuevos tarados de
suspensión y un nuevo sistema
de dirección. Como gran novedad, aparece el nuevo motor 1.0 de tres cilindros con niveles de
potencia de 75 CV, 95 y 110 CV (en versiones turboalimentadas TSI).
�
Uno de los mejores
monovolúmenes de
grandes dimensiones del
mercado se fabrica para
todo el mundo en Vitoria. Se
trata del Mercedes Clase V,
un lujoso monovolumen con
estética, acabados y
tecnología ‘premium’. Es un
modelo ideal, posiblemente
más que cualquiera de sus
posibles rivales, para
transportar viajeros (hasta
8) con gran nivel de
comodidad. El cuidado con que Mercedes-Benz ha trabajado en la suspensión (para que sea
cómoda), en el aislamiento acústico (para que no sea ruidoso) y en los materiales de
recubrimiento y equipamiento, no suelen ser comunes en vehículos de este tipo. El
equipamiento también es muy extenso y tiene elementos que mejoran el confort y la
seguridad, como los faros de ledes que tiene el Clase V con acabado Avantgarde.
Mercedes Clase V.
�Renault MéganeRS. Otro ‘grande’ de
Nürburgring entre los
modelos de tracción
delantera, el Mégane RS,
también se hace en
España. En su versión
más extrema, conocida
como Trophy-R, logró
completar una vuelta en 7
minutos y 54 segundos.
Por potencia y nivel de
prestaciones los modelos
más cercanos de la
competencia son el BMW
M135i y el Volkswagen Golf R y tiene tracción total. Acelera de 0 a 100 km/h en 5,8
segundos, una cifra similar a la de un Porsche Cayman que tiene la misma potencia, y tiene
un consumo medio homologado idéntico al del RS de 265 caballos (7,5 l/100 km). Cumple la
normativa europea anticontaminación Euro V. Su velocidad máxima es de 255 km/h.
Los mejores coches que sefabrican en España
MO
TO
R
MOTOR
� del Corredor del HenaresPANORAMA Junio, 2015
La revolución en la conducción nocturna
Visión nocturna normal Visión nocturna con BrightWay
Cámara del sistema .
Se instala detrás del parabrisas del coche.
BrightWay Vision
El sistema facilita la detecciónnocturna inadvertida de peatones
en la calzada
BRIGHTWAY VISION
UUna israelí acaba de presentar
un dispositivo de visión nocturna
denominado que
aumenta la luminosidad de la carretera cuando
circulamos por la noche o
. Detecta
peatones, obstáculos y animales y los ilumina
en una pantalla. La novedad con respecto a
otros sistemas es que BrightWay Vision
combina una cámara que se abre y cierra a alta
velocidad con un haz de luz pulsada. El
problema de la conducción nocturna pronto
dejará de ser un inconveniente para muchos
conductores. Sistemas de este tipo ya existen
en el mercado pero BrightWay Vision utiliza una
tecnología superior.
La innovación de este sistema la encontramos
en que utiliza
A diferencia de la
tecnología de imagen termal que aplica las
diferencias de temperatura para formar una
imagen, la tecnología de esta empresa israelí
La cámara y el iluminador están sincronizados
de manera que las imágenes (peatones,
árboles, animales, señales de tránsito) son
proyectadas en la pantalla del conductor con la
profundidad de campo adecuada y las
funciones de alerta de .
El equipo de Ofer David, CEO y co-fundador de
la empresa, desarrolló el BrightWay Vision en
2011 después de que trabajara en una empresa
de electrónica para la defensa internacional con
sede en Israel. Su idea era extender algunos de
los avances de la industria militar para su uso en
el mercado civil.
Los son
claves para los soldados en batalla pero no
tienen por qué ser exclusivos de las fuerzas
armadas, pero era necesario que no llevara
infrarrojos porque la luz roja alertaría al
enemigo. Esto llevó a Ofer David y a su equipo a
desarrollar un chip sensor oculto como el que
se utiliza en los teléfonos móviles, un sistema
barato y efectivo.
La pantalla proporciona al conductor una
Los faros de los coches que vienen
en sentido contrario aparecen como pequeños
puntos, sin brillo cegador. Y toda la zona
alrededor de la carretera se puede visualizar sin
esfuerzo, incluso si no hay farolas o iluminación
ambiental. David y su equipo están destinadas
a dos mercados: los fabricantes de equipos
originales (OEM) como GM, Ford y Chrysler; y
en el mercado secundario los concesionarios,
que se sumarían al sistema a los coches ya
adquiridos.
Varios fabricantes de equipos originales, de
hecho, han comprado el prototipo BrightEye.
startup
BrightWay Vision
en condicionesmeteorológicas desfavorables
“tecnología de imagen activacerrada” o BrightEye.
combina una cámara, que se abre y cierra aalta velocidad, y un haz de luz pulsada.
visión en tiempo real
dispositivos de visión nocturna
visión clara, panorámica de la carretera perosin deslumbrar a los conductores que seaproximan.
En la actualidad están
para llevar el BrightWay Vision a
producción. Su comercialización apunta hacia
dos campos, por un lado al primer
equipo y por otro la de la
postventa. Algunos fabricantes ya
han mostrado su interés en esta
tecnología y han adquirido el
prototipo BrightEye.
La previsión es que en tres años el
BrightWay Vision esté disponible
en los coches de producción en
serie y en un tiempo más corto
también en los concesionarios
como accesorio para su posterior
instalación.
desarrollando elhardware
�
TECNOLOGÍA“BRIGHTEYE”
Junio, 2015
ANVERSO (ARRIBA) Y REVERSO (ABAJO) DE DOS MONEDAS ACUÑADAS EN ÉFESO. EN LASUPERIOR, UNA LEYENDA ALUDE A FANES, QUIZÁS EL RESPONSABLE DE SU ACUÑACIÓN.
� del Corredor del HenaresPANORAMA
HISTORIA
LAS PRIMERAS INSCRIPCIONES
Eemisionesn las primeras de moneda, las inscripciones aparecen sólo muy
raramente y parecen derivar de la tradición sigilográfica mesopotámica y
minoica. En una serie de muy raras estáteras que representan a un cérvido
moteado paciendo a la derecha puede leerse en griego, y en estilo retrógrado (de
derecha a izquierda), , “soy el distintivo de Fanes”.Phaneos emi serna
Las o subdivisiones de 1/3 de
estátera, al ser monedas más pequeñas
abreviaban esta inscr ipción a
“de Fanes”, y la imagen a
unos cuartos delanteros del cérvido.
Estas series se han atribuido a Éfeso, y
es posible que fuese un oficial
(monetario o político) de esta ciudad,
responsable personal de la producción
d e e s t a s m o n e d a s . E n o t r a s
inscripciones del siglo VI a.C. puede
leerse y
probablemente significa “soy de
Kukas”, y constituye una referencia
póstuma a la versión lidia del nombre
griego del rey (680-645 a.C.),
fundador de la dinastía Mermnada en
Lidia. (probable abreviatura
de ) podría interpretarse
como referencia al nombre lidio del rey
conocido en griego como
(hacia 620/610-564/563) a.C.).
tritae
Phaneos,
kukalim walwet. Kukalim
Walwetwalwelatim
Fanes
Gigas
Aliates
EL NACIMIENTO DE LA
MONEDATEXTOS EN LAS MONEDAS
L
os reyes lidios emitieron las primeras monedas a
finales del siglo VII a.C. Acuñadas, y no fundidas,
poseen el aspecto de pequeñas pepitas o granos, y el
electro de que están compuestas se conocía desde
antiguo en Oriente como “oro brillante” u “oro blanco”, el
del que hablaba el historiador griego
Heródoto. Nosotros llamamos “electro” a este oro blanco por
influencia de Roma. Los romanos designaban con esta
palabra tanto la aleación del oro con la plata como la resina
solidificada que conocemos como ámbar. El ámbar, por lo
general de color amarillento, posee la propiedad de
electrizarse si se frota con energía, razón por la que el
“electro” romano y nuestro moderno vocablo “electricidad”
comparten la misma raíz. Las monedas de electro muestran
normalmente una apariencia áspera, y en un principio no se
diferenciaron demasiado de los fragmentos de lingote
mesopotámicos o del grano que se atesoraba en los
almacenes de palacios y templos, una semejanza que sin
duda fue buscada conscientemente.
El lado principal de estas nuevas pepitas estampadas por un
sello oficial, entre redondeadas y aplanadas, se llama
convencionalmente “anverso” y al principio adoptó una
superficie frecuentemente estriada e irregular. Los reversos o
partes secundarias de las monedas, fueron marcados desde
el principio con uno, dos o tres golpes o impresiones. Esto se
hizo así ante todo para mostrar al usuario la buena calidad
del metal, tanto en la superficie como en el interior de la
pepita estampada que era la nueva moneda.
Con el t iempo, ciertas imágenes sust i tuyeron
completamente a las estrías. Las que aparecen con mayor
frecuencia en el antiguo electro son animales completos o
partes de ellos. Los hay salvajes y domésticos; reales y
mitológicos; terrestres, acuáticos y volátiles, vertebrados e
invertebrados. Pero también aparecen objetos inanimados y
motivos florales y geométricos, de forma que, a finales del
siglo VII a.C., podemos identificar hasta cien diseños en las
monedas arcaicas de electro. Ello no significa que hubiera el
mismo número de lugares de fabricación o cecas, que quizá
no llegaron a cincuenta. Entre las que pueden identificarse
con pocas dudas están las de Cízico, que empleó el atún
como emblema, y Focea, que marcó sus monedas con un
grifo o, más frecuentemente, con una foca ( en griego).
Normalmente se considera que la representación de una
cabeza de león enfrentada a otra de toro está ligada a los
soberanos lidios de la dinastía Mermnada, cuyo último
representante fue Creso.
Que las primeras monedas de electro fueran acuñadas en
Asia Menor occidental y las islas vecinas no plantea ninguna
duda. Los hallazgos arqueológicos en este campo fueron
obra de la misión británica que, entre los años 1904 y 1905,
excavó en el templo de Artemisa en Éfeso, donde halló 93
monedas entre los depósitos de fundación (las ofrendas
religiosas que se realizaban al comienzo de una obre); otra
expedición austríaca que trabajó allí ente 1986 y 1994 hizo
nuevos descubrimientos. Estos hallazgos han provocado un
intenso debate sobre la fecha en que aparecieron las
primeras monedas: hacia el año 675 a.C., para unos, y hacia
600 a.C., para otros. La vasija ( ) en la que el arqueólogo
D.G. Hogarth encontró el primer tesorillo descubierto en el
templo, en 1904-1905, se ha datado en torno al año 630 a.C.,
lo que nos da una fecha intermedia entre las anteriores.
Las primeras monedas de electro se caracterizan por una
gran precisión en el peso y en la aleación de oro y plata. Esta
precisión, unida al respaldo oficial simbolizado por las
marcas impresas, pretendía conferir a la moneda un valor fijo
y superior al del metal que contenía. Dicho de otro modo, la
moneda estaba sobrevalorada. Ello no es de extrañar, ya que
muchos estudiosos piensan que la moneda tuvo su origen
en la voluntad de hacer circular en forma de lingotitos o de
granos de oro devaluado (blanco, o con plata) lo que debía
ser tomado por oro puro (rojo, o sin plata).
leukos chrysos
phoké
olpe
El reverso de las
primeras monedas,
como la que
aparece sobre estas
líneas, se marcaba
con una o más
impresiones para
dar fe de que toda la
moneda (y no sólo
su superficie) era de
metal precioso.
UN REVERSO
CON MARCAS
¿Porqué se acuñó?La invención de la moneda coincidió, no por casualidad, con el surgimiento en
el Egeo de las o ciudades-estado griegas, caracterizadas por prácticas
igualitarias tanto en su forma de actuar como de legislar. Aunque es cierto que
la polis podía exigir a sus ciudadanos diversos servicios de forma gratuita,
también era consciente de que algunos de los trabajos que demandaba eran
onerosos o inapropiados.
En consecuencia, compensaba con monedas las molestias que entrañaban
tales servicios. Se sabe, por ejemplo, que a los ciudadanos atenienses se les
entregaron monedas en época arcaica y clásica or asistir a asambleas políticas
y juicios (como el Filocleón de , una comedia que el ateniense
Aristófanes estrenó el año 422 a.C.). Eran monedas de pequeño valor, pero
que compensaban por la obligación de asistir a una asamblea, para la cual
muchos atenienses debían desplazarse del campo a la ciudad y abandonar
sus cultivos.
También recibían un sueldo los remeros de la flota de guerra ateniense,
ciudadanos pobres que no tenían la obligación de defender la ciudad, a
diferencia de los hoplitas, los infantes que se pagaban su equipo de guerra
(pues pertenecían a grupos sociales superiores) y estaban obligados a luchar
sin recibir compensación a cambio. Y muchas veces se acuño moneda para
pagar a mercenarios.
Las primeras en acuñar moneda fueron las de Jonia, en la costa
occidental de Asia Menor, con las que Lidia mantenía estrechas relaciones
económicas y culturales. De hecho, las ciudades griegas pudieron obtener
beneficios al acuñar moneda, haciéndola circular en su territorio con un valor
superior al valor real del metal usado (ya que con ello, su riqueza era superior al
valor del metal precioso que verdaderamente poseían). Esto explicaría por qué
tantas acuñaron moneda, y por qué desde finales del siglo VI a.C. se
extendió con gran rapidez la acuñación de monedas de plata. Los ciudadanos
propios y los extranjeros utilizaban esta moneda sobrevalorada en
determinadas circunstancias (compra de mercancías, pago de derechos de
paso y tasas...). A cambio de imponer su moneda en su territorio, la polis tuvo
que respaldarla encargándose de su producción, respaldo que se manifestó
en la elección de las figuras y los textos que aparecían en la brillante superficie
del metal.
C. Eagleton, J. Williams. Paidós, Barcelona, 2009
P.L. Bernstein. Punto de Lectura,
Barcelona, 2003.
www.tesorillo.com
poleis
Las avispas
poleis
poleis
�
•
•
•
Historia del dinero.El oro. Historia de una obsesión.
Internet:
PARA SABER MÁS
HISTORIA�
EL FRUTO DE UNACUERDO SOCIAL
En su a el gran
pensador ateniense (siglo
IV a.C.), explica así el origen y la función
de la moneda: “La moneda, como una medida,
iguala las cosas haciéndolas conmensurables;
no habría asociación si no hubiese cambio; ni
cambio, si no hubiera igualdad; ni igualdad, si
no hubiera conmensurabilidad”.
pone el siguiente ejemplo.
Ética Nicómaco,Aristóteles
Aristóteles
A BC
BB
es una casa, son diez minas (unidad
monetaria) y es una cama. La casa vale la
mitad de (cinco minas), y la cama vale la
décima parte de (una mina). Cinco camas,
pues, valdrán lo mismo que una casa. En tal
sentido, no hay diferencia entre dar cinco
camas por una casa o pagarla con cinco
minas, el precio de cinco camas.
La moneda, pues, facilita el intercambio de
bienes y con él, la vida en sociedad. “Todas
las cosas deben tener un precio porque, así,
siempre habrá cambio, y con él asociación
de hombres”.
Pero como observa Aristóteles, la moneda hace esto en virtud de una convención ( ), ya que son los hombres quienes deciden utilizarla y cómo hacerlo; por eso se la
llama en griego, porque “está en nuestras manos cambiar o inutilizar esta convención”.
nomosnomisma
LA MONEDA, SEGÚN ARISTÓTELES
En el Imperio nuevo asirio(siglos IX-VIII a.C.), el leónenfrentado al toro erasímbolo de la realeza.Luego se asoció con losMermnadas, quegobernaron Lidia entre 680a.C. y 545 a.C. Al lado,estátera de oro acuñada porCreso.
EL EMBLEMA DE LA CASA
REAL LIDIA
ANTES DE LA MONEDAAntes de la invención de la moneda, el comercio a
larga distancia tuvo un papel importante en el uso de
metales preciosos como forma de dinero, porque los
comerciantes utilizaban medidas de oro y plata para
fijar el valor de sus mercancías.
� del Corredor del HenaresPANORAMA Junio, 2015
HO
GA
R
HOGAR
Junio, 2015
Ideas para decoraruna terraza pequeña
� del Corredor del HenaresPANORAMA
Instalando un césped artificial conseguiremos un entornomucho más cálido y acogedor. Instalar correctamente
césped artificial sobre el suelo azulejado de una terraza esun trabajo muy fácil de realizar, sin ruido ni obras.
Hacer un jardín en vertical. Cuandono tenemos mucho espacio paracolocar las plantas, los jardines
verticales son la mejor opción. Aquípodremos plantar flores de
temporada u optar por un pequeñojardín de plantas aromáticas que
utilicemos en nuestra cocina. Unasjardineras o unos canalones usados
nos pueden servir.
Colocar un entarimado de exterior.Para delimitar la zona de comedor yfacilitar la limpieza podemos optar
por colocar un entarimado deexterior sobre el césped artificial.Puedes optar por losetas o por unrevestimiento de madera en rieles.También puedes delimitar la zona
comedor con una alfombra debambú.
Baúl de exterior usado comobanco. Para aprovechar al
máximo el espacio podemosoptar por un banco-baúl creado
a medida en el que guardartodos los textiles en caso delluvia o para protegerlos del
rocío de la noche. Una mesa consillas abatibles de eucalipto
aguantarán bien la humedad.
Para completar nuestra terraza podemos optar por unaen kit, que son muy fáciles de instalar y las
encontramos en una amplia gama de precios, y a la que segurosacáis mucho partido. Y, por último, no olvidaros de utilizar
flores, que son la vida de cualquier terraza.
barbacoa
Este mes os damos una propuesta para decorar una terraza pequeña, un espacio queaprovecharemos al máximo para disfrutar de él los días de sol. A la hora de organizar una terraza deeste tamaño nos hemos centrado en cuatro puntos clave que decoraremos gracias a pequeñastareas de bricolaje y a la combinación de unos muebles de exterior en color blanco con un bancobaúl en madera. Los pequeños detalles textiles, como los cojines o los salvamanteles, serán losencargados de dar el toque final a esta estancia.
Las terrazas son un lugar donde se hace mucha vida en verano. Pueden ser laprolongación de la casa, del apartamento o del propio jardín. También es el lugarideal para el jardinero temporal y fugaz.
El cultivo en terraza es una oportunidad para practicar la jardinería lúdica. Según el tipo de plantas que
se elijan, podemos tener flores hasta finales de temporada. Pero también se puede aprovechar la
ocasión para plantar cualquier cosa que apetezca, siempre teniendo en cuenta el clima de la región.
El cultivo en una terraza presenta varias
particularidades muy importantes que no se
pueden pasar por alto, ya que el verano es una
temporada poco agradable para ciertas plantas.
La gran preocupación del momento es el fuerte
calor reinante en su pequeño jardín particular,
incrementado por paredes y baldosas.
Piense en sus ausencias repetidas, aunque
sean cortas, ya que sería una lástima que sus
plantas muriesen por falta de riego.
Adopte algunas plantas sobrias, rústicas para
que no deba preocuparse demasiado por ellas.
Riegue de forma regular los arbustos que estén
en su jardín durante todo el año.
Dedique todo sus esfuerzo a las plantas con
flores, anuales o vivaces, ya que son la estrella
de cada temporada.
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Estas Es el momento de disfrutar de todas las plantas
con flores mediterráneas y exóticas que considere
anuales, teniendo en cuenta el clima de la región. No se
olvide de las grandes clásicas: los los
las la y las
Debe comprar macetas que ya tengan flores
y replantarlas, ya que
estas plantas hortícolas
deben cultivarse en una
mezcla rica en turba.
Asocie las flores según
tonos convencionales;
para crear asociaciones
de blanco y azul, violeta
y lila, y si prefiere los
colores fuertes elija el
naranja fuego, el rojo y el
amarillo.
geranios,
pelargonios, petunias, manzanilla
verbenas.
Su terraza estará desbordante de flores y colores
durante el verano.
Para dejar un hueco a las divas con flores,
ponga a los lados y en el fondo de la composición
arbustos con floración primaveral que, al no tener
flores, servirán de fondo vegetativo y resaltarán
el efecto de las flores.
Destaque los arbustos con floración estival, ya
que son de temporada.
Reserve un espacio para arbustos decorativos,
ya sean en forma de bola, tallo o topiaria, porque
realzarán la composición.
Si tiene la posibilidad de protegerlos durante el
invierno, enriquezca el ambiente con unas
cuantas plantas del sur que evocarán las
vacaciones estivales.
Déjese llevar por un derroche de flores, ¡ahora o
nunca!
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•
Para evitar la saturación visual, alterne plantas
con flores y especies con follaje.
Conjunte tonalidades para obtener asociaciones
de colores armoniosos, con independencia de
que se decante por tonos oscuros o por los tonos
cálidos del verano, tales como el rojo, el amarillo
o el naranja.
LAS FALSAS BUENAS IDEAS
LAS PLANTAS DEL DESIERTO
ALIMENTO TERRESTRE
Las jardineras suelen rebosarde magníficas macetas de
y
durante el mes de mayo. Perono sucumba a su encanto, yaque su floración es pasajera ysólo tendrá follaje durante elverano. Cuando vaya acomprar una planta preguntecual es su período natural defloración y su longevidad.
ficoides osteospernums
Las plantas que vienen de climas cálidos aportan unbonito toque exótico. Pero debe pensar en las espinas,ya que son peligrosas. Elija especies inermes o conpocas espinas, como el o la
. Algunas son
rústicas, como la o la
.
Agave attenuataDasylirion quadrangulatum
Yucca gloriosa Dasyliriongracile
Para el cultivo en maceta no escatime lasaportaciones de abono. Si ha elegido la macetadeberá hacer aportaciones de abono durante uno odos meses, después, junto con el agua para regardeberá añadir un abono soluble cada diez días hastafinales de temporada.
� del Corredor del HenaresPANORAMA
MI
JA
RD
ÍN
MI JARDÍN
Junio, 2015
Piense en el agua
Use el sentido común
en la decoración
Un verano lleno de flores
Sentido de equilibrio
Terrazas como jardinesde verano
BUENA SOLUCIÓN
PIENSE EN EL RIEGOLa esencia principal paratener éxito en una terrazadurante el verano es el riegoque usted deberá controlar,sobre todo durante losperíodos de sequía. Lasplantas sobrias tienen unaespecie de “depósito” parasobrevivir varios días eincluso semanas sin agua.Para los arbustos puedeponer las macetas enbarreños llenos de agua hastala mitad, aunque el exceso deagua no sea recomendable, lepermitirá pasar el períodomás difícil. Por el contrario, lasplantas con flores no soportantal abundancia de agua. Si suterraza no está equipada conun sistema de riego por goteo,que sería la mejor opción,
opte por los difusores de agua.Son simples conos de materialporoso que se colocan enbotellas de agua mineral y seclavan en la tierra.
Coloque los arbustos sin flores y las composicionestopiarias en un segundo plano durante el verano.
� La manzanilla es la estrelladel verano. Prolongue su
floración cortando las floresmarchitas todos los días.
� Escoja las formas dulces de lasmacetas de barro.
El riego es esencial paraque las macetas florezcan
en verano.
Las suspensiones...
... y las vasijas
Si se fija, en las terrazas siempre hay un punto de
regadío o bien instale una celosía para colgar una
suspensión floral. Casi todas las macetas con flores
que se proponen para los jardines están disponibles en
esta forma. Piense en las petunias colgantes y en las
surfinias, en las verbenas de todo tipo, en la verbena
amarilla, en la campanilla azul, en la escévola, en los
geranios hiedra, en las verdolagas...
Estas mismas plantas, pero con aspecto difuso o
colgante también puede cultivarlas en maceta y dejar
que cuelguen por un lado. Hay
que valorar las bonitas macetas
abombadas con fo rmas
generosas y perfiladas ya que
aportan una gran suavidad de
líneas. Coloque unas cuantas,
pero sin abusar, para marcar los
ángulos de las paredes, las
escaleras y para señalizar
todos los puntos de ruptura
visual.
Un toque para romper la monotonía. Con una o dos
plantas con flores será suficiente. Los olivos crecen
durante todo el año bajo las formas decorativas más
variadas y extravagantes, pero también puede elegir
una plamera. Las palmeras más rústicas sobreviven
todo el invierno sin dificultades:
o , por ejemplo.
No debe olvidarse de los ni de las
No son escenarios grandes, pero los
rincones pequeños también se merecen un respeto.
Tenga cuidado con la elección de las macetas,
mantenga las plantas en forma con
. Elija
asociaciones especiales para plantas con flores: un
, un y
un ¡quedaría genial!
Trachycarpus fortuneiChamaerops humilis
Callistemon laevis Pitosporum tobira “Nanun”Solanum rantonettii...
balcones pequeñas
terrazas.
aportaciones
semanales de abono en el agua de riego
“Mantecosa Giffard”El árbol es bastante vigoroso, fértil, de porte amplio, muyordenado. La variedad es sensible a la mancha y a las heladasprimaverales. Se aconseja sobre todo para las regiones declimas suaves. El fruto es mediano, verde, que se vuelveamarillo con la maduración; la cara expuesta al sol suele adquirirun tono rosáceo. Madura entre julio y agosto. Polinizador: “BuenCristiano William´s”
“Doctor Jules Guyot" (Limonera)
“Buen Cristiano William´s"
“William´s roja”
“Pera de San Juan”
Creado en 1870 en Troya, esteperal es vigoroso y productivo. Elfruto tiene un bonito coloramarillo limón y verde, a vecesteñido de rosa. La carne es fina,jugosa y bastante azucarada.Madura a mediados de agosto,aunque puede adelantarse afinales de julio en las zonas alsur.Polinizadores: “Conferencia”,“Buen Cristiano William´s”,“Decana de los Comicios”.
O simplemente “William´s”. Es una variedad antigua inglesa de1770. Este peral sólido y fértil es más vigoroso injertado en
franco, pero los frutos son mejoressi se injerta sobre membrillo.Además, tiene una floraciónbastante tardía y es relativamentesensible a la mancha. La pera es degran calibre, regular, de piel lisa,ligeramente cerosa, amarilla ypigmentada de marrón. La carne estierna, azucarada, con un ligerotoque moscado. Madura a finalesd e a g o s t o . P o l i n i z a d o r e s :“Mantecosa Hardy”, “Conferencia”,“Decana de los Comicios”.
Es una mutación espontánea dela anterior. es un árbol menosvigoroso. El fruto es bastantegrueso y regular. La epidermises de un bonito rojo ligeramentemoteado de amarillo. La carnees perfumada, azucarada,jugosa, muy fina y moscada. Enconjunto, el fruto es mejor que elde la “William´s”. Polinizadores:“ M a n t e c o s a H a r d y ” ,“Conferencia”.
Es la más precoz. Esta pequeñapera marca el debut “oficial” de latemporada de peras. Frutopequeño con rabillo largo yarqueado, piel de color verde.Parece que aún no ha madurado,pero perfectamente madura, sucarne es t ierna, jugosa yazucarada. Madura a mediados dejulio (incluso antes en algunaszonas). Hay que consumirlarápidamente ya que el fruto seconserva poco tiempo.
“André Desportes”Este antiguo peral se obtuvo en 1854 en Francia a partir de unasiembra de “William´s”. El árbol es vigoroso y muy fértil. Producefrutos casi redondos, regulares y abombados. Epidermis de coloramarillo verdoso punteado de pequeñas estrías, débil ante la roya.La carne es jugosa, perfumada y azucarada. Madura de mediadosde julio a mediados de agosto. Polinizador: “Buen CristianoWilliam´s”
“Delbardélice”
“Precoz de Trévoux”
“Triunfo de Viena”
“Mantecosa Morettini”
“Limonera de Carmes”
Espinaca Este peral, reciente, obtenido en 1980, de vigor medio,ofrece una fertilidad regular y es poco sensible a las enfermedades.El fruto es mediano, la epidermis amarilla teñida de un rojo rosado.La carne fina, tierna y muy perfumada revela un toque a banana ybombón inglés. Madura a finales de agosto. Se debe consumirrápidamente para disfrutar de los matices que propone. Polinizador:“Mantecosa Hardy”
Es un peral muy resistente a lasenfermedades clásicas y se adaptamuy bien a las zonas montañosas.Los frutos de calibre medio con pielamarilla verdosa y rosada. La carnees tierna, azucarada y jugosa. Lasperas no tienen pepitas.Madura a principios de agosto.Polinizadores: “Mantecosa Hardy”y “Condesa de París”.
Es una variedad antigua francesade 1864. El árbol de vigor mediopero fertilidad buena. Silueta
erguida. Da grandes frutos alargados, ligeramente abollados yabombados en la base, unidos al árbol por un rabillo largo. Pielamarillo limón o amarillo vivo, jaspeada de marrón claro. La carneblanquecina, fina, tierna y perfumada. Madura a finales de agosto.Polinizadores: “Condesa de París”, “Buena Luisa de Avranches”,“Clapp´s Favourite”, “Bergamota Esperen”, “Precoz de Trévoux”,“Doctor J. Guyot”, “Nouveau Poiteau”, “William´s”.
Es una variedad italiana de1932. Árbol de vigor medio yfloración precoz. El fruto es detamaño medio con piel lisa yf i n a , d e c o l o r v e r d eamarillento, marcado porgrandes zonas rojas en lacara expuesta al sol. La carnees tierna, fina y perfumada,de muy buena calidad.Madura a lo largo de agosto.El fruto es frágil y no tolerabien las manipulaciones. Sea c o n s e n j a c o n s u m i r
rápidamente. Polinizadores: “Mantecosa Clairgeau”, “DuquesadeAngoulême”.
Conocida también como “Pera de la Madeleine”. Variedad muyantigua cultivada en el siglo XVII por los monjes de Carmes.Resistente a la mancha. El fruto es pequeño, esférico, piel lisa,verde amarillo, punteada de gris. La carne es blanca, bastantetierna, jugosa, azucarada y acidulada. Epidermis ruda, espesa yrugosa al tacto. Madura a mediados de julio. De rápido consumoya que se pasa en seguida. Polinizador: “William´s BuenCristiano”
POLINIZACIÓNTodos los perales necesitan un polinizador
para dar buenas cosechas. Las variedades
polinizadoras indicadas permiten optimizar los
rendimientos. Sin embargo, es posible utilizar
casi siempre los polinizadores tipo, como
“William´s”, “William´s roja” o “Decana de los
Comicios”. Por definición, son de mucha
ayuda.
PERAS A GRANELLas variedades de peras son innumerables.
Retenga estos nombres y si por casualidad
las encuentra, no dude en hacerse con ellas.
“Decana de julio”, es una curiosa y pequeña
pera belga casi redonda. Madura en julio.
“Grosse Louise”, da unas peras de tamaño
medio verde blanquecino a finales de agosto,
de carne fina, jugosa y azucarada.
“Eugène Thirriot”, llamada así en homenaje a
un arboricultor. Es un peral productivo que da
frutos de calibre medio.
PARA COLECCIONISTASLa Bastante más confidencial, “Sept en
Gueule” o “Petit Muscat”, es una variedad
muy antigua. Árbol con forma piramidal, muy
fértil. El fruto con carne azucarada y moscada.
Apreciada en compota o para cocer. Madura
entre junio y julio.
Los grandes clásicos Otras variedades
ELECCIÓN ACERTADA
“MANTECOSA HARDY”
Las peras tempranas son las mejores, simplemente porque recompensan los largos meses
en que nuestras papilas anhelan su regreso. El verano marca las primeras degustaciones
jugosas: ¡no hay tiempo que perder!
Es cierto que un fruto recogido antes de tiempo no vale nada, sobre todo cuando aún está caliente por los rayos del sol.En el vergel, las primeras peras son incomparablemente mejores que los frutos que pasan meses en conserva. Pero noseamos excluyentes, también estamos encantados de degustarlas. Por ahora, “salibemos” ante un surtido tan amplio depromesas azucaradas y afrutadas.
� del Corredor del HenaresPANORAMA
MI
HU
ER
TO
MI HUERTO
Junio, 2015
Este gran clásico francés de1843 es un poco más tardío.En el sur se recolecta a partirde agosto y las peras seesperan con impaciencia.El árbol es de mediano vigorpero su producción es regulary soporta las pequeñasheladas tardías. El fruto, detamaño medio, tieneuna epidermis rugosade color amarilloverdoso que evolucionahacia el color bronceteñido de rojo. La carnefina, jugosa, azucarada,es muy perfumada yligeramente moscada.
La recolecta se escalona a lolargo de agosto, dependiendode las regiones y su consumodebe hacerse en lassiguientes semanas.Polinizadores: “Conferencia”,“Triunfo de Viena”, “BuenCristiano William´s”
Las mejores peras tempranas
PARA PLANTAR TAMBIÉN“Favorita de
Clapp”, aún
llamada “Clapp´s
Favourite”, es una
variedad
resistente a la
mancha. Los
frutos son de gran
calibre, ovoides,
la carne es tierna
y fina, azucarada,
perfumada. Para
recolectar en
agosto.
“Delbardélice” “Triunfo de Viena”
Son varias las cosas que influyen en una correcta elección: desde tu
color de piel hasta el corte de pelo que llevas, pasando por la frecuencia
con la que puedes acudir a la peluquería.
CC
EL TONO DE LA PIELIMPORTA
TEN EN CUENTA EL CORTE
PARA QUE DURE MÁS
HAZ ATRACTIVASTUS CANAS
astaño o pelirrojo?¿Mechas
o reflejos?. Antes de
decidirte, son varios los
factores que debes valorar. Por
ejemplo, la frecuencia con la que
puedes ir a la peluquería o si
prefieres teñirte en casa. Si es cada
mes, no hay tintes vetados; pero si
solo puedes ir cada 3, evita el
permanente (se te verán mucho las
raíces). Es mejor elegir tintes
vegetales que se difuminan con los
lavados. Mechas y reflejos también
son ideales para que duren más.
El color de los ojos y de la piel son
determinantes a la hora de escoger
la gama tonal más adecuada.
, apuesta por
tintes de color castaño medio a
negro.
les quedan bien
los colores rojizos, rubios y
castaños.
con
tintes demasiado claros crean una
imagen apagada. Los muy oscuros
tampoco les sientan demasiado
bien. Mejor optar por tonos
castaños medios. Si tu cutis es
rosado, evita las coloraciones
rojizas.
le sientan
bien los rubios y castaños, pero es
mejor evitar los rojizos.
Con ojos oscuros
A los ojos claros
Las pieles muy blancas
A la piel muy morena
El corte de pelo, la textura y el
cuerpo de tu cabello también son
importantes a la hora de elegir.
le suele sentar bien
un color uniforme, sin mechas ni
reflejos.
,
ya sea corto o largo, también es
mejor un tono único porque le
aportarás mayor grosor visual.
con mucho volumen
y un poco largas, quedan bien las
mechas. Eso sí, anchas para que
no pasen desapercibidas.
Una vez te decides por una
coloración, el objetivo es alargarla
lo máximo.
Usa solo
champús, acondicionadores y
mascarillas para pelo teñido:
impiden que el tinte pierda
intensidad y contrarrestan la
agresión del mismo sobre el pelo.
Además, protégelo del sol, del
cloro...
El mismo día
que te tiñas, aplícate una mascarilla
hidratante y déjala que actúe en
profundidad. Envuelve el cabello
con el film y los activos penetrarán
mejor. Con este tratamiento de
choque evitarás que el pelo se
reseque más de lo necesario con el
tinte.
Es una opción cómoda si no
quieres teñirte, pero el proceso ha
de ser gradual. Si llevas un tinte
o s c u r o , t u e s t i l i s t a d e b e
decolorarte el pelo y, luego,
durante unos meses, matizar el
tono de medios a puntas hasta
igualarlo con el de las raíces.
Al pelo corto
Si el pelo es muy fino o pobre
En melenas
Líneas específicas.
Cuidados extra.
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Los tonos muy claros o muy oscuros no favorecen a todas las
caras, mientras que el castaño medio es un color seguro
Edad madura, ¿qué queda bien?� Por lo general, es una etapa en
la que el look es más armónico si
se huye de colores de cabello
es t r iden tes . Los exper tos
recomiendan moverse dos tonos
hacia arriba o hacia abajo del color
propio. Si te pasas de oscuro te
ves más mayor, y si te excedes con
el claro te ves apagada. En la
madurez,
también es fundamental. Suele
sentar mejor el pelo más corto y
desfilado o una melena por
encima del hombro (corte midi).
El lo definirá más
que nada la cantidad de canas
que se tengan. Si la cabellera tiene
hasta un 50 % de cana aún se
puede optar por cubrir las
completamente con tinte, pero si
ya se observan en un 75% lo más
recomendable es buscar un estilo
que permita lucirlas con mucha
elegancia. Lo pueden lograr con
efectos como transparencias y si
las canas están bien distribuidas a
lo largo de todo el pelo, incluso
usando únicamente champú
matizador y un buen peinado se
puede hacer una gran diferencia.
Mientras tanto, las mujeres que ya
tienen la
deberían optar por
sacarles el mayor provecho.
¿Cómo lo pueden hacer? Muy
sencillo; lo primero es olvidarse de
los tintes y comenzar a usar un
que le de
brillo a las canas y las platine para
que luzcan una cabel lera
espectacular.
acertar con el corte
tono del cabello
cabellera completa-mente canosa
champú matizador
� del Corredor del HenaresPANORAMA Junio, 2015
Cómo elegir el color del
tinte para el pelo
BE
LL
EZ
A
BELLEZA
Las judías verdes entu dieta y tu salud
Es una verdura que forma parte tanto de platos tradicionales de la Dieta mediterránea comode recetas creativas en cualquier parte del mundo. Su consumo habitual aporta a nuestra
salud multitud de beneficios.
� del Corredor del HenaresPANORAMA
NU
TR
ICIÓ
N
NUTRICIÓN
Junio, 2015
Cómo prepararlas
para mantener sus
propiedades
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NO TE PASES CON LACOCCIÓN.
SI LAS CUECES, NO TIRES ELAGUA.
VIGILA CÓMO LAS ALIÑAS oCONDIMENTAS.
NO DEBES CONSUMIRLASC R U DA S
Al cocerlas sumerges
las judías en agua durante mucho
tiempo y así se pierden un alto
porcentaje de sus vitaminas. Esmejor el vapor, el wok o elpapillote.
.
Siempre hay que cocinarlas
Si además de cocerlas,
desechas el líquido de la cocción,
con él pierdes también una parte
considerable de sus minerales.
Sobre todo si
eres hipertensa, es importante que
restrinjas la cantidad de sal
añadida al cocinarlas. Y no añadas
jamón para saltearlas.
C o n t i e n e n u n a
sustancia llamada con
cierta capacidad tóxica que
desaparece con la cocción.
.
faseolina
TOMA NOTA
� Su temporada natural
�
�
�
�
�
Mantienen la salud de tus huesos
Activan el tránsito intestinal.
Ayudan a controlar el colesterol y ladiabetes 2
Aportan proteínas esenciales para elorganismo.
Ideales para hipertensos.
en nuestro país
abarca desde el mes de mayo hasta el de
octubre, período durante el cual su
calidad es óptima. Se comercializan
fundamentalmente dos variedades: las
de vaina ancha y las más estrechas de
forma cilíndrica, que contrastan con el
aspecto aplanado de las anteriores.
Las judías verdes son poco calóricas y
muy ricas en fibra, por lo que resultan
excelentes tanto para las personas que
quieren seguir una alimentación sana y
equilibrada, como para quienes deben
seguir una dieta, ya sea por exceso de
peso, unos elevados niveles de
colesterol, la presencia de una diabetes u
otros problemas metabólicos.
.
.
La
presencia de silicio en la judía verde se ha
relacionado con una mejor densidad
ósea en la madurez. El silicio también es
importante para la formación de la masa
esquelética.
La judía
aporta fibra insoluble, que actúa
fundamentalmente sobre la dinámica
intestinal activándola, lo que reduce el
riesgo de estreñimiento.
También aportan fibra
soluble que disminuye la absorción
intestinal del colesterol alimentario y
modula la entrada digestiva de la
glucosa. Esto se traduce en una
disminución del riesgo de hiper-
colesterolemia y en una reducción de los
piscos de glucosa en sangre. Ambas
cosas contribuyen a disminuir el riesgo
de enfermedad cardiovascular y a
mejorar el control de la diabetes tipo 2.
Sus proteínas contienen el
aminoácido lo que permite
complementar las de los cereales,
deficientes en esta sustancia. Esto puede
ser importante en alimentaciones
restrictivas o carentes de alimentos de
origen animal.
Su mínimo
aporte de sodio y su abundante potasio
permite un consumo habitual a las
personas afectadas por un problema de
tensión arterial.
Las judías verdes son ricas en vitamina C
y ácido fólico. También aportan
c a n t i d a d e s d e b e t a c a r o t e n o s ,
precursores de la vitamina A, y de otras
vitaminas del grupo B, como la
riboflavina o B2 y la piridoxina o B6. Este
cóctel vitamínico las hace ideales para
combatir distintos tipos de cáncer, el
alzhéimer y evitar el envejecimiento
precoz.
lisina,
MUY LIGERAS Y SALUDABLES
PODER PREVENTIVO
CÓCTEL VITAMÍNICO
De la judía verde podría decirse que esuna hortaliza por fuera y legumbre pordentro. Y es que, si bien se considerauna legumbre, se cocina y come como
una hortaliza.
¿Qué aportan?NUTRIENTES
Energía
Hidratos
Proteínas
Fibra
Calcio
Fósforo
Ácido fólico
Vitamina A
en 100g
28 kcal
4 g
2 g
3 g
47 mcg
33 mcg
57 mg
63 mcg
�El 90% de las judías verdes es
agua, por lo que resultan idealespara proporcionar sensación desaciedad. Pero también aportan uncóctel de nutrientes saludables:
TEN EN CUENTA
Conservarlasfrescas en casa
En bolsa de plástico perforada,en la parte menos fría delfrigorífico.
Así se conservan suscualidades entre 5
y 10 días.
Algunas se
curan en
sólo unos días
Cómo tratar las quemaduras
Las quemaduras y escaldaduras son accidentes frecuentes. Saber actuar ante ellas es
importante para mejorar el pronóstico de las lesiones producidas.
Las lesiones más serias
ADEMÁS TEN EN CUENTA...
L a s q u e m a d u r a s s e
catalogan, según los daños
producidos, en grados. Las
de primer grado son las que
afectan a la capa externa de
la piel (por ejemplo, las
quemaduras solares). Si
afecta a más del 50% de la
piel del cuerpo o destruye la
epidermis llegando a capas
más profundas, se dice que
son de segundo grado o
segundo grado profundo. Si
la quemadura destruye la
epidermis y también la
dermis (pudiendo llegar al
hueso), se trata de una de
tercer grado.
Si las quemaduras son en la cara, el cuello o la zona genital es mejor notaparlas con una venda. Pero en el resto del cuerpo es mejor ponerla (sinapretar demasiado) para evitar roces. Así se aleja el riesgo de que la lesión seinfecte y se garantiza una pronta recuperación.
Las típicas lesiones al quemarse con una
plancha suelen ser pequeñas y basta aplicar
agua y tapar la quemadura con gasas estériles. Eso sí, suelen ser
dolorosas, por lo que se puede tomar paracetamol para aliviar el malestar.
Las lesiones provocadas por el sol, que suelen escocer pero no dejan
ampollas ni vesículas, se curan solas sin dejar cicatriz en una semana.
�
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�
A VECES puede afectar de forma interna.
LA EXTENSIÓN de las quemaduras importa.
CÚANDO CONVIENE acudir al médico.
En las quemaduras eléctricas la
afectación profunda puede ser intensa, aunque la superficial no lo sea. Por
eso conviene siempre consultar al médico al sufrir una. También hay que
tener en cuenta que si la lesión se produce por contacto con algún objeto que
se ha quemado, hay que valorar si se han podido inhalar los tóxicos que se
producen en esa combustión.
Las quemaduras que afectan al
25-30% de la piel, aunque sean superficiales, deben observarse porque
pueden provocar deshidratación. Para calcular la extensión de una gran
quemadura, ten en cuenta que la cabeza y cada brazo hasta la punta de los
dedos representan un 9% de la superficie corporal. El tronco anterior, el
posterior y cada pierna representan un 18% cada uno. El área genital
constituye un 1% de la extensión de la piel.
En los casos de lesiones de
primer y segundo grado, sólo convendría ir al médico si elo dolor al
cabo de varios días no remite ni con analgésicos. Sin embargo,
siempre hay que ir al médico si la quemadura es extensa o
profunda. Es el caso de las que dejan una lesión de color rojo
oscuro o blanquecino o de las que casi no duelen (eso indica
que se pueden haber destruido terminales nerviosas). Las de
aspecto blanco perlado o carbonizado (típico de las
quemaduras por electricidad, químicos o irradiaciones) suelen
necesitar injertos de piel.
� del Corredor del HenaresPANORAMA
SA
LU
D
SALUD
Junio, 2015
LAS MÁS LEVES
¿HAY QUE TAPARLAS?
LOS PASOS A SEGUIR
Elimina la ropa quemada o
impregnada de sustancias
tóxicas o cáusticas, siempre que
con ello no corras el riesgo de
retirar un trozo de piel. Refresca
la quemadura con agua limpia o
suero fisiológico frío. En el caso
de quemaduras con productos
de limpieza, es especialmente
importante lavar la piel con
abundante agua para eliminar
el producto. No apliques
nunca pasta dentífrica
y tapa la herida con
gasas estériles.
Si la quemadura es
g r a v e , a c u d e
después al médico
para que evalúe la
lesión.
CÓMO SE CLASIFICAN
CUÁNDO DEJARLAS al aire libre
SI TE QUEMAS CON LÍQUIDOS...
El agua caliente o el
aceite
Si la ropa no se ha
pegado
Para acelerar la cura o
aliviarpueden provocar
lesiones de segundo
grado (piel brillante con
ampollas). Que duela
mucho indica que es muy
profunda.
a la piel, hay que
retirarla y aplicar agua
para enfriar la zona. Si no
es grande, se puede
curar en 7-10 días
dejando una mínima
cicatriz.
, después de lavar
la lesión se puede aplicar
una crema corticoide
tópica, un apósito graso
o cualquier tipo de crema
hidratante.
Lo primero que hay quehacer siempre es eliminarlos relojes, pulseras,anillos y cualquier adorno que podría agravar la quemadura.
¿UNA ESCALDADURA?
NO TOQUESlas ampollas
No las pinches ni las abraspara sacar su contenido ya que
el tejido muerto es cultivopara atraer gérmenes.Cúbrela con un apósito
graso que noapriete
Si te quemas
con químicos
o fuego
I
II
nvestigadores del Área
d e B i o m a t e r i a l e s ,
ingeniería de tejidos y
medicina regenerativa del
proyecto han
logrado obtener cerámicas
biológicas a partir del diente
de tiburón con aplicaciones
ya testadas en la regene-
ración de tejido óseo, en
particular en los ámbitos de
la traumatología y de la
odontología.
Dado su singular grado de
innovación y los positivos
resultados obtenidos tras
los ensayos preliminares, se
está tramitando la patente
europea para proteger el
hallazgo.
Estos ,
que según los científicos
españoles podrían estar en
el mercado en un plazo
breve de tiempo, ampliarán
el abanico de los
al tiempo
que suponen una solución
innovadora de aprovecha-
miento de los recursos
marinos.
El logro se ha producido en
el marco del
recién
finalizado, que ha permitido
a grupos de investigación
de diez organismos trabajar
de manera coordinada
durante tres años para crear
nuevas vías de valorización
de ciertos subproductos y
descartes marinos para el
Según explica Julia Serra,
investigadora del grupo de
Nuevos Materiales de la
e
integrada en BIOCAPS,
«el proyecto MARMED nos
ha permi t ido rea l i za r
estudios de casos reales en
directa colaboración con la
industria para la generación
de productos biomédicos
con un alto valor añadido a
partir de subproductos
marinos procedentes de
empresas del sector».
Los materiales de tipo
fosfato cálcico y particular-
mente las hidroxiapatitas,
son los más demandados en
ingeniería de tejidos para
reparar, reemplazar o
regenerar defectos óseos
tanto en
En la actualidad, la fuente de
apatitas biológicas más
extendida para la utilización
clínica es el hueso bovino,
pero este se ha visto en
entredicho recientemente
por la confirmación del
riesgo real de transmisión de
la encefalopatía espongi-
forme bovina, conocida más
comúnmente como la
enfermedad de las vacas
locas, formulada por la Food
and Drug Administration
(FDA) norteamericana.
Esto le otorga un especial
valor a la alternativa dada
por los investigadores de
BIOCAPS, que sortean estos
riesgos proponiendo nuevas
para obtener
estos biomateriales.
El proceso de obtención de
las biocerámicas a partir del
diente de tiburón comienza
con el lavado y secado,
continúa con la molienda y
termina con la pirolización
(tratamiento a muy altas
temperaturas para eliminar
cualquier resto orgánico).
El resultado es un granulado
inorgánico que se tamiza en
diferentes tamaños según la
aplicación requerida y que
ha sido testado en ensayos
in vitro e in vivo.
Estos ensayos, realizados
en estrecha colaboración
con investigadores del área
d e E n d o c r i n o l o g í a ,
metabolismo y nutrición de
BIOCAPS, han registrado
y
han demostrado la
.
BIOCAPS
nuevos implantes
materiales
de uso biomédico
proyecto
europeo MARMED,
diseño y producción de bio-
polímeros y biocerámicas
de nueva generación.
Universidad de Vigo
cirugía ortopédica
como maxilofacial.
fuentes de naturaleza y
origen marino
muy buenos resultados
ausencia
de toxicidad
Investigación
biomédica
Los investigadores del
Instituto de Investigación
Biomédica (IBI)
responsables de este
hallazgo obtuvieron
cerámicas biológicas tipo
apatitas a partir de
descartes de dientes de
tiburón tintorera y marrajo.
Un equipo del
(Gran Bretaña) ha logrado
regenerar dientas partir de las células
de las encías. Los resultados,
afirman, podrían, en un futuro,
que crecerán a partir de células
de las encías.
Los expertos obtuvieron las células
del tejido de encía adulto y las
combinaron con otro tipo de células
de ratones para hacer crecer un
diente. Los científicos aseguran que,
utilizando una
la técnica podría estar a
disposición de los pacientes en el
futuro.
Trabajos previos se han centrado en el
uso de células madre embrionarias
para crear Sin
embargo, a pesar de que se ha
demostrado que es posible hacer
crecer un diente, es método caro y
poco práctico para su uso diario en la
clínica. En este último estudio, que se
publica en ,
los investigadores obtuvieron las
células epiteliales de las encías de
pacientes y desarrollaron algunas
más en el laboratorio para mezclarlas
con (un tipo
de células madre) procedentes de
ratones.
A continuación cultivaron las células
mesenquimales para que actuaran
como «inductoras», es decir, para que
instruyan a las células epiteliales a
que comiencen a crecer como un
diente. Al transplantar la combinación
de las mencionadas células en
ratones, los investigadores fueron
capaces de
que tenían
raíces viables.
El siguiente paso, afirman, será
conseguir una
mesenquimales
humanas y cultivar suficiente cantidad
para que sea una técnica útil para
llevar a cabo en la clínica. Según el
coordinador del trabajo ,
se podrían encontrar células
mesenquimales
, entre otros lugares,
pero que la dificultad consiste en
conseguir la cantidad suficiente de
ellas.
«Este avance significa que hemos
identificado una población de células
que podría contemplarse en el uso
odontológico. Ahora estamos
trabajando para tratar de identificar
una
», explicó
Sharpe. Y agregó: «El gran reto, a
partir de ahora, consiste en identificar
una forma de cultivar células
(humanas) adultas mesenquimales
para que sean inductoras». Sharpe
comentó que la esperanza es que un
día
, que no
pueden reproducir una estructura
desde la raíz natural. Además, la
fricción al comer y otros movimientos
de la mandíbula pueden causar
desgaste en el hueso alrededor del
implante.
King's College de
Londres
reemplazar los dientes caídos por
piezas
fuente disponible de
células,
«biodientes».
células mesenquimales
Híbridos
desarrollar dientes
híbridos humano/ratón
fuente fácilmente
accesible de células
en la pulpa de las
muelas de juicio
forma sencilla de obtener
células embrionarias
la tecnología pueda sustituir a los
implantes dentales de hoy
Journal of Dental Research
Paul Sharpe
En opinión de expertos en odontología, la terapia celular
permitirá regenerar piezas dentales a partir de la
implantación de células madre en las encías dentro de
aproximadamente una década.
La Sepa (Sociedad Española de Periodoncia y
Osteointegración) ha recordado que en 2004 ya se
mostraron los primeros resultados de los experimentos
en modelos animales, por lo que se ha expresado su
confianza en que en una década sea posible aplicar estas
técnicas en pacientes, mediante el trabajo coordinado
entre dentistas y biólogos.Según los últimos estudios, las células madre de la pulpa
dental presentan propiedades inmunes de supresión
muy similares a las de la médula ósea, por lo que su uso
podría extenderse a otras patologías más allá de las
dentales.
Según datos proporcionados por la Sepa, un tercio de los
adultos entre los 35 y los 45 años tienen una periodontitis
que puede degenerar en una pérdida de piezas dentales.
Asimismo, los especialistas se han hecho eco de los
estudios que apuntan a una estrecha relación entre la
periodontitis de mujeres embarazadas y los partos
prematuros, otro aspecto que refuerza la importancia de
mantener una correcta higiene bucodental.
¿DIENTES A PARTIR DE CÉLULAS MADRE?
HACIA LOS BIODIENTES
SALUD DENTAL
SA
LU
D D
EN
TA
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Tendrá aplicaciones en la regeneración de tejido óseo, en particular en losámbitos de la traumatología y la odontología.
Cerámicas biológicasa partir de diente de tiburón
Los dentistas podrán, en un futuro,reemplazar los dientes caídos por piezas que
crecerán a partir de células de las encías.
� del Corredor del HenaresPANORAMA Junio, 2015
¿En qué consiste la II Semana del Fútbol Femenino?
¿En qué otros eventos colabora Vallés Salud?
El motivo de esta semana es promocionar un deporte tan
mayoritariamente masculino como es el fútbol entre las niñas
de Alcalá de Henares. Esta intervención quiere resolver la
, tan pronunciada en el
sector.
Este evento se enmarca en el programa de difusión y
promoción del
y está organizado por la Real Federación
de Fútbol de Madrid y el CDAvance.
Vallés Salud colabora en estas jornadas
ya que compartimos los valores del
deporte, el y los
entre los más jóvenes.
Además siempre intentamos cuidar de los
vecinos deAlcalá.
Como ya hemos comentado otras veces, tenemos un
importante programa de Promoción de la Salud, ya que como
siempre decimos queremos ser “agentes de salud” de todos los
ciudadanos de Alcalá y el Corredor del Henares. Esto, por
supuesto, implica promocionar la salud, los hábitos saludables,
el deporte y otras prácticas sanas.
Anteriormente, Vallés Salud patrocinó
el 18 de abril de 2015, organizada por el Colegio Santo Tomás
de Aquino, de Alcalá de Henares, en beneficio del proyecto
"Mujer en Dificultad Social" de Cruz Roja. Fue un día estupendo
que tuvo una gran acogida y disfrutamos mucho del ambiente.
Próximamente, el día 18 de junio de 2015,
también contará con la
participación de Vallés Salud, como en ediciones anteriores.
desigualdad entre hombres y mujeres
fútbol femenino de la FIFA
fair play hábitos
saludables
la carrera XIII FUN RUN
la Carrera Solidaria
a favor del Pueblo Saharaui
¿Volviendo al fútbol, qué actividades van a
desarrollarse en estos primeros días de junio?
¿Dónde será el torneo y a quién está
dirigido?
¿Qué incentivo tendrán las niñas alcalaínas para
participar?
Las actividades serán diversas entre los días 8 y 14 de junio en el
C.C. Alcalá Magna. Entre otras, los alcalaínos podrán disfrutar
de una exposición de camisetas de fútbol y de las Eurocopas
2008 y 2012 con la copa del mundo 2010, partidos de fútbol a
tres, exhibiciones de tecnificación y de toques, fútbol tenis,
futbolín humano y el visionado en pantalla gigante de partidos de
España en el mundial de fútbol femenino de
Canadá. Para culminar tendremos el
El torneo se realizará en las instalaciones
municipales de
en la calle Hita s/n. Dará inicio el día 13 de
junio a las 9:00 horas y se prolongará hasta las 14:00 horas,
dependiendo de los equipos participantes.
Las participantes serán de colegios de
Alcalá de Henares. Se dividirán por categorías desde pre-
benjamín hasta infantil. Los equipos serán de unas 12 jugadoras
y los partidos durarán entre 15 y 30 minutos, según las edades.
El torneo va a regirse por el reglamento de la RFFM con árbitros
del Comité de Árbitros de Madrid por lo que las niñas se sentirán
en una competición de lo más profesional.
Además de verse rodeadas de auténticas profesionales del
fútbol femenino nacional y vivir el ambiente deportivo del evento
de forma gratuita, desde el C.D. Avance nos anuncian que cada
participante recibirá una camiseta,
, seguro médico durante el evento, una
medalla y alguna que otra sorpresa más. Esperamos que todas
las deportistas se diviertan y se decidan a practicar futbol en
alguno de los equipos deAlcalá de Henares.
II
Torneo de fútbol 7 femenino.
“Felipe de Lucas – Pipe”
niñas de 6 a 14 años
un reconocimiento médico
válido por 2 años
Con motivo de la semana del fútbol femenino en Alcalá de Henares se celebrarán actividades deportivas en elcentro comercial Alcalá Magna que culminarán el sábado 13 de junio de 2015 con el II Torneo de Fútbol 7femenino. Éste se realizará en las instalaciones del CDAvance “Felipe de Lucas – Pipe”.
VALLÉS SALUD colabora con el II Torneode Fútbol 7 femenino en Alcalá de Henares
� del Corredor del HenaresPANORAMA
SA
LU
D
SALUD
Marzo, 2015
“El objetivo del torneoes promocionar el fútbol
entre las niñas ylos valores del deporte entre
los más jóvenes”
� del Corredor del HenaresPANORAMA
TE
CN
OL
OG
ÍA
Junio, 2015
Muchas organizaciones se enfrentan a lapregunta sobre ¿qué información es la quese debe analizar?, sin embargo, la cuestióndebería estar enfocada hacia ¿quéproblema es el que se está tratando deresolver?. Si bien sabemos que existe unaamplia variedad de tipos de datos a analizar,una buena clasificación nos ayudaría aentender mejor su representación, aunquees muy probable que estas categoríaspuedan extenderse con el avancetecnológico.
1.-
redes sociales
2.-
sensores o medidores
3.-
4.-
datos biométricos
5.-
Incluyecontenido web e información que esobtenida de las comoFacebook, Twitter, LinkedIn, etc, blogs.
M2M serefiere a las tecnologías que permitenconectarse a otros dispositivos. M2M utilizadispositivos comoque capturan algún evento en particular(velocidad, temperatura, presión, variablesmeteorológicas, variables químicas como lasalinidad, etc.) los cuales transmiten a travésde redes alámbricas, inalámbricas o híbridasa otras aplicaciones que traducen estoseventos en información significativa.
Incluye registrosde facturación, en telecomunicacionesregistros detallados de las llamadas (CDR),etc. Estos datos transaccionales están enformatos tanto semiestructurados como noestructurados.
Información biométrica en laque se incluye huellas digitales, escaneo dela retina, reconocimiento facial, genética,etc. En el área de seguridad e inteligencia,los han sido informaciónimpor tante para las agencias deinvestigación.
Las personasgeneramos diversas cantidades de datoscomo la información que guarda un
al establecer una llamada telefónica,notas de voz, documentos electrónicos,estudios médicos, emails, etc.
callcenter
Web and Social Media:
Machine-to-Machine (M2M):
Big Transaction Data:
Biometrics:
Human Generated:
TIPOS DE DATOS A EXPLORARPLATAFORMA “BIG DATA”
�
�
�
Los datos en
el clúster de Hadoop son
divididos en pequeñas piezas
l l a m a d a s b l o q u e s y
distribuidas a través del
; de esta manera, las
funciones y reduce
pueden ser ejecutadas en
pequeños subconjuntos y
e s t o p r o p o r c i o n a l a
escalabilidad necesaria para
el procesamiento de grandes
volúmenes.
MapReduce es el núcleo de
H a d o o p . E l t é r m i n o
MapReduce en realidad se
ref iere a dos procesos
separados que Hadoop
ejecuta. El primer proceso
el cual toma un conjunto
de datos y lo convierte en otro
c o n j u n t o , d o n d e l o s
elementos individuales son
separados en (pares
de llave/valor). El proceso
reduce obtiene la salida de
como datos de entrada y
combina las en un
conjunto más pequeño de las
mismas. Una fase intermedia
es la denominada la
cual obtiene las del
proceso y determina que
nodo procesará estos datos
dirigiendo la salida a una tarea
reduce en específico.
son un conjunto
de librerías que soportan
varios subproyectos de
Hadoop.
clústermap
map,
tuplas
maptuplas
Shuffletuplas
map
Hadoop Distributed FileSystem(HDFS).
Hadoop MapReduce.
H a d o o p C o m m o nComponents
L
as organizaciones han atacado esta problemática desde
diferentes ángulos. Todas esas montañas de información
han generado un costo potencial al no descubrir el gran
valor asociado. Desde luego, el ángulo correcto que actualmente
tiene el liderazgo en términos de popularidad para analizar
enormes cantidades de información es la
Hadoop está inspirado en el proyecto de
Google File System (GFS) y en el paradigma de
, el cual consiste en dividir en dos tareas (
) para manipular los datos distribuidos a nodos de un
clúster logrando un alto paralelismo en el procesamiento.
Hadoop Distributed
File System (HDFS), Hadoop MapReduce y Hadoop Common.
plataforma de códigoabierto Hadoop.
programaciónMapReduce
Hadoop está compuesto de tres piezas:
mapper –reducer
A
¿De dónde proviene toda esa información?
El volumen de tráfico previsto para 2016 equivale a 33
billones de DVDs anuales o 813 cuatrillones de
mensajes de texto.
demás del gran volumen de información, estaexiste en una gran variedad de datos que puedenser representados de diversas maneras en todo el
mundo, por ejemplo de dispositivos móviles, audio, video,sistemas GPS, incontables sensores digitales en equiposindustriales, automóviles, medidores eléctricos, veletas,anemómetros, etc., los cuales pueden medir y comunicar elposicionamiento, movimiento, vibración, temperatura,humedad y hasta los cambios químicos que sufre el aire, detal forma que las aplicaciones que analizan estos datosrequieren que la velocidad de respuesta sea lo demasiadorápida para lograr obtener la información correcta en elmomento preciso. Estas son las características principalesde una oportunidad para Big Data.
Es importante entender que las bases de datosconvencionales son una parte importante y relevante parauna solución analítica. De hecho, se vuelve mucho más vitalcuando se usa en conjunto con la plataforma de Big Data.Pensemos en nuestras manos izquierda y derecha, cadauna ofrece fortalezas individuales para cada tarea enespecífico. Por ejemplo, un beisbolista sabe que una de susmanos es mejor para lanzar la pelota y la otra para atraparla;puede ser que cada mano intente hacer la actividad de laotra, mas sin embargo, el resultado no será el más óptimo.
Los seres humanos estamos creando y almacenandoinformación constantemente y cada vez más en cantidades
astronómicas. Se podría decir que si todos los bits y bytesde datos del último año fueran guardados en CD's, segeneraría una gran torre desde la Tierra hasta la Luna y deregreso.
Esta contribución a la acumulación masiva de datos lapodemos encontrar en diversas industrias, las compañíasmantienen grandes cantidades de datos transaccionales,reuniendo información acerca de sus clientes, proveedores,operaciones, etc., de la misma manera sucede con el sectorpúblico. En muchos países se administran enormes basesde datos que contienen datos de censo de población,registros médicos, impuestos, etc., y si a todo esto leañadimos realizadas en línea opor dispositivos móviles, análisis de redes sociales (enTwitter son cerca de 12 Terabytes de creadosdiariamente y almacena alrededor de 100Petabytes de fotos y videos), ubicación geográfica mediantecoordenadas en otras palabras, todas aquellasactividades que la mayoría de nosotros realizamos variasveces al día con nuestros estamoshablando de que se generan alrededor de 2.5 quintillonesde bytes diariamente en el mundo.
1 quintillón = 10 30 =1,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000
De acuerdo con un estudio realizado por Cisco, entre el2011 y el 2016 la cantidad decrecerá a una tasa anual de 78%, así como el número de
dispositivos móviles conectados a Internet excederá elnúmero de habitantes en el planeta. Las naciones unidasproyectan que la población mundial alcanzará los 7.5billones para el 2016 de tal modo que habrá cerca de 18.9billones de
esto conllevaría a que el tráfico global de datosmóviles alcance 10.8 Exabytes mensuales o 130 Exabytesanuales.
Pero no solamente somos los seres humanos quienescontribuimos a este crecimiento enorme de información,existe también la
(M2M machine-to-machine) cuyo valor en lacreación de grandes cantidades de datos también es muyimportante.
para determinar la ruta generada duranteuna entrega de algún paquete y que esta información seaenviada a las compañías de transportación,
para determinar el consumo deenergía a intervalos regulares para que sea enviada estainformación a las compañías del sector energético. Seestima que
como automotriz,transportación, industrial, servicios, comercial, etc. y seespera que este número crezca en un 30% anualmente.
transacciones financieras
tweets
GPS,
"smartphones",
tráfico de datos móviles
dispositivos conectados a la red a escala
mundial,
comunicación denominada máquina a
máquina
Sensores digitales instalados en
contenedores
sensores en
medidores eléctricos
hay más de 30 millones de sensores
interconectados en distintos sectores
¿Qué es Big Data?Es la tendencia en el avance de la tecnología que ha abierto las puertas hacia un nuevo enfoque de entendimiento y
toma de decisiones, la cual es utilizada para describir enormes cantidades de datos (estructurados, no estructurados ysemi estructurados) que tomaría demasiado tiempo y sería muy costoso cargarlos a un base de datos relacional para
su análisis. El de George Orwel ya está aquí.GRAN HERMANO
TECNOLOGÍA
LA HABITACION DE NONA. CRISTINA
FERNANDEZ CUBAS, TUSQUETS EDITORES, 2014.
Una niña siente una envidia creciente hacia su
hermana Nona a quien todo lo que le ocurre es
“especial” y, lo que es peor, le ocurre a escondidas.
Una mujer al borde del desahucio confía en una
benévola y solitaria anciana que le invita a tomar
café. Un grupo escolar comenta un cuadro, y de
repente alguien ve en él algo inquietante que
perturba la serenidad del momento. La narradora se
aloja en un hotel madrileño y al salir vive un salto en
el tiempo? Cristina Fernández Cubas revisita la
infancia y la madurez, la soledad y la familia, la
cotidianidad de nuestras casas y nuestras ciudades
y nos descubre que en todos ellos tal vez aniden
inadvertidos el misterio, la sorpresa y el escalofrío.
PARIS, 2041. EZEQUIEL SZAFIR, S.A. EDICIONES B,
2015. París, año 2041. Tras una década de depresión
económica que deriva en la ruptura del euro y en
unas elecciones marcadas por el miedo al
radicalismo islámico, una Europa dividida cae en
manos de dictadores fascistas. La sombra de un
nuevo Holocausto, esta vez sobre la minoría
musulmana, se cierne sobre Francia. En ese futuro
incómodamente cercano, tres amigos de la nueva
Resistencia Francesa luchan contra un régimen
totalitario que reedita el pasado nazi. Esta fábula
hipnótica que conjuga ficción con ensayo político y
social escenifica los miedos que corroen el presente
y exhibe la fragilidad de la condición humana frente al
autoritarismo, demostrando la ética superior del amor
al prójimo. Una historia de amistad entrañable frente
al terror de Estado, un romance que sucede a pesar de la tiranía y el racismo.
LA LENGUA DE LOS SECRETOS. MARTIN
ABRISKETA, ROCA EDITORIAL DE LIBROS, 2015.
Basada en hechos reales, La lengua de los
secretos narra la Guerra Civil desde un punto de
vista muy original: el de Martintxo, un niño de diez
anos que nos ofrece una fantasía entre rural y
mágica. Martin Abrisqueta nació en un queso: su
Arrigorriaga natal estaba perforada por las minas
que llevaron a tanta gente a trabaja r a una tierra
donde sus habitantes aun cuidaban vacas y
hablaban la lengua de los secretos. Siendo aun
niño, vera como también la guerra perfora su
pueblo con las bombas de los pilotos alemanes.
Pero el, que no tiene miedo y no corre a
esconderse en el refugio, llega a conocer a uno
desde el aire. Hasta que, separados de sus padres, debe ponerse al frente
de sus tres hermanos y huir de la devastación; primero a Santander, con un
hambre tremenda, mezclados con los refugiados que llegan de toda España
huyendo de los rebeldes. Los cuatro hermanos deben embarcarse en
Asturias rumbo a un pueblito de los Alpes franceses, ya como niños de la
guerra.
UNA HISTORIA DE AMOR Y OSCURIDAD.AMOS OZ, DEBOLSILLO, 2010. Amor y oscuridad
son dos fuerzas que interaccionan en este libro,
una autobiografía en forma de novela, una obra
literaria compleja que comprende los orígenes de
la familia de Amos Oz, la historia de su infancia y
juventud, primero en Jerusalén y después en el
kibbutz de Hulda, la trágica existencia de sus
padres, una descripción épica del Jerusalén y del
Tel Aviv, que es su reverso, entre los años treinta y
cincuenta. Amos Oz muestra una enorme sensatez
en su análisis del conflicto político, pero las
mejores páginas del libro están reservadas a la
recreación de su intimidad familiar.
BIOGRAFIA DEL SILENCIO. PABLO D´ORS,
SIRUELA, 2014. Basta un año de meditación
perseverante, o incluso medio, para percatarse de
que se puede vivir de otra forma. La meditación nos
concentra, nos devuelve a casa, nos enseña a
convivir con nuestro ser, nos agrieta la estructura de
nuestra personalidad hasta que, de tanto meditar, la
grieta se ensancha y la vieja personalidad se rompe
y, como una flor, comienza a nacer una nueva.
Meditar es asistir a este fascinante y tremendo
proceso de muerte y renacimiento. Gracias a la
meditación el autor ha ido descubriendo que no hay
yo y mundo, sino que mundo y yo son una misma y
única cosa.
MEMORIA POR CORRESPONDENCIA. EMMA
REYES, LIBROS DEL ASTEROIDE, 2015. En 1969,
Emma Reyes envió a un amigo historiador la primera
de las 23 cartas en las que le revelaba cómo había
transcurrido su infancia. Durante más de tres años
su amigo recibió la correspondencia, leyó los
dolorosos recuerdos de la artista y llegó a un
acuerdo tácito de confidencialidad que solo rompió
cuando decidió mostrarle los textos a Gabriel García
Márquez, quien animó a Reyes a seguir escribiendo.
La correspondencia se mantendría hasta 1997
cuando se escribió la última carta del libro. Con una
escritura que brilla por su honestidad y por su
distanciamiento de lo pretencioso, Reyes describe
las adversidades que vivió durante su infancia en
Colombia a comienzos del siglo XX, la mayor parte
de la cual transcurrió en un convento. Relata sin autocompasión, con
inteligencia de adulta pero con ojos de niña, y logra transmitir al lector las
mismas sensaciones que ella sintió. Publicado por primera vez en Colombia en
2012 se convirtió en uno de los libros del año en ese país, y desde entonces
sigue emocionando a cuantos se acercan a él.
CONSTANTINOPLA. EL ULTIMO GRAN ASEDIO,1453. ROGER CROWLEY, ATICO DE LOS LIBROS,
2015. Constantinopla narra la historia de la caída de
la capital del imperio bizantino en manos de los
otomanos en 1453. Durante mil años,
Constantinopla fue la ciudad por excelencia:
fabulosamente rica, imperial, impresionante y
cristiana. Era el tesoro más codiciado: la «Manzana
Roja», que había sobrevivido a un asedio cada
cuarenta años durante un milenio, hasta que el
sultán otomano Mehmet II, un joven de veintiún
años hambriento de gloria, se dirigió hacia allí en
abril de 1453, con un enorme ejército, «más
numeroso que las estrellas». Durante cincuenta y
cinco heroicos días, los defensores de la ciudad
lucharon por tierra y mar contra los invasores, en
una batalla por fe, imperio y gloria, hasta el trascendental 29 de mayo de 1453,
un día marcado a fuego en la Historia. Constantinopla, a caballo entre Asia y
Europa, fue una de las ciudades más legendarias del mundo. Fundada por
Constantino el Grande y capital del Imperio romano de Oriente y luego de su
heredero, el Imperio bizantino, consiguió frenar el ímpetu de las conquistas
árabes en los inicios del islam y desde entonces se convirtió en una obsesión
para los musulmanes. En el siglo XV una nueva ola de invasores islámicos
golpea contra sus puertas. Son los otomanos, liderados por el joven sultán
Mehmed II, un hombre que aspira a convertir el Imperio oto...
LA MEDIADORA. JESUS SANCHEZ ADALID,
MARTINEZ ROCA, 2015. Sólo aceptando nuestra
realidad podremos cambiar nuestro destino. Es muy
probable que la historia que se cuenta en esta
novela, la de Mavi y Agustín, nos toque muy de
cerca. Su divorcio engrosa esa estadística que dice
que España es el quinto país del mundo por número
de divorcios. Por mucho que la suya sea una
historia común, repetida miles de veces, tampoco
en su caso, como en el de nadie, la estadística les
había preparado para la sensación de fracaso, el
rencor y la incertidumbre que acompañaron a su
ruptura. ¿Cómo es posible, se preguntan, nos
preguntamos todos, que dos personas que han
compartido tanto --hijos, techo, ilusiones y
sinsabores-- hayan roto sus puentes de una manera
aparentemente irreparable?. Jesús Sánchez Adalid sorprenderá a sus lectores
con una narración muy alejada de sus exitosas novelas históricas. Un relato
aparentemente sencillo pero imposible de soltar, cuyos personajes apelarán
directamente al corazón de los lectores, a los que harán reflexionar sobre la
necesidad de llegar a acuerdos para conseguir perdonar: un requisito
LIBROS
LIB
RO
S
� del Corredor del HenaresPANORAMA Junio, 2015
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ND
EN
CIA
S:
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ok S
kate
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ran
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n la c
iud
ad
MODA TENDENCIAS
� del Corredor del HenaresPANORAMA Junio, 2015
Shorts deshilachados
+ top sin mangas
Chaleco denim Off the wall
Estilo tomboyLeggins estampados
Print en flúor
El peto es el nuevo básico
denim
El clásico slip on en damero
Denim
en blanco
Look Skater para un veranoen la ciudad