panico perdido

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  • 7/24/2019 Panico Perdido

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    Pnico Perdido - Todos Los Derechos Reservados Roco Lacasa

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    Versin 1.0Descarga la ltima versin del Informe

    en www.PanicoPerdido.com

    Pnico Perdido - Todos Los Derechos Reservados Roco Lacasa

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    Cmo Un Accidente Teraputico Llev aMi Hermano a Un RESCATE MILAGROSO

    De Su Ansiedad y Ataques De PnicoSigue Leyendo Para Descubrir Los 10 Errores Que Alimentan ElPnico y La Ansiedad y Cmo Evitarlos

    Hola,

    Soy Roco Lacasa, autora de Pnico Perdido: El Sistema Paso a Paso ParaEliminar Los Ataques De Pnico Sin Pastillas Ni Terapias Eternas.

    En este Informe Especial quiero hablar contigo sobre la historia de mi hermano(que seguramente te resultar familiar) y sobre los 10 errores ms peligrososque hemos descubierto despus de mucho estudio y trabajo con mis pacientes

    y lectores.Antes de empezar me gustara saber si T tambin has vivido alguna de lassituaciones que describo a continuacin:

    Pensamientos negativos casi constantes que te angustian.Intentashacer que se vayan pero cada vez tienes ms y no consiguescontrolarlos. Te da miedo enloquecer y acabar encerrado de por vidainvlido en un hospital psiquitrico.

    Una opresin angustiante en el pecho, la garganta o el estmago.Has intentado cosas como distracciones o hacer respiraciones pero no

    consigues controlarlo y eso te hace sentir ms impotente, vulnerable ydbil.

    Mareos o palpitaciones con hormigueos por todo el cuerpo. Unaespecie de vrtigo con debilidad en las piernas como si fueses aperder el control o a desmayarte y morir en cualquier momento.

    Miedo al MIEDO. No slo tienes ataques de pnico, tambin ese miedoconstante a tenerlos.

    Ya no eres T. A veces te sientes fuera de la situacin. Es como sialgo extrao estuviera dentro de ti. A veces te sientes desconectado de

    la realidad, como si estuvieras en un sueo.

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    De:Roco LacasaPsicloga Clnica

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    No puedes salir de casa sin ansiedad, ni viajar, ni cenar con amigos.Si lo haces, ests todo el tiempo intentando controlarte para no tener unataque de ansiedad ah delante de todos.

    Te vienen pensamientos extremadamente locosa la cabeza queNUNCA haras en tu vida.

    Miedo a perder a tu pareja y amigos porque se harten de tus miedos.Piensas que es difcil que entiendan hasta qu punto te ha limitado esto.Adems crees que este tipo de inseguridades estn afectandodirectamente a tus relaciones.

    A veces te desesperas y pierdes la esperanza de curarte . Te niegasa vivir aterrorizado, acumulando fobias de por vida No quieresaprender a vivir con esto, quieres ELIMINARLO para siempre.

    Has pasado por alguna de estas experiencias?

    Si eres como mi hermano cuando tena un trastorno de ansiedad, has vividouna o varias de estas situaciones Puede que incluso MUCHAS VECES.

    Quiero compartir contigo los secretos que descubr despus de observar cmose curan miles de personas como t.

    Con la ayuda de mi hermano, hemos creado el mejor sistema, con tcnicasnaturales para eliminar tus ataques de pnico y controlar la ansiedadgeneralizada, sin tener que estar aos en terapias millonarias ni depender deuna pastilla para siempre.

    Cmo descubr LA CLAVE para TU recuperacin

    Hace unos aos mi hermano igo fue a vivir a Inglaterra. Quera mejorar suingls y vivir una aventura.

    Al llegar ah, estaba solo sin dinero, sin trabajo y sin amigos.

    Empez a tener trabajos de esclavo, limpiando cocinas cobrando una miseriade sueldo. Haba semanas que ni vea la luz del da.

    Entraba de noche y sala de noche.

    En los das libres slo le apeteca dormir. Dorma hasta las tres de la tarde. Loltimo que quera era levantarse de la cama.

    No le apeteca nada. Estaba agotado y senta un miedo paralizante.

    Despus de unos meses, empez a tener ansiedad saliendo a la calle. Tena

    pensamientos negativos constantes. El ritmo de trabajo y sus hbitos le crearonun problema grave de ansiedad.

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    Un da recibe una llamada de nuestra madre dicindole:

    Sintate, tengo algo importante que decirte.

    l se asust. Ya estaba pensando otra vez en alguna muerte o una

    enfermedad. Nuestra madre le dijo que iban a vender nuestra casa y que nosbamos a mudar.

    En ese momento l dijo Perfecto! una buena excusa para volver a Espaa.

    Decide volver y pasados unos das coge un vuelo. No aguantaba ms ah contanta ansiedad.

    Al instalarse de nuevo en Espaa, las cosas fueron a peor

    Empez a sentir un nudo cido permanente en el estmago. Tenapensamientos negativos casi constantes.

    No entenda por qu le pasaba esto a l!

    Estaba muy frustrado porque no consegua controlarlo.

    Unos das despus, estaba en su habitacin viendo un vdeo de msica enYouTube. Estaba solo en casa. De repente, empez a sentir un mareo. Lefaltaba la respiracin. Se levant y sali rpidamente de su habitacin hacia elsaln.

    Sinti que realmente estaba MURIENDO

    No entenda nada. Pens

    Qu est pasando? Por qu me estoy muriendo de repente?

    Senta una angustia y un pnico terribles Se estaba ahogando y senta quesu corazn iba a explotar. Crea que estaba perdiendo el control.

    Realmente parecaque estaba muriendo ah de repente solo, sin ayuda.

    Despus de unos minutos de angustia extrema, todo termin. Se sent en elsilln. Ahora se senta aliviado pero muy confundido.

    Aqu empez el problema

    Despus de esa crisis, la ansiedad se instal con fuerza en su vida.

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    Se senta completamente aislado. No entenda por qu le pasaba esto a l.Siempre haba sido una persona optimista y alegre.

    Toda esa ansiedad le hizo convertirse enOTRA PERSONA

    Yo saba que le pasaba algo. Le preguntaba a menudo pero l lo esconda muybien y me deca que no le pasaba nada

    Su nico deseo era volver a ser la persona de ANTES.

    Pulsar el botn de RESET.

    Borrarlo de su mente y olvidar todo eso.

    Crea que nadie le iba a entender y por eso lo mantuvo en secreto. Se sentaestpido y avergonzado. Pensabaque si lo contaba, iban a creer que eraestpido, raro o lo que ms tema que se haba vuelto loco.

    Poco a poco se fue obsesionando y se encerr en s mismo. Decidi investigarpor su cuenta, porque la ansiedad segua creciendo y cada vez era msdifcil controlarla.

    Se estaba desesperando cada da ms.

    El problema de ansiedad se acab convirtiendo en esta GRAN COSA.

    Entonces, empez a investigar y a estudiar en solitario a los mayores expertosdel mundo en psicologa, comportamiento y medicina natural.

    No quera tomar drogas psiquitricas porque saba que eso no le curaranunca.

    Dentro de l saba que todo estaba en su mente. Slo necesitaba encontrar las

    tcnicas psicolgicas adecuadas. Una parte de l estaba convencida de queexista la solucin y que poda ser rpida y sin sufrimiento.

    En un momento de desesperacin, se comprometi a encontrarla como fuera.

    Leyendo libros y buscando en Internet, cada dapruebaun nuevo mtodo,tcnica o concepto y nada le funciona.

    A medida que investigaba libros, estudios cient ficos, distintos modelos depsicologa y comportamiento, terapias alternativas, respiraciones, nutricin,suplementos naturales y muchas cosas ms

    poco a poco empieza a darse cuenta de cmo funcionan realmente los

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    mecanismos de la ansiedad. Y en ese momento descubre algo revelador.

    El gran entendimiento que cambi todo

    Probando algo nuevo cada da, acaba dando con la clave.

    Elimina los sntomas. Los pensamientos preocupantes se reducen al mnimo ycuando aparecen, descubre cmo hacer que no te afecten.

    Pero

    De repente, cuando cree que todo va bien, vuelve la ansiedad. Vuelve a aplicarlo que le funcion pero le falta algo. Slole estaba funcionando temporalmente.

    Las recadas se convirtieron en algo habitual.

    Finalmente decide hablar conmigo y me cuenta la historia que acabo decompartir contigo. Yo soy psicloga clnica y en esa poca estaba terminandomi primera maestra sobre ansiedad. Pens que ya era hora de pedir ayuda.

    Investigamos juntos los procesos mentales que haban sucedido para eliminarla ansiedad. Fuimos perfeccionando el proceso. Mientras,yo aplicaba todo conmis pacientes para practicar y seguir perfeccionando.

    Ellos empezaron a tener los mismos resultados que l. A medida que aplicabanlos secretos que habamos descubierto, eliminaban la ansiedad RPIDO.

    Estas experiencias nos dejaron muy asombrados y satisfechos a todos.

    Al descubrir lo que realmente funciona, diseamos un sistema espec fico paraeliminar la ansiedad y los ataques de pnico para SIEMPRE.

    Desde ese momento, mi hermano y mis pacientes empezaron a tener unacompresin calmante sobre su ansiedad.

    Volvieron a ser la persona de antes pero algo haba cambiado.

    Ahora tenan una nueva caja de herramientas muy valiosa.

    Fue como quitarse de la espaldauna bolsa de 200 kilos

    Consiguieron eliminar su ansiedad de forma totalmente natural. Mi hermanonunca quiso probar la medicacin. Le daba miedo engancharse y ser esclavo

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    de una pastilla toda su vida.

    Quisimos buscar la solucin sin tomar drogas. Fue muy duro y pusimos muchoesfuerzo para perfeccionar la frmula natural.

    Lo bueno es que T puedes sacar provecho todos nuestros errores y hacerque esta nueva frmula te cure para siempre (usando como atajo los secretosque descubrimos).

    Tuvimos que probar cientos de cosas sin conseguir resultados.

    No tiene que ser as para ti porque ahora puedes usar los nuevos atajos quehemos creado. Para recuperarte ms rpido y con menos esfuerzo.

    Te aseguro que hay esperanzas para ti (aunque haya momentos de oscuridadque creas todo lo contrario).

    Lo nico que necesitas es conocerTODA la verdad

    Despus de mucha investigacin y trabajo, di con la clave para superar laansiedad y eliminar los ataques de pnico para siempre.

    La ciencia est avanzando a ritmos increbles. Esto nos ha permitido conocersecretos sobre el cerebro que eran impensables hace unos aos. Descubrirestos secretos cambi nuestra vida. Por eso voy a compartirlos contigo ahora.

    Al curarse y conseguir los mismos resultados con mis pacientes, mi hermanome pidi que por favor le ayudara a crear un sistema para ayudar a laspersonas con ansiedad y ataques de pnico.

    Me ense todos los engaos de Internet y los supuestos expertos que seestaban aprovechando de personas con ansiedad. l cay en la trampa variasveces al comprar productos milagro. Hacer eso hizo que acabara igual dedesesperado que antes incluso ms.

    Le coment que tena mucho trabajo con mi consulta. Estaba cmoda con mitrabajo. Soy una psicloga normal. No soy ninguna gur carismtica (tampocome haca mucha gracia hacerme famosa).

    Me dijo que no hay que ser ninguna gur para ensearle a otras personas loque descubrimos. Le dije que tena mucho trabajo y nada de tiempo parahacerlo.

    Me suplic varias veces que le ayudara y acab aceptando al ver que tantaspersonas lo pedan y necesitaban ayuda.

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    Nos pusimos a trabajar intensamente. Largas horas en nuestros das libresrefinando y perfeccionando lo aprendido.

    A medida que hablabla con mis pacientes y desarrollaba el sistema, empec adetectar patrones peligrosos. Errores comunes que alimentan la ansiedad. Poreso he escrito este Informe. Porque no quiero que caigas en esas trampas.

    Antes de comentar contigo los 10 errores que alimentan la ansiedad, quierodecirte algo muy importante.

    Puede que te sientas triste, frustrado y muy vulnerable al identi ficarte conalguno de ellos.

    Millones de personas se han sentido igual. Incluso puede que t tambin hayassentido rabia, ira y odio hacia ti. Hacia el mundo. Hacia tus circunstancias. Porno poder controlarte en situaciones que antes eran fciles y cotidianas.

    Si en algn momento has sentido esto, te voy a pedir que te perdones. Cierralos ojos y hztelo saber: me perdono y me quiero por encima de todo.

    Una vez hecho esto, sigamos.

    Empecemos por uno de los errores ms graves.

    ERROR #1: Pensar Que Perders El Control

    o Que Vas a EnloquecerExperimentar ataques de pnico o ansiedad constante no signi fica que vayas aperder el control o a enloquecer.

    No es una enfermedad mental.

    La ansiedad es un problema de comportamiento que puede ser corregidofcilmente con la informacin y orientacin adecuadas.

    Es muy importante que sepas esto porque mucha gente piensa que su

    ansiedad puede ser un signo de locura. No lo es.

    Tampoco significa que seas dbil. Puede que hayas llegado a pensar quetienes tanta ansiedad porque no tienes el su ficiente valor.

    A lo mejor crees que puede ser porque siempre has sido una persona"nerviosa". Piensas que hay que ser fuerte para superarlo y ms tardeentiendes que en realidad eres ms fuerte que cualquiera que no ha vivido lomismo que t.

    No es por falta de carcter. Es ms, todo lo contrario. La persona con ansiedad

    hace las cosas ms valientes.

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    Se despierta cada da y afronta sus problemas. Se levanta despus de cadaderrota y lidia con problemas internos que la mayora de gente nunca tiene queafrontar.

    Cuando aprendes a controlar tu ansiedad, desarrollas una fuerza interior queotra persona NUNCA desarrolla. Eso es algo que aprendes rpido con elsistema Pnico Perdido.

    ERROR #2: Escribir y Leer En Foros Sobre AnsiedadDonde Slo Se Habla De Historias De Pnico,

    Sntomas, Sufrimiento, Tristeza yAlgn Caso De Leve Mejora

    La verdad es que saber que hay gente que tambin tiene nuestros problemas yque no estamos solos, alivia bastante. Seguramente has ledo o escrito enalgn foro de ansiedad que has encontrado en Internet.

    Y el hecho de saber que hay gente que est viviendo el mismo sufrimientotodos los das no te consuela, pero en cierto modo, te hace sentirte msarropado.

    Luego te das cuenta de que en un principio alivia pero que no te ayuda acontrolar la ansiedad.

    Eso pasa porque en el foro slo se habla de sntomas, ataques de pnicovividos, sufrimiento, tristeza y rara vez encuentras a alguien que ha mejorado.

    Leer y escribir sobre estas cosas alimenta el pnico.

    Porque...

    En lo que centras tu atencin, INCREMENTA en tu vida.

    Es importante que nos centremos en la solucin y no en el problema.

    Si ests todo el da leyendo sobre experiencias de pnico y ansiedad acabasatrayendo a tu vida experiencias de pnico y ansiedad. As es cmo funciona tusubconsciente.

    ERROR #3: Distraerte Para DeshacerteDe La Ansiedad.

    Puede que ms de una vez hayas intentado distraerte para que se vayan la

    ansiedad y los pensamientos preocupantes. Seguramente te has puesto ahacer algo entretenido, te distraes y te olvidas de la ansiedad por momentos.

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    Est claro que estar ocupado puede ayudar. Es ms, es muy bueno estarocupado durante el da y hacer cosas productivas. Eso ayuda a no pensar tantoen la ansiedad porque estando entretenidos pensamos menos.

    El problema es que siempre vuelve.

    Las distracciones slo ayudan por MOMENTOS.

    La clave est en aprender a tomar el control de la ansiedad de formaCONSCIENTE.

    Cuando una persona aprende a controlar la ansiedad, no lo hace ignorando lossntomas. Al contrario, aprende a controlarlos observndolos de una formaespecfica.

    Puede parecer difcil pero cuando aprendes las tcnicas mentales correctas,

    puedes controlar tus sensaciones en cualquier situacin.

    No siempre vas a poder distraerte. La experiencia me ha demostrado que nofunciona siempre... sobre todo cuando tienes MUCHA ansiedad y pareceimposible controlarla.

    Pinsalo. Cuando intentas distraerte ests tapando la ansiedad. Puede estartapada por momentos, pero sigue debajo. Es muy parecido a lo que sucede enel siguiente error.

    ERROR #4: Intentar Comprar La SolucinCon Una Pastilla (Que Crea Dependencia y

    Podra Hacerte Enfermar)

    Muchos doctores, cuando se enfrentan a un paciente con ansiedad y ataquesde pnico, recetan medicacin potencialmente daina. A pesar de que no teproduzca ningn beneficio.

    Creo que la medicacin puede ser muy til, cuando se usa como unaHERRAMIENTA y no como la SOLUCIN.

    Algunas personas con ansiedad muy alta sienten que la medicacin les ayudaa acallar la ansiedad lo suficiente para que puedan empezar a aprender ypracticar las tcnicas que aprendes en el sistema de Pnico Perdido.

    Otros van dejando poco a poco la medicacin como parte de un objetivoprogresivo en su recuperacin.

    El problema llega cuando necesitamos llevar el medicamento a mano, pormiedo a perder el control de la situacin.

    La medicacin slo esconde los sntomas. Puede que la pastilla controle tu

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    ansiedad en el momento pero no evitar que sufras un ataque de pnico mstarde. Lo que hace es tapar el problema de forma arti ficial, introduciendoqumicos en tu organismo.

    Si la tomas durante un proceso corto no pasa nada pero a la larga puedegenerar enfermedades mortales.

    Segn las investigaciones, las enfermedades ms frecuentes relacionadas conla medicacin son nuevos ataques de pnico acompaados de convulsiones,enfermedades del corazn, circulatorias, respiratorias, nuseas, mareos,diarreas, alergias, disfuncin sexual, infecciones orales y otras tantas.

    Adems la mayora te dejan atontado, sin ganas de nada. Eso es porque losdepresores del sistema nervioso central disminuyen la funcin normal delcerebro. Te aletargan dejndote con una sensacin de estar sedado (si hastomado medicacin sabes de lo que hablo).

    S que no te parece que sea VIDA pasar el da atontado, sin fuerzas y queencima las dejas de tomar y vuelve ese miedo constante.

    T eres la mejor medicina para calmar tu ansiedad.

    Tenemos que ir directos a la CAUSA del problema.

    Ah esta la clave.

    ERROR #5: Hacer Pruebas MdicasContinuamente Para Descartar Enfermedades

    S que ms de una vez has pensado que una sensacin o dolor poda sersntoma de una enfermedad.

    Quin no lo ha pensado alguna vez...

    Entonces te preguntas si tendrs cncer o alguna enfermedad del cerebro o el

    corazn.Sabes lo que es la ansiedad y de dnde viene despus de haber ledo milcosas. Pero siempre te queda la duda de que algo grave tendrs porque tantosntoma no es normal.

    A lo mejor te preocupa enfermar por el hecho de tomar medicacin. Bien.

    Es normal querer asegurarte de que la pastilla que estas tomando no te estdestrozando por dentro.

    Es ms, es tu responsabilidad y me parece admirable que te tomes en serio tusalud.

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    Empiezas a notar un dolor o sensacin rara en el cuerpo y vas al mdico ahacerte pruebas. As descartas la posibilidad de haber enfermado.

    Y as varios das...

    Puede que quieras asegurarte haciendo revisiones regulares mientras estsmedicndote.

    Lo que pasa cuando hacemos eso es que entramos en un crculo vicioso delque cada vez ser ms difcil salir.

    Adems puede traerte problemas como arriesgarte a que te despidan deltrabajo por ir tanto al mdico.

    Cuando una persona supera las crisis de ansiedad y aprende a controlarla yano le preocupa tanto enfermar. Eso es porque has dejado de tener tantos

    sntomas y dolores y ya no necesitas ir al mdico a hacerte pruebas.

    Por eso es tan importante que te comprometas a encontrar la solucin natural atu ansiedad.

    ERROR #6: Concentrarte Para No TenerUn Ataque De Pnico.

    Cuando nos concentramos fuertemente para intentar evitar tener un ataque depnico lo que hacemos es ALIMENTARLO.

    Es totalmente normal, si creemos que nos va a dar un infarto lo mas intuitivo esconcentrarnos para que no explote la crisis de ansiedad.

    Muchas veces las soluciones son contra-intuitivas...

    Si tiras fuerte de una cuerda de goma se acabar rompiendo. En cambio, siest tensa y dejas de tirar, volver a su estado normal.

    Pasa lo mismo con la ansiedad. Cuando te resistes a la ansiedad es como si laestiraras y eso hace que crezca y permanezca.

    Quiero que recuerdes siempre una frase muy importante:

    A lo que te resistes, PERSISTE.

    Como dijo uno Sigmund Freud, uno de los psiclogos ms importantes de lahistoria:

    "No puedes solucionar algo si repites lo mismo que lo caus. Si usas nuevasestrategias, el resultado cambiar"

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    ERROR #7: No Entender La Ciencia DeCmo REALMENTE Funciona Tu Mente

    REALIDAD: Entender la ansiedad no te va ayudar a controlarla. Punto.

    Eso s, el simple hecho de entender lo que te ocurre ayuda muchsimo.

    Es bueno que conozcas el proceso fsico de cmo se activa la ansiedad. Porqu empezaste a tener tanta y qu pudo ser lo que la dispar en un principio.

    Pero...

    La verdadera clave para dominar la ansiedad es conocer el proceso MENTALadecuado. El proceso exacto por el que han pasado las personas que hancurado los ataques de pnico.

    Es decir, qu necesitas hacer mentalmente en situaciones como cuandopiensas que vas a tener un ataque de pnico o algo malo te va a pasar. Paraque tu cerebro lo interprete como FALSO, no te produzca ansiedad y evitestener el ataque.

    Eso es volver a ser la persona de antes. Con los procesos mentales de antes.Pero con un nuevo recurso interno y una confianza imparable frente al miedo.

    Cuando conoces tus procesos mentales y sabes como dirigirlos, posees algoespecial. Un poder interno que mucha gente no conocer nunca.

    Piensa en tu ansiedad como una oportunidad. Incluso puedes agradecer habertenido este problema.

    Roco, ests loca? Cmo voy a agradecer haber vivido esto?

    No estoy loca porque gracias a haber sufrido tanto vas a descubrir secretossobre tu mente que ni te imaginabas posibles.

    Eso es lo que experimentan cuando superan la ansiedad...

    ERROR #8: No Aprender A Calmar El CuerpoConscientemente

    Tensamos el cuerpo de forma inconsciente sin darnos cuenta. ParaRELAJARLO hay que hacerlo de forma CONSCIENTE.

    Si no aprendemos a relajar el cuerpo las tensiones seguirn ah siempre.

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    Es curioso, podra relajarse de forma inconsciente y ponerse tensoconscientemente. As podramos elegir si queremos estar tensos (aunque nocreo que nadie lo eligiera).

    Sera tonto el que dijera: "Venga, me voy a estresar un ratito a ver qu tal"

    Pues no, tenemos que aprender a relajar el cuerpo CONSCIENTEMENTE.

    Lo bueno es que cuando aprendes no quieres parar. Porque te deja tan serenoy en paz...

    Por eso es tan importante integrar en nuestra vida prcticas como lameditacin, el yoga, las respiraciones relajantes etc.

    As enseamos a nuestro cuerpo a estar relajado y sereno. Y eso es uno de lospilares que sostienen una vida sin ansiedad.

    Eso s, la meditacin, el yoga o las respiraciones no van a curar tu ansiedad.Son una ayuda muy efectiva y te permiten rebajarla.

    Como ya sabes, lo ms importante es tratarlo psicolgicamente y despuscomplementarlo con lo dems.

    ERROR #9: Aceptar Que Siempre Vas a Vivir

    Con Ansiedad y Ataques De Pnico."La nica cosa permanente sobre nuestros patrones de comportamiento esnuestra creencia de que son permanentes"

    Dr. Moshe Feldenkrais

    En cierto modo es verdad que tienes que aprender a convivir con la ansiedad.

    Est ah para ayudarte aunque no lo creas. La ansiedad es parte de nosotros.

    Si aparece cuando tiene que aparecer, es sper til.

    No s si has odo alguna vez que si una madre ve que su hijo est en peligro,puede llegar hasta levantar un coche con sus manos. En esos momentos, loque le da esas fuerzas extra para poder levantarlo es la ANSIEDAD.

    Eso es porque nos proporciona adrenalina. Esa adrenalina hace que puedastener una fuerza, rapidez y re flejos descomunales.

    El problema est cuando esa ansiedad permanece ms tiempo en el cuerpo yel cerebro deja de saber si un pensamiento es real o imaginacin.

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    Entonces piensas que podra pasar algo malo, el cerebro lo interpreta comoREAL y enva ansiedad al cuerpo.

    La verdad es que cuanto ms tiempo ests sin hacer nada, ms miedos vas acoger y ms difcil ser ensear a tu cerebro a funcionar como antes (las cosascomo son).

    Por otro lado...

    Si crees que puedes curar la ansiedad es VERDAD. Si crees que no puedes,tambin es verdad.

    S que en tu interior crees en ti. Yo creo en ti. Porque estoy convencida de quepuedes curarte si no cometes el error nmero diez.

    ERROR #10: NO Obtener Ayuda Profesional.Este es el mayor error de todos.

    Este es el error que hace que la mayora de personas siga acumulando miedosal acumular ms ansiedad y ataques de pnico.

    Estoy convencida de que puedes salir de esto con las tcnicas psicolgicasadecuadas.

    Te lo digo por experiencia. A mi slo me interesan los resultados.

    Por eso he creado un tratamiento especfico que puedes usar desde casa sinnecesidad de ir a terapia durante aos pagando una millonada.

    La solucin est dentro de ti esperando a que le ayudes a salir.

    Es realmente una bendicin compartir lo que he aprendido. Y despus de verque no haba NINGUNA solucin razonable, efectiva y econmica ah fuerahice algo que no esperaba.

    Me sent durante varios meses por las noches despus de la consulta y heescrito todo lo que he aprendido.

    S que las soluciones ofrecidas en mi libro son realmente diferentes a todo loque hay ah fuera.

    El libro est lleno de estrategias especficas para autocontrolartu ansiedad conmtodos psicol

    gicos avanzados para curar los ataques de pnico para SIEMPRE.

    He publicado el sistema como un tratamiento online que puedes descargar

    Pnico Perdido - Todos Los Derechos Reservados Roco Lacasa

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    desde tu ordenador con un libro digital, un audiolibro (para escuchar el librodnde quieras) y una coleccin de Audio Tcnicas para acceder a losmecanismos fsicos y mentales de calma, claridad y con fianza.

    En otras palabras, puedes estar usndolo en unos minutos.

    Y...

    Puedes descargar el tratamiento hoy, revisarlo de forma segura durante 2meses completos, y si no es adecuado para ti, te enviar una devolucin rpiday sin preguntas.

    Aplicando las tcnicas en tu vida, vers por ti mismo que funciona.

    Sloentonces sers capaz de decidir si yo puedo ayudarte a volver a ser lapersona de antes (incluso mucho mejor).

    Si eres como la mayora de personas que usa el sistema Pnico Perdido, teencantarn los resultados.

    He hecho algunos descubrimientos y realmente creo que pueden cambiar tuvida, si les das la oportunidad.

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    Acta ahora y vuelve a ser la persona de antes. Invierte en tu salud fsica ymental.

    Adems ests a salvo de riesgos innecesarios. Recuerda que lo estsprobando durante dos meses. Si no controlas tu ansiedad o vuelves a tenerataques de pnico, por favor escrbeme y te devolver tu dinero sin preguntas.

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    Por tu recuperacin,

    - Roco

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