la salud como resultado de los factores genÉticos, ambientales y personales. los estilos de vida...
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La salud como resultado de los factores genéticos, ambientales y personales.
Los estilos de vida saludables.Grupo 1C : Lara Dezan, Andrea Hernández, Cristina Mellado y Nerea
Rainford.
Índice.
1. La salud y sus factores. !
2. Factores de riesgo y tipos de dietas.!
3. La malnutrición.!
4.La enfermedad. !
5. Clasificación de las enfermedades. !
6. Planes alimentarios. !
Bibliografía. !
Preguntas.
1. La salud y sus factores.
La salud es algo que todos deseamos alcanzar y disfrutar y que consideramos como el mayor beneficio que posee una persona un privilegio incomparable e insustituible.
La salud es el resultado de una serie de factores: !
-Genéticos !
-Ambientales!
-Personales
2. Factores de riesgo y tipos de dietas.
Un factor de riesgo es toda circunstancia o situación que aumenta las probabilidades de una persona de contraer una enfermedad. Para evitar y conocer éstos es decisivo adoptar estilos de vida saludable.
3.La malnutrición.
Se produce cuando la nutrición no es correcta.Hay tres tipos:!
1º Carencia de alimentos: -Avitaminosis. -Marasmo.!
2º Por exceso de alimentos: -La obesidad.!
3º Trastornos de la conducta: -Bulimia. -Anorexia nerviosa.
5. Clasificación de las enfermedades.
Lara
6. Planes alimentariosPlan alimentario hipocalórico: disminución del 10% del peso en 6 meses. !
Plan alimentario hipercalórico: Personas que deben o desean o deben aumentar de peso.
Bibliografía.
Imagen obesidad. !
Imagen anorexia. !
Imagen marasmo. !
Imagen pirámide. !
Abanico dieta mediterránea. !
Imagen enfermedad. !
Imagen corriendo. !
Determinantes para la salud. !
Plan hipercalórico. !
Plan hipocalórico.!
Salud.
Preguntas.
¿Qué es la masa grasa? R: Es aquella que está constituida por los órganos internos, los músculos y los huesos. !
¿A qué llamamos dieta? R: Llamamos dieta al conjunto de alimentos sólidos y líquidos que comemos y que nos aportan una serie de nutrientes.!
¿Qué es la salud? R: La salud es algo que todos deseamos alcanzar y disfrutar y que consideramos como el mayor beneficio que posee una persona un privilegio incomparable económicamente e insustituible. !
¿Cuáles son los tres tipos de malnutrición? Pon ejemplos. R: -Carencia de alimentos: avitaminosis y marasmo. -Exceso de alimentos: obesidad. -Transtornos de la conducta: bulimia y anorexia nerviosa.