Instructor de Pilates

Descripción

El Pilates es un método mediante el cual conseguimos obtener un dominio, fuerza y equili-

brio de la musculatura abdominal, aumentando de esta manera la flexibilidad de todo

nuestro cuerpo y mejorando el control de nuestra respiración.

El curso de Instructor de Pilates forma a nivel individual en sus técnicas y ejercicios y per-

mite, tras su finalización, formar a personas en el Pilates Method, una de las especialidades

con mayor proyección en el campo del wellness.

Des�natarios ·

Todos aquellos monitores de aeróbic, monitores de musculación, profesores de gimnasia,

personal de fitness, quiromasajistas, etc., interesados en el aprendizaje de esta técnica. Pe-

ro también va dirigido a profesionales de la salud y a personas que deseen ampliar sus co-

nocimientos en un campo de gran demanda laboral.

Obje�vos

· Formar a profesionales del ámbito sanitario en la prác�ca y conocimiento del método

creado por J. H. Pilates, que se configura a par�r de una serie de ejercicios adaptables a las

necesidades de cada individuo.

· Aprender a dirigir y enseñar los ejercicios en clases colec�vas y en entrenamientos perso-

nales, además de complementar el trabajo con aparatos pequeños como gomas, pelotas,

aros o palos. Se aprenderá a diseñar programas para los dis�ntos �pos de personas.

· Diseñar los programas y progresiones de ejercicios, y conocer los métodos de indicación y

corrección (visual, tác�l, verbal, etc.) adaptándose al �po de trato más adecuado para cada

persona.

Modalidad

Nuestro programa de estudio esta basado en la atención personalizada cuyo objetivo es

elevar la cultural general y especifica de cada alumno. Se trata de un proceso individualiza-

do de orientación profesional donde

se acuerdan los pasos a seguir para el desarrollo de las habilidades y competencias para

afrontar con éxito la búsqueda de empleo:

- Diagnostico integral y seguimiento de cada alumno de forma individual

- Planificación, organización, control y evaluación sistemática

- Comprender el proceso de aprendizaje de cada alumno

- Flexibilidad de horarios que se adapten a la necesidades individuales

Material del curso

El alumno recibe con el curso tres DVD con material audiovisual para poder seguir los dife-

rentes ejercicios prác�cos que configuran el programa del curso.

Titulación

Al finalizar el curso, el alumno recibirá el diploma de la EAEU. (Escuela Abierta de Estudios

Universitarios)

Programa

Módulo I. Bases anatómicas y fisiológicas del movimiento

1. Introducción general a la fisioterapia

2. Sistema óseo

3. Sistema muscular

Módulo II. Fundamentos del método pilates

1. Conceptos y principios básicos de Pilates

2. Respiración y es�ramientos

Módulo III. Ejercicios de pilates I

1. Ejercicios de Pilates en condiciones especiales

2. Ejercicios prepilates

3. Ejercicios en colchoneta y pared

Módulo IV. Ejercicios de pilates II

1. Estructura de la clase y trabajos con pequeños materiales

2. Metodología de la enseñanza

3. Ejercicios especiales