emociones 2

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 1 Las Emociones Naturaleza y definición de las emociones.

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Las Emociones

Naturaleza ydefinición de las

emociones.

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¿Qué es una emoción?

Definición: “Emoción” 

tiene su origen en ellatín, viene de lapalabraemovere que significaremover, agitar oexcitar.

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DEFINICIÓN

• Tres de las definicionesde emoción son :

• Filosófica• Biológica

• Psicológica.

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FILOSÓFICA

• La filosofía se interesaesencialmente por los

aspectos subjetivos delas emociones, conindependencia de susoporte orgánico (crea

teorías).

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FILOSÓFICO

• SPINOZA

Trata la naturaleza y lafuerza de las emociones

humanas como si trataracon líneas, planos ycuerpos; sin embargo,aprueba las actividadesconcretas tales como las decomer bien, disfrutar de los

perfumes y cultivar lasplantas y de los placerescomo los del vestido, lamúsica, los deportes y el teatro

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Spinoza 

• Spinoza se ocupa de lasemociones y de la psicología dela conducta humana en dondesostiene que la naturaleza delhombre determina el impulso a

la acción, que va dirigida haciala conservación es decir la autoperfección y el equilibrio esdecir la homeostasis. 

Cuando se alcanza un gradomayor de perfección, seexperimenta placer y en elcaso contrario dolor y tristeza.

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DESCARTES

• Descartes hizo un análisisde las emociones. Las"pasiones" las explica

haciendo referencia almovimiento en el cerebro, lasangre, los "humores". Sinembargo, las emocionesenumeradas por Descartes

fueron descritas como si setratara de funcionesintelectuales.

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Biológica

• En la biológica la emoción

solo es accesible a través delas modificaciones objetivasque la acompañan; seinteresa por los cambiosconductuales y fisiológicos

(observa reacciones). 

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BIOLÓGICO

• JAMES-LANGE 

Afirma que los estímuloscausan cambios fisiológicosen el cuerpo que dan lugar alas emociones.

El organismo primeroreacciona fisiológicamente

ante el estímulo y luego lacorteza cerebral determinaque emoción se estaexperimentando.

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DARWIN

• Según Darwin son tres losprincipios que han reguladoel desarrollo de las

emociones:* Principio de la utilidad*Principio de oposición oantítesis

*Principio de acción directade la excitación nerviosa enel cuerpo

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Psicológica

• En la Psicología lasemociones son estados

centrales inducidos pordeterminadosestímulos, que setraducen enmodificaciones en todauna variedad deconductas. 

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IMPORTANTE

• Es muy difícil escoger solouna para argumentar ya quelas tres estáncompletamente conectadas,pero aún así la psicológicaes la que resume la esenciade las teorías anteriores

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Filosófica 

• La filosófica lapodemos observar entodas las teorías

planteadas por lapsicología

• La biológica se puede

distinguir en lasdiferentes conductas yreacciones fisiológicas

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Psicológica 

• La psicológica es la máscompleta porque no sólo sequeda con crear teorías yobservar reacciones sino

que se esfuerza por estudiarel por que de esasreacciones, los estadoscognitivos subjetivos yconductas expresivas paraasí poder argumentar,

explicar y entender lasdiferentes actitudes quepresentan los humanos antelas emociones.

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PSICOLÓGICO

• CANNON-BARDAfirma que la experiencia dela emoción ocurre al mismotiempo que los cambiosbiológicos.

• Afirma que el procesamientode las emociones y lasrespuestas orgánicasocurren en formasimultánea, no una después

de la otra.• Por eso cuando vemos un

oso, sentimos miedo y nosechamos a correr; ningunade esas acciones precede a

la otra. 15

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IZARD

• En la teoría de Izard laexpresión facial y la posturacorporal son esenciales para

experimentar una emoción.

• Para Izard un elemento clavepara definir experienciaemocional es la conducta

expresiva (comunicaciónverbal y comunicación noverbal).

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SCHACHTER-SINGER

• Afirma que la situacióndonde nos hallemos al sentirla activación (el ambiente)nos da pistas sobre cómo

debemos responder a dichoestado.

• Las respuestas emocionalesse ven afectadas directa o

profundamente por la formaen que interpretamos unasituación o la manera encomo nos la interpreten

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W. James

• "Si experimentamos alguna emoción fuerte ydespués intentamos abstraer de nuestra consciencia

de ella todos los sentimientos de sus síntomascorporales, encontraremos que atrás no hemosdejado nada, ningún "material mental" del que puedaconstituirse la emoción, y que todo lo que queda esun estado frío y neutro de percepción intelectual.

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W. James

Para mí es imposible pensar qué tipo de emoción demiedo quedaría si no estuvieran presentes lasensación de latidos acelerados o de respiraciónentrecortada, ni la sensación de labios temblorosos

o de piernas debilitadas, ni de carne de gallina o deretortijones de tripas. ¿Puede alguien imaginarse elestado de ira sin sentir que el pecho estalla, la carase ruboriza, los orificios nasales se dilatan, losdientes se aprietan, sin notar el impulso hacia laacción vigorosa? ¿Puede sentirse rabia en cambio

con los músculos relajados, la respiración calmada yuna cara plácida?“ 

William James. Principios de Psicología. F.C.E., México  

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La mayoría de los especialistas

• Está de acuerdo entrazar una línea en elconjunto de lasemociones humanas ydistinguir aquellas queson primarias

(evolutivamente) de lasque son secundarias.

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Theodore Ribot

Nuestra personalidad envuelveen su profundidad el origende la gran trinidad afectivaconstituida por:

• El miedo• La cólera• El deseo

Son los tres instintosnacidos directamente de

la vida orgánica:• Instinto defensivo• Instinto ofensivo• Instinto nutricio.

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Theodore Ribot

• Desde este punto de partidase mantuvieron el miedo y lacólera, y se agregaron laalegría y la tristeza, cuatro

emociones que poseentambién los mamíferossuperiores, y quedóentonces conformado uncuadro de cuatro emociones

primarias, con su respectivavariedad demanifestaciones.

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1. Cólera:

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Enojo 

Mal genio

Atropello

Fastidio

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Molestia 

Furia

Resentimiento

Hostilidad

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1. Cólera:

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Animadversión 

Impaciencia

IndignaciónIra

Irritabilidad

Violencia

Odio patológico.

1. Cólera:

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2. Alegría:

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Disfrute 

Felicidad

Alivio

CaprichoExtravagancia

Deleite

DichaDiversión

Estremecimiento

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Gratificación 

Orgullo

PlacerSensual

Satisfacción

Manía patológica.

Éxtasis

2. Alegría:

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3. Miedo:

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Ansiedad

Desconfianza

Fobia

Nerviosismo

Inquietud

TerrorPreocupación

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Aprehensión

Remordimiento

Sospecha

Pavor

Pánico patológico.

3. Miedo:

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4. Tristeza:

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Aflicción 

Autocompasión

Melancolía

Desaliento

Desesperanza

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Pena 

Duelo

Soledad

Depresión

Nostalgia.

4. Tristeza:

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En la obra „LA EXPRESIÓN DE LAS EMOCIONES EN ELHOMBRE Y EN LOS ANIMALES‟, Charles Darwin

planteó :

• „Los principales actosde expresión que

manifiestan el hombre yotros animalesinferiores son innatos oheredados, es decir, elindividuo no los haadquirido‟.

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• A Darwin le impresionóbastante el hecho de que lasexpresiones corporales delhombre que tienen lugarcuando se producen lasemociones, sobre todo lasfaciales, son las mismas entodo el mundo, conindependencia de los

orígenes étnicos oculturales.

En la obra „LA EXPRESIÓN DE LAS EMOCIONES EN ELHOMBRE Y EN LOS ANIMALES‟, Charles Darwin

planteó :

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• Indicó que estas mismasexpresiones están presentesen personas que han nacidociegas y que, por tanto,

carecen de la posibilidad dehaber aprendido losmovimientos muscularesviéndolos en los demás, yque también están presentes

en los niños que tampocohan tenido mucho tiempopara aprender a imitarlas.

En la obra „LA EXPRESIÓN DE LAS EMOCIONES EN ELHOMBRE Y EN LOS ANIMALES‟, Charles Darwin

planteó :

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• La nariz y su zona de implantaciónestán relacionadas con el olfato.Cuando se experimenta rabia oasco se contrae.

• Los labios cerrados expresan que la

emoción está contenida y cuandose deja salir la emoción se separan.Para expresar rabia la boca se abrey se enseñan los dientes, en elsufrimiento por lo general estáentrecerrada, en la sorpresa seabre.

• En general, los ojos miran haciaabajo en los estados depresivos yde tristeza, hacen barridashorizontales en sujetos en actituddefensiva y se dirigen atentos a loque produce alegría o interés. 

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¿Son universales las emociones? 

• Las emociones semanifiestan medianteexpresiones noverbales que son enbuena medidauniversales.

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¿Son universales las emociones? 

Tras someter a cuestionarios a individuosque procedían de distintos continentes y

culturas, la mayor parte de ellos coinciden alrelacionar ciertas expresiones faciales con la

emoción correspondiente.

Hay emociones tan arraigadas en algunassociedades que se hacen menos

apreciables. En la sociedad norteamericana,tan habitualmente competitiva, sólo un 67%de la población identifica una cara agresiva

con la emoción de la rabia.

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FISIOLOGÍA DE LAS EMOCIONES

COGNITIVO

AFECTIVO

SOMÁTICO

CONDUCTUAL

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BASES NEUROANATÓMICAS

Catecolaminas: Epinefrina/ Norepinefrina

(Locus coeruleus)

Serotonina (5-HT)

(Sistema límbico)Dopamina

(Sustancia nigro – estriada

Sistema Meso - límbico)

Acetilcolina (Cuerpo estriado)

Neuropéptidos (Endorfinas)

Aminoácidos (GABA)

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MANIFESTACIONES:

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MANIFESTACIONES:A) CLÍNICAS 

MIEDOANSIEDAD

RABIAAGRESIVIDAD

TRISTEZADEPRESIÓN

ALEGRÍA

MANÍA40

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Las emociones

• La emoción se manifiestacomo el sentimiento intensorelativamente corto queprovoca placer o displacer.

• Equivale al afecto osentimiento y es expresiónde nuestro psiquismo.

• Son emociones la ternura,alegría, miedo, terror, rabia,desprecio, entusiasmo oéxtasis.

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LIC .FANNY J WONG 42

LAS EMOCIONES

LA MOTIVACION

SENTIMIENTOS

ADAPTACION AL MUNDO

AUTOESTIMA

PENSAMIENTOS

CONDUCTA

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• La activación, la evaluación y laexpresión

Componentes fundamentales

 Emoción

 Activación

 Expresión

 Evaluación

Có t b l

Recepcionainformación

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Activación

• Es la basebiológica de laemoción.

• Es un proceso decarácterpsicológico y quese inicia por el

aumento devigilancia generaldel sistemanervioso central.

hace una evaluación primariamuy rápida y difusa de la

situación

SARA

Tronco delencéfalo

Córtez cerebral

SNC

informacióndetallada de la

situaciónSNA

Incremento de latasa cardiaca,

presión sanguínea

El organismo seprepara para la

acción

Incremento delritmo respiratorio

Restaura la energíamuscular

SNA

simpático 

SNA

parasimpático 

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EVALUACIÓN

PRIMARIA

SECUNDARIA

Es inmediata,

no intencionada

Comprende elanálisis difuso

de la situación

Considera tres

categorías

Situaciónirrelevante

Nosignificativa

SituaciónbenignaPositiva

Situaciónamenazante

Negativa

Su función esdeterminar

Qué se hace o qué sedebe o puede hacerfrente a la situación

Evaluación

• Es el juicio que hace el individuo del significado y de lascaracterísticas de la situación a la que se enfrenta.

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Expresión

PAUTAS DE LAEXPRESIÓN

FacialesRostros de terror, alegría,

sorpresa o alegría

VisualesOrientación de la mirada,movimientos de los ojos

Posturales ygestuales

Orientación de la mirada,movimientos de los ojos

Verbales Interjecciones y frases de

admiración

MotricesMovimientos de

acercamiento o alejamientoa objetos o situaciones

Es lamanifestación en

acciones ycomportamientos externos y queson señales de

los sentimientos

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La expresión

• En grupo uno de sus

compañeros cuenta unahistoria.

• ¿qué tipo de emociones

expresa?

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DE LA HISTORIA CREADA

• Identificación de loscomponentes de laemoción: activación,evaluación y expresión

Tipos de emociones

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Tipos de emocionesBien conducido se

convierte enprudencia.

Mal regulado seconvierte en terror,timidez o pánico.

Bien conducida se convierteen asertividad.

Mal encaminada se convierteen violencia.

ACEPTACIÓN

ALEGRÍAÓLERA

SORPRESA

REPULSIÓN

TRISTEZA TEMOR

EXPECTACIÓN

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• ESTADO AFECTIVO QUE SEPRESENTA COMO UNAREACCIÓN ANTE UNESTÍMULO.

• PUEDE SER MODERADA O

INTENSA.

• POR TRATARSE DE UNAREACCIÓN, SE PUEDEOBSERVAR.

ES TEMPORAL.

• ESTÁ ACOMPAÑADA DEMANIFESTACIONESFISIOLÓGICAS.

Emoción

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¿Algo que nos produzca miedopuede ser "bueno"?

P d f i t i t

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LAS EMOCIONES PRIMARIAS Y

SECUNDARIAS 

• Conocemos nuestras emocionesgracias a su intromisión ennuestras mentes conscientes, seaésta bienvenida o no.

• Las emociones no evolucionaroncomo sentimientos conscientes.Evolucionaron como resultado deespecializaciones de la conducta yfisiológicas: respuestas físicascontroladas por el cerebro que

permitieron sobrevivir aorganismos antiguos en entornoshostiles y procrear.

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• Las combinacionescompuestas por dosemociones básicas sellaman „díadas‟.

• Las compuestas poremociones básicasadyacentes en el círculo sellaman „díadas  primarias‟;las compuestas por

emociones básicasseparadas entre sí por unatercera se llaman „díadas secundarias‟, etc.

Plutchik

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Las emociones primarias como las secundariascasi nunca se presentan aisladas, mas bien son

una combinación de todas las familias deemociones básicas mencionadas.

Por ejemplo:

Los celos pueden ser una combinación de

enojo, tristeza y miedo.

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Imaginemos que una mañanaalguien se acerca a nosotros y

nos informa de que nos ha tocadola lotería y que somos ricos.

¿Qué pasa en nosotros? 

1) El proceso se inicia creando

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( ) ,involuntaria esta respuesta prefrontal se señala a la

amigdala (azul oscuro)  

• Informa al sistema límbico quees el responsable de laproducción de emociones (azul claro) .

• La respuesta prefrontal y de laamigdala informa al hipotálamo(verde) que inicia la producciónde hormonas (triángulo rojo)  que activan respuestas motorasante el estímulo, lo que producepor ejemplo, determinadasconfiguraciones del rostro yexpresiones faciales.

• Incidirán en los sistemasendocrino cuyas accionesquímicas retroalimentaran elestado del cuerpo y del cerebro.

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Las emociones secundarias:

• Combinaciones de un procesoevaluador mental conrespuestas disposicionales adicho proceso, dirigido hacia elcuerpo principalmente, lo quemanifiesta la emoción, pero

también hacia el cerebro queprovoca nuevos cambiosmentales.

• Tienen lugar cuando se hacomenzado a experimentarsentimientos y a formarconexiones sistemáticas entrecategorías de objetos ysituaciones, y emocionesprimarias por otro.

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LIC .FANNY J WONG 80

Emoción y salud

• Siendo la salud humana uncomplejo proceso deadaptación en el queconfluyen factoresbiológicos, psicológicos ysociales, una persona sana

debe estarlo tanto en mentecomo en cuerpo, es decirexiste una relación.

• Esta relación permitió elnacimiento de una nueva

ciencia, lapsiconeuroinmunologia(PNI), que estudia comoinfluyen ciertos procesospsicológicos en la salud.

L i b d

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LIC .FANNY J WONG 84

Bases biológicas de la emoción

• La emoción se asienta en elsistema límbico.

• Este sistema es un conjuntode neuronas que se encargandel aprendizaje y de lamemoria emocional.

• Es más antiguo que lacorteza cerebral.

• Permite generar respuestasinmediatas, sin tener quedepender de los cuidadososcálculos y razonamientos dela corteza cerebral.

El sistema límbico como central

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Temperamento y emoción 

• Proviene del latínTEMPERAMENTUM =Complexión = constituciónfísica del individuo.

• Representa una

disposición algo oscura ydifícil de especificar quees inherente al tipobiológico del individuo.

• Es heredado, se relaciona:con el tono sentimental

predominante, (+ y -), laintensidad, excitabilidad yla constancia de lasemociones.

El temperamento

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El temperamento

• Influye en la forma demanifestarse el carácter ydetermina algunos rasgos delmismo.

• Responde a laspredisposiciones naturales y se

halla en íntima relación con lascualidades físicas delorganismo y procesos químicosde la sangre.

• No depende de la experiencia nide la educación como delcarácter.

• Se manifiesta en elcomportamiento, a través de laconnotación afectiva que loacompaña

ALLPORT (1977)

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Carácter y emociones

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El Cerebro y la Emoción

• Rolls desarrolla una visión conceptualconductista de las emociones.

• Muchos teóricos consideranfundamentales para la organizacióncerebro-mente, no existen como

derechos de nacimiento sino que soncreadas por el aprendizaje.

• La gran variedad de emociones queexperimentamos son presumiblementemoldeadas por contingencias derefuerzo operando simplemente a través

de procesos de recompensa y castigo yson decodificados en la conciencia através de las capacidades superiores“lingüísticas” del cerebro.

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El Cerebro y la Emoción

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• Las emociones pueden modificar nuestropensamiento, nuestro estado de ánimo yhasta nuestra voluntad de actuar en unou otro sentido.

• El mundo de las emociones es uncomplejo laberinto; sin embargo parasimplificar se puede decir que surgen,fundamentalmente, a través de dos vías:cuando hacemos una valoración mentalque atribuye un significado a un sucesoexterno, según esa valoración podemossentir rabia, celos, esperanza, alegría,etc.

• También puede ocurrir que no exista unsuceso externo sino que la emociónsurja desde nuestro propio interior,suscitada por nuestros recuerdos o

imaginación.

El Cerebro y la Emoción

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Naturaleza del Sentimiento 

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SENTIMIENTOS

Clasificación general de los

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quien decide tiene información sobre:

• (1) La situación que requiereuna decisión

• (2) Las diferentes opcionesde acción

• (3) Las consecuencias quese derivan de cada curso deacción que se puedeadoptar, al menos, en algúnnivel de profundidad.

• El decisor posee alguna

estrategia lógica paraproducir inferencias válidas .

¿Cómo intervienen los sentimientosl t d d i i ?

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en la toma de decisiones? 

• Se disparan cuandoconsideramos, aunque seafugazmente, resultadosnegativos de una acción.

• ¡No nos gusta! .

• Es la alarma que indica queesa opción no conviene,inmediatamente y casi demodo inconscientedesechamos esaposibilidad.

• Reducen drásticamente elnúmero de opciones aconsiderar racionalmente.

¿Cómo intervienen los sentimientosen la toma de decisiones?

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LIC .FANNY J WONG 125

Lo único que nos impide tener lo

bueno en nuestra vida es quecreemos que no nos lo merecemos.En algún momento de la infanciaaprendimos que no nos

merecíamos algo, y nos lo creímos.Ahora es el momento de dejarmarchar esa creencia.Mental y emocionalmente tengo lonecesario para gozar de una vidapróspera y llena de amor. Por elsimple hecho de haber nacido, memerezco todo lo bueno. Reclamo yafirmo mi bien.

ACTIVIDAD

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LINKS DE INTERÉS 

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