7/26/2019 ejercicos verstibulares

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Antes de realizar los ejercicios es necesario conocer la causa del proceso que

sufre el paciente, conocer el estado funcional previo a la lesin y si presenta

otras enfermedades.

Realizar de dos a tres sesiones al da de 20 a 30 minutos de cada sesin con un

descanso posterior.A la exploracin se valora de manera eneral cervicales y !rea cere"elosa.

#n equili"rio se valora de manera est!tica en sedestacin y marc$a.

%osteriormente se realiza un test de tolerancia al movimiento.

&"jetivos del tratamiento.

#liminar los sntomas de desequili"rio

&silopsia din!mica.

'ensi"ildiad al movimiento propio o de entorno

(apacidad fsica y nivel de actividad

)ncorporarlo a sus actividades de la vida diaria.

)ndicaciones*

+esin vesti"ular esta"le no compensada

-rtio episdico con inesta"ilidad

ultifactorial

%ost/traumarico

-rtico central

(ontraindicaciones*

emencia

1ipertensin orto/est!tica

Reacciones farmacolicas sin otoxicidad

#sclerosis mltiple

(risis de la enfermedad de enier

%rimer nivel de ejercicios vesti"ulares

#jercicios oculares con la ca"eza mantenida inmvil

irar de arri"a/a"ajo 20 veces, primero lento y lueo 20 veces rapiod4 irar de un lado a otro lento, lueo r!pido 20 veces4

5ocalizar el dedo de la mano con el "razo 36 cm a nivel de la nariz y

acercarlo

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7ivel dos

ovimiento de la ca"eza y ojos

5lexin y #xtensin con los ojos a"iertos

)nclinacin de un lado a otro

7ivel tresovimiento de "razos y cuerpo sentado

#ncoer $om"ros y realizar con los mismos crculos

8irar la cintura de derec$a a izquierda

9omar un o"jeto del suelo 8irar la ca"eza, dos veces lento, dos veces

r!pido, lueo 3 veces

7ivel cuatro, levant!ndose.

e sentado a pie, primero 20 veces con ojos a"iertos y lueo cerrados

%asar una pelota de tenis por encima 20 veces a"iertos y cerrados

)nclinarse $acia adelante y pasar la rodilla de una mano a otra detr!s de

la rodilla 20 veces con ojos a"iertos y lueo cerrados

(am"iar de sentado a pie y te vuelves a sentar

e sentado a parado y irar :0 veces

7ivel cinco

(rculos alrededor de una silla, con ojos a"iertos lueo cerrados

Aventar una pelota $acia adelanta lueo $acia atr!s con ojos a"iertos

lueo cerrados

;uar "olic$e

%aciente de 3< a=os que sufre esuince del antepie rado 2, $ay inflamacin

cam"io de coloracin, aumento de temperatura en la zona de la lesin, un mes

de evolucin, lo que ella quiere es volver a usar tacones, solo puede utilizar

flats.