educacion fisica, deporte y disciplina
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7/30/2019 Educacion Fisica, Deporte y Disciplina
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La Educacin Fsica se refiere al estudio de las conductas motrices susceptibles
de poseer contenido educativo; es decir; se aprovecha el contenido de las actividades fsicas
para educar. Se busca el desarrollo integral del individuo.
Colabora en la formacin de una persona integra, procura su desarrollo psicomotor y fomentla calidad de vida a travs del ejercicio fsico y la practica deportiva; Prepara al ser humano
para la exigencias que le depara la sociedad y desarrolla su creatividad y personalidad.
La educacin fsica contribuye, esencialmente, al
mantenimiento y conservacin de la salud.
La educacin fsica tiene que estar adaptada al desarrol
de una actividad de enseanza en la que el movimientcorporal y el esfuerzo fsico constituyen los
contenidos.
As, la educacin fsica tiene la peculiaridad de que oper
a travs del MOVIMIENTO; por lo que, se trata de la
educacin de lo fsico por medio de la motricidad.
FUNCIONES:
Se asocia a actividades motoras iniciadas en otras partes del sistema nervioso.
Contribuye al control de los movimientos voluntarios proporcionndole precisin y
coordinacin.
Regula y coordina la contraccin de los msculos esquelticos.
Controla los impulsos necesarios para llevar a cabo cada movimiento, apreciando la
velocidad y calculando el tiempo que se necesitara para alcanzar un punto deseado.
As mismo frena los movimientos en el momento adecuado y necesario.
Ayuda a predecir las posicionas futuras de las extremidades.
Es esencial para el mantenimiento de la postura y el equilibrio por sus conexiones
kinestsicas y vestibulares.
Educacin Fsica
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Hay que entender al MOVIMIENTO, no como una mera
movilizacin mecnica de los segmentos corporales, sino
como la expresin de PERCEPCIONES y SENTIMIENTOS,
De tal manera que el movimiento consciente y voluntario
constituye un aspecto significativo de la conductahumana.
La educacin fsica se ocupa de sistematizar dichas
conductas motrices para conseguir propsitos
educativos.
Actualmente, la conducta motriz coloca en el centro del proceso al individuo en accin
como manifestaciones de su personalidad.
DINAMICA PERMANENTE: Consiste en la actitud, aptitud, voluntad, disposicin y
dinamismo que se demuestra durante las clases.
El curso de Educacin Fsica, permitir que el alumno adquiera una cultura fsica que se
traduzca en la comprensin de la importancia que tiene la prctica del ejercicio fsico.
Adems se favorecer la autoestima en los alumnos cuando realizan una actividad fsic
Se habr adquiriendo consciencia de la importancia de preservar la salud fsica y menta
que ser una condicin indispensable para el desarrollo personal y profesional.
La enseanza de la educacin fsica se ha ido incrementando en los ltimos tiempos, a
medida que ha mejorado la preparacin profesional del cuerpo docente. Actualmente, u
profesor de Educacin fsica debe tener conocimientos bsicos de anatoma, fisiologa,
pedagoga y sociologa, adems de formacin deportiva especfica.
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Concepto de deporte
Puede describirse como una diversin liberal, espontanea, desinteresada expansin de
espritu y el cuerpo, generalmente en forma de lucha o competencia, por medio de
ejercicios fsicos sometidos a reglas.
En definitiva, el deporte puede incluir valores
educativos fundamentales. Por lo tanto, juegos y
deportes son contenidos importantes de la
educacin fsica escolar.
Se debe adaptar los deportes a las necesidades de
quienes lo practiquen y lograr que sirva de
diversin, distraccin y finalmente disfrutarlos.
Disciplina
La disciplina es la capacidad de actuar de forma
ordenada y perseverantemente para conseguir un
bien.
Exige un orden u unos lineamientos para poder lograr mas rpidamente los objetivosdeseados, soportando las molestias que esto ocasiona.
La principal necesidad para adquirir ese valor es la Autoexigencia; es decir, la capacida
de pedirnos a nosotros mismos un esfuerzo extra para ir haciendo las cosas de la
mejor forma.
El que se sabe exigir a si mismo se hace comprensivo con los dems y aprende a
trabajar y a darle sentido a todo lo que hace.
La disciplina es indispensable para que optemos con persistencia por el mejor de los
caminos; es decir, por el que nos va dictando una conciencia bien forma que sabe
reconocer los deberes propios y se pone en marcha para actuar.
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