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Cura Metabólica, Desintoxicación y Restablecimiento del metabolismo basado en 3 componentes: 1.-‐ complementos nutricionales. 2.-‐ Ac4vador de la glicoproteína del cuerpo 3.-‐ Cambio de alimentación un mínimo de 3 a 6 semanas
Podemos dis)nguir 3 )pos de grasas:
Grasas Estructurales, Energé4cas y grasas Adiposas(reservas)
El ser humano 4ene tres formas básicas de reservas de grasa:
1º -‐ Entre la piel y la fascia superficialis (celuli4s) 2º -‐ Entre la fascia superficialis y la aponeurosis muscular (cartucheras) 3º -‐ Entre las vísceras y rodeando a estas. (tripa)
El exceso de las grasas adiposas pueden producir trastornos.
Es conocido, la dificultad de gente que quiere adelgazar, pero no lo consiguen de ninguna manera. Gracias a esta cura Metabólica, ahora es posible eliminar estas reservas, eliminar lar reservas es rela4vamente rápido, reconstruir los tejidos lleva su 4empo, pero posible… Hace 60 años un Doctor Británico descubrió como reparar este trastorno, mediante la “re-‐ programación” del Hipotálamo.
Durante 40 años, con4nuó sus inves4gaciones sobre el tema, y su método ha sido probado clínicamente en muchos humanos con resultados posi4vos. Hasta hace un par de años esta cura en par4cular, se solía llevar a cabo en clínicas especializadas, recibiendo inyecciones de esta glicoproteína. El coste desde cualquier punto de vista, era muchísimo mas elevado que hoy en día. (entre 8.000 y 10.000€)
Desde hace rela4vamente muy poco, podemos adquirir este ac4vador de forma homeopá4ca /bioenergé4ca. Y gracias a ello, esta cura Metabólica, esta al alcance de cualquier persona…
CONSEJOS PRÁCTICOS Ante todo, es tomar una decisión y comprometerse a realizar la cura de forma correcta. Escoge un período en que puedas concentrarte estas 3 semanas sin ningún 4po de distracción, cumpleaños, fiestas u otros acontecimientos que puedan interferir.
Los resultados pueden aumentar si antes de empezar con la cura, ya haces un aporte a tu cuerpo con complementos nutricionales de alta calidad.
Una buena sartén de cerámica es una buena herramienta en la cocina, puedes preparar casi sin aceite tus pescados y carnes.
Evita cubitos de verdura o carne con azúcar o grasa, los alimentos al vapor son una gran opción. Las verduras “Al dente”, poco hervidas pero crujientes man4enen mas can4dad de vitaminas.
Si vas a Restaurantes pide comida sin grasa, y la ensalada sin aliño. Es muy importante hacerte fotos antes y después y medirte, cintura, pecho, piernas, brazos… Es mas diver)do hacer la dieta en grupo que solo, no dejes de consultar con tu sponsor si necesitas ayuda en la dieta, Whatsapp, reuniones, llamadas… Hay mucha información sobre complementos nutricionales, habla con tu sponsor y vena un product workshop! Mucha Suerte!
Cuales son los beneficios:
• Mejora del metabolismo, sin ataques de hambre • Mantenimiento del nuevo peso (sin efecto yo-‐yo) • Perdida de peso en las zonas “deseadas” • Reafirma la piel y una apariencia mas juvenil • Incremento de energía, después de la cura… • Deporte No es necesario, ayuda a perder peso. • Una vez finalizad la cura, alimentación” normal”.
Las 4 Fases de la Cura Metabólica: 1.-‐ 2 días de Carga ac4vador & supl.nutr.
2.-‐ 21 días Pérdida de peso ac4vador & supl.nutr. 3.-‐ 21 días Fase de estabilización suplementos nutricionales 4.-‐ 6 meses Fase de prueba suplementos nutricionales
Que necesitamos para restablecer el metabolismo ? Disciplina durante 3-‐ 6 semanas Leer bien las instrucciones Un Ac4vador (consultar con quien le recomendó esta cura) Complementos Nutricionales de calidad suprema Una Bascula Una báscula de cocina (Pantalla g/oz) Gel de baño y ducha, así como champú sin grasas, recomendamos MSM loción para la piel. Leer los libros recomendados son una gran ayuda. Apóyate en la persona que te recomendó esta cura.
¿Es normal tener dolor de cabeza durante la primera semana?
Algunas personas puedan experimentar ligero dolor de cabeza durante la primera semana. Este es debido a que su cuerpo esta desintoxicando de las células de grasa muy rápido, beber mucho agua y tomar azufre orgánico.
¿Estoy tomando medicamentos, puedo hacer la cura?
La toma de medicamentos, no cons4tuye ninguna barrera a la hora de realizar la cura, ante todo comunicar a su doctor lo que va a hacer y mostrarle los nutrientes que va a tomar para que en el mejor de los casos, el medico pueda reducir o incluso eliminar alguna de sus medicamentos.
¿Puedo con)nuar mis sesiones de Gimnasio durante la cura? Aquellos que se dediquen a hacer deporte notaran un aumento de energía y un incremento de masa muscular, al perder solo las reservas de grasa, es una cura muy recomendable para aquellos que se dediquen al deporte de manera profesional. Se recomienda tomar Proteínas y L-‐arginina. Consulte con su sponsor… A tener en cuenta 1. Segura y efec)va: El HCG se ha u4lizado durante más de 55 años en todo el mundo. Se ha comprobado que es seguro y efec4vo.(Homeopá4camente) 2. Pérdida de peso: La diferencia de otras dietas bajas en calorías, al tomar el HCG previene la pérdida de masa muscular. Se puede perder hasta 1/2 kilo de grasa al día. Pero, esto depende de la edad, sexo, peso inicial, pérdida de peso reciente. 3. Cuidado personal: Durante la cura, evite cremas grasientas y aceites corporales, Pregunte por la crema de azufre orgánico… MSM Lo4on 4. Ejercicio: No es necesario , pero siempre ayuda. 6. Alcohol: la ingesta de alcohol puede interferir con la pérdida de peso. Evite las mezclas de alto contenido de azúcar o la cerveza. 8. Antojos y el hambre: La mayoría de las personas encuentran una fuerte reducción tanto en el hambre como en los antojos después de unos días de la cura. 9. Hacer trampa en la cura: La Cura Metabólica se debe seguir a raja tabla, Los Alimentos o bebidas con más de 2 o 3 gramos de azúcar o grasa puede retrasar o incluso rever4r la pérdida de peso y produce el hambre.(!Ojo con lo que comemos! 10. Que puedo comer durante la cura? Mucho y variado, debemos aprender a cocinar con especias, pregunte a su sponsor por recetas…
Preguntas frecuentes durante la Cura Metabólica Lo más importante, a la hora de tomar una decisión, es la de estar seguros de tomar la buena. Nos solemos basar en lo que nuestros amigos y conocidos nos recomiendan, por eso si hoy están leyendo este folleto, pueden estar seguros de que quien le ha recomendado esta cura, es un buen amigo suyo y una vez realizada la cura, estoy seguro que volverán a quien se la recomendó y le dará las gracias, y usted sin duda se lo recomendará a sus amigos.. Para ayudarle a estar mas seguro a con4nuación alguna de las preguntas que han ido saliendo a medida que nuestros amigos y conocidos han realizado este Cambio Metabólico. Recuerde que ante cualquier duda consulte con su médico.
¿Qué puedo esperar de Cura Metabólica? El Dr. Simeons encontró mediante un ac4vador la manera de perder peso de forma rela4vamente rápida, la combinación de este descubrimiento y la ingesta de complementos nutricionales de alta calidad, les ayudaran a mejorar su salud y bienestar. Recobrando energía y salud, al mismo 4empo que la piel se
reafirma y podemos hasta hablar de la disminución de la celuli4s y varices entre otros beneficios.
¿Puedo hacer la cura Metabólica si tengo diabetes, hipo)roidismo, Neurodermi)s o la presión arterial alta?
Aunque no hay estudios que lo confirmen, existen personas que afirman que después de la Cura Metabólica, han experimentado una mejora en su salud por lo que se ha reducido la can4dad de
medicamentos. Siempre aconsejamos que consulte con su médico.
¿Quién puede hacer la Cura Metabólica? Casi todo el mundo, entre 16 a 80 años de edad. Tanto
Hombres como mujeres. Las personas con problemas graves a menudo notan una mejoría gracias a la cura metabólica.
ante todo, consulte con su médico antes de iniciar este programa, aunque la decisión final es siempre suya…
Desarrollo de la Cura Metabólica Fase 1: 2 días de Carga � 3-‐6 veces diarias : ac4vador dependiendo de cada persona, -‐La toma del ac4vador se realizara 20 min antes de cada comida o 20 min después de limpiarse los dientes o tomar café o te. � Tomar los suplementos nutricionales, según recomendación
En esta Fase es imprescindible, comer alimentos ricos en grasas y aceites: Frutos secos y semillas son ideales para esta fase de carga, así como aguacate, salmón y aceite de oliva. Aprovecha en estos días para degustar una buena tarta con nata, o cualquier antojo goloso, no te cortes estos dos días…
Es muy importante, que en estos 2 días comas y bebas a voluntad sin miedo…
Cuanto más consigas cargar tu Metabolismo en estos 2 días, mejor será el resultado para la cura, ya que el cuerpo, durante los próximos 21 días seguirá quemando la can4dad de grasas ingestas en estos dos días de carga, pero sólo un 20% se aportara por tu alimentación.
Fase 2: 21 días de Pérdida de Peso
En esta fase la grasas adiposas empiezan a derre4rse. Durante un mínimo de 21 días, solo se podrán ingerir los alimentos permi4dos por el Dr. Simeons. Puedes probar recetas de libros recomendados para esta cura.
Es muy importante mantenerse a las can4dades recomendadas.
Durante esta fase solo comeremos entre 500 y 750 Kcal.
Toma diariamente el ac4vador según las recomendaciones de 3 a 6 veces al día. Así como los suplementos nutricionales
2 veces al día 120 gr de Proteína: p.ej.: Carne Magra de ternera, huevos (claras) , pollo o pavo, pescado blanco, atún sin aceite, marisco, gambas, Tofu, queso bajo en grasa, y aporte extra del Ba4do de proteína vegetal (Vainilla o Chocolate) sin grasas.
Coste mensual de la Cura Metabólica por persona El precio de la cura puede variar dependiendo de los suplementos nutricionales que adquiramos. El precio base con el ac4vador y los suplementos nutricionales básicos (Vitaminas/minerales/ bebida de Fibra, an4oxidantes, azufre orgánico , Omega-‐3,ba4do de Proteína) , es de 250€ a 350€ Si tenemos en cuenta que el ahorro de una persona en un mes puede llegar a ser de 150€ en compras habituales. Para un mejor resultado se recomienda: Arginina, Raíz de Astragalus, loción de cuerpo con azufre orgánico, colágeno y ácido hialurónico., micro minerales, etc.. Una vez finalizada la Fase 2 de la Cura Metabólica y para el mantenimiento el coste básico es de 160€ . Consulte con la persona que le recomendó para saber más de cómo refinanciar los productos…
A tener en cuenta… Días Plateau: Durante la Fase 2, encontraremos días en los que no perderemos peso o muy poco, esto es debido a que el cuerpo almacena agua para la reabsorción de las células adiposas vacías.
En cualquier caso el cuerpo sigue quemando grasas, aunque el peso de nuestro cuerpo no varíe durante 3-‐5 días, de repente apreciaremos una pérdida de peso considerable.
Aunque, si seguimos sin perder peso, tenemos que resetear el Hipotálamo, mediante un día de Manzana.
Día de Manzana: Este día tomamos los complementos por la mañana, comeros al mediodía manzanas hasta antes de la comida del día siguiente, en este 4empo podremos comer hasta 6 manzanas pero nada mas aparte de los complementos nutricionales el ac4vador y agua.
Al día siguiente podemos volver a comer normal proteína y ensalada o verdura…
Pecado: Piense antes de saltarse la dieta una sola comida mal hecha equivale a alargar 3 días la cura, lo que intentamos es re-‐equilibrar el metabolismo Si lo engañamos nos engañamos a nosotros mismos.. Ánimos…
2 veces al día : 100g – 300g (3.5-‐10.5oz) verduras o ensalada: Espinacas, acelgas, endivias, hojas de remolacha(Kale), lechuga, tomates, apio, Hinojo, cebollas, rabanitos, pepino, espárragos, calabacín, col, pimientos, champiñones, coles de Bruselas.
2 veces al día : 100 g (3.5oz) fruta – Manzanas, naranjas, pomelos, fresas.
Por los menos 2 litros a diario(2-‐2.5 cuartos): Recomendable, agua Mineral sin gas, Te, reducir el café, NADA de alcohol.
Especias: Si necesitas endulzar algo, u4liza Stevia o Xilitol. Para las comidas u4lizar especias, pimienta negra en grano mejor que molida, sal gruesa, NO refinada. Mostaza, ajo, hierbas frescas, aportan clorofila, vinagre, tabasco, wasabi, canela, cúrcuma, curry, zumo limón.
Ni Aceites ni Grasas – Durante la cura Metabólica, evitar cremas grasientas incluso en la piel. Evitar en la medida de lo posible cremas y cosmé4cos con grasa.
Nada de azúcar o hidratos de carbono – Arroz, patatas, pan, cereales, pasta, legumbres y Alcohol, NO ESTAN PERMITIDOS
Importante: No añada nada ni elimine cosas durante la cura ,cualquier variación de las indicaciones mencionadas anteriormente podría variar el resultado de la misma.
La perdida de peso funcionara con otros alimentos, pero el éxito del mantener su nuevo peso y evitar el efecto yo-‐yo, no esta asegurado.
Los suplementos nutricionales de alta calidad son esenciales para asegurar una buena desintoxicación del organismo. Las toxinas que no sean eliminadas, volverán a llenar los depósitos de grasa.
Para asegurar el éxito y duración de la cura metabólica, es imprescindible, la toma de suplementos nutricionales de alta calidad, durante al menos 6 meses. Después de estos 21 días (como mínimo), seguimos comiendo igual que en la cura, pero sin el ac)vador.
La Cura Metabólica puede alargarse hasta conseguir su peso ideal, sin interrupción, si hacemos una pausa, debemos entre curas esperar 21 días.
Desarrollo de un día durante la Cura Metabólica (Fase 2) Pesarse a diario después de la evacuación de líquidos. El primer día de la Cura Medirse. (después semanalmente) Desayuno: Acuérdate de tomar el ac4vador siguiendo las instrucciones Te o café, sin azúcar (1 cucharada de leche desnatada cada 24 H) agua sin gas Toma los complementos nutricionales: Vitaminas/minerales/bebida de Fibra, an4oxidantes, azufre orgánico , Omega-‐3 Merienda: Toma el ac4vador, según recomendación,(aunque no vayas a merendar) Puedes comer una manzana, fresas, una naranja, (100gr) Bebe suficiente agua. Comida: Toma el ac4vador, según recomendación Una ensalada o un 4po de vegetal con 120 gr de proteína, carne /pescado / tofu / ba4do de proteína. No mezcles mas de 4 4pos de alimentos en una misma comida. No te olvides de beber mucho agua, antes o después de las comidas pero evita beber durante las comidas. Merienda: Toma el ac4vador, según recomendación,(aunque no vayas a merendar Puedes comer una manzana, fresas, una naranja, (100gr) Bebe suficiente agua. Se recomienda tomar L-‐arginina Cena: Toma el ac4vador, según recomendación ensalada o un 4po de verdura, con 120 gr de proteína, variar no tomar la misma en el mismo día. Antes de acostarse: Toma los complementos nutricionales: An4oxidantes, azufre orgánico , Omega-‐3 Tomar el ba4do de proteína mezclado con agua, ac4va la quema de grasas. Puede ser u4lizado como fuente de proteína. Toma el ac4vador, antes de acostarte
Fase 3: 21 días de estabilización Deja de tomar el ac4vador, pero con4nua comiendo con el mismo nivel bajo de calorías durante 2 días más. Ahora ya puedes poco a poco aumentar el aporte calórico a tu dieta. Es muy importante de con4nuar con los suplementos nutricionales como antes. Estos ayudaran a tu cuerpo a trabajar mejor aportando al organismo una ayuda para su correcto funcionamiento. Si tu peso aumenta más de 1 kg (2,2lbs), Puedes regúlalo con un día de proteína. No desayunes, no comas, cena una proteína carne/pescado/tofu con un tomate. Toma una porción doble del ba4do de proteína. Durante las próximas 3 semanas puedes ir añadiendo aceites, grasas, cremas, carne, pescado, queso, hasta que estés lleno. De vez en cuando un vasito de vino, hidratos de carbono y azúcar aun están prohibidos…
Sigue tomando los complementos nutricionales. Vitaminas/minerales/bebida de Fibra, an4oxidantes, azufre orgánico , Omega-‐3, L-‐arginina
Ve añadiendo progresivamente alimentos a tu dieta, si sientes un incremento de peso de mas de 1 kg, ese alimento no es bueno para tu organismo, puedes probarlo de nuevo mas adelante.
Los hidratos de carbono deben ser evitados por la noche de forma con4nua.
Cualquier aumento de peso de menos de 1 kg no significa ningún problema y se auto regulará por si solo