Cómo respirar al cantarHypatia Rosado

1)Aprende a localizar los músculos del diafragma. 

La mejor manera de imaginar el canto con el diafragma es pensar que los músculos de esta zona son una plataforma o mesa. El diafragma debe ser firme, estable y proporcionar una base para que tu voz se eleve a través de tus vías respiratorias.

Si tienes problemas para sentir tu diafragma, acuéstate en el suelo y pon un peso moderado sobre tu vientre (tal como un libro grande). Después empuja dicho peso con los músculos del vientre mientras tratas de cantar al mismo tiempo. Los músculos que utilices serán los del diafragma.

2)Practica la respiración con el diafragma.

Es muy importante que los músculos que uses mientras respires de esta forma permanezcan firmes y no tensionados al momento de cantar. Tu pecho, hombros y músculos faciales tienen que permanecer relajados.

Imagina que eres una chimenea y que tu canto sale desde los pulmones, se eleva desde el diafragma y se libera al exterior por la boca.

Imagina que sorbes un "batido". Finge que succionas una pajilla y no te olvides de mantener inmóviles tus hombros y pecho. Sostén tu mano sobre tu vientre para notar el movimiento.

"Jadea como un perro". Jadea como si fueras un perro cansado y no te olvides mantener inmóviles tus hombros y pecho. De igual forma, sostén tu mano sobre tu vientre.

Imagina que "vas al baño". Aunque pueda parecer ridículo, en realidad es un ejercicio muy útil para aprender a cantar con el diafragma. Mantén inmóviles tus hombros y pecho mientras dejas escapar una respiración fuerte, como si estuvieras esforzándote en el baño. No te olvides de sostener tu mano sobre tu vientre.

3)Haz ejercicios de respiración para fortalecer el diafragma.

4)Practica los ejercicios de respiración junto con el canto. 

Practica los ejercicios de respiración mientras conduces al trabajo o ves la televisión. ¡No hay excusas para no realizar estos ejercicios sencillos! Empezarás a ver los resultados en tu canto rápidamente si tienes una buena voluntad para practicar.

Parte 2 de 2: Canta correctamente1)

Prepárate siempre antes de cantar. Los ejercicios vocales y de respiración son esenciales para preparar tu voz antes de cantar. Cantar desde el diafragma es solo una parte de una técnica de canto apropiada y tienes que combinarla con otras buenas prácticas.

2)Adopta una buena postura mientras cantes de pie.

Ya que el diafragma se encuentra debajo de la caja torácica (la cual protege los pulmones), si te encorvas empujarás tus costillas hacia tus pulmones, lo cual impedirá la expansión descendente que se necesita para tomar una buena respiración.

3)Canta con tu garganta abierta. 

Mírate en un espejo mientras bosteces y presta atención a la sensación y apertura de la garganta. Tu garganta tiene que abrirse de esta manera mientras cantes, pero debe suceder de la manera más relajada y suelta posible. Tienes que practicar a cantar con la garganta abierta para permitir que el aire fluya más natural y libremente desde el diafragma y a través del cuerpo.

4)Trabaja en "ambas" partes de tu voz.

Practica regularmente los ejercicios de respiración para que te acostumbres a la sensación de alternar entre la voz de cabeza y pecho. Prueba a cantar intervalos para intercambiar entre estos dos tipos de voces y mejorar la transición

5)Practica la pronunciación de las consonantes.

 A menudo, las consonantes no se escuchan al cantar. Prueba a cantar una frase que tenga varias consonantes. Canta la frase varias veces en una sola nota hasta que cada palabra se escuche claramente con el apoyo de las respiraciones completas desde el diafragma.

Al cantar…Necesitas que el flujo de aire pase a través de las cuerdas vocales para que estas vibren y produzcan las ondas de sonido, así que para cantar necesitas haber cogido aire, con lo que has utilizado el diafragma.