Cómo desarrollar la telequinesisCreado por Oscar Avila, Maluniu

Por años se ha tratado a la telequinesis con escepticismo y burla. A menudo

las personas no creen en ello por que no lo han visto. Pero la telequinesis es

posible. Con suficiente entrenamiento mental y devoción, no es difícil hacer que

un lápiz ruede en un tu escritorio. Si tienes una mente abierta, esto es para ti.

Pasos

1.

1

Entiende cómo trabaja la telequinesis, y cómo es posible. La energía se

define como la capacidad de hacer un trabajo, el cual es cualquier cambio en el

estado o movimiento de la materia. Existe energía corriendo a través de todo

nuestro cuerpo, la misma energía que nos mantiene en movimiento.

Obtenemos esta energía a través de la comida, la cual se mide en calorías.

Esta energía se conoce como energía química. En las células de los músculos,

solo el 40% de la energía química se usa para el trabajo mecánico. Energía

química potencial que se libera por la respiración celular se convierte en

energía cinética en los músculos. Pero en lugar de usar energía física cinética

para mover cosas, uno debería de usar la energía química que tiene en su

cuerpo.

La primera ley de la termodinámica dice: la energía no puede ser creada ni

destruida, aunque puede ser transferida o cambiada de una forma a otra. La

energía de cualquier sistema y de sus alrededores es constante. Un sistema

puede absorber energía de sus alrededores o puede dar energía, pero el

contenido total de energía de ese sistema siempre es el mismo. La telequinesis

no es magia, aunque probablemente se le ha confundido con eso por miles de

años; uno simplemente está transfiriendo energía de su cuerpo a un objeto.

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2.

2Escoge que sistema (objeto) quieres mover. Al principio, escoge algo que

sea ligero. Entre más separadas estén las moléculas de dicho objeto, es más

fácil manipularlo.

3.

3Olvídate de la idea de que el sistema y el manipulador son diferentes, por

que ambos contienen la misma energía.

4.

4Reconoce y siente la energía que fluye a través de tu cuerpo.

Ejercicio 1: Flexiona cada músculo en un brazo por 10 segundos, incluyendo tu

puño. Cuando se acaben esos 10 segundos, relaja completamente el brazo y

estudia la sensación de calor que corre en el. Esa sensación es la energía. EL

ser capaz de controlar eso sin tener que hacer algo antes como mover tus

músculos es lo que quieres obtener. Una vez que controles eso, podrás

sostener una emisión controlada de energía, y no solo pequeñas explosiones.

Ejercicio 2: Encuentra un área fría. Relaja completamente tu cuerpo, puedes

sentarte (o acostarte) sin permitir que el cabello de tu cuerpo se pare. Mientras

más puedas controlar la energía que naturalmente quiere calentarte y evitar

que te congeles, más podrás controlar la energía que se usa en cosas inútiles.

Eventualmente podrás enviar energía a cualquier parte de tu cuerpo en un

comando.

5.

5Decide si quieres jalar, empujar o voltear el sistema. Cada opción tiene un

enfoque diferente.

Jalar el objeto es fácil, por que sabes la dirección de la energía.

La levitación es extremadamente difícil, ya que uno tiene que reducir la inercia

del sistema para hacerlo lo suficientemente ligero para que el

electromagnetismo del sistema reaccione junto con sus alrededores.

Cambiar el estado del sistema requiere cambiar la cantidad total de energía

cinética del sistema (comúnmente conocida como térmica). La cantidad de

energía térmica (caloría) es equivalente a 4.184 joules el cual equivale a la

cantidad de calor que se requiere para aumentar la temperatura de 1 g de agua

1 grado centígrado. Pero otras substancias comunes como los metales, o el

vidrio tienen valores térmicos específicos mucho más bajos. Por eso puedes

ver por qué cambiar el estado de un objeto puede ser difícil para la mente.

6.

6Enfoca esa energía y dirígela hacia el sistema. Como hagas esto depende

de ti. Diferentes métodos funcionan para diferentes personas. Trata de sentir el

sistema primero y pon atención a su peso, ¿Cuánta energía necesitas para

moverlo físicamente? Después trata de igualar eso con la energía que sentiste

en tu cuerpo sin tocarlo.

Recuerda que se necesita el flujo continuo de energía, una vez que tu sistema

cambie, debes de mantener la energía enfocada en el, o volverá a su estado

primario. La primera ley de Newton dice: Lo que este en descanso, permanece

en descanso (a menos que una fuerza actúe sobre él, en ese caso tú).

7.

7Para cuando te canses mental y físicamente. No continúes hasta que

vuelvas a un nivel normal de fatiga. 

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Advertencias El talento de telequinesis más fuerte en la historia fue de una ama de casa rusa

llamada Nina Kulagina. Y aun así ella solo podía hacer que los objetos rodaran

y se movieran, en lugar de levitarlos por completo.

Enfocarte por largos periodos de tiempo puede ser duro para tu sistema, y

puede resultar en dolores de cabeza de vez en cuando. Mientras que no es

serio, estos dolores significan que debes de descansar.

Cosas que necesitarás Objetos que puedas usar como tu sistema: bolas de aluminio, canicas de vidrio

en un piso de madera, un charco de agua, una pluma, una bolsa de papas

fritas, un foco de bajo voltaje, un lápiz, una tapa de una botella, etc.

Aprendiendo la Cronokinesis - Chronokinesis-kronokinesis. etc

Que es la chronokinesis.

Se refiere en forma imaginaria a el manejo virtual del tiempo a gusto.

tanto aumentar su velocidad de transcurso, detención total, detención parcial, ralentización(hacerlo mas lento), e incluso y de forma mas increíble. retrocederlo.

este tema es netamente subjetivo, pero debemos indicar algunos puntos.

1.- según muchos el tiempo no existe porque es una invención del hombre

R: Error grave, el tiempo existe y nosotros lo que creamos son formas de medición. (segundos, horas, dias, etc), es mas, el tiempo es considerado una dimensión, ya que nosotros nos movemos en un mundo de 4 dimensiones y cada una es graficable matemáticamente, la 1,2,3 vendrían siendo los ejes coordenados (x,y,z), en un plano 3D, y la cuarta dimensión es la gráfica exponencial, que delimita el tiempo en transcurso, y que es ascendente.

Es mas se sabe que el tiempo es alterado en distintas partes del universo, eso significa que no en todas partes de nuestro universo corre a la misma velocidad temporal.

Incluso el tiempo no tiene significado en la singularidad de un agujero negro.

el tiempo se basa en un equilibrio entre Masa-tiempo. o tiempo y espació y si uno de los 2 factores cambia el otro también.

(cualquiera que sepa un poco de Física moderna puede entenderlo, y conociendo el modelo relativista einsteniano)

Bueno dejando en claro que el tiempo si puede ser alterado.

Pasamos a los pasos a Hacerlo.

mmm es dificil poder partir con una explicacion de una kinesia que no domino ni practico, solo tengo algunos tips o consejos para realizarlo.

Olvidense de eso de cojer un reloj y escucharlo hasta que se detenga , pues puede ser confundido con un aumento de percepción mental, tal cual pasa con el exceso de adrenalina. (esto marca la diferencia entre la cronokinesis y la capacidad Fisica humana)

Primer Consejo:

En un lugar muy concurrido, con mucha gente , como una plaza o un boulevard. situense en un lugar cómodo donde puedan apreciar en toda perspectiva el area.

luego aumentar tu nivel de percepción intentar escucharlo todo, oirlo todo, verlo todo al mismo tiempo. y comiencen a visualizar que los movimientos se hacen mas lentos, la gente camina mas pausada y usted puede notar mas detalles que en forma normal.siga intentandolo hasta que casi se detengan.

Si llega a este paso, es crucial que usted haga un cambio de posición, salga de su lugar , y muévase a otro un poco mas distante. sin perder de vista ni oído, cada detalle. fíjese esta vez en un solo detalle, como una persona caminando, y tome nota.

1.-Lugar en que estaba antes de moverse usted.

2.-lugar en el que esta después de usted haberse movido.

Si usted se movio una distancia un poco considerable como 15 metros desde donde estaba, y la persona en que se fijaba, (el sujeto caminando), casi no ha cambiado de lugar , la verdad casi nadie mas que usted, es que tenemos un caso evidente de RALENTIZACIÓN del tiempo.

Esto se explica a que usted con su energia de alguna forma hizo que su cuerpo se mantuviera mediante una constante de tiempo diferente al resto de su cuerpo.

Otro consejo para poder controlar el tiempo es jugar con nuestros reflejos.

nos ponemos frente a una pared y con una pequeña bola de goma o pelotitas saltarinas.

la intentamos lanzar a gran velocidad haciéndola chocar y rebotar por todos lados.

Llegara un momento en que su cuerpo se verá obligado a reaccionar con velocidad. y creará mas adrenalina, lo cual permitiría a su cuerpo percibir mas información y le parecerá que todo esta mas lento. pero usted también es lento. solo su percepción es rápida, ESTO NO ES CHRONOKINESIS.

pero si seguimos practicando este paso, y cuando logremos que nuestra percepción aumente y veamos todo mas lento, intentaremos salir de este estado de lentitud, e intentaremos movernos a mayor velocidad que la bola hasta llegar al punto de casi ver en gran detalle cada rebote. y logremos atraparla con gran facilidad a los 3 rebotes. es que nuestro cuerpo logro ralentizar nuevamente el tiempo.

Para ADELANTAR el TIEMPO.

Necesitamos estar en un lugar concurrido al igual que en el caso 1, puede ser una plaza.

y nos concentramos en todo el ambiente; una vez que captamos todo en su máxima expresión, intentaremos reducir toda esa bulla, todo el ruido y el ajetreo del lugar a la nada misma.

cerramos nuestros ojos. nos concentramos solo en nuestro pensamiento de querer pasar rápido de esa situación y luego dejen su mente total en blanco.

puede que parezca simple.. pero, cuesta demasiado abstraerse en lugares públicos. no se darán ni cuenta y el tiempo habrá volado.

Publicado por Mysaan en 22:30 22 comentarios: Enlaces a esta entrada

Etiquetas: Kinesis

Aprendiendo la Pyrokinesis

Pyrokinesis

Creo que es el sueño de muchos el crear fuego o controlarlo a voluntad. muchos han soñado con hacer esto. lo encuentran atractivo y creen que seria una buena forma de creerse delante

de sus amigos. pero la verdad es que creo que no tienen la verdadera conciencia de que significa y que conlleva una habilidad como esta.

Partiendo por la base de que es una habilidad un tanto difícil de concretar si no tienes una buena base sobre el manejo de tu energía, obviando también la relajación creo que lo mas importante , el autocontrol mental.

Y quiero hacer énfasis en esta ultima parte.

puede que crear fuego de forma espontanea pueda resultarles atractivo o útil en alguna forma, pero si no poseen un control de su consciente como de su subconsciente esta habilidad podría serles perjudicial tanto para quien practica como para las personas con quien convive.

Me explico, una mente alterada o desequilibrada, (como por ejemplo una persona con estrés o problemas mentales), no logra un acoplamiento entre tus conciencias. y es aquí donde su energia podria resultar "Quemando", sin querer, a otras personas , su hogar, lugares de familiares, de el o la novi@... o de si mismos en ultimo caso. pueden producirse autoquemaduras.

Dejando esto claro. esperando que no resulten casos nuevos de combustión espontanea...y dejando también todo bajo la responsabilidad de quien lee esto y decide si desarrollar o no esta habilidad. prosigo a informar los pasos necesarios.

creo que lo básico siempre es partir con una buena base de concentración .... como hacerlo... ?

aquí dejo el link, esta en este blog. de preferencia utilizar La primera Técnica de concentración.

Tecnica de concentración necesaria

Paso 1 P^rincipios de Thermokinesis ( base de la pirokinesis )

Obtengan una vela, la encienden y observen bien al fuego, intenten entender su comportamiento, intenten sentirse en él. durante alguns dias, intenten sentir el calor de la flama. familiaricese con el calor.

Ahora viene la familiarización con el elemento, este es un paso muy importante , porque he leido en otros foros y paginas presuntas tecnicas, pero ninguna habla sobre la familiarización elemental paso muy importante y Ya sabemos que el fuego es uno de los elementos Naturales... para esto jueguen con el fuego, con cuidado, intenten sentir el calor de la flama en sus manos, pasen sus dedos por la flama y sientan su calor, coloquen sus manos alrededor de esta acercandose cada vez mas hasta que sienta un poco de ardor. este paso debe ser el mas practicado. creo que les tomara unos dias lograr familiarizarse.

Como saber si estan familiarizados?

porque antes de haber logrado la pirokinesis, deberan pasar por la thermokinesis.

es decir el control de la temperatura y calor, cuando ustedes se familiarizan con un elemento lo principal es partir en su base, y como en este caso hablamos del fuego, nos concentraremos en el calor, intentaremos aumentar nuestra temperatura corporal, intentaremos acostumbrarnos al fuego de la vela, lograr soportarlo, y la etapa final, lograr colocar las manos cerca, calentarlas, y luego sacarlas y mantener el calor vivo durante unos minutos.

eso significa que su cuerpo esta acoplado al fuego.

Paso 2 modificación del fuego

una vez concentrados, en su lugar de concentración les pediré que cierren toda entrada de luz. si están en un cuarto, cierren las cortinas, ya que la oscuridad es mejor para poder concentrar su energía en un punto de luz, ya hecho esto. buscamos una vela y la prendemos, nos sentamos frente a ella y proseguimos al la Técnica de concentración 2, la visualización.

cuando logren dominar la visualización de la flama.... tendrán que abrir sus ojos e introducirse en el calor, coloquen sus manos alrededor del fuego, sientan el calor, que no escapa de unos pocos centímetros, y ahora junten su energía con la flama. traspasen gran parte de su energía a ella. podrán ver en algún momento que la flama comienza a crecer y a desestabilizarse es entonces cuando deben aumentar la temperatura, y darle mas energía a la flama, esto quizás les resulte algo cansador pero intenten aguantar un poco. y es ahora donde deberán dar la mayo cantidad de energía, y la flama crecerá, una vez que vean que surge una pequeña explosión en la flama es porque están ahí con ella.

Ahora jueguen con la flama , hagan que se oriente a algún extremo.

Practiquen esto durante muchos días. les será bastante entretenido. Pero recuerden no lo hagan por mas de una hora diaria. o se extenuara su mente. y le dificultará las cosas.

Paso 3( Creación del Fuego a Voluntad)

Ahora entramos en realidad al paso mas difícil. que probablemente muy pocos podrían lograr, hablamos de crear fuego de la nada.

Ahora necesitaremos La dominación de la técnica de concentración numero 3( no se les hará difícil si ya llevan un buen tiempo en practica)

Ya controlando las 2 etapas anteriores a total voluntad. nos centraremos en una de nuestras manos. comenzaremos a visualizar el calor en la palma... intentamos sumergirnos en este calor... hacerlo cada vez mas fuerte...

cuando sientan que su mano arde de tanta energía... deberán soltarla en forma de flama... como si pudiesen hacerlo... pero en forma pequeña y cuidadosamente... obviamente no saldrá fuego en esta etapa... solo deben visualizarlo... una vez que logren acomodar su energía en forma de llama....deberán concentrarle el calor a esta visualización... y en un intento bastante rápido y fuerte.... generar la mayor cantidad de energía posible. y al mismo tiempo calentarla o darle ese pequeño "golpe de corriente" que necesita para comenzar a combustionarse.

(aclaro que no se sabe.. el por qué se realiza la combustión... ya que no existe algún material volátil inflamable que nosotros generemos por nuestra palma... y según he buscando y preguntado con gente que practica esta kinesis...explican: se debe a que la energía que nosotros expulsamos podemos materializarla tanto en fuego como en otro elemento... pero esto conlleva un gran malgaste físico y mental... pero el poder de la mente es capaz de combustionar nuestra propia energía como si fuese gas.

si ligran la velocidad del tercer paso podrán (con practica) crear una flama pequeña al principio, y si le dedican mas tiempo... podrian llegar a mantenerla de forma continua y por largos periodos de tiempo...

y con mayor practica... poder crearla desde cualquier parte de su cuerpo... e incluso en lugares alejados a nuestra posición...

pero el método aun se desconoce pues solo se ha hecho de forma involuntaria.(personas que han quemado sus hogares o la de los cercanos.)

"Si logro conocer a alguien que lo logre voluntariamente le pédire el dato y lo publicaré".

Dejo nuevamente en claro que esta kinesis es la que mas podría traerles problemas y dificultades no solo al momento de aprenderlas, ya que su complejidad esta a nivel 7-8 de la escala de 10. en la escala de nivel de control de energía.

por esto recomiendo un gran trabajo, mucha paciencia, y fe en ustedes mismos y su capacidad.

a practicar.!

Publicado por Mysaan en 9:55 7 comentarios: Enlaces a esta entrada

Etiquetas: Kinesis

miércoles, 9 de junio de 2010

Aprendiendo la Aerokinesis

Aerokinesis

Nos basamos principalmente en la modificacion del viento y creacion de corrientes de aires usando nuestra energia psiquica para ello...

como debemos dominar primero los metodos de relajacion y concentracion, lo basico para aprender la aerokinesis es manejar primero el flujo de aire en nuestro cuerpo.

Para partir con eso...Escojemos una habitacion fresca y tranquila. donde podamos meditar y al mismo tiempo entrar en contacto con nuestro alrededor.

Respiramos profundamente y exhalamos durante unos minutos haciendonos uno con nuestro oxigeno. Llenando cada parte de nuestro cuerpo.

Luego, cuando ya podemos sentir el aire en nuestro interior nos enfocamos en nuestro exterior. cerrando nuestros ojos. intentamos sentir el viento pasar por nuestro cuerpo. intentamos prestar atencion especial a brazos y piernas. cuello y nuca, frente y torso.

Cuando podamos sentir el aire a nuestro alrededor, lo impregnamos con nuestra energia, comenzamos a sacar al energía de nuestro cuerpo y la hacemos girar alrededor de nuestro cuerpo en el sentido que mas nos plazca. pero siempre en forma circular, tu elijes, horario o antihorario, pero lo importante es que mantengas un solo giro.

intenta sentir el flujo de tu energía alrededor de tu cuerpo, en cada una de las extremidades, y comienza a expandirlo, haz que tu circulo sea cada vez mas grande, aumenta su diametro a tu alrededor, abriendo los ojos.... comunica tu energía con el resto de la habitación. estira tus manos y comienza a hacer girar la energía alrededor de ti.

Comienza a visualizar tu energía alrededor de ti y girando a velocidad alrededor de tu cuerpo por la habitación, si es necesario, girate para que puedas verlo en toda magnitud...una ves haber ensayado esto algunas veces

comienza

Luego de girar tu energía intenta compactarla en tus manos.... (esta parte es muy importante.... porque necesitaras gran concentración en juntar esa cantidad de energía en movimiento en tus manos.) y cuando estés listo y sientas que todo gira dentro de tus manos. entre tus palmas.... intenta expulsarla toda en cierta dirección.

para que veas los efectos re recomiendo tener unas cortinas delgadas cerca y arrojar toda tu energía contra ellas.

Con el tiempo veras que tu energía logra concentrar parte del Aire en la habitación y al expulsarla puedes en cierta forma crear una burbuja de aire y usarla a a tu favor.

Y lo mas importante es la practica sobre todo la parte de lograr girar tu energía alrededor de la habitación. con el tiempo podrás ver que hasta los objetos en ellas se ven afectado por el viento que crea el giro de tu energia....

DATOS:

para comunicarte mas con el viento... te recomiendo meditar y conectarte con él en lugares altos. como un cerro o un edificio.

y sigue practicando... con el tiempo veras que es posible.

Publicado por Mysaan en 14:58 No hay comentarios: Enlaces a esta entrada

Etiquetas: Kinesis

lunes, 7 de junio de 2010

Aprendiendo la Telekinesis

¿QUE ES LA TELKINESIS?

Para no darle una gran connotacion a este tema, casi todos sabemos lo que es la telekinesis.

Es Básicamente mover , alterar o cambiar de posicion algun objeto de forma voluntaria sin hacer contacto fisico con el objeto.

en otras palabras, mover un objeto con la ayuda de tu mente tal cual fuese un brazo tuyo.

Hace algunos años se ha intentado estudiar, lo unico que pudieron demostrar es que el cerebro puede emitir ciertos tipos de onda electromagnetica, pero no que tenga relacion directa con el movimiento de objeto, con esto no quiero decir que la telekinesis no exista. Simplemente, es que aun no tiene comprobación real de la ciencia, pero no quiere decir que la ciencia la descarte como algunos puedan pensar.

asi que tendran que valerse de su propia creatividad.

TECNICAS PARA HACER TELEKINESIS

Bueno existen variadas formas, cada quien lo adecua mejor a su situacion , pero existen algunos metodos sencillos bastante practicos para poder alcanzar un desarrollo mas cercano al optimo en muy poco tiempo.

USO DE PSIWHEEL

La psiwheel es un objeto artesanalmente fabricado, o mejor dicho echo con nuestras manos (DIY).

Se basa prácticamente en desarrollar una sombrilla con papel y posicionarla sobre un alfiler o aguja. para que no exista tanto roce y podamos moverla con mayor facilidad y sin tanto desgaste mental.

he aqui algunos datillos sobre como lograrlo

Materiales:

Papel 4 x 4 cm.

Nota: El papel de aluminio es mejor.

Una aguja o alfiler

Nota: Que sea fina, las que se usan para cocer son buenas.

Una tapa

Variantes: Masa, madera, algún hueco, etc.

Instrucciones...

Soporte:

Tomar la aguja, luego penetrar con esta la tapa, justo por el centro. Hacer que la punta de la aguja penetre por completo, pero sin que esta traspase de lado a lado. Debe quedar la punta hacia arriba, y la parte de atrás de la aguja por debajo de la tapa.

Ahora puedes apoyar la tapa sobre la mesa, esta debe haber quedado con la aguja insertada por el medio. Una vez terminado esto. Prosigues al siguiente paso, en el cual armaremos el papel.

Papel...

1.- Agarrar el papel, y doblarlo por la mitad.

2.- Ahora doblarlo por el lado opuesto.

3.- En este momento, usted debe dar vuelta la cara del papel y doblarlo por la mitad pero en sentido horizontal.

5.- Ahora presionar en el centro para que se forme como una pirámide o estrella.

6.- Listo, en este momento solo debes poner la pirámide de papel sobre el soporte hecho con la aguja. Para que esta pueda girar con facilidad.

Como dije anteriormente, tu psiwheel no tiene que ser exactamente igual a como se describió atrás, lo importante es hacer que el papel (sea cual fuese su forma) gire con facilidad.

Osea, que el instrumento solo consiste en que un papel este en equilibrio. Esa es la idea, no importa su forma. Bien ahora continuemos con los pasos siguientes...

Una vez que terminaste de construir el artefacto, debes colocar éste en una mesa, sentarte frente a el y relajarte.

y un video sobre como crearlo(no es mio pero es muy explicativo y me ahorra el tiempo de crear uno propio)

Bueno una vez creada nuestra psiwheel

debemos partir con la base del incio de apertura en nuestra mente...

Relajarse, el paso basico y quizas uno de los mas complicados.

si no sabes como relajarte te recomiendo sentar ten un lugar comodo, donde no estes echado o tirado o recostado, solo sentado de forma muy pasiva.

Cierra tus ojos, por unos 10 segundos, Respira profundamente, unas 5 veces manteniendo un poco tu respìracion,terminado esto y comienza a escuchar, escuchar tu alrededor, empieza a detallar cada uno de los sonidos, una vez que te adecues a tu contexto. y te sientas mas relajado.

cuando sientas todo a tu alrededor. abre los ojos. y frente a ti. posiciona tu psiwheel.

Ya armada la psiwheel y tu ya relajado comienza a analizar la psiwheel, intenta crear un vinculo entre tu y la psiwheel, mira atentamente intenta imaginar como se veria de otros angulos pero sin moverte de tu ligar, intenta captar en toda su magnitud la psiwheel. despues usaremos un poco la imaginacion.

intenta crear un brazo imaginario, juega con el, como si tuvieses tres brazos, y que con este brazo imaginario puedes de alguna forma tocar las demas cosas de la habitacion, y que por muy lejos que esten los objetos, creeras que los puedes tocar,( esta creacion es muy importante segun yo porque significa la utilizacion de energia en casos futuros)

intenta pensar que puedes tocar alguna de las puntas de tu psiwheel, llegara el momento en que sentiras que tu brazo realmente existe,(cuando tu cerebro asimile que es verdad se te hara mas facil)

ahora haz girar tu psiwheel, de apoco, con tu brazo de energia logra jalar de alguna de las puntas de la psiwheel.

si lo logras a la primera es que tienes muchas aptitudes o te escapaste de la serie HEROES pero la mayoria de la gente, lo logramos en unas 3 a 4 sesiones, si eres normal, no desesperes entonces ;) todo esta en la paciencia y en usar un poco la imaginacion. repitamos los pasos hasta que nos salga.

Una vez lograste mover la psiwheel te sentiras algo acelerado porque te daras cuenta de que fue gracias a ti y no por un efecto del viento ni nada parecido. Esto servira de motivación a seguir practicando y subirá nuestra moral. Cuando estemos listos. seguimos moviendo, intentado hacerla girar lo mas rápido posible, de un lado a otro.

"Según he descubierto viendo distintas personas practicando telekinesis, todos tenemos distintos sentidos de orientación de energía, es decir, poseemos 2 tipos de giros de energía en nuestro cuerpo, Sentido horario y anti horario(manecillas del reloj en giro opuesto), y a algunos les es mas fácil girarlo en un sentido que en el otro, ustedes descubrirán con el tiempo cual es su flujo de energía" ;)

y ahi lo tienen, es una forma sencilla para aprender telekinesis usando nuestra "psiwheel"

un video desde youtube que no es mio

algunos Consejos que podrias utilizar o te serán útiles para hacerlo mas rápido.

1.- intenta colocar alguna cartulina de color claro detrás de tu psiwheel como si fuese la pared del fondo. porque así nuestra energía no se dispersara con tanta facilidad. y podríamos concentrarnos con mayor facilidad en nuestra psiwheel. nos ahorraríamos tiempo.

2.- usa mucho ti imaginación, dale color vivo a tu brazo de energía,como el blanco, o el amarillo so lo prefieres, verde claro tambien, o celeste.

3.- que tu psiwheel gire con facilidad , que no exista tanto roce entre la aguja y el papel.

4.- si lo haras, hazlo en un lugar tranquilo para ti, sin distracciones de por medio que eso facilitara tu trabajo y concentracion.

5.- ten paciencia y no lo hagas por mas de 45 minutos al dia, porque si no extenuaras tu mente y te cansaras.

6.- calma con los resultados, que aprendiendo este paso básico a las habilidades de nuestra mente podremos lograr abrir mas llaves en nuestra conciencia y avanzar mas en nuestro estudio sobre nosotros mismos.

7.- ESTE VIDEO, ES MIO LLEVO UN TIEMPO AVANZADO DE PRACTICA Y CON EL TIMEPO LOGRO MOVER OBJETOS MAS GRANDES QUE UN SIMPLE PAPEL, PARA QUE LO VEAS AQUI ESTA EL LINK,

la calidad es mala porque no tenia otra cámara que no sea la del celular. pero es uno de mis videos express. pero se nota lo que hago.

Vampiros Psíquicos

Los "mitológicamente" llamados Vampiros Psíquicos... o en algunos Casos Gente TOXICA... muy mal llamados así... pues es una condición que poseen ciertas personas que muchas veces (la mayoría diría yo ) no saben que lo son...

Partiendo por aclarar... ¿Qué es un Vampiro Psíquico?

Según la terminología paranormal popular... se les denomina a las personas que poseen la capacidad de absorber, succionar, quitar o robar... voluntaria o involuntariamente la energía de otros seres, tanto personas , como animales, plantas, o incluso, espectros y demases.

Esta condición es natural pues quienes lo son, suelen no saberlo, o no se dan cuenta... pero las personas que rodean a estos "vampiros Psíquicos" constantemente se sienten débiles de energía, tanto física como psíquica, y muchas veces se les induce cierta baja de estima. suelen volverse mas tristes , decaídos, y con estress, problemas de personalidad, trastornos de sueño, pesadillas, terror nocturno, paranoia.

Muchos de estos vampiros psíquicos absorben cantidades de energía notables que perjudican a los demás.

pero esta condición no los hace despreciables. pues es una condición natural, y existen formas de controlarlo.

Por notación, los Vampiros Psíquicos débiles suelen ser algo depresivos, y cuando se sienten mal.... sin querer pueden absorber la energía de los demás, y ellos reponerse. ( son como pilas o baterías recargables agotadas y le quitan la energía a otras pilas o baterías cercanas).

Este tipo no es dañino, porque , aunque absorben gran cantidad de energía, lo hacen de forma no constante, y no alteran la energía de los demás de forma continua... solo cuando lo necesitan.

Los otros Vampiros Psíquicos mas Fuertes o concentrados... son el caso contrario, porque siempre se les vé llenos de vitalidad, son mas orgullosos, en algunos casos engreídos, y con algo de ego ( no quiero generalizar) esto se debe a que ellos constantemente están absorbiendo la energía de otros... por tanto lugar que pasen. absorben ( en menor cantidad que los Vampiros Psíquicos débiles) la energía de las personas. pero no de una en especial si no de todas. de esta forma no es tan notoria el efecto que causa sobre los demás.

Diferencias Notables entre estos 2 tipos no es quien es fuerte o débil mentalmente, pues estos 2 adjetivos solo determinan la cantidad de energía que necesitan renovar:

-Psíquicos Débiles: Absorben Gran cantidad de personas especificas y debilitan a estas creándole un ambiente mental de soledad y amargura. Es por esto que son mas peligroso que los Vampiros Psíquicos Fuertes aunque suene contradictorio. pero es de forma muy poco usual.

-Psíquicos Fuertes: Están Constantemente absorbiendo la energía de otros, también causan cierto efecto sobre los demás pero como absorben de muchos en un mismo instante, la cantidad de energía que roba de cada uno es mínima, y no afecta en gran medida a la autoestima de los demás, es mas, ellos retiene muy poco su propia energía, por ello, necesitan renovarla constantemente. pero como la renuevan cada cierto tiempo. su desgaste es mínimo.

Tanto sus adjetivos como su nivel de peligrosidad son inversamente proporcionales entre si.

Débiles = mas peligrosos, Fuertes = Menos peligrosos.

Existen algunos métodos de Recontención de energía y Métodos de Creación de energía. cualquiera de estos 2 métodos son posibles ayudas para quienes son Vampiros Psíquicos y no quieren serlo o prefieren controlarlo.

MÉTODO DE RECONTENCIÓN DE ENERGÍA

Es un método muy útil. pero muy favorable en ciertas situaciones, y se basa prácticamente, en no desperdiciar la energía que poseen, pues así no deberán consumir mas de otras personas.

Es un ejercicio simple:

Primero que nada intentamos algunas técnicas de concentración como la visualización de nuestra energia, debemos tambien poseer cierto control sobre nuestra mente.

¿como hacerlo? en este blog están algunos trucos.

Tecnicas de concentración Mental

Técnicas de meditación

Dominando un poco nuestra concentración.

Si ya soy un vampiro psíquico y no dispongo de mucho tiempo para hacer ejercicios. solo debo relajarme. y pensar en mi energía. sentirla alrededor de mi cuerpo. intenten buscarse un lugar tranquilo y sin nadie cerca y acomódese, en algún sillón suave, y cierren los ojos, relajen los músculos de la cara, la mandíbula , el cuello, en ese orden, luego relajen sus hombros, los músculos de la espalda desde arriba a abajo, siguen con la relajación del estomago, y luego de las piernas. haciendo esto y relajándonos, nos concentramos en nuestra respiración, que entra y sale de nuestro cuerpo, sientan que por cada inhalada de oxigeno su cuerpo se llena de

energía, y cuando exhalamos, nos liberamos un poco de ella. pero siempre absorbiendo del aire.

cuando estemos en esto. solo debemos imaginar una luz muy fuerte en por sobre nuestra cabeza. que sea muy agradable del color que quieran. y que esta luz ilumina su cuerpo y que los hace sentir en paz, que cubre cada sector donde su cuerpo esta débil.

cuando ya estén completamente cubiertos por su luz. absorban esta y mantengala dentro de su cuerpo. imaginen que entra y que su cuerpo esta recargado, que nada mas sale de su cuerpo. y que tampoco necesita mas.

Este ejercicio es simple pues solo llevan unos 5 minutos de preparación y también nos sirve de relajo, y nos estimulará en nuestros deberes, pues nos revitaliza.

MÉTODO DE CREACIÓN DE ENERGÍA

Este método a diferencia del otro necesita algo mas de preparación pero con la practica nos será mas útil, pues cuando lo dominemos no tendremos que hacer ninguna preparación para poder sentirnos tranquilos.

Se basa en una técnica de crear energía desde la nuestra.

Primero dominamos las técnicas de concentración y meditación, tenemos que darnos algún tiempo para poder aprenderlas y dominarlas.

luego de esto. debemos hacer el mismo proceso. que usamos en el caso anterior.

Haré un copy/Paste( para no escribir todo nuevamente)

Cierren los ojos, relajen los músculos de la cara, la mandíbula , el cuello, en ese orden, luego relajen sus hombros, los músculos de la espalda desde arriba a abajo, siguen con la relajación del estomago, y luego de las piernas. haciendo esto y relajándonos, nos concentramos en nuestra respiración, que entra y sale de nuestro cuerpo, sientan que por cada inhalada de oxigeno su cuerpo se llena de energía, y cuando exhalamos, nos liberamos un poco de ella. pero siempre absorbiendo del aire.

Cuando estemos en esto. solo debemos imaginar una luz muy fuerte en por sobre nuestra cabeza. que sea muy agradable del color que quieran. y que esta luz ilumina su cuerpo y que los hace sentir en paz, visualizando esto, solo debemos aumentar la cantidad de energía desde esta luz sobre nuestras cabezas, y rodearnos con esta energía, sientan que entra por sus poros e intensifica su energía, si lo logran hacer bien sentirán que se les encrespan los pelos de los brazos y cara, sensación de piel de gallina. pues aquí también trabaja parte de la electrostática, y eso significa que estamos convirtiendo nuestra energía en mas energía.

Debemos hacer este trabajo muchas veces hasta que no necesitemos una relajación previa y podamos solo llenarnos de energía, creando esta luz sobre nosotros sin ninguna dificultad.

de esta forma Reutilizaremos y multiplicaremos nuestra propia energías sin tener que recurrir a la de los demás.

Espero les haya ayudado en algo, comenten si quieren. saludo y mucha energía :)

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Etiquetas: Métodos de ayuda, Técnicas

jueves, 10 de junio de 2010

Técnicas de Concentración mental

Existen diversas formas de concentrarnos.

La verdad es que a mi me interesa unas pocas que son las mas simples y que podrían llevarnos de forma mas fácil, de cualquier forma dejare los links por si os interesa más profundizar en esto.

Pondré solo las 3 mas importantes para mi, que son las que nos ayudaran al momento de querer aprender alguna kinesis , hacer alguna practica o realizar variadas practicas de las que puedes encontrar en este espacio.

Primera Técnica

Control del flujo de aire y energía

Para este desarrollo solo debemos sentarnos en nuestro lugar especial para practicas. recuerden armar algún lugar especial en su hogar, o donde quieran pero debe ser siempre el mismo , así nuestra mente se va acostumbrando a al lugar, lo impregnamos con nuestra energía, y también, cada vez que vayamos a este espacio. nuestra consciencia ira con la premeditación de relajarse y concentrarse.

Ya sabido esto, nos acomodamos de la forma en que mas podamos, ya sea sentarnos o de pie, sin hacer mayor esfuerzo.

Ya listos, comenzamos con nuestra respiración, inhalamos muy profundamente, sostenemos ahí unos segundos, no mucho para no extenuar a nuestra mente. y proseguimos a exhalar.

lo hacemos de formas constantes, repetitivas,y dejamos de pensar, el dejar la mente en blanco es sin duda, una de las cosas mas difícil de hacer, pues siempre intentamos pensar en otra cosa o intentamos engañarla. intentando pensar en nada. De cualquier forma nada resulta.Para lograrlo deben entrar en un estado de tranquilidad, concentrándose en la respiración, que sea rítmica y que constante. fórmense uno son su respiración y con el aire que entra a su cuerpo, y también intenten sentir el aire que exhalan.

Cuando logren esa concentración estarán casi listos para comenzar las técnicas.

Segunda Técnica

Visualización .

Esta técnica es usada principalmente para poder crear una visualización de objetos, que nos sera útil a futuro al practicar el desdoblamiento, viaje astral, y todas aquellas habilidades que necesitan de esta concentración.

Mucha gente utiliza la visualización de la flama de una vela.

para esto necesitamos solo una vela. un lugar para relajarnos y concentrarnos. hecho esto, hacemos el trabajo de respiración habitual. y prendemos nuestra vela, intentamos observar y detallar bien en nuestra mente la flama de la vela, cuando creamos que la tenemos ya en nuestra mente. debemos cerrar nuestros ojos, y seguir viéndola de forma mental. ver su movimiento en nuestra mente, tal cual estuviésemos viéndola con los ojos abiertos.

Esta técnica parece muy simple, pero en la practica, demora un poco, ya que nuestra mente intenta distraernos a cada momento.

pero es una de las mas eficaces al intentar concentrar imágenes.

De la misma forma nos resulta el intentar grabar la habitación o espacio donde estamos, y seguir intentando observarlo con los ojos cerrados. intentar visualizar cada objeto en la habitación sin perder detalle. luego abrimos nuestros ojos y comparamos. una vez que dominemos esto sin perder detalle. es que estamos listos para las visualizaciones con mayor energía.

Tercera Técnica

Yo interior.

Esta técnica es muy usada, suele hablarse mucho en las películas, y series de televisión pero lograr contactar con el yo interior es realmente infinito. pues cada día aprendemos nuevas cosas que hacen cambiar o modifican en cierto modo, nuestra percepción del contexto en donde nos encontremos.

Es un poco difícil de explicar, pero consiste en ver directamente en nuestra mente, nuestros intereses, lo que queremos lograr, forzamos nuestra mente en enfocarnos en lograr una meta, por ejemplo "aprender telekinesis" controlar las habilidades psicokinésicas. lograr un nivel de sugestión alto, en esta practica puedes caer en el egocentrismo (que debe ser evitado), no debes creerte un dios que todo lo puede, si no una persona capaz de lograr sus metas simplemente, y seguro de ellas. Para que en cuando intentemos laguna práctica, ya estemos motivados o enfocados, la contradicción de esta técnica, es que uno debe forzar la mente. lo ideal es siempre partir en estados relajados. por lo cual esta técnica recomendable para personas que pueden controlar ya las 2 anteriores técnicas. para que antes de partir, tengan la motivación y este esfuerzo no extenúe su mente.

Ante todo, la paciencia, la humildad, y las ganas de avanzar.

Para mejores técnicas aquí abajo están los links el segundo es un blog bastante bueno.

Técnicas de concentración

Blog con muchas técnicas de concentración

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Etiquetas: Técnicas

Técnicas de Meditación

La meditación es una actividad placentera y sencilla, pero al principio pareciera ser complicada y ligada filosofías hindúes. En realidad no tiene que estar ligada a ninguna filosofía, se medita en todas las religiones y creencias.

1- Calma. El estado mental de la mañana es ideal para meditar. Lo mismo sucede al atardecer. La temperatura ambiental y la energía a esas horas es ideal para sumergirse en el estado de serenidad y contemplación que requiere la meditación. La hora de la meditación debe ser seleccionada con cuidado, debes seleccionar una hora en la que tengas tiempo para hacerlo, recuerda la meditación requiere que estemos tranquilos.

2- Rutina. Es importante establecer una rutina de meditación. Para esto hay que seleccionar un lugar especial (un sofá, la cama o cualquier otro lugar) y una determinada hora. Se debe meditar siempre a la misma hora y en el mismo lugar. De esa manera estamos aprendiendo a que a esa hora vamos a entrar en un periodo de calma para nosotras mismos. Recuerda el habito hace al monje.

3- Concentración. Antes de comenzar un periodo de meditación es importante mentalmente decirle a nuestro cuerpo y nuestro ser: calma, olvida el pasado, olvida el presente, olvida el futuro. Esto hace que nos condicionemos para concentrarnos. No es fácil al principio pero con un poquito de practica se logra.

4- Posición. Si te sientas para meditar trata de sentarte con la cara al norte o al este. Esta es una practica yoga para beneficiarse de la energía en esas direcciones. Siéntate cómoda en una posición en la estés relajado.

5- Espacio. Si te es posible debes tener un cuarto especial para meditar y concentrarte. De esta manera puedes usar ese espacio para crear un ambiento bonito, lleno de calma y tranquilidad. Este será tu refugio, tu espacio y sector donde podrás desatar tu energía y concentrarla.

6- Respiración. La primera actividad a la hora de meditar es respirar profundo, debes estar consciente de tu respiración. La respiración puede ser rítmica: primero inhalas, luego sostienes el aire y finalmente exhalas, trata de mantener en mismo tiempo en cada actividad. Recuerda la respiración mantiene el flujo energía.

7- Despacio. No es fuerces la mente a pensar en algo rígidamente, respira y trata de concentrarte en la respiración deja que la mente se tranquilice poco a poco.

8- Enfoque. Selecciona un punto focal en el cual concentrarte, puede ser el punto medio entre tus cejas o el corazón. El punto focal debe siempre ser el mismo. Este punto tiene la función de hacer que tu mente se concentre sin esforzarte. Trata de enfocar tus pensamientos en ese punto, imaginariamente visualízalo.

9- Mantras. Si deseas puedes usar un mantra (la palabra que se repite constantemente jeje) si tienes un mantra personal úsalo de lo contrario puedes usar cualquier mantra. Uno de los mantras más usados es OM.

10- Constancia. La practica perfecciona, si practicas estos pasos u otras técnicas de meditación veras como esto brinda tranquilidad a tu vida. No esperes resultados inmediatos, la meditación toma tiempo. Empieza con unos minutos e incrementa el tiempo paulatinamente.

Controlar los sueños

Control de los Sueños

Esta información no es redactada exclusivamente por mi... si no que es compartida por un buen amigo desde México y le doy las gracias a Aram por compartir su información con los demas.

¿Nunca les ha pasado que mientras soñaban se daban cuenta de que estaban soñando? La mayoría de las personas han tenido alguna vez este tipo de experiencia espontáneamente, especialmente durante la niñez. Los sueños lúcidos son aquellos en los que el soñador cobra conciencia de estar soñando y a partir de esto interactúa (hasta el punto de tener el poder de manejar las cosas a su antojo) sabiendo que todo lo que percibe es parte de un sueño. Esto no solamente sucede, sino que es posible entrenarnos para lograrlo.

Aunque suena a utopía el control de los sueños se acepta como un hecho comprobado científicamente. Es desde 1975, cuando una serie de experimentos demostraron que era posible. Alan Worsey en Gran Bretaña y Stephen LaBerge en California, son dos investigadores que, de manera independiente, aportaron evidencia experimental sobre la existencia del sueño lúcido y aprendieron a provocar deliberadamente este fenómeno. Ambos fueron capaces de comunicarse “con el exterior” mientras dormían mediante señales previamente acordadas (tales como mover los ojos de una manera particular o respirar con mayor rapidez).

Los sujetos no sólo llevaron a cabo dichas acciones sino que lo hicieron precisamente en los momentos en que el equipo electrónico señalaba que estaban soñando. De este modo demostraron que era posible actuar conscientemente mientras dormimos.

El Aprendizaje del Sueño Lúcido

I. Primer paso: Recordar los sueños

Hablando en términos generales, quienes quieren recordar sus sueños pueden hacerlo y aquellos que, por el contrario, no desean hacerlo, no suelen recordarlos. A ciertas personas les basta simplemente con tener la intención de recordar y con ser plenamente conscientes de esta intención antes de acostarse. Un modo eficaz de fortalecer esta decisión consiste en tener un diario de sueños sobre la mesa velador e ir anotando en él, apenas nos despertemos, todos los pormenores que podamos recordar de nuestro sueño. Cuantos más sueños apuntemos, más fácil nos será recordarlos. Por otra parte, la lectura de este diario puede procurarnos el beneficio adicional de ayudarnos a comprender la verdadera naturaleza de nuestros sueños y contribuir, de este modo, a reconocerlos con más facilidad en el mismo momento en que están aconteciendo.

Un método infalible para aumentar la capacidad de recordar los sueños consiste en habituarnos a preguntarnos «¿Qué es lo que he soñado?» cada vez que nos despertemos. Éste debería ser nuestro primer pensamiento cada vez que nos despertáramos, sin renunciar ante la primera tentativa sino permaneciendo totalmente inmóviles y concentrados, perseverando pacientemente en el intento hasta lograr recordar el sueño.

Como ocurre con cualquier otro proceso, el aprendizaje de la capacidad para recordar los sueños constituye un proceso, en ocasiones, lento. Debido a ello, es muy importante no desalentarnos en el caso de que las primeras tentativas no se vean coronadas por el éxito. A la larga, quien persiste en la práctica termina obteniendo resultados evidentes.

Es importante mejorar el recuerdo de los sueños porque es imposible tener un sueño lúcido sin recordarlo.

II. Inducción al Sueño Lúcido

Hay muchísimas técnicas distintas para llegar a tener sueños lúcidos. La más frecuente (y única que trato aquí) consiste en comenzar teniendo un sueño común, darse cuenta por algún motivo que se está soñando, y a partir de ese momento entrar en estado de lucidez. Este tipo de experiencia se llama DILD (Dream Induced Lucid Dreams) justamente porque comienza en un sueño. Esta es la que la mayoría de la gente, sin entrenamiento alguno, logra al menos una vez en la vida espontáneamente.

Para inducirlos el primer paso es practicar el ejercicio de recordar los sueños al despertar (tal y como explicábamos en el anterior punto). Si nos levantamos apurados por entrar en nuestras obligaciones diarias, poco éxito podemos tener en lograr sueños lúcidos. Por eso conviene despertarse poco a poco, tratar de no abrir los ojos en seguida, recordar los sueños lo mejor que podamos, con todos los detalles posibles, y anotarlos.

En la noche, antes de dormir, conviene decirse - e incluso anotar - qué es lo que uno desea hacer cuando adquiera lucidez, e ir a dormir con la intención de lograrlo. Repítete con convicción “me daré cuenta de estar soñando”. El simple hecho de desearlo es suficiente como para proporcionarnos un punto de partida.

El siguiente paso es estar siempre atentos a las señales de los sueños mediante chequeos de realidad.

III. Test de Realidad

En los sueños pasan cosas muy raras, cosas que por sentido común deberían delatarnos que estamos soñando. Pero a pesar de ello la mayoría de las veces somos incapaces de darnos cuenta. Tomamos todo como viene, creyendo que los acontecimientos más inverosímiles son verdaderos y al despertar nos preguntamos: “¿Como no me di cuenta de que era un sueño? ¡Era tan obvio!”

Si ante determinadas situaciones nos acostumbramos a preguntamos si estamos soñando durante el día -en la vigilia-, con el tiempo nuestro cerebro se programa también para hacerlo durante la noche -mientras efectivamente estamos soñando-. Varias veces al día conviene hacerse esta pregunta, entrenando al cerebro para hacerlo en todo momento.

El simple hecho de acostumbrarse a autoformularse esta pregunta es un paso elemental si se desea tener sueños lúcidos. La respuesta, cuando es negativa, suele ser automática: La realidad es contundente y cuando estamos en ella sabemos darnos cuenta con facilidad de que no es un sueño. Pero por el contrario, cuando estamos en el sueño no es tan automático. El

hecho de dudar sobre la respuesta, nos da una pauta de que debe ser un sueño, porque en la realidad casi siempre nos damos cuenta en seguida de que no lo es. Podemos hacer entonces, para no tener ninguna duda, alguna de las siguientes pruebas:

* Intentar atravesarnos la palma de la mano con un dedo de la otra mano.

* Intentar volar.

* Mirar con detalle las cosas, especialmente los bordes. Si son borrosos se trata de un sueño.

* Mirar el reloj, o intentar leer algo. Si las letras y números cambian es un sueño.

* Encender una luz o activar un aparato y ver si reaccionan de forma extraña.

* Atravesar con nuestra mano una pared o cuerpo sólido.

* Movilizar objetos con la mente, o hacer aparecer algo.

Estas pruebas no sólo nos ayudan a determinar que estamos en estado de sueño y no de vigilia, sino que también sirven para “convencernos” de que estamos soñando y aumentar nuestra lucidez.

Es posible que le tome al menos una o dos semanas antes de tener su primer sueño lúcido, así que no se desespere. Recuerde también que su primer sueño lúcido probablemente sea muy corto y un tanto confuso. Eventualmente sus sueños lúcidos aumentarán en duración y frecuencia, al igual que se incrementará el control que usted tiene sobre los mismos.

IV. Qué se puede hacer

Una advertencia: Se deberá tener un propósito claro para los sueños lúcidos cuando se vaya a dormir. En otras palabras, cada noche se debe considerar qué se quiere hacer cuando se tenga un sueño lúcido, y seleccionar una cosa. En el mundo onírico las posibilidades son infinitas, pero aquí tienen varías ideas de lo que podrían intentar.

* Volar

* Atravesar muros o espejos

* Movilizar objetos con la mente

* Cambiar el entorno/paisaje

* Hacer aparecer/desaparecer gente y objetos

* Resolver problemas matemáticos simples

* Leer y recordar una vez despierto lo que se leyó

* Recordar durante el sueño algo que se propuso antes de dormirse

* Metamorfosear

* Tener sexo (difícil, pues la excitación provoca el despertar)

A veces, a pesar de ser conscientes de estar soñando seremos incapaces de manejarlo a nuestro antojo. En esos casos hay varias cosas que podemos hacer para aumentar nuestro control, como dar órdenes en voz alta (”¡Que esta persona desaparezca ya!” “¡Quiero volar!”) y sobretodo tener fe. Si estamos convencidos de que podemos hacer algo, podremos: “Este es mi sueño y yo tengo el control”.

exito con su control ...

Publicado por Mysaan en 14:28 No hay comentarios: Enlaces a esta entrada

Etiquetas: Prácticas

lunes, 7 de junio de 2010

Puente de Energia

Algo de practica util, para no perder nuestro ritmo es la creación de de un puente de energía en nuestro cuerpo... mas bien utilizando nuestras manos...

Un puente de energia, es basicamente crear una conexion de nuestra energia en nosotros mismos...

Como Hacerlo.

Seguir los pasos básicos ante toda practica. Relajarse y tomar una forma comoda para poder empezar

una vez relajados, hacemos nuestros pasos de Relajacion.

que consiste en cerrar nuestros ojos, y respirar profundamente 5 veces haciendo pequeñas pausas para poder sentir el flujo del aire en nuestro cuerpo.

luego Sin abrir nuestros ojos, comenzar a escuchar nuestro alrededor. percibir cada ruido, intentar agudizar nuestro sentido de orientación en base a la audición.

y cuando estemos listos.

Comenzamos...

primero... intentar visualizar nuestras manos. las observamos bien, creamos una imagen de ellas en nuestra mente. luego juntalas como si fuésemos a hacer una oración, y concentrarse ahí, sentir que tus manos están juntas, una pegada a la otra, como si nunca pudiesen separarse. intenta sentir el calor o las vibraciones entre tus palmas. una vez que sientas que la energía fluye entre tus manos. sepáralas de apoco. muy poco, de forma lenta y pausada. mira entre medio de tus palmas, e imagina que hiciste un puente de energía entre estas. intenta darle algún color especifico. que sea claro. como el blanco o el celeste. o verde claro. pero que puedas notarlo.

una vez hecho esto comienza a separa tus manos y comienza a sentir en su centro. aunque las alejes, seguirás sintiendo esa sensación de que aun están juntas por algo... y ese algo es El puente de energía. luego intenta alejarlas lo que mas puedas y ve hasta donde dura tu concentración y que tanto puedes estirar tus manos sintiendo aun el puente.

Dato practico.... no solo se puede hacer solo. puedes practicarlo con alguien mas. y juntar cada uno sus palmas. de esta forma los 2 sentirán ese flujo de energía y podrán comparar sus resultados.

Exito en su practica y por sobre todo... paciencia con ustedes mismos. la perseverancia los llevara al exito.