nutri paz die

La nutrición

• La función del nutrición incluye todos los procesos para conseguir los materiales de construcción y la energía que necesitamos para vivir.

Cómo ocurre la nutrición

Los alimentos contienen nutrientes que es lo que usamos para transformar en materiales de construcción y energía.

Procesos y aparatos.

• El proceso digestivo

• La respiración

• La excreción

• La circulación

Los alimentos son todos aquellos productos que comemos.

Los nutrientes

• Hidratos de carbono

• Grasas

• Proteínas

• Agua

• Vitaminas

• Sales minerales

La fibra

• La fibra no es un nutriente pero es muy buena para el organismo de nuestro cuerpo.

La dieta sana

• Una dieta es completa cuando tiene todo tipo de nutrientes.

• Una dieta es equilibrada cuando nos aporta la cantidad necesaria de cada nutriente.

No abusar comer bastante

El aparato digestivo

• El tubo digestivo está formado por un conjunto de órganos huecos que forman un tubo desde la boca hasta el ano

La digestión

• El quimo pasa al intestino delgado, donde se produce el jugo intestinal y se reciben en el jugo pancreático y la bilis del hígado

La absorción

• La absorción consiste en el paso de los nutrientes y el tubo digestivo a la sangre y ocurre en el intestino delgado.

La eliminación de los desechos

• Tras la absorción, en el intestino delgado solo quedan los restos de los alimentos que no se pueden digerir.