training futbol 201

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COMITÉ TÉCNICO

V¸CTOR FERN˘NDEZ BRAULIOBENITO FLORO SANZ

JUAN MANUEL LILLO D¸EZFERNANDO V˘ZQUEZ PENA

JORGE DÁLESSANDRO DI NINNOMIKEL ETXARRI SASIAINJESÐS CUADRADO PINO

FERNANDO NAVARRO VALDIVIELSOANTONIO RAYA PUGNAIRE

MANUEL FERN˘NDEZ POMBOJUAN JOSÉ GARÇA LAVERA

ANTONIO GALINDO RINCŁNMANUEL LŁPEZ LŁPEZ

JOSÉ CARRASCOSA OLTRADr. PEDRO GUILLÉN GARÇA

Dr. RICARDO JIMÉNEZ MANGASJESÐS OREJUELA RODR¸GUEZALFONSO M. VARAS GARÇA

TRADUCTOR-INTÉRPRETE

FRANCISCO JAVIER YEPES GONZ˘LEZ

N ú m e r o 2 0 1 - N o v i e m b r e 2 0 1 2

4Noviembre-2012 nº 201

Trata todos los temas relacionados con la metodología del entrenamiento en el Fútbol:

Preparación FísicaPreparación TécnicaPreparación Táctica

Preparación PsicológicaMetodología y Organización

Tests de Evaluación del Entrenamiento Biomecánica

Aprendizaje MotorPedagogía Aplicada

Fisiología del Esfuerzo FísicoMedicina Deportiva

Dietética…

En cada uno de los números presentamos artículos actualizadosde prestigiosos técnicos relacionados directamente

con los temas a tratar, tanto nacionales como extranjeros.Nuestra pretensión es servir de "vehículo de apoyo"

en el reciclaje técnico para entrenadores, preparadores físicos,médicos del deporte, técnicos de fútbol en general,

estudiantes de los diversos niveles para entrenadores,futbolistas y aquellos aficionados que sientan

la belleza de este deporte y quequieran comprenderle mejor.

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PUBLICACIÓN DE EXCLUSIVO CARÁCTER TÉCNICOQUE SE EDITA CON PERIODICIDAD MENSUAL

SU M A R I OSU M A R I O

Número 201Nov i embre 2012

8

7Editorial

Hablamos de fútbol con…

Mikel Etxarri.

30 frases al pie.

Ejercicios: dirigidos, por

sectores y para las partes

fijas del juego.

Jorge Castelo.

18

Proceso de formación

táctica.

Mara Vieira.

40

Firma invitada. 59Tarea de entrenamiento:

“Presión en el campo contrario” 60Contenido de nuestro

próximo número. 62

Toma de decisiones en

situaciones bajo presión.

Cristian Javier Aleza Garcés.

46

Jesús Cuadrado PinoDIRECTOR

Entrenador Nacional de Fútbol (Nivel III).Máster Profesional en Fútbol.Especialista en Táctica y Dirección de Equipos de Fútbol (CESFÚTBOL).Especialista en Alto Rendimiento Deportivo por la Universidad Autónoma de Madrid.Máster en A. R. D. por el C. O. E.Técnico Deportivo Superior.Director y Profesor del Máster Profesional en Fútbol para Entrenadores Nacionales (CESFÚTBOL).

Insisto sobre un aspecto importante. Sobre ello escribí en un editorial anterior. No se trata de una

simple repetición porque añado ciertos matices. En todo caso, está más que justificado insistir sobre

el tema porque supone un grave vacío en el proceso de entrenamiento de nuestro fútbol profesional. Estoy

hablando de la ausencia de trabajo complementario, o sea, de la falta de ejercicios para los grupos

musculares que son antagonistas o sinérgicos de aquellos que ejecutan los gestos específicos en los

partidos de competición en fútbol. Los músculos sinérgicos y, fundamentalmente, los antagonistas

necesitan de trabajos casi diarios de fortalecimiento y flexibilidad para evitar lesiones musculares graves.

El trabajo de fuerza compensatoria, que yo centro en desarrollo del sóleo, isquiotibiales y adductores, así

como en el fortalecimiento de los ligamentos de la articulación del tobillo y de los abdominales, brilla por

su ausencia.

Principalmente resulta preocupante el hecho de no trabajar en fuerza y flexibilidad los músculos

isquiotibiales, grupo muscular formado por el semitendinoso, el semimembranoso y el bíceps

femoral; que son antagonistas de los extensores de la rodilla. Corriendo, saltando y golpeando el balón

interviene constantemente el grupo muscular extensor de la rodilla (cuádriceps femoral, sartorio, vasto

interno y vasto externo). Por eso los futbolistas lo tienen muy desarrollado e hipertrofiado. Sus

antagonistas, los isquiotibiales, son más débiles en cualquier persona por no ser antigravitacionales, pero

en el caso del jugador de fútbol se acentúa muchísimo esa diferencia. Ya sé que los modelos de

entrenamiento globalizado y estructurado son los más importantes para la transferencia a la competición

y para el rendimiento en fútbol, es más, he repetido eso muchas veces. Pero también he insistido sobre la

necesidad del modelo analítico, como en este tema que nos ocupa.

Cada vez es más numeroso el equipo de Isquitiobiales Club de Fútbol, cada vez es más grande esa

plantilla. Son muchísimos los jugadores profesionales que cada temporada se lesionan en uno o

varios de los músculos isquiotibiales. Distensiones, contracturas, micro roturas y roturas se suceden en

muchos de los gestos competitivos del futbolista en este grupo muscular. Son variadas las causas por las

que pueden producirse, pero es indudable que una de ellas es la falta de entrenamiento de estos músculos,

tanto en fortalecimiento como en flexibilidad. Trabajo que debe realizarse frecuente y periódicamente a

lo largo de todo el año. Entre los años 92 y 96, en el Salamanca y el Valladolid, fabriqué un aparatito para

cada jugador, con gomas de fonendoscopio, con el fin de trabajar los isquiotibiales de forma concéntrica,

isométrica y excéntrica. No tuvimos lesiones de este tipo. Muchos jugadores se llevaron el aparatito

cuando ficharon por otros equipos.

[email protected]

Distensiones, contracturas, micro roturas y roturas se suceden en muchos de

los gestos competitivos del futbolista en este grupo musculare

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Isquiotibiales Club de Fútbol II


Conversaciones sobre fútbol

Conversamos en este número con un colaborador asiduo de nuestra publicación, profesor en nuestro centro deestudios, CESFÚTBOL, y también en la Escuela de Entrenadores de Fútbol del País Vasco. Ha entrenado a variosequipos, ha desempeñado el cargo de Secretario Técnico en la Real Sociedad y en otros equipos profesionales. Haimpartido conferencias en nuestro país y fuera de él. Siempre analizando situaciones del juego y delentrenamiento, manteniendo desde siempre una extraordinaria inquietud y, por encima de todo, aportandoenseñanzas útiles para todos los técnicos de nuestro deporte. Estoy hablando de Mikel Etxarri. Con él abordamosuna conversación que se sale de nuestro formato habitual. He querido tomar la referencia de su último libro,titulado 100 FRASES AL PIE, para establecer nuestro diálogo. Las cien frases que nos regala Mikel son fuente deconocimiento en su enunciado y, fundamentalmente, en su desarrollo. He tomado las treinta primerasañadiéndolas un comentario mío para que Mikel añada, a su vez, nuevas reflexiones y aplicaciones prácticas, almargen de las que ya vierte en su libro. Seguiremos en próximos números con nuevas frases hasta completar lascien que aparecen. Creo que lograremos un buen documento para todos nuestros lectores. (Jesús Cuadrado Pino,director de TRAINING FÚTBOL)

Hablamos de

fútbol con…

Mikel EtxarriEtxarri:“En el fútbol, la observacióny el análisis del juego nos servirán debase para definir las necesidades enlos planes de formación”

Cuadrado:“El juego tiene una lógicainterna, también unos principiosfundamentales que están por encimade cualquier variante táctica”

30 frases al pie

Mikel EtxarriEntrenador Nacional de Fútbol.Profesor de CESFÚTBOL.Profesor de la Escuela de Entrenadores de Fútbol del País Vasco.Ex-Secretario Técnico de la Real Sociedad de San Sebastián.

Jesús Cuadrado Pino

Entrenador Nacional de Fútbol.Máster Profesional en Fútbol y Máster en Alto Rendimiento Deportivo.Especialista en Táctica y Dirección de Equipos de Fútbol.Director de TRAINING FÚTBOL y de CESFÚTBOL.Director y Profesor del Máster Profesional en Fútbol.


1.- “La metodología de transferencia del conocimiento ha sido, es y será tema de debate” (Etxarri)

Cuadrado.- La mejor forma que tiene el entrenador para transferir a sus jugadores los conceptosde juego y tácticos es mediante las tareas de entrenamiento. Decirles las cosas puede ayudar paraaclarar algún concepto pero, fundamentalmente, los jugadores aprenden con lo que hacen, no conlo que se les dice.

Etxarri.- Entiendo el fútbol como una profesión. Como

todas ellas, necesita de un plan de formación que no debiera

finalizar hasta el último día de su ejercicio (necesario

recordárselo tanto a los practicantes como a sus

entrenadores o formadores). En todas las profesiones y en

sus planes de formación se aprovechan los conocimientos

de los expertos, que sirven de base para el futuro desarrollo

y descubrimiento de futuros conocimientos sobre aquellas.

También en el fútbol, como en el resto de las profesiones, la

metodología de la transferencia del conocimiento constituye

tema de debate. Se utilizan pizarras, medios tecnológicos,

superficies reducidas, grandes superficies, métodos

analíticos, globalizados, estructurados, etc. Todo puede ser válido si se obtiene el rendimiento deseado.

Pero siempre hay que estar pensando en mejorar. Personalmente pienso que, efectivamente, la mejor

forma de aprender los conceptos de juego y tácticos es haciendo. Es antiguo el refrán: "Lo que te dicen,

olvidas; lo que ves, recuerdas; lo que haces, aprendes". Previamente es necesario describir los conceptos

y dominarlos para poder transferirlos. Incluso, aunque no sea de utilización literal en el fútbol: "aprendes lo

que dices (piensas) mientras haces".

2.- “Definir el objetivo en la formación de futbolistas y la metodología para conseguirlo” (Etxarri)

C.- Esos objetivos han de estar bien relacionados con cada una de las etapas formativas. Debenbuscarse objetivos reales y alcanzables. Por otra parte, en cada tarea los contenidos tienen que estarbien establecidos en función de los objetivos.

E.- Volvemos a aplicar la misma sistemática que en el resto de planes de formación. Describir cuales

son los objetivos en las diferentes edades o fases de formación, definir los contenidos que son necesarios

para conseguir aquellos y definir las metodologías a utilizar para el desarrollo de dichos contenidos de la

forma más eficaz posible. El control y seguimiento de las tareas, la evaluación de los resultados que se

vayan obteniendo y la aplicación de acciones correctoras en los casos necesarios redundarán en la mejora

de la calidad en la formación. Particularmente, soy amigo de la flexibilidad en la determinación de los

objetivos, contenidos y metodologías por la pluralidad de las respuestas en la formación y por entender

que en el fútbol, como en otros planes de formación, los límites deben ser flexibles y no inamovibles.

3.- “La observación y el análisis del desarrollo de la profesión (el juego), deben servir, como en

cualquier otra profesión, de guía para la formación del profesional” (Etxarri)

C.- En todo el proceso de trabajo hay que tener en cuenta los principios fundamentales delentrenamiento así como las pautas indicadas por los modelos de entrenamiento y los métodos deenseñanza. Pero siempre partiendo del análisis del juego para buscar la necesaria transferencia ala competición.

E.- Estas tres primeras frases son deducciones obtenidas o aprendidas de actividades personales

ajenas al fútbol. Durante treinta y cinco años de mi vida he compartido el fútbol con el trabajo en la industria

y, además, ocho de ellos con la de estudios de peritaje industrial y entrenador de fútbol. Los dieciocho

últimos solamente al fútbol. En todas ellas, el proceso es el mismo: desarrollo de la profesión, observación

y análisis, detección de errores y aciertos, descripción de los mismos, acciones correctoras, aplicación,


evaluación, etc. Luego, también en el fútbol, la observación y el análisis del juego nos servirán de base

para definir las necesidades en los planes de formación y, por lo tanto, nos servirán de guía para la

preparación de los entrenamientos.

4.- “Ayudar a ver el juego al jugador, mediante la transferencia del conocimiento” (Etxarri)

C.- El mecanismo de acción del jugador comprende las fases de percibir, analizar, decidir yejecutar. Pero partiendo siempre de la acción de mirar para poder ver. Debe enseñarse al jugador amirar bien las referencias del juego para que pueda ver bien y tome la decisión más adecuada antecada situación.

E.- Creo que en este campo tenemos un gran déficit en el mundo del entrenador. Por una parte,

desconozco si los entrenadores estamos convencidos de la gran importancia que tiene el ver el juego o

simplemente nos limitamos a señalar que el que lo tiene, o ha tenido, casos de Guardiola, Hugo Sánchez,

Xavi Hernández, Iniesta, Xabi Alonso, etc., es por su característica innata. Personalmente no he visto

demasiados entrenamientos dirigidos a la obtención de la mejora de la visión deportiva. Pero sobre todo,

no he visto exigir demasiado el hecho de mirar a zonas donde no esté el balón para poder anticipar el

juego. Incluso he escuchado a entrenadores decir que nunca hay que perder la visión del balón,

consideración con la que estoy en completo desacuerdo. Porque independientemente de las

características específicas de cada jugador, "si no se mira, no se puede ver". El siguiente paso sería, como

indicas, tratar de enseñarle las referencias interesantes que como experto puedes transmitirle y a partir de

las cuales seguro que el jugador desarrollará otras desde su inteligencia y comprensión del juego.

5.- “El jugador debe ser pensante en el campo” (Etxarri)

C.- Antes de ejecutar, siempre debe tomar la decisión correspondiente. Por eso debe estarpensando durante todo el partido sobre cómo se está desarrollando el juego en cada momento.

E.- Como muy bien describe Julio Garganta en sus anotaciones sobre los Juegos Deportivos

Colectivos: "Siendo los JDC actividades fértiles en acontecimientos cuya frecuencia, orden cronológico

y complejidad no pueden ser previstas anticipadamente, a los jugadores se les requiere una permanente

actitud táctico-estratégica". La respuesta estará en consonancia con su estado de atención en el juego y

con sus conocimientos.

6.- “El entrenador debe intentar que su equipo desarrolle la parte de lógica que tiene el fútbol”

(Etxarri)

C.- El juego tiene una lógica interna, también unos principios fundamentales que están por encimade cualquier variante táctica. La lógica interna y los principios fundamentales del juego debenconocerse y desarrollarse. Luego están las muchas (la mayoría, aunque no todas) situacionesabiertas que se van presentando, ante las que debe reaccionar el jugador con sus aptitudes tácticasy su formación (ambas de gran desarrollo por el entrenamiento).

E.- La mayor parte de las acciones en el fútbol son

situaciones abiertas ante las que el jugador actuará en función

de sus conocimientos y sus características, pero existen una

serie de conceptos de juego, cuyo dominio te permite una

anticipación en la ocupación y aprovechamiento de las futuras

zonas de juego. Mediante el entrenamiento, los jugadores y el

equipo en su conjunto deben dominar aquellas situaciones

que se pueden producir con una mayor posibilidad a partir de

unas situaciones determinadas de juego. Ejemplos: saques de

esquina, centros laterales, despejes defensivos, coberturas

lejanas, movimientos compensadores, etc.


7.- “El estudio de la táctica es interminable” (Etxarri)

C.- Es un campo tan abierto, tan rico y tan cambiante, que el entrenador siempre está formándosey el jugador nunca acaba su proceso de aprendizaje. Aquellos que dicen que “en el fútbol todo estáinventado” desconocen la gran riqueza de situaciones de este juego. Además, esta frase se vienediciendo desde siempre y, como podemos observar, nada tiene que ver el fútbol de 1.960 (porejemplo) con el de ahora. Y seguirá evolucionando.

E.- Afortunadamente hace mucho tiempo que no he oído esa frase, pero ha sido una de las que más

me encolerizaba en mi etapa de entrenador, porque incluso se la oí a algún entrenador, al que

rápidamente le pregunté: "entonces, ¿qué haces aquí?". El estudio es interminable, son plurales y

cambiantes las conclusiones, diferentes las formas de ocupación del terreno de juego, diferentes

velocidades, continuas innovaciones de las acciones por parte de los jugadores, etc. Bonito, inquietante,

motivador, dinámico, complejo… somos unos afortunados los amantes de este juego.

8.- “Se necesita menos tiempo para mejorar la táctica que la técnica” (Etxarri)

C.- La táctica atañe al grupo, al equipo, y desarrollando movimientos colectivos que son fácilmenteasimilables por todos se aumenta el rendimiento del equipo por mejora del nivel táctico. Sin embargo,la técnica pertenece a las aptitudes de cada uno que están en relación directa con capacidadesneuromusculares y ciertas habilidades motrices que tienen un proceso más largo de desarrollo y enlas que intervienen más las aptitudes naturales de base.

E.- Durante tantos años que he ejercido como entrenador y en todas las categorías en las que he

participado, tanto juveniles como aficionado y profesionales, la mayor parte de la pretemporada la he

dedicado a la preparación física y a la táctica. Entendía que era muy importante no quedar descolgado

en la primera parte de la competición, por lo que consideraba que estos dos parámetros eran en los que

más podía influir en la mejora del grupo, como tal, la labor del entrenador. Tanto si el grupo lo componen

jugadores en su mayoría nuevos en el equipo, como si sus componentes pertenecen al equipo de la

temporada anterior, considero necesario dominar los aspectos tácticos del equipo, a poder ser, antes del

comienzo de la temporada. La mejora táctica que se puede conseguir en seis o siete semanas de trabajo

es manifiesta.

9.- “Lo que entra por la razón se termina aprendiendo” (Etxarri)

C.- Lo que se copia sin análisis se olvida enseguida porque no se ha razonado. Por eso losentrenadores tienen que aprender conceptos, no copiar recetas; mientras que los jugadores han deinteriorizar las acciones individuales y colectivas mediante tareas bien diseñadas.

E.- Soy amigo de transferir, en la medida de lo posible, la enseñanza táctica a través de conceptos de

juego, porque entiendo que es de más fácil comprensión y asimilación. A pesar de que entramos en el

campo del método analítico y descontextualizado, personalmente no tengo ningún problema para

globalizarlo y contextualizarlo, puesto que pienso que desde la comprensión del todo se puede llegar a

la parte y desde la comprensión de la parte se llega a la comprensión del todo. De todas formas, encuentro

muy difícil interiorizar el todo si no soy capaz de interiorizar la parte.

10.- “Factores que inciden en las decisiones tácticas: espacio, velocidades y tiempo” (Etxarri)

C.- Todas ellas bien establecidas en cada momento con todas las referencias: balón, compañeros,adversarios, espacio, distancia a porterías y reglas del juego.

E.- Es que creo que en el proceso de percibir, analizar, decidir y ejecutar que anteriormente has citado,

son precisamente el espacio, las velocidades y el tiempo los factores a tener en cuenta para toma de la

decisión correspondiente y ejecución posterior, en función de tus características específicas, las de tus

compañeros y las de tus rivales. Esos factores lógicamente relacionados con las referencias que indicas.


11.- “El movimiento es el medio de comunicación en el fútbol” (Etxarri)

C.- Hay estímulos sonoros para el jugador, pero la mayoría son visuales, y dentro de ellos estánlos movimientos que hagan los compañeros y los rivales en cada instante.

E.- La velocidad del movimiento, la dirección seleccionada, el lugar elegido, la decisión en la ejecución,

etc., en un momento determinado del juego, son los medios por los que comunicamos a nuestros

compañeros nuestras intenciones y deseos. Es la forma en la que transmitimos el o los objetivos

deseados. Sirven para señalar la acción táctica que se quiere desarrollar: desmarque, apoyo, ruptura,

engaño, cobertura, desdoblamiento, etc.

12.- “La decisión en la ejecución facilita la anticipación o el engaño respecto al rival, y transmite

seguridad al compañero” (Etxarri)

C.- Decidir lo antes posible hace que sepueda ejecutar lo antes posible, cuanto másrápido se ejecute más difícil será la respuestade oposición de los rivales.

E.- Si hemos comentado que el movimiento es el

medio de comunicación, una acción realizada con

decisión y entrenada con anterioridad transmite

seguridad al compañero que conoce la maniobra,

mientras que al rival le obliga a buscar una anticipa-

ción que puede traer como consecuencia un engaño.

Una falta de decisión en la ejecución transmite

incertidumbre al compañero poseedor del balón y

resta velocidad al juego.

13.- “Se trata de ser más listo que el adversario” (Etxarri)

C.- Ángel Cappa suele decir que este es un juego de engaño. Efectivamente, interviene mucho elengaño, tanto para atacar como para defender. Hay que ser más listo que el rival para interpretar lajugada inmediata para sorprender en ataque y neutralizar en defensa.

E.- La atención en el juego, la listeza por la comprensión del juego y las características específicas

para poder realizar el movimiento seleccionado, permiten llevar al rival a situaciones de engaño. La

comprensión del juego a través del conocimiento de conceptos facilita esa listeza. Pero la listeza

también se puede entrenar, puesto que no hay que olvidar que todos los jugadores tienen su

inteligencia. Hay situaciones de juego, como las zonas de rechace, que se dominan por listeza (como

ejemplo, Raúl). También entrenable. Es necesario que el entrenador considere importante trabajarlo.

14.- “El jugador siempre tiene algo que hacer en el campo” (Etxarri)

C.- Todos los jugadores del equipo tienen que intervenir en todo momento. Todos están jugandoaunque estén lejos de la zona activa de juego. Cabe aquí resaltar un concepto expresado por nuestrocomún amigo Juan Manuel Lillo: “si no puedo atacar me tengo que preparar para defender y si no puedodefender me tengo que preparar para atacar”.

E.- No tengo más que ratificar las palabras de Juanma que ya las pronunciábamos con él hace más

de treinta años, a raíz precisamente de la frase expuesta. Tuve la suerte de contar un año como

entrenador al que fuera jugador de la Real Sociedad y del RCD Español, Gordejuela (q. e. p. d.). Yo hacía

mis "pijadas" en la banda izquierda y cuando me quitaba el balón el lateral, jamás le perseguía en su

carrera ofensiva. Y también indicaba, más o menos lo de nuestro amigo Juanma: "si no le sigues, por lo


menos ábrete bien a la banda para la vuelta". Personalmente, a modo exagerado, indico que si en un

momento y situación determinados estás bien colocado y aquellas circunstancias varían, tu situación

también debe variar para que sea correcta. Hay que tomar la sugerencia como orientativa.

15.- “La preparticipación mental anticipa la respuesta en el juego y mejora la velocidad del

mismo” (Etxarri)

C.- Está relacionado con el planteamiento anterior. Todo jugador debe estar participando con sumente en el juego. Hay que preparar la participación inmediata guardando la atención debida lejosdel balón y la concentración necesaria más cerca del balón.

E.- Creo que era Menotti quien indicaba que "aquel jugador por cuya mente haya pasado una jugada

con anterioridad será más rápido en la velocidad de reacción a la hora de realizarla". Esta vivencia de

pensar en jugadas determinadas que pueden ocurrir pienso que las hemos vivido todos los que hemos

practicado el fútbol. Pensar en las características personales del rival directo de la zona de juego es una

práctica común. Pero en esta frase me quiero referir más a estar pensando en qué tipo de jugada puede

ocurrir en función del tiempo corto o medio o cómo se va a desarrollar el juego a partir de una situación

determinada.

16.- “Es importante conocer las tareas generales que, más o menos, corresponden a cada

posición” (Etxarri)

C.- Aunque se juega desde el puesto y no en el puesto. Cada demarcación tiene unas misionesque son características de su zona.

E.- No se debe entender la frase al pie de la letra, pero en mi vida de entrenador he insistido mucho,

a la hora de la preparación de la táctica del grupo, que los jugadores conozcan, más o menos, las tareas

por posiciones y sus relaciones más habituales con los hombres de su línea y de las otras líneas, en

función del sistema y táctica seleccionados, relacionados con las diferentes situaciones de juego que se

pueden dar.

17.- “Las tareas generales a realizar por cada jugador desde su posición están en función del

reparto espacial” (Etxarri)

C.- La manera previa y fundamental de lograr la coordinación del equipo es hacer que cadajugador parta desde su “hábitat natural” en el campo para desarrollar sus acciones y movimientos.Una cosa es que el equipo tenga movilidad y haya intercambio de posiciones, y otra muy distinta esque el puesto de referencia de los futbolistas no se ajuste a sus características técnico-tácticas.

E.- De acuerdo que las posiciones que otorgamos a cada jugador estarán en función de sus

características particulares y de los objetivos grupales que deseamos obtener. Muchas veces se realizan

también combinaciones de características específicas de varios jugadores para defender o atacar zonas

determinadas y en función de los rivales. Lo que deseo expresar en esta frase es que son diferentes como

tareas generales las de los defensas centrales en un sistema de dos centrales o de tres, las de los

laterales de defensa de cuatro o los de defensa de tres, etc.; además de la incidencia de la táctica a

emplear a partir de un mismo sistema. Lo que hay que intentar en todo momento es que esa coordinación

de los diferentes elementos nos conceda equilibrio.

Etxarri:“Si en un momento y situación determinados estás bien colocado y aquellas circunstancias varían, tu situación también

debe variar para que sea correcta”


18.- “Los movimientos tácticos del jugador, se rigen por el concepto de acción-reacción”

(Etxarri)

C.- Cada acción que se produce debe tener una respuesta, o reacción, concreta para que se logrenlos objetivos de cada jugada. El jugador debe saber interpretar la acción para poder reaccionaradecuadamente.

E.- Si empezáramos a contabilizar desde la primera acción podríamos indicar que se produce una

acción y a continuación número de reacciones, pero se entiende mejor señalando que es una relación

continuada de acción-reacción de los diferentes jugadores, compañeros y rivales que forman parte del

juego. Tal y como señala Julio Garganta “el nivel de conocimiento táctico del jugador será factor

importante para las respuestas adecuadas de cada momento”.

19.- “Buscar el equilibrio desde el continuo desequilibrio” (Etxarri)

C.- O crear un desequilibrio, que esté previsto, para desequilibrar al equipo adversario.

E.- Pero siempre que cuando queramos producir ese desequilibrio propio para desequilibrar alequipo rival, suponga que lo hacemos en una zona peligrosa para el rival, pero no para el equipopropio. Ese desequilibrio propio tiene que tener una compensación en la zona de peligro propio.

20.- “La coordinación en la ocupación de los espacios debe permitir el equilibrio” (Etxarri)

C.- También el manejo del espacio y del tiempo, para primero crear el espacio y después ocuparleeficazmente.

E.- E incluso añadiría la velocidad, tanto del balón como de los jugadores propios y adversarios. Tanto

en defensa como en ataque y en la prevención de los tiempos de transición, el equipo debe estar

equilibrado para que permita un mejor rendimiento tanto defensivo como ofensivo.

21.- “Hablar significa comunicar” (Etxarri)

C.- Un jugador con buena visión del juego, en un instante concreto, ayuda mucho a un compañerocon una buena indicación verbal. También con gestos concretados de antemano. Aunque es elmovimiento de los compañeros y de los rivales lo que permite tomar la mayoría de las decisionesdurante el juego. Las palabras y los gestos ayudan, pero los estímulos visuales son los esenciales.

E.- Ya hemos comentado que el movimiento es el medio

de comunicación en el fútbol y, por lo tanto, son los

estímulos visuales los que nos van a aportar la ayuda a los

compañeros para la toma de decisiones. Pero en esta

frase me quiero referir a las expresiones orales que se

utilizan en el fútbol y que no tienen una significación clara

de la comunicación o que sirven para interpretarla

erróneamente o confundir. Esas palabras de "cuidado,

cuidado", " eh, eh", "ahí, ahí", etc. dichas a la espalda de

un compañero que no puede entender las indicaciones

porque no está viendo las señalizaciones.

Cuadrado:“Las palabras y los gestos ayudan, pero los estímulos visuales son los esenciales”


22.- “Espacio creado, espacio ocupado” (Etxarri)

C.- A esto creo que te referías, por lo menos en gran parte, cuando hablabas de la coordinaciónen la ocupación de espacios.

E.- Así es. Lo que quiero expresar con esta frase es una orientación para conseguir mantener ese

equilibrio que tanto estamos demandando para conseguir nuestro objetivo de rendimiento positivo. Una

forma de seguir manteniendo el equilibrio, que en principio hemos conseguido plasmarlo en la colocación

inicial, es seguir ocupando con otro jugador de forma racional los espacios que vamos creando por

abandono previo de su compañero.

23.- “Corrección del alejado respecto al próximo, tomando como referencia el balón” (Etxarri)

C.- Respecto a esto, yo suelo decir que el jugador más cercano al balón, cuando se ataca y cuandose defiende, hace el primer movimiento y el compañero más alejado actúa después.

E.- Puede ocurrir que no siempre sea así porque el más cercano se ha podido dormir, pero si que viene

a significar prácticamente lo mismo. El jugador más alejado del balón ve lo que existe desde su posición

hasta el balón, mientras que el próximo no ve lo que hay detrás de él hasta la situación de su compañero.

Por ello creo que una forma de utilizar casi como norma es la expresada en la frase. Para transferirlo al

jugador, se puede indicar: "corrige el de atrás".

24.- “Es más importante la superioridad posicional que la numérica” (Etxarri)

C.- Concepto que tú has indicado y expresado hace mucho tiempo. Tú lo explicabas muy bien, setrata de ser superior en una acción del juego independientemente del número de jugadoresimplicados en la zona activa. Muchos jugadores son superados por los rivales a pesar de ser “más”en ese instante. En cambio, otros salen airosos de una jugada a pesar de ser “menos” en eseinstante. La interpretación del juego y la capacidad táctica son fundamentales siempre, se esté ensuperioridad numérica, en igualdad numérica o en inferioridad numérica. La superioridad numéricase refiere a lo cuantitativo. La superioridad posicional se refiere a lo cualitativo. Cuestión que tuinterpretaste bien para sacarla a la luz como enseñanza del juego.

E.- Sí, fue una expresión que se me ocurrió allá hacia el año 2000, precisamente desde la observación

del Juego y que quedó muy bien registrada en tu libro "FÚTBOL: JUEGO, DEPORTE Y ESPECTÁCULO"

editado en el año 2001. Me hizo mucha ilusión que la recogieras, porque he visto que ha dado mucho

resultado en el tiempo, entre los entrenadores y los comentaristas de los medios. Es claro que lo

verdaderamente importante es la superioridad posicional. También quedó recogido en el libro que para

conseguir la superioridad posicional, entre otras acciones, pueden ser recomendados los movimientos

diagonales y los movimientos circulares. Fundamental: talento táctico.

25.- “Jugar bien al fútbol es complejo y plural” (Etxarri)

C.- Hay cierta discusión ilógica en esto porque muchos confunden el jugar bien con hacer un juegopreciosista de forma gratuita y perjudicial para el equipo propio. Otros, incoherente e irracionalmente,indican a todas horas que lo importante no es jugar bien, sino ganar como sea. En primer lugar nosaben lo que significa jugar bien y en segundo lugar nunca han sido capaces de explicar en quéconsiste ese “como sea”. Yo suelo decir que jugar bien es utilizar bien los recursos tácticos y ejecutarbien las acciones técnicas, respetando los principios fundamentales del juego, con el objetivo deganar. Jugar bien, en definitiva es ser eficaz en el juego, para ganar. Nunca deberíamos olvidar quela mejor vía para ganar es jugar bien.

E.- Bueno creo que lo explicas perfectamente y poco tengo que añadir. Lo que particularmente quiero

significar con la frase es que hay muchas formas de jugar bien. Se puede jugar bien al fútbol mediante

un juego combinativo en todo el campo, mediante un juego directo, al ataque, con repliegue y sin él,


defensivamente bien equilibrados y esperando poder realizar el contraataque, etc. Aplicar la táctica

adecuada teniendo en cuenta las características de los componentes de tu equipo y de los del rival para

ser superior al mismo. Vuelvo a recordar a nuestro común amigo Julio Garganta, poniendo las

características técnicas, físicas y psicológicas al servicio de la táctica. Completamente de acuerdo en que

la mejor vía para ganar es jugar bien, que no hay que confundir con bonito.

26.- “El objetivo en el juego del fútbol es marcar goles… sin recibirlos” (Etxarri)

C.- Y “la esencia del juego es la lucha por la posesión de un balón con el que se puede ganar elpartido que se disputa” (frase que no es mía, porque su autor es Benito Floro).

E.- Me molesta mucho cuando los medios critican a

algunos equipos porque juegan a la defensiva ante equi-

pos muy superiores técnica y físicamente, sin analizar

previamente la diferencia existente entre ambos equipos

en dichas características. Volvemos a lo de jugar bien.

Realizado el análisis de las circunstancias del partido

concreto, el entrenador debe seleccionar la táctica más

idónea para su equipo para poder conseguir la victoria.

En ocasiones se confunde correr riesgos con jugar mal.

De todas formas, quien me anima a escribir esta frase es

el Reglamento de la Competición. Está claro que para

ganar hay que marcar algún gol. Pero en las compe-

ticiones modelo Liga, no recibir gol tiene un premio,

aunque sea pequeño (1 punto), mientras que el hecho de marcar un gol no te asegura ningún premio,

sino que conseguir por lo menos uno más que el rival es lo que te premia con tres.

27.- “En todo momento de juego hay una relación entre la componente ofensiva y defensiva”

(Etxarri)

C.- Considero que dentro de la estructura del juego no pueden separarse el ataque y la defensa.Tienen una estrecha relación, no son dos departamentos estancos. Equipo que ataca bien defiendebien, y equipo que defiende bien ataca bien; siempre que no se separen estas dos situaciones deljuego. No obstante, para su argumentación teórica pueden indicarse de manera separada. De igualmodo que el tiempo es un concepto indisoluble, pero tenemos que establecer años, meses,semanas, días, horas, minutos y segundos para poder organizar nuestras labores cotidianas.

E.- Normalmente se ataca a partir de la situación que te encuentras en la fase defensiva y se defiende

desde la situación en la fase ofensiva. Aunque para el estudio táctico los principios se dividen en ofensivos

y defensivos en función del equipo poseedor del balón, en todas las situaciones de juego hay jugadores

que están actuando principalmente en una de las fases, mientras otros están preparando la forma de

actuar en la otra fase, y hasta se podría clasificar otro grupo que está pendiente de actuar en cualquiera

de las dos anteriormente citadas en función del desarrollo posterior del juego. Me parece importante,

mediante el entrenamiento, aprender, más o menos, a conocer a qué grupo pertenece el jugador

determinado en cada circunstancia. Moverse adecuadamente a partir de dicho conocimiento sería un

buen indicador del entendimiento del juego.

28.- “El equipo técnicamente pobre debe preparar el espacio para jugar al contraataque”

(Etxarri)

C.- Yo creo que todos los equipos, de todos los niveles y características, deben saber manejartodas las variantes tácticas para utilizarlas durante el partido según se presente cada situación deljuego.


E.- Por supuesto que eso sería lo ideal. Y soy de los que defiendo que aunque un equipo tenga un

estilo de juego más o menos identificado, debe variar el mismo si las circunstancias lo requieren. Por

ejemplo: también el Barcelona actual en una situación determinada debe jugar directo si es la mejor

decisión. Poder manejar cualquier circunstancia táctica en función de las necesidades. Pero con esta

frase quiero indicar que si mi equipo es técnicamente pobre en relación al rival, no puedo jugar por medio

de un juego combinativo y lento para llegar hasta el área rival porque facilito la colocación de la defensa

adversaria y, tras llegar a situaciones ofensivas, no tengo nivel técnico para superar la colocación de los

adversarios. Hay que crear espacio libre entre la defensa y portero rival para poder ganar mediante la

disposición previa del posible contraataque.

29.- “En el banquillo, el entrenador no debe concentrarse en la zona de balón, sino en las futuras

posibles zonas de juego” (Etxarri)

C.- Personalmente, considero que lo importante es lo que hace el entrenador a lo largo del tiempocon el desarrollo de las sesiones de entrenamiento, y que durante el juego no puede dirigirse elpartido, sino que solo puede orientarse. Tienes toda la razón en lo que dices y, sin embargo, todosvemos, en todos los partidos, incluso del más alto nivel, a los entrenadores vociferar sobre la zonadonde está el balón. No se qué pretenden con eso, es algo que me pone furioso porque nocomprendo que entrenadores profesionales sean tan burros. ¿Cómo pretenden ayudar a losjugadores que están encima del balón? No lo entiendo. Deberían estar dando indicaciones a losjugadores que están lejos del balón, lejos de la zona activa de juego para preparar la “jugadasiguiente” que es la más importante para el desarrollo del juego (cuestión que matiza muy bienEnrique Marín, periodista especializado en fútbol y profundo conocedor del juego). Esosentrenadores que vociferan desaforadamente a los jugadores que intervienen sobre el balón, luegoson los echan la bronca a sus jugadores recriminándoles que no están atentos ni concentrados.

E.- Si a los jugadores les exigimos una buena visión

periférica para poder jugar mejor al fútbol, también el

entrenador debe de contar con una GRAN visión peri-

férica para poder interpretar lo que está pasando en el

juego y poder tomar las determinaciones necesarias. Si

desconocemos las posiciones previas a la intervención

directa de nuestros jugadores es difícil haber VISTO EL

JUEGO. Completamente de acuerdo que sobre la zona

de juego que se está actuando poco puede hacer el

entrenador. Éste podrá hacer correcciones o recomen-

daciones sobre algo que ha ocurrido o que puede ocurrir

en consonancia con lo que está VIENDO. Una de las

orientaciones sencillas que suelo aportar a los entre-

nadores es: "si tu equipo está defendiendo en una zona lateral de tu defensa, controla como ha quedado

tu media y ataque y la situación de finalización en tu portería; si tu equipo está atacando por un lateral,

controla la zona de finalización, la zona de rechace y la colocación de tu defensa".

30.- “El léxico de jugadores y entrenadores debe ser común” (Etxarri)

C.- Así debe ser si se persiguen objetivos comunes.

E.- "Trabajo en grupo es suma de los trabajos individuales con un objetivo común", frase entresacada

de un curso de Recursos Humanos. Es muy importante, para la comprensión de la comunicación verbal

necesaria en todo grupo de trabajo, que el léxico utilizado sea comprendido por todos los componentes

del equipo. Es una de las recomendaciones a los entrenadores para el comienzo de la temporada, tanto

si entramos en un equipo nuevo como si continuamos en el mismo, para que a los antiguos les sirva de

recordatorio y a los nuevos para que conozcan el significado. Personalmente soy partidario de que el

lenguaje sea de fácil interpretación: bajar, subir, abrir, cerrar, atrás, adelante, cobertura, romper, diagonal,

circular, cruce, segundo (palo), primero, etc.

Ejercicios dirigidos

1.- Concepto

Los ejercicios dirigidos son medios específicos de preparación y se construyen en base a dosvertientes fundamentales: el modelo de juego y las condiciones en las que normalmente sedesarrollan ciertas situaciones durante la competición. Los ejercicios dirigidos establecen formas

de organización con la intención de moldear y coordinar los comportamientos e intenciones de losjugadores en el ámbito táctico y estratégico, en el cual se integra un cierto grado de autonomía en laimprescindible cooperación e interdependencia.

2.- Objetivos

Toda actividad humana organizada da lugar a necesidades fundamentales contradictorias. Ennuestro caso, esta contradicción se vuelve más evidente cuando las acciones de los intervinientes ensituación de juego son realizadas para resolver problemas cuya resolución parte de la actividadindividual, pero que precisa ineludiblemente de la coordinación con el todo colectivo. Veamos algunoscontornos de esa contradicción:


Por Jorge Castelo

Ejercicios: dirigidos,

por sectores y para las

partes fijas

del juego

M E T O D O L O G Í A

Entrenador Nacional de Fútbol.Doctor en Ciencias del Deporte.Profesor de Metodología del Entrenamiento en la Universidad de Lisboa.Segundo Entrenador del Sporting de Lisboa.Profesor de CESFÚTBOL.

Seguimos presentando trabajos sobre la argumentación teórica y la aplicación práctica deejercicios y tareas del magnífico técnico portugués Jorge Castelo. Dentro de la clasificación de losdiversos ejercicios que él realiza, ya publicamos los que denomina “ejercicios específicos depreparación general en fútbol” y “ejercicios específicos de preparación en fútbol”. Ahora nos desarrollalos que él clasifica y denomina como “ejercicios dirigidos”, “ejercicios por sectores” y “ejercicios paralas partes fijas del juego”. Dentro de cada uno de ellos argumenta los aspectos teóricos en losapartados de concepto, objetivos, reglas, efectos, limitaciones y momentos para su entrenamiento;finalizando con unos ejemplos prácticos para todos los casos. (Jesús Cuadrado Pino, director deTRAINING FÚTBOL)

La forma en que los jugadores desarrollan sus acciones dentro de la organización. No existeacción individual alguna que pueda ser eficaz si no se basa en un mínimo de organización, generandoantes o después un núcleo organizativo, en torno al cual se congregan los valores, los objetivos y losintereses. Uno de los problemas más difíciles y complejos del juego, y que tiene implicacionesfundamentales a nivel de eficacia de un equipo, es, por un lado, el hecho de que el trabajo colectivodebe ser distribuido a través de misiones individuales, y, de otro, el hecho de que estas tareas han deser reagrupadas en una lógica de dimensión sectorial e intersectorial.

SECTORIAL: aquí se agrupa un pequeño número de jugadores con tareas básicas idénticas,asegurándose la estabilización y reforzamiento de sus actitudes y comportamientos individuales conlos de los compañeros del mismo sector. Cada sector de juego establece una sincronización de lasacciones de los jugadores que lo forman, reflejando, en un mismo momento, diferentescontextualidades situacionales que se van transformado por la variabilidad de las decisiones yacciones de respuesta de los propios jugadores.

INTERSECTORIAL: en este marco se articulan los diferentes sectores del equipo, normalmentedenominados defensivo, medio y ofensivo, en los cuales se intenta evitar que mientras cada sector hade atender a desenvolver correctamente sus misiones, pierda de vista el objetivo y funcionamientoglobal. Si no consiguiéramos esa interconexión entre sectores y el todo, se produciría una altacompartimentación del equipo, haciéndose muy sensible y vulnerable a las acciones del rival.

Creación de sinergias de carácter positivo. En cada sector han de articularse correctamente lasmisiones individuales con la misión global del sector. Sólo así se crean sinergias que potencian eltrabajo colectivo y refuerzan, a su vez, el trabajo individual. Así pues, en cada sector ha de producirseuna simbiosis que refuerce simultáneamente lo individual y lo colectivo, y no actitudes de“alimentación” de unos a costa de otros, lo cual, antes o después, corroería todo el funcionamientocolectivo.

La lógica del trabajo colectivo. Todo trabajo colectivo desarrollado por el equipo debe obedecera una lógica que establece el modo y el grado de cooperación entre las diferentes misiones atribuidasa cada jugador. La articulación de las tareas individuales dentro de los sectores y la articulación de losdiferentes sectores del equipo nos lleva a cumplir, en función del modelo de juego adoptado, losobjetivos estratégicos y permite que los jugadores aborden con fluidez sus comportamientos en funciónde su proximidad a la portería propia o a la del rival.

Aspectos fundamentales que derivan de la organización dinámica de juego de un equipo defútbol:

(1) Concreción de formas superiores de coordinación. Estas formas superiores de organizaciónindividual y colectiva se orientan a asegurar la creación de contextualidades que propicien lascondiciones más ventajosas para la resolución de las diferentes situaciones de juego.

(2) Articulación sectorial e intersectorial. Una correcta articulación entre los jugadores de losdiferentes sectores del equipo deberá, en la mayoría de las situaciones, establecer un equilibriodinámico, teniendo la posibilidad de desarrollar el proceso atacante, reiniciarlo tras una interrupciónmomentánea de éste, ser capaz de recuperar el balón en caso de haberlo perdido y, en último caso,defender con eficacia la portería propia.

(3) Movilidad coherente y global del equipo. Esta coherencia comportamental sólo es posiblecuando todos los jugadores están identificados con sus tareas tácticas específicas, conociendoanticipadamente su contribución y valoración en aras del desenvolvimiento de cualquier situación deljuego, sea defensiva u ofensiva.


“No existe acción individual alguna que pueda ser eficaz si no sebasa en un mínimo de organización”

(4) Sincronización temporal de los comportamientos de los jugadores. La sincronización delas acciones motoras de los jugadores son observadas de forma simultánea o de forma secuencial.Sincronizándolas es como los jugadores las activan positivamente para asegurar la resolución de lassituaciones de juego con pleno sentido colectivo.

(5) Creación constante de un amplio abanico opcional. La necesidad de encontrar respuestastácticas eficaces ante la contextualidad situacional debe permitir que cada jugador escoja la que, ensu entender y dentro de los límites de sus tareas tácticas, mejor sirva a los intereses estratégico-tácticos del equipo en una situación dada. Tras tomarse una decisión y ejecutarla, los jugadores siguenligados a la nueva situación, en un continuo “influir/ser influenciado” colectivo. Esta perspectiva nuncaha de restringir aspectos derivados de la iniciativa, creatividad y capacidad de improvisación individual.

(6) Cada comportamiento individual debe tener un sentido colectivo. La racionalidadcomportamental del equipo pasa inevitablemente por el hecho de que cada acción individual tiene unvalor acrecentado si es elaborada teniendo su fundamento en la dinámica y expresión colectiva.Cuando nos referimos a que éste o aquél comportamiento táctico-técnico individual es eficaz, no nosreferimos sólo a la acción concreta en sí, sino a su coordinación con el desempeño estratégico(preconcebido) y táctico (puntual) de todos los compañeros.

(7) Afinado de los tiempos de resolución mental y de ejecución motora. En este ámbito seintenta potenciar y afinar los tiempos de respuesta motora a cada situación generada por el juego.Cada jugador está ante la necesidad de dialogar con un determinado número de veces por unidad detiempo que estos procesos son reclutados, y de gestionarlos correctamente, tanto en su vertienteindividual como en su interrelación con el todo del equipo. La variabilidad y transitoriedad situacionalcaracterística del fútbol obliga a los jugadores a perfeccionar sus mecanismos de acción con respectoa los “timings” pertinentes a cada situación de juego. Cada jugador y todo el equipo han de asumircomportamientos de respuesta que correspondan adaptativamente al ritmo cambiante del juego. Unequipo de alto nivel de rendimiento, cuando impone su ritmo de juego, trata, en última instancia, deimpedir que el rival consiga adaptarse a la tasa de variabilidad y transitoriedad del juego; intenta quelos funcionamientos individuales y colectivos del rival vayan siempre desfasados con respecto a laevolución del juego.

(8) Rentabilización de los esfuerzos de carácter físico. Los aspectos de orden físico, quesostienen los mecanismos de respuesta a las situaciones del juego, pueden ser rentabilizados,evitando gastos energéticos baldíos. Cuanto mayor sea el grado de coherencia, racionalidad ysincronización colectiva, menor es la necesidad de reclutar mecanismos de soporte físico-fisiológico.Y al reducir nuestro gasto energético sin por ello poner en peligro el funcionamiento táctico-estratégico,ampliamos la disponibilidad para otras tareas ofen-sivas y defensivas. Así creamos condiciones favo-rables para el “radio de acción” de los jugadores, lo quesignifica que éstos podrán tomar más decisiones eintervenir directamente más veces. Partiendo de esteraciocinio, podemos garantizar, para un determinadonivel de organización del equipo, una alta disponi-bilidad para actuar pronta y correctamente con unmínimo gasto. Los ahorros energéticos nos sirven, porun lado, para potenciar aceleraciones del ritmo dejuego en espacios y momentos clave, y, por otro, paraperfeccionar el funcionamiento individual y colectivo,sectorial e intersectorial.

En función de los presupuestos desarrollados, el objetivo esencial de los ejercicios dirigidos es elestablecer formas superiores de coordinación de las acciones individuales y colectivas, orientadasespecialmente a la creación de contextualidades de juego favorables a la concreción y finalización –pormedio del remate a puerta- de todo el proceso ofensivo. Aún más allá de este objetivo esencial, hay quesubrayar las siguientes posibilidades: (1) controlar el ritmo específico del juego, ya que en función de laestrategia concebida, del resultado momentáneo, y de otras circunstancias, podemos adoptar acciones


táctico-técnicas que aceleren o disminuyan el ritmo, (2) crear condiciones que nos permitan sorprenderal equipo rival por medio de cambios constantes de orientación y de temporizaciones, (3) obligar a losrivales a pasar períodos prolongados privados de la posesión del balón, llevándoles a situaciones de crisisde raciocinio y, consecuentemente, a estar expuestos a tomas de decisiones erróneas, y, (4) concretar,con el mínimo riesgo, la recuperación física de algunos compañeros que puedan no encontrarse en lasmejores condiciones para intervenir explosivamente, debido a contactos o a haber realizado accionesexplosivas para recuperar el balón. Estos ejercicios de entrenamiento procuran, así, maximizar cadacomportamiento individual, en una dinámica e intención colectiva, fruto de los objetivos estratégico-tácticos del equipo en cada momento del juego, y se expresan según cinco vertientes fundamentales:

1.- Circulación de la pelota. Es realizada en varias direcciones, y deriva de la ejecución dediferentes acciones táctico-técnicas enfocadas a una solución eficaz ante situaciones de juego que sepresenten a los atacantes.

2.- Circulación de jugadores. Derivada de desplazamientos variados y continuos, ejecutados para:(i) aumentar el abanico opcional del compañero con balón, (ii) aprovechar las posibles rupturas de laorganización defensiva rival, y, (iii) equilibrar dinámica y automáticamente el sistema táctico del equipo.

3.- Variación de la velocidad. Esta variación se refiere a la ejecución de los procedimientostáctico-técnicos individuales y colectivos, para promover ritmos diversos, que tienen como objetivo lacreación de condiciones más favorables para llegar a puerta y/o desajustes en la organizacióndefensiva rival. Durante el proceso ofensivo se procura siempre que sea posible asegurarencadenamientos a lo ancho y a lo largo, que tienen por objetivo dificultar los marcajes, para conseguiruna rápida y segura progresión hacia la puerta rival.

4.- Articulación sectorial. La articulación entre los varios jugadores que constituyen los diferentessectores, además de procurar la obtención del gol, mantiene el equilibrio dinámico del sistema táctico,en función de las situaciones, atendiendo a la posibilidad de que el proceso ofensivo tenga que serreiniciado, o, peor, haya que recuperar la posesión del balón. El perfeccionamiento de la organizacióndel equipo busca evitar dispendios inútiles de recursos intelectuales (decisiones) y energéticos, con loque impedimos que dos o más jugadores, en un mismo momento y en una misma situación, realicenel mismo comportamiento y con las mismas intenciones tácticas.

5. Iniciativa. Independientemente de que el equipo se encuentre en fase ofensiva o defensiva,deberá hacer uso de la iniciativa tomando decisiones, anticipando y aplicando comportamientos cuyasvariaciones consecuenciales sean imprevisibles a los ojos de los adversarios, para establecer un altonivel de presión y agresividad.

3.- Reglas

Para una mejor comprensión de las reglas de construcción de los ejercicios dirigidos deentrenamiento, es clave analizar los aspectos que potencian:

Coordinación unitaria de las acciones de los jugadores. Enfocada a la concreción de unproyecto que les es común. La conjugación de los esfuerzos de los diversos elementos del equipo conla intención de responder colectiva y eficazmente a todas las contextualidades situacionales quedepara el fútbol, determina la necesidad de establecer un orden en los comportamientos de losjugadores.

División de tareas y funciones tácticas. Que deben ser comprendidas y asimiladas por todos losjugadores, esto es, que cada uno entienda las suyas y también las de sus compañeros. Cuando unjugador analice una realidad situacional del juego, ha de asumir actitudes y comportamientoscoordinados con las pautas táctico-técnicas que adoptan sus compañeros.

Unidad de la comprensión, de la actitud y de la acción. La coordinación del equipo se basa enla necesidad de que cada jugador sincronice sus comportamientos, para resolver las situaciones deljuego, con los de sus compañeros, con el fin de que cada comportamiento y ejecución tengan un ritmo,una intención y un “tempo” eficaz.



Establece principios directores y orientadores. La forma general de organización del ataque y ladefensa, dentro del sistema propuesto por el equipo, desarrolla, paralelamente, mecanismos directores yorientadores: (1) de participación activa de todos los jugadores en la resolución de las situaciones de juego,creándose una fuerte mentalidad y dimensión colectivas; (2) de solidaridad y ayuda mutua, asegurándoseuna mayor eficacia atacando y defendiendo, independientemente de las misiones básicas de cada jugador;(3) del equilibrio constante y automático de las relaciones de fuerza dentro del sistema, para mantenerelevados niveles de organización y respuesta frente a las cambiantes y continuas demandas del juego; (4)de racionalización los espacios en función de los contextos situacionales, en los que se observancomportamientos divergentes de los jugadores, pero que convergen en la globalidad, complementándosepara la concreción de un proyecto común, y, (5) de simplificación de los procesos ofensivos y defensivos,para alcanzar sus fines, por muy elevadas que sean las capacidades de los jugadores.

Un tiempo y el ritmo de juego. Este ritmo deber ser el más conveniente para el mantenimiento deelevados niveles de rendimiento, lo cual determina, entre otros aspectos: (1) la variación secuencial de lavelocidad de ejecución de todos los procedimientos táctico-técnicos, tanto individuales como grupales; (2)el conocimiento detallado de los espacios de juego en dónde se aplicarán los diversos procedimientos, yla manera en que éstos se aplicarán metódica y sistemáticamente, en aras del éxito de cada iniciativa; (3)el uso del factor sorpresa para obtener ventajas que derivan de los desequilibrios –ofensivos o defensivos-que ello produce en el rival; (4) el llevar a los rivales a crisis de raciocinio táctico, lo que les conducirá, a suvez, a cometer errores en sus decisiones y ejecuciones; (5) el jugar convenientemente con los balancesde “seguridad/riesgo” en la resolución de las situaciones de juego, lo que creará constantementealteraciones estructurales y organizativas en el equipo rival, y, (6) el imponer una tasa alta de variacionesde ritmo en las situaciones de juego, para llevar al equipo rival a respuestas desfasadas en el “timing”.

Los ejercicios dirigidos se caracterizan por la construcción de circulaciones tácticas que en suglobalidad determinan una racionalización de las acciones del equipo, mejorando su eficacia yeficiencia. Las reglas fundamentales a considerar en su diseño se basan en estas tres vertientes:

1.- Agresividad de la acción. Esta condición es posible gracias a la creación y desarrollo de unacoordinación colectiva consciente y dinámica, que intenta alcanzar con éxito el objetivo final del juego:el gol. Desde este enfoque, la agresividad de las circulaciones tácticas debe contener los siguienteselementos técnicos y tácticos:

Ejecución sucesiva y múltiple de desplazamientos ofensivos y desmarques.Orientación permanente de todos los comportamientos táctico-técnicos ejecutados, en dirección a la

puerta rival. A través de desplazamientos de los jugadores sin balón, cuya intención es crear situacionesque contribuyan constantemente a: (1) un mejor apoyo al compañero poseedor, aumentando susposibilidades de resolución, y, (2) la creación de desequilibrios puntuales y momentáneos en laorganización defensiva rival. Para ello, los jugadores poseedores del balón han de mostrar una correctavisión e interpretación de las situaciones tácticas, para: (1) jugarlo con rapidez, con vistas a aprovecharlas solicitaciones de los compañeros mejor colocados, o sea, en espacios más peligrosos para el rival, y,(2) asegurar la posesión del balón esperando el mejor momento para la resolución táctica, escogiendo,decidiendo y ejecutando la acción táctico-técnica más adecuada (que no siempre es la más fácil).

Construcción de las acciones ofensivas a través del ataque constante a los espacios vitales dejuego, por la creación y exploración de esos espacios por parte de los mismos o diferentes atacantes.

2.- Reversibilidad de la acción. Este atributo se ajusta a las circulaciones tácticas, en el sentidode que éstas establecen mecanismos automáticos, para responder adecuadamente a las tressiguientes posibilidades:

Inversión del desarrollo del proceso. Los jugadores tendrán que recurrir a mecanismos deinversión de carácter táctico-técnico y espacial, para cambiar rápidamente los ángulos de ataque.Desenvolvimiento del proceso.

Reinicio del proceso; cuando la circulación táctica sea circunstancialmente interrumpida, no debeser reiniciada desde el mismo punto, sino que hay que intentar coordinar las acciones individuales yde grupo para, partiendo de un nuevo contexto situacional, elaborar una circulación diferente.

Transición controlada a la fase defensiva del juego. Se debe prever la posible pérdida del balón,creando mecanismos de soporte para poder transitar controladamente a la fase defensiva.


3.- Accesibilidad de la acción. Otro de los atributos fundamentales de las circulaciones tácticas esel hecho de que éstas presenten un nivel de accesibilidad elevado, lo cual podrá ser perspectivadosegún diferentes vertientes:

Organizar desenvolvimientos ofensivos que consubstancian acesos menos complicados para laconcreción de los objetivos del proceso ofensivo (el gol).

Fomentar condiciones a través de las que la creación, innovación e improvisación son predicadosfundamentales del juego ofensivo.

Posibilitar un fácil aprendizaje acorde con las capacidades momentáneas de los jugadores, en elplano de la comprensión y de la práctica, sin cuestionar el modelo de juego establecido.

Reunir condiciones para que el mayor número posible de jugadores puedan estar en condicionesde finalizar el proceso de ataque con elevadas probabilidades de éxito.

4.- Efectos

Partiendo de los datos de nuestra experiencia, se observa una cierta reluctancia y desconfianza, porparte de los jugadores, y también por parte de algunos entrenadores, con respecto a la importancia,aplicabilidad y positividad de estos ejercicios de entrenamiento. Ello deriva del hecho de que el juegodel fútbol es una realidad colectiva de carácter “abierto”, cuya variabilidad y transitoriedad deacontecimientos es elevada. Luego, no se puede esperar que el estudio y entrenamiento de lascirculaciones tácticas se plasmen idéntica e inmediatamente en la competición. Efectivamente, no esposible verificar una transferencia positiva total de las condiciones y contextos de entrenamiento a lospartidos, que es donde queremos que se evidencien. Pero hay que tener en cuenta que esto sucede concualquier ejercicio y método de entrenamiento. En otras palabras, el hecho de utilizar muchos ejerciciosde finalización y con elevadas tasas de éxito, no quiere decir que se vayan a reproducir exactamente, nilas situaciones ni los niveles de eficacia. Pero los ejercicios dirigidos no dejan de ser por ello instrumentosfundamentales para el trabajo de entrenadores yjugadores, en lo que se refiere a la racionalizacióny coordinación de las acciones de estos últimosen aras de potenciar el modelo de juego pro-puesto, y por ello se deben usar de forma regulary sistemática. Luego, los comportamientos táctico-técnicos utilizados, las contextualidades en queson reproducidos y las condiciones para la com-prensión de la dinámica organizativa del equipoque de ahí derivan, compensan largamente losposibles aspectos o impresiones/percepcionesmenos positivas que éstos ejercicios puedansugerir. En este sentido, basta reflejar los efectosmás importantes que se buscan a través de laaplicación de estos ejercicios:

Movilización coherente y global del equipo. La operacionalidad de los ejercicios dirigidos desarrollauna movilidad coherente de los jugadores, que saben cuál es su papel (función táctica) en las diferentesetapas del proceso ofensivo o defensivo. Los jugadores adquieren conciencia de su contribución yvaloración para el desarrollo de todas y cada una de las fases del juego. Se busca de este modo unacontinua inestabilidad en la organización del juego defensivo u ofensivo del rival.

Sincronización temporal de los comportamientos de los jugadores. La aplicación de estosejercicios obliga a una sincronización de las acciones, tanto de forma simultánea como secuencial, através de la cual todos participan activa y positivamente en la concreción de los objetivos del ataque yde la defensa. Así es posible la aplicación de un ritmo más o menos elevado, que sea incompatible conlas acciones elaboradas por el rival, con el objeto de desorganizarlas, poniendo al equipo contrario bajouna fuerte presión de carácter táctico y psicológico. Así, la dinámica de cualquier equipo actualizado sebasa en la necesidad de que las diferentes situaciones de juego se resuelvan con pleno sentido colectivo.


Creación de un abanico opcional de respuestas tácticas. Uno de los efectos fundamentales de laaplicación de estos ejercicios es la creación constante de varias opciones tácticas ante la contextualidadde las situaciones de juego, lo que permitirá al poseedor del balón escoger aquella que, a su entender,mejor sirve a los objetivos del equipo en ese momento puntual, sin verse obligado a tomar una únicaopción. Actuando colectivamente de este modo, se dificulta en gran medida que los defensores rivalespuedan fijar a nuestros atacantes.

Racionalización comportamental del equipo. La lógica de los ejercicios dirigidos se orienta haciala racionalización de las acciones de los jugadores, y su conceptualización se basa en una ideaesencial: los intereses individuales son formulados y ejecutados en aras del interés colectivo, es decir,cada acción individual tiene un valor añadido si se elabora y ejecuta en una dimensión dinámica y unaexpresión colectiva.

Rentabilización de los esfuerzos físicos. Paralelamente a la racionalización de las acciones delos jugadores, los ejercicios dirigidos maximizan los esfuerzos físicos de aquéllos. Se evitan así gastosinútiles de energía en las respuestas a las diferentes situaciones de juego, garantizando paralelamenteun determinado grado de organización con una elevada prontitud de respuestas.

Simplificar el proceso ofensivo. Esta simplificación es soportada por el recurso a un reducidonúmero de jugadores que intervienen directamente sobre el balón ejecutando comportamientos táctico-técnicos arriesgados, lo que determina un aumento de la capacidad de iniciativa, improvisación ycreatividad de los jugadores.

5.- Limitaciones

Las limitaciones más importantes a tener en cuenta en la utilización de estos ejercicios deentrenamiento derivan del hecho de que se requiere una gran atención por parte del entrenador conrespecto a los niveles de:

Motivación de los jugadores. La ejecución de estos ejercicios determina tasas de intervenciónbastante dispares, esto es, el desarrollo de la acción recae más en unos jugadores que en otros. Lomismo sucede con los jugadores del grupo opositor, que a veces se limitan solamente a moverse yposicionarse en función del movimiento del balón, sin llegar a presionar ni marcar con un mínimo deagresividad, y así se crean situaciones favorables para que algunos jugadores se vayan“desconectando” del entrenamiento, dejen de tomar decisiones, pierdan la concentración y desarrollenmalos hábitos que después se pueden reflejar negativamente durante la competición.

Eficacia del ejercicio. Es fundamental identificar correctamente la tasa de eficacia de lascirculaciones tácticas, pues éstas pueden sufrir dos tipos de limitaciones que pueden inducir alentrenador y al equipo a errores de ejecución y/o valoración:

La primera deriva del hecho de que el entrenador llegue a pensar que la eficacia verificada en laejecución de estos ejercicios va a verse plasmada en la competición, cuando lo cierto es que lasmaniobras diseñadas están culminándose eficazmente por el desinterés del grupo opositor, que sedesempeña con escasa implicación, iniciativa y agresividad.

La segunda se basa en la posibilidad de que loscompañeros que ejecutan la oposición, conocedoresde los detalles en que los atacantes van a realizar lacirculación táctica, anticipen las situaciones, haciendoinviable el desarrollo exitoso de los ataques, yreduciendo así la eficacia del ejercicio.

Desde esta perspectiva, la dosificación y aplicaciónde estos ejercicios deben ponderar correctamente losaspectos que derivan de la motivación, concentración,entusiasmo, etc., para que su eficacia sea conse-cuencia de la acción concienzuda y positiva de todoslos jugadores implicados.


6.- Momentos

La utilización de los ejercicios dirigidos debe darse en la primera y segunda fases de la etapa principalde la sesión de entrenamiento. Hay tres tipos básicos de sesión en las que su utilización es muy válida:

1.- Las enfocadas al aprendizaje y perfeccionamiento de la organización de juego del equipo(estructura táctica-posicionamiento y función táctica de cada jugador). Éstas son las sesiones deentrenamiento en las que normalmente se observa la aplicación de estos ejercicios.

2.- Las que se orientan a la recuperación de los parámetros fisiológicos de los jugadores. Así, cuandolos jugadores presentan elevadas tasas de acumulación de fatiga se pueden utilizar estos ejercicios paraproceder a la realización de una recuperación activa dentro de una dimensión técnico-táctico-estratégica.

3.- Las que preceden a la competición. En estas sesiones se procura afinar un conjunto de situacionesfundamentales de la organización del equipo, que deben ser reproducidas con el máximo de eficaciaposible durante la competición. Esta utilización presupone una mínima exigencia en el plano físico, noponiendo en peligro aspectos relativos a la fatiga de los jugadores.

Con relación al microciclo semanal de preparación del equipo, la aplicación de estos ejercicios sesitúa predominantemente en las primeras tres o cuatro sesiones inmediatamente posteriores al partido,reduciéndose su uso a medida que nos acercamos al siguiente encuentro.

7.- Organización

1.- Circulaciones tácticas a partir de 3 medios y 1 ó 2 puntas

1 punta


2.- Circulaciones tácticas a partir de 4 medios y 1 ó 2 puntas

1 punta

2 puntas

3.- Circulaciones tácticas con defensas, medios y delanteros

Para el juego exterior


Para el juego interior

4.- Circulaciones tácticas realizadas en régimen de resistencia específica

Ejercicios para los sectores de juego

1.- Concepto

Los ejercicios de entrenamiento para los sectores de juego son medios específicos de preparación delos jugadores y equipos, siendo así denominados debido al hecho de que promueven condicionescontextuales a través de las que se perfecciona el trabajo del equipo, fundamentalmente en lo que serefiere a la articulación y sincronización de las acciones de los porteros con los jugadores de la defensa,del sector defensivo con los jugadores del sector mediocampista y con los del sector medio con losjugadores adelantados.

2.- Objetivos

Los ejercicios de entrenamiento para los sectores del juego tienen como objetivos fundamentales eldesarrollo de los dos siguientes elementos:

1.- Perfeccionamiento de la articulación de los diferentes sectores de juego. Un equipo defútbol presupone la existencia de un colectivo organizado y cohesionado, desde el punto de vista de lafinalidad, objetivos e intenciones. La colocación básica del equipo, siendo sostenidas por las accionesindividuales de los jugadores, se organiza en función de líneas o sectores constituidos por variosjugadores que ejecutan (ofensiva o defensivamente) de forma concertada y homogénea. Se establece


paralelamente a las relaciones o ligazones que están en la base de las acciones colectivas (misionestácticas colectivas), y, finalmente, de las acciones del equipo en su conjunto. Los sectores de juego delequipo pueden ser definidos como las partes de un todo, y dónde se desarrollan actividades sutilmentediferenciadas, pero que concurren para el desenvolvimiento del trabajo colectivo global. Es importanteal respecto precisar dos aspectos:

La homogeneidad táctica y comportamental. Cada sector está constituido por un número variablede jugadores, con una determinada homogeneidad y sincronización de los comportamientos táctico-técnicos y de los objetivos específicos. Así, las decisiones tácticas y su puesta en práctica para laresolución de las diferentes contextualidades situacionales, dentro de estas “unidades orgánicas”,deberán poseer un elevado grado de similitud con el modelo de juego preconizado por el equipo.

La articulación de las acciones sectoriales. Más allá de las cuestiones derivadas de lahomogeneidad y sincronización de los jugadores dentro de cada sector, es fundamental que sedesarrolle una articulación coherente y racional entre sectores, para disminuir su permeabilidad antelas acciones agresivas rivales, mejorando así su organización dinámica.

2.- Establecimiento de una relación lógica entre las diferentes misiones tácticas específicasatribuidas a cada jugador. Los jugadores de los diferentes sectores del equipo evidencian misionestácticas específicas cuya nomenclatura tradicional es:

Guardameta. Jugador que dentro del área grande goza de un estatuto diferenciado, en el sentido desus contactos con el balón y de la protección que goza en sus acciones táctico-técnicas. Laresponsabilidad primaria en el plan defensivo es evitar el gol y dirigir las acciones de los compañeros máscercanos. En el aspecto ofensivo, ha de regular el juego mediante el uso de puestas en juego rápidas olentas, y mediante pases largos y cortos, modulando así las transiciones al ataque.

Defensas. Jugadores que, en número normalmente cifrado entre 3 y 5, forman el sector inmediato ala portería propia. Su responsabilidad defensiva primaria es proteger la portería, bien a través de marcajespresionantes sobre los puntas, bien a través de una constante regulación de la profundidad defensiva,intentando mantener a los delanteros rivales lo más lejos de la portería propia o dejarlos en “offside”. Enel aspecto ofensivo, deben incorporarse al ataque, creando situaciones de ventaja numérica ydesequilibrio en la organización rival.

Medios. Se mueven entre el sector defensivo y el atacante, en una posición intermedia. Suelen serentre 3 y 5, partiendo de dos medios laterales y un total de medio-centros que va de 1 a 3. Suresponsabilidad primaria es equilibrar constantemente el sistema de juego, auxiliando al sector defensivo,realizando marcajes y permutando sus misiones de organización. En el aspecto más ofensivo asumiránfunciones de dirección de juego, fomentarán la posibilidad de finalizar los ataques y crearán, ocuparán yexplotarán espacios vitales de juego.

Delanteros. Forman el sector atacante, normal-mente constituido por entre 1 y 3 jugadores. Suresponsabilidad primaria es marcar goles, siendouna especie de “blanco” constante y alternativo paradar soluciones tácticas al compañero en posesióndel balón, o bien para crear espacios que puedan seraprovechados por otros compañeros. En el aspectodefensivo, han de presionar sobre las líneas de paseque intenta montar el rival para atacar y/o contra-atacar y deben seguir a los defensas rivales que selancen al ataque, para impedir que creen posiblessuperioridades numéricas.

“Es fundamental que se desarrolle una articulación coherente y racional entre sectores”


3.- Reglas

Los ejercicios de entrenamiento denominados de sectores son construidos teniendo como puntosreferenciales los dos siguientes aspectos:

1.- Perfeccionamiento y desarrollo del trabajo del equipo. La conceptualización de los ejerciciosde entrenamientos para sectores establece contextos situacionales del juego, a través de los que seperfecciona y desarrolla el trabajo del equipo para mejorar su articulación y sincronización. Se consideraasí que los jugadores del sector medio se articulan con los delanteros en un espacio de juego(mediocampo ofensivo y sector ofensivo) en el que se desencadenan acciones que objetivan,fundamentalmente: (1) la creación y ocupación de espacios vitales de juego, a través de movimientosofensivos de progresión y ruptura, (2) la ejecución de combinaciones tácticas de orden diversa, enfocadasa desequilibrar la organización defensiva rival, y, (3) la finalización exitosa, -debido a la cercanía al árearival desde ciertos ángulos – del proceso ofensivo. Por otro lado, los jugadores del sector defensivo,cuando se articulan con el portero y los medios, realizarán en el mediocampo defensivo acciones queobjetivan: (1) la ejecución de coberturas defensivas mutuas y el marcaje de los adversarios en posesiónde balón o de aquéllos que, no teniéndola, están situados en espacios vitales del juego, (2) la permanenciade una organización cohesionada y homogéneas, caracterizada por su movilidad y flexibilidad, nopermitiendo gracias a ello que los atacantes ocupen, creen y exploten espacios vitales, y, (3) larecuperación del balón debe proseguir con una rápida progresión de ésta, o bien con el mantenimiento dela posesión sin crear situaciones que puedan ser comprometidas para la portería propia.

2.- Los ejercicios de entrenamiento metaespecializados. Los ejercicios metaespecializadosestablecen con los ejercicios para sectores una progresión lógica y natural. En este aspecto podemosafirmar que, si en los metaespecializados la primacía se da a las acciones individuales de los jugadoresen cuanto a sus funciones tácticas dentro de la organización, en los ejercicios para sectores la primacíarecae en la acción conjugada y coordinada de todo un sector de juego (p.ej.: sector medio) y su articulacióncon otro sector (p.ej.: la articulación del sector medio con el sector avanzado). La relación lógica entre losejercicios metaespecializados y los de sectores determina que las particularidades evidenciadas para losprimeros se mantienen válidas para los segundos, especialmente en lo que concierne a: (1) mejora de lascapacidades de los jugadores para decidir y ejecutar comportamientos táctico-técnicos eficaces conrelación a las diferentes contextualidades situacionales que de ahí derivan, (2) aumento de laconcentración de los jugadores con respecto a sus misiones tácticas específicas individuales y globales,esto es, a su articulación con los restantes compañeros pertenecientes a su sector o su equipo, (3)incremento de la frecuencia de solicitación de los diferentes jugadores, para que éstos intervenganconstantemente en la resolución (con o sin balón) de los problemas que plantea el juego, y, (4) afinamientode la articulación y sincronización de los diferentes jugadores pertenecientes a los diferentes sectores delequipo, para rentabilizar la coordinación de las acciones individuales con el todo colectivo.

Corredores/Pasillos de juego. Proyectando dos líneas imaginarias que unieran las prolongacioneslaterales de ambas áreas pequeñas, podemos formar tres corredores de juego: uno central y dos laterales.

Corredor central. Espacio delimitado por la proyección de las líneas laterales de las áreas de portería,traducen un gran número de zonas vitales del terreno de juego. La importancia de estas zonas derivafundamentalmente del establecimiento de ángulos frontales (formados por la posición del balón y laportería propia o rival), que proporcionan la posibilidad de concretar elevados niveles de eficacia, tanto enel aspecto defensivo como ofensivo. Este pasillo es privilegiadamente ocupado y explorado, en el aspectoofensivo, por jugadores de marcada acción organizativa, pues gozan de excelentes condiciones para darpases a compañeros posicionados tanto en los pasillos laterales (incluyendo cambios de frente), como enel corredor central (a través de pases de ruptura). En el plano defensivo, los equipos procuran privilegiarsu ocupación de forma concentrada, con el objetivo de disminuir las distancias entre defensas y asíconstruir una organización defensiva eficaz que proporcione posibilidades de recuperar el balón, lo mismoque de proteger la portería. El pasillo central es normalmente ocupado por tres tipos de jugador: (1) dereconocida capacidad técnica y raciocinio táctico, que procuran resolver de forma eficaz las diferentessituaciones momentáneas del juego (directores de juego o medio-centros); (2) de gran capacidad desacrificio y empeño, cuyas funciones tácticas son de equilibrar el sistema táctico, tapar determinadaszonas al avance rival y/o permutando funciones con compañeros que en ciertos momentos desempeñenotras misiones dentro de la organización, y, (3) “especialistas” cuya función es la culminación del procesoofensivo en busca del gol (puntas de lanza) o la defensa implacable de su portería (centrales).


Corredores laterales. Los corredores laterales son espacios delimitados por las líneas de banda y laproyección imaginaria de las líneas laterales de las áreas de puerta. En el plano ofensivo, los pasilloslaterales son excelentes espacios para hacer progresar el balón hacia zonas cercanas a la portería rival,debido a la reducida concentración de defensas. En este sentido, los atacantes procuran, por un lado,apoyar el ataque creando situaciones de superioridad numérica o explorando los espacios “a espaldas”de los defensas, y, por otro, asumir actitudes y comportamientos táctico-técnicos de eminente caráctercreativo y finalizador, cuando están cerca de la puerta rival. En el plano defensivo, los jugadoresencuadrados en estos sectores y fases del juego procuran conducir a los atacantes hacia los corredoreslaterales, con el objetivo de: (1) reducir el espacio de juego, lo que se traduce en una disminución de losángulos y opciones de pase, y, (2) aprovechar las líneas laterales como elementos de presión sobre elraciocinio táctico de los atacantes y sobre la ejecución táctico-técnica de resolución de la situación dejuego. Los pasillos laterales son normalmente ocupados por jugadores con el siguiente perfil: (1)“universalidad”, para desarrollar eficazmente las acciones defensivas y ofensivas. En el plano defensivo,haz de cerrar el pasillo en que están situados, y han de moverse hacia el interior del terreno para reforzaresa zona cuando el balón se encuentre en la banda contraria. En el plano defensivo, han de moverse haciadelante y hacia atrás de la altura del balón, para desequilibrar la organización defensiva adversaria, crearsituaciones de superioridad numérica o explotar los espacios libres de juego, para lo que realizaráncruzando en dirección de sus compañeros “puntas de lanza” posicionados en el área grande contraria, y,(2) han de ser, a la vez, veloces y resistentes, dado que el alto ritmo de juego que se da en los pasillos,con la variedad de acciones táctico-técnicas y la frecuencia con la que se realizan, obligan a poseer ungran poderío.

Sectores de juego. Proyectando dos líneas imaginarias, paralelas a la divisoria central, quesubdividieran en dos partes iguales cada mitad de campo, formaríamos cuatro sectores de juego: sectordefensivo, sector de mediocampo defensivo, sector de mediocampo ofensivo y sector atacante.

(1) Sector defensivo. Zona preponderantemente ocupada por jugadores de corte defensivo biendefinido. Se constituyen redes escalonadas en función del balón, adversario y portería, con vistas acondicionar y, mejor, interrumpir las conexiones ofensivas rivales. Es en esta zona donde lasaglomeraciones de los jugadores son frecuentes, por lo que se requiere de ellos una mayor eficacia en laejecución de las acciones táctico-técnicas con o sin balón, y de ahí que se observe una mutua coberturade los compañeros y un marcaje constante de los adversarios con o sin balón, ya que la presencia de unatacante libre de marcaje constituye un grave problema, dada la posibilidad de que origine una rotura dela organización defensiva. Una vez recuperada la posesión del balón, se debe intentar una rápidaprogresión hacia la puerta rival, o, de ser ello inviable, al menos asegurar la posesión, sin crear situacionesque puedan ser peligrosas para la puerta propia; raramente las acciones ofensivas son interrumpidas enesta zona del campo, debido, por una parte, a que los rivales adelantados no suelen presionar fuerte, sinomás bien retroceder, y, por otra, a que los jugadores suelen ser muy responsables individualmente ycolectivamente como para perder el balón cerca de su portería. Cualquier acción ofensiva técnico-tácticade los jugadores del sector defensivo que contacten con el balón ha de ser ejecutada teniendo siemprecomo idea central la máxima seguridad.

(2) Sector del medio-campo defensivo. En esta zona del campo se da un cierto equilibrio entre laseguridad y el riesgo que envuelve la ejecución de cualquier acción táctico-técnica, siendo una zonaexcelente para apoyo y soporte al jugador en posesión del balón. Ofensivamente, este sector esocupado y vitalizado por jugadores fundamentalmente dedicados a la busca de espacios libres, convistas a asegurar eventuales compensaciones y circulaciones tácticas. La ejecución deficiente decualquier acción táctico-técnica no sólo interrumpe la construcción del proceso ofensivo, sino quetambién puede desencadenar el contraataque rival, aprovechando que los jugadores del equipo enposesión disminuyen la vigilancia de sus adversarios directos. En lo que respecta a lo defensivo, es unazona en la que se desencadenan las primeras “verdaderas” acciones, en el sentido de trabar el procesoofensivo rival o, al menos, retardarlo al máximo posible, con fin de ganar tiempo para la organizacióndefensiva propia.

(3) Sector del medio-campo ofensivo. En esta zona del campo subsiste un cierto equilibrio entre: (i)el riesgo en el intento de desequilibrar de forma definitiva la organización defensiva, siendo así una zonade base fundamental para desarticular la resistencia adversaria. En esta zona es dónde se


desencadenan la primeras “acciones verdaderas” que llevan a desbordar el sistema defensivo rival. Entérminos de ataque, esta zona está ocupada y animada por jugadores fundamentalmente dedicados ala creación y ocupación de espacios vitales de juego, a través de desplazamientos ofensivos deprogresión y ruptura (perpendicular y diagonal), de combinaciones tácticas simples, directas e indirectas(paredes), y de acciones táctico-técnicas de pase, regate, conducción y engaño, (ii) y la seguridad, quese basa en mantener el equilibrio dinámico de la propia organización, ya que la pérdida del balón enesta zona del campo también puede desencadenar un contraataque rival con grandes probabilidadesde éxito. Por tanto, se necesita una organización dinámica equilibrada para poder contrarrestarrápidamente esta hipotética situación. En cuanto al aspecto defensivo, en esta zona hay que procurarevitar que los adversarios relancen rápidamente su proceso ofensivo, y emplearemos con este finacciones de temporación para ganar el tiempo necesario para organizarnos defensivamente de formacohesionada y homogénea, atendiendo igualmente a las enormes ventajas que podríamos obtener sirecuperásemos el balón en esta zona del campo.

(4) Sector ofensivo. Hacia esta zona es adonde se orientan las líneas de fuerza y donde culminanlas grandes combinaciones y circulaciones tácticas, con vistas de romper la organización defensivarival. Su proximidad a la meta rival permite que, en especial desde ciertos ángulos, aquí se concluyancon mayores probabilidades de éxito las acciones ofensivas. Para eso, siendo una zona deaglomeraciones frecuentes, no deberá haber dudas en la decisión y ejecución de las acciones táctico-técnicas, especialmente en aquellas situaciones en las que, caso de perder la posesión, puedan tenercomo consecuencia un contraataque rival. Es una zona en la que los equipos procuran, tras perder elbalón, equilibrarse defensivamente, de manera que demoren al rival el tiempo necesario para que todoslos compañeros asuman actitudes y comportamientos táctico-técnicos de marcaje, sin descuidar lasposibilidades de volver a recuperar inmediatamente el balón. En esta ocupación racional, constante yfluida del espacio en función de las situaciones momentáneas de juego se identifican los sistemas dejuego actuales, que expresan una gran movilidad y flexibilidad, convirtiendo a este sector avanzado enlugar donde no sólo se gestan situaciones de finalización, sino también de defensa y/o contraataque.

4.- Efectos

Los efectos preconizados por la aplicación de ejercicios para los sectores de juego van enfocadosa los cinco siguientes objetivos fundamentales:

1.- Crear un sentido y mentalidad colectiva. Nada que hagamos será verdaderamente útil si noes proyectado bajo un trabajo colectivo y entrenado y adaptado a las situaciones contextuales del juegoo del modelo de juego adoptado. Evidentemente, ningún jugador, por bueno que sea, podría enfrentarseaisladamente a un ataque o una defensa contraria, salvo situaciones excepcionales. El trabajo colectivorequiere que el jugador, dentro de sus misiones individuales y grupales, trabaje articuladamente con laglobalidad del equipo, para que el rendimiento de todos sea fluido y constante; unos jugadores ymisiones se complementan con todas las de los demás compañeros. La funcionalidad de un equipo defútbol pasa, inevitablemente, por la implantación y desarrollo del modelo de juego adoptado y el ajustede los comportamientos de los jugadores en función de las contingencias contextuales de lassituaciones de juego.

2.- Existencia de una comprensión elementar de base. Una organización debe posibilitar quecada jugador participe en las diferentes fases del proceso ofensivo y defensivo, asegurando una mayoreficacia porque cada uno sabe que sus compañeros van a colaborar con él en el desempeño de susmisiones básicas. De la misma manera, será indiscutido que, si cada jugador va a tener el apoyo de los

“Una organización debe posibilitar que cada jugador participe enlas diferentes fases del proceso ofensivo y defensivo”


demás, así también cada uno se implicaráen ayudar a cualquiera que lo necesite. Y quesi un jugador, en un momento dado del juego,pasa a realizar misiones en principio corres-pondientes a otro, éste, si bien volverá a sustareas específicas cuando el momento circuns-tancial del juego lo permita, ha de relevar conplena implicación a su compañero mientras seresuelve la situación puntual. Se intercambianasí, momentáneamente, posiciones y misionesespecíficas, pero nunca se pierde la responsa-bilidad, la organización y la solidaridad. En elfútbol actual es inevitable que la racionalidad yla funcionalidad de un equipo pasen por unacolaboración entendible y constante, independientemente del momento y espacio de juego o de lasfunciones tácticas específicas de los jugadores dentro del sistema de juego.

3.- Los jugadores deben conocer y estar preparados para asumir las funciones específicas desus compañeros. Se hace fundamental y necesario que cada jugador, además de tomar conciencia dela superficie del terreno de juego en la que va a evolucionar, de sus límites y de sus misiones básicasespecíficas (misión táctica individual), deberá conocer igualmente las funciones y misiones de suscompañeros, y estar preparado para ayudarles en las situaciones de juego o incluso asumir él mismo esasfunciones. En cada situación, los jugadores deben interiorizar y valorar constantemente su contribuciónpara el desarrollo del proceso ofensivo de su equipo, con disponibilidad total, presuponiendo: (1) laevaluación de sus posibilidades de éxito, preparado su futura intervención, anticipando su intención y sucomportamiento en función de la situación que prevea posible, y, (2) la ejecución de una respuesta quesea previsible a los ojos de sus compañeros e imprevisible a los de los adversarios. Esto presupone unacontinua toma de informaciones acerca del posible desarrollo de las situaciones de juego.

4.- En el juego, el problema de uno es un problema de todos. Los jugadores deben trabajar enconjunto, y el problema de uno es el problema de todos. Cualquier decisión debe ser ejecutada lo másrápidamente posible, optando por la solución que salvaguarde la organización dinámica del equipo y susobjetivos como un todo, y no en función de un aspecto particular-individual. Por ejemplo, en una situaciónen la que un defensa esté marcando a un atacante, y aparezca otro rival libre, y en posición más peligrosapara el equipo, la prioridad táctica de ese defensa es ir a enfrentar a ese nuevo rival, y dejar a un lado sumomentánea misión específica; incluso, si no fuera viable llegar a tiempo a combatir ese inesperadopeligro, ha de comunicar inmediatamente con sus compañeros, alertando especialmente al que debeacudir con más ventaja a coartar la acción rival. Ninguno de los jugadores ha de evadirse de un problemacomún, mientras éste no sea resuelto.

5.- Crear condiciones para que cada jugador pueda optar por una entre diferentes respuestastácticas posibles. La resolución de cada situación de juego deberá resultar de la mutua responsabilidadde todos los jugadores del equipo, dándose a todos ellos la posibilidad de decidir ejecutar, entre variasopciones de respuesta táctica, aquélla que les parezca más adaptada y ajustada a cada situación. No hayque darles una opción excluyente, porque ello podría derivar en que nuestros rivales prevean másfácilmente nuestras acciones, y, aún peor, en que los jugadores de nuestro equipo se habitúen a crearmuy pocas opciones de resolución.

5.- Limitaciones

Las limitaciones más importantes que hay que considerar cuando usamos este tipo de ejerciciosderivan de los hechos siguientes:

1.- Los jugadores del sector defensivo que, no teniendo otro objetivo más que proteger la portería,simplemente procuran “destruir” el proceso ofensivo de sus compañeros, dedicándose a despejar decualquier manera el balón, bien fuera del sector, bien incluso fuera del campo. Así, al no tener actitud


constructiva alguna tras recuperar el balón, los jugadores del sector defensivo simplemente se limitana desestabilizar la acción de sus “compañeros-rivales”, y no se movilizan para nuevas acciones dedominio táctico o estratégico.

2.- Los jugadores en proceso ofensivo, si no tienen que poner en práctica alguna iniciativa inmediataa la posible pérdida del balón, tienen tendencia a disminuir la eficacia de sus acciones de ataque a laportería, pues íntimamente saben que la pelota volverá, antes o después, a ser suya. Si dejamos queeste método de entrenamiento se ejecute de esta manera, los jugadores perderán la noción de laimportancia de tener o no posesión de balón, por no haber en el ejercicio ninguna condición que estimulela iniciativa, la actitud y los comportamientos tendentes a que los jugadores desarrollen acciones másallá de las que cumplen los objetivos básicos.

Para aminorar los constreñimientos señalados, estos ejercicios deben ser organizados de maneraque los jugadores en proceso defensivo, después de recuperar el balón, deban pasar a una segundafase, que los lleve, por ejemplo: (1) a marcar goles en porterías pequeñas colocadas a lo ancho en lalínea de medio campo; (2) a conseguir hacer llegar el balón a un compañero posicionado en el círculocentral; (3) a enlazar cuatro pases seguidos en un espacio determinado, etc. En esta dinámica “ataquevs. defensa”, los jugadores que atacan son obligados a un mayor cuidado en cuanto a lasconsecuencias de perder el balón (excepto, lógicamente, si marcan gol), ya que, si lo hacen, vendránobligados a recuperarla so pena de que los defensivos consigan su correspondiente objetivo. Con estediseño de los ejercicios es como se consigue que todos los participantes mantengan la motivación eintervengan positivamente.

6.- Momento

El emplazamiento de estos ejercicios debe ser en la parte principal de la sesión. Pero se han deutilizar tras la aplicación de otros que les son orgánicamente complementarios, con es el caso de losejercicios metaespecializados o los ejercicios dirigidos (circulaciones tácticas). Por tanto, lo normal esque los realicemos como tramo final de la parte principal, inmediatamente antes de la parte final de lasesión. Con respecto al microciclo semanal, estos ejercicios han de realizarse a partir de la 2ª o 3ªsesión, aumentando su presencia a medida que nos acerquemos a la competición.

7.- Organización

1.- Ejercicios organizados sobre dos sectores de juego

Sobre una portería


Sobre dos porterías

2.- Ejercicios organizados sobre tres sectores de juego

Sobre una portería

Sobre dos porterías


3.- Ejercicios organizados en espaciosreglamentarios con un número reducido dejugadores en cada sector de juego del equipo

Ejercicios para las partes fijas del juego

1.- ConceptoLos ejercicios de entrenamiento para las situaciones fijas del juego son medios específicos de

preparación de los jugadores y equipos, siendo construidos con base en las situaciones de balónparado, y a través de los cuales se estudian y entrenan soluciones estereotipadas, especialmenteaquéllas que, debido a la proximidad de la puerta rival, potencian situaciones de finalización conelevadas posibilidades de éxito.

2.- Objetivos

El objetivo esencial de los ejercicios de entrenamiento para las situaciones fijas de juego esestablecer formas superiores de coordinación en las acciones individuales y colectivas de variosjugadores. Estas formas superiores de coordinación se enfocan a asegurar la creación decontextualidades propicias para la finalización con elevados niveles de éxito. Las jugadas a balónparado en competición y en entrenamiento aportan un conjunto de ventajas que se basan en el hecho: (i)de que el balón está parado (no hay problemas de control), (ii) no existe presión del adversario (seencuentra a un mínimo de 9,15), (iii) puede involucrar a un gran número de atacantes, y (iv) de que sedesarrollan en espacios preplaneados para aprovechar al máximo las condiciones individuales, dentro deun funcionamiento colectivo. En función del modelo de juego adoptado y de los objetivos estratégico-tácticos del equipo, los esquemas tácticos se expresan según cinco vertientes fundamentales:

1.- Circulación precisa del balón. Circulación efectuada de forma pre-planeada, en dirección a losatacantes, y para espacios concretos de juego, buscando una solución eficaz de esas situaciones.

2.- Circulación de jugadores. Circulación planeada de jugadores, que es basada en desplazamientosvariados, y en espacios de juego predeterminados. Estos desplazamientos tienen carácter (i) convergente,en el sentido de que interviene directamente sobre el balón, estableciéndose un abanico opcional másamplio para el compañero sacador, y, (ii) divergente, en el sentido que se procura crear un escenario quelleve al rival a equivocarse en el análisis que hace de la situación. En este ámbito, los atacantes estánperfectamente identificados con sus tareas específicas, sabiendo de antemano cual es su contribución yutilidad para el desarrollo de la situación.

3.- Variación del ritmo de ejecución de las acciones. Los ejercicios de entrenamiento parasituaciones de balón parado promueven, más allá incluso de los desplazamientos variados de carácterconvergente y divergente con relación a la situación, un ritmo variable en la ejecución de las accionestáctico-técnicas. De esta manera se objetiva la creación de condiciones más favorables para alcanzar laportería, y, simultáneamente, crear condiciones para que surjan desajustes defensivos en el equipo rival.

4.- Ejercicios de sectores organizados por“oleadas”


4.- Sincronización temporal de los comportamientos de los jugadores. Esta sincronización puedeser observada de forma simultánea o secuencial. Es a través de esta sincronía que los jugadoresparticipantes en estas situaciones de balón parado aseguran una resolución que se pretende exitosa, através del sentido colectivo.

5.- Creación de un bagaje opcional. El planeamiento y práctica de las situaciones de balón paradodebe permitir, dentro de ciertos límites, una variación mínima de posibilidades de respuesta. De estaforma, es posible alcanzar provecho de faltas de concentración, de atención y de la desorganizacióndefensiva, y evitar que los rivales anticipen correctamente la situación que se va a producir. No obstante,una vez tomada la decisión y ejecutada la acción, es fundamental que los atacantes entiendan que debenpermanecer continuamente “ligados” a la coyuntura y a las circunstancias situacionales que, a partir deahí, derivan y se desarrollan.

3.- Reglas

Los esquemas tácticos, denominación para las situaciones fijas a balón parado, planificadas yentrenadas durante la preparación del equipo, representan, en su esencia, la coordinación de las accionesindividuales de algunos jugadores, con la intención conjunta de asegurar las condiciones más favorablespara concretar un gol. La concepción de ejercicios de entrenamiento para el desarrollo de los esquemastácticos deben asegurar los siguientes aspectos:

1.- En el plano teórico. La construcción de los esquemas tácticos se caracteriza por un conjunto deatributos que en su globalidad determinan la eficiencia y eficacia de estas acciones. Interesa considerarlas siguientes tres vertientes:

AGRESIVIDAD EN LA ACCIÓN. Esta condición debe derivar de: (1) de la ejecución sucesiva y múltiplede movimientos ofensivos y desmarques, (2) de la orientación permanente de los comportamientosejecutados en la dirección de la puerta adversaria, (3) de y en el ataque constante a los espacios vitalesdel juego, y, (4) de y en los posibles contactos físicos con los adversarios, debido a la elevada concentraciónde jugadores en espacios vitales de juego y las acciones de marcaje efectuadas por los defensores.

REVERSIBILIDAD DE LA ACCIÓN. Este atributo se ajusta a los esquemas tácticos, en el sentido deque se establezcan mecanismos automáticos que nos permitan responder adecuadamente a las dossiguientes posibilidades: (1) reversibilidad del desarrollo del proceso. Los jugadores tendrán que recurrira mecanismos de inversión, para cambiar rápidamente el ángulo de ataque, para circular el balón cuandolas condiciones de finalización no se concretan; para temporizar la acción si hay compañeros en situaciónde “offside” o no se dan exactamente las circunstancias idóneas para rematar, etc., y, (2) transicióncontrolada a fase defensiva: se deben prever situaciones de pérdida de posesión del balón, creándosemecanismos de apoyo para transitar a defensiva, coartando la posibilidad de que el rival nos consigacontraatacar o atacar en forma “rápida”.

ACCESIBILIDAD DE LA ACCIÓN. Otro de los atributos fundamentales de los esquemas tácticos esel hecho de que éstos presenten un nivel de accesibilidad elevado, lo cual se puede perspectivar desdediferentes ángulos: (1) creación de una opción real y relativamente sencilla de conseguir gol; (2)establecimiento de condiciones en las que la creación, innovación e improvisación son predicadosfundamentales de estas situaciones; (3) posibilitación de un proceso mediante el cual los jugadores, enfunción de sus capacidades reales, puedan ir aprendiendo y perfeccionando estas acciones, y, (4) reunirlas condiciones para que el mayor número posible de jugadores pueda estar en condiciones de ejecutary finalizar estas acciones con razonables expectativas de éxito.

2.- En el plano práctico. La construcción de los ejercicios para situaciones de balón parado secaracteriza por los siguientes aspectos:

1º.- ESTABLECIMIENTO DE UN DISPOSITIVO FIJO. Es a través de este dispositivo fijo como losjugadores y el balón circulan de una forma preestablecida. No obstante, también debe tener un carácterespontáneo y creativo, en función de la situación momentánea. En este sentido, ha de contener unasucesión de procedimientos lógicos y coherentes, que pasan por la:

(1) Construcción de un "escenario" convincente. Este escenario debe permitir la movilización de laatención, y, por consiguiente, la desconcentración de uno o varios rivales. Los rivales, desconocedores de


las acciones previstas, pueden ser inducidos al error por distraerse en maniobras que en realidad sonengaños, lo cual les llevará a decisiones incorrectas o a reacciones tardías.

(2) Ocupación rápida del dispositivo fijo. Un aspecto clave en los entrenamientos de acciones a balónparado y en su ejecución en el juego real es que los atacantes ocupen rápidamente sus posiciones fijasde partida, con vistas a poder aprovecharse de una posible puesta en juego rápida y sorpresiva. De todosmodos, cuando no sea esto factible, no es menos importante conservar la calma y usar el factor tiempo afavor, sin cometer precipitaciones, y esperar a que todo el dispositivo previsto esté bien organizado.

(3) Creación de situaciones de "conflicto". Las situaciones de balón parado, especialmente las que sedan cerca de la puerta rival, son potencialmente “conflictivas”, ya que cada equipo intenta obtener algunaventaja en la manera de gestionarlas, bien defensiva, bien ofensivamente. Por ejemplo, es normal que losatacantes potencien estas situaciones conflictivas con árbitro y rivales (distancia de barrera o de balón,etc.), con la intención de distraer la atención de los adversarios.

(4) Maximización de las capacidades individuales. La organización de un equipo de fútbol pasa por lacolocación de los jugadores en espacios y cometidos que saquen máximo partido de las condicionespropias de los futbolistas. Este principio asume un valor máximo en las situaciones de balón parado, en lasque existe tiempo para que los jugadores vayan a ciertas posiciones, desarrollen movimientos planeadospara desorganizar a los rivales y creen condiciones favorables para golear. En estas circunstancias, lascaracterísticas individuales de cada jugador, en busca del beneficio colectivo, adquieren un valor máximo.

(5) Utilización de acciones especiales. En este ámbito se considera importante la utilización decortinas/pantallas como acciones especiales, que intentan ocultar la posición del ejecutor o la trayectoriadel balón. Las altas concentraciones de jugadores en espacios reducidos obligan a los atacantes a ejecutarbajo gran presión, pero también son complicadas para los defensores, especialmente los más retrasados–y muy especialmente el portero-, que tienen grandes dificultades para prever o seguir la trayectoria delbalón, dificultades y dudas que los atacantes suelen aprovechar. Los defensores que no ven salir el balónnecesitan, evidentemente, un tiempo de reacción más amplio. Las cortinas o pantallas se colocan, conuno o dos jugadores frente al balón, tapando: (i) al jugador que ejecuta la acción; (ii) el momento de disparo.En los saques de esquina, por ejemplo, la colocación de un jugador delante del portero rival (y a vecesdando saltos repetidos en el sitio), y, en cuanto a las barreras ante saques libres, añadiendo uno o dosjugadores del equipo que saca, son dos de las maniobras especiales de este tipo más frecuentes.

(6) Caracterización de los desplazamientos de los atacantes. Los desplazamientos de los atacantesdeben ser caracterizados por procedimientos realizados a gran velocidad, con súbitos cambios dedirección y utilizando pequeñas fintas de simulación. Combinando estas maniobras distractoras con sucarácter convergente-divergente, se aumentan exponencialmente las dudas de los defensas y susdificultades de análisis.

2º.- ESTABLECIMIENTO DE UN CONJUNTO DE REGLAS. La aplicación de acciones que potencianlas situaciones a balón parado exige un conjunto de reglas que se aplican:

(1) Al jugador que pone el balón en juego. A este jugador se le exige: (1) un claro conocimiento dela solución táctica y de sus variantes; (2) una puesta en juego en el momento justo y adecuado a losmovimientos de sus compañeros, y, (3) una ejecución táctico-técnica eficaz y precisa.

(2) A los jugadores que participan en el esquema táctico. A estos jugadores se les exige: (1) claroconocimiento de la solución táctica y de sus variantes, (2) coordinación eficaz del objetivo de sucomportamiento y del de sus compañeros, (3) estar preparados para la eventualidad de tener que finalizarde forma no exactamente prevista, (4) reorganizar el proceso ofensivo en caso de fallo en la ejecución, y,(5) transición a defensiva en caso de que se pierda la posesión del balón.

4.- EfectosLos efectos más importantes preconizados por la aplicación de los ejercicios de entrenamiento para

las situaciones de balón parado son los siguientes: 1.- Movilización planeada de algunos jugadores. Los jugadores que participan directamente en estas

situaciones realizan un conjunto de acciones coordinadas y planeadas, con vista a: (i) expresar y potenciarsus particularidades, y, (ii) inducir a los defensas a que yerren en el análisis de la situación y,consecuentemente, a que se desorganicen.


2.- Variación temporal de las acciones. Los ejecutantes, más allá de ejecutar las accionessincronizadamente, han de hacerlo introduciendo cambios de ritmo, creando condiciones para losdefensas atiendan a estímulos falsos, a movimientos que buscan, realmente, su descolocación.

3.- Creación de un bagaje opcional. Los jugadores deben establecer, aunque sea de forma limitada,un abanico opcional con un mínimo de posibilidades de respuesta/solución para el jugador que saca. Lacompenetración entre sacador y resto de compañeros es fundamental para la eficacia de estas acciones.

4.- Preparación del equipo para la situación de fallo. Los jugadores deben estar preparados para laposibilidad de que la acción no finalice en gol, y, especialmente, para que el balón pase a posesión delrival, que es lo peor que puede suceder. Hay que establecer medidas preventivas por si ello sucede,independientemente de dónde y del motivo de que se haya fallado; lo urgente pasa a ser recuperar eldominio de la situación, y olvidarse de recriminaciones.

5.- LimitacionesLas limitaciones más importantes a tener en cuenta en la aplicación de los ejercicios de entrenamiento

para las partes fijas del juego, se centran en los siguientes aspectos: 1.- Desconfianza de los entrenadores y jugadores. No es raro, en la práctica cotidiana, que se observe

cierta reluctancia -por parte de algunos entrenadores y jugadores-, a dedicar parte del tiempo de entrenoa estudiar y perfeccionar estas situaciones particulares. Esta reluctancia radica en dos ideasabsolutamente equivocadas:

(1) Variabilidad situacional. Esta primera deriva del hecho de que hay tanta variabilidad en lassituaciones, que es absurdo preparar acciones estudiadas. Si ello fuera cierto, todos los ejercicios deentrenamiento serían igual de absurdos. Entrenar es crear un conjunto de simulacros (representaciónartificial de una realidad), a través del cual los jugadores se preparan para lo previsible e incluso loimprevisible. Cuanto mejor preparados están los jugadores para las situaciones lógicas, mejor lo estarántambién para descifrar las imprevistas y saberlas manejar.

(2) Conocimiento por parte del adversario de la acción que va a suceder. Esta segunda se basaen el hecho de que, al ejecutar una vez el esquema táctico, todos los adversarios acabarán por saberanticiparnos. Ahora bien, esto sólo sucederá si los equipos no preparan, para la misma situación,diferentes variantes. Es importante señalar que cerca del 40% de los goles obtenidos tienen su origen enlas partes fijas del juego. Esta alta cifra, por sí sola, ya justifica una máxima atención e interés,considerando que los esquemas tácticos son instrumentos fundamentales para el trabajo del entrenadory del equipo, especialmente en lo que respecta a la racionalización y coordinación de las accionesindividuales y colectivas, debiéndose por tanto practicarse de forma regular y sistemática.

2.- Motivación de los jugadores. La ejecución de estos ejercicios de entrenamiento tienen tasas deintervención bastante diferentes, esto es, el desarrollo de las acciones recae más sobre unos jugadoresque sobre otros. Surgen condiciones favorables para que algunos jugadores “desconecten” delentrenamiento, dejen de tomar decisiones, pierdan la concentración y desarrollen malos hábitos, quedespués pueden verse reflejados de forma negativa en la competición.

3.- Eficacia del ejercicio. Es fundamental identificar correctamente la tasa de eficacia de los esquemas,durante el entrenamiento. Esa tasa derivará de la calidad del diseño de las acciones o de la de losjugadores que las ejecutan. Sin embargo, puede haber tres tipos de limitaciones que pueden llevar alentrenador y al grupo a cometer fallos:

(1) Desinterés de los compañeros. Puede suceder que las acciones sean exitosas en elentrenamiento, pero más por dejadez del grupo opositor que por precisión del ejecutor. Esto puede daruna falsa idea de eficacia, que va a ser contradicha cuando nos enfrentemos a la competición real.

(2) Anticipación de las acciones. También puede ser al contrario, o sea, que el grupo opositor,conociendo los movimientos que se estudian, se anticipen al grupo ejecutor, impidiendo que las accionesse completen y reduciendo así su eficacia.

(3) Falta de convicción. Una reducida eficacia en las situaciones a balón parado pueden derivar defalta de convicción por parte de los jugadores que la ejecutan. Muchas de estas situaciones pueden serconceptualizadas a partir de contextos no habituales, y algunas incluso ser consideradas “ridículas”. Aúnasí, pueden conseguir la descoordinación y desorganización del equipo rival. De todas las maneras, no


existe sistema táctico alguno que sea realmente eficaz si no se efectúa convencidamente. Una vezestablecido el esquema táctico a desarrollar, todos los protagonistas han de implicarse seriamente yconvencidos de sus posibilidades de éxito; si éste no llega, ha de ser porque los rivales se muestreneficaces en la contratáctica, pero nunca por falta de implicación de los ejecutantes.

4.- Condiciones climatológicas. Las condiciones meteorológicas condicionan mucho la aplicación deestos ejercicios de entrenamiento, una vez que las interrupciones son constantes, por el motivo de corregirposiciones de partida, tareas a ejecutar, sincronización, señales establecidas entre sacador y restantescompañeros...Por ello, la incomodidad de la práctica aumenta en presencia de meteorología adversa,porque la participación de los jugadores en su ejecución es dispersa en el tiempo, creándose asípropensiones objetivas a la aparición de resfriados, lesiones, desmotivación, etc.; para evitar estaslimitaciones, se debe insistir en su práctica durante todo el microciclo, es decir, entrenarlas poco tiempocada día, pero ser constantes. Es conveniente también empezar con grupos reducidos y nucleares, parair aumentando hasta la participación de todos los jugadores intervinientes.

6.- Momentos

La utilización de los ejercicios de entrenamiento para las partes fijas del juego se debe verificar alfinal de la parte principal de la sesión, o también en su parte final, en la cual un grupo reducido puedeseguir trabajando en el perfeccionamiento de estas situaciones. Con relación al microciclo depreparación, la aplicación colectiva de estos ejercicios se deben situar, predominantemente, en lasúltimas tres sesiones de trabajo. En cuanto al trabajo individual, es aconsejable que los jugadoresespecialistas practiquen un poco cada día.

7.- Organización

1.- Libres directos e indirectos cercanos al área rival,estudiando los ángulos libres lejanos al área rival.

2.- Saques de esquina cortos y largos.3.- Saques de banda, cerca y lejos del área rival. 4.- Saques de centro.5.- Penalti.

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Proceso de

formación

táctica

Comienzo con una frase de Víctor Frade que aporta conceptos esenciales para esclarecer elverdadero significado de la táctica: “Muchas veces, en la radio y en periódicos, la gente se refiere,cuando mucho, a los matices estratégicos cuando pretenden hablar de táctica. Cuando hablo de

táctica me refiero a la cultura del juego, hablar y entender del juego. Y la cultura tiene que ver con laactitud, con lo que hacemos de manera espontánea, pero obligados por la misma cultura. Así que latáctica es la adquisición de algo, es decir, cómo jugar, como una cultura de juego, como la comprensióndel juego, una comprensión del juego”.

Si observáramos una muestra visualizada de varios equipos de formación del Fútbol Club Oporto,notaríamos algunas similitudes, un patrón, que en su conjunto son una expresión de una cultura de juegode formación, de una cultura táctica. La táctica está entendida como una supradimensión, modeladoradel proceso, porque dice respecto al desenvolvimiento de una idea de juego caracterizada por cuatromomentos de juego: ofensivo, defensivo, transición defensiva-ofensiva y transición ofensiva-defensiva.Estos cuatro momentos del juego están interrelacionados por principios que los identifican. Estosprincipios son:

- Los espacios abiertos (ancho-profundo) y el juego posicional necesario para el movimiento delbalón.

- El movimiento rápido del balón, principalmente en el centro del campo adversario.

- Proporcionar seguridad-profundidad al juego por la imposición de ritmos variados de circulación.

Entrenadora Nacional de Fútbol.Coordinadora Técnica de fútbol base del Oporto.

Por Mara Vieira

F Ú T B O L B A S E

Presentamos una interesante aportación como referencia para el proceso de formación en elfútbol base. Se trata del resumen de una ponencia pronunciada en San Sebastián dentro de losCursos de Verano de la Universidad del País Vasco, a los que asistí como conferenciante y tambiéncomo oyente de buenas ponencias que presentaron otros compañeros. La autora es Mara Vieira,Coordinadora Técnica dentro del organigrama del fútbol base del Oporto. Esta entrenadora portuguesaestá desarrollando una buena labor formativa en su club, aplicando una eficaz metodología para unabuena formación futbolística acorde a los correspondientes grupos de edades. (Jesús Cuadrado Pino,director de TRAINING FÚTBOL)

41Noviembre-2012 nº 201 41

- La presión inmediata tras pérdida del balón.

- Cierre de espacios de anchura y profundidad para la ocupación de espacios cerca y lejos del balón.

- Referencias de presión sobre el balón como interacción sincronizada.

“Los principios de juego son los patrones de la intencionalidad en la jugada que apoyan los criteriosestablecidos en las diferentes escalas del equipo, tanto individuales como sectoriales comointersectoriales como colectivas. Se manifestarán con regularidad, confiriendo identidad y funcionalidaden varios momentos del juego” (Maciel, 2011).

El abordaje a la temática de “juego combinativo” fue ideada y concretizada teniendo como punto departida una determinada cultura de juego o cultura táctica, para ello la “creación y ocupación de espacios”asumen una especificidad propia en el proceso de culturización que durará más o menos 10 años (ennuestra estructura de etapas de formación, desde U-8 hasta U-19).

Un enfoque en el proceso de adecuación de los más jóvenes (de 8

a 11 años) a nuestro juego

El proceso de formación en el Oportocomienza en la escala U-8. Y es preci-samente a partir de este nivel cuando elentrenador juega un papel clave en latransmisión de los valores (principios)que respetan nuestra cultura de juego.Las preocupaciones se centran en “qué”y “cómo” enseñar el juego, conside-rando que en estas edades el enten-dimiento del juego es difícil y que ellenguaje de los niños es diferente al delos adultos. Por eso mismo, creamosuna historia para los más jóvenes quepaso a relatar:

“Érase una vez un reino mágico en el que había guardias, guardaespaldas, un dragón, policías y unrey. En este reino hay una bola mágica, un castillo y una casa. El equipo Fútbol Club Oporto es másfuerte porque tiene la bola mágica que posee poderes especiales y transforma las casas en grandescastillos que tienen un hermoso jardín, muchas habitaciones, salas y grandes torres. En la torre másalta está presa una princesa que necesita nuestra ayuda y que solamente se podrá salvar siconseguimos llevar la bola mágica hasta allá. Y cuando llevamos la bola, ¿qué pasa? El gran castillo seconvierte en una pequeña casa. ¿Dónde queremos vivir?”

La historia creada representa, en trazos generales, nuestra dinámica funcional. Con la bola “hacerel castillo grande”, sin la bola “hacer la casa pequeña”. Los personajes escogidos para nuestra historiason: los primeros guardias representan a los delanteros, los guardaespaldas representan a los medios,el dragón representa al pivote, los policías representas a los defensas, y el rey representa al portero. Aljugar, el dragón es Joao Moutinho (por ejemplo), el primer guardia es Falcao, los guardaespaldas sonHulk y Varela, los policías son Rolando y Otamendi, mientras que el rey es Helton. Tienen una jerarquíay valorización simbólica en nuestra dinámica posicional y funcional. A partir de cada personaje, el niño-jugador vive e interpreta un determinado papel, partiendo de sus potencialidades y singularidades. Al


jugar promovemos, entonces, juego e imaginación. Un proceso creativo a través del cual el niño combinaentre sí los datos de la experiencia para construir una nueva realidad. Esto es una recreación dinámicade jugar, ¿Cómo?: jugando.

En el sentido de hacer progresar nuestra forma de jugar, hay que jerarquizar algunos sub-principiosen diferentes momentos de juego. De U-8 a U-11 (en referencia a las etapas de edades) dando mayorimportancia a dos momentos: el ofensivo y el defensivo (los momentos de transición son abordados enrelación). En cada uno de los momentos definimos tres sub-principios que se interaccionan entre sí,permitiendo crear dinámicas y sub-dinámicas ofensivas y defensivas.

Principio: mantener el balón el mayor tiempo posible

Dentro del principio de la posesión del balón, o de mantener el balón a nivel colectivo el mayor tiempoposible, aplicamos tres sub-principios. Sub-principio 1: circular el balón por zonas favorables; sub-principio 2: crear apoyos seguros y viables; sub-principio 3: dar con seguridad el balón.

Sub-principio 1: circular el balón por zonas favorables

En la práctica, hacer circular el balón por zonas favorables significa hacer correr el balón porespacios vacíos y procurar el camino con menos gente. Poco a poco, el reconocimiento e identificaciónde los espacios del castillo, de las habitaciones, de las salas y de las torres, nos permitirá:

1º.- Crear relaciones posicionales que impidan la aglomeración en torno al balón. A la no sobre-posición de jugadores en los mismos espacios. “Cada uno tiene un espacio en el castillo”.

2º.- Proyectar espacios de progresión y circulación del balón. “Ver cual es el espacio por el que elbalón puede correr”.

Al imaginar los espacios, hay límitesimpuestos. Las paredes, las puertas, lasventanas y el tejado son algunos ejemplos.Las paredes son los adversarios, laspuertas representan espacios mayorespor fuera entre dos jugadores del equipoadversario, las ventanas son los espaciospequeños en el interior entre jugadores delequipo adversario, el tejado es la entradadel balón por encima de los adversarios.Con todo, son los “límites” los que posi-bilitan la proyección y concretización dedeterminadas intenciones. Por ejemplo:

“En el sentido de hacer progresar nuestra forma de jugar, hay que jerarquizar algunos sub-principios en diferentes

momentos de juego”


- Entrar en la puerta: por medio del regate o por la interacción de dos jugadores mediante el pase.

- Abrir puerta y ventanas: hacer correr el balón para abrir espacio entre los adversarios.

- Buscar puertas o andar por el jardín: hacer correr el balón por fuera del equipo adversario buscandoespacios para progresar.

Por tanto, al jugar existen espacios afectivos imaginarios que pueden ser utilizados para creardinámicas y sub-dinámicas.

Con el discurrir del proceso progresamos en la valorización y reconocimiento del riesgo-seguridadrelacionado con los espacios de juego y las funciones de los jugadores. Damos la imagen de un“semáforo”. Vamos progresando en complejidad proyectándonos en el futuro, en el que pretendemosmantener y hacer circular el balón en la mitad del campo adversario la mayor parte del tiempo de juego.Vamos a “conquistar territorio”.

Sub-principio 2: crear apoyos seguros y viables

Para circular el balón por zonasfavorables hay que crear una dinámicaposicional con los ajustes teniendo encuenta el balón, los compañeros sinbalón y los adversarios. O sea, crearapoyos seguros y viables. ¿Cómotransmitimos esta idea?

Comenzamos desde el principio acrear sub-dinámicas triangulares quepermitan un inicio para dinamizar eljuego y para movernos con una ideafundamental: “el jugar apoyado en losdemás”. Al mismo tiempo, permite ma-yor participación de todos. El jugadorcon balón pasa a interactuar con los doscompañeros más próximos porque comienza a sentir ventaja al hacerlo. En cuanto a los jugadores sinbalón, pasan a tener una función social, serán compañeros. Todavía no se constituyen como un apoyoefectivo, es entonces cuando entra una vez más nuestra intervención para indicarles: “pedir el balón”,“mostrarse”, “cada uno tiene su espacio”…

Progresivamente creamos contextos que permitan que los jugadores lejanos se constituyan comoapoyos viables. Pasa a haber “dos amigos próximos y un amigo lejano” del balón, y los reajustes sonhechos a partir de este patrón de interacción. Pasamos a tener un triángulo próximo al balón para atraeral adversario y a alguien que se a constituir como apoyo más lejano por dentro o por fuera, más enlargura o profundidad. Pasamos a tener que establecer una dinámica de ajuste a cuatro, donde ya esposible una representación de todas las funciones de un juego a 7. Por ejemplo, en una situación de

“Para circular el balón por zonas favorables hay que crear una dinámica posicional”


Gr + 4 x 4 + Gr, un delantero, dos medios y un defensa que tienen que ir ajustándose de forma quemantengan nuestra dinámica posicional y funcional. Imaginemos que, en el juego, el central decidedriblar para progresar en el campo, entonces los jugadores saben que alguien tiene que ocupar suposición. No decimos quien ni cómo, porque es responsabilidad de la interpretación y concretización delos jugadores. Pasan a tener que establecer la relación con el balón, pero también con los compañerossin balón. Esto significa “dar espacio a los compañeros” y, al mismo tiempo, tener espacio para unomismo, puesto que los adversarios colocan patrones de dificultad a ser superados.

Más tarde, aumentando los patrones de dificultad colocados por los adversarios, podemos partir dela idea de “castillo en movimiento”. Por ejemplo, crear espacios a través de cambiar posiciones(actuando con tres o cuatro jugadores,medios y delanteros) o siguiendo unalógica de provocación con balón paraconseguir ventajas numéricas (2x1).

Si queremos que interactúen, tenemosque crear contextos de acuerdo con lasnecesidades, circunstancias y capaci-dades de nuestros jugadores. Esto es,respetar el crecimiento del niño. Deberáseguir una lógica de construcción y pro-gresión a partir de lo real, de lo concreto.El que está más próximo, al alcance (elbalón y dos o tres compañeros del equipo),para el que está lejos, fuera del alcance ymuchas veces abstracto.

Sub-principio 3: dar con seguridad el balón

Recuerdo que uno de los principios es “mantener el balón el mayor tiempo posible”, para esto hayque “dar con seguridad el balón” o “guardar el balón”. Este es un sub-principio que se relaciona con losdos anteriores, que eran: circular el balón por zonas favorables, y crear apoyos seguros y viables.Ejemplos de algunos criterios interactivos para “guardar el balón”: guardar el balón individualmente,guardar el balón con ayuda de dos amigos próximos (2 ó 3 compañeros) y guardar el balón con el equipo.Por ejemplo, “comenzar de nuevo” significa reconocer los espacios cerrados haciendo circular el balónpor los apoyos conocidos o al lado contrario para variar los espacios de progresión del balón.

Durante la semana dinamizaremos estas ideas recorriendo las diferentes formas jugadas: primeroindividualmente a partir de juegos de 1 contra 1, 1 contra 2 y 1 contra 3; segundo con pequeños juegos

“Uno de los principios es “mantener el balón el mayor tiempo

posible”, para esto hay que “dar con seguridad el balón” o

“guardar el balón””


de 2 contra 2 y de 3 contra 3; y después engrupos mayores con juegos de 4 contra 4y de 5 contra 5.

Individualmente a partir de juegos de1 contra 1, 1 contra 2 y 1 contra 3 parapropiciar el desenvolvimiento técnicocomo medio funcional (táctica individual),también para hacer crecer el dominiocorporal en el contacto y la relación con elbalón. Para ello, la importancia de pro-mover diversidad y variedad de contactoscon el balón, haciéndolo progresivamentepara que el balón se constituya comoprolongación del cuerpo.

Con pequeños juegos de 2 contra 2 y de 3 contra 3 para guardar el balón creando espacios sobrela marcación para uno mismo o para los compañeros inventando fintas y regates, para guardar el balónen el pase y en la recepción ayudando a los compañeros, para ayudar a guardar el balónconstituyéndose en apoyo viable (creando espacios para el compañero con balón, para sí mismo y paralos compañeros sin balón).

En grupos mayores con juegos de 4 contra 4 y de 5 contra 5 para aumentar la coordinación colectiva:inicialmente para la dinámica de ajustes posicionales, para velocidades de balón, así como para laidentificación y valorización de espacios (hacer aumentar la eficiencia y la precisión); progresivamentepara la relevancia de “dejar pronto” y de los timmings de finalización (hacer aumentar la eficacia).

Configuración de las sesiones de entrenamiento

Partiendo de la relación afectiva con la historia inicial, pasamos a desenvolver una temática encada entrenamiento, del lado de la intencionalidad que representa una parte de la propia historia.Siempre hay un motivo por el que pretendemos privilegiar un tema más que otro. Por ejemplo: podráestar relacionado con las dificultadesevidenciadas en el ejercicio anterior ocon el incremento de complejidad enuna determinada ocasión del proceso,o privilegiar la repetición de principiosy sub-principios que estemos traba-jando, etc.

Lo importante es que el tema quese concibe sea representativo de untodo, pero organizado, porque surgede la relación con nuestras ideas, lasque proyectamos para la semana,para el año, en el proceso de forma-ción de jugador, lo que llevará más omenos diez años.


Toma de decisiones

en situaciones

bajo

presión

T Á C T I C A

Introducción

Nos encontramos ante un equipo de fútbol base, con los objetivos obvios formativos a nivel humanoy deportivo. Se ha convertido en habitual que, en las últimas jornadas, el equipo sufra demasiadoen los últimos compases de partido, asociándolo a factores temporales definidos dentro de una

carga emocional elevada por el desenlace del partido.

El equipo encaja goles con facilidad en partidos apretados, en muchas de las situaciones del juego:acciones combinativas, acciones a balón parado y tras errores propios en conceptos técnico-tácticosbásicos. Se ha detectado que esta conducta está relacionada únicamente con los partidos decompetición, en los que se notan cierto nerviosismo y ansiedad, que no se muestran ni se reflejan enlos entrenamientos diarios.

El entrenador ha detectado, por registro de conductas evaluadas mediante un diario de actividades,que en los últimos cinco partidos los errores están centrados en un aumento considerable en la toma dedecisiones incorrectas en los siguientes principios técnico-tácticos: fisura de líneas o descomposición

Como he indicado en múltiples ocasiones, la verdadera táctica es la capacidad del jugadorpara tomar decisiones durante el juego. Los entrenadores hemos de facilitar en lo posible esatoma de decisiones de los futbolistas a través de un acertado planteamiento de variantes tácticasy, fundamentalmente, mediante una eficaz metodología de entrenamiento. En este trabajo que nospresenta Cristian Javier Aleza Garcés, técnico bien preparado y con buena aptitud, se desarrollanaspectos sobre la formación táctica del jugador encaminados a mejorar su toma de decisiones ensituaciones de stress, competitivas. Interesante trabajo en el que se plantean tres situacionesprácticas para controlar la evolución en este ámbito formativo y se incluyen dos tareas deentrenamiento básicas como ejemplos concretos. (Jesús Cuadrado Pino, director de TRAINING FÚTBOL)

Entrenador Nacional de Fútbol.Especialista en Táctica y Dirección de Equipos de Fútbol (CESFÚTBOL).

Por Cristian Javier Aleza Garcés


de las mismas, falta de permutas, malos desdoblamientos defensivos, deficientes coberturas de losmedios centro a centrales, delantero que no tapa líneas de pase del rival y no interpreta la temporizacióndefensiva, nula ayuda defensiva de interiores a laterales, falta de intensidad o velocidad táctica decentrales en ayuda a laterales, mala toma de decisiones del portero o riesgo en salidas y blocajes. Perola principal referencia es la mala interpretación en los planteamientos tácticos para la transición ataque-defensa, recibiéndose por esta causa un gol en cada uno de los últimos cinco minutos. Esto hace queel equipo se desmorone y pierda la colocación en el campo.

Análisis del contexto

El equipo objeto del desarrollo de estetrabajo es un equipo de fútbol base de laprovincia de Zaragoza. Se trata de un grupoheterogéneo de jugadores cuya calidadtécnico-táctica es dispar y existen con-trastes importantes entre unos y otros. Lacategoría es formativa, por tanto, se premiala progresión y la enseñanza, y no tanto lacompetición ni los resultados en sí mismos.La metodología del entrenamiento en elfútbol formativo no ha de basarse en aplicarla misma que se emplea en el fútbol adultoy reduciendo el volumen, la intensidad y lacomplejidad. Se trata de que aplicar otrametodología, de acuerdo con la edad bioló-gica de cada etapa formativa.

PLANIFICACIÓN SEMANAL GENERAL

Fase estimuladora (miércoles)

Se produce la mayor sobrecarga sobre el organismo para asegurar la activación el niño en el procesoadaptativo. La dinámica de la carga empieza por un volumen elevado y una intensidad moderada.Tareas asimiladas al microciclo y al concepto técnico-táctico que estemos tratando.

Fase optimizadora (jueves)

Busca obtener los procesos de sobrecompensación física, el afinamiento de los componentestácticos y la máxima cohesión. La dinámica de las cargas se caracterizan por una ligera disminución delvolumen y un incremento de la intensidad, este se realiza aumentando el nivel de especificidad de loscontenidos mientras que la frecuencia cardiaca media se mantiene o disminuye incluso algo. Seproponen tareas asimiladas al concepto técnico-táctico a tratar, pero suelen ser a partir de tareasespecíficas o especiales.

Fase competidora (sábado)

Corresponde al día del partido. Se pretende conseguir el nivel óptimo de activación para obtener elmáximo nivel de rendimiento. La dinámica de cargas que se realiza es la bajada drástica del volumen eintensidad antes del partido


Definición del problema:

origen y causas

Primero empezaremos definiendo análisisconductual. Es el proceso de obtención deinformación que permite tomar decisiones sobre laproducción de un cambio de conducta, así como laevaluación de ese cambio.

Estímulos antecedentes

Situación ambiental

Partidos de competición en sus últimos cinco minutos (factor temporal)

Conducta previa:

El equipo antes interpretaba bien los partidos

Conducta:

CONSECUENCIAS

Conducta cognitiva:

Malos pensamientos e inseguridad

Conducta motriz:

Incorrectas tomas de decisión:

- la transición ataque-defensa tras recibir un gol.

- fisura de líneas o descomposición de las mismas

- falta de permutas, desdoblamientos y coberturas de medios centro a centrales

- delantero no tapa líneas de pase del rival y no interpreta la temporización defensiva

- falta de intensidad o velocidad táctica de centrales en ayuda a laterales

- mala toma de decisiones del portero

- nula ayuda de interiores a laterales en tareas defensivas

Externas: Encajar gol en los últimos cinco minutos.

Internas: Frustración y ansiedad.


Concepto y marco teórico al problema del estudio

En recientes investigaciones sobre toma de decisiones a nivel táctico y estratégico se hacomprobado la importancia que tiene el poseer una base de conocimiento sobre las característicaspropias del deporte y saber establecer pautas correctas a nivel cognitivo. Asimismo, en estos estudiosse ha investigado la necesidad de realizar tareas de toma de decisiones desde edades tempranasporque, de esta forma, los jugadores aprenden a discriminar más rápidamente cuáles son los estímulosrelevantes y cuáles no tienen importancia para una correcta y eficaz acción. Si a esto añadimos elcomponente psicológico ambiental en los últimos minutos de partido, con incertidumbre en resultado,nos preguntamos: Cuando decimos que hay que estar concentrados, ¿qué queremos decir?

El término concentración en la actividad deportiva significa “fijar la cantidad necesaria de esfuerzomental y evitar las interferencias que pueden influir en el rendimiento deportivo” o dicho de otra manera:“es la habilidad para dirigir la atención, y mantenerla, hacia el aspecto requerido en la tarea”. En laconcentración debemos considerar dos aspectos:

1.- El proceso de selección que permite evitar las señales molestas e irrelevantes.

2.- La intensidad de la energía invertida en mantener la concentración.

“Se ha investigado la necesidad de realizar tareas de toma de decisiones desde edades tempranas”

Formación táctica del jugador

Percepción

Análisis de los movimientos en competición

Decisión Ejecución

- Entorno inestable.

- Control interno y

externo.

- Individuos y móvil en

continuo movimiento.

- Propósito de la tarea.

- Características de los

estímulos.

- Multitud de decisiones a

tomar.

- Número de alternativas

posibles.

- Rapidez con la que deben

ser tomadas.

- Las secuencias no guardan

un orden determinado.

- Variabilidad de movimientos

- Precisión necesaria.

- Grupos musculares

implicados en el movimiento.

- Nivel de fuerza, flexibilidad,

coordinación, resistencia y

velocidad que requiera ese

movimiento.


Hipótesis y posibles soluciones

Es preciso potenciar la transferibilidad de los ejercicios específicos al modelo de juego bajosituaciones condicionadas como son los parámetros emocionales, condicionales y temporales. Comocomenta Jorge Castelo, “Solamente con la aplicación de ejercicios específicos de entrenamiento esposible perfeccionar la relación de intangilibilidad entre el modelo de juego adoptado y el procesocompetitivo, y viceversa. Estos ejercicios, cuando son correctamente concebidos y aplicados,garantizan elevadas tasas de transferencia positiva entre tareas y objetivos perseguidos”.

Mombaerts, al hablar sobre el aspecto defensivo enel fútbol, concluye que: “Ha prevalecido la protección delgol. La realidad de la imagen dada por los defensasrefleja la preocupación básica de protección de laportería, en detrimento de la recuperación del esférico”.Se ha olvidado el aspecto ofensivo de la defensa, a favorde aceptar el ataque contrario y en detrimento de actuarsobre el balón para recuperarlo. Han prevalecido lasorganizaciones colectivas. La defensa se ha presentadoy distribuido, normalmente, a partir de una organizacióndefensiva.

Identificamos que, quizás, los ejercicios de entre-namiento no se ajustan a las capacidades momentáneasdel equipo según el problema detectado, ya que trasrealizar varios test condicionales, con y sin balón, no sepresentan anomalías relacionadas con la fatiga física.Posiblemente se abusa de ejercicios de preparacióngeneral y, sobre todo, de preparación específica general,que, en cierto modo, ya se trabaja con las variantestácticas ejercitadas con balón, pero que no involucran laconcreción de gol. Se trata de un trabajo mecanizado y no existe transferencia real al juego, aunqueusemos acciones técnico-tácticas con oposición, juegos reducidos o evoluciones de varios jugadores.

Como solución, planteamos el entrenamiento estructurado, correlacionado con el análisis de lasacciones de juego y el respeto al reglamento, en situaciones condicionadas (espacio/tiempo). Con estoconseguimos favorecer la autonomía, el trabajo cooperativo y la participación activa de los jugadores,también incidimos positivamente en los siguientes factores: prima lo cognitivo sobre lo procedimental,acercamos el entrenamiento a la competición, simultaneidad en el trabajo, individualización delentrenamiento y alta motivación.

Objetivos

Vamos a establecer dos tipos de objetivos fundamentales para vencer la variable psicológicanegativa de la falta de concentración en los determinados principios fundamentales cuando cometemoserrores tácticos. Los objetivos de realización incluyen conductas individuales y colectivas que losjugadores deben realizar para influir en los resultados deseados. Aunque no garantizan la consecuciónde los resultados que se pretenden, aumentan la probabilidad de conseguirlo. Los objetivos deresultado, se refieren a los resultados colectivos o individuales que se desean lograr.


Transición ataque-defensa de presionante a

contención tras encajar un gol y perder la

posición.

Ayuda defensiva de interiores a laterales para

crear superioridad numérica en defensa.

Cobertura, permuta y desdoblamientos de

medios centro a laterales.

Tapar líneas de pase del delantero.

Líneas juntas en defensa.

Envíos y lanzamientos precisos del portero.

Velocidad táctica y coberturas de centrales a

laterales.

Repliegue intensivo-medio para recuperar o

entorpercer el ataque del rival y recuperar el

mayor número de balones.

Recuperación del número mayor de balones

en banda y crear una fortaleza en esa zona.

Recuperar el balón e impedir la progresión,

crear superioridad medible y cuantificable que

haga retroceder el balón atrás.

Recuperar el balón, cortar la trayectoria, que

el rival envíe el balón fuera de banda o que

desplace en largo rifando pase.

Recuperaciones en zona media.

Pases bien ejecutados a compañero según

pauta marcada por el entrenador.

Veces que se crea superioridad numérica en

defensa, número recuperaciones.

Objetivos de realización Objetivos de resultado

CONDUCTAS MOTRICES


Contenidos: procedimiento, actitudes y valores

Reglas de provocación para el entrenamiento de los factores de tipo psicológico-táctico contransferencia a la competición durante último tramo de la tarea, ejercicio, serie o entrenamiento.

Limitaciones espaciales Ampliación o reducción de espacios

Limitaciones zonales

Determinadas zonas de protección, en las que no podemos robar

el balón porque no interesa. Zonas de provocación en la que los

determinados jugadores tienen que estar en una situación de

juego real.

Limitaciones temporales Cinco minutos para remontar o mantener un resultado.

Arbitraje condicionado Riguroso, indiferente, cargar sobre un equipo

Número de jugadores

Plantear situaciones con un número reducido de jugadores,

poniendo en práctica situaciones de tareas específicas referentes a

la tendencia de funcionamiento, para lograr implicación de las

acciones.

Equipo en inferioridad

Plantear situaciones de juego neutrales o con equipos en

desigualdad numérica. Tras serie de tarea específica, realizar

trabajo de preparación general para que el jugador esté fatigado

emocionalmente y físicamente. Se puede hacer con un equipo o

con los dos simultáneamente.

Equipo en ventaja

Determinadas situaciones del juego permiten la posibilidad de

incrementar el resultado inicialmente conseguido

Partido adverso

Los equipos parten con consignas específicas para anular las

maniobras del oponente (insistir en la ayuda defensiva de medio-

centro a lateral para parar a su jugador más habilidoso en banda.

Es una tarea inespecífica para el equipo rival ya que tienen que

buscarle constantemente)

Partido favorable

Se inicia el partido con una acción de juego que favorece

claramente a uno de los dos equipos (expulsión, pues jugar cinco

minutos con un jugador menos usando la variante táctica elegida)

Situaciones competitivas

Plantear competiciones o situaciones en las que se puntúe la

consecución de determinados objetivos, sobre todo objetivos

defensivos.

Simulación de competición

Partidos amistosos o de entrenamiento en los que se pone en

práctica las consignas específicas seleccionadas, se pueden

segmentar en fases el partido o fragmentar en tiempos para que

exista feed-back.


Actividades

Nos centraremos en todas aquellas acciones tácticas y estratégicas que puede desarrollar nuestroequipo cuando se encuentra en posesión del balón (ofensivas) o sin él (defensivas). Estructuraremoslas actividades a realizar adaptándolas a las características propias de los jugadores.

Ofensivamente

Mantener Progresar Reorganizar

Apoyos Pared Disposición defensivaDesmarques de apoyo Desdoblamientos EquilibrioCambios de orientación Contraataque VigilanciaTemporizaciones Ayudas permanentesJuego de espaldas

Fomentar las finalizaciones de cara a portería no es un problema tan añadido como las otrassecuencias ofensivas. Éstas sí que trataré de desarrollarlas en unidades didácticas, mientras que losdesmarques de ruptura, contraataque, rechaces y zonas de llegada las trabajaré intrínsecamente en lasactividades anteriores.

Defensivamente

Mantener Progresar Finalizar Reorganizar

Pressing Repliegue Repliegue intensivo Disposición ofensivaAnticipación Cobertura Permuta EquilibrioEntrada Interceptaciones Anticipación Ayudas-desmarqueCarga Tapar líneas de pase Marcaje Amplitud espacioRechaces

APLICACIÓN PRÁCTICA DE LA TÁCTICA

“Estructuraremos las actividades a realizar adaptándolas a lascaracterísticas propias de los jugadores”

TÁCTICA

DEFENSIVA

VS

OFENSIVA

CONCEPTO TÁCTICO

EVITAR MANTENER

EVITAR PROGRESAR

EVITAR FINALIZAR

DESARROLLO DEL SISTEMA

MOVIMIENTOS, EVOLUCIONES Y SITUACIONES

REALES DE JUEGO

APLICACIONES POR LÍNEAS

APLICACIONES POR ZONAS

ESTRATEGIA

CÓRNER, FALTA, SAQUE BANDA,

SAQUE DE PUERTA


Tipos de ejercicios/tareas:

Ejercicios metaespecializados:

Diferentes contextos situacionales del juego que especifican y potencian las misiones tácticas deciertos jugadores, según su puesto.

Ejercicios padronizados:

Ejercicios construidos según el modelo de juego establecido y a través de los que se perfecciona eljuego del equipo.

Ejercicios por sectores:

Ejercicios contextualizados en espacios reglamentarios con un número reducido de jugadores, poroleadas, participando dos y tres sectores de juego.

Ejercicios competitivos:

Semejantes a la competición

Métodos de enseñanza: resolución de problemas y descubrimiento guiado.

Características fundamentales del entrenamiento de exposición y ensayo en las condicionesestresantes de los partidos:

Situación potencialmente estresante de un partido en sus últimos cinco minutos

Simulación de esta situación táctica como parte del entrenamiento

Exposición controlada de los jugadores a la situación atencional incómoda

Ensayo de conductas deportivas apropiadas (y técnicas psicológicas) en presencia

de la situación que crea ansiedad

Mejor preparación de los jugadores para rendir en los últimos cinco minutos de los partidos


¿Cómo mejorar la toma de decisiones en situaciones de estrés?

Es necesario mejorar al máximo en losjugadores su capacidad para adaptarse a lasnumerosas situaciones que el fútbol reclama,para ello se necesita actuar con lógica, cono-cimiento y de forma táctica, es decir, de formacoherente con las peculiaridades de la situaciónen particular. En definitiva, debemos desarrollarla capacidad estratégica de los deportistas.

Esto reclama que el entrenador construyasituaciones de problemas estratégicos y tácticosen los que los futbolistas jóvenes puedan ejercersu conocimiento e iniciativa. El entrenador nodebe abusar de una práctica descontextualizada,desconectada de las situaciones reales de juegoy descargadas de significación, en los últimos minutos. El análisis del juego favorecerá la introducciónprogresiva de aquellos elementos que influirán en la toma de decisiones. Estas circunstancias permitenque el jugador pueda construir escenarios reales de decisión y no supuestos cerrados que difícilmentesurgen durante la competición. Todo ello conecta directa e intensamente con lo que hemos denominadoel propósito del juego.

Control y evaluación

1ª situación planteada

Nula ayuda de extremos a laterales en situacióndefensiva (Estructura 1-3-3-1).

Situación específica en el cual se trata de transicionesdefensa-ataque y ataque-defensa en las que es obliga-torio que los extremos en defensa abandonen la zonalimitada de los conos para realizar ayuda en primera zonaa su lateral. La tarea dura solamente cinco minutos y sondos series, con pausa activa.

Parámetros: nº veces que no ayuda extremo, nº vecesque ayuda extremo en zona acotada, nº veces querecupera extremo o lateral en zona acotada, nº veces quepierde equipo rival o retrasa el balón por el estable-cimiento de la superioridad numérica.

“El análisis del juego favorecerá la introducción progresiva deaquellos elementos que influirán en la toma de decisiones”


2ª situación planteada

Falta de velocidad táctica de centrales a laterales. Rojos (1-3-1), Azules (4-1)+ portero.

Zonas acotadas por conos en banda, tres pasillos. Rojospara marcar gol tienen que provenir de zona acotada. Endefensa centrales realizan ayuda o cobertura a lateral. Tarea decinco minutos en los que al menos lateral o central tienen querecuperar diez veces el balón, jugamos bajo presión, ya que losatacantes ya “van 1-0 arriba”. Nº de recuperaciones.

3ª situación planteada:

Delantero tapa líneas de pase. Rojos (3+1), Azules (3-1).

Colocamos a los delanteros y media-puntas de nuestrojuego, trabajando defensivamente en zona. El punto seconsigue jugando con el de nuestro color en la línea defondo. Cada vez que se consiga un gol, saldrá un jugador delequipo que ha encajado, habiendo superioridad numérica enataque. Antes de esta tarea habremos realizado una cargade preparación general. Tarea de 5 minutos sin pausa.

Parámetros: nº puntos obtenidos, nº recuperacionesjugadores en banda, nº recuperaciones pasillo central.

Estos test los realizaremos en la primera semana de la unidad didáctica (para corregir nuestroserrores tácticos) y en la tercera semana, a la misma hora, el mismo día y en el mismo punto de la sesión.


Sesión tipo

Calentamiento: Flexibilidad dinámica/Movilidad articular (10 minutos).

Parte principal:

Vuelta a la calma: Flexibilidad pasiva (10 minutos).

Descripción de dos tareas de la sesión

Ejercicio realizado sobre tres sectores yuna portería. Portero juega con lateral. Elobjetivo de los amarillos es que, al menos,toque tres veces el balón el medio-centroamarillo, así consigue gol. Si recuperan losazules, inician ataque 5:3 en superioridadnumérica, ya que el lateral más cercano albalón y el medio-centro no pueden interveniren fase defensiva. Azules del fondo nointervienen en primera fase defensiva.

MICROCICLO MANTENIMIENTO

JUEVES

TAREA

Ejercicio meta-

especializado

descompensación

líneas inferioridad

numérica

Ejercicio

padronizado

mediocentro-

def.central

Ejercicio por

sectores lateral-

extremo

Ejercicio competitivo

descompensación

líneas por inferioridad

numérica

VOLUMEN 10*5min 2*5 min 5min 10*5*5*5 min

INTENS. media media media-alta media-alta

DURACIÓN 15 10 5 25


Ejercicio organizado de 3 medios + 1 punta contra3 defensas + 1 medio + portero. Parte la tarea siemprecon iniciación en ataque de azules, sacando el balónde zona neutra. Azules tienen que realizar al menossiete pases para finalizar jugada. Los amarillos,cuando recuperan, tienen dos opciones para puntuar:mediante pase diagonal a lateral para que plante balónen zona neutra, o mediante la realización de unapared. Si un amarillo, una vez que recupera balón, levuelve a perder, será obligatorio que repliegue elconjunto de todos los jugadores para volver adefender, si no se cumple esto, gol para los azules.

Conclusiones relevantes

Después de reunirnos los componentes del equipo técnico, decidimos realizar este tipo deactividades durante los partidillos de los jueves y en actividades simuladas, tanto los miércoles comolos jueves. Creemos, y estamos convencidos de ello, que será un éxito y así se lo transmitimos al grupo.La plantilla esta confiada en ello.

La evaluación que hemos realizado se ha basado en los principios establecidos desde la psicologíacientífica, por cuanto dicha evaluación pretende centrarse en las conductas o variables criterio y otrasrelacionadas con ellas. Para ello se llevará a cabo un análisis funcional de la situación (ambientedeportivo) y del comportamiento que presenta el deportista o equipo deportivo.

La planificación realizada implica un proceso complejo pero al mismo tiempo crucial, por cuanto selleva a cabo con el objetivo de optimizar nuestra intervención. Dicho proceso implica:

1º.- La definición de los objetivos que pretendemos alcanzar.

2º.- El establecimiento de las posibles alternativas de actuación.

3º.- La elección y puesta en práctica de un plan (programa de trabajo).

4º.- La elección y utilización de las técnicas, instrumentos y procedimientos más adecuados.

5º.- El establecimiento de sistemas de control y evaluación parciales para llevar a cabo los ajustesy las modificaciones oportunas en cada caso o situación.

6º.- La evaluación final para comprobar la consecución de los objetivos.

BIBLIOGRAFÍALa Presión: Conceptualización Táctico-Psicológica y su Entrenamiento. David Tenorio y José María del

Pino. (MC Sports).

Apuntes de Psicología, nivel 3. Colegio Aragonés. Profesor: Héctor Gutiérrez.

Metodología de Enseñanza en la Toma de Decisiones en la Iniciación en los Deportes de Equipo. CarlosRando Aranda.

Apuntes de Táctica, nivel 3. Colegio Aragonés. Profesores: Ramón Gallego y José Ramón Oriol.

Apuntes del Curso Especialista Táctica y Dirección de Equipos de Fútbol, CESFÚTBOL (2010). Profesor:Jorge Castelo.

El Trabajo de Aspectos Psicológicos en el Fútbol a Través del Entrenamiento Integrado. Tomás García Calvo.


L

a psicología de las emociones ha entrado de lleno en los estadios de fútbol. Cuando los jugadores

salen al terreno de juego, un cúmulo de sensaciones invade sus cuerpos. La espera, el contacto visual

con el equipo contrario, los saludos, los árbitros; todo ello hace que los momentos previos al inicio

de un partido tengan un impacto especial. En el timing de un evento hay una serie de momentos de especial

relevancia por la huella emocional que supone. La pregunta es ¿para quién? Un partido de fútbol de alto

nivel es sin duda alguna un espectáculo, y como tal es preciso cuidar todos los detalles posibles para que

los espectadores disfruten. Música, banderas, mosaicos de colores, actuaciones en los descansos y un sin

fin de acciones tratan de hacer cada instante un recuerdo inolvidable. De todos es conocida la influencia de

jugar en terreno propio. Los jugadores locales se sienten fuertes. Saben que su público está con ellos.

Reconocen cada sala del estadio, cada metro cuadrado del terreno de juego. Las últimas iniciativas están

tornando hacia generar esa huella emocional en los propios jugadores, los protagonistas del evento. Hace

años se implantó la moda de los asientos deportivos en el banquillo. Además de marketing, era una manera

de empezar a tomar consciencia de que el espectáculo hay que mimarlo hacia dentro y hacia fuera. Así, no

es extraño encontrar las últimas tendencias basadas en personalizar el túnel que comunica el interior del

estadio con el terreno de juego. Los jugadores pasarán varios minutos recorriendo con su mirada todos los

detalles. Visualizar los nombres de cada socio grabado en la pared o las fotografías de momentos clave en

la historia del club, tienen una finalidad clave: aumentar la motivación de los jugadores locales y, porqué

no, minimizar la del rival.

Esta tendencia viene a significar que la visión de los organizadores sobre el evento deportivo está

cobrando una dimensión especial, mucho más integral, donde se reconoce que los protagonistas también

son target group dentro del objetivo de generar huella emocional. A veces, desde el punto de vista de la

organización, se suelen justificar los límites en las acciones en la falta de recursos (materiales, humanos,

económicos, etc.). Sin embargo, no debemos olvidar que lograr emociones en un público objetivo no tiene

que ser directamente proporcional a la inversión realizada. Así, una música de fondo en momentos clave

no supone gran desembolso. Además de aumentar los target groups, incluyendo a los jugadores dentro de

las acciones, nos encontraremos con el reto de comunicar entre sí estas acciones para hacer el evento más

grande. Es decir, narrar o visualizar lo que cada jugador hace en ese momento en el túnel del vestuario a los

otros grupos (periodistas, espectadores, palco, etc.), no hará más que dar una visión más amplia de la

dimensión del evento deportivo. Imaginemos televisores en ese túnel con imágenes de los aficionados que

envían mensajes de ánimos.

Por otro lado, relacionar los grupos y hacerlos conscientes de su influencia, dará sentido a su

participación logrando hacerlos partners del evento. Un speaker comunicando que ahora es el momento del

público, el del palco, el de los periodistas, etc., logrará hacer sentir importante a cada uno de ellos. ¿Por qué

no preguntar qué canción sonará en el descanso a todo el público? ¿Por qué no preguntarlo en las redes a

aquellos aficionados que van a asistir? Se trataría de personalizar el evento y de hacer visible la participación

activa de los protagonistas (público, prensa, etc.). De igual manera, otro camino será el elemento sorpresivo

para lograr la huella sensorial deseada. Probablemente uno de los elementos más atractivos de un partido

es el factor incertidumbre. Si un espectador, un jugador, un periodista, etc., se sorprende cada vez que asiste

a un partido, será un valor diferenciador entre quienes viven el partido en directo y quienes lo hacen a través

de la radio, televisión o medios digitales. El límite lo pone el propio timing del evento y la creatividad de

los organizadores. Hay momentos “críticos”, donde los protagonistas no deberían perder su concentración.

Pero puede haber otros donde logremos hacerlos vivir emociones y compartirlas con el resto de públicos.

Firma invitada

Alberto Blázquez Manzano

Doctor en Ciencias del Deporte.

El jugador número 12 llega hasta el vestuario


Nuestro ejercicio del mes Revista TRAINING FÚTBOL nº 201TAREA DE ENTRENAMIENTO

Autor: Érick Mombaerts

Entrenador Nacional de Fútbol.

Profesor de Educación Física.

Ex-Entrenador del París Saint-Germain.

Título: “Presión en el campo contrario”.

OBJETIVOS:

- Conservación del balón, progresión, creación, finalización.

- Presión adelantada, defensa en igualdad numérica.

Consideraciones:

Puede incluirse un jugador más en ataque o en defensa para

crear desigualdades numéricas.

EXPLICACIÓN Y DESARROLLO

La tarea se desarrolla sobre todo el terreno de juego reglamentario. Un equipo atacante

compuesto por cinco jugadores de campo más un portero, juega frente a un equipo

defensor compuesto también por cinco jugadores de campo más un portero. El equipo

A es el atacante (rojos), el equipo B es el defensor (azules). En cada equipo se cuenta

con otros cinco jugadores de campo que inicialmente están colocados detrás de su

correspondiente portería para actuar cuando les toque.

El objetivo del equipo A es vencer la defensa que en su propio campo le ejerce el

equipo B y, si lo consiguen, tratar de hacer gol en la portería rival cuando han llevado el

balón a campo contrario y frente a la oposición de los jugadores del fondo que hacen la

segunda defensa. Si pierden el balón en su campo, salen a iniciar otro ataque los cinco

jugadores del segundo ataque.

El objetivo del equipo B es, primero, robar el balón en campo del equipo adversario y,

segundo, evitar el gol en su portería con los cinco jugadores de las segunda defensa.

La tarea se inicia con un pase del portero del equipo atacante (A) a uno de los cinco

jugadores de campo, a partir de este momento progresarán colectivamente hasta el

campo rival. Los cinco jugadores del equipo defensor (B) esperarán inicialmente en su

propio campo y sólo podrán meterse en el campo rival para tratar de robar el balón a

partir del instante en que recibe el balón del portero uno de los jugadores rivales.

Si los jugadores atacantes pierden el balón, dejarán de actuar y saldrán los jugadores

del segundo ataque para iniciar de nuevo la tarea. Si consiguen llevar el balón a campo

contrario, los defensores iniciales dejarán de actuar y saldrán desde detrás de la línea

de fondo los jugadores de la segunda defensa para tratar de evitar el gol en su portería.

�

REVISTA TÉCNICA PROFESIONALJorge Guillén, 8

47400 Medina del CampoVALLADOLID

SELLO

GRÁFICO

Jugador equipo A

Jugador equipo B

2º ataque equipo A

2ª defensa equipo B

Porteros

Núm

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Dic

iem

bre

201

2

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Hablamos de fútbol con… Raynald Denoueix.

Juego, táctica, defensa y ataque.Raynald Denoueix.Entrenador Nacional de Fútbol.

Ex-Director del Centro de Formación de Fútbol del Nantes.

Ex-Entrenador del Nantes y de la Real Sociedad de San Sebastián

Jesús Cuadrado Pino.Entrenador Nacional de Fútbol.Máster Profesional en Fútbol y Máster en Alto Rendimiento Deportivo.Director de TRAINING FÚTBOL y de CESFÚTBOL.Director y Profesor del Máster Profesional en Fútbol.

Sobre el entrenamiento en nuestro fútbol.

Por Jesús Cuadrado Pino.


Máster Profesional en Fútbol (Cesfútbol y Universidad de Murcia).

Especialista en Alto Rendimiento Deportivo por la Universidad Autónoma de Madrid.

Máster en Alto Rendimiento Deportivo por el Comité Olímpico Español.

Ex-Preparador Físico de U. D. Salamanca y Real Valladolid.

Director de TRAINING FÚTBOL y de CESFÚTBOL.

Director y profesor del Máster Profesional en Fútbol.

Periodización táctica y ATR.

Por Jaime Morente Sánchez.

Becario FPU (Formación Profesorado Universitario), Facultad de Ciencias del Deporte

de la Universidad de Granada.

Entrenador Categorías Inferiores del Granada C. F.

Pablo Peribáñez Corpas.

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.

Entrenador en Categorías Inferiores del Granada C F.

Cristóbal Fuentes Nieto.


Preparador Físico en Categorías Inferiores del Granada C. F.

Jesús Navarro Almagro.


Cristóbal Sánchez Muñoz.


Antropometrista ISAK II.

El fuera de juego como herramienta táctica.

Por Pasquale Casá Basile.


Especialista en Táctica y Dirección de Equipos de Fútbol (CESFÚTBOL).

. Firma invitada

Tarea de entrenamiento: “Toma de decisiones del portero”