Tener el peso ideal: ¿en qué momento deja de ser un hábito sano para convertirse en

una enfermedad?

Vivimos en una época donde el físico se ha convertido en algo muy importante. ¿Es algo positivo o negativo? Todo depende de

cómo lo logres

Anorexia

Enfermedad en la que disminuyes

drásticamente lo que comes, hasta llegar al

punto en que no comes nada

HABITOS NEGATIVOS:

Bulimia

Enfermedad en la que comes compulsivamente debido a que llevas tiempo comiendo muy poco o nada en

absoluto, para después eliminar el exceso de alimento a través del vómito o laxantes

Vigorexia

Trastorno en el que una persona se obsesiona con el ejercicio para lograr la figura

deseada

Puede ocasionarte la muerte o traer cierto tipo de

complicaciones. Además de nada te servirá si sigues

manteniendo los mismos malos hábitos que has tenido

siempre

Cirugía plástica

¿Cuál es la manera ideal de obtener el peso deseado?

Aprendiendo a comer: llevando

un buen régimen alimenticio sin necesidad de matarse de

hambre

Haciendo ejercicio,

sólo el necesario

En VIVRI te ayudamos a sentirte bien contigo mismo de manera saludable

¡¡¡Unete al reto!!!