séptimo hábito
TRANSCRIPT
Séptimo hábito. Afile la sierra.
El séptimo hábito consiste en tomar tiempo para afilar la sierra, es decir, para parar un momento y pensar en cómo mejorar.
Engloba a todos los otros hábitos del modelo de los siete hábitos porque es el que los hace posibles (Los mantiene funcionando adecuadamente).
MEJORAMIENTO CONTINUORENOVACIÓN
Este capítulo comienza con la historia de un leñador que se encuentra tan inmerso en su trabajo de derribar árboles que olvida que dedicar unos minutos a afilar su sierra le haría ahorrar muchas horas de esfuerzo.
Aplicado a nuestra vida afilar la sierra se refiere a dedicar un breve espacio de nuestra vida a mejorar nuestras condiciones físicas e intelectuales mediante el ejercicio físico y el estudio.
La efectividad, como se mencionó anteriormente, se logra cuando se puede mantener el equilibrio entre la producción (P) y la capacidad de producción (CP). Sin embargo, es frecuente que la gente esté demasiado ocupada produciendo (aserrando) para prestar atención al mantenimiento de su medio de producción (afilar la sierra). La razón por la cual esto ocurre es que el mantenimiento pocas veces produce dividendos importantes en forma inmediata.
LAS CUATRO DIMENSIONES DE LA RENOVACIÓN
1. La dimensión físicaa) Resistenciab) Flexibilidadc)Fuerza
2. La dimensión espiritual.
3. La dimensión mental.
4. La dimensión social/emocional.
Afilar la sierra implica idear un programa balanceado, sistémico, para la auto-
renovación en cuatro áreas fundamentales. Debe dedicar al menos una hora cada día
trabajando en ellas
Las cuatro dimensiones de la renovación
El Séptimo hábito es la capacidad personal renovar las cuatro dimensiones de la naturaleza humana: la física, la espiritual, la mental y la social o emocional.
El Séptimo hábito es la capacidad de renovarse a sí mismo.
PRINCIPIOS DE AUTO-RENOVACIÓN EQUILIBRADA
La dimensión física.Cuidar nuestro cuerpo.
La dimensión física supone cuidar nuestro cuerpo, comer correctamente, descansar lo suficiente y hacer ejercicio regularmente.
Es una de las actividades más potenciadoras en la persona.
A medida que se aumenta la capacidad del cuerpo para hacer cosas más exigentes, las actividades normales van resultando más fáciles y agradables.
Dimensión física: incluye ejercicio físico, nutrición y manejo del Stress. Al comer adecuadamente, y ejercitarse 30 minutos al día, logrará mejorar su fuerza y resistencia en forma proactiva. De no hacerlo, su cuerpo se debilita.
La dimensión espiritual. Examine sus motivos.
La renovación de la dimensión espiritual proporciona liderazgo a nuestra propia vida, es el compromiso con nuestro sistema de
valores para llegar a tener una comprensión profunda de mi centro y mi propósito y resolver los
conflictos interiores, experimentar una sensación de paz, de saber lo que se busca.
Dimensión espiritual: renovar su compromiso con sus valores (del hábito 2) mediante la revisión de su misión personal, o a través del rezo, meditación, o inmersión en música, literatura, o naturaleza. De no hacerlo, su espíritu se vuelve insensible.
La dimensión mental.
En su mayor parte, nuestro desarrollo mental y la disciplina para el estudio provienen de la etapa de formación en la escuela, después de esta etapa
muchos dejamos que de trabajar nuestras mentes, dejamos la lectura analítica y de comprensión, de
escribir con sentido crítico, y pasamos a ver la televisión.
Dimensión mental: su mente se “afila” a través de actividades como lectura, escritura y planificación. También se logra siguiendo los hábitos 2 y 3, comenzar con un fin en mente y poniendo primero lo primero. De no hacerlo, su mente se vuelve mecánica.
La dimensión social y emocional.
Las dimensiones social y emocional están ligadas entre sí porque nuestra vida emocional se desarrolla principalmente a partir de nuestras relaciones con los otros, y en ellas se manifiesta
El motivo es la influencia, y no el reconocimiento.
Stephen Covey
Dimensión social/emocional: enfocarse en los hábitos 4, 5 y 6, utilizándolos en las interacciones diarias con los demás.
Como las cuatro dimensiones están interrelacionadas, lo que haga para “afilar la sierra” en una, impactará positivamente las demás. Si trabaja equilibradamente en las cuatro, pasando al menos una hora al día, todos los días, sembrará los hábitos como
parte provechosa de su vida.
PROGRAMANDO A LOS OTROS
Programando a los otros. La valía individual.
Las personas dependen del espejo social con el que se les mira, de la etiqueta que les
ha puesto.
Etiquetar a las personas influye positiva o negativamente en ellas.
EL EQUILIBRIO EN LA RENOVACIÓN
El equilibrio en la renovación.
La renovación en a nivel personal y a nivel de empresas u organizaciones se logra con el equilibrio de las cuatro dimensiones de la naturaleza, si una de ellas falla, hace que el resto se desequilibre alejandonos de los objetivos.
LA SINERGIA EN LA RENOVACIÓN
La sinergia en la renovación.
La renovación equilibrada es en sí la sinergia en su grado óptimo, lo que se hace en una dimensión afecta positivamente a la otra porque están interrelacionadas.
La salud física afecta a la salud mental, así como la fuerza espiritual afecta a la fuerza social/emocional.
LA ESPIRAL ASCENDENTE
La espiral ascendente¿Cual es el proceso para ascender en una espiral de crecimiento y cambio personal?. Nuestra conciencia moral juega un papel importante en esta espiral de crecimiento.
Hacerlo toma tiempo y esfuerzo. Después de todo, son los hábitos de la gente efectiva,
quienes logran el éxito al hacer aquellas cosas que muchos tratan de evitar.
Comience a trabajar en los hábitos de una vez. Empiece con el primero, sea proactivo.
Luego continúe con sus victorias privadas, céntrese en principios y enfóquese en actividades del cuadrante II.
Después siga con las victorias públicas, busque situaciones “ganar-ganar”, escuche empaticamente, y sinergice.
Pero recuerde, este proceso creativo nunca termina. Debe continuar afilando los hábitos por el resto de su vida.
AFILAR LA SIERRA
1. Consiste en preservar y realizar el mayor bien que usted posee: usted mismo
2. Significa renovar en las cuatros dimensiones: fisica, espiritual, mental y social / emocional
3. Es lo que nos permite establecer un balance entre todas las dimensiones de
4. Septimo hábito: Afilar la sierra (mejora constante) nuestro ser, a fin de ser efectivos en los diferentes papeles (roles) que desempenamos en nuestras vidas
Una nota personal (Stephen Covey)
Al concluir este libro, me gustaría compartir mi propia convicción personal acerca de lo que yo creo que es la fuente de los principios correctos. Creo que los principios correctos son leyes naturales, y que el Creador, Dios, es su fuente, su encarnación perfecta y su total expresión.
Creo que, en la medida en que las personas vivan siguiendo su conciencia moral educada, crecerán para realizar sus naturalezas; en la medida en que no lo hagan, no se elevarán por encima del plano animal.