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22/3/2015 Tecnicas de Estudio

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"Lo fundamental de todoproceso pedaggico es el

aprendizaje y no la enseanza. Es el

aprendizaje del estudiante y su

participacin el logrodeseado." (Unesco, 1995)

Cmo Triunfar en los Exmenes

LUGARAs como puedes adquirir hbitos muy arraigadosde concentracin y estudio que pueden estarasociados con la hora del da, tambin puedesadaptar estos hbitos a su lugar de estudio. Esdecir, que en el mismo momento en que te sitasante tu mesa o en tu lugar de trabajo,automticamente conecta tus poderes deconcentracin. Los ejercicios de concentracindescritos en la seccin anterior se aplican muchomejor en tu mesa o en tu lugar de trabajo, de talmanera que este lugar en particular se vayaasociando cada vez ms fuertemente con elestudio eficiente y productivo.

Ya que pasars una considerable cantidad detiempo en tu principal lugar de estudio, esimportante que el ambiente en el que vayas atrabajar sea:

tranquilo, cmodo, bien iluminado, bien ventilado, libre de distracciones.

De stas, las dos cualidades que parecen msdifciles de conseguir son la primera y la ltima. Encaso de que tu zona de estudio se vea afectadapor ruidos, contaminacin, interferencias visualeso cualquier otra distraccin, la mejor estrategia eseliminar el problema (cerrar la puerta, cerrar lasventanas, bajar las cortinas) o irse a otro lugar, sies posible. Tu tiempo es muy valioso cuando est

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de habla espaola* Dominar herramientas eficaces para estudiar.

* Eliminar toda dificultad en el aprendizaje.

* Ahorrar tiempo para dedicarlo a otrasactividades personales o aprender ms

cosas en el mismo perodo.

* Recibirse en un tiempo menor al pensado.

* Contar con nuevos mtodos de trabajo intelectual.

* Desarrollar habilidades emocionales.

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preparando tus exmenes, y cada minuto cuenta.

Actitud Uno de los factores ms importantes en laconcentracin efectiva y el estudio productivo esuna actitud personal positiva acerca del curso y delas asignaturas que est estudiando. Todosconocemos la presin psicolgica de continuarcon una tarea que tiene para nosotros muy poco onada de inters. El mejor remedio para esteproblema es la prevencin, es decir, seleccionarlas asignaturas que realmente le interesen. Sinembargo, si te ves atrapado en la situacin detener que estudiar una asignatura obligatoria quete repugna, tendrs que estudiarla, pues laasignatura no se va a volatilizar.

Salir lo mejor posible de una mala situacin es, amenudo, una tcnica de supervivencia necesariapara los estudiantes contemporneos. Cmoconcentrarse en una asignatura que despierta en tiel mismo inters que ir al dentista a que le saquela muela? No existen soluciones fciles ni certeraspara este problema, pero tal vez una o algunas delas siguientes te podran ayudar:

Orintate hacia el xito: cntrate en lasrecompensas que conseguirs al completarsatisfactoriamente la asignatura. Busca activamente aspectos de la asignaturaque puedan convertirse en informacinprovechosa. Cntrate en encontrar cinco ideas centrales oimportantes en cada tarea de redaccin o en cadaclase. Haz de tu material de estudio una minibaterade tests preparando las preguntas del testdespus de una sesin de estudio. Representa mediante un modelo geomtrico larelacin entre las ideas ms importantesexpuestas en la clase o en el texto. Busca todas las formas que pueda de utilizar lainformacin de la asignatura en susconversaciones cotidianas. Haz una lista de los trminos clave de cadaasignatura y lelo durante los perodos de esperade cada da. Acepta una asignatura aburrida como un retopersonal e intenta demostrar que la puededominar. Divide las tareas de estudios en labores mspequeas y manejables, de manera que puedasapreciar el progreso en cada sesin. Establece recompensas especiales por hacerprogresos notables en tu asignatura problemtica. Y si te animas a poner un poco de humor en la

http://www.porloschicos.com/servlet/PorLosChicos?comando=donar



cuestin, lleva una cinta alrededor de la cabeza(como las que usan los tenistas, por ejemplo)cuando ests estudiando en casa. Puede ser algoas como el casco que se pone el soldador, en elsentido de que se lo pone para hacer un trabajoespecfico. La cinta podr decir a los que terodean que ests estudiando y que no se te puedemolestar.

Si tu situacin no es la de enfrentarte a una o msasignaturas aburridas, sino a todo un curso que esde poco inters inmediato para ti, entonces ve aun tutor para discutir los planes de tu carrera.

CMO AFRONTAR LOS PROBLEMAS DE CONCENTRACIN

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