splendor & rostro viernes 30 de marzo de 2012

SPLENDOR & ROSTROSwww.rumbonuevo.com.mx

Viernes 30 de marzo de 2012

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RUMBO NUEVO

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RUMBO NUEVO

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LICHITA MARTÍNEZ YNINA DE VALDEZSonrientes para SR

ANA LASTIRIModa de playa

Llámanos al:

315 47 27 [email protected]

KARINA MENDOZAFeliz cumpleaños

TINO PÉREZ Y SANDRA RUIZAlegre tarde disfrutaron

4710

MARTHA JHONContenta con sus amigas

ALE ARIASDe noche en la ciudad15

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´¿QUIÉRES SALIR EN SR?Invítanos

a tus eventos y nosotros lo cubrimos

o escríbenos a:8

La opi nión de los ar ti cu lis tas y co lum nis tas no re -pre sen ta de ma ne ra al gu na el cri te rio de la di rec -ción ge ne ral, to da la co rres pon den cia y va lo res de bendi ri gir se a la Di rec ción Ge ne ral. Ofi ci nas No ve ro la nú -me ro 107, Co lo nia Re for ma.. C.P. 86080.

ABIUD PÉREZ OLÁNDIRECTOR

CÉSAR A. JAVIER P.COORD. GENERAL

MARGARITA MARTÍNEZCOORD. DE SUPLEMENTOS

LIC. PAULINA JAVIER MARTÍNEZSUBDIRECTORA GENERAL NELLY EDITH SÁENZ MARTÍNEZ Y ALEJANDRO FIGUEROA

COORDINADORES DE SR -SPLENDOR & ROSTROS-

GLORIA K. LÓPEZ DE DIOSDIRECTORA EDITORIALJORGE ALBERTO JAVIER QUERO

DIRECTOR GENERAL

DDIIRREECCTTOORRIIOO

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SR

Hola a toda la gente bonitade nuestra sociedad,como todos los días le lle-

vamos a sus hogares todo loacontecido en la sociedad tabas-queño, como podemos vermucha gente se esta preparandopara salir de vacaciones deSemana Santa, así que no tepuedes quedar atrás y a disfru-tarlo se ha dicho, eso sí, conprecaución porque aquí los esta-mos esperando.

Quien festejó un año más devida fue, Karina Mendoza y portal motivo sus amigas la invita-ron a desayunar, la cita fue endías pasados en el restaurantedel hotel Crowne Plaza, a partirde las nueve de la mañana, sinduda alguna fue una emotivareunión en donde todas las pre-sentes junto con la festejada sedivirtieron a más no poder.

En la Iglesia San Rafael fue bauti-zado, con el nombre deFernando Sabino DagdugFontana, el pequeño hijo delmatrimonio formado por MaríaFernanda Fontana y CarlosDagdug. Como padrinos deBautizo del pequeño fungieron Ricardo González y JayatPalomeras.

En días pasados, se llevó acaboun desayuno en honor a MarthaJohn, el motivo de la reuniónfue porque estaba anexando unaño más de vida y se lo celebra-ron, la cita fue a partir de lasdiez de la mañana en el restau-rante del hotel Crowne Plaza, ledeseamos que siga cumpliendomuchos años más.

Una amena tarde es la que dis-frutaron gratas amigas las cualesasistieron al bingo, el cual fueorganizado por La MesaRedonda Panamericana deVillahermosa, a beneficio deProbecas, para alumnos de esca-sos recursos económicos.

Los editores

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RUMBO NUEVO

MUCHAS FELICIDADES LE DESEAMOS A AMANDA DEL CARMEN MÉNDEZ ROMERO,QUIEN EL DÍA DE HOY ESTA ANEXANDO UN AÑO MÁS DE VIDA,NO DUDAMOS Y SE LA PASE DE LO MEJOR EN COMPAÑÍA DE SUFAMILIA. SR SE UNE A ESTA BONITA CELEBRACIÓN

Nuestra sociedad Por Nelly Sáenz

Rumbo Nuevo

Álvaro Mena y Magdalena Filigrana

Mercy Segura y Enrique Priego

Cristina Ruiz y Luigi Scilinguo Gerardo López y Conde y Lupita lastraGloria Hernández, Alejandro del Alba y Rita Hernández

Emiliano Garnica y Adelita Matus

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RUMBO NUEVO

Tarde de bingodisfrutaron gratas amigas, por una noble causa

Por Nelly Sáenz Rumbo Nuevo

Una amena tarde es la que disfrutaron gratas amigas las cuales asistieron a un bingo,el cual fue organizado por La Mesa Redonda Panamericana de Villahermosa, a bene-ficio de Probecas, para alumnos de escasos recursos económicos, dicho evento se

llevó acabo en los salones de eventos del hotel Viva Villahermosa, en punto de las cincode la tarde, en donde todas las asistentes llegaron muy puntuales, y claro degustaron dericos canapés, sin duda alguna la tarde fue muy divertida ya que todas las asistentes parti-ciparon y las ganadoras se llevaron lindos regalos, así también la charla amena no se hizoesperar. Entre las asistentes captamos a Lourdes Quintero, Sara Hernández, Pili Salcido,Pili de Salcido, Chepita López, Lupita Moguel, Carmita Javier, entre muchas otras, espera-mos y se hayan divertido, les enviamos un grato saludo.

Pili Salcido, Pili de Salcido y Alejandra Salcido Norma Campos, Bertha León y Graciela Burgos

Tarde de bingo

Conchita deUscanga,Belén deEstrada, con-chita deVilariño, NellyTirado,LourdesQuintero ySaraHernández

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arzo de 2012

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Lupita Moguel Lichita Martínez y Nina de Valdez

Carmita Javier y Leticia Suárez

Alicia Silvan, Ana Luisa Pérez y Sonia Rodríguez

Concepción Gutiérrez y Graciela Marín

Tere de León e Irma Martínez

Chepita López y Juanita de Castro

Carmen Quero de Javier

Edith Sánchez

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Todas las asistentes sedivirtieron en el bingo

Carmen Juárez y Rocío Plancarte María Eugenia Abud y Aida BriseñoAdelina Rodríguez

Irma de Tapia

Paola Guillen y Zoyla Hernández

Patricia Hernández, Magda Martínez y Stefani Loyola

Socorrito Gil y Gianina García

Aida y Ángeles Menéndez con Fernanda Cachón

Por Nelly Sáenz Rumbo

Nuevo

PUNTUALES YDISPUESTAS APASAR UNALINDA TARDEES ASÍ COMOLLEGARONLAS ASISTEN-TES ALBINGO, ENDONDETODAS LASASISTENTESPARTICIPARONY CLARO LASGANADORASSE LLEVARONLINDOS REGA-LOS, NODUDAMOSQUE SEHAYAN DIVER-TIDO A MÁSNO PODER,LES DESEA-MOS QUETENGAN UNBONITO DÍA.

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RUMBO NUEVO

Karina Mendozadesayunó con

sus amigasPor Alejandro Figueroa

Rumbo Nuevo

Quien festejó un año más de vida fue, Karina Mendozay por tal motivo sus amigas la invitaron a desayunar,la cita fue en días pasados en el restaurante del hotel

Crowne Plaza, a partir de las nueve de la mañana, sin dudaalguna fue una emotiva reunión en donde todas las presen-tes junto con la festejada se divirtieron a más no poder,aprovechamos a mandarles una felicitación y desearle quesigan cumpliendo muchos años más, ¡Enhorabuena!

Diana Rivera y Lisle Bastar de BustamanteInés Ruiz y María Isabel Gómez Celia Varela y Nayeli Domínguez

Leticia Hernández y Liliana Álvarez

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Ricardo González y Jayat Palomeras

Por Alejandro FigueroaRumbo Nuevo

En la Iglesia San Rafael fue bautizado, con elnombre de Fernando Sabino DagdugFontana, el pequeño hijo del matrimonio

formado por María Fernanda Fontana y CarlosDagdug. Como padrinos de Bautizo del peque-ño fungieron Ricardo González y Jayat Palomeras. El padrinode bendición fue Carlos Fontana, los cualesestuvieron en todo momento atentos a las pala-bras del padre, quien les dirigió un significativomensaje en el que hizo alusión a la importanciadel bautismo y al papel que juegan los padrinos.La familia Dagdug Fontana en compañía defamiliares y amigos al termino de la celebraciónse trasladaron al hogar de los abuelitos, dondese ofreció una rica cena en honor del nuevocristiano y al que se dio cita la gente más cerca-na a esta bonita familia para acompañarlos.

recibió lasaguas delRío Jordán

María FernandaFontana con

Fernando Sabino yCarlos Dagdug

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RUMBO NUEVONena de Bellizzia y Pascual Bellizzia Martha Ruth González y Jorge Hugo Priego

Pamela Jiménez y Carlos Castillo

Lesbia Rodríguez con Patricio y Claudia Peralta

Luis Pérez y Gretel Pérez

Carlos Elías Dagdug y Mary Nazur con el festejado Elías y Regina Arzubide con Blanca del Campo

Tino Pérez y Sandra Ruiz

Carlos Fontana

Trino de García y Heidi García

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Moda para Semana Santa Por Nelly Sáenz Fotos Alejandro Figueroa

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PARA ESTA SEMANA SANTA 2012 LAS COLECCIONES NOS DEPARANUNOS LINDOS VESTIDOS DE PLAYA EN MODELOS QUE ES IDEAL PARA ELPASEO AL ATARDECER Y PARA LAS FIESTAS NOCTURNAS QUE ES ACOMPA-ÑADO CON BOLSOS COLORIDOS, CAFTANES ASÍ COMO LOS BLUSONES.VESTIDOS DE FIESTA PARA LA PLAYA TENEMOS LINDOS MODELOS EN VES-TIDOS DE ENCAJE BLANCO, VESTIDOS CORTOS CON CORTES ENVASES,VESTIDO LARGO CON ESCOTE HALTER ASIMISMO FLORALES Y VESTIDOS DECOLOR. ESTILOS DE VESTIDOS PARA LA PLAYA: SE BRINDA ALGUNASOPCIONES ACERCA DE LOS MODELOS DE VESTIDOS PLAYEROS QUE CAU-SAN FUROR EN ESTE VERANO 2011 CUYA VIGENCIA PERDURARA HASTA ELVERANO 2012 COMO ES EL CASO DEL ESTILO MARINERO, HIPPIE, TIPOTÚNICA, UN SOLO HOMBRO, CAFTAN, CORTE IMPERIO Y LOS VESTIDOS DELINO

Como lucir un maquillaje perfecto

ACCESORIOS QUE NO PUEDEN FALTAR

Las pulceras no podían faltar

Los lentes para el sol

Bolsas y sombreros de moda

Esmaltes de colores divertidos



arzo de 2012

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RUMBO NUEVO

Un peinado adecuado

Vestidos coctel para las fiestasLista para ir de compras Anahi Lastiri, nuestra guapa modelo

Gracias a Boga, la cual nos facilitó la ropa

2012, no lo dejes pasar

Algunos días la gente no se levanta conel pie derecho y hace que la vida dequienes le rodean no sea muy agra-

dable. Aprende a lidiar con la actitud nega-tiva para al menos neutralizarla con estoscon estos consejos:

1 Oponerse raramente funciona: Lo peorque se puede hacer con una persona nega-tiva es decirle que no tiene motivos paraestar demal humor. Si lo haces añades másleña al fuego, se reforzará en sus argu-mentos y entrará en una espiral negativa.Lo mejor es respirar hondo y esperar aque amaine la tormenta

2. Apacigua los ánimos con amor, atencióny comprensión: Aunque parezca extraño,las personas negativas a menudo estánnecesitadas de amor, atención y compren-sión. Una buena técnica es escuchar eintentar comprender el problema y, a con-tinuación, ofrecer nuestra ayuda para solu-cionar aquello que le hace sentir mal.Incluso sería bueno dar un abrazo comomuestra de amor.

3. Siempre hay algo bueno: En todas lassituaciones, por muy pésimas que éstassean, siempre hay algo positivo. Será labordel equipo mostrárselo porque seguro noes capaz de ver lo positivo dentro de lo

negativo. Hay algunas personas que opi-nan que toda su vida y el mundo sólo con-tienen cosas negativas. Pensando un pocoles podemos mostrar cientos de aspectospositivos en sus vidas.

4. Las generalizaciones no ayudan: Si tefijas verás que las personas negativas gene-ralizan en sus afirmaciones. ‘Todos losmecánicos son unos ladrones’, ‘en el tra-bajo todo el mundo me trata mal’.

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12TemaPor Alejandro Figueroa

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La actitud lo es todoTips para lidiar con gente negativa

Nuestra labor ante este tipo de personassería la de ayudar a pasar de lo general a loparticular. Se trata de identificar qué mecá-nico es el que engaña o quienes en el traba-jo y en qué situaciones hacen la vida laboralmás difícil.

5. No tratar de cambiar a la persona negati-va: A veces lo mejor es no intentar cambiara la persona negativa, ya que esto le reafir-mará en su negatividad. En ocasiones es unabuena técnica dar la razón a todo, la perso-na se sentirá comprendida.

6. Apártate de las personas negativas obusca ayuda profesional: Convivir con per-sonas profundamente negativas afecta a lasalud física y al bienestar emocional. En loscasos crónicos se requieren soluciones másradicales como pedir un traslado en el pues-to de trabajo o acudir a la consulta de unprofesional.

7. Mantén una actitud positiva: Lo negativose contagia pero lo positivo también y man-tener el optimismo será tu forma de ayudara las personas negativas. ¿Y qué se puedehacer para mantenerse positivo? Puesmuchas cosas: leer afirmaciones positivas yrelatos inspiradores, meditar, disfrutar de lanaturaleza, escuchar música alegre.



arzo de 2012

SPLENDOR & ROSTROS

RUMBO NUEVOMartha con su gran grupo de amigas

MarthaJohn

MarthaJohn

alegre reunióncon sus amigas

Por Alejandro FigueroaRumbo Nuevo

En días pasados, se llevó acabo un desayuno en honor aMartha John, el motivo de la reunión fue porque esta-ba anexando un año más de vida y se lo celebraron, la

cita fue a partir de las diez de la mañana en el restaurantedel hotel Crowne Plaza, uno a uno empezaron a llegar lasinvitadas quienes estaban más que listas para pasar unamañana inolvidable en compañía de Martha, solo nos restadecirle a la festejada muchas felicidades y que siga cum-pliendo muchos años más

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Luciendo siempre a la moda

Ana Carolina de la Cruz Rafaela Giorgana Anais Ibarra

Por Nelly Sáenz Rumbo Nuevo



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De noche en la ciudad Por Nelly Sáenz

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Ale Arias y Ernesto Cárdenas Karla Gil Rosy y Paulina Díaz

Saludos Le enviamos al galán David Priego, a él lo captamos en una velada con amigos en dondese la pasaron de lo mejor ya que la charla amena y el ambiente fue de lo mejor, espera-mos verte pronto.

Siempre juntas Vemos a Sandra y Maritere Zavala, y esta vez no fue la excepción ya que las captamos enuna fiesta en donde se divirtieron a más no poder ya que el ambiente fue de lo mejor, lesdeseamos que tengan un bonito fin de semana.

Muchas felicidadesLe deseamos a Viry Muñoz, quien en días pasados cumplió un año más de vida, no duda-mos y se la haya pasado de lo mejor en compañía de su familia y amigos, y claro que lahayan consentido a más no poder.

Siempre chic Vemos a Karla Gil, y esta vez no fue la excepción, ya que asistió a una cena con sus ami-gas, en donde la charla amena y el ambiente fue de lo mejor, esperamos verla pronto.

Herminio Silvan y Gustavo Mendiente

Sandra y Maritere ZavalaDavid Priego, Daniel García y Daniel Salinas

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BellezaPor Alejandro Figueroa

Rumbo Nuevo Los germinados,importante en tu alimentación

Las semillas germinadas son un ali-mento completo, muy saludable ypueden prepararse de formas deli-

ciosas. Aportan pocas calorías ymuchos nutrientes incluyendo enzi-

mas.

Que son los germina-dos

Hay quienes les llamannacidos. Son semillas ogranos que se hanpuesto a germinar. Algerminar las proteínas

que contienen sonabsorbidas con mayor

facilidad, se forman enzi-mas beneficiosas para la

salud. Los germinados son fáci-les de digerir.

Beneficios de comer germi-nados

Como dijimos son nutritivos y aportanpocas caloríasDependiendo de la variedad aportan: Vitaminas A, D, E, K y el grupo BSon ricos en minerales como: calcio, hierro,magnesio, zinc, fósforo, azufre, cobalto, alu-minio, potasio y otros.Facilitan la absorción de los alimentos cru-dosSon fáciles de incorporar en ensaladas

Que semillas y granos pueden ger-minarseCasi toda semilla o grano entero puede sergerminado. Entre los más usados están:1- Las lentejas de todo tipo si están enteras2- Los granos de fríjol de soja3- Las lentejas o dal mung. Estos son losgerminados más comunes porque los sir-ven en restaurantes asiáticos.4- Semillas como la cebada, las semillasenteras de grama de trigo, alfalfa, quínoa,semillas de girasol, avena, alubias, semillasde ajonjolí, semillas de calabaza y casi todalas semillas.

Como comer los germinadosEs preferible comerlos crudos en ensaladaspero pueden sofreírse. Como tienen pocascalorías puedes comerlas en las cantidadesque desees.

Como se hacen los germinadosPuedes comprar algunos de ellos pero tam-bién es fácil germinarlos tú misma. Puedes hacerlos en un colador normal o unfrasco limpio pero también hay recipientes

especiales para germinar. El colador funcionamuy bien.

Instrucciones1- Lava las semillas o granos seleccionados. Recuerda

que el volumen se triplicara al germinar.

2- Deja las semillas mojadas en un recipiente pero sin agua. Es importantemantenerlas húmedas y expuestas al aire. Pueden cubrirse pero can algo queles deje “respirar”

3- Trata de lavarlas y humedecerlas dos o tres veces al día Las semillas germinaran en uno o dos días. Cómelas cuando tu quieras, pue-des esperar a que crezcan o comerlas en cuando broten

María Laura Martínez deEscobar, al cuidado desu salud

splendor & rostro viernes 30 de marzo de 2012

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