splendor & rostro lunes 10 de septiembre de 2012

Posaron para nuestra lente

Villahermosa, Tabasco, México Lunes 10 de septiembre de 2012

FFRRAANNCCIISSCCOO RRUUBBIIOOYY TTOOÑÑOO JJIIMMÉÉNNEEZZ

Splendor& Rostros 3Lunes 10 de septiembre de 2012

Nelly SáenzRumbo Nuevo

Una amena mañana es la que disfrutó Lenny Vera de Abreu, quien cumplió un año más de vida,por tal motivo sus amigas del grupo Trébol, la invitaron a festejar este día tan especial, la citafue en punto de las diez de la mañana en donde todas las invitadas llegaron puntuales, y clarodegustaron de un rico desayuno acompañado con una taza de café, sin duda alguna las felici-taciones, buenos deseos y lindos regalos no se hicieron esperar para la cumpleañera la cual se

veía muy feliz, así también la charla amena y el ambiente fue de lo mejor, no dudamos y haya pasado unexcelente día. Muchas felicidades.

Lenny VeraFestejada por elgrupo Trébol

Lenny Vera de AbreuGloria Lilia Pérez y Elvia RuizLoly Torruco

Lilita Quintero y NormaDíaz

Margarita Martínez deJavier y Nilza de la Torre

Además� Degustaron de unrico pastel� Las mañanitas nose hicieron esperar� La festejada se lapasó muy contenta� Las felicitacionesestuvieron a la ordendel día.

4 Lunes 10 de septiembre de 2012 Splendor& Rostros

CAROLA JOFREJessie en su fiesta


Muy linda lució la pequeña Carola Jofre Rojas al celebrar su tercer aniversario de vida conuna fiesta espléndidamente organizada por sus padres, Max Jofre y Lisset Rojas quienesfungieron como magníficos anfitriones ante un gran número de niños. La pequeña fes-tejada participó en un sinnúmero de juegos y sorpresas, entre ellas romper una enormepiñata para, más tarde, deleitarse con una rica merienda y una extensa variedad de golo-

sinas. El tema de la fiesta fue “Jessie de Toy Story”, por lo que la cumpleañera se disfrazó de este perso-naje. Largas horas de diversión vivieron chicos y grandes al lado de Carola. ¡Felicidades!

Además� La festejada se la pasó jugando� Degustaron de un rico pastel� Lindos regalos recibió Carola� Horas de diversión disfrutaron los invitados

Lisset Rojas con Carola y Max Jofre

Cristel Argaiz con Feliz Jorge, Dominica y Cristhiane David

Gaby Armendáriz con Max, Alicia y Marian Zurita


Mara Jofre y Mara de Jofre Nena Rabelo, Luciana Bitar y Lorien Rojas Mariana Granier y María Andrea Contreras

Lupita Vázquez y Elizabeth Serrano Miranda Leal, Sara Nancy Cámara y María José Leal Manuel Padrón y Zoila Padrón

Tatiana Palhares con Romina Rueda Hilda zurita y Dea Estrada Alejandro de Alba y Rita Hernández

Ximena y Gerardo Méndez Jorge Berdón y Olga Fernández Rubén y Yamilet Suárez


Regina Ortega, Anahis Ibarra y Alexis Ortega

Griselda Rodríguez

Alejandra MerinoLupita Ruiz

Alejandro FigueroaRumbo Nuevo

Con una alegre fiesta disco escomo celebró un año más devida Luisa Ancona Rodríguez,la cita fue a partir de lasnueve de la noche en Pride,

las invitadas empezaron a llegar pun-tuales a la cita y claro eran recibidas porla festejada quien agradeció a cada unapor haberlas acompañado esa grannoche, sin duda alguna nuestra lenteestuvo presente y captó todos los desta-lles, lo más divertido fue cuando todaslas ahí presentes se pararon a bailar paradisfrutar de la música y de la rica cenaque sirvieron, solo nos resta desearlemuchas felicidades a la festejada y quesiga cumpliendo muchos años más.

Luisa AnconaFiesta disco en su onomástico


Luisa Ancona y Fernando PriegoPaty David, Mariana Ochoa, Cristhel y Johana Priego

Elvia Articahi y Erika Celorio Ana Aurora González y María Eugenia Zapata

eté Ruiz, Cintia Mendoza y Karina Salazar

Karina Romero, Cecilia Puig y Vicky Zarrabal

Tamara del Río y Claudia Peralta

Iliana Chacón, Alejandra Sánchez y Mayra Canales

Irma Rojas, Adriana Fridstein y Silvia de Cámara

VickyRomero


Emiliano Navarro

Spidermanen su fiesta

Rómulo LagunaRumbo Nuevo

Alegre y divertida fiesta de cumpleaños fue de la que disfrutó nuestro amiguito Emiliano NavarroBellizzia, ya que sus papis Rigoberto Navarro y Ceci Bellizzia, por motivo de su cuarto aniversariode vida, le organizaron una súper fiesta, en la que el tema principal fue Spiderman, el Comicspreferido del cumpleañero, dicha celebración se llevó a cabo en el salón de fiestas MundoPequeño, en punto de las cuatro de la tarde, lugar al que sus invitados, vestidos de su súper

héroe favorito, se dieron cita puntualmente. El momento más divertido para el pequeño festejado, fuecuando pasó a darle a la piñata, sin duda alguna fue una tarde de lo más divertida, solo nos resta desearlelo mejor al festejado y a su agradable familia.

Rigoberto y Emiliano Navarro con Ceci Bellizzia Paloma y Regina Arzubide

Miranda Bustamante y Luciana Suárez


Héctor Martínez de Escobar y XimenaHernández Santiago Chávez Rodríguez Ceci Navarro Regina Sánchez y María Julia Castillo

Maximiliano Gómez Norberto Lastra Antonio García María Fernanda Cervantes

Ámbar Illán y Salvador Bravo Alejandro de Alba y Rita Hernández Emiliano Navarro


Andrea y Bertha León

Marlene, Antonio y Karen Arellano y Marlene Saldaña

Luis Terrones, Maricarmen Oteo y Raúl Prieto

Familia Pastrana Morales

Olga Elena Piña Lara e Isis Lara de Piña

Cristina Morales y Nora del RíoCristina Morales y Nora del Río


Gladys MateosAlegre consus amigas

Alejandro FigueroaRumbo Nuevo

Endías pasados, quien estuvo festejando un año más de vida fue GladysMateos de Arias, y por tal motivo se reunió con sus amigas para celebrarlo,la cita fue a partir de las nueve de la mañana en el restaurante La Ceiba delhotel Hyatt, todas sus amigas llegaron puntuales y listas para degustar deun rico desayuno. Las muestras de cariño no podrían faltar, así también los

buenos deseos, le deseamos que siga cumpliendo muchos años más. Enhorabuena.

Paula Lili Narváez Linda Álvarez e Ynes Delgado

Laura GonzálezLaura Uribe y Laura Baeza


David Antonio Álvarez

Festejó sus dosaños de vida

David y David Antonio Álvarez con Ana Cristina de Álvarez


El salón Mundo Pequeño fue el escenario endonde el pequeño David Antonio ÁlvarezRamos disfrutó de su segunda fiesta de cum-pleaños, la cual le organizaron sus papás AnaCristina Ramos y David Álvarez. Ese día, David

estuvo acompañado por muchos amiguitos y familia-res, entre los que podemos destacar a sus abuelitosZoila León, Lupita Llergo y David Álvarez. Los peque-ñines estuvieron muy contentos con los variados jue-gos que las animadoras organizaron para hacer deéste un cumpleaños muy divertido. Solo nos restadesearle muchas felicidades.

Adriana, Alejandra y David Jesús

Familia Macías

Emilia Álvarez con Santiago, Roberta y Marcelo Garza

María Jesús y Zoila León

Ofilia Caballero con Daniela y Víctor MoguelJuan Miguel RamosLupita Llergo y David Álvarez

Mayte Medina y Mayte PadrónAlexa Núñez y Francisco LastraLiliana Brindis y Zoe de la Cruz

Regina Montesinos y Nicté de la CruzSantiago y Jaime BlasnichWendy Orozco y Sebastián Fernández


16 Lunes 10 de septiembre de 2012 Belleza

Haydee Rabelo


Nosolo de cosméticos vive la piel. Una dietacorrecta, rica en vegetales y frutas, es elprimer paso para lucir un cutis bonito yuna epidermis cuidada y bien hidratada.

Más fuerte de lo que parece, pero a la vez más sensi-ble de lo que creemos: así es la piel, una auténticabarrera protectora del organismo. Estamos acostum-brados a limpiarla y cuidarla con geles, cremas y cos-méticos. Sin embargo, la belleza y salud de la piel resi-de en una alimentación equilibrada y variada, rica enciertas vitaminas y minerales.

Una forma de llevar este tipo de dieta es consumiraltas dosis de frutas y verduras, algunas de ellas, porsu composición nutricional, son especialmente ade-cuadas para proteger la piel y mejorar su aspecto.

Los mejores antiarrugasLas frutas y hortalizas de color amarillo y anaranjado, ylas verduras de hoja verde contienen buenas dosis delos precursores de la vitamina A, es decir, de betacaro-tenos. Esta vitamina es indispensable para la forma-ción de los tejidos, las mucosas y las células de la piel.También contribuyen a frenar la acción de los radica-les libres y, por tanto, el envejecimiento cutáneo y deotros órganos.

Por eso, es conveniente consumir frutas como el melo-cotón, el albaricoque, el melón y el caqui, y verdurascomo la calabaza, la zanahoria, la acelga, el perejil, elberro, la col, la espinaca y la escarola.

Sus concentraciones de vitamina A varían desde los1100 microgramos por cada 100 gramos de productode zanahorias y perejil a los 583 microgramos de lasacelgas, pasando por los 830 de las coles o los 816 delas espinacas. En el apartado de las frutas, los meloco-tones contienen 73 microgramos, el caqui 100 y losalbaricoques 298.

Antioxidantes naturalesLos cítricos, los kiwis, las frutas rojas, las fresas, losberros, la familia de las coles y el perejil son alimentosricos en vitamina C. Además de su papel antioxidante,todos son imprescindibles para la buena cicatrización

de las heridas e intervienen en la producción del colá-geno, que otorga elasticidad a la piel y hace que sedeteriore más despacio.

Cutis luminosos con vitamina EAdemás de las frutas y verduras frescas, es aconsejableconsumir frutos secos. Una ración diaria, no muy gran-de, es suficiente ya que aportan muchas calorías. Sonricos en vitamina E, igual que los vegetales de hojaverde y las frambuesas.

Las almendras, nueces o pistachos, junto a las verdu-ras y frutas mencionadas, consiguen reducir la oxida-ción celular, el envejecimiento de la piel, a la que pro-porcionan elasticidad, e incluso pueden ir bien contralas manchas cutáneas. Además, las nueces y las avella-nas son ricas en cobre, que actúa como antiinflamato-rio, mejorando trastornos cutáneos de este tipo, ade-más de intervenir en la síntesis de la elastina.

Otra variedad recomendable para mantener una pielbella y luminosa es el plátano. Se trata de una frutarica en zinc, un microelemento antioxidante, quemejora la renovación de las células cutáneas y queademás las tonifica.

El brécol, por su parte, atesora buenas concentracio-nes de magnesio, que contribuye a expulsar los tóxi-cos del organismo, lo que sin duda se nota en la piel.También posee propiedades antiestrés. No debemosolvidar al tomate, una hortaliza muy consumida, queaporta un pigmento con cualidades antioxidantes: ellicopeno.

¿Y cuando llega el calor?Con la llegada del buen tiempo dejamos ver másnuestra piel y apetece especialmente mostrarla bonitay luminosa.

Todas estas frutas y verduras ayudan a conseguirlo,pero es necesario que formen parte de la alimentacióndurante todo el año. También es imprescindible man-tener el cuerpo y la piel bien hidratados, bebiendo almenos 2 litros de agua diarios.

Una buena vía para lograr la hidratación y los nutrien-tes beneficiosos para la piel la constituyen los zumosnaturales, tanto de frutas como de verduras. Cuandoel calor aprieta resultan muy apetecibles y son menospesados de tomar.

Para obtener una bonita pielconsume frutas y verduras

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