LA CULTURA DE LA SALUD

MENTAL PARA EL SIGLO

XXI

REINGENIERA DE

LA VIDA CON

SALUD MENTAL

2

ANDRES ZEVALLOS

ECHEVERRIA

LIMA-PER

2002

3

REINGENIERA DE LA VIDA Autor: Dr. Andrs Zevallos Echeverra Coautora: Esperanza Trigoso de Zevallos Edicin, diseo y diagramacin: Nicols Zevallos Trigoso Diseo de cartula: Carlos Andrs Zevallos Trigoso Derechos reservados segn Ley N 13714 Prohibida y reproduccin total o parcial Pedidos: Telf. 447 5373

PROLOGO

La presente obra es casi una sntesis de todo el saber de

salud mental. Hemos logrado crear un conocimiento

unificado sobre la salud mental usando para ello el

mtodo del modelo sistmico funcional. Este libro es uno

de los ms importantes sobre la temtica especfica de

salud mental. Es parte de toda la obra que constituye

una verdadera enciclopedia sobre cmo vivir bien la vida.

4

PRESENTACIN

En este siglo XXI, estamos asistiendo a la gran

revolucin de la informacin. Es cierto, como seala un

cientfico social, que dos elementos importantes sern el

cerebro y la informacin. En ese sentido es que nosotros

presentamos el libro: Reingeniera de la vida, para

ensear a cuidar el cerebro, la ms grande maravilla del

universo conocido hasta la actualidad y tambin

demostrar que la informacin ms importante, diramos

incluso ms urgente que requiere el hombre actual es la

de salud mental. Se trata precisamente de preparar al

hombre para la vida, de ensearle a conocerse a s

mismo y de permitirle saber cmo cuidarse y cmo

desarrollar sus capacidades latentes tanto afectivas,

5

intelectuales como morales. Hablamos de reingeniera

por usar un trmino de la poca ciberntica, de un

momento histrico en el que todo se renueva y avanza

A la velocidad de la luz y en el ciberespacio circula

mucha informacin. Los cambios no slo se deben

operar en las empresas, en la industria y en la sociedad,

sino tambin en el hombre mismo. Es cierto que al

cambiar la sociedad, cambia el hombre, pero muchos de

esos cambios hacen dao al hombre. Es por ello que en

Francia se ha creado la ciencia llamada Mediologa. Esta

ciencia estudia los daos que origina la tecnologa en el

hombre. Hoy el hombre debe prepararse, conocer su

mundo interno y externo y para ello debe aprender salud

mental. Hay una serie de conocimientos importantes

para lograr enfrentar los problemas de la vida y lograr la

felicidad.

La reingeniera de la vida consiste en cambiar la manera

de usar el medio social, el tiempo y las actividades. Se

trata de una reingeniera porque se vuelve a construir la

vida, se vuelve a levantar ladrillo por ladrillo, tuerca por

tuerca, el proyecto personal, la manera de elaborar un

programa de vida diario. Es posible hacer esta

reingeniera porque tratndose de lo psicolgico todo

6

puede cambiar, nada es esttico ni permanente. No hay

estructura mental o psicolgica permanente y por ello no

es cierto lo que se deca antes: genio y figura hasta la

sepultura. Y tampoco que exista como causalidad de

divorcio, la incompatibilidad de caracteres, a la que se

recurre con tanta frecuencia.

El hombre actual requiere hacer un cambio total para

poder manejar la vida que nos impone la globalizacin y

no quedar rezagado. La historia actual se viene forjando

con mucha velocidad, incluso se habla de procesos

transhistricos, es decir de una serie de problemas

mentales creados por los avances tecnolgicos y que no

se haban previsto. As es como la teora de la salud

mental busca ayudar al hombre para evitar su deterioro

ya que muchas veces, para ser competitivo recurre a la

droga a los estimulantes de todo tipo y con ello termina

daando la bioqumica cerebral creando un trastorno

mental permanente.

La OMS ha publicado su ltimo informe sobre la salud

mental en el mundo del ao 2001, con proyeccin al

2020, y en l se demuestra en cifras, que los problemas

mentales van a ser muy graves. Actualmente ya abarcan

a un 35 % de la poblacin en pases desarrollados y

7

tambin en los emergentes, como los nuestros, con el

agravante que nosotros carecemos de recursos para

enfrentar estos graves problemas.

Nuestro criterio es que nada es ms importante en la

vida que la salud mental y que el derecho humano

fundamental es el de tener salud mental, para lo cual la

sociedad debe darle todo lo que el hombre requiere.

Para nosotros una Ley de Salud Mental es tan

importante como la Constitucin Poltica del Estado. El

Derecho a la Salud Mental debe ser un Derecho

Constitucional. En la Carta Magna debe constar que el

Estado garantiza la Salud Mental de la Poblacin y

promueve su desarrollo previniendo su deterioro. Es

fundamental tomar conciencia que la Salud Mental es el

eje organizador de la vida en lo personal y en la

sociedad. De nada le vale a un ser humano tener dinero

si no tiene salud mental y tampoco es importante tener

xito profesional si no hay salud mental. En muchos

casos, casi siempre en el adulto, por no saber salud

mental, por no llevar una vida con salud mental daa a

otros, a su familia, y trastorna gravemente el desarrollo

psicolgico de sus hijos. Igual sucede con un maestro de

cualquier nivel educativo.

8

La reingeniera de la vida es posible hacerla partiendo de

evaluar cmo est nuestra salud mental. Es decir cmo

nos sentimos en el plano mental, psicolgico, si tenemos

algn problema que nos preocupa, si no dormimos bien,

si no nos llevamos bien con la esposa, si los hijos van

mal, no podemos comunicarnos con ellos, tienen

problemas mentales producto de nuestros desencuentros

familiares. Si tenemos que recurrir a tomar una pastilla

tranquilizante para estar bien, para no tener ansiedad,

depresin, o caer en en el consumo de alcohol o incluso

drogas, para sentirnos bien, incluyendo el cigarrillo que la

Asociacin Psiquitrica Americana lo considera ms

daino que la morfina.

Si se quiere hacer una

evaluacin ms intensa debe

de hacerse una biografa.

Cada uno debe de elaborar la

historia de su vida y en ella

consignar todo lo que ha

sucedido y viene sucediendo

9

y los resultados de la vida

diaria. Ello va a permitir

conocer en detalle dnde ha

vivido, cul ha sido el medio

social en el que se ha

desenvuelto y ha determinado

su manera de ser, cmo fue

su ambiente familiar, su

colegio, el barrio, el distrito,

la situacin social y

econmica en la que vivi

sus primeros aos. Dnde

estudi, cmo se llevaron sus

padres, en fin todo en detalle,

con amplitud. Igualmente,

cmo us su tiempo, cul era

10

su horario de vida, si

distribuye bien su tiempo

para el sueo, para el estudio,

para el trabajo y para las

actividades de higiene

mental. En ella tambin debe

consignarse qu actividades

ha hecho diariamente, si ha

logrado organizarse

diariamente tomando como

base el llamado rbol de la

vida, donde el tronco es la

actividad principal, en el

adulto y en el adolescente y

el joven el estudio.

Sobre esa base se hace la reingeniera de la vida de

cada persona. Cada persona puede llevar un control de

11

la forma cmo vive. En la poca actual se cuida ms las

mquinas, los objetos, pero no se tiene idea de que la

vida tambin hay que cuidarla, que hay que controlar el

tiempo y en general las tres columnas fundamentales de

la vida.

El presente libro busca garantizar que cada persona

pueda formarse, organizarse, cuidar su estructura

psquica, su personalidad, y poder desarrollar sus

capacidades y en especial saber cuidar su cerebro. Este

rgano, el cerebro tiene una estructura finsima, con ms

de 180 mil millones de neuronas y cada una de ellas se

puede relacionar con cerca de 5 mil, generndose unas

formaciones altamente especializadas, llamadas

sinapsis, que llegan a ser tantas que equivalen a una

cifra de 9.7 millones de kilmetros, es decir la cantidad

de estas unidades funcionales son inimaginables, y en

cada una de estas estructuras se codifica, se almacena,

se guarda la informacin que constituye los fenmenos

psquicos y cada uno de los elementos estructurales de

la personalidad. El que la persona haga una reingeniera

de su vida, que reorganice su tiempo, sus actividades,

que cambie horario, su programa de vida, implica que se

reestructure, se recodifique toda la informacin que tiene

12

almacenada en el cerebro, como memoria, y es por ello

que cambia su manera de ser, se reprograman sus

pensamientos, sus sentimientos, su lenguaje, su

atencin, etc, y tambin cambian los componentes de su

personalidad , es decir su temperamento, su intelecto, su

carcter. Es as como se modifica su personalidad, y

logra superar cualquier defecto, todo lo negativo y logra

tener una personalidad adecuada a las demandas de la

vida. Es importante entender esto, darse cuenta que todo

puede reestructurarse y para ello hay que conocer cmo

hacerlo, hay que tener conocimientos de salud mental.

La reingeniera de la vida le da calidad a la vida, le

permite a la persona optimizarse como sujeto histrico y

lograr avanzar en la vida, gozando, viviendo cada minuto

con alegra, con energa y valores positivos que lo

convierten en un ser humano superior, camino a la

sabidura y a la autentica libertad. Todo ello redundar

en una sociedad ms justa y solidaria que busque el bien

comn.

Cada individuo debe preocuparse por hacer una

reingeniera de su vida. Es claro que ello le corresponde

al adulto en especial, pero tambin debe comprometer ya

al adolescente que comenz a vivir mal, que, como

13

sabemos form su personalidad con bases inadecuadas

y ya comienza a darle malos frutos, ya comienzan a

verse resultados inadecuados, porque fracas en el

colegio, no fue motivado para estudiar bien y termin

rechazando el estudio, vindolo como si fuera algo feo,

malo, como un castigo, con lo cual se hace un grave

dao porque pierde la oportunidad de aprender, de

conocer todo lo que el hombre ha creado a travs de la

historia de la humanidad y no puede cumplir su rol

histrico de ser un heredero de cultura como debe ser

todo ser humano. Adems se sabe que el hombre nace

como un individuo y se hace persona a lo largo de la vida

y si no aprende no sabr cmo hacerse persona o lo que

deja de aprender le faltar para avanzar, para entender

los problemas de la vida. Es claro que los que no tienen

educacin, no han completado su formacin escolar,

tienen limitaciones para comprender muchos aspectos

de la vida y para entender lo que pasa en la sociedad, lo

que se va dando en el mundo y as evitar ser alienado,

manejado por la moda, por la cultura light, o las ideas

dominantes de un grupo que controla la sociedad,

controla los medios de comunicacin y transmite su

ideologa, su manera de ver el mundo y crea, como en

14

los Estados Unidos el llamado American Way of Live, o

modo de vida americano. El adolescente, por la mala

estructura de su personalidad puede comenzar a

presentar una serie de problemas mentales y meterse en

una serie de problemas como el consumo de licor,

drogas, cigarrillo y asimilar modas extranjeras, creencias

negativas, estilos de vida degradantes etc. Es por ello

que el mismo adolescente puede y debe hacer una

reingeniera de su vida conociendo salud mental,

apropindose de este saber, que es como el programa

que carece su cerebro, como los datos que no tiene en

su cerebro para ordenarse, vivir sanamente y

proyectarse al futuro creativamente con calidad. El joven

igualmente, siguiendo los criterios aprendidos en la

adolescencia y que trae de la niez, se orienta mal y

comienza a tener tropiezos, no sabe cmo manejar los

vicios que hay en la sociedad y se abandona a la

perdicin, llegando rpidamente a deteriorarse. En un

anlisis rpido puede entender que va por mal camino y

se debe comprometer a realizar una reingeniera de su

vida para superar todo lo malo, lo inadecuado y as poder

reorientarse .

15

El presente libro servir para que cada persona pueda

reorientarse y pueda vivir mejor en el siglo XXI, una

poca, difcil que demanda mucho al hombre y en la que

se da una mayor preocupacin por los objetos, siguiendo

los intereses de acumulacin y de beneficio de unos

cuantos y en el que el hombre es visto como un medio y

no como un fin en s mismo. En manos de cada persona

est su calidad de vida y cuenta con la herramienta para

hacer la reingeniera de su vida, que es la salud mental.

No hay que olvidar que la salud mental es un derecho y

hay que defenderlo. Este libro servir para ello. Vamos a

tratar de que el libro tenga alto nivel cientfico, pero que

ello no impida que sea de fcil lectura y que pueda ser

comprendido por todos. En l resumimos lo ms

avanzado de nuestra propuesta de salud mental. Se trata

de un conocimiento original y sabemos que no es

inamovible, ya que est sujeto a los avances que se

vayan produciendo en el campo de la ciencia, en

especial de las ciencias del cerebro en las que se estn

logrando grandes avances que hay que estar atentos

para aplicarlos a la teora y as hacer ajustes

convenientes. Lo que s es real, es que hay principios

inamovibles como los que se refieren a una concepcin

16

del hombre que tiene una base social y con base en las

relaciones sociales. Igualmente se tiene que ver que la

salud mental tiene como propsito que el hombre logre

un mayor desarrollo humano y pueda poner en juego sus

capacidades como la afectiva, la intelectual y la moral.

Estas capacidades son las que hay que movilizar y para

ello hay que aprovechar el gran desarrollo que tiene el

cerebro con sus ms de 180 mil millones de neuronas y

otros tantos rganos funcionales a los que se denomina

sinapsis. El hombre tiene todo lo que es necesario para

avanzar lograr superarse, lo que se requiere es

aprender salud mental y el apoyo de la sociedad. Con

ello llevar adelante su reingeniera favorablemente .

17

EL AUTOR

El Dr. Andrs Zevallos Echeverra, ha creado una teora

de la Salud Mental, que es un conocimiento terico

prctico orientado a lograr que la persona se desarrolle

como ser humano en una sociedad que ha ingresado a

la etapa de la revolucin de la informacin en la que la

tecnologa domina todo y ha las personas se les reduce

a la condicin de productores y consumidores. Desde el

ao de 1999, el autor viene escribiendo en la pgina

editorial del diario La Industria de la ciudad de Trujillo, y

contrariamente a lo que dice el dicho popular , nadie es

profeta en su tierra, l ha desempeado la hermosa

labor de profeta en el norte de donde el procede. Mes a

mes, semana a semana por casi tres aos seguidos ha

ofrecido su saber cientfico y humanista en cada uno de

18

sus escritos siguiendo las huellas dejadas por Hermilio

Valdizn Medrano, que escribi las famosas cartas a los

padres, en la ciudad de Lima , en su empeo de dar

educacin en salud mental a la sociedad. El diario La

Industria se distribuye desde Ancash, hasta Tumbes, por

todo el Per, abarcando las ciudades de Chepn,

Pacasmayo, Chiclayo, Chimbote, Piura, Sullana,

Cajamarca y tambin llegando muchas veces a la Selva

Peruana. Pero es ms, con la magia de la Internet, los

conocimientos impartidos por el Dr. Zevallos se han

difundido por todo el pas, y el mundo entero. Claro que

quienes han tenido en sus manos las pginas del diario

han gozado ms de cerca de ese saber y lo han podido

valorar en toda su magnitud. Esta labor social tan

encomiable, desprendida y sin inters pecuniario es

digna de imitarse y de reconocerse porque ello permite

demostrar lo real que es este conocimiento de salud

mental que ennoblece a la persona. Quienes han podido

asistir a sus conferencias sealan que el autor tiene

grandes dotes oratorias, las cuales ya cultivaba desde la

niez en que aprende a recitar largos poemas que eran

muy aplaudidos hasta la secundaria, en diversos

19

escenarios y variadas ocasiones en las que l

participaba dentro de las celebraciones cvicas.

La docencia universitaria ha logrado crearle un gran

espacio para la profundizacin de sus investigaciones y

difusin de sus ideas. Ha sido profesor en Cayetano

Heredia, en Garcilaso de la Vega y en la Universidad

Nacional Mayor de San Marcos, en la Facultad de

Psicologa. En sta ltima asume tres ctedras

importantes en pregrado y ltimamente en post grado

formando maestristas de psicologa. Precisamente, l

reconoce que su trabajo como profesor en la Facultad

de Psicologa, le ha permitido aprender mucho de esa

ciencia y lo ha llevado a fusionar este saber con sus

importantes lecturas humanistas y cientficas de largos

aos y que se iniciaron con la lectura, en la casa materna

en la coleccin del Tesoro de la Juventud. Como l

seala en sus disertaciones, si quieres hacer genio a un

nio ponle a su alcance enciclopedias en vez de

juguetes y en poco tiempo vers los resultados. Claro

que l considera que eso no es conveniente, porque la

formacin del nio debe ser integral, como la tuvo l, con

una variedad amplia de actividades, deportivas,

artsticas, musicales y de recreacin, paseos y

20

relaciones sociales en general. Todo ello complementa la

formacin acadmica que da el colegio y la universidad.

El siempre ha sido un gran organizador. Desde su vida

escolar tuvo papel de lder y llev adelante grandes

proyectos al servicio de los dems. Fue Brigadier

General en primaria teniendo que comandar el batalln

de su colegio en las marchas de Fiestas Patrias, que

eran verdaderas lides escolares y en las que sali

victorioso. Fue solista en el coro, recitador eximio,

disertador excelente, y jefe de aula. En la universidad fue

dirigente estudiantil, llegando a Presidir el Centro de

Estudiantes de Medicina y luego organizar las postas

mdicas populares, los botiquines, los voluntarios en la

comunidad, y el IV Congreso Nacional de Estudiantes

de Medicina del Per, que lo preside y de donde sale

elegido como Presidente de la Asociacin Nacional de

Estudiantes de Medicina del Per. Luego lidera el Frente

de lucha contra el Servicio Civil de Graduandos del norte

del Per. Al llegar a Lima, en la Universidad Cayetano

Heredia asume la Presidencia de la Asociacin de

Mdicos Residentes y se integra a la Asociacin de

Mdicos Residentes del Per. Al ingresar a trabajar al

21

Larco Herrera es elegido como secretario general del

cuerpo mdico.

En sus estudios de psiquiatra crea la Asociacin de

Proteccin al Enfermo de Lepra, y con ellos logra sacar

una Ley a favor de los pacientes. En 1982, funda la

Apemec, Asociacin de Proteccin al Enfermo Mental

Crnico. Es con esta importante organizacin, que

actualmente preside, que realiza campaas a favor de la

salud mental de la sociedad y en beneficio del enfermo

mental, proponiendo leyes y una poltica adecuada. Hoy

viene trabajando para la creacin de las Asociaciones

distritales de familiares de pacientes que conformaran la

Federacin a nivel de cada Regin y se unirn en la

Gran Confederacin Nacional de Familiares de Pacientes

del Per. En esta tarea se encuentra enfrascado y

despliega sus energas y saber, habiendo creado el

Programa de Salud Mental Comunitario y elaborado el

Proyecto para una Ley de Salud Mental que en el mes de

abril del ao 2002, ser presentado al Congreso para su

aprobacin. La ltima institucin formada es la

Asociacin de Familiares de Pacientes de Comas que

viene trabajando como un centro piloto para impulsar las

asociaciones en otros distritos. A nivel asistencial, en el

22

Larco Herrera cre la Colectividad Teraputica, la ms

importante unidad de atencin en salud mental del pas,

que sirvi de base para la capacitacin de miles de

promotores de salud mental, como sede docente y lugar

donde se dictaron seminarios, cursos, y se organizaron

programas psicoteraputicos de tipo individual, grupal,

especiales y socializados que hoy se difunden

ampliamente en sus libros.

Su obra escrita es amplia y abarca todo el saber de la

salud mental como subsistemas de conocimientos

psicoteraputicos, psicopatolgicos, de clnica, de

tratamientos, y de salud mental y tambin comprende

novelas, libros de divulgacin general sobre salud

mental, as como folletos, cartillas, cuadros, diskettes,

cassettes de audio y video. El autor est empeado en

desarrollar toda una Enciclopedia de salud mental que

permita tener una informacin cientfica , humanista para

formar integralmente a la persona en el siglo XXI.

Demostrando que el problema de salud mental es grave

y tiene diversos ngulos de dificultad, la labor del autor

es dificultada por personas carecen de humildad y estn

llenos de celo profesional, envidia, y carencia absoluta

de salud mental. Ello ha llevado a que cierren el pabelln

23

7, en el ao 94, destruyendo la Colectividad Teraputica

y en el ao 2002, de quitaron el puesto de jefe del

servicio de Salud Mental Comunitaria , luego de tan slo

3 meses de habrselo otorgado . Lo ltimo, fue para

impedir la realizacin de la Convencin Interna de Salud

Mental y el Congreso Nacional de Salud Mental, que

aprobaran la Ley de Salud Mental. A pesar de ello, y por

ello mismo, el autor sigue trabajando a favor de la salud

mental del pas. Su propuesta ms avanzada es la

creacin de la Universidad de Ciencias Neuropsquicas,

Discapacidades y Salud Mental, la cual comenz a

funcionar en el local de la Confederacin de

Discapacitados del Per , del cual es asesor y con

quienes logr en 1998, que se aprobara ,en el Congreso

, la Ley 27050, o ley de ayuda al discapacitado.

El autor ha dedicado toda su vida al servicio de la salud

mental del pas y a dar a la sociedad todo un saber de

salud mental para el bien del individuo y de la

humanidad.

El 31 de enero, como el 19 de junio, el primero del ao

2002, y el segundo del ao 1994, son dos das muy

negativos para la vida del pas. Lo cierto es que pocos se

han dado cuenta de ello. En 1994 se cerr el pabelln 7,

24

un centro del ms alto nivel cientfico en el que se

construa salud mental. En ese pabelln los pacientes

eran rehabilitados integralmente, se les capacitaba como

psicoterapeutas y promotores de salud mental y se

comenz a realizar un programa de promocin de la

salud mental en la ciudad. Ellos eran preparados para

llevar conocimientos de salud mental en las calles y as

lograr que la sociedad vaya aprendiendo salud mental.

Los primeros pasos fueron muy favorables y los

pacientes estaban entusiasmados de poder servir a la

sociedad, se sentan tiles, mejoraron su autoestima y se

iban resocializando. Se crearon programas de apoyo

llamados de solidaridad con los nios de la calle, de

ayuda al enfermo mental abandonado, y de tipo

itinerante en las municipalidades. La intolerancia, la

envida, los celos se desataron con furia y se lanzaron

contra el pabelln cerrndolo. Ello saban que hacan mal

porque en 1990 se firm la llamada Carta de Caracas, en

la que se propone que se haga eso precisamente, pero

ello lo ocultaron, y para ello contaban con el apoyo de la

nefasta poltica de salud del fujimontesinismo que

rechazaba toda la relacin con la OPS, y lo que

proponga la OMS. El problema era, para ellos que el

25

pabelln 7, slo, con su equipo de salud mental haca

ms trabajo y de mejor calidad que todo el hospital. Por

otro lado ellos no aceptaban que el Dr, Zevallos se haga

conocido, que logre tanto xito profesional, crean que

era una grave competencia para la direccin y que los

opacaba. Por otro lado ellos ya tenan trazado su

programa para cerrar pabellones y llevarse pacientes a

Barranca y otros botarlos a la calle creando lo que se ha

dado en llamar el manicomio abierto de Lima. Ellos

ganaron, cerraron el pabelln, originaron la muerte de

muchos pacientes y deterioraron a otros y aislaron al

autor hacindolo simple mdico asistente, sin pabelln y

como segundo de otros.

En el ao del 2002, se logr cambiar esa mafia que

vena destruyendo al hospital. La primavera dur slo

tres meses. En noviembre le dieron la jefatura del

servicio de salud comunitaria al autor. El inici un gran

programa, las metas eran altas, se planificaba hacer un

departamento de salud mental comunitaria . Todo iba

bien, se proyectaron grandes actividades en la sociedad.

El 31 de marzo todo ello qued truncado. Sacaron al

autor del servicio y pusieron a un mdico contratado. As

la mafia anterior se volvi a instalar en el hospital. En

26

plena democracia, luego de gran lucha contra la

corrupcin, en el Larco Herrera no pasa nada y se vuelve

al pasado reciente. Es increble pero es una verdad,

nuevamente el oscurantismo en salud mental. El 4 de

noviembre lleg al hospital un representante de la OPS,

el ministerio de salud public un documento sobre

lineamientos de salud mental que coincide plenamente

con las propuestas del autor, y es por ello que tampoco

lo aplican.

El autor ha decidido seguir luchado por la salud mental

por lo que est realizando un programa de difusin en la

comunidad en el cual se hacen charlas en el Convento

San Jos de Cluny y se hacen actividades en los

pueblos jvenes. As el da viernes 15 de marzo se

realiz un evento en Villa El Salvador, y el 14 de marzo

se reunirn todos los representantes de las asociaciones

de familiares en el convento para aprobar el proyecto de

Ley de salud mental y se programarn las fechas en que

se visitar el Congreso Nacional para que se discuta la

propuesta de ley. As, es la fuerza que da la teora de

salud mental, no permite que el autor sea vencido por los

oscurantistas.

27

28

DEDICATORIA

A los padres y madres de familia que tienen hijos con

problemas mentales para que logren encontrar en el

amor a los suyos y en la unidad con otros, sosiego y los

frutos de sus enormes desvelos por el bien de sus

adorados hijos

Slo la unin los har fuertes y capaces de brindar a sus

hijos lo que necesitan.

NDICE Pg.

Prlogo 3 Presentacin 4

29

El autor 15 Dedicatoria 25 La teora sistmica funcional 27 La salud mental, concepto y criterios bsicos 37 La salud mental como un conjunto de conocimientos 47 El aspecto integral de la salud 50 La puerta del sol y las tres columnas bsicas de la salud mental 54 La puerta del sol y la puerta de la salud mental 70 La vida es un sistema y su eje organizador es la salud mental 78 El rbol de la vida y la salud mental 90 La frmula del desarrollo humano 103 Los valores superiores del hombre y el desarrollo de su personalidad 121 Es til el programa utilsima 135 Trabajar por la salud mental de la sociedad es tarea de todos 144 Programa de reingeniera de la vida 151 La biografa como instrumento en la reingeniera de la vida 172 El diario como instrumento para evaluar diariamente la salud mental 180 Cmo usar adecuadamente la 24 horas del da 188 El cerebro humano y la reingeniera de la vida 196 La apoptosis, el estrs, los oxidantes y la reingeniera de la vida 207 La organizacin de la estructura psquica y la formacin de la personalidad 212 Aos de vida ajustados a la discapacidad, las enfermedades crnicas y la salud mental 223 El origen de la enfermedades mentales 228 El arte y su importancia en la reingeniera de la vida 234 Cmo son las enfermedades mentales y cmo enfrentarlas 244 La salud mental de la pareja y la familia 275 Criterios finales 290 Muchas razones para no fumar 292 Cmo controlar el peso y alimentarse en forma saludable 296 Bibliografa