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CABUDARE - LARA

La Recreación

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SAIA A

La Recreación

Cuando hablamos de recreación nos referimos a cierto tipo de actividades de esparcimiento donde se implementan actividades lúdicas como medio de entretenimiento, esto con el fin de generar bienestar social, no debemos confundir equivocadamente con el ocio ya que hay actividades que pueden ser tomadas recreativas como los juegos de azar, apuesta y otros que no están enmarcadas en la recreación, ya que se alejan de toda la importancia social y generadora de bienestar que brinda la recreación.

La recreación se a convertido en parte importante de la sociedad por todos los beneficios que le son atribuidos, tiene la propiedad de liberar estrés, generar bienestar individual y social, liberar de tensiones y olvidarnos del día a día, por esta y muchas otras razones la recreación es considerada como un eje fundamental para el bienestar social.

Tiempo Libre

El Tiempo libre lo definimos como el tiempo dedicado a actividades recreativas y que está exento de obligaciones. Es necesario para un desarrollo óptimo de la salud, para distender las tensiones y entablar relaciones sociales entre personas. En algunas sociedades de la antigüedad era muy valorado como un tiempo dedicado a la meditación y al pensamiento. Hoy en día, no obstante, parece escaso en muchas oportunidades, circunstancia que puede conducir a situaciones de agotamiento mental en personas muy ocupadas. Es por ello que se recomienda evitar el exceso de responsabilidades como una forma de dejar un tiempo orientado al ocio de forma habitual, hecho que sin lugar a dudas contribuirá a una mejor salud y bienestar general para las personas.

Aunque, el tiempo libre, para algunos, también suele incluir la realización de algunas actividades que aunque no sean laborales pueden tender a algún tipo de obligatoriedad, como ser ir al médico, ir al supermercado, entre otras y que se las realiza en el llamado tiempo libre porque no se dispone de tiempo para hacerlas durante aquellas jornadas en las que domina el trabajo.Entonces, generalmente, las personas suelen utilizar este tiempo para descansar del trabajo, para llevar a cabo alguna actividad que les reporte recreación, entretenimiento  o placer, o como se menciono antes para hacer aquellas actividades que por falta de tiempo no pueden hacer mientras están en un día laborable.

importancia de la recreación con la Educación Física en el medio

social

La recreación puede ser vista como una herramienta de aprendizaje tanto en la educación física como en otras áreas de la vida humana, es un medio por el cual se logra que una persona o grupo de personas puedan generar individual o en conjunto bienestar para ellos, sirve para conocernos, desinhibirnos de todo aquello que consideramos que pocas veces realizaríamos.Se puede decir que la recreación es la practica razonada del tiempo libre pues busca sacar de la rutina diaria a los que conlleva el trabajo y la vida escolar, en este caso busca romper las rutinas clásicas de la educación con espacios que inviten al encuentro entre educadores y alumnos, así mismo ocurre con las familias y grupos de trabajo que gracias a este tipo de actividades pueden lograr y desarrollar un vinculo mas estrecho de amistad, amor, cariño, trabajo en equipo. la inclusión de ella en el proceso de aprendizaje puede conllevar a formar personas mas abiertas emocionalmente con otras, mas sensibles, lo que favorece a la construcción de valores , capacidades y habilidades que fomentan el respeto hacia sí mismo y hacia los otros.