planeaciones educaciÓn fÍsica primero de secundaria

PLAN CLASE DE SECUNDARIA 2013-2014

GRADO: 1º GRUPO: _________________ CICLO: 2013-2014

NOMBRE O TITULO DE LA UNIDAD DIDÁCTICA: Bloque 1: “conocimiento de mí mismo”

NOMBRE DE LA ESCUELA: ___________________________________”___________________________________

NOMBRE DEL PROFR. (A) DE EDUCACIÓN FÍSICA ___________________________________________________

REGIÓN: ZONA: _____________ NIVEL: SECUNDARIA

Plan de trabajo del bloque

COMPETENCIA. Integración de la corporeidadDuración: 8 sesiones

Propósito del bloque 1 Aprendizajes esperados

los alumnos refuercen el conocimiento de su cuerpo e identifiquen los elementos que conforman el concepto que cada uno de ellos tiene de sí mismo

• Describe características físicas, corporalesy afectivas para reconocer sus límites y posibilidades dentro de la diversidad.• Emplea variadas manifestaciones de movimiento para comunicarse, conocersu potencial expresivo y mantener su condición física.• Opina en torno a quién es y cómo se percibe para favorecer el reconocimiento de su cuerpo, la comunicación y el trato con sus compañeros por medio de la realización de juegos y actividades físicas.

Contenidos:Reconocimiento de mi cuerpoDiferenciación de las particularidades físicas, emocionales, de relación y de las posibilidadesmotrices respecto a los demás.¿Qué cambios presenta nuestro cuerpo?¿Qué podemos hacer con él?¿Cómo nos movemos?Identificar mis características, ¿cómo me ayuda a comunicarme?Utilización de formas de expresión (oral, escrita y corporal) en actividades lúdicasque pongan de manifiesto su potencial expresivo.¿Cómo podemos comunicarnos?¿Cómo puedes transmitir un mensaje con tu cuerpo?¿En qué situaciones pones en práctica las formas de expresión?

Secuencias didácticas

1.-Reconoce los cambios que sufre su cuerpo

2.- Sabe que cambios presenta y como moverse

3.- Sabe relacionarse con los demas

Evaluación:Aplicar rubrica correspondiente al bloque

Técnicas y/ o estilos de enseñanza:-Descubrimiento guiado-Libre exploración

Materiales:GisesCartónPelotasArosConosPañuelos

SESIONES

Sesión I n i c i o D e s a r r o l l oCierre: momento de reflexión y establecimiento de criterios de

continuidad

1ª

+Presentación de la clase Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 1: Reconoce los cambios que sufre su cuerpo+Aplicación de la rubrica. trabajar por parejas para impulsar la comunicación y la acción en grupo, por ejemplo, a través de la imitación; el alumno imitador debe anticipar los desplazamientos del otro y ajustar su motricidad ante los múltiples movimientos del compañero; con esta actividad se favorece, también, la relación entre los alumnos. Colocados en parejas, un alumno persigue al otro convirtiéndose en su sombra y repite todo lo que él hace.

+Comentarios sobre resultados de la rubrica

2ª

JUGAR A "BLANCOS Y NEGROS".SE FORMAN DOS EQUIPOS: UNO SON LOS BLANCOS Y OTRO LOS NEGROS, CADA UNO CON SU BASE (UNA FILA DE BOTES) LOS DOS FRENTE A FRENTE EN UNA LINEA CENTRAL, CUANDO EL PROFESOR GRITE "BLANCOS O NEGROS", EL EQUIPO QUE ESCUCHE SU NOMBRE ATRAPA AL EQUIPO CONTRARIO ANTES DE QUE LLEGUE A SU BASE, GANA EL EQUIPO QUE AL FINAL TENGA MAS ELEMENTOS.

JUGAR A "PARALIZA A QUIEN LLEVA LA PELOTA".FORMAR DOS EQUIPOS, UNO EL PERSEGUIDOR Y OTRO EL PERSEGUIDO, CON UNA BASE DE ANOTACION CADA UNO, EL JUEGO INICIA CUANDO EL PROFESOR BOTA UNA PELOTA DE ESPONJA; QUIEN ATRAPA LA PELOTA, CORRE A LA BASE CONTRARIA PARA HACER UNA ANOTACION (PERSEGUIDO)SI ES TOCADO POR UN CONTRARIO QUEDA INMOVIL Y LANZA LA PELOTA A UN COMPAÑERO PARA CONTINUAR EL JUEGO, EL PARALIZADO PUEDE MOVERSE CUANDO LO TOCA EL QUE LLEVA LA PELOTA.

JUGAR A "PASA LA BARRERA".FORMAR EQUIPOS DE QUINCE ELEMENTOS CADA UNO, DELIMITAR EL AREA DE JUEGO, UN EQUIPO FORMA UNA FILA (BARRERA) SOBRE UNA LINEA CENTRAL, LOS INTEGRANTES DE LOS EQUIPOS RESTANTES, DISTRIBUIDOS EN LA MITAD DEL AREA CADA UNO CON UNA PELOTA INTENTAN PASAR LA BARRERA SIN PERDER EL BOTE, ALTERNAR AL EQUIPO QUE FORMA LA BARRERA

3ª Inicia la actividad complementaria: Importancia de los buenos habitos

PRACTICAR EL DEPORTE QUE MAS SE JUEGA EN LA CIUDAD O REGION DONDE VIVE.

JUGAR A "CARRERA DE ATENCION".FORMAR DOS EQUIPOS EN FILA FRENTE A FRENTE (A UNA DISTANCIA DE CINCO METROS), SE ENUMERAN LOS EQUIPOS UNO DE DERECHA A IZQUIERDA Y EL OTRO DE IZQUIERDA A DERECHA EL PROFESOR DICE UN NUMERO Y LOS DOS QUE LO TENGAN, CORREN A LA DERECHA,

INTEGRAR CUATRO EQUIPOS Y PARTICIPAR EN EL SIGUIENTE CIRCUITO.ESTACION 1.- UN EQUIPO FORMADO EN HILERA (UNO ATRAS DE OTRO) TROTAR ALREDEDOR DEL AREA. EL ULTIMO PASA AL FRENTE Y ASI SUCESIVAMENTE.ESTACION 2.- COLOCADOS ALREDEDOR DEL AREA, CORRER EN ZIG ZAG HASTA LLEGAR A SU

ATRAS DE SU EQUIPO Y REGRESAN A SU LUGAR POR ENFRENTE, GANA EL EQUIPO QUE LLEGUE PRIMERO.

LUGAR Y ASI SUCESIVAMENTE.ESTACION 3.- REALIZAR SALTOS DE DIFERENTES FORMAS (PIES JUNTOS, SOBRE UN PIE Y EL OTRO, AL FRENTE, ATRAS, ETC.).

4ª

INTEGRAR EQUIPOS DE DIEZ ELEMENTOS, FORMADOS UNO ATRAS DE OTRO, EL PRIMERO TRATA DE TOCAR AL ULTIMO SIN SOLTARSE, SI LO CONSIGUE SE RECORRE UN LUGAR EL PRIMERO PASA AL FINAL Y EL SEGUNDO ES EL PRIMERO.

JUGAR A "EL LOBO, EL PASTOR Y LAS OVEJAS".EN EQUIPOS DE DIEZ INTEGRANTES, FORMADOS EN HILERAS TOMADOS DE LA CINTURA, FRENTE A CADA EQUIPO UN ALUMNO (EL LOBO), EL PRIMERO DE LA HILERA (PASTOR), TRATA DE QUE EL LOBO NO TOQUE AL ULTIMO DE LA HILERA, ABRIENDO LOS BRAZOS Y DESPLAZANDO EL GRUPO RAPIDAMENTE A UNO Y OTRO LADO, SI EL LOBO CONSIGUE ATRAPAR A LA OVEJA SE ALTERNAN LOS PUESTOS.

DOS SON POCOS, TRES SON MUCHOS".SE ELIGEN A CUATRO ALUMNOS, EL RESTO DEL GRUPO POR PAREJAS, UNO ATRAS DEL OTRO, TOMADO DE LA CINTURA DE SU COMPAÑERO, TROTAR POR EL AREA, LOS CUATRO ALUMNOS SOLITARIOS SE ANEXAN RESPECTIVAMENTE A UNA PAREJA TOMANDO AL ULTIMO POR LA CINTURA. DE LOGRARLO EL PRIMERO BUSCA A UNA PAREJA PARA DESPLAZAR AL PRIMERO, EN NINGUN MOMENTO DEBE HABER TRES JUGADORES TOMADOS DE LA CINTURA.

5ª

CAMINAR, FLEXIONAR EL TRONCO AL FRENTE, ATRAS Y SEGUIR CAMINANDO.FLEXIONAR EL TRONCO LATERALMENTE, A LA DERECHA E IZQUIERDA.EJECUTAR CIRCULOS CON LOS BRAZOS AL FRENTE Y ATRAS.ELEVAR LA PIERNA DERECHA AL FRENTE, EXTENDERLA Y TOCAR CON LA MANO IZQUIERDA LA PUNTA DEL PIE (ALTERNAR).

Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 2: ¿ Sabe que cambios presenta y como moverseJUGAR AL "LAZARILLO".POR PAREJAS, UNO CON LOS OJOS TAPADOS, EL OTRO LO CONDUCE EN DIFERENTES DIRECCIONES (ALTERNAR LA ACCION).INDICAR AL ALUMNO QUE SE UBIQUE: AL FRENTE, ATRAS, CERCA, LEJOS, DERECHA, IZQUIERDA, EN RELACION A SU COMPAÑERO ( CON MARCHA, TROTE Y CARRERA ).JUGAR A "PISAR LA SOMBRA".TRATAR DE PISAR LA SOMBRA DE SU COMPAÑERO

PRACTICAR ALGUNA NORMA DE HIGIENE COMO: LAVARSE LAS MANOS, LA CARA DESPUES DE LA ACTIVIDAD FISICA.

6ª JUGAR A "CARAS Y GESTOS".POR PAREJAS FRENTE A FRENTE EN POSICION DE HINCADO, CON UNA LLANTA ENTRE ELLOS COLOCADA EN FORMA VERTICAL, UNO GESTICULA CARAS Y GESTOS Y OTRO LO IMITA.

ESTACION 1.- DE PIE CON PIERNAS SEPARADAS, PASAR UNA PELOTA CON UNA Y OTRA MANO EN FORMA DE OCHO, ALREDEDOR DEL TOBILLO Y OTRAS QUE SUGIERA EL ALUMNO.ESTACION 2.- COLOCAR LA PELOTA EN EL SUELO Y CON LOS PIES TRATAR DE LEVANTARLA; LUEGO INTENTAR MANTENERLA EN EL AIRE CON SUAVES TOQUES DEL EMPEINE Y DE LOS MUSLOS (DOMINAR PELOTA).ESTACION 3.- COLOCARSE DE PIE FRENTE A UNA PARED, A TRES O CUATRO METROS DE DISTANCIA, LANZAR LA PELOTA CONTRA ESTA DE DISTINTAS FORMAS: DESDE EL PECHO, SOBRE LA CABEZA, CON UNA Y OTRA MANO.

EN POSICION COMODA, PLATICAR SOBRE LOS MEDIOS DE RECUPERACION; MASAJE, BAÑO DIARIO, REPOSO DESPUES DE LA ACTIVIDAD FISICA, HORAS DE SUEÑO.

7ª

Fase 1. Presentación voz-manosCada uno de los integrantes del grupo a través de losmovimientos de sus manos da un mensaje a sus compañeros.

Todos los miembros del grupo sentados formando un círculo; el maestro determina un tiempo para que cada alumno piense el mensaje que proyectará a sus compañeros, después pasa un alumno al centro y presenta su mensaje.

El resto del grupo lo tiene que entender y descubrirlo.

Fase 2. Movimientos de mis manosPor equipo, presentar una canción en la que se utilicen solamente los movimientos de las manos. La pueden cantar pero deben enfatizar los ademanes, los ritmos, las pausas y la melodía.

Fase 3. Representación de guiñolEn equipos, elaboran una representación tipo guiñol con sus manos. La temática es libre, se sugiere decorar y vestir los dedos.

¿Cómo podemos saber si los rasgos delineados enun dibujo corresponden a tal o cual persona?

8ª

Aplicación de la rubricaInicia la aplicación de la secuencia de trabajo 3: Sabe relacionarse con los demás. trabajar por parejas para impulsar la comunicación y la acción en grupo, por ejemplo, a través de la imitación; el alumno imitador debe anticipar los desplazamientos del otro y ajustar su motricidad ante los múltiples movimientos del compañero; con esta actividad se favorece, también, la relación entre los alumnos.

Colocados en parejas, un alumno persigue al otro convirtiéndose en su sombra y repite todo lo que él hace.

OBSERVACIONES

PROFESOR DIRECTOR



NOMBRE O TITULO DE LA UNIDAD DIDÁCTICA: Bloque 2: “APRENDAMOS A JUGAR EN EQUIPO”





COMPETENCIA. Dominio y control de la motricidad para plantear y solucionar problemas

Duración: 8 sesiones

Propósito del bloque 2 Aprendizajes esperados

La competencia para plantear y solucionar problemas mediante procesos cognitivo-motrices exige de los participantes la atención para evidenciar la lógica de las actividades. En este sentido, se espera que los alumnos conozcan estrategias para manejar con fluidez distintas situaciones motrices, al tiempo que manifiestan control cuando realizan acciones en forma estática o dinámica en relación consigo mismos, con sus compañeros y con los objetos que manipulan en actividades de cancha propia.

• Explica los elementos estructurales del juego para proponer acciones que lepermitan obtener un mejor desempeño durante los juegos.• Controla sus movimientos al realizar tareas en forma estática o dinámica en relación consigo mismo, con sus compañeros y con los objetos que manipula parafavorecer su experiencia motriz.• Intercambia puntos de vista con sus compañeros sobre la aplicación de lasreglas y el desarrollo de acciones motrices para alcanzar un fin en común.

Contenidos:¿Comprendemos lo que hacemos?¿Qué modificaciones podemos realizar a las reglas o a la dinámica para que todos tengan contacto con el implemento?Identifico mi potencial motriz.Realización de desempeños motrices en situaciones que involucren manipulación, tomandoacuerdos con sus compañeros en juegos modificados.¿Cómo superar y mejorar nuestros desempeños?¿Cómo podemos colaborar para sentirnos a gusto dentro del juego?Valoración de las aportaciones del grupo como alternativas que favorezcan la solución de problemas.¿Cómo veo a mis compañeros y cómo me ven?¿Qué ganamos al participar?


1.- Comprensión a las actividades que realiza

2.- Desempeño motriz en el manejo de un implemento

3.- Valorar aportaciones del grupo

Evaluación: Técnicas y/ o estilos Materiales:

Aplicar rubrica correspondiente al bloque de enseñanza:-Descubrimiento guiado-Libre exploración

GisesCartónPelotasArosConosPañuelos

SESIONES


continuidad

1ª

+Presentación de la clase Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 1: ¿ Comprensión a las actividades que realiza?

+Aplicación de la rubrica

INDIACA

La acción consiste en golpear la indiaca con la mano, enviándola al campo contrario por encima de la red, para que caiga dentro de éste o que en el intento de jugarla, el contrario cometa un fallo.

Se caracteriza, entre otras cosas, por lo siguiente: Control y precisión en los golpes al implemento. Analizar la situación y observar la trayectoria de la indiaca. Conocer los movimientos del adversario: forma de juego, mejor golpe, puntos débiles, desplazamientos.

Anticiparse a las acciones del contrario: cuando éste golpea el implemento ya hay que tener decidido qué se va a hacer.

Coordinación óculo-manual, orientación espaciotemporal y velocidad de reacción.

+Comentarios sobre resultados de la rubrica

2ª GANA TERRENO

El grupo se organiza en dos equipos mixtos con igual número de integrantes. Cada uno en su área de juego lanza la pelota desde el lugar donde se ha

recibido, de tal forma que rebase la línea de fondo del terreno contrario. Se sortea el equipo que hace el saque.

Recepción del equipo contrario:Si el balón es atrapado al vuelo, el receptor puede efectuar tres pasos o zancadas para lanzar de nuevo.

El jugador que recibe el balón sólo podrá lanzarlo desde el lugar donde lo inmovilice. Si al intentar atrapar el balón, éste rebota hacia delante, el lanzamiento se efectúa en el lugardonde se produjo el primer contacto.

Si el balón sale de los límites laterales del campo, se vuelve a lanzar desde el lugar donde ha salido.

3ª

Inicia la actividad complementaria: Nuestros diferentes ritmosJUGAR A "EL NUDO HUMANO". TOMADOS DE LAS MANOS FORMAR UN CIRCULO, SE INICIA CON UN JUGADOR QUE SE ENREDA ENTRE SUS COMPAÑEROS, ENTRANDO Y SALIENDO POR ABAJO Y ARRIBA DE LOS BRAZOS DE ESTOS, A UNA INDICACION SIN MOVERSE SOLTARSE Y TOMAR LA MANO DE OTRA PERSONA, SIN SOLTARSE DESHACER EL NUDO QUE SE FORMO.

JUGAR A "TENISFUT".FORMAR EQUIPOS DE SEIS INTEGRANTES, MARCAR EL AREA, COLOCAR LA TABLA SOBRE DOS MESAS (COMO RED), EL JUEGO SE INICIA CUANDO UN EQUIPO PATEA LA PELOTA Y PASA A LA OTRA AREA (SAQUE), QUIEN RECIBE DEJA BOTAR LA PELOTA UNA VEZ ANTES DE PATEARLA, SE PUEDEN REALIZAR TRES TOQUES EN EL MISMO LADO ANTES DE PASARLA A EL EQUIPO CONTRARIO, GANA EL EQUIPO QUE LOGRE HACER DIEZ TANTOS PRIMERO.

BALONTIRO CIRCULARObjetivo: Mejora la puntería de lanzamiento. Nº de participantes: Grupos de 6 a 12. Material: Un balón y tres conos. Objetivos: En el centro se colocan los conos y un guardián. Desarrollo: El resto se pasa el balón desde el circulo exterior y cuando lo considere oportuno, un jugador lanzará a los conos intentando derribarlos. el que consiga tirarlos cambia su papel con el del medio.

4ª

POR PAREJAS, UNO ATRAS DEL OTRO, EL DE ADELANTE FLEXIONA LA PIERNA HACIA ATRAS, EL OTRO LO TOMA DEL TOBILLO, EL PRIMERO SALTA SOBRE UN PIE JALANDO LA OTRA PIERNA CON FUERZA, CAMBIAR DE PIERNA (ALTERNAR).

JUGAR VOLIBOL CON UN UNA PELOTA CUIDANDO EL VOLEO.FORMAR EQUIPOS DE SEIS INTEGRANTES Y ORGANIZAR UN TORNEO DE CINCO TANTOS A GANAR DOS DE TRES SETS.

JUGAR A "QUITA LAS CUERDAS".FORMAR DOS EQUIPOS, UNO ES EL DEFENSIVO, QUIENES ALREDEDOR DE UN CIRCULO DEFIENDEN LAS CUERDAS QUE ESTAN DENTRO DEL CIRCULO, CADA CUERDA TOMADA ES UN PUNTO PARA EL EQUIPO OFENSIVO.

5ª JUGAR A "FUTBOL EN Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 2: ¿ Desempeño motriz en el manejo

CADENA".FORMAR EQUIPOS DE TRECE INTEGRANTES, POR PAREJAS TOMADOS DE LAS MANOS A EXCEPCION DEL PORTERO, JUGAR UNA "CASCARITA" DE FUTBOL.

de un implemento?"EL PASE POR PAREJAS".SE INTEGRAN VARIOS EQUIPOS, CADA UNO SE FORMA EN COLUMNAS POR DOS, A UNA SEÑAL CORRER LOS DOS PASANDO Y RECIBIENDO LA PELOTA HASTA LLEGAR A UNA MARCA (BANDERIN, PELOTA, ETC) A VEINTE METROS, REGRESAR DE IGUAL MANERA Y ENTREGANDO LA PELOTA A LA SIGUIENTE PAREJA. GANA EL EQUIPO QUE TERMINE PRIMERO.

COMENTAR LA IMPORTANCIA QUE TIENE EL DORMIR A SUS HORAS YA QUE ESTO AYUDA A QUE EL ORGANISMO SE RECUPERE

6ª

DISTRIBUIR LAS BALONES DE BASQUET O VOLY EN EL AREA DE TRABAJO, A UNA INDICACION CAMINAR, TROTAR Y CORRER A DIFERENTES VELOCIDADES.SALTAR LAS PELOTAS A DIFERENTES VELOCIDADES.

POR PAREJAS, UNO FRENTE A OTRO FLEXIONAR EL TRONCO AL FRENTE Y TOCAR LAS PUNTAS DE SUS PIES CON LA PELOTA.POR PAREJAS SENTADOS UN O FRENTE A OTRO FLEXIONAR EL TRONCO AL FRENTE CON LA PELOTA (ALTERNAR).ELEVAR UNA PIERNA EL FRENTE Y TOCAR UNA PUNTA DEL PIE CON LA PELOTA (ALTERNAR).

POR PAREJAS PRACTICAR PASE DE PECHO, PICADO, CON UNA MANO, ETC.POR PAREJAS LANZAR LA PELOTA AL COMPAÑERO A SU IZQUIERDA, A SU DERECHA, ALTA Y BAJA PARA QUE LA ATRAPE.OTROS QUE SUGIERA EL ALUMNO.

7ª

EN EQUIPOS DE CINCO, UNO ATRAS DE OTRO, CAMINAR LIBREMENTE REALIZANDO TORSIONES, FLEXIONES, EXTENSIONES, ETC, EN FORMA ASCENDENTE INTERCAMBIANDO LUGAR.

POR PAREJAS: DE FRENTE A UNA DISTANCIA DE VEINTE METROS, CORRER A OCUPAR EL LUGAR DE UN COMPAÑERO Y AL LLEGAR DAR DOS GIROS (TRES REPETICIONES).BOTAR LA PELOTA CON TROTE EN LAS LINEAS LATERALES Y CAMINANDO EN LAS LINEAS FINALES DURANTE TRES MINUTOS.EN EQUIPO: REALIZAR CARRERAS DE RELEVOS UTILIZANDO SU PELOTA COMO ESTAFETA.

POR PAREJAS: COLOCAR UN ARO VERTICALMENTE, A CINCO METROS DE DISTANCIA, LANZAR UNA PELOTA Y PASARLA DENTRO DEL ARO.POR PAREJAS, UNO LANZA LA PELOTA, EL OTRO LA BATEA CON LA MANO (ALTERNAR).

8ªAplicación de la rubrica

Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 3: ¿ Valorar aportaciones del grupo?

INDIACALa acción consiste en golpear la indiaca con la mano, enviándola al campo contrario por encima de la red, para que caiga dentro de éste o que en el intento de jugarla, el contrario cometa un fallo. Se caracteriza, entre otras cosas, por lo siguiente: Control y precisión en los golpes al implemento. Analizar la situación y observar la trayectoria de la indiaca. Conocer los movimientos del adversario: forma de juego, mejor golpe, puntos débiles, desplazamientos.

Anticiparse a las acciones del contrario: cuando éste golpea el implemento ya hay que tener decidido qué se va a hacer.Coordinación óculo-manual, orientación espaciotemporal y velocidad de reacción.

OBSERVACIONES

PROFESOR DIRECTOR



NOMBRE O TITULO DE LA UNIDAD DIDÁCTICA: Bloque 3: “TODOS CONTRA TODOS Y EN EL MISMO EQUIPO”





COMPETENCIA. Dominio y control de la motricidad para plantear y solucionar problemasDuración: 8 sesiones

Propósito del bloque 3 Aprendizajes esperadosDesempeñarse en actividades de cancha común presenta para los alumnos exigencias que vandesde establecer las relaciones con sus compañeros, hasta la puesta en práctica de estrategiasEspecíficas. Al mismo tiempo, las acciones del ejecutante se ven envueltas en procesos

Identifica diferentes estrategias en el juego que le permiten conseguir las metas establecidas.

Utiliza desempeños motrices individuales y de conjunto para favorecer la colaboración y la implementación de estrategias en el juego.

Actúa con responsabilidad en beneficio de la cooperación para resolver situaciones que implican acuerdos y decisiones.

deIncertidumbre, tanto en la interacción con sus compañeros y adversarios –sobre todo con estos últimos–, como en los desafíos que implican los objetos que deben manipular.

Contenidos: Reconocimiento de acciones motrices y

estrategias que se utilizan en las actividades.

Diferenciación del tipo de actuaciones que requiere cada estrategia.

Exploración de las posibilidades motrices a partir de la cooperación en diferentes estrategias didácticas en las cuales relacione su actuación y la de sus compañeros.

Valoración de la cooperación como dispositivo de cambio y elemento indispensable para el desarrollo de estrategias.


1.- Identificar estrategias

2.- Desempeño motriz en la implementación de estrategias

3.- Cooperación grupal



Materiales:GisesCartónPelotasArosConosPañuelos

SESIONES


continuidad

1ª+Presentación de la clase Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 1: ¿Identificar Estrategias?

+Aplicación de la rubrica +Comentarios sobre resultados de la rubrica

2ª Carrera continua durante cinco minutos

Malabarismos . Baile del dedo. . Más rápido que el balón. . Lanzar y recoger. . Balón por detrás. . Balón detrás-delante.- Bote-manejo : Encerrado en círculo. Encerrado en círculo con ojos cerrados. Bote con ambas manos ojos cerrados.

- Parejas : Pase lateral de balón de espaldas.

. Pase arriba y abajo de espaldas. . Igual que anterior pero sentados. - Individual :

- Intentar quitar el balón al compañero/a en un espacio marcado.

Partido de pocos jugadores en varias canastas.

Pasarse el balón por el tronco sin bote. Pasarse el balón entre piernas sin bote.

3ª

Inicia la actividad complementaria: Conozco mi frecuencia cardiaca+compartir sus experiencias con sus compañeros.+Registrar su frecuencia cardiaca al termino de la clase.+¿Para qué sirve saber la

frecuencia cardiaca.+Donde puedo localizar mi pulso.+Salúdame como quieras.

. Posición de lanzamiento. . Lanzamientos con pelotas de tenis. . Lanzamientos con pelotas de balonvolea. . Ejercicios de lanzamiento con balón medicinal. . Competición por equipos de lanzamientos.

4ª

+como se llena la tabla de control de la frecuencia cardiaca.+tomar su frecuencia cardiaca en reposo y registrarla.

INTEGRAR EQUIPOS, DETERMINAR EL AREA DE JUEGO, FORMAR UNA FILA DE BOTES (RED), ELABORAR UNA BOLA CON PERIODICO, LANZAR LA BOLA PERMITIENDO TRES PASES, GANA EL EQUIPO QUE DEJE CAER MENOS LA BOLA

+ejercicios de respiración profunda.+comentarios sobre el comportamiento de su frecuencia cardiaca.+Registrar su frecuencia cardiaca en la tabla de control.

5ª

+ trotando con mi pareja. Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 2: ¿Desempeño motriz en la implementación de estrategias?JUGAR A "QUITAR LA COLA AL BURRO".SOSTENER EL PAÑUELO CON SU SHORT, SIMULANDO UNA COLA, A UNA SEÑAL, TRATAR DE QUITAR EL MAYOR NUMERO DE PAÑUELOS Y CUIDAR QUE NO LE QUITEN SU PAÑUELO (COLA).

+ Movimiento de mis manos.+ registro mi frecuencia cardiaca.

6ª + Trotando diferentes direcciones. En forma individual.+ Buscando pareja. Se separan y forman equipos.

- Juego: Buscar un hueco. - Desplazamiento en posición básica. Recorrer un circuito formado por bancos acercando los glúteos a los mismos; frontal, lateral derecha, espaldas, lateral izquierda. - Juego : El zorro, las gallinas y los polluelos. - Juego adaptado : Balón sin zonas. - Ejercicios con balón : . Bote de balón en posición básica estáticamente.. Bote de balón en posición básica en movimiento.

+ Comentarios sobre las amistades.

7ª

+ Trotando por parejas.+ Ejercicios de flexibilidad.+ Ven por mi.

+ Carrera de garzas.+ Gavilanes y pollitos.+ Transportar al compañero+ Al ataque.

+ comentarios sobre la importancia del trabajo en equipo.

Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 3: ¿Cooperacion grupal?

8ª

+ Las siete maravillas de mi compañero.

+ mensaje va, mensaje viene.En parejas, mandan a preguntar a un compañero algo que ha querido preguntar pero que por timidez no ha podido hacer.Se hacen varias rondas.

Al final todos contestan las preguntas que les hicieron llegar.

OBSERVACIONES

PROFESOR DIRECTOR



NOMBRE O TITULO DE LA UNIDAD DIDÁCTICA: Bloque 4: “El deporte educativo: cómo formular estrategias”





COMPETENCIA. Dominio y control de la motricidad para plantear y solucionar problemasDuración: 8 sesiones

Propósito del bloque 4 Aprendizajes esperadosEl pensamiento táctico y estratégico (la competencia para plantear y resolver problemas) se perfecciona

Identifica los roles que desempeña enla dinámica de grupo para disfrutar einteractuar en los juegos.

Pone a prueba acciones que le permiten

al participar en actividades en área y con móvil y al practicar una variación de las mismas. Por ello, en el presente bloque se busca que los alumnos conozcan sus posibilidades de acción motriz en actividades de cancha de invasión con alto grado de incertidumbre. La intención es localizar, señalar y corregir errores que permitan analizar las estrategias y tácticas utilizadas. Dentro de este contexto, es importante que los alumnos experimenten los roles de compañero-adversario y los alternen, que respeten las normas, colaboren y asuman su responsabilidad.

resolver los problemas del juego apartir de su experiencia para formularestrategias.

Muestra una actitud respetuosa para símismo y los demás al reconocer faltas ensu actuación durante las actividades paracontribuir al desarrollo del juego limpio.

Contenidos:La estrategiaComparación de diversas estrategias en los juegos modificados compartiéndolas con susCompañeros para su análisis.¿Qué elementos debo considerar para formular una estrategia?¿Qué roles desempeñamos durante el juego?La iniciación deportiva y los juegos de invasiónEjecución de actividades propias de la iniciación deportiva como los juegos modificados.¿Qué juegos modificados conozco?¿En qué consiste un juego de invasión de cancha?Inventando mis juegos.Organización de eventos recreativos y deportivos a partir del establecimiento de normasde convivencia en las que se enfatice el respeto a sí mismo y a los compañeros.¿Qué normas favorecen la convivencia del grupo?La importancia de establecer pautas de actuación en el juego.


1.- Identificar roles en las dinámicas de grupo

2.- Pone a prueba acciones para resolver problemas del juego

3.- Manifiesta actitud respetuosa consigo y hacia los demás



Materiales:Gises CartónPelotasArosConosPañuelos

SESIONES


continuidad

1ª

+Presentación de la clase Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 1: ¿Identificar roles en las dinámicas de grupo?+Aplicación de la rubrica +Comentarios sobre resultados

de la rubrica

2ª Carrera continúa durante 6 minutos.

Mientras corremos:- Desplazamientos

laterales hacia ambos lados.

- Desplazamientos

Se divide al grupo en dos equipos mixtos de igualnúmero de integrantes. Cada uno designa a su portero, quien se coloca en el lado opuesto de la cancha de su bando, dentro de un aro de plástico colocado en el

el grupo se reúne para comentar y contrastar la actividad anterior, que implicabapases con las manos, con la actual, que requiere patear

laterales cruzando las piernas por delante y por detrás con cambio de sentido.

- Carrera con elevación de rodillas.

- Carrera con elevación de talones a glúteos.

- Carrera, a la voz de ya tocar con ambas manos el suelo y después saltar hacia arriba con extensión completa del cuerpo.

piso.

El móvil del juego consiste en hacer llegar lapelota por medio de pases a su portero y así obtenerun tanto. El arquero, después de una anotación,lanza la pelota al aire para reiniciar las acciones. Enacuerdo con el grupo se establecen dos tiempos, al

término del primero se cambia de cancha.

3ª

Inicia la actividad complementaria: Importancia del descanso RECOGIDA DE PATATASSe coloca un número determinado de patatas en fila y a una distancia de unos 2 metros cada una. Se coloca también un cesto a unos 10 metros de la primera patata. Cada jugador dispondrá de su fila y de su cesto. Se trata de meter todas las patatas de cada dila en su cesto correspondiente trayendo en cada viaje sólo una patata.

CARRERA A TRES PIERNASSe forman grupos de tres jugadores. Se les pone en fila de tal manera que el del centro esté en dirección opuesta a los otros dos. Los tres componentes de cada equipo se atan las piernas de la siguiente manera: la pierna izquierda del de la izquierda con la izquierda del otro (el del centro) y la pierna derecha del de la derecha con la derecha del que está en el centro.

Se divide al grupo en equipos mixtos de igualnúmero de integrantes, cada uno tiene tres conos deplástico al lado opuesto de su cancha distribuidos enel callejón de anotaciones.

El móvil del juego consiste en derribar los conos alpatear la pelota contra ellos. Al hacerlo se reinicia eljuego desde la media cancha. Se juega a dos tiempos,a la mitad se cambia de campo

4ª ORGANICEMOS UN CLUBSe pretende motivar a los alumnos a que tomen la iniciativa para construir y presentar ordenadamentealgunas tareas y aplicarlas tanto dentro de la escuela como fuera de ella en su tiempo libre.Se sugiere que en grupo se establezcan las modalidades, espacios y material para desarrollar y programarel funcionamiento y temporalidad de cada propuesta. La modalidad de club permite la participación detodos en términos de reconocimiento y respeto a las diferencias de cada uno. Por ejemplo, se suprime el

¿En qué ocupar mi tiempo libre?Poseer un sistema de auto organización. Considerar los ajustes de acuerdo con el número de participantes y con el material disponible. Adaptar las tareas de forma que, sin conocerlas a profundidad, puedan llevarse a cabo sin ningún problema. Contener un carácter polivalente y no discriminatorio. Además, relacionarse con los fines educativos centrados en la mejora de las capacidades motrices y no en función del resultado de la actividad (ganar o perder). Integrar a todos los alumnos respetando la diversidad individual y cultural, su personalidad y, de ser necesario, proporcionar los medios para

CARRERA DE SEPIASe coloca cada equipo en fila uno detrás de otro. El primero pasa la mano derecha entre sus piernas para tomar la mano izquierda de su compañero de atrás. El segundo, de igual modo, pasa su mano derecha por entre sus piernas, para tomar la mano izquierda del compañero de atrás. Todos colocados en esta posición, comienza la carrera.

concepto de eliminación y el conformar equipos homogéneos.Características del club:

satisfacer las necesidades educativas especiales de los compañeros en cuestión. Proporcionar un listado de juegos tradicionales locales susceptibles de ser incorporados, investigadosy practicados dentro del club.

5ª

RELEVOS CON LA BOCASale el primer concursante de cada equipo y llega hasta el lugar en donde se hallan unos pañuelos en el suelo. Se agacha y coge uno con la boca y lo trae hasta donde están los de su equipo. El siguiente participante le releva cogiéndole el pañuelo con la boca y corriendo a dejarlo en donde lo cogió. Se repite hasta que pasen todos. Las manos no pueden intervenir.

Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 2: ¿ Pone a prueba acciones para resolver problemas del juego?Se organiza a todo el grupo en parejas mixtas para jugar al bádminton en dobles. Se trazan muchas áreas para que la mayor cantidad de alumnos juegue. Las canchas pueden tener las medidas oficiales o bien modificarse.Variantes:Jugar a determinados tantos.Establecer un límite de tiempo.El jugador que pasó el volante por arriba de la red no lo puede hacer en la siguiente ocasión. Utilizando una pelota de esponja, se permite un bote en el piso para armar la jugada y contestar.

RELEVOS DE BOTONESSe coloca en un extremo del campo un plato con tantos botones como participantes. A una señal dada sale un concursante de cada equipo con un hilo en la mano y en llegando al plato introduce un botón en el hilo y vuelve al punto de partida, en donde entregará el hilo con el botón al siguiente de su equipo. Si a alguno de los participantes se le cae el botón, deberá buscarlo e introducirlo de nuevo en el hilo. Gana el equipo que primero introduce los botones en el hilo y regresa.

6ª - Con los pies juntos

flexionamos el cuerpo al máximo.

- Circunduccion de las muñecas.

- Ponerse de cuclillas y estirar una pierna.

- Dar vueltas a los brazos hacia delante y hacia atrás.

Carrera continua durante 6 minutos.

Se divide al grupo en dos equipos mixtos de igual número de integrantes. En un área de 10 x 30 m dividida por la mitad se trazan dos círculos de 3 metros de diámetro donde se colocan los alumnos que se desempeñarán como porteros. Se distribuyen tres pelotas a cada equipo, uno de ellos, mediante pases hace llegar la pelota a su compañero que se encuentra dentro del círculo, los del equipo contrario tratan de evitarlo mientras los demás hacen llegar las pelotas a su portero correspondiente. Gana el equipo que logre tener lo más rápido posible las tres pelotas dentro del círculo.

Medir y registrar el pulso cardiaco

organice una actividad de relajación con la finalidadde volver a la calma en los alumnos tanto su frecuencia cardiaca como respiratoria

7ª FÚTBOL CON PAREJASObjetivo: Predeportivo.Fundamentos técnicos del fútbol y desarrollo de la cooperación. Nº de participantes: 2 Equipos. Material: Un balón y 4 conos. Organización:Los

Juegan cuatro contra cuatro, dos mujeres y doshombres por bando. Consiste en embocar una pelota en la cesta del equipo contrario. El terreno es rectangular. Hay dos tiempos por uno de descanso.

Cada equipo está compuesto

Discutir sobre la importancia de los juegos deportivos.

integrantes de cada equipo se colocan por parejas y durante el partido deben ir de la mano. Desarrollo: Si una pareja se suelta, comete una falta, sacando la falta el equipo contrario.

por ocho jugadores, cuatro mujeres y cuatro hombres, de los cuales dos mujeres y dos hombres entran al juego mientras los restantes son reservas que participan al efectuar los cambios.

Los cuatro jugadores en cancha se distribuyen de la siguiente forma: una pareja en la zona ofensiva y la otra en la zona defensiva.

Cuando los atacantes logran anotar dos puntos intercambian posición con sus compañeros defensivos.

No se debe excluir a ningún alumno de esta actividad.

8ª

El móvil de “Pase a gol“ consiste en llevar el balón, mediante pases, hasta la meta contraria.

El juego se inicia cuando los integrantes deun equipo avanzan mediante pases hacia la zonacontraria de gol para conseguir un tanto. Éste selogra cuando un compañero de equipo toma lapelota dentro de la zona de gol del grupo contrario.

Las acciones se desarrollan en un espaciosimilar a la cancha de basquetbol o voleibol y lapelota es de vinil del número tres.

Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 3: Manifiesta actitud respetuosa consigo y hacia los demás?Balón interior

Dentro de un círculo se coloca un jugador al quesus compañeros (que se encuentran fuera) debenenviarle un pase picado; esto se logra engañando a los defensivos. Los defensivos cierran los espacios y obstruyen el pase de la pelota. Si se intercepta, hay cambio de funciones: los atacantes se convierten endefensivos y viceversa.

En “Balón interior“ participan dos equipos mixtos de tres a seis jugadores. Se desarrolla ocupando la mitad de la cancha de voleibol o basquetbol y se utiliza una pelota de vinil del número ocho.

Comentar la actividad y similitud con algún deporte

OBSERVACIONES

PROFESOR DIRECTOR



NOMBRE O TITULO DE LA UNIDAD DIDÁCTICA: Bloque 5: “Activo mi cuerpo, cuido mi salud”





COMPETENCIA. Integración de la corporeidad Duración: 8 sesiones

Propósito del bloque 5 Aprendizajes esperadosEn las sesiones anteriores los alumnos conocieron actividades y deportes educativos como escenarios dinámicos de la táctica y la estrategia. También han aprendido a participar en la elaboración, organización y realización de las mismas. Ahora, en el presente bloque, se pretende que diseñen una propuesta que puedan llevar a cabo en su tiempo libre.

Describe acciones que le permiten integrarsu disponibilidad corporal, conocer sucuerpo y mejorar sus capacidades.

Realiza actividad física en forma habitualpara mantener un estilo de vida activo ysaludable.

Expresa la importancia del uso de sutiempo libre para llevar a cabo accionesque le ayuden a cuidar la salud.

La actividad física como estrat egia de vida saludableReconocimiento de la importancia de mantener un estilo de vida saludable a partir de laactividad física.Beneficios del ejercicio.Aspectos a considerar para la realización de actividad física.¿Por medio de qué actividades se promueve el cuidado de la salud?Organización de un club de actividad física como alternativa de convivencia en el contextodonde vive y para favorecer la disponibilidad corporal.¿Qué características debe cumplir un club?¿Qué actividades pueden realizarse en el club?Tiempo libre y juegoValoración de las acciones que realiza para el uso de su tiempo libre dentro y fuera de laescuela.¿Qué puedo hacer en mi tiempo libre?El juego tradicional y autóctono como un recurso para la promoción de la salud.


1.- Beneficios del ejercicio.

2.- Organización de un club de actividad física

3.- ¿Qué puedo hacer en mi tiempo libre?



Materiales:Gises CartónPelotasArosConosPañuelos

SESIONES


continuidad

1ª+Presentación de la clase Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 1: Beneficios del ejercicio.

+Aplicación de la rubrica +Comentarios sobre resultados de la rubrica

2ª

Promover actitudes de cooperación, respeto, reflexión y práctica de una manera de actuar desinhibida y constructiva y, además, impulsar la comprensión mutua, el disfrute y la participación colectiva.

Diseñar y establecer las actividades a realizar dentro del club

Comente acerca de cómo benefician los clubes o actividades a la formación integral

3ª

Inicia la actividad complementaria: El ritmo de mi corazón Al finalizar se puede emplear un cuestionario que permita recabar información rápidamente y conocerlas opiniones y comentarios de todos los participantes:¿Qué actividad fue la que más te gustó?¿Qué motivación despertó en ti?¿Qué problemas se presentaron?¿Cómo lo solucionaron?¿Cuál fue el nivel de participación?¿Cuál fue el nivel de implicación?

promover actitudes de cooperación, respeto, reflexión y práctica de una manera deactuar desinhibida y constructiva y, además, impulsar la comprensión mutua, el disfrute y la participacióncolectiva.

DOBLANDO LA ESTACA

Definición: Se trata de intentar derribar al adversario sin ser derribado antes.Objetivos: Juego de resistencia física.Participantes: Grupo, clase,....

Desarrollo: Los contendientes de pie, mirándose uno a otro con los brazos horizontales y al frente, atrapando una estaca con las dos manos de cada uno.A una señal ellos tratarán de dar vueltas a la estaca uno para un lado, y el otro para otro a fin de torcer las manos del oponente

4ª promover actitudes de cooperación, respeto, reflexión y práctica de una manera deactuar desinhibida y constructiva y, además, impulsar la comprensión mutua, el disfrute y la participacióncolectiva.

EL VIEJO TARUGO

Definición: Se trata de intentar derribar al adversario sin ser derribado antes.Objetivo: Juego de resistencia física.Participantes: Grupo, clase, etc.Material: Una pelota.

Desarrollo: El grupo formando un círculo. Cuatro jugadores en el centro del círculo, cada uno con los brazos alrededor de la cintura del jugador que está frente a él.Los jugadores que forman el círculo se pasan una pelota entre ellos, tratando de buscar una oportunidad para lanzar la misma y tocar con ella al jugador que está al centro del pequeño círculo formado por los otros tres competidores que están dentro del gran círculo.

Los tres jugadores que protegen al cuarto competidor deberán tratar

Al finalizar se puede emplear un cuestionario que permita recabar información rápidamente y conocerlas opiniones y comentarios de todos los participantes:¿Qué actividad fue la que más te gustó?¿Qué motivación despertó en ti?¿Qué problemas se presentaron?¿Cómo lo solucionaron?¿Cuál fue el nivel de participación?¿Cuál fue el nivel de implicación?

que la pelota nunca le de al que está en le centro. El participante que finalmente logra tocar con la pelota al "viejo tarugo", es decir, ir al centro de los otros tres jugadores. El participante que fue tocado por la pelota reemplaza en el círculo que integra todo el grupo al jugador anterior.

5ª

promover actitudes de cooperación, respeto, reflexión y práctica de una manera deactuar desinhibida y constructiva y, además, impulsar la comprensión mutua, el disfrute y la participacióncolectiva.

Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 2: ¿ Organización de un club de actividad físicaESQUIVA EL TIRODefinición: Se trata de ir saltando y que no te de la cuerda..Objetivo: Juego de resistencia física.Participantes: Grupo, clase,....Material: Una cuerda de 15 pies de longitud con un peso liviano atado a uno de los extremos. Un pequeño saquito de tela llenado con arena puede ser utilizado para este propósito.

Desarrollo: Los jugadores forman un círculo alrededor del director del juego.El director del juego sostiene la cuerda con el peso ya puesto en el centro del círculo. Deberá mover la cuerda a fin de describir con ella un círculo que vaya a una altura por debajo del nivel de las rodillas de los muchachos que integran el círculo. Los jugadores deben saltar a medida que la cuerda va tratando de pasar al otro lado. Los muchachos que tengan menos fallos o puntos en contra al final del juego, serán los ganadores.

Al finalizar se puede emplear un cuestionario que permita recabar información rápidamente y conocerlas opiniones y comentarios de todos los participantes:¿Qué actividad fue la que más te gustó?¿Qué motivación despertó en ti?¿Qué problemas se presentaron?¿Cómo lo solucionaron?¿Cuál fue el nivel de participación?¿Cuál fue el nivel de implicación?

6ª

7ª GOLPÉALES

Definición: Se trata de intentar derribar al adversario sin ser derribado antes.Objetivo: Juego de resistencia física.Participantes: Grupo, clase,....Material: Periódicos o telas.

Desarrollo: Forme un círculo con los jugadores, dónde cada uno esté de pie con sus manos cruzadas atrás, en posición de recibir el golpe. Se escoge un jugador para que se la "quede", le llamaremos "eso", el cual lleva consigo un rollo hecho con papeles de periódicos o pedazo de tela bien envuelto."Eso" camina alrededor del círculo por la parte de afuera y deja caer el objeto preparado en la mano de uno de los jugadores que están en el círculo. A partir de ese momento el muchacho con el objeto puede comenzar a golpear al muchacho de su derecha en la espalda por debajo del cuello, mientas que el muchacho corre alrededor del círculo tratando de alejarse de quien lo va a castigar. Cuando él regresa a su lugar en el círculo después de haber dado la vuelta estará a salvo. El proceso es completado cuando el nuevo poseedor de del objeto para golpear vuelve a darle la vuelta al círculo y dejando caer el objeto en la mano de otro muchacho y así sucesivamente el juego continúa. Cada vez que "eso" deja el objeto para golpear en las manos de alguien él toma el lugar de esa persona en ñas manos de alguien él toma el lugar de esa persona en el círculo.

8ª

Aplicar Rubrica con este juego

Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 3: ¿Qué puedo hacer en mi tiempo libre?LA BOFETADADefinición: Se trata de intentar derribar al adversario sin ser derribado antes.Objetivo: Juego de resistencia física.Participantes: Grupo, clase,....Material:--------Desarrollo: Dos contendientes de pie, mirándose uno al otro. Sus manos estarán extendidas, las palmas de las mansos de uno de los jugadores mirarán hacia arriba y las palmas del otro mirarán hacia abajo y estarán situadas sobre las manos del primer jugador.El objeto es que el jugador, cuyas manos están mirando hacia arriba pueda rápidamente golpear las manos del otro jugador que está sobre las de él, ante de que este pueda moverlas. Si el tiene éxito en golpear con las palmas de las manos la parte superior de una de las manos de su compañero él deberá anotar un punto: las mano de él retornarán a la posición original y entonces tratará de hacer otro punto. Si el otro jugador retira su mano a tiempo, y por lo tanto el atacante no puede golpearle, entonces se intercambian las posiciones y el jugador que quede con las palmas de las manos hacia arriba, se convierte entonces en el agresor.

OBSERVACIONES

PROFESOR DIRECTOR

planeaciones educaciÓn fÍsica primero de secundaria

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