C. Porque creo que: ____________________________(nombre)

es responsable Y/O temo que:

_________________________________ va a ocurrir en el futuro.

NIVELES DE LA MENTE

Percepción

Emoción

Pensamiento

Creencia

Deseo ooración

A.Cuando pienso que:

D. Estos pensamientos y sentimientos demuestran que tengorazón en que:

(Mi creencia en las carencias)

E. Lo que yo quiero/quería y espero/esperaba es que:

(Acción, situación, o acontecimiento)

(Acción, situación o acontecimiento pasado/futuro)

B. Me siento:

(Emociones concretas del disgusto)

El Milagro

El deseo de que algo sea diferente de como es ahora te impide la paz de Dios.

¿Estás dispuesto ahora a ofrecerle este deseo al Espíritu Santo para alinearte con la única meta que te traerá lo que quieres realmente: aceptar ahora la paz mental?

Si experimentas resistencia a elegir la paz de Dios utilizando el Diagrama Niveles de la Mente, continúa con el Instrumento para la Paz. Siéntete libre de afinar tus respuestas cuando sea necesario cambiando el texto en rojo.

“La verdad se restituye en ti al tú desearla, tal como la perdiste al desear otra cosa.” T-20.VIII.1:2

2

1

Instrumento para la Paz Una guia practica para comprender los disgustos y sanar la mente

La mente que está en paz ha sanado. La mente que está en paz le ha dado la bienvenida a la paz de todo corazón. En este mundo, la carencia de paz se presenta bajo muchas formas. Para que tenga lugar la sanación permanente, hay que seguirle el rastro a esa carencia de paz hasta su causa singular en la mente. Usar este instrumento para seguir ese rastro puede ayudar a una mente bien dispuesta a liberarse de lo que cree que sabe, a ver el mundo de una manera diferente y a experimentar el estado de paz y alegría en el presente.

¿Cuál es tu disgusto en este momento? Comienza a escribir tus respuestas en los espacios en blanco y el resto del formulario se auto-rellenara en ROJO cuando sea necesario.

1. Cuando pienso en:

(A)_______________________________________________________________________________________

(Accion, situacion o acontecimiento pasado/futuro)

Me siento:

(B)_______________________________________________________________________________________

(Emociones concretas del disgusto)

porque creo que:

(C1)_______________________________________________________________________ es responsible Y/O

(Nombre - opcional)

temo que:

(C2)___________________________________________________________________ va a ocurrir en el futuro.(Situacion - opcional)

2. Pensar que (A)___________________________________________________________________________

sentirme (B)________________________________________________________________________________

culpar a (C1)____________________________________________________________________________Y/O

temer que (C2)______________________________________________________________________________

demuestran que tengo razon en que:

(D)______________________________________________________________________________________ (Mi creencia en las carencias que toma la forma de una imagen de mi mismo/del otro/del mundo).

No me gusta cómo me siento, así que estoy dispuesto a considerar la posibilidad de que yo esté percibiendo esto de manera diferente a como es en realidad. Como parte del proceso de sanación, estoy dispuesto a mirar más allá de mi percepción de este disgusto (el significado que le he atribuido) y a mirar dentro de mi mente.

3. Quiero aprender que hay una manera de ver, sin culpabilidad, el papel que tengo en:

Pensar que (A)_____________________________________________________________________________

2

sentirme (B)________________________________________________________________________________

culpar a (C1)____________________________________________________________________________Y/O

temer que (C2)______________________________________________________________________________

4. Suelto mi deseo de tener razón en mi percepción de todo esto:Pensar que (A)_____________________________________________________________________________

sentirme (B)_________________________________________________________________________________

culpar a (C1)____________________________________________________________________________Y/O

temer que (C2)______________________________________________________________________________

y así demostrar que (D) _______________________________________________________________________

En lugar de eso quiero ser feliz. Por medio del ego (la manera distorsionada de pensar/ver), percibo a causa de mi disgusto y su solución como si estuviesen fuera de mi mente. Esta proyección parece muy real: su propósito es distraer a mi mente de mirar adentro.

5. Si la causa de mi disgusto y su solución estuviesen fuera de mi mente, yo, en efecto, sería incapaz de cambiarmi estado mental. El uso de la proyección (ver fuera lo que no quiero ver dentro) es la razón de que yo parezcaimpotente ante todo esto, y de que:

(C1)__________________________________________________________________________________Y/O

temer que (C2)______________________________________________________________________________ parezca ser la causa de mi disgusto.

(

6. Pensar que (A)___________________________________________________________________________

sentirme (B)________________________________________________________________________________

culpar a (C1)____________________________________________________________________________Y/O

temer que (C2)______________________________________________________________________________

es el resultado de mi creencia en las carencias:

(D)_______________________________________________________________________________________ (

que toma la forma de una imagen de mí mismo/del otro/del mundo)

7. Solo me disgusto con alguien o algo cuando refleja en mi mente una creencia de la que me niego a serconsciente. Cuando culpo/temo algo del mundo, es para evitar ver el disgusto y su solución como lo que son enrealidad (decisiones de mi mente), y en lugar de eso mantener una imagen de mí mismo/del otro/del mundoconforme a mis deseos. Este truco mental parece desplazar la culpabilidad y el miedo, pero de hecho mantienelos sentimientos de disgusto. Culpar o temer a una imagen de mí mismo/del otro/del mundo requiere que yo creaque estoy limitado a un cuerpo en un mundo de cuerpos, y niega la realidad espiritual y abstracta de mi ser.Como primer paso en el camino de soltar todos los disgustos, quiero ver en mi mente lo que yo creía que estabafuera de ella.

Estar disgustado con que (A)________________________________________________________________ es solo otro intento de hacer que:

3

(C1) __________________________________________________________________________________ Y/O

el pensamiento futuro:

(C2)____________________________________________________sea la causa de mi culpabilidad y mi miedo.

8. El disgusto parece tener valor y ser justificable porque:

(A) _______________________________________________________________________________________

está en contra de lo que yo quiero/quería.

Lo que yo quiero/quería y espero/esperaba es que:

(E) _________________________________________________________ (accion, situacion, o acontecimiento)

Aun creo en cierta forma de carencia:

(D) ______________________________________________________________(Mi creencia en las carencias)

y así creo que necesito que:

(E) ________________________________________________________(accion, situacion, o acontecimiento)

para estar feliz, completo, y en paz.

¿Son esta creencia en las carencias y las expectativas que resultan de ella más importantes para mí que mi paz mental?

9. Todas las cosas obran conjuntamente para mi bien. Lo que creo que es la causa de mi disgusto no es la causaen absoluto. La elección de estar disgustado es elegir no ver la causa: mi creencia en la separación/las carenciasque es una decisión de mi mente en el presente. Es un intento de ver la causa en el pasado/futuro y ver el presentecomo su efecto.

10. Lo que yo quiero AHORA MISMO, por encima de todo, es paz.

Cuestiono que: (D)______________________________________________________(Mi creencia en las

carencias) y voluntariamente suelto que:

(E)_________________________________________________________ (accion, situacion, o acontecimiento)

para volver a conectarme con mi unica meta: la paz.

11. La paz mental es una decisión en el presente que elijo con agradecimiento, ¡AHORA MISMO! Laculpabilidad y el temor a las consecuencias parecían posibles solo porque estaba decidido a aferrarme auna creencia en causas pasadas/futuras. Suelto el significado que le he estado atribuyendo al pasado/futuro y abro mi mente al presente, absuelto e inocente.

12. Agradezco haberme dado cuenta de que la causa de mi disgusto, que creía que estaba en elmundo, estaba de hecho solo en una creencia y en una decisión de mi mente que no había cuestionado;He decidido de nuevo a favor de mi PAZ MENTAL.

4

Escribe los aprendizajes que surgen de completar esta hoja de trabajo aquí. Rellena tantas hojas como sea necesario para liberar creencias limitantes.

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La comunidad de Living Miracles te ofrece esta hoja de trabajo. Para más información sobre el experto en UCDM David Hoffmeister, ver un-curso-en-milagros.org